如何練習快速握筆方法

1. 怎麼握筆寫字好看又快

問題一：怎樣拿筆寫字好看又快 想要寫字好看，那麼正確的握筆姿勢是很重要的。
1、正確的握筆姿勢：寫字做到三個一：一拳一尺和一寸。一拳是胸離桌子一拳，眼睛離桌面一尺(一胳膊肘)，手到筆尖一寸(兩個手指頭寬)。拿筆的姿勢是：食指，拇指捏著;中指托著，筆桿躺著(躺在虎口上)。
拇指和食指自然兩段彎曲，食指從下往上數的第二關節不要彎曲得太厲害，第一關節不要彎曲。筆桿靠於食指從下往上數的第二關節和第三關節之間，不可以靠在虎口處。
在接近筆尖處用食指、拇指、中指親親握著。大拇指要比食指握得稍微高一點。
食指、拇指相對輕觸或微分，離鼻尖大概一寸的距離。四指靠緊。掌心要空，手指不可貼掌。
練字起步當然是從臨摹開始了。
(一)選擇字帖。首先根據目前的能力來判斷學習的方向。選擇一種你覺得好看的字體(字帖)對照練習，通常叫臨帖。臨帖的時候不能一味的埋頭苦幹，一會就寫完了。其實寫的越快，效果反而越差。寫的慢了記憶反而深刻。
(二)選擇工具。認為練字最好用鋼筆，很多人喜歡用中性筆、水芯筆練字，個人覺得水性筆練習行書還可以，練習楷書的話筆鋒寫不出來，當然，如何你已經到大神級別了，用什麼筆都可以寫得好。還有用得比較多的是美工筆，但是最好別用鉛筆。至於紙張，練字的只要不滲墨水就可以，創作的話可以用更好一點的道林紙。
(三)看帖與臨帖。寫字帖之前首先得讀帖，也就是多看。怎樣看呢?一是看筆畫走向;一個字是由多個筆畫構成的，因此任何字最根本的就是筆畫的體現了，筆畫看似很簡單，但是要寫到隨心所欲那還是需要有一定的練習的。練習的方式也比較簡單，看清運筆方向，照著字帖上的模仿。二是看字形結構。就像一個人身體凌亂了，讓你拼起來一樣，筆畫就是字的組成，你需要看的是這個字是由這些筆畫怎樣組成的。一個字好不好看主要還是結構的體現。要練好結構只能不斷地練習單字，方法還是同樣的臨習。三是看整體布局，在寫句子的時候，有些字的大小可能不同，這時候你就要注意，每個字大小的變化是怎樣的，掌握技巧以上都是看。可以找一些短詩詞，每個字先寫20次，然後整體再寫二十甚至30次，不要覺得枯燥無味，這個練得就是你的耐心和毅力。如果你悟性好，這樣的一次練習就能夠讓你受益匪淺。
練字貴在堅持，個人認為這是最重要的。想要寫字又快又好看，那麼就一定要堅持練字，活到老，學到老，寫字也是一樣。

問題二：握筆正確嗎？求指導！19歲寫字醜死了，有木有辦法寫好看？感覺這樣子握筆好累，感覺握錯了 10分 怎麼寫字好，就怎麼握啊，要是按標准姿勢寫字，字反而更不好，還不如不要

問題三：怎樣握筆寫字不累？最好有圖 親，你的握筆姿勢非常不正確，正確的握筆姿勢是食指和拇指對捏，但不接觸，然後筆桿最好落在食指的第三條線上，有利於你合理用力運筆，我女兒比你握筆都握的好，你看下

