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當歸有哪些炮製規格炮製方法如何

發布時間:2023-01-17 01:47:30

㈠ 大黃、當歸的炮製原理。

你好。大黃的炮製方法:生大黃(又名:生軍):原葯揀凈雜質,大小分檔,燜潤至內外濕度均勻,切片或切成小塊,曬干。酒大黃:取大黃片用黃酒均勻噴淋,微燜,置鍋內用文火微炒,取出晾乾(大黃片100斤用黃酒14斤)。熟大黃(又名:熟軍,制軍):取切成小塊的生大黃,用黃酒拌勻,放蒸籠內蒸制,或置罐內密封,坐水鍋中,隔水蒸透,取出曬干(大黃塊100斤用黃酒30~50斤)。亦有按上法反復蒸制2~3次者。大黃炭:取大黃片置鍋內,用武火炒至外面呈焦褐色(存性),略噴清水,取山曬干。 當歸炮製方法:當歸:除去雜質,洗凈,潤透,切薄片,曬干或低溫乾燥。酒當歸:取凈當歸片,照酒炙法。

㈡ 當歸炮製法

葯材用水或液體輔料處理的方法稱為水製法。常用的水製法有淘、洗、浸、潤、漂、水飛等幾種。如當歸,炮製時揀去雜質,搶水洗凈,撈起,濾去水分,稍涼,每斤用白酒一兩加適量水,均勻噴上蓋嚴,潤透,切片,曬干。目的是清潔葯物,便於切片和制劑。而酒洗,可以增強活血散瘀作用。酒又有黃酒、白酒之分,均可供製葯用。酒性味苦甘辛大熱,能升提葯力,通經活絡,多用於制行上焦及通經絡葯物,如:酒炒黃芩、酒洗當歸。當歸的炮製方法很多,功能各異。若取其止血,則炒炭,將鍋燒熱,投入葯片炒至微黑色,取出放地下攤冷。若取其健脾止瀉,則用土炒,每斤葯片用黃土粉4兩,投入鍋內炒熱,再將葯片放鍋內拌炒,至黃色,取出篩去土,攤冷收藏。若取其活血散瘀,則用酒炒,每斤葯片用酒2兩,撒入葯內拌勻,稍潤片刻、投入鍋內炒至微黃色。或用酒洗,如前所述。

一般都沒有,自己弄就行了,把當歸放進碗里用純糧酒拌濕然後再小火炒一下就行了。問題分析:酒洗就是用酒浸泡一會 大約5--10分鍾 取酒的上升作用 和活血作用增加原來葯物的葯性

