矯正胎位的方法和技巧

1. 出現胎位不正情況，應當如何糾正呢

引言：懷胎十月，一朝分娩，這是每一個准媽媽既幸福又害怕的時候，尤其到了孕晚期胎兒發育比較迅速胎動較頻繁，會給孕媽的生活帶來很多的不適，去醫院檢查也要多一些，如果發現了胎位不正，那麼就要引起孕媽的注意，今天小編和大家說一說孕晚期如果出現胎位不正的情況應當如何糾正？

三、結語

胎位不正會伴隨著孕媽的整個孕期，前期不用擔心，等到了七八個月以後還有胎位不正，那麼這個時候就要進行糾正，以免造成生產困難。孕婦懷孕的整個孕期會面臨很多未知的情況，孕媽要保證心態平和，如果經過調整胎兒轉為頭位，就可以自然生產，調整以後效果不理想，可能會選擇剖腹產，醫生會根據孕媽的實際情況，和家屬、母親一起做出選擇

2. 出現胎位不正情況，該如何校正呢

糾正孕婦胎位排空膀胱，松開腰帶，在硬板床上做俯卧撐，膝部植入，臀部墊高，大腿與床面垂直，胸部應盡量靠近床面。每天早晚各1次，每次l5分鍾，如此持續1周，然後到醫院定期復查。醫生一般通過外翻、臀位、水平矯正。這種方法有一定要求，應在足月後進行。在外倒轉的過程中，可能會出現胎兒畸形、宮內缺氧、胎盤早剝等情況。在足月的情況下，醫生可以隨時准備手術，以避免不良後果。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

3. 糾正胎位的9個方法

糾正胎位的9個方法

糾正胎位的9個方法，胎位不正是在分娩過程中導致難產的主要原因。若不能得到及時而正確的矯正，將會給產婦和嬰兒帶來不良後果。下面就給大家介紹一下橫位糾正胎位的9個方法。

糾正胎位的9個方法1

1、做膝胸卧位來糾正，每天早晚各1次，每次做l5分鍾，連續做1周，每周檢查一次看胎位是否轉正。其姿勢是，在硬板床上，胸膝著床，臀部抬高，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面，注意做前要空腹、松開褲帶。

2、做外倒轉術來糾正，將腹部子宮底部摸到的胎頭，朝胎兒俯屈的方向回轉腹側，把胎頭推下去，同時將臀部推上來，用手工方法逐漸一點一點地加以糾正。

以後於胎兒頸部兩側墊軟墊子，腹部纏浴巾或棉布，將胎兒固定為頭位，待胎頭銜接後解除。但這一方法需要有一定的條件和要求，而且要由有經驗的醫師酌情進行，不可強行倒轉，以免發生意外，該法目前很少應用。

3、針灸是中醫養生保健、治療疾病的一種最常見的方法之一。當然我國也有利用針灸治療胎位不正的先例了。一般情況下對胎位不正如表現為橫位、臀位、斜位者尤為適用。通常情況下建議那些在預產期前1到2周的孕婦可考慮此方法。

4、中葯自療法：

方一：車前子烘乾研成粉9克，溫水吞服。1周後復查，未轉胎，再服1次。最多服3次。

方二：蘇葉、黃芩各6克。水煎服，每日1劑，1周後復查。

方三：當歸、黃芪、黨參、白術、白芍、川斷、枳殼、熟地、甘草各10克、川芎6克，每日1付，分2次煎服，1周後復查。

5、取平卧或取坐位，解松褲帶，用艾卷炙雙側至陰穴(小足趾外側)，也可用激光照射至陰穴。

6、每日艾炙1—2次，每次15分鍾。

7、當出現胎動時，立即取胸膝卧位，有利轉胎。

8、孕媽媽跪在床上，採取跪伏姿勢，兩手貼住床面，雙腿分開與肩同寬。

9、雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約兩分鍾，慢慢適應後可逐漸增加至5—10分鍾，每日做兩至三次。

糾正胎位的9個方法2

1、可以用艾條揪兩個小腳趾胛的根部外側至陰穴，每天做一次，每次15分鍾到20分鍾左右，要連續做一周。再用艾條是要離皮膚遠一些，防止燒傷皮膚。在應用這種方法同時可以運用糾正操，效果會比較好。

2、除了用針灸的療法，還可以用中葯治療法，需要用一些中葯，例如車前子烘乾研成粉末，溫水進行吞服，一周後要進行復查，沒有轉正胎位，就再服一次，最多隻能服三次

還會用黨參，黃芪，當歸，白芍，川段，枳殼，熟地，甘草各10克，川芎6克，每天一副，分兩次煎服，一周後進行復查。

3、如果不能夠及時的糾正胎位，需要在預產期的一到兩周時間在醫院待產。胎位不正時，醫生會根據具體情況決定分娩方式，不一定都要進行剖宮產的形式，會根據骨盆大小，胎位不正的練習，她，而大小產力以及產次的情況來決定分娩的方式。

