除皺方法主要有哪些如何快速去

A. 目前有效的去皺紋方法

目前有效的去皺紋方法

目前有效的去皺紋方法，皺紋是每個人都不願意看到的東西，平時不注意保養的人就難免會出現難看的皺紋，我們對這種皺紋都感到非常煩惱，下面一起看看目前有效的去皺紋方法。

目前有效的去皺紋方法1

1、肉毒的素注射除皺

肉毒的素注射除皺的方法可以有效的去除皺紋，肉毒的素是一種神經毒素，當注射到局部之後，可以起到阻斷乙醯神經膽鹼釋放的作用，這種方法就是通過阻斷神經對肌肉的傳導而達到除皺效果的，並且這種方法對額頭、眼周、眉間等部位的皺紋都有去除效果。不過這種方法的效果維持時間比較短，大概在6~8個月左右。

2、膠原蛋白注射除皺

膠原蛋白注射除皺的方法在臨床上是比較常用的，這種方式和肉毒的素注射是有一些相似的，都是需要把材料注射在皺紋部位。不過兩種方法的注射材料不同，膠原蛋白是高分子蛋白質，不僅可以去除皺紋，還可以讓局部的皮膚更加有彈性，這種材料比肉毒的.素注射材料的維持時間久，通常可以維持9~12個月左右的時間。

3、面部埋線提升去皺紋法

面部埋線提升去皺紋的方法效果也是很不錯的，這種方法在使用的過程當中需要用針把可吸收的蛋白線埋到皮膚底層，這樣可以對下垂的皮膚起到提拉作用，並且這種埋線隨著時間的流逝，會刺激皮下膠原蛋白再生，從而形成彈力纖維，讓皮膚變厚，這樣就可以起到去除皺紋的效果了。

怎樣去除皺紋

1、喝茶去皺紋：茶葉含有的茶多酚、茶素、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、芳香類化合物都非常豐富，經常喝茶的人皮膚白嫩，臉部的皺紋也會減少。

2、椰油去皺：椰子油含有可以清除自由基的抗氧化物質，可以滋潤肌膚，減少皮膚裡面自由基的積累。每天晚上洗臉之後用椰子油按摩皮膚可以有效消除皺紋。

3、蘆薈蛋清除皺：蘆薈和蛋清都含有豐富的維生素e，有保養肌膚、增強皮膚彈性的作用。把蛋清和蘆薈液混合之後塗抹在臉上，讓它停留15分鍾左右再用溫水洗干凈，每周使用三次，可以讓皮膚恢復緊致。

4、杏仁油除皺：杏仁油有美白保濕作用，能使皮膚變得光滑有彈性，每天洗臉後在臉上塗抹杏仁油，然後再結合按摩就可以讓皺紋消失。

5、補充膠原蛋白：肌膚衰老長皺紋主要是膠原蛋白流失所引起的，通過攝入一些富含膠原蛋白的食物可以增強皮膚抗衰老能力，減少皺紋的出現，豬皮、豬蹄、雞皮、牛肉筋、魚皮都是富含膠原蛋白的食物，女性平時可以多吃。

人到了一定年紀都不可避免會長皺紋，但是我們可以通過皮膚保養、注意飲食營養來延緩皺紋出現的時間，平時可以使用一些保濕性好、有去皺作用的護膚品，而且要注意做好防曬措施，避免經常做一些誇張的表情，這樣就可以防止皺紋出現。

目前有效的去皺紋方法2

1、補水保濕

選擇富含礦物質的配方，有助於皮膚的自我恢復，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液的細胞保護配方可加快血液流通，細胞保護配方也可防止皺紋出現。

2、防曬

陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一，每天堅持塗抹防曬霜(防曬系數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。

3、定期使用各種功效的面膜

可以對肌膚進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡，使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤，恢復皮膚的彈性。

4、每天吃維生素

維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。

5、防止毛孔粗大

如果天生毛孔粗大，可以定期做面膜清潔護理，保持毛孔清潔，防止細菌感染，避免毛孔更加粗大。

6、清潔動作要輕柔

每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

7、參加有氧運動

適當的運動如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環，有助於細胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分鍾的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。