㈢ 當歸雞湯怎麼做當歸的葯性

材料: 土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳、薑片。 做法: 1、將土雞切塊,用清水洗凈備用。 2、鍋內加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水後撈起。 3、將焯好水的雞塊放入高壓鍋,加水(水沒雞肉約1公分的量),加入薑片,當歸,花生仁,黑木耳一起燉。 4、高壓鍋氣閥響約40分鍾即可關火,食用時加入鹽、胡椒、雞精調味即可。 當歸味甘、辛,性溫。歸肝、心、脾經。 功能主治: ☆甘溫質潤,為補血要葯。用於心肝血虛,面色萎黃,眩暈心悸等。如四物湯。若氣血兩虛者,如當歸補血湯、人參養營湯等。 ☆既能補血、活血,又能調經,為婦科要葯。用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調,痛經,經閉等症。 ☆補血活血,又兼能散寒止痛,用於血虛,血滯而兼有寒凝,以及跌打損傷,風濕痹阻的疼痛證。現代用於冠心病心絞痛、血栓閉塞性脈管炎等,亦取得一定療效。 ☆既能活血消腫止痛,又能補血生肌,故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。 ☆養血潤腸通便功效用於血虛腸燥便秘。 中文:當歸 英: ChineseAngelica 別名: 秦歸,雲歸,西當歸,岷當歸.尤以岷縣當歸品質最佳,有中國當歸城. 拉丁名:RadixAngelica 植物學名:AngelicaSinensis(Oliv.)Diels. 英文:Tang-Kuei 拼音名:Danggui 來源:傘形科植物當歸Angelicasinensis(Oliv.)Diels 的根.本品為傘形科植物當歸Angelicasinensis(Oliv.)Diels的乾燥根.秋末采 挖,除去須根及泥沙,待水分稍蒸發後,捆成小把,上棚,用煙火慢慢熏干.植物形態 多年生草本.莖帶紫色.基生葉及莖下部葉卵形,2~3回三出或羽狀全裂,最終裂片卵形或卵狀披針形,3淺裂,葉脈及邊緣有白色細毛;葉柄有大葉鞘;莖上部葉羽狀分裂.復傘形花序;傘幅9~13;小總苞片2~4;花梗12~36,密生細柔毛;花白色.雙懸果橢圓形,側棱有翅.花果期7~9月. 生於高寒多雨山區.主產甘肅,雲南,四川;多栽培. 【性狀】本品略呈圓柱形,下部有支根3~5條或更多,長15~25cm.表面黃棕色 至棕褐色,具縱皺紋及橫長皮孔.根頭(歸頭)直徑1.5~4cm,具環紋,上端圓鈍,有 紫色或黃綠色的莖及葉鞘的殘基;主根(歸身)表面凹凸不平;支根(歸尾)直徑0.3 ~1cm,上粗下細,多扭曲,有少數須根痕.質柔韌,斷面黃白色或淡黃棕色,皮部厚, 有裂隙及多數棕色點狀分泌腔,木部色較淡,形成層環黃棕色.有濃郁的香氣,味甘, 辛,微苦. 柴性大,乾枯無油或斷面呈綠褐色者不可供葯用. 【科屬與葯用部分】本品為傘形科植物當歸的根. 【性味與歸經】甘,辛,溫.入肝,心,脾經. 【功效】補血調經,活血止痛. 【臨床應用】1.用於月經不調,痛經,經閉,崩漏及血虛體弱等症. 【鑒別】本品橫切面:木栓層為數列細胞.皮層窄,有少數油室.韌皮部寬廣, 多裂隙,油室及油管類圓形,直徑25~160μm,外側較大,向內漸小,周圍分泌細胞6 ~9個.形成層成環.木質部射線寬3~5列細胞;導管單個散在或2~3個相聚,成放射 狀排列;薄壁細胞含澱粉粒. 粉末淡黃棕色.韌皮薄壁細胞紡錘形,壁略厚,表面有極微細的斜向交錯紋理,有 時可見菲薄的橫隔.梯紋及網紋導管多見,直徑約至80μm.有時可見油室碎片. 【檢查】總灰分不得過7.0%(附錄ⅨK). 酸不溶性灰分不得過2.0%(附錄ⅨK). 【浸出物】照醇溶性浸出物測定法項下的熱浸法(附錄ⅩA)測定,用70%乙醇 作溶劑,不得少於45.0%. 【炮製】當歸除去雜質,洗凈,潤透,切薄片,曬干或低溫乾燥. 酒當歸取凈當歸片,照酒炙法(附錄ⅡD)炒干. 本品為類圓形或不規則薄片,切面有淺棕色環紋,質柔韌,深黃色,略有焦斑.味 甘,微苦,香氣濃厚,有酒香氣. 【性味與歸經】甘,辛,溫.歸肝,心,脾經. 【功能與主治】補血活血,調經止痛,潤腸通便.