胎位不正可以用胎位糾正操進行糾正，但這個前提是在醫生的指導下進行，不能隨便的運用，否則會對胎兒及媽媽的`生命健康不利。

正常的胎位是什麼樣的

除了上面所說的正常的胎位即胎頭枕前位之外，其他的如臀位、橫位等，都屬於胎位不正。除了正常的，寶寶在子宮里的位置還有很多種呢?細數胎位不正的幾種情況

臀位

寶寶的頭和臀顛倒過來，臀在下頭在上，是臀先露，這種胎位就是臀位。臀位還分為單臀位、混合臀位、不完全臀位等。

單臀位(直腿臀位)

寶寶雙腿髖關節彎曲，雙膝關節向上伸直，臀部朝下。分娩時臀部先娩出，可經陰道自然分娩的幾率很高。這是胎位不正中最為常見的情況。

完全臀位(混合臀位)

寶寶雙腿髖關節和雙膝都彎曲，好像盤腿而坐，臀部及腳朝下。分娩時寶寶的臀部和雙腳先出來。這也情況在胎位不正中也較多見。

糾正胎位的9個方法3

懷孕九個月胎位不正怎麼辦

懷孕29周的時候，已經到了孕晚期。這個時候，已經到了懷孕8個月的時候。這個時候的胎兒一般來說都是比較正的。這個時候的胎位，如果不正的話，就需要積極採取措施，避免順產出現困難。那麼29周胎位不正怎麼辦呢?不知道的趕緊看過來哦。

一、胎位不正是怎麼回事

「胎位不正」在不同的懷孕周數有不同的發生率，如在懷孕五個月時約有33%是胎位不正，而在八個月時大約只有8。8%是胎位不正，到了懷孕九個月時只有5%上下是胎位不正，這表示約九成的胎位不正會自動轉位成為正常的頭在下的產位。

大約百分之三的准媽媽可能在懷孕九個月時發現「臀位」，也就是一般所謂的「坐胎」。由於坐胎可能會引起胎兒的生產困難、母親發生產傷、胎兒可能是畸形兒、子宮可能有肌瘤或本身有畸形。

所以一旦發現「坐胎」，也就是胎位不正，就必須與醫師討論何種生產方式是最佳的選擇。

二、胎位不正，准媽媽該怎樣面對

「胎位不正」在不同的懷孕周數有不同的發生率，如在懷孕五個月時約有33%是胎位不正，而在八個月時大約只有8。8%是胎位不正，到了懷孕九個月時只有5%上下是胎位不正，這表示約九成的胎位不正會自動轉位成為正常的頭在下的產位。

三、胎位不正怎麼辦

在產科的處理方面是以九個月直接剖腹產。

執行人工外轉胎位時，通常會給予子宮放鬆的葯物，以有經驗的醫師執行時約有六成的成功率，但是若曾經有前次剖腹產之孕婦則不建議執行外轉胎位術

此外，羊水量必須適中、最好胎兒的背部在兩側、產婦體重適中，而且胎兒之臀部並未進入骨盆深部等條件下才適宜執行外轉術。

本文詳細介紹了什麼是胎位不正，也介紹了胎位不正准媽媽應該如何應對，以及胎位不正應該怎麼辦。如果你是一位胎位不正的准媽媽，那麼你最好是認真參考一下本文的內容，學會贈卻處理胎位不正的情況，這樣對順產會非常有利哦。

矯正胎位最實用的兩個方法

1、喝水療法

在准媽媽發現寶寶胎位不正時，可以試試每小時喝1碗水，每天10碗，連續喝3天之後再休息3天，然後再去做檢查，看看胎位是否正常。

2、做胸膝卧式運動

准媽媽在解盡小便後，放鬆自己的褲帶，跪伏在床上，臉部側貼在床面，雙手伸直置於頭的兩側，胸部盡量貼在床面，臀部要抬高，大腿與小腿要成90°角。

堅持每天做兩次，在剛開始時每次的時間為3～5分鍾，慢慢增加到10～15分鍾。

這是因為胸膝卧位可讓胎臀退出盆腔，提高胎頭轉為頭位的幾率。但是這個方法對於准媽媽來說還是有一些難度，會感到不舒服，難以持久。所以准媽媽可以根據自己的實際情況來考慮要不要試。

4. 糾正胎兒胎位不正的方法有哪些

糾正胎兒胎位不正的方法有哪些

糾正胎兒胎位不正的方法有哪些，懷上小寶寶是一件讓全家都開心的事情，但在胎兒在生長發育的過程有時會避免不了出現一些問題，其中胎位不正就是讓很多孕媽媽擔心的問題，那麼糾正胎兒胎位不正的方法有哪些？

糾正胎兒胎位不正的方法有哪些1

多數胎兒在子宮內的位置都是正常的，但也有少數屬胎位不正，約佔5%。常見的不正胎位有枕橫位、枕後位、臀位；也有因胎頭俯屈程度不同的異常頭先露，如額先露、面先露以及橫位、復合位先露等不正胎位，但比較罕見。

有些胎位不正是可以糾正的，如枕橫位、枕後位、臀位、橫位等。一般橫位應隨時發現及時糾正，臀位在妊娠7個月後糾正，枕橫位則需在臨產後宮口開大到一定程度或接近開全而產程受阻時再糾正。

妊娠30周前，大部分胎兒為臀位，30周後多數可自動轉為頭位。故即使是臀位，也沒必要在30周前糾正；30周後仍為臀位或橫位者，是需要糾正的，糾正方法主要有以下兩種：