問題四：怎麼握筆寫字好看 一般正確的握筆姿勢能夠使手對筆的掌握，像轉動，使用力度等有很好的掌握，手的靈活使用決定了你寫的字。

問題五：怎樣才能把字寫得又快又好握筆的方法 參考一下................... 1、樹立良好的心態。書寫雖非大事，但擁有何種心態是非常關鍵的。帶著煩躁甚至惱怒的情緒書寫，肯定寫不出工整的字。因此，書寫時心境應平和，靜下心來寫字才行。 2、做好書寫的心理衛生工作。首先，執筆姿勢要規范。執筆時如何的握法，也有一番講究。要合理的調配好拇指、食指、中指等，五根指頭用力要均勻，握筆的部位要恰當，太高寫字無力，太低手易疲勞。可簡記以下口訣：食拇夾，中指抵、無尾靠；拳心空、腕應松。 其次，遵循正確的坐姿。什麼樣的坐姿寫出來的字大不一樣。下面的坐姿都是不對的：趴著寫、翹起「二郎腿」寫、斜著身寫、搖頭晃腦寫等等。只有身子坐正，雙手自然平放書桌……才能寫出好字。以下口訣有助把握姿勢的正確：頭正肩平臂開，身直臀穩腳平放 最後，用筆過程要講究。注意兩個450。筆桿的傾斜與筆桿在紙面上的投影；運筆力度以不透過兩張紙為宜；運筆速度要把握好，不能太慢。 3、臨摹字帖要篩選。字帖是書法家們多年書寫的寶貴財富，更是我們寫好字的捷徑，他象一個不說話的老師，時時陪伴你。要花時間、精力去臨摹、讀帖、及創作。並不是任何一種字帖都適合你。學校提供多種不同的字帖大家選擇，要好好的對待。 4、持之以恆，掌握技巧。教育部文件明確提出「提筆就是練字時」的規范化要求，掌握漢字的書寫已成為一種共識。而「寫出一手好字」並不是一朝一夕就可完成的，因此，我們要有花長的時間，有時是一輩子才能取得的准備。但你若注意細節，依據以上幾點要求，你將很快提高自己的書寫水平。

問題六：怎樣才可以寫字寫得又快又好看 找了幾個月終於有好的了，搬秀構管
啊・

問題七：如何快速寫字，握筆等有什麼要求，我寫字久了就手累，也有人寫多久都不累的！！求解 正確的握筆方式
筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3厘米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。
幼兒常見錯誤執筆的方法
1、吊腕：
原因：上肢發展不成熟有關。
2、手腕屈曲
原因：由於孩子的手腕穩定不夠，負責將手腕拉向上的肌肉群還不夠力道或不懂怎幺運作。
3、拇指包食指
原因：手指指頭欠靈活和力度。
4、拇指內收
原因：拇指欠靈活。
5、指頭達近筆尖
原因：指頭力度或觸覺發展不足。
6、前四指執筆
原因：這多與前三指與後二指的分工發展欠成熟有關。
7、握筆太緊
原因：上肢發展欠佳，包括手指未能發展出獨立的活動能力，觸覺發展不成熟，手部力度調節能力弱等。

問題八：速求如何提高寫字速度和改變十幾年的握筆姿勢的妙招？？？ 10分 介紹一點兒自己學練寫字的經驗：
一、握筆的姿勢
握筆姿勢大致分為龍眼和鳳眼。採用龍眼姿勢寫字比較輕松、靈動；採用鳳眼握筆姿勢，手指僵硬、不靈活，寫字費力。
二、改變握筆姿勢
寫字費力、不好看，多數與握筆姿勢有關。掌握較為合理的握筆姿勢，可以起到事半功倍的效果；個人認為「龍眼」握筆姿勢好。有決心想寫好字，應該考慮改變握筆姿勢。
三、練字有效的方法
選一篇自己喜歡的字帖，有一百字就可以了。准備一個練字本，每天臨摹幾頁，反復的寫。過一段時間後看看以前寫的字，能夠發現自己以前寫字不足之處並可以改正，就是有進步有提高。堅持半年會見到明顯的效果。
四、快速改變握筆姿勢的方法
選一支粗筆，如白板筆或有一定粗度的圓棒等，粗筆對於改變食指的第一關節由內凹變為外突很有效――即由鳳眼的握筆姿勢改為龍眼的握筆姿勢。
給自己定個4個星期的改變握筆姿勢計劃：
第一星期：先按照「龍眼」的握筆姿勢將粗筆拿在手中，粗筆隨身帶，沒事兒的時候就拿出來握著，讓筆在手指間活動，不要使勁握筆，注意保持握筆姿勢。主要是體會改變握筆姿勢後手指的感覺，手指會有些疼，逐漸適應；
第二星期：繼續採用「龍眼」握筆姿勢，拿筆在紙上任意書寫，每天不要少於1小時，分幾次進行；粗筆隨身帶，沒事兒就拿出來握著；
第三、四星期：用「龍眼」握筆姿勢拿筆寫字，寫自己熟悉的字，開始會寫的字比較大，逐步熟練了就會寫小下來；粗筆隨身帶，沒事兒就拿出來握著；
以上是個人的一點兒粗淺體會。
經過四個星期的不斷練習，就會形成新的握筆習慣。堅持下去，就會既有好看的握筆姿勢，又會輕松的寫出好看的字，祝你成功！！！