用於血虛萎黃,眩暈心悸,月 經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便秘,風濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍.酒當歸活 血通經.用於經閉痛經,風濕痹痛,跌撲損傷. 【用法與用量】6~12g. 【貯藏】置陰涼乾燥處,防潮,防蛀. 【制劑】當歸流浸膏 處方用名】當歸,全當歸,西當歸(洗凈,曬干,切片用).酒當歸(酒炒用,加強活血之功). 【一般用量與用法】一錢至三錢,煎服.現在有用本品研粉做成片劑或丸劑,每片(丸)含原葯一分,服用時,每次5片(丸),日服二至三次. 【按語】1.當歸既能補血,又能活血,故有和血的功效,為治血病的要葯.因它長於調經,尤為婦科所重視,凡婦女月經不調,血虛經閉,胎產諸症,為常用的葯品.而外科亦多應用,對腫瘍期的散瘓消腫,潰瘍期的養血生肌,都有著良好的療效. 2.當歸甘溫而潤,辛香善於行走,因此可與理氣葯配合,用治氣滯血瘀的癥候;與袪風濕葯配伍,用治風濕痹痛.本品行則有餘,守則不足,故如屬崩漏經多,使用時必須謹慎. 3.過去臨床應用當歸,一般認為當歸身功能補血,當歸尾功能破血袪瘀,全當歸活血和血,現上海地區只用全當歸一種,不再區分.又有將當歸放置日久而走油的,過去稱之為"油當歸".認為功能養血潤腸通便,適用於血虛便秘,現在也很少應用. 【方劑舉例】生化湯《傅氏女科》:當歸,川芎,桃仁,黑姜,炙草.治產後惡露不行,少腹疼痛. 【文獻摘錄】《本經》:「主婦人漏下,諸惡瘡瘍,....金瘡.」 《葯性本草》:「治下痢腹痛.」 《大明本草》:「破惡血,養新血,及症癖,腸胃冷.」 《本草綱目》:「治頭病,心腹諸痛,潤腸胃,筋骨,皮膚,治癰疽,排膿止痛,和血補血.」 《本草備要》:「潤燥滑腸.」 【禁忌】 濕阻中滿,火旺者及大便溏泄者慎服. 【臨床應用】 1.補血:本品配黃耆(黃耆一兩,當歸二至三錢)名當歸補血湯,常用於失血後而血虛,氣血不足,產後流血過多等症.配熟地,白芍,川芎,名四物湯,是最常用的補血葯方.運用此方隨證加減,可用於各種血虛證.近些年來,也常用此方隨證加減,治療各種貧血. 2.活血:當歸還有活血通絡,散瘀消腫的作用.與紅花,赤芍,三七,桃仁,乳香,沒葯等配伍,可用於跌打損傷,瘀血腫痛.配連翹,銀花,赤芍,紅花,皂刺,炙山甲等,可用於癰瘡初起,腫脹疼痛.與桂枝,羌活,獨活,威靈仙,片姜黃,紅花,苡米,川斷,附子等配合,可用於風寒濕痹,臂腿腰足疼痛.與川芎,紅花,半夏,防風,黃耆,桂枝,白芍,熟地,炙山甲等配用,可用於肌膚麻木不仁等症. 3.潤腸通便:年老,久病,產後失血,或津液不足者,因血虛腸燥而大便秘結,可用當歸養血潤腸而通便.常與麻仁,生地,熟地,桃仁,肉蓯蓉,郁李仁,瓜蔞仁,大黃等同用. 4.調月經:當歸與熟地,赤芍,川芎,紅花,桃仁,茜草,香附等同用,可用於氣血凝滯而致的經閉.與白芍,香附,元胡,炒川楝子等同用,可用於行經腹痛.與生地,白芍,白術,艾炭,阿膠珠,棕炭等同用,可用於月經過多,崩漏等症.總之,當歸能調理沖,任,帶三脈,善能補血,和血,故為婦科調理經血最常用之葯.前人把它稱之為"婦科專葯",無論胎前,產後各病,都常隨證加減採用. 【比較】 白芍補血偏於養陰,其性靜而主守. 當歸補血偏於溫陽,其性動而主走. 血虛生熱者宜用白芍,血虛有寒者宜用當歸. 當歸配黃耆,黨參,可生氣補血; 配大黃,牛膝,可破下部瘀血; 配川芎,蘇木,紅花,桔梗,可活上部瘀血; 配桂枝,桑枝,路路通,絲瓜絡,可通達四肢,活血通絡. 當歸頭和當歸尾偏於活血,破血; 當歸身偏於補血,養血; 全當歸既可補血又可活血. 當歸須偏於活血通絡. 酒當歸(酒洗或酒炒)偏於行血活血. 土炒當歸可用於血虛而又兼大便溏軟者. 當歸炭用於止血. 【用量】 內服入煎劑,一錢至三錢.急重病有時用到五錢. 外用:研末調敷或煎水洗. 為傘形科當歸屬植物「Angelicasinensis(Oliv)Diels(A.polymorphaMaxim.var.siuensisOliv.)」的根.當歸根入葯,有補血,活血,調經,潤燥,滑腸作用.臨床用量大,出口量大.主產甘肅岷縣,宕昌縣等地,另外,陝西,四川,寧夏,貴州等地,自治區也有分布. 植物特性: 當歸是2~3年的草本植物,主根粗壯,呈不整齊圓柱形,表皮黃白.1~2年僅有叢生葉,無主莖,2~3年抽薹開花,紫色直立莖有縱直槽紋,白色花,8~9月果期. 