（l)膝胸卧位糾正法。此法借胎兒重心的改變及孕婦橫膈阻力，增加胎兒轉為頭位的機會，7天為一個療程，如沒有成功可再做7天，有效率60%～70%。少數孕婦在做膝胸卧位時出現頭暈、惡心、心慌，不能堅持，則需改用其他方法糾正胎位。

分娩後子宮韌帶鬆弛，仰卧過久，子宮因重力關系容易向後倒，如不糾正，日後可引起腰痛、痛經、月經流向腹腔。從產後10天開始做膝胸卧位，每日2次，對於預防子宮後傾位有一定意義。

（2)臀位自行矯正法。「臀位自行矯正法」是一種簡便有效的糾正胎位的方法，其有效率可達92%，它的做法是這樣的：

孕婦平卧床上，腰部墊高20厘米（1～2個枕頭)，雙小腿自然下垂在床沿。每日早晚各做1次，每次io～is分鍾，3天為一療程。在做臀位自行矯正法時要注意：矯正時間安排在妊娠30～34周內效果最好；矯正宜在飯前進行，矯正時要平靜呼吸，肌肉放鬆；墊子應柔軟、舒適，高度適中；如出覡陰道流水、流血或胎兒心音突然改變（有條件者可監聽)，應停止糾正。

溫馨提示：糾正胎位除可用以上兩種方法外，還可用艾卷灸至陰穴和三陰交穴、激光穴位治療、手法倒轉、側卧位等方法。但均為產前應用。若臨產後胎位仍無變化，可在消毒情況下採取陰道內手轉胎頭或內倒轉術。

糾正胎兒胎位不正的方法有哪些2

正常胎位一般為枕前位，孕30周以上的胎兒如果不是枕前位，考慮存在異常胎位，即胎位不正。常見糾正胎位的方法有以下幾種：

1、胸膝卧位法： 孕婦可以穿著寬松舒適的衣物，跪在床上，雙膝彎曲，與肩膀同寬；上身向下趴，胸部和肩部貼著床，胳膊可以彎曲支撐身體；然後臀部盡量抬高，保持約10分鍾，每天做3次左右，7天後進行復查，查看胎位有無改變；

2、橋式卧法： 孕婦在床上取仰卧位，同時將手臂放在頭下面，然後將腰部慢慢隆起，在腰部下面放枕頭支撐，抬高臀部30-50cm，堅持10分鍾，每天1-2次，1周後復查；

3、艾灸至陰穴： 患者可採取正坐或平躺的方法，由專業醫生採取艾灸法，灸雙側至陰穴，每次15分鍾左右，不宜時間過久；

4、外倒轉術： 醫生將手放在患者腹壁上可摸到胎兒頭部及臀部，經過專業手法將胎兒臀部向上推，使頭部順利轉到骨盆腔內。

注意，對於孕34周後的孕婦不建議進行胎位糾正，此時宮腔內相對比較擁擠，強行糾正胎位會導致臍帶受壓，易引起胎兒出現缺氧現象。

糾正胎兒胎位不正的方法有哪些3

一、做膝胸卧位來糾正。你現在懷孕晚期，每天做一次身體鍛煉，能夠有效的緩解胎位不正的現象，要在硬板床上做這樣的鍛煉，胸膝著床、臀部抬高，使大腿部位和床保持垂直，這種鍛煉一定要量力而行，避免對腹部產生一定的牽扯性疼痛，影響到胎兒的健康。

二、通過艾灸的.方法來促進胎位正常。女性在懷孕34周左右的時間，要定期到醫院進行身體檢查，如果出現了胎位不正，可以選擇艾灸穴位調理的方法來矯正胎位，避免明顯胎位不正影響到胎兒的正常生產。

三、側卧睡眠的方法能夠矯正胎位。准媽媽可以向一側方向悄悄的撫摸自己腹部，每次撫摸大概20分鍾左右，每天撫摸兩次到三次促進寶寶在子宮內正常活動，輕輕撫摸肚子讓寶寶有一種舒適感，在活動的時候也有助於胎位恢復正常狀態，睡覺的時候經常側卧著睡覺能夠改善胎位不正的現象。

胎位不正的病因比較多，女性懷孕期間羊水過多會導致胎位不正，所以平時應該注意合理的飲食安排，盡量少吃含水分多的食物，避免胎位不正影響到女性正常生產，也有的女性由於盆腔狹窄或者前置胎盤會引起胎位不正，這種情況想要讓胎位恢復正常狀態比較困難，所以應該定期進行產前檢查，根據醫生的建議選擇適合自己的生產方式。

5. 胎位矯正怎麼做

胎位矯正怎麼做

胎位矯正怎麼做， 胎位是胎兒在子宮內的位置和姿勢，正常的胎位表現是胎兒的頭朝下，而且身體的縱軸和孕婦身體的縱軸處於平行的狀態，其他的位置都屬於胎位異常，以下了解胎位矯正怎麼做。

胎位矯正怎麼做1

1、自然調整

如果胎位不正出現在孕中期一般都是可以自行糾正到正常位置的，孕婦只需要控制胎兒的的生長速度，不要出現體積過大的情況就可以，同時要保證羊水的量充足，也可以通過撫摸腹部的方式刺激胎兒調整位置。