8、避免摳抓肌膚

當肌膚出現不舒適的症狀時，要避免用手指搔癢、摳抓，因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構，造成肌膚鬆弛，甚至留下疤痕。

9、對表情紋易出地方適度按摩

要有效避免表情紋的出現，可以在肌膚容易出現表情紋的地方(如眉頭、眼尾、嘴角等處)，適時提供按摩。

10、經常輕撫臉龐

舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生，透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放鬆肌肉，避免表情紋的產生。

11、保證充足睡眠

當你熟睡時，皮膚的代謝工作才真正開始，進行不斷的新陳代謝和自我調整，所以充足的睡眠非常重要。

目前有效的去皺紋方法3

豬蹄去皺

豬蹄數只，洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

棗泥去皺

紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果，可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展，使用美姿爾蘋果幹細胞效果效果更佳。

米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5~20分鍾，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。

茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

B. 如何快速給衣服除皺 快速給衣服除皺的方法

1、利用花灑，將浴室門窗緊閉，以防水蒸氣偷偷溜走，打開熱水，將衣服掛在花灑附近，但不要將它淋濕，大概蒸15分鍾。最好在洗澡的時候完成或用桶接著水，以防浪費水資源。

2、去皺噴霧，將衣服掛起或放平，用去皺噴霧進行除皺，衣服會變得有點潮濕，不過很快就能去除褶皺。也可以在家自製噴霧，用水和白醋混合倒入噴瓶，不喜歡白醋的味道可以用一點柔順劑替代，放一瓶在辦公桌上，有重要的會議之前可以急救，隨身帶可以處理久坐後皺起的裙邊。

3、利用鍋底，還可以將鍋底當熨斗用，用小煮鍋將水燒開後，再把水裝出來，用發熱的鍋底來燙平衣服。不過要小心，不要燙到自己哦。

C. 皮衣快速除皺方法

1、皮衣除皺可使用熱毛巾濕敷，將干凈的熱毛巾敷在皮衣上的褶皺位置，並且用力按壓，即可使皮衣的褶皺恢復平整。


2、皮衣除皺可使用綿羊油處理，由於綿羊油可軟化皮衣，所以將綿羊油塗抹在皮衣的褶皺處可使褶皺去除。


3、皮衣上的褶皺還可以使用專門的皮革去除劑來進行處理，往皮衣褶皺處噴一噴，再用柔軟干布擦拭即可。


4、若皮衣上只是輕微的褶皺，還可以使用吹風機對著褶皺部位吹熱，然後輕輕拉扯下皮衣即可使之恢復平整。

皮衣為什麼容易皺

皮衣容易皺是因為在穿著使用時來回摩擦而造成，以及保管不當，長期受重物擠壓也會使皮衣容易皺。

D. 美白去皺最快的方法

美白去皺最快的方法

美白去皺最快的方法，讓肌膚重回少女時的光滑，護膚的訣竅就在於補水和保濕，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，角質過多可能引起毛囊炎，教你美白去皺最快的方法，護膚小技巧

美白去皺最快的方法1

1、ve抗衰老

近幾年來，ve被廣泛的用在了抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿。。

2、每天一把葡萄乾

葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。

3、銀耳消細紋法

用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細紋的可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，塗起來很快速。

4、米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

肌膚的衰老最直接的表現就是皺紋的出現，許多的人平時不注意保養的.話，會猛然間發現出現了許多的皺紋!所以平時要多多了解這些去除皺紋的方法，這樣可以更好的保養肌膚哦!

美白去皺最快的方法2

偏方一：啤酒去皺。 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

偏方二：咀嚼去皺。 每天咀嚼口香糖5～20分鍾，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。

偏方三：絲瓜蜂蜜面膜。 美白去皺小偏方離不開的就是蜂蜜這個神奇的美容劑了，首先要介紹的這款面膜就是用絲瓜汁和蜂蜜搭配在一起達到去皺美白的功效，因為絲瓜具有去皺和舒緩的功效，加上滋潤效果強的蜂蜜，能達到更好護膚效果，塗在臉上20分鍾後洗凈，每天敷一敷，效果很快就能看到哦。 當然要想獲得更好的去皺效果可以試一下FTL童顏術。

美白去皺最快的方法3

1、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次可以美白去皺紋。

2、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣的美白去皺紋方子用幾次以後,臉是又白又嫩!

