如何退燒最簡單的方法

⑴ 感冒發燒了，用什麼簡單方法可以退燒

物理降溫適用於高熱而循環良好的患者。特點是方法簡單，不良反應少。

●溫水擦浴

水溫應略低於患者的皮膚溫度(即32℃-34℃)。皮膚接受冷刺激後，可使毛細血管收縮，繼而又擴張，達到降溫效果。擦浴時亦可用按摩手法刺激血管被動擴張，促進熱的發散。注意擦浴時用力要均勻，輕輕按摩幾下，還可以促進血管擴張。擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些，以助散熱。四肢及背部各擦浴3-5分鍾。

●酒精擦浴

使用酒精擦浴時要注意酒精的濃度，一般以30%-50%濃度為宜。酒精不要太涼，溫度以32℃-35℃為宜。用紗布或毛巾浸蘸酒精後，有規律地擦拭。通常是先從患者的頸部開始，自上而下地沿上臂外側擦至手背。然後經腋窩沿上臂內側擦至手心。上肢擦完後，自頸部向下擦試後背，擦浴的同時用另一隻手輕輕按摩拍打後背，以促進血液循環。最後自髂部開始擦拭下肢，方法與擦拭上肢相同。

(1)如何退燒最簡單的方法擴展閱讀

發燒（fever），也稱發熱，是指致熱原直接作用於體溫調節中樞、體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產熱過多、散熱減少，導致體溫升高超過正常范圍的情形。每個人的正常體溫略有不同，而且受時間、季節、環境、月經等因素的影響。

一般認為當口腔溫度高於37.5℃，腋窩溫度高於37℃，或一日之間體溫相差在1℃以上，即為發燒。發燒是臨床上最常見的症狀，是疾病進展過程中的重要臨床表現，可見於多種感染性疾病和非感染性疾病。但有時體溫升高不一定都是疾病引起的，某些情況可有生理性體溫升高，如劇烈運動、月經前期及妊娠期，進入高溫環境或熱水浴等均可使體溫較平時略高，這些通過自身調節可恢復正常。

⑵ 快速退燒的方法有哪些

發燒的時候，該如何才能快速退燒呢，下面我為大家介紹5個快速退燒的方法，歡迎大家閱讀。

快速退燒的方法有哪些

1.物理降溫法

傳統的無力降溫法是用濕毛巾敷熱額頭，還可以使用退熱貼、冰袋等。注意敷毛巾的時候不要用過涼的水，溫水比較適宜。

2.打退燒針

打個退燒的小針，即屁股針，降溫效果比較好。而且快速，簡單。當發燒超過40度以上時可以先打一針，先把體溫降下來。

3.多喝水

發燒時，人體容易缺水，多喝水有助於降溫，吃葯打針後多喝水有利於葯效的發揮。水最好是白開水，一次不要喝太多，要多次喝較好。

4.吃退燒葯

當體溫在39度左右，沒有其他不適症狀，可以選擇吃退燒葯。吃完退燒葯悶在被窩里一小時左右會出汗，就達到降溫的.目的了。

5.打吊瓶

當高燒持續不退，並伴有咳嗽等症狀，需要打吊瓶了。這是退燒最快的方式，但打時間長了會降低身體免疫力。如果只是普通發燒，建議還是用上面的方法比較好，副作用小。

⑶ 在發燒的時候我們應該如何退燒呢

發燒的時候應該如何退燒呢？

1.對症治療

發熱是多種疾病引起的常見臨床症狀，最常見的是傳染性疾病，比如扁桃體炎、急性咽炎、支氣管炎、肺炎及胃腸道炎症。炎症引起的發熱需要有效的抗生素來盡早控制感染。控制感染後，體溫將達到正常。應該用葯物及時退燒。

2.多喝溫熱開水

發燒了多喝溫熱開水，是退燒非常好的方法，也是很簡單的方法。通過喝溫開水，可以促進皮膚出汗和散熱，達到退燒的目的。喝足夠量的水，可以把身體里的火氣與毒素都及時的排除，這樣也能更好的幫助退燒。如果不想喝水，可以用一些鮮榨的果汁代替。

3.頭部冷敷

發燒時，可以進行冰袋、或者是採用額部冷毛巾進行濕敷，發燒嚴重時，可以兩者同時使用。這個方法簡單易用，有冷水就好，如果有冰水更好。注意及時更換冷毛巾或者是冰袋，這樣也可以增強退燒的效果。