生長特性: 當歸喜高寒涼爽氣候,引種時海拔低,且抽薹而失敗.幼苗期喜陰,2年後能耐強光.當歸怕重茬,種過當歸地需間隔2~3年左右. 栽培技術: 1.選地 當歸怕重茬,一般種過當歸的地,需間隔2~3年方能種當歸,前茬不能選馬鈴薯,豆科類作物,否則生蟲. 2.繁殖方法 用種子繁殖,120~150千克/公頃,選陰涼濕潤的陰山或二陰山,疏鬆肥沃黑土生荒地育苗.燒荒,翻土,整平,做畦寬100厘米的高畦,趁士濕6月播種(甘肅),撒播,覆土4厘米厚,上蓋禾本科草3厘米厚,一個月後,精心將蓋草挑松.8月初陰天揭蓋草,10月上旬挖栽子,除葉,0.05~0.2千克重扎一把,晾乾,10月中下旬選冷凍處用干濕適宜的黃土一層,栽子一層,周圍用30厘米厚黃土圍起. 3.移栽 前茬作物選小麥,油菜,麻為宜.每公頃施農家肥37500-225000千克.翻地3次,第一次前茬收後,翻25-30厘米深,第二次10月份,第三次移栽前,施上肥深耕30厘米.整平栽苗,4月初苗未出來前,隨耕隨耙,行株距20~30厘米,挖15厘米穴,栽子放平,2~3株,中間放小珠,旁邊放大株,覆土3厘米厚,整平.苗高6厘米,15厘米,20厘米,除3次草. 4.田間管理 當歸要注意追肥,勤除草,第一年要注意植株的抽薹,及時打薹. 5.病蟲害防治 根腐病:用1:1:150波爾多液浸泡苗,土壤消毒殺蟲,育苗地多燒熏土. 褐斑病:注意田間衛生,及時摘掉病葉,中,後期用1:1:150倍波爾多液7天噴1次.或65%代森鋅500倍液打2-3次. 採收加工: 10月上旬葉已變黃,割地上部,10月下旬,挖根(3000-4500萬/公頃,高產10500萬~12000萬/公頃),2~6個捆成一把,搭棚熏煙(15天)至紅色或金黃色,用文火熏干,注意翻動. 作種子當歸不挖,於春天拔除雜草,8月中旬采種,600~1500千克/公頃.把當歸紮成把,放陰涼處晾乾. 當歸荊芥治中風 [配方]當歸,荊芥各等份. [制用法]炒黑,共研細末,每用9克,水1杯,酒少許,煎服. [功效]用治中風不省人事,口吐白沫,產後風癱. 為傘形科植物當歸Angelicasinensis(Oliv.)Diels的乾燥根. 原植物形態: 多年生草本,全株有特異香氣.主根粗短,肥大肉質,下面分為多數粗長支根.莖直立,帶紫色.復傘形花序頂生,雙懸果.(雙懸果:為乾果的一種,成熟時不開裂,是傘形科特有的果實) 性味歸經: 當歸味甘,辛,性溫.歸肝,心,脾經. 功能主治: ☆甘溫質潤,為補血要葯.用於心肝血虛,面色萎黃,眩暈心悸等.如四物湯.若氣血兩虛者,如當歸補血湯,人參養營湯等. ☆既能補血,活血,又能調經,為婦科要葯.用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調,痛經,經閉等症. ☆補血活血,又兼能散寒止痛,用於血虛,血滯而兼有寒凝,以及跌打損傷,風濕痹阻的疼痛證.現代用於冠心病心絞痛,血栓閉塞性脈管炎等,亦取得一定療效. ☆既能活血消腫止痛,又能補血生肌,故亦為外科癰疽瘡瘍所常用. ☆養血潤腸通便功效用於血虛腸燥便秘. 用法用量: 煎服,5~15g.一般生用,為加強活血則酒炒用.又通常補血用當歸身,活血用當歸尾,和血(補血活血)用全當歸.} 中成葯: 四物湯,烏雞白鳳丸,四物益母丸,八珍益母丸 當歸功能補血,常與黃耆,黨參等配伍,用治血虛體弱;因它又能活血,故可用於調經,為婦科常用時葯品.治月經不調,經行愆期或過少,常與熟地,白芍,川彎等配伍;治經行腹痛,常與香附,延胡索等同用;治經閉不通,可與桃仁,紅花等配伍;治崩漏,可與阿膠,地黃,艾葉等同用. 2.用於跌打損傷瘀痛,癰腫血滯疼痛,產後瘀滯腹痛,風濕痹痛及經絡不利等症. 本品具有良好的活血作用,故臨床上應用比較廣泛,可適用於各種瘀滯作痛之症.在具體使用方面,治損傷瘀痛,可與紅花,桃仁,落得打等品配伍.用治癰腫瘀滯疼痛,在腫瘍期,可與銀花,連翹,丹皮,赤芍,甘草等配伍;在潰瘍期,如氣血兩虛者,可與黃耆,熟地,黨參等配伍;如氣血不和而有僵塊未消,排膿未盡者,可合黃耆,銀花,甘草,乳香等同用.治產後瘀滯腹痛,可與益母草,川芎,桃仁等配伍.治風濕痹痛,可與羌活,獨活,防風,秦艽等配伍.用於經絡不利,筋骨酸痛,可與桂枝,雞血藤,白芍等同用. 此外,本品又能潤腸通便,可用於血虛腸燥便秘,常與肉從蓉,生首烏等配伍.