3、美白去皺紋可以把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，美白去皺紋效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了、

4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白去皺紋方法將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉。

5、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，這種美白去皺紋方法每周1—2次。

6、牛奶美白去皺紋：准備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸汽蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

E. 快速去皺的方法是什麼

1、第一，我們洗臉之後，要記得噴上水。
我們每天要記得早晚洗臉，洗臉之後，要記得噴上水乳霜，做好面部的補水工作。
2、第二，我們平時要做一下補水面膜。
我們平時的時候，要定期要做一下補水面膜，可以一周做2-3次，這樣我們的肌膚會更加細膩。
3、第三，我們晚上要早點休息，讓肌膚好好休息。
我們晚上的時候，要早點休息，盡量的不要熬夜，這樣我們的肌膚才會得到好好的休息。
4、第四，我們平時要多吃蔬菜和水果。
我們平時的時候，要記得多吃蔬菜和水果，補充身體所需的營養物質，讓我們的肌膚變得更好。
5、第五，我們平時要保持心情愉快。
我們平時的時候，要每天保持心情愉快，不要愁眉滿面，這樣我們的肌膚才會更有活力。
6、第六，我們平時可以用手按摩一下有皺紋的地方。
我們平時的時候，也可以用手按摩一下有皺紋的地方，加快皮膚的新陳代謝，促進血液循環。
最後，如果可以的話，我們也可以去做下面部護理。
如果可以的話，我們也可以去做下面部護理，讓我們的面部更有光澤。

F. 棉麻衣服穿著舒服但很容易褶皺，有什麼快速簡單去皺方法嗎

其實，那些高端時尚的衣服在日常中的適用性並不是很高，而棉麻材質的衣服才是我們作為休閑裝的主要選擇，但棉麻衣服又因為是較為柔軟的材質，所以在洗滌或堆積時很容易就會出現大片的褶皺，大大影響到了服裝的美觀性。

當然，個人覺得最簡單的方法還是在洗澡的時候直接將衣物掛在一旁不會被打濕的欄桿上，這樣浴室產生的蒸汽就會慢慢滲透進衣服里，我們只需要在洗完澡出來後將衣服拿出來，就可以看到衣服上沒有褶皺了，這種方法適合人們出去旅遊不方便帶很多東西，而行李箱中的衣服又變形了時使用。

G. 毛絨衣服皺了，有哪些解決方法呢

引言：人們對於新衣服都是有一種莫名的嚮往，不管衣櫃里有多少總是想要買新的裝在自己的衣櫃里，不過有些衣服是自己比較喜歡的，可是因為材質的原因或者是沒有保管好的原因，導致衣服褶皺了。面對這樣的情況，應該怎樣去進行適當的護理呢？今天跟著小編一起去了解一下吧。

三、懶人除皺法。

當然啦，還有一個懶人除皺法，那麼就是將他們壓在床墊下睡覺之前，放在床墊下一覺醒來之後，衣服已經變平整了，這個的話就可以適用於那種什麼都沒有的家庭。而且非常的綠色環保。對於那種棉線羊毛類的不可以直接帶水掛起來，這樣雖然沒有了褶皺，但是會有一些痕跡出現。可以將他們平攤在傾斜的干凈的，不吸水的平面上晾乾就可以了。如果說是真絲的衣服皺了，快速處理，就是將真絲衣服噴濕之後裝入塑料袋放入冰箱，10分鍾之後取出它就已經平整了。

H. 去除皺紋什麼效果最好

去除皺紋什麼效果最好

去除皺紋什麼效果最好，俗話說愛美之心人皆有之，人們對美的追求首先體現在皮膚和面容上，並且還體現在身材與穿衣搭配等方方面面，在護膚之前，我們要對自己的皮膚構造以及皮膚問題有一個大概的了解，下面一起來看看去除皺紋什麼效果最好？