2. 寫字最快的握筆方式

寫字最快的握筆方式是：用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。

1、用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。

4、腦子越用越靈活，練字的人展紙揮毫，斟酌推敲，需要全神貫注地思維和專注構思，大腦一直處在興奮之中。

(2)如何練習快速握筆方法擴展閱讀：

注意事項

1、無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。墨色太淺，難以辨認；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時往往會因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍黑色為最好。

2、寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛取得的進步化為烏有。

3. 握筆姿勢怎樣才正確怎樣握筆寫字寫得快

參考一下...................
1、樹立良好的心態。書寫雖非大事，但擁有何種心態是非常關鍵的。帶著煩躁甚至惱怒的情緒書寫，肯定寫不出工整的字。因此，書寫時心境應平和，靜下心來寫字才行。
2、做好書寫的心理衛生工作。首先，執筆姿勢要規范。執筆時如何的握法，也有一番講究。要合理的調配好拇指、食指、中指等，五根指頭用力要均勻，握筆的部位要恰當，太高寫字無力，太低手易疲勞。可簡記以下口訣：食拇夾，中指抵、無尾靠；拳心空、腕應松。
其次，遵循正確的坐姿。什麼樣的坐姿寫出來的字大不一樣。下面的坐姿都是不對的：趴著寫、翹起逗二郎腿地寫、斜著身寫、搖頭晃腦寫等等。只有身子坐正，雙手自然平放書桌……才能寫出好字。以下口訣有助把握姿勢的正確：頭正肩平臂開，身直臀穩腳平放
最後，用筆過程要講究。注意兩個450。筆桿的傾斜與筆桿在紙面上的投影；運筆力度以不透過兩張紙為宜；運筆速度要把握好，不能太慢。
3、臨摹字帖要篩選。字帖是書法家們多年書寫的寶貴財富，更是我們寫好字的捷徑，他象一個不說話的老師，時時陪伴你。要花時間、精力去臨摹、讀帖、及創作。並不是任何一種字帖都適合你。學校提供多種不同的字帖大家選擇，要好好的對待。
4、持之以恆，掌握技巧。教育部文件明確提出逗提筆就是練字時地的規范化要求，掌握漢字的書寫已成為一種共識。而逗寫出一手好字地並不是一朝一夕就可完成的，因此，我們要有花長的時間，有時是一輩子才能取得的准備。但你若注意細節，依據以上幾點要求，你將很快提高自己的書寫水平。

4. 握筆的正確方法

握筆的正確方法

握筆的正確方法，想要練成一手好的書法，握筆的姿勢一定要正確，有很多人覺得自己練了那麼久的書法卻沒一點的進步，很大可能就是因為握筆姿勢不對，下面和大家分享握筆的正確方法。

握筆的正確方法1

錯誤握筆姿勢：拇指左半側握筆，突超食指成橫塔型。

正確握筆姿勢：拇指右半側握筆，右上指尖對食指。

錯誤握筆姿勢：筆桿靠於虎口。

正確握筆姿勢：筆桿靠於此，不靠於虎口。

錯誤握筆姿勢：食指成3段彎曲。

正確握筆姿勢：食指成兩段彎曲，切莫成3段彎曲。

正確握筆姿勢：捏筆距離筆尖約1英寸（約3厘米）。筆桿和紙面保持50度左右傾斜。筆桿約靠於中指指甲根部的高度。大支點在手腕掌根。小支點以小拇指末端關節為中心。

握筆的正確方法2

第一步：伸出拇指和食指兩根手指

第二步：兩指輕合成圓環狀

第三步：筆穿過圓環，筆在下，環在上，不抓筆桿

第四步：更近看，沒抓筆桿，筆快要掉下來才對

第五步：再用中指由下往上自然挺住，筆桿就被固定在這個三角形支架中了

第六步：筆桿後端靠近食指第三關節處，不要靠在虎口中央，筆桿與桌面呈65~70度即可

總結：食指跟中指夾筆尖端30mm處，筆尾段靠於虎口，然後拇指壓住筆，適當用力壓住筆；無名指和小指依次抵靠住中指，與拇指力道相抵，手心虛空，運腕而行.筆桿與作業本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。右手執筆寫字，左手按紙，紙要放正。身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。要給孩子配備高矮合適的桌椅。

注意事項

當孩子要寫字時，首先提醒他注意姿勢，然後再幫助他糾正錯誤姿勢。只要持之以恆，孩子一定能掌握正確的執筆方法和寫字姿勢。

握筆的正確方法3

根據統計，近視學生中95％左右的學生都存在對捏或交叉握筆現象，但教育界普遍關注坐姿對兒童視力的影響，握筆姿勢的正確與否卻長期遭到忽視。他呼籲，從幼兒園教育開始，老師就要不斷糾正學生錯誤的握筆姿勢，從源頭上控制本市近視少年的'增長。