2、膝胸卧位

膝胸卧位需要孕婦跪在硬板床上，面部盡量貼近床板，保持頭低臀高的姿勢，並且雙手向前伸直，臀部與大腿成直角，這種方式是利用胎兒重心的轉移幫助其調整胎位，一般每天做2-3次，持續5-7天就會有初步的效果。

3、橋式卧位

橋式卧位是需要孕婦採用仰卧的姿勢，在腰部下墊30公分左右高度的物體，使腹部上停，這種方式對於胎位臀圍或者是橫位都有糾正的作用，但是在進行前需要先確認是否存在臍帶繞頸的情況。

4、外倒轉術

這種糾正方式需要醫生的輔助完成，通常用於孕周在30周以上的胎位異常情況，具體操作是醫生通過手推，或者是擠壓腹部幫助胎兒在子宮內進行翻轉，這種方式對醫生的要求較高，而且會伴隨比較明顯的疼痛。

以上就是糾正胎位經常用到的四種方法，通常都是用於懷孕30周左右的胎位調整，大多數情況下都可以取得效果，但是如果孕婦存在胎盤前置會這是子宮肌瘤的情況就不太適用了。另外如果孕周大於36周，或者是接近臨產時發現存在胎位不正的情況，為了避免出現危險，通常不建議再調整胎位，而應該採用剖腹產的方式進行生產

胎位矯正怎麼做2

胎位不正怎麼糾正方法

懷孕期間如果做B超發現胎位不正，可以通過以下幾個辦法來進行糾正：

第一、如果在懷孕30周之前發現胎位不正，一般不建議採取任何干預的辦法。因為在30周之前胎兒比較小，胎位本身就不固定隨時可以發生變化。即使採取了糾正的方法，依然有可能發生胎位不正。

第二、在懷孕30周以後如果發現胎位不正，可以採取膝胸卧位糾正胎位。

第三、在懷孕36周以後如果胎位仍然不正，靠胎兒自我糾正的概率是比較低的，可以採取外倒轉的辦法糾正胎位。

正常胎位一般為枕前位，孕30周以上的胎兒如果不是枕前位，考慮存在異常胎位，即胎位不正。常見糾正胎位的方法有以下幾種：

1、胸膝卧位法：孕婦可以穿著寬松舒適的'衣物，跪在床上，雙膝彎曲，與肩膀同寬；上身向下趴，胸部和肩部貼著床，胳膊可以彎曲支撐身體；然後臀部盡量抬高，保持約10分鍾，每天做3次左右，7天後進行復查，查看胎位有無改變；

2、橋式卧法：孕婦在床上取仰卧位，同時將手臂放在頭下面，然後將腰部慢慢隆起，在腰部下面放枕頭支撐，抬高臀部30-50cm，堅持10分鍾，每天1-2次，1周後復查；

3、艾灸至陰穴：患者可採取正坐或平躺的方法，由專業醫生採取艾灸法，灸雙側至陰穴，每次15分鍾左右，不宜時間過久；

4、外倒轉術：醫生將手放在患者腹壁上可摸到胎兒頭部及臀部，經過專業手法將胎兒臀部向上推，使頭部順利轉到骨盆腔內。

注意，對於孕34周後的孕婦不建議進行胎位糾正，此時宮腔內相對比較擁擠，強行糾正胎位會導致臍帶受壓，易引起胎兒出現缺氧現象。

胎位矯正怎麼做3

如何矯正胎位不正

首先，我們要明確胎位不正到底是指什麼？

胎位異常一般指妊振30周後，胎兒在子宮體內的位置不正，較長見於腹壁鬆弛的孕婦和經產婦。胎位異常包括臀位、橫位、枕後位、顏面位等。以臀位多見，而橫位危害母嬰比較劇。

由於胎位異常將給分娩帶來程度不同的困難和危險，故早期糾正胎位，對難產的有著重要的意義。

溫馨提醒：胎位不正，但仍希望順產的准媽媽們，可以聽聽醫生的建議，在產前再做比較終的決定，畢竟母嬰比較重要！

胎位不正到底能否自然生產？

有些醫師認為，孕婦懷孕周數足夠，且骨盆腔夠大、胎兒體重正常、過去曾自然生產過的孕婦是可以考慮陰道生產。

另有些醫師則認為為了減少胎兒受傷機會，及避免生產出來的胎兒發生並發症，只要是胎位不正，都建議採用剖腹生產。事實上胎位不正時的生產方法及處置有幾種，

過去的一二十年來，各大醫院的胎位不正孕婦生產的主流為剖腹生產，這是因為多項研究發現，剖腹產胎兒的度高於陰道生產，且陰道生產的不確定性因素較多，且難以控制。

若孕婦堅持要陰道生產，在妊娠接近足月時，醫師就必須與孕婦仔細溝通及討論利弊得失，並評估骨盆腔與胎兒的大小以及胎位的狀況，在生產時更必須密切監控產程進展，一有產程延長或胎兒窘迫的情形，馬上施行剖腹生產或藉助器械助產，以確保胎兒與母親的平安，同時亦應准備完善的急救設備。

胎位不正在產前還是可以採用一些矯正方法來糾正胎位的！

胎位不正如何矯正？

胸膝卧位：

即孕婦保持頭低臀高姿勢。做胸膝卧位前應自解小便，松解褲帶。孕婦可跪在硬板床上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉向一側，臀部與大腿成直角。