去除皺紋什麼效果最好1

如何去皺紋效果最好？

1、補足身體所需水分

現在正值秋冬季節，身體很容易因天氣而變得乾燥，水分蒸發也更快，肌膚更容易出現缺水現象，所以此時，為肌膚補充水分十分重要。可通過飲水以及食用瓜果蔬菜來補充水分。

2、按摩去皺

對於眼部周圍的皺紋可通過按摩的方法達到去皺效果。操作方法是閉合雙眼，利用兩手食指從眉頭向眉尾慢慢地進行按摩拉伸至太陽穴的位置，一般按揉兩三分鍾，達到酸脹感覺即可。

3、多食用含有膠原蛋白的食物

膠原蛋白能夠很好地幫助皮膚留住水分，以此滋潤皮膚，平衡肌膚組織細胞的內外水分，也能夠使皮膚變得白嫩、光滑，有利於減少皺紋的產生。而最常見到的富含膠原蛋白的食物有豬皮、豬蹄、甲魚等。當然富含維生素A的食物也是使肌膚擁有光澤、滋潤的重要食物之一。

4、飯團去皺

可以將家中做好的熟軟、溫熱的米飯進行揉團製作成米飯團，然後將飯團放置到臉部按摩、揉搓，當然力度以輕柔為主。這樣能夠很好地將臉部的多餘油脂進行吸附，當米飯團變黑的時候再清洗臉部，這樣就能夠使皮膚呼吸順暢，以此達到去皺效果。

5、食用雞湯

皺紋之所以會產生，很大的原因在於皮膚里的真皮組織失去了彈性。所以為了去皺，食用能夠補充彈性纖維的食物十分重要。而雞皮以及雞軟骨中就富含很多能夠組成彈性纖維的重要成分。

所以當食用雞湯時，也可以將吃剩下的雞骨和雞皮放在一塊進行熬湯喝下，不僅能夠在食用雞湯的同時去除皺紋，也可以補充營養。

6、玻尿酸去皺

利用玻尿酸進行去皺是一種較為簡易、快速的方法。它的原理是將玻尿酸凝膠注入皮膚里層，以活性的玻尿酸細胞組織來推進皮膚里層肌膚的活躍性，最終達到皺紋處的皮膚與四周的皮膚組織重新整合在一起，以此達到去除皺紋的效果。盡管此法很有效，但是畢竟是葯物作用，我接下來將為大家介紹一款慈禧都有用過的去皺妙招。

7、枸杞煮水

將適量的枸杞加入水中煮沸，並將煮沸的枸杞水倒入浴缸之中，以此進行沐浴去皺的方法極受慈禧的喜愛，各位美眉們盡可嘗試一下。

去除皺紋什麼效果最好2

一、除皺紋最好的方法都有哪些

紅豆護膚

特點：100克紅豆中含24克蛋白質(高於100克雞肉的蛋白質含量)，紅豆富含大量澱粉和纖維，能夠補充能量，有助體內毒素排出。除此之外，紅豆還富含抗氧化物、維生素B9和維生素C。

美容功效：紅豆的抗衰老效果顯著：其抗氧化物有助肌膚抵抗自由基，維生素C刺激細胞的新陳代謝。 烹飪方法：做成布朗寧蛋糕：將烤箱預熱到180度，將200克的紅豆和85克紅糖，40克的可可粉，2個雞蛋，2勺植物油加入攪拌機攪拌;攪拌完畢後，可憑喜好加入堅果(腰果，杏仁或者榛子)，並加入八小塊捏碎的黑巧克力。之後，將面團倒入模子，放入烤箱烘烤25分鍾。

綠豆使人更有活力

特點：100克綠豆富含24克蛋白質。這種源自於印度的豆類也富於營養，一般吃法是豆芽：它富含鉀、鎂、磷，維生素和纖維素。

美容功效：綠豆富含鎂和維生素C，能喚醒身心;另外，富含解毒成分，能夠讓肌膚光澤迸發。

烹飪方法：用來做卷餅。將100克綠豆和100克的扁豆用230毫升的水浸泡1小時後瀝干;倒入攪拌機，同時加入一瓣大蒜，鹽，胡椒，二分之一咖啡勺孜然粉和少許孜然粒;攪拌完畢後，將面團捏成小薄餅，將兩湯勺植物油加熱，將薄餅放入，油炸2分鍾即可

