普通人快速學習的方法

A. 如何高效的學習

1.首先來看什麼是「高效學習」。
網路對「學習」的定義是：通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。簡單來說：「學習」是獲得知識或技能的過程；那麼，「高效學習」就意味著，一個人能夠快速地獲得知識、技能，節省大量時間。
2.如何做到長期的高效學習？
接下來，我有三個「高效學習」的錦囊、和一個「長期堅持」的建議要送給你：第一個錦囊是：番茄鍾。「番茄鍾」是一種簡單易行的時間管理方法。在完成某個任務的時候，我們可以把任務分解成半小時的時長，先集中精力學習25分鍾、然後休息5分鍾，如此視作「種一個番茄」。哪怕任務沒有完成，也要定時休息，然後再進入下一個番茄時間。注意：番茄鍾絕不是說「挨過25分鍾就可以休息了」，而是說「這25分鍾以內、要保持絕對的專注」。像上廁所、喝水、刷朋友圈什麼的都必須禁止，以免分散注意力。
3.第二個錦囊是：日程本。
你可能會遇到這樣的情況：每天都很忙碌、各種事情應接不暇，但過了一段時間才發現，好像自己並沒有什麼進步啊？難道當初都是在「瞎忙」嗎？或者，你制定了一個學習英語、早起晨跑的長期計劃，一開始還干勁十足、每天都在堅持，忽然有一天被打亂了節奏，然後……這事兒就不了了之。問題的關鍵在於——你都不知道是什麼原因，沒有堅持下去？
4.日程本就是一種很好的提醒。
每個月初，你可以為自己制定一個30天的學習計劃：要讀幾本書、背幾句英文、或者堅持跑步幾天？這個月的重點是什麼？到了月底，你能收獲什麼？
然後，就是每天堅持記錄了：把月度目標拆分成一個個小目標，分散到每一天。
每天的待辦事項可以寫在日程本里，完成一項、劃掉一項。當然，也有一些事項沒能完成，記得寫下理由。
5.到了月底，你在制定下個月的計劃之前，記得做總結。
當然，我並不是在鼓動你、立刻下單去買個日程本回來。其實，並不是所有人都習慣記錄（比如我就用過三個日程本，但最終都沒能堅持記錄下去）。這里的「日程本」只是一個比方，它的核心在於：你要清楚自己的目標，清楚到可以量化的程度；並且這個目標可以拆分，把任務分攤到每一天；以及定期為自己做總結。
6.第三個錦囊是：「記憶曲線」。
記憶曲線又稱為「遺忘曲線」，由德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發現，它描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。從這張曲線圖可以看出來，我們對一件事物的記憶，都是在不斷消失的。這也解釋了「為什麼我們讀了那麼多書、卻還是記不住」的問題。是不是瞬間覺得心安理得了？我把這幅曲線圖放出來，並不是為我們的健忘症找借口。我之所以把它稱為「記憶曲線」，是想藉助它來提高我們的記憶力。

B. 如何高效學習

學習是有方法的，高效的學習要掌握一定的方法。世界上有很多聰明的人，他們學什麼東西都很快，那是因為他們掌握了一定的方法，當然還要勤奮。

大部分人都是普通人，沒有驚人的記憶力，所以好記性不如爛筆頭，我認為記筆記就是高效的學習方法，可以很好的提高學習效率。書上的知識太繁雜了，必須要把重點規劃出來，這樣看著比較清晰易懂。

C. 有哪些快速學習的方法

你好，跟你分享我我用過的幫助我提高學習能力、學習效率的方法。

我通過練習「精英特速讀記憶訓練軟體」來激發右腦潛能，提高學習效率，成為學習的佼佼者。速讀記憶是一種高效的學習方法，其訓練原理就在於激活我們「腦、眼」潛能，培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。

有學者推薦精英特速讀記憶訓練作為假期學生學習計劃中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鍾左右的閱讀速度會達到3000字每分鍾的閱讀速度，記憶理解力也相應的快速提升。這個建議得到了中央教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程，用的就是精英特快速閱讀記憶訓練系統。具體練習可以參考：精英特速讀記憶訓練網站，安裝軟體即可進行試用訓練。

在學習中，要學會把時間階段性的細分每個時間段要做什麼，可以是長期的，也可以是短期的，都要有。規劃時間的過程也就是確定學習目標的過程，必須重視。再者，做題練習是檢查你學習、復習掌握情況的最好辦法。做題的時候要有選擇性，不要漫無目的的見題就做。考試前期可以做一兩套模擬題，要限定時間，按標準的考試來。更多關於學習方法的內容可以到網路貼吧「高效學習法」吧交流討論，裡面有很多值得借鑒學習的內容。