可每日2～3次，每次10～15分鍾，5～7天為一療程，一周後復查。這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉為頭位的機會。優點是不需要任何條件和設備，只要在家堅持練就行，缺點是練習時孕婦可能出現腰酸、頭暈、惡心等現象，常不能堅持。

艾灸至陰穴：

這是一種中醫糾正胎位的方法。孕婦平卧或採取正坐的姿勢，松解褲帶。同時由醫生灸雙側至陰穴（足小趾端外側)，每日1～2次，每次15分鍾，5次為一療程，一周後復查。這一方法操作簡便，無痛苦，經濟，孕婦也可學著自行灸治。

外倒轉術：

用以上方法糾正胎位無效者，一般可在妊娠30周以後，到醫院由醫生通過手推等動作倒轉胎兒，此法需要技術，孕婦不可在家自行做。

6. 胎兒胎位不正怎麼調節

有些胎位不正是可以糾正的，如枕橫位、枕後位、臀位、橫位等。一般橫位應隨時發現及時糾正，臀位在妊娠7個月後糾正，枕橫位則需在臨產後宮口開大到一定程度或接近開全而產程受阻時再糾正。妊娠30周前，大部分胎兒為臀位，30周後多數可自動轉為頭位。那麼胎兒胎位不正怎麼調節？

胎兒胎位不正怎麼調節

l、膝胸卧位糾正法。此法借胎兒重心的改變及孕婦橫膈阻力，增加胎兒轉為頭位的機會，7天為一個療程，如沒有成功可再做7天，有效率60%～70%。少數孕婦在做膝胸卧位時出現頭暈、惡心、心慌，不能堅持，則需改用其他方法糾正胎位。

分娩後子宮韌帶鬆弛，仰卧過久，子宮因重力關系容易向後倒，如不糾正，日後可引起腰痛、痛經、月經流向腹腔。從產後10天開始做膝胸卧位，每日2次，對於預防子宮後傾位有一定意義。

2、臀位自行矯正法。「臀位自行矯正法」是一種簡便有效的糾正胎位的方法，其有效率可達92%，它的做法是這樣的：

孕婦平卧床上，腰部墊高20厘米(1～2個枕頭)，雙小腿自然下垂在床沿。每日早晚各做1次，每次io～is分鍾，3天為一療程。在做臀位自行矯正法時要注意：矯正時間安排在妊娠30～34周內效果最好;矯正宜在飯前進行，矯正時要平靜呼吸，肌肉放鬆;墊子應柔軟、舒適，高度適中;如出覡陰道流水、流血或胎兒心音突然改變(有條件者可監聽)，應停止糾正。

溫馨提示：糾正胎位除可用以上兩種方法外，還可用艾卷灸至陰穴和三陰交穴、激光穴位治療、手法倒轉、側卧位等方法。但均為產前應用。若臨產後胎位仍無變化，可在消毒情況下採取陰道內手轉胎頭或內倒轉術。

哪些情況屬於胎兒胎位不正

頭位：如果胎兒頭在下方，臀在上方，就是頭先露，這樣的胎位叫頭位。頭位還分：枕前位、枕後位、顏面位、額位。

臀位：如果胎兒頭和臀顛倒過來，臀在下頭在上，是臀先露，這種胎位叫臀位。臀位還分：單臀位混合臀位全膝位不全膝位

全足位不全足位。

左一：伸腿臀位，分娩的時候臀部先出，兩腿向上伸展至臉部，這是臀位最常見的一種。

左二：完全臀位，也是臀部先出，兩腿膝蓋摺合，交叉放在腹部處。

左三：足先臀，一支腳或兩支腳向下伸展，比臀部先出。

橫位：當胎兒之長軸和母親之長軸互相垂直，且胎兒之肩膀或手為先露部位，稱為橫位，其機率約為322至1200

正常胎位--枕前位：胎兒背朝前胸向後，兩手交叉於胸前，兩腿盤曲，頭府曲，枕部最低，醫學上稱枕前位的是正常胎位。只有頭位中的枕前位，胎兒在分娩時，才能自行完成「兒頭迴旋」的一系列動作，順利娩出母體。

出現胎位不正的孕媽媽選擇分娩的方式的時候要慎重。

7. 糾正胎位有效的方法

糾正胎位有效的方法

糾正胎位有效的方法，實際上,胎位不正不是通過簡單的方法能矯正的,當胎兒位置不正確時,女性要定期做產前檢查,確定胎兒不正的位置。那麼，以下分享糾正胎位有效的方法

糾正胎位有效的方法1

胎位的基本表現

正常胎位

正常胎位，即「枕骨前位」是最能順產的姿勢。頭位為了沿著准媽媽骨盆腔軸達到順利自然的陰道分娩，其頭部的姿勢會盡量俯往胸前，讓胎頭的後枕骨做先鋒，才能較快速通過產道而生出來，此種姿勢稱為「枕骨前位」。胎頭的枕骨靠近產婦骨盆的前半部，是最能順利分娩的頭位正常姿勢。