4.熱水泡腳

泡腳也是退燒的方法之一，泡腳可以改善血液循環，緩解不適，同時也可以達到以降溫的效果。泡腳可以用足盆或小水桶，倒適量的水，水溫要比平時略高，溫度可以控制在40攝氏度左右，用自己可以適應為標准。泡腳能擴張血管，緩解發燒的不適。不斷使用熱泡腳，也可以適當煮些姜泡泡，這樣也可以幫助退燒。

5.補充維生素C及E

想要退燒，要注意做好各種工作，飲食方面也要多加註意，可以多吃水果與蔬菜。補充到大量的維生素，尤其是維生素C是天然抗生素，還具有退燒、抗炎、增強抵抗力的作用。另外維生素E也需要補充。高溫會加速細胞的氧化，適當的維生素E可以保護細胞，達到退燒的效果。

發燒了要及時的退燒，首先要查看到具體的原因，進行對症治療，才可以及時的退熱。另外還要注意多喝水，排出體內的毒素。此外可以採用頭部冷敷，熱水泡腳，補充維生素C及E的方法進行調理，各個方面都做好護理，才可以及時退燒。

⑷ 發燒時，有什麼辦法可以快速退燒

引言：當你是由於感冒引起的發熱。這個時候發燒發熱都是比較正常的。當人們出現發燒的時候，會有一些辦法可以幫助人們快速退燒。接下來跟著小編一起去尋找一些可以快速退燒的方法吧。

結合以上的治療是退燒非常快的，但是也要注意一些事項。在發燒的時候千萬不要吃一些冷的東西，利於冰淇淋，這會引起拉肚子，讓腸胃的功能也會下降，喝冷飲更會使病情變重。也不要吃雞蛋，雖然雞蛋營養很豐富，但是這個期間不能吃，因為雞蛋裡面有蛋白成分的存在，當體內吸收會產生熱量發燒的症狀就會變重，所以體內的熱氣就散不出去。

⑸ 退燒最快的方法是什麼

退燒最快的方法是什麼

退燒最快的方法是什麼，人們的生活中往往不只是有快樂和悲傷等其他情緒心情，還會有疾病，特別時感冒、發燒、咳嗽都非常的常見，那麼如果發燒了，退燒最快的方法是什麼呢？讓我們一起看看吧。

退燒最快的方法是什麼1

退燒的最快方法通過葯物治療的方式進行治療，平時患者還要物理降溫，一般的退燒方法包括口服退燒的葯物及清熱解毒的消炎葯物，再使用物理療法，多喝水多排尿。建議患者應保證充足的睡眠時間。

1、冷敷： 如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。

2、姜水泡腳： 煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鍾以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。

3、喝白開水： 發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。

4、耳尖放血： 用三棱針（醫葯用品商店、葯店應該都有）消毒後，在耳尖放血4-5滴（需要擠才能出血），十分鍾後體溫就能下降。

5、姜擦腳心： 用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」。這是退熱的最好方法。

6、酒精擦浴： 這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精！在全身擦。

退燒最快的.方法是什麼2

退燒最快的方法就是物理降溫和葯物降溫相結合。物理降溫的方法可以泡熱水澡，退熱效果是相當不錯的。如果條件不允許，也可以用熱毛巾擦拭額頭、腹股溝或者腋窩大動脈搏動的位置，或者用酒精擦腋窩、腹股溝、額頭等部位。

另外，一定要注意多飲水，可以配合的葯物治療，通常退熱的葯物包括布洛芬片、阿司匹林、撲熱息痛、臣功再欣等，可以服用臣功再欣，一次一包。注意多喝水，可以有力地促進出汗，出汗可以帶走大量熱量，可以讓體溫很快的下降。另外一種退熱的葯物就是激素，比如地 塞 米 松或者甲潑尼龍。

退燒最快的方法，如果體溫過高時，可以給予布洛芬、對乙氨基酚等退熱葯治療，能幫助快速降溫。如果溫度小於38.5攝氏度，可以給予物理降溫，如溫水擦浴，酒精擦浴，冰袋冷敷等，也能幫助快速降溫。此外，還可以大量喝水，促進體內廢物的排出，同時還能促進補充流失的水分。

可以選物理降溫，非常的適用於高熱的人。而且方法較多，包括前面提及的頭部冷敷、溫水擦浴，還有酒精擦浴、冷鹽水灌腸等方法。這些方法做起來一般都很簡單，而且不存在葯物降溫的那些不良反應。如果嚴重的話，可以及時到醫院治療，避免病情加重。

