如何避免夾板氣的方法

A. 婆媳矛盾很大，男人怎麼做才能不讓自己受夾板氣

結婚後，如何處理好婆媳關系和夫妻關系，這是一個大難題。婆媳關系是親密關系的一種，而夫妻關系則是親子關系的一種。

男人首先要維護好夫妻關系

如果夫妻關系好，我們才能夠跟他人親密，一旦夫妻關系出了問題，那麼我們就可能對所有人疏離。所以說，夫妻關系很重要。但是，婆媳關系和夫妻關系一樣，都是需要夫妻共同努力維護的，夫妻之間能夠共同經營好婆媳關系，那麼夫妻關系會越來越好，而越是重視了婆媳關系，婆媳關系才能越有利於穩定。而夫妻關系出了問題的時候，兩個人很可能就分道揚鑣了，夫妻關系的本質就是一個人主內，而另一個人主外，而為了經營好婆媳關系，要求妻子在生活中要有很好的控制能力。

婆媳關系是一個永恆的難題，最好是當婆婆是兒媳的兒婆，而兒媳是那個對兒媳很好的兒媳，這樣的家庭才相處得舒服。也只有當丈夫在婆婆面前做主，並且能夠將這種關系維持下去。

B. 公司里受夾板氣怎麼解決

受夾板氣的根本原因是自己擺不正位置，演不好職場角色，內心存在投機心理。
你隸屬於某一個部門，就必須服從本部門經理，你和公司老總不發生關系，這是職場基本規則。如果你試圖越過部門經理和老總發生關系，首先，老總會感到你怎麼不懂規則，因為你不對他負責；其次，部門經理會認為你去打小報告，充當間諜。久而久之，老總和部門經理之間也會發生猜忌，他們都會共同想到一個問題，那就是你在中間擺不正位置的原因，這時你理所應當為自己的行為來承擔代價——夾板氣。
很多年輕人不懂規矩，總想以小聰明去做大智慧要做的事情，都想討好，結果誰也不會給好。
在誰手下就聽誰的。

C. 怎樣才能不在職場中受氣

怎樣才能不在職場中受氣

怎樣才能不在職場中受氣，職場也是有一些做人的原則的，完成本職工作才有其他進步的可能，知道這些規則能夠幫助你改善職場關系，要怎樣才能不在職場中受氣呢？下面我為你解答

怎樣才能不在職場中受氣1

做一枚快樂的「夾心餅干」

作為職場人士，難免會在夾縫中生存，無論身居何位，也難免要受一些「夾板氣」。既然，職場「夾心餅干」已成定局，那麼為何不調整心態，積極面對現實，奴隸改變現狀，做一枚快樂的「夾心餅干」呢?

「夾心餅干」要學會 自信地專注於工作本身

上司與上司之間的意見分歧，同事與同事之間的涇渭分明，上司與下屬之間的水火不容……身處職場，想必每個人都或多或少地體會過這種無奈的「夾板」遭遇，而其中大多數人最大的困擾恐怕就是想不出一個能夠保全雙方人際關系的「萬全之策」。

但是劉鐵剛表示，如果你不幸淪為職場「夾心餅干」，應當盡量學會將精力專注於工作本身，而不是企圖將紛繁復雜的關系理出頭緒。不然，到最後終究是讓自己「賠了夫人又折兵」。

其實在很多時候，這樣的「夾板」環境可以很好地檢測出一個人的職業自信程度。當反反復復的修改仍不能被兩位領導同時認可時，自卑的人會將其視為上級對自身工作能力的一種否定，消極倦怠;而自信的人則會把它看成是一次普通的意見分歧，平和對待。心態不同，結果必然不同。

劉鐵剛建議，這種類型的「夾心餅干」應當加強與兩位領導的面對面溝通，一方面不要讓信息在混亂的傳遞過程中造成不必要的主觀推測;另一方面，也切忌員工藉此糾集分析遠超工作范疇之外的領導關系，而應當學會抓住眼前的最主要矛盾，以工作的圓滿完成為最大前提。

「夾心餅干」要避免 依賴群體「安全感」

盡管專注工作的心態會抵消一部分由於憑空猜測而導致的茫然與不自信，但是身為職場中的「夾心餅干」，幾乎每個人都保持著對於「集體」尋求歸屬感和安全感的本能心理需求，這就使得一些人在不同的派系之間左右為難，異常苦悶。劉鐵剛說道，不知正確如何處理上司與下屬、領導與同事的人際關系，是導致自己辛苦煩惱的主因。