胎位異常

胎位異常是造成難產的常見因素之一。分娩時枕前位(正常胎位)約佔90%，而胎位異常約佔10%，其中胎頭位置異常居多，有因胎頭在骨盆腔內旋轉受阻導致的持續性枕橫位、持續性枕後位。和因胎頭俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、額先露等，總計約佔6%～7%。胎產式異常的臀先露約佔3%～4%，肩先露已極少見。此外還有復合先露。

調整胎位的方法

膝胸卧：

方法：孕媽媽跪在床上，採取跪伏姿勢，兩手貼住床面，雙腿分開與肩同寬。 胸與肩盡量貼近床面，臉偏向一側。雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約兩分鍾，慢慢適應後可逐漸增加至5—10分鍾，每日做兩至三次。

Tip：這個動作只適用於孕30—34周的准媽媽調整胎位。

在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因為胎兒相對子宮來說還小，且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位。做這個動作之前最好徵求醫生的意見，每次要先解小便、松解褲帶。

艾炙：

方法：取平卧或取坐位，解松褲帶，用艾卷炙雙側至陰穴(小足趾外側)，也可用激光照射至陰穴。每日艾炙1—2次，每次15分鍾。當出現胎動時，立即取胸膝卧位，有利轉胎。

Tip：同樣，這個動作也只適用於孕30—34周周之前的准媽媽調整胎位。每次持續時間不可過長，做這個動作的頻率也不要過高。連續做l周，如果胎動增多不明顯，表示該法無效。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。

3、外倒轉：

方法：用手在腹壁上摸到胎兒的頭、臀。把臀部推上去，再把胎兒的頭慢慢轉到骨盆腔里。然後用布將腹部包裹起來，維持頭位。

Tip：這種治療必須由醫生來做，如果自己亂來，弄不好，會導致臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎兒早剝。假如胎兒的臀、足已經伸入小骨盆，倒轉困難，或者在倒轉時胎心有變化，就不能勉強，那隻好讓這「固執」的孩子立著生了。

糾正胎位有效的方法2

臀位的描述

在胎體的各部分中，臀圍比頭圍小;頭不但大而且硬。在頭先露分娩時，由於有充足時間使胎頭塑形，以適應骨盆的內腔而娩出，當胎頭一經娩出，胎體的其他部分亦隨之迅速娩出。臀位分娩則不然，如果臀先娩出，最大的胎頭後出，而胎兒的肩部和頭部的娩出，又必須按一定的分娩機轉來轉動，以適應產道的各種不同條件方能娩出，因而分娩時，容易發生難產。

如果臍部娩出後，在8分鍾之內仍未結束分娩，使臍帶受壓時間過長，可致胎兒死亡。因此在臀位分娩時，如果能在子宮口充分開全後，按臀位分娩機轉，及時恰當處理，就可減少臀位的圍產兒死亡率。

在單臀和完全臀位時，先露部如已下降到陰道口並已外露時，子宮口多已開全，陰道也被充分擴張。相反，在足先露時，如果在陰道口看到胎足時，子宮口未必完全開大，有時只開大4~5厘米，這時接生人員必須戴無菌手套，於每次官縮時用手堵於陰道口，不使胎兒足脫出於陰道口之外。

直到胎兒臀部隨子宮收縮逐漸下降進入盆腔時，子宮口及陰道已被胎臀充分擴張，等到胎足與臀均已降至陰道口處，用手再也堵不住時，說明子宮口已經完全開大，這時才可按完全臀位分娩的方法全部娩出胎兒。故堵臀對臀位的順利分娩至關重要，產婦應與醫生很好地配合。

另外足先露破水後臍帶隨時都可能從胎兒足旁的空隙滑下而發生臍帶脫垂，故應經常注意胎心變化，以及早發現臍帶受壓或臍帶脫垂，並予相應處理。

臀位發生的發生率

臀位的發生率和自然回轉率，各家報道不一，約佔分娩的3%—4%，但臀位是異常胎位中最常見的一種，在妊娠30周前，胎兒呈臀位不應視為異常，因30周以後往往自然回轉成頭位，但要求醫師要做好指導糾正胎位。

臀位產生的原因

骨盆狹窄、產道腫瘤、腹壁鬆弛、多胎、羊水過多、胎兒畸形等是形成臀位的主要原因。

1、子宮腔寬大、羊水較多，經產婦腹壁過度鬆弛、胎兒在宮內活動頻繁易造成臀位。

2、子宮畸形，子宮腔小，胎兒在宮內活動受限，致胎頭不能向下轉動，易成臀位。

3、前置胎盤，骨盆狹窄及骨盆腫瘤阻塞盆腔，均影響胎頭下降入盆，易成臀位。

4、羊水少，胎兒兩腿不能屈曲呈伸直狀，影響胎體彎曲或回轉，易成臀位

臀位的危害

臀位不能像胎頭那樣緊貼子宮下段和宮頸內口，常留有空隙，容易發生胎膜早破;臨產後可發生宮縮乏力，使產程延長，產後易發生產後出血。臀位胎膜早破又易並發臍帶脫垂，其發生率約為頭先露的10倍左右。

胎膜早破還可導致早產，增加新生兒死亡率。臀位分娩過程中，最後娩出的胎頭常易發生娩出困難而發生新生兒窒息、臂叢神經損傷及顱內出血等損傷，甚至可因胎頭娩出時間過長而發生死產。