⑹ 發燒了怎麼辦如何退燒幾種退燒的方法要知道

1、多喝開水
2、酒精可以幫助人的體內散發溫度
3、用冰袋在頭上進行冷敷
4、葯物退燒
5、熱水泡腳
1、多喝開水，這是可以幫助退燒的方法之一，當然如果你在剛發燒的時候就喝水，它可以幫助你迅速的排汗，比體內的寒氣逼出去，從而達到退燒的作用。並且要穿的暖些，不要因為熱就把衣服脫掉或是穿的很少，以免感冒嚴重了。
2、酒精可以幫助人的體內散發溫度，所以在發燒的時候我們可以通過酒精的方法來進行散熱，這是很快能退燒的方法之一。最好是每隔幾分鍾就擦拭一下，效果非常好。
搽拭方法介紹
①溫水擦拭全身，尤其額頭，手臂，腳心。
②兌水酒精擦拭。(沒有酒精也可以用白酒替代)只擦額頭、手腳心。
擦拭以每隔15為佳，嚴重者可縮短間隔。
3、出現發燒的時候我們可以用冰袋在頭上進行冷敷，可以達到很快的散熱作用，此法簡單易行，有涼水即可，或用冰水更好。注意要及時更換冷毛巾或冰袋以加強退燒效果。
4、葯物退燒：退燒葯要按醫囑使用。如果你感冒感覺自己身體不能運動，那麼建議你還是早點吃葯，讓葯物盡快幫你解決感冒病毒。
5、熱水泡腳：泡腳可以促進血液循環，緩解不適。發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以自己能適應為標准。既能使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

⑺ 在發高燒時，怎麼做才能簡單又快速的降燒

在發高燒時，簡單又快速的降燒方法有兩個，一是物理降溫，二是葯物降溫。物理降溫，用敷熱毛巾的方法降溫，或用酒精擦身體達到降溫目的；葯物降溫就是服用一些常用的退燒葯，或及時去醫院進行診治，輸液，扎針之類的。

當持續高燒不退，情況越來越嚴重的時候，所有的物理降溫可能不起作用，怎麼辦？趕緊去醫院，如果醫院很偏僻，或者時間太晚了，去醫院不方便，也可以找出家中的發燒感冒用葯，等到天亮時也要及時去往醫院救治。或者趕緊趕去化驗一下是什麼病毒感染，然後對症下葯，或者輸液，聽從醫囑，放寬心態。

雖然發燒感冒是小事，但是有一些發燒來的特別突然，可能由一些病菌引起的，所以一定要引起重視。建議大家如果有可能有條件，還是盡量趕緊去醫院，這也是為了避免耽誤大病。

⑻ 怎麼樣快速退燒

• 01

  溫濕敷
  將毛巾浸入熱水中，水溫以不燙手為度，浸濕之後，不斷擦洗發燒患者的額頭、胸、背、四肢，擦完後再將濕毛巾敷於患者的胸部，要經常換水，保持溫度，以免水太涼造成患者發冷，這樣溫濕敷可以使皮膚血管擴張，利用體溫蒸發水，把大量的熱帶走而降溫，達到退燒的效果。
• 02

  溫酒精浴
  溫酒精浴可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，有利於散熱，使體溫下降，也是退燒偏方之一，具體做法：用 75%-95%的酒精，也可以用白酒，然後加上溫水稀釋成30%的酒精，用小毛巾浸透之後擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心，擦洗20分鍾左右，擦完後注意保暖，不要讓風直接吹到身上，以免著涼。
• 03

  多喝水
  在發燒期間，一定要注意自己的飲水量，要比平時喝水更多一些，因為人們往往在發高燒的時候，身體會更加缺水，多喝水能夠幫助身體降溫，還能夠補充身體的水分，並且能夠有利於排泄體內的毒素，但是要注意喝溫水，不要喝涼水。在發燒期間，一定要注意自己的飲水量。
• 04

  按摩大椎穴
  發燒患者按摩大椎穴是簡單快速的降溫療法，大椎位置：將頭往前傾， 頸部與背部交界附近可摸到一凸出的最高點，此為第七頸椎，大椎就位在此處下方的凹陷處。大椎穴是解表退熱的常用穴，做大椎穴按摩時，再配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100-300次，效果顯著。
• 05

  玉米芯汁
  玉米芯汁液有清熱、利尿、退熱的作用，在高燒不退時可以做為食療服用。用新鮮玉米芯150克，然後加水適量清水煎煮三次，過濾後取汁，每天3次，每次服用50毫升，服用2-3天即可退燒。