㈣ 當歸泡水喝,該怎麼炮製

當歸日劑量6-15g就可以。你並不是生病,所以建議不要超過10g,多飲會上火。
代茶飲,顧名思義就是把當歸當作茶葉泡水。當歸味道很重,可以多泡幾次。
另外,當歸補血是沒錯,不過泡水時建議放上一點黃芪,用量不必太大,這樣當歸的補血效果會更好。

㈤ 當歸不同飲片的炮製

當歸的葯理作用十分廣泛,是一種極為常用的中葯。所以在應用時常製成不同的飲片。常見的飲片主要有「全當歸」、「當歸身」、「當歸尾」、「炒當歸」、「當歸炭」、「油炒當歸」、「酒炒當歸」等等。現分述如下。
1、 全當歸: 取當歸原葯材,除去雜質,洗凈,悶潤至透,切成薄片,陰干或低溫乾燥即得。
2、 當歸身: 將當歸身用水洗凈,潤透後切成豎片,壓平後曬干即可。中醫認為當歸身養血守中。
3、 當歸尾: 加工當歸尾時不需要浸潤,直接切成飲片,曬干即得。
4、 炒當歸: 以制碭全當歸飲片為原料,用火炒至微黃色時出鍋,晾涼。注意火候。
5、 當歸炭: 方法與炒當歸基本相似,以炒至黑色時為准,灑少許清水後出鍋,攤開晾涼。當歸炭常用於止血。
6、 油炒當歸: 將全當歸飲片用香油拌勻,小火微炒後出鍋,放缸內備用。每5千克當歸需香油0.5千克。
7、 酒炒當歸: 取全當歸飲片,用定量的黃酒拌勻,稍悶,待酒被吸盡,置鍋內用文火炒至深黃色,取出晾涼,收貯即妥。每100千克當歸用黃酒30千克。

㈥ 當歸尾的當歸尾功效

當歸尾的功效:活血祛瘀。應用:經閉不通及瘀血積滯腫痛的病症。
大棗的功效:補脾胃、補血,另有調和葯性、緩和葯物毒性的作用人。應用:脾胃虛弱及貧血等症。
枸杞的功效:補腎、滋陰、養肝、明目。應用:腎虧腰酸、頭暈、兩眼昏糊等。
三種葯材泡水,若側重補血活血,用當歸尾和紅棗的量就多一些;若側重於補腎,枸杞子的量就多些。
當歸頭和當歸尾偏於活血、破血;
當歸身偏於補血、養血;
全當歸既可補血又可活血。
當歸須偏於活血通絡。
酒當歸(酒洗或酒炒)偏於行血活血。
土炒當歸可用於血虛而又兼大便溏軟者。
當歸炭用於止血。