糾正胎位有效的方法3

讓孕婦容易順產的方法一、合適年齡分娩

大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處於這一年齡段的女性順產可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險系數升高。首先，年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產。其次孕婦年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病並發症的機會越多，需要剖宮產干預的機會越多。

讓孕婦容易順產的方法二、孕期合理營養，控制體重

寶寶的.體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。孕婦患有糖尿病，也會導致胎兒長得大而肥胖。理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克，前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。

讓孕婦容易順產的方法三、孕期體操讓你順產更容易

孕期運動不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩，這是因為：

1、鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。

2、運動可緩解准媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。

當然，准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身准備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合並前置胎盤或嚴重內科合並症不宜進行孕期體操。

小提示：四個小運動讓你分娩更順暢

1、普拉提式的側腔呼吸。

吸氣時盡量讓肋骨感覺向兩側擴張，吐氣時則要讓肚臍向背部靠攏。

這種呼吸方法可以使身體深層的肌肉都獲得鍛煉，有助於加強腹肌和骨盆底部的收縮功能，對孕婦的自然生產很有幫助。此外，對肺活量的鍛煉，也能讓她們在生產時呼吸得更加均勻平穩。

2、力量型訓練，如蹲舉。

隨著孕婦體重的不斷增加，她們的膝蓋會承受越來越大的壓力，這就需要做些蹲舉運動了。它不但可以鍛煉腿部耐力，還可增強呼吸功能及大腿、臂部、腹部收縮功能。

運動時，雙手自然下垂，兩腳與肩同寬，腳尖正對前方，然後吸氣往下蹲，蹲到大腿與地面呈水平，吐氣站立。下蹲時，應注意膝蓋不能超過腳尖，鼻尖不能超過膝蓋。每個動作重復12-15次，一周3-4次。

3、舉啞鈴、杠鈴。

可選擇一些小重量的啞鈴和杠鈴，一邊雙臂托舉，一邊配合均勻呼吸。這樣不但可以鍛煉手臂耐力，加強身體控制，還可以增強腹肌收縮功能和腰部肌肉的柔軟性。

4、坐姿劃船及坐姿拉背。

坐姿劃船：平坐在椅子上，雙手向後拉固定在前方的橡皮筋，來回水平運動。坐姿拉背：平坐在椅子上，雙手向下拉固定在頭頂的橡皮筋。每個動作重復15次左右，每周3-4次。

此運動可以有效增強臂力及背部肌肉力量，令孕婦生產時臂肌和背肌能夠均勻用力，有助順產。

提醒：孕期最好不要做俯卧或仰卧運動，採取坐姿或側卧較好;瑜伽容易使關節囊和韌帶鬆弛，孕期最好也不要做。此外，在懷孕3個月內和7個月後，或有流產經歷、懷有多胞胎、懷孕期間有不明原因流血現象、孕期高血壓的婦女，也不宜做運動。

8. 如何糾正胎位姿勢

如何糾正胎位姿勢

如何糾正胎位姿勢，胎位不正會影響到分娩方式的選擇和分娩是否順利，許多孕媽媽在檢查到胎兒胎位不正時，都會十分焦慮憂心。其實，孕媽媽們不必著急，下面為大家分享如何糾正胎位姿勢。

如何糾正胎位姿勢1

1、自然調整

如果胎位不正出現在孕中期一般都是可以自行糾正到正常位置的，孕婦只需要控制胎兒的的生長速度，不要出現體積過大的情況就可以，同時要保證羊水的量充足，也可以通過撫摸腹部的方式刺激胎兒調整位置。

2、膝胸卧位

膝胸卧位需要孕婦跪在硬板床上，面部盡量貼近床板，保持頭低臀高的姿勢，並且雙手向前伸直，臀部與大腿成直角，這種方式是利用胎兒重心的轉移幫助其調整胎位，一般每天做2-3次，持續5-7天就會有初步的效果。

3、橋式卧位

橋式卧位是需要孕婦採用仰卧的姿勢，在腰部下墊30公分左右高度的物體，使腹部上停，這種方式對於胎位臀圍或者是橫位都有糾正的作用，但是在進行前需要先確認是否存在臍帶繞頸的情況。

4、外倒轉術

這種糾正方式需要醫生的輔助完成，通常用於孕周在30周以上的胎位異常情況，具體操作是醫生通過手推，或者是擠壓腹部幫助胎兒在子宮內進行翻轉，這種方式對醫生的要求較高，而且會伴隨比較明顯的疼痛。

通常都是用於懷孕30周左右的胎位調整，大多數情況下都可以取得效果，但是如果孕婦存在胎盤前置會這是子宮肌瘤的情況就不太適用了。另外如果孕周大於36周，或者是接近臨產時發現存在胎位不正的情況，為了避免出現危險，通常不建議再調整胎位，而應該採用剖腹產的方式進行生產

如何糾正胎位姿勢2

1、如果孕婦出現胎位不正的情況，就可以適當的改善一下自己的睡覺姿勢，在睡覺中最好保持左側卧的姿態，而且在側卧的方向悄悄撫摸腹壁，只要能夠堅持保持這樣子的睡姿，就能夠很好的糾正胎位不正的情況。但是如果得不到有效改善的話，最好到醫院進行一些檢查，在醫生的指導下來進行調整。