藜麥助你「返老還童」

特點：雖然100克藜麥僅含8克蛋白質，但這種來自南美洲的穀物富含鐵和賴氨酸，後者是一種非常有益組織生長和再生的氨基酸。 美容功效：藜麥里鐵和賴氨酸的高含量有益肌膚更好地吸收養分，從而加強細胞再生功能，肌膚因此更加年輕緊致。

烹飪方法：做成蔬菜餅。將200克藜麥清晰完畢後，放入清水中煮。同時，將2把菠菜放入橄欖油中翻炒，然後加入一個雞蛋，一瓣切碎的蒜瓣，帕爾瑪乾酪，香料(姜黃，咖喱，孜然等等)2湯勺橄欖油，一整個檸檬的汁，鹽和胡椒。放入冰箱冷卻一小時後取出，做成四個餅，放入鍋里油炸4分鍾。

想要保養修復肌膚皺紋和皮膚鬆弛問題，應採取保養雙重奏。除了食療從內部入手。還應該有一款天然植物萃取——美姿爾蘋果幹細胞高機能精華液，採用「分管修復」技術，解決面部皺紋、眼袋、黑眼圈等各種眼部肌膚問題。

植物幹細胞保護皮膚幹細胞，幹細胞里的表皮生長因子EGF、生物活性因子SCF、MT生物因子，能分別增殖細胞、修復細胞分子鏈、改善淋巴系統循環，使面部細胞得到還原，恢復年輕態從外到內。成分直達肌膚深處，撫平肌膚皺紋鎖住肌膚水分，喚醒彈潤水亮臉龐。

二、去除皺紋後的護理技巧有哪些

去皺紋最好的方法？需要遠離長皺紋的食物。

我們在購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對皮膚有很大的影響。想要防皺紋的朋友，可以吃一些雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助於皮膚保持光滑。

去皺紋最好的方法？注意臉部補水是第一步

皮膚保濕是女人皮膚一輩子的課題，真能做到並非易事。這不單單只是選擇保濕產品塗在臉上就可以達到保濕的目的的。平時應該使用微溫的.清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按干即可抗衰法則。另外還需要注意臉部防曬，可以經常帶著補水噴霧，時刻保持皮膚水潤。

去皺紋最好的方法？愉悅的心情很重要

有專家數據顯示，心情的好壞是護膚的關鍵之所在。長年心情抑鬱的人，會出現膚色暗淡無光、顴骨及面頰處出現黃褐斑、眼部和唇部肌膚下拉有細紋等現象。所以，要常期保持健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度，同時配合一些簡單地呼吸體位進行輔助練習。這樣，才能保持完美的肌膚不會過早出現衰老。

去除皺紋什麼效果最好3

一、去除皺紋五大食物來幫你

1、鯽魚

鯽魚含有大量的優質蛋白質，能夠大大的強化彈力纖維的構成，特別是那些因為睡眠過少，工作壓力下所導致的皺紋特別的有效果。因此常吃鯽魚也能慢慢的消除皺紋，還你靚麗的臉龐。

2、石榴

石榴之所以被稱之抗皺的水果，主要是因為石榴含有一種叫做鞣花酸的營養物質，這種物質具有抗氧化的效果，能夠避免細胞被污染，尤其是對抗輻射更是能手。

3、酒

在我們的印象中，酒是屬於危害健康的食物。但是研究都說了適量的飲酒有好處，除皺就是其中的一種。啤酒含有大量的糖分以及維生素B，適當喝點可以減少皺紋的發生。千萬不要認為喝酒可以去除皺紋因此每天都大喝特喝，這種做法不會讓皺紋消失，反而會增加。