案例中的阿華作為在公司苦心奮斗並且積累了一定人脈資源的普通員工，一方面期望對恩師有所回報與表示，一方面又不願意破壞自己深厚的同僚情誼。

然而當身邊的人由於主觀意識、價值標准、個人感情等原因分別投身了各自支持的陣營後，阿華的「孤家寡人」感立刻油然而生。這類徘徊在同事派系之間的「夾心餅干」，往往會因為過分重視情感傾向與立場表達，而使思考的重點脫離工作本身，最終做出錯誤的決策。

而像付剛這樣的「夾板」處境在中層管理者中就更為常見，尤其是人力資源管理部門的人員。這類人往往伴隨著「上不著天，下不著地」的不安心態，唯恐自己一不小心得罪了上司阻礙了日後的「仕途」，又擔心一不留神脫離了群眾而「不得民心」。但是這類人又礙於工作身份的牽制而註定不能完全融合進任何一個團體，所以才會在兩者之間徘徊不定，反而表現得缺乏果敢決斷的能力。

劉鐵剛表示，職場「夾心餅干」要盡量避免依賴群體「安全感」，雖然排斥分裂、尋求歸屬感是人類的本能，但是這種心理情結會在很大程度上限制客觀的思考與判斷。同時，倘若人人整日糾纏在工作與感情的夾縫中，會使得自己更加疲憊不堪而碌碌無為。

「夾心餅干」的最高境界 是「夾板」而不「氣」

談到如何看待職場中的「夾心餅干」，劉鐵剛表示，所謂「夾心餅干」，其實就是在形容一種受制於「夾板氣」的尷尬生存狀態。但是他明確指出，在競爭激烈，狀況橫生的職場中打拚，遭遇「夾板」環境其實是非常正常的事情。職場畢竟由「人」構成，不同的價值觀，不同的出發點都會形成各類主張迥然相悖的復雜矛盾，絕對沒有「夾板」的理想處境實際上是不存在的。

但是同為「夾板」，「氣」與「不氣」卻實在因人而異。劉鐵剛笑言，「夾板氣」這三個字其實可以拆成兩部分分開理解。首先是「夾板」，即兩種概念發生沖突的處境;而後是「氣」，即當自身感知到矛盾沖突後，由於危機意識的提升而做出的一系列情緒反應。

因此，相同的「夾板」不同的「人」，可能會發生截然不同的結果：有人苦於掙扎壓抑，因為無法施展能力而鬱郁寡歡;有人無所適從，在選擇面前左右為難，偏離了工作重心;有人乾脆兩面吃了苦頭，終日苦大仇深而憤憤不平。

針對「夾板氣」的這種個體差異化，劉鐵剛專家表示，這其實對職場中的每一個人都提出了更高的心理要求：或者你甘願沉淪逃避，使它最終成為阻礙個人發展的魔咒夢魘;或者你選擇平和看待，讓它成為專注工作，激發潛能的強大力量。因此，不要一味抱怨「夾板氣」的`無奈，「夾心餅干」的最高境界是「夾板」而不「氣」。

四招教你「夾心餅干」 如何智慧行走職場

1、切忌搖擺不定與盲目屈從： 職場中各個壁壘分明的派系經常會使一些人忽左忽右，忽上忽下，在搖擺不定的過程中失去目標而變得遲鈍與盲目。因此要時刻保持最清醒的認知，凡事以工作效益實現的最大化為原則，不輕易改變立場，減少情感因素的牽絆。

2、學會就事論事，避免憑空推測 ：既然「夾板」環境在職場中無可避免，那麼眾多的「夾心餅干」們就應當學會就事論事，在遭遇各種各樣的沖突時，盡量避免減少主觀推測，不要因為保護自尊心而急於辯白或爭論。

決策應當以有利於工作和大多數人的利益為前提，同時在看待與自身意見相悖的群體時，學會發現對方的優點，維持客觀心態。

3、平和看待分歧，不要人為渲染 ：在遭遇「夾板」處境時，首先做到不逃避亦不恐懼。同時避免用絕對的眼光分析問題，不要將「夾板」兩方的人單純定義為「好人」或者「壞人」：「朋友」或者「敵人」。更不要將分歧人為擴大渲染，引申出工作之外的復雜根源。應當盡量做到在「夾板」中發現雙方的合理化成分，然後擇其善者而從之。