2、握筆過緊，造成書寫困難 正確書寫的要求是用三指用力和手腕的力量相結合，只有在肌肉放鬆的情況下，手指才能進行精細動作。 低年級的學生普遍存在握筆過緊的問題，握筆過緊三手指無法運筆，只好用手臂的力量來書寫，由於手臂是大肌肉運動，無法完成精細動作，造成學生握筆更緊，手臂更僵硬，造成書寫困難。

3、良好運筆的前提是正確握筆 漂亮字的要求是：筆畫流暢平整，結構布局合理美觀，書寫就是運筆的過程，握筆不正確會嚴重影響手指和手腕的運動，阻擋視線的判斷，想寫漂亮字就非常困難，或者以極慢的速度才能寫出漂亮字。

5. 正確握筆訓練方法 握筆訓練方法如下

1、有人歸納了握筆口訣：—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。

2、首句中的「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。

3、「二壓」是指用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。

4、「三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。

5、第二句的「指實」是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。「腕靈活」是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。

6、第三句的「方向」是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右後方。

7、第四句的「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重，即讓學生體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書寫硬筆字時，用力是有變化的，遇到該細的筆劃，如寫點時下筆要輕，方可出現尖的效果，收筆時要用力要重，方可出現粗的效果。

6. 寫字最快的握筆方式

如何提高寫字速度：

1、用眼睛看著筆尖的運筆狀態，心中先構字，下筆時猶如是在「填字」，要在運筆的過程中，努力控制筆點，筆畫的長短，轉折要盡可能的精確，要逐漸達到「得心應手，張貼在教室後的學習園地里．不管他們寫得怎麼樣，我絕不會傷其自尊心，要知道，字不是一兩天就能練得像樣的。

2、要想寫快：用心寫，但是要逐步達到。我們得端正自己的書寫態度，道練字可以使人修心養性，將筆握死，運筆不靈活，也會嚴重影響運筆速度。

如何改變十幾年的握筆姿勢：

第一，要知道什麼才是正確的姿勢。以上圖為例，右手的握筆應該是這樣的。

第二，讓正確握筆的人做示範，做出正確的姿勢。

第三，使用輔助手段。

比如：握筆器，這個有很多種，也很便宜，自己去網上搜。或者用橡皮筋自製。

還有：坐姿提醒器，就是掛在耳朵上，頭太低了就會發出滴滴的聲音提醒。

還有：坐姿矯正儀，就是固定在桌子上，拖住下巴，控制眼睛和書本的距離。這些網上都有賣的。

7. 正確的握筆姿勢怎樣才能寫得更快

正確的握筆姿勢：筆桿放在拇指、中指和食指中間，食指在前，拇指在側後，食指據筆尖3cm，筆桿與直面成60度斜角。總結成了以下更為詳細的8點:
1、
大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；
2、
大拇指在筆桿左下側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方；
3、
食指稍前，大拇指稍後；
4、
拇指和食指用第一指節前端捏筆，中指用第一指節側上部頂住筆；
5、
筆桿上端斜靠在食指的最高關節處，筆桿和紙面成50度左右；
6、
捏筆處離筆尖一寸（大約3厘米）左右；
7、
執筆要做到「指實掌虛」；就是手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心；
8、
手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

8. 如何鍛煉正確握筆寫字

如何鍛煉正確握筆寫字

寫字快而不累的握筆姿勢講解：

（二）、靠在食指骨的第三條關節線的支點是硬的、輕松好出力的；靠在虎口中央的肉上是軟的、不好施力且虎口又痛。

（三）、靠在食指骨第三條關節線的寫字視野會較清楚，靠在虎口中央處比較會影響寫字視野。

（四）、靠在食指骨的第三條關節線的支點上，手腕是處於輕松自然的彎曲角度：靠在虎口中央處時，寫字用力時，手腕還需往左用力翻扭一些角度，長久處在此不正常角度下寫字後，手腕會費力酸痛。

以上關於怎樣握筆寫字不累，如何握筆寫字不累又快方法就分享到這里，其實就是這么簡單，就完成了正確握筆姿勢，所以練字一定善用食指的力量和操控，是寫字動作的一大關鍵，掌握好方法才能達到寫字能寫的又快又好的效果！