4、酸奶

酸奶對付皺紋的最*寶就是能夠去掉死亡的細胞，酸奶還有的酸性物質能夠軟化皮膚中的粘性物質，就像清潔員一樣，清楚體內死亡的表皮細胞。

5、肉皮

上面說到膠原蛋白是除皺的一*寶，因此常吃肉皮准沒錯。我們可以通過肉皮的營養物質在體內合成膠原蛋白，從而起到了保持肌膚光滑減少皺紋的效果。

去除皺紋處理合理的飲食之外，改變不良的生活習慣也是尤為重要。不想皺紋的滋生，那麼遇到壓力的時候一定要及時的釋放，不能整天一副愁眉苦戀的樣子。

二、快速去皺紋最好的方法有哪些

1.在皺紋處塗上蛋白，10～15分鍾後用溫水洗凈。還可以用1隻雞蛋加1湯匙蜂蜜或奶粉，攪勻後塗在皺紋部位。

2.將絲瓜汁混合酒精及蜜糖後，塗於肌膚，待干後用清水洗凈，可去皺紋。

3.豆腐曬干研末，調水擦面，可使肌膚潤滑細嫩。

4.牛奶數滴擦臉，擦手，可使皮膚光滑柔軟，預防皺紋出現，效果不低於化妝品。

5.喝剩的酒用來揉搓面部，可潤滑皮膚。

6.連續使用4對B3蓓朵舒緩修護28天煥膚精華，緊致肌膚和除皺效果奇佳。

7.把檸檬片放入酒內浸泡一夜，第二天用來洗臉，皮膚會變得光滑。

8.粗糙的皮膚用煮過的菠蘿汁洗擦，不僅能清潔滋潤皮膚，還可以防止長痤瘡。

皺紋是愛美女性的一個硬傷，隨著年紀的增長，無法阻擋歲月留下的痕跡，到了一定的年紀，皺紋也會變多，作為一個女人，衰老的心態不能有。積極抗皺，留住年輕的臉蛋。那麼怎樣去除皺紋?多吃這些食物幫你掃平皺紋，還你光滑美肌。

三、巧去皺紋最好快速的方法

認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

多用富含維他命的美容護膚品

從維c的美白，到維e的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維a衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹如美姿爾蘋果幹細胞，給肌膚以豐富的營養。

隨著年齡的增大，有皺紋是不可避免的，為了少長皺紋，要保持良好的生活習慣，多吃水果，臨睡覺前喝點牛奶，白天多喝點水。美姿爾幹細胞特有的『排、調、補、養』四大祛皺原理，可以有效地去除皺紋，綠色去皺更加科學、安全、有效，徹底!

去除角質後外加按摩，淡化皺紋線條

如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

I. 衣服除皺有什麼方法

1、掛在浴簾外面。洗澡的時候，把衣服掛在浴簾的外面，就可以利用水蒸氣，把衣服熨燙的平整，而且又不會讓衣服變濕哦!
2、衣服上噴點水。在出現褶皺的衣服上可以用噴壺噴點水，盡量讓衣服表面稍稍潮濕就可以，然後用吹風機用冷風慢慢吹乾，你會驚喜得發現，褶皺已經不見啦!
3、放到洗衣機裡面重新洗。衣服出現褶皺，可以把充滿褶皺的衣服和一個濕衣服一塊放進烘乾機裡面乾洗二十分鍾左右，取出來弄平整就可以啦!
4、用毛巾。把濕毛巾貼在皺衣服上，一點點地按壓，就可以讓衣服快速去除褶皺哦。

J. 衣服去皺最簡單的方法

除皺噴霧+吹風機。

若擔心水溫太燙會損傷衣服，那還可以採用噴霧＋吹風機的方式來去褶。這種辦法先通過將衣服弄濕，來改變其原有的褶皺造型；然後再採取烘乾的手段來使衣服保持平整狀態。

具體的流程，可以先將衣服置於桌面上，再打開噴霧向有褶皺的地方噴幾下。保證其完全潤濕後，大家再拿起吹風機，將沾水的部分用中檔風速吹乾就行了。操作完成後，最好把衣服懸掛起來，以防止二次起褶。

清洗時應注意以下幾點：

1、選擇中性洗滌產品，輕柔捏洗，忌用力搓洗，忌用硬刷刷洗，忌大力擰絞。

2、貼身衣物洗滌時不可熱水浸泡，以免蛋白質污垢固化殘留，久置後出現黃色污漬。

3、最後漂洗時，宜添加柔順劑，補充洗滌時損失的柔軟劑，以保持柔軟手感、減輕褶皺。

4、忌長時間曝曬，以免染料褪色、材質泛黃。

5、乾燥處存放，避免潮濕發霉。