2、孕婦也可以通過使用艾灸的方法來矯正胎位，這種方法可以自己操作，但是在操作時注意不要燙傷皮膚即可，如果不會使用這種方法來進行矯正的話，就可以到正規的醫療機構進行艾灸，這樣也能夠避免出現其它的風險。因為胎位不正這種情況可能會對孕婦以及胎兒的健康造成影響，所以出現這種情況的話，最好還是要到醫院進行一些檢查。

3、當孕婦出現胎位不正的情況時，就要注意穿一些寬松並且彈性比較大的衣服和褲子，然後跪在床上，以胸部和膝蓋的力氣支撐住全身。但是要注意不要用大腿夾住或者拖住腹部，堅持這個姿勢十幾分鍾，堅持每天都要做幾次，這樣就能夠很好的矯正胎位不正的情況。

當孕婦出現胎位不正時，就可以使用以上幾種方法來進行矯正。因為胎位不正這種情況，可能會導致孕婦在分娩時出現難產的情況，所以孕婦在懷孕期間出現這種情況的話，就要及時使用一些方法來進行矯正，這樣才能夠有效的避免在分娩時出現一些比較危險的情況。

如何糾正胎位姿勢3

自行矯正

據研究數據顯示，胎位不正在懷孕的不同階段的發生率也是不同的。通常，孕晚期發生胎位不正的幾率比孕中期要低得多，這說明孕早期出現了胎位不正的情況時，很可能到了孕晚期就已經自行矯正了。

如果在孕30周前出現了胎位不正的情況時，准媽媽不必太擔心，只需仔細觀察即可。這是因為，此時胎兒還有很大的發育空間，胎兒尚小，相對來說其在子宮內的活動空間就很大，胎兒到了孕晚期很可能就會自行轉變為正常胎位了。但如果到了孕30—34周，胎位依然不正，則需人為矯正了。

膝胸卧位操糾正

其具體做法是：在進行之前，先將膀胱排空，再松腰解帶。孕婦將雙膝跪於硬板床，雙手俯撐，抬高臀部，使大腿垂直於床，且胸部盡量貼近床面。此法需要堅持一周，且每天早晚都需各做15分鍾。一周後，再去醫院檢查是否有效。

艾炙至陰穴

這是中醫推薦的方法，其具體做法是：孕婦平躺或正坐，醫生用艾條炙兩小腳趾外側的至陰穴。此法依然需要堅持一周，每天一次，每次15—20分鍾。這個方法主要是通過葯草來刺激穴位，從而使寶寶的活動量增加以糾正胎位。

如何糾正胎位姿勢4

散步能糾正胎位嗎

不能。

孕期准媽媽適當的散步對自身及胎兒的'發育都很有好處，且還有利於順產，但這對糾正胎位卻沒有什麼作用。孕期檢查發現胎兒胎位不正時，應在醫生的指導下通過一些專業方式糾正，比如胸膝卧位、胎位外倒轉術等。

孕期糾正胎位正確方法

1、胸膝卧位

孕婦先自解小便，松解褲帶。然後跪在硬板床上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉向一側，臀部與大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分鍾，5～7天為一療程，一周後復查。 注意：若是胎兒有臍帶繞頸的情況，不宜做膝胸卧位糾正胎位。

2、橋式卧法

孕婦仰卧，手臂放在身體兩邊，膝蓋曲折，雙腿分隔。然後將腰、臀部舉高30~40厘米，下面墊上墊子，堅持10-15分鍾。可每日2~3次。

3、艾灸至陰穴

孕婦平卧或採取正坐的姿勢，松解褲帶。同時由醫生灸雙側至陰穴（足小趾端外側)，每日1-2次，每次15分鍾，5次為一療程，一周後復查。

4、胎位外倒轉術

若是上述方法都無法將胎兒胎位糾正過來的話，可通過專業醫生施行胎位外倒轉術糾正胎位。

具體方法：先給予孕母親子宮肌肉鬆懈的葯物以進行安胎，並在超聲波的監測下，由醫生摸到胎兒的頭後，用手在孕母親的肚子上用力，把胎兒的頭漸漸轉到骨盆腔里，並把臀部推上去。然後用腹帶把腹部包裹起來，維持頭位。

孕婦散步有什麼好處

1、改善孕期不適

孕婦在孕期適當的散步，能幫助控制體重，提高抵抗力，並且有助於改善孕吐，腰痛，水腫，便秘等妊娠期不適的現象。

2、增強心血管功能

孕婦每天適度散步可以幫助促進身體新陳代謝，加快血液循環，可以幫助增強神經系統和心臟功能，使整個身體功能都提高。

3、有利於順產

孕婦肌肉收縮力量不足的話，會導致分娩困難。而每天堅持散步鍛煉，有利於鍛煉腰背部和腹部肌肉力量，使這部分肌肉變得發達，有利於分娩順利進行。

4、有利於胎兒胎兒發育

孕婦散步能夠加速人體內的血液循環，而胎兒的養分主要通過血液循環帶給胎兒，所以孕婦適當的散步有利於胎兒的健康發育。並且，散步能幫助大腦釋放有益物質，通過血液進入胎兒體內，對胎兒的大腦發育極為有利。