㈦ 每日中葯學堂~當歸

還有這樣的

當他炮製成中葯飲片,就是這樣的

這樣的

出自《神農本草經》。

本品為傘形科植物當歸的乾燥根。本品有濃郁的香氣,味甘、辛、微苦。以質柔、切面黃白色、氣香濃郁者為佳。生用或酒炙用。

【葯性】甘、辛,溫。歸肝、心、脾經。

【功效】補血活血,調經止痛,潤腸通便。

【應用】

1.血虛萎黃,眩暈心悸

本品甘溫質潤,長於補血,為補血之聖葯。

2.血虛、血瘀之月經不調,經閉痛經

本品味甘而辛,即善補血,又能活血,「誠為血中之氣葯,亦血中之聖葯」。因長於活血行滯止痛,故為婦科補血活血、調經止痛之要葯,又因其性溫,故血虛、血瘀有寒者用之尤為適宜。

3.虛寒腹痛,風濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍

本品辛行溫通,為活血行瘀之良葯。本品補血活血、散寒止痛,用治血虛血瘀寒凝之腹痛;風寒痹痛、肢體麻木;本品活血止痛,用治跌打損傷、瘀血作痛;瘡瘍初起、腫脹疼痛;癰疽潰後不斂;脫疽潰爛,陰血傷敗。


4.血虛腸燥便秘

本品補血以潤腸通便,用治血虛腸燥便秘。

【用法用量】煎服,6~12g。生當歸質潤,長於補血,調經,潤腸通便,常用於血虛證、血虛便秘、癰疽瘡瘍等。酒當歸功善活血調經,常用於血瘀經閉、痛經,風濕痹痛,跌撲損傷等。

傳統認為,當歸身偏於補血,當歸頭和尾偏於活血,當歸炭偏於止血,全當歸偏於和血(補血活血)。

【使用注意】濕盛中滿、大便溏瀉者忌服。

㈧ 當歸有什麼做法

中葯中的當歸是一種家喻戶曉的中葯材,幾乎家家都買有。當歸是一種可以補血活血、調經止痛、潤腸通便的葯物。那麼,當歸有什麼功效呢? 吃法有哪些? 當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效作用,主要用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。用酒炮製過的當歸主要有活血通經的功效,主要用於經閉痛經、風濕痹痛、跌撲損傷等的治療。 當歸除了可以入葯,還可以做成以下食物。 當歸的吃法: 1、主要以輔療形式添加到粥,湯中。 2、一般生用,為加強活血則酒炒用。又通常補血宜當歸身,破血宜當歸尾,止血宜當歸炭,酒制可增活力之力;和血(補血活血)用全當歸。 3、 心肝血虛而見面色萎黃、唇爪無華、頭暈目眩、心悸肢麻者,可與熟地、白芍、川芎配伍 ,則補血之力更強。 4、月經不調,屬肝鬱氣滯,經來先後無定期者,可與柴胡、白芍、白術等同用。 5、 年老體弱、產後以及久病血虛腸燥便秘者,可與火麻仁、枳殼、生地等配伍。 當歸適合人群:1、 適宜月經不調者、閉經痛經者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者。 2. 熱盛出血者禁服,濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。 當歸是不是很有用呢,既可以入葯還可以當歸益母蛋、當歸蟲草鴨以及當歸粥,除此之外,當歸還有很多其他的用途。
請採納答案,支持我一下。

㈨ 什麼是當歸炮製當歸必須炮製才可銷售嗎

不一定的,一般臨床當歸都是生品,不過大多都應切成片以便煎煮出味。按葯用部位分頭、身、尾和全當歸幾種,部位不同功效稍有區別。當歸片多為全當歸切制而成

㈩ 當歸,甘草,菊花,怎麼炮製

菊花5-6顆,當歸一片,甘草5顆,礦泉水100毫升左右
泡一晚上,早上起來時裝在噴壺裡面,就可以用一整天啦~~~

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