4、擺正處事心態，不要盲目投靠強者 ：有一種觀點認為，解決職場「夾板」最快捷省事而又保險的方法就是「先分析矛盾雙方的地位權勢差距，然後果斷加入強者行列」。

誠然，這樣的做法可以迅速緩解自身的「分裂感」與「焦慮感」，並且似乎將風險降低到最小。但它的前提一定是當事人保持著優秀的工作能力與穩定的自信心。因為即使是投靠了強者，「夾板」依然存在，只不過你選擇將自己從中間挪到一邊，從「無措」走向「對立」。這之後，將會有更多的挑戰。

怎樣才能不在職場中受氣2

融入職場圈子的意義：

1、 形成良好關系，有助於開始開展工作

2、 形成良好關系，有助於更好地了解其他部門

3、 形成良好的關系，有助於提高工作效率。

如何融入職場圈子

1、事先准備一些話題 ：

比如自我介紹。把握重要的信息交流，而非瑣碎的、無關緊要的事情，在准備的過程中可以對鏡系統地練習。

2、把興趣點放在對方身上：

在尋找話題的過程中要對別人感興趣，詢問別人經驗、當下心情狀態的時候是最容易拓展話題的。這並不難，因為很多人都會擔心別人怎麼評價自己，其實大部分人也都在想這個問題，而不是評價別人。

3、傾聽和贊美：

只有先成為成功的傾聽者才會有機會結交更多的人。沒有人會把自己的內心世界完全暴露給別人，也沒有人能夠不讓自己的願望從言語中流露出來。因此，了解別人最好的方式就是傾聽。不善傾聽的人，是因為沒有一個能容進別人聲音的胸懷。傾聽與贊美是絕妙搭檔。贊美是一種最低成本、最高回報的人際交往法寶，在與人初次見面的時候一定要善於運用這一法寶。

4、贊美時也要掌握原則和技巧。

首先要真誠，名副其實、發自內心的贊美，才能顯示出它的魅力。其次是適時，恰到好處的贊美十分重要。

D. 男人如何避免老受夾板氣

假如說以前「愛人和母親同時掉到河裡，你先去救誰？」的選擇題讓不少男人大傷腦筋的話，那當今這婆媳之爭同樣會讓男人倍感困惑。
說起男人的煩惱，結過婚的都知道，沒有比受夾板氣更鬧心的了。經常一邊是老娘，一邊是嬌妻，在「媳說媳有理，婆說婆的理」、雙方大玩翹翹板的矛盾糾紛中，男人站到哪一邊都要犯路線的錯誤。
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倘若自己不懂得去平衡、協調、轉移來自身旁的壓力那才是自尋煩惱。就似是妻子和老娘同時掉到河裡的選擇題一般，男人根本就無需在先救哪個、後救誰的問題上有所取捨，實在不行了，就乾脆別管她們下水，到上岸呆著去，然後你自己再往水裡跳，哪裡危險你往哪兒鑽，看一看她們的反應如何、又如何去應對，煩惱問題也許就能迎刃而解了。

E. 受「職場夾板氣」該怎麼辦

步入職場就不可避免地要面對各種人際關系，同時也處在各種各樣人的「夾板」中間。如果你處理不好人際關系，那麼難免要遭受來自同事領導之間的「夾板氣」；同事之間由於各自的利益分工和目標要求不同，工作中難免出現不協調或矛盾的現象，因而受「夾板氣」的情形也就時常發生。同處理任何問題一樣，盡管職場中的「夾板氣」形成的原因錯綜復雜，可還是有辦法來避免的。
直言不諱，言明苦衷
遭受同事之間「夾板氣」的人，一般都是處在人際關系的被動地位，往往手中沒有掌控事態發展的主動權。比如初來乍到的新員工，處境就常常是被動的。同事之間照理是平等的，可實際上有些人卻總是「欺生」。新人往往要遭受「職場老人」的頤指氣使，他們隨時可以給你派活；同齡人也可以對你指東喝西，即使年少的同事也總是愛讓你幫忙。推託不行，不推託又力不從心，處於這種兩難的「夾縫」中，如果處理不當，來自不同方面的「氣」就會紛至沓來。
雷鳴到新單位上班的第一天，所有的同事對他的加盟都表現出極大的歡迎和熱情。他感到這是一個溫暖的大家庭，暗自下決心一定要好好努力，與同事們齊心協力干出一番事業。可是，令人歡欣鼓舞的日子沒過幾天，問題就來了。那天，雷鳴正在做一個企劃，端文笑盈盈地走過來：「哥兒們，幫我查一份近兩年的企業經濟效益分析明細，可以嗎？