1. 耳鳴怎麼快速消除
讓耳鳴快速消失的方法有以下幾種：
1、改善睡眠：如果出現耳鳴，耳鳴是由於精神壓力大、情緒差以及失眠造成，可以通過口服安神的葯物，比如安神補腦液以及烏靈膠囊、舒眠膠囊等等安神的葯物。經過調整睡眠、改善睡眠，一般經過3-5天或者1周的時間，可以有效的快速緩解耳鳴的症狀；
2、其它對症治療：如果耳鳴的症狀沒有得到絲毫的緩解，需要到醫院做耳部的影像學檢查，排除耳內器質性病變。如果檢查沒有耳內器質性的病變，並且聽力正常，耳鳴為神經性耳鳴，可以在醫生的指導下口服葯物，經過一段時間的治療，可以控制症狀。
2. 右耳鳴怎麼辦
一，分搓耳前後。 具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置於耳朵前後，中指在耳前，食指在耳後。然後從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，並且緊貼耳廓，直到耳尖。這樣來回分搓，每天50次。由於在人體耳廓前後尤其是耳前，有耳門、聽宮、聽會等重要穴位，這樣的分搓，可以疏通經脈的經氣，達到清耳竅的目的。
二，點揉翳風穴。 翳風穴位於耳垂後方的凹陷處。按摩時，可以將雙手置於頭部。拇指指尖按在翳風穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一個穩定作用。然後拇指用力對凹陷進行點按，直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以點按數次，也可以點揉3分鍾。對於明目、清竅都有很好的效果。
三，鳴天鼓。 鳴天鼓是中醫推拿的特色手法，具體操作是：首先將兩手掌用力相搓，使掌心產生一定的熱量，然後用兩手掌分別按於兩耳，掌心對准耳道，手指貼於後枕部。兩掌輕輕用力，對兩耳作緩慢的重按，再緩緩地放開。這樣可以反復操作數次，中間還可用置於後方的拇指加點風池穴數次。風池位於後頸部，後頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平。
3. 右耳耳鳴通過什麼方式緩解
可以使用閉氣通耳竅法，吸足一口氣，捏緊鼻孔，緊閉口、眼，然後用力鼓起，使氣入耳竅。 此時耳膜有外脹的感覺，每次鼓氣10~15秒，連續做3~5次，若有鼻涕，先擤干鼻涕，才能做此法。有助於鍛煉耳道、減輕耳壓，促使耳內外壓平衡，緩解和消除耳鳴。
4. 如何快速治療耳鳴 掌握五個技巧快速消除耳鳴
耳鳴的原因有很多。除了對症治療外，下面這五個小動作對於緩解耳鳴來說十分有益。
1，耳部按摩
洗臉的時候輕輕按摩揉搓耳朵和耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指放在腦後，四指敲打後腦勺。這樣可以通過刺激末梢神經來促進血液循環、淋巴組織循環和代謝，緩解耳鳴。
2，鼓膜按摩
在工作之餘，將兩手掌同時堵住耳朵，擠壓後迅速離開，多做幾次，這樣可以促進耳部的血液循環，可以緩解耳鳴和腦部疲勞。
3，屏氣法
定息靜坐，咬緊牙關，兩指捏住鼻孔怒睜雙目，使得空氣進入耳道，一直到感覺轟轟有聲為止。這樣可以增加耳部各個血管的壓力，使得更多的血液集中在此，對緩解耳鳴有好處。
4，熱敷法
用溫熱的毛巾緊貼在耳朵上，或者是摩擦雙手到掌心發熱的時候，將手掌緊貼在雙耳上，通過溫度來讓血管擴張，增加局部血液供應。
5，張嘴和閉嘴
每天早晨起來時，將嘴最大限度地張開，向外呼一口氣，然後用力吸一口氣再閉合起來，這樣張張合合，連續多次，不僅能讓臉部多塊肌肉有節奏地運動，還能促使身體新陳代謝，加速血液循環，活動咽喉部，保持耳咽管通常，使得耳朵內外壓力保持平衡，從而防治
耳鳴的治療主要針對引起耳鳴的原因。但到目前還沒有根治耳鳴的方法，現在給大家分享一些有效緩解耳鳴的護理方法：
1、避開噪音。在操作機器時戴耳塞會有幫助。
2、配戴助聽器。原因是大腦可以集中處理外部聲音而不去受內在的耳鳴干擾。
3、不要使用興奮劑。咖啡因、煙鹼和減充血葯會加重耳鳴。
4、增加背景音。音樂、風扇或其他的背景聲音會轉移大腦注意力。
5、 行為療法。放鬆對減輕或控制耳鳴會有幫助。
6、葯物。在耳鳴影響睡眠、引起嚴重焦慮時，鎮靜劑或抗抑鬱葯會有效。
另外，耳鳴患者可以多吃些對耳鳴有益的食物，比如核桃、獼猴桃，不要吃辛辣刺激的食物，保證睡眠、規律生活。
5. 怎樣快速消除耳鳴
耳鳴怎麼快速消除
在平時生活中不少人會出現耳鳴的困擾，很大程度上影響了人們的生活質量。然而，造成耳鳴的原因有許多種，讓人防不勝防。相信大部分患者都很想了解一下治療耳鳴的好方法，以下十種耳鳴治療方法，為患者緩解耳鳴困擾。
1、首先，需要患者養成好的習慣。患者的不好的生活習慣是患上耳鳴的一大因素，例如吸煙、酗酒等。所以，要治療耳鳴，首先要培養患者良好的習慣。
2、降低脂肪的攝入量。機體對於脂肪的攝入量過高會引起血脂升高，從而導致血液循環障礙，更甚者還會出現比耳鳴更嚴重的情況：耳聾。
3、維持穩定良好的情緒。大幅度的情緒波動，如焦慮、發怒、情緒失控等會導致自律性神經異常，身體僵硬、緊綳，血管出現異常收窄情況，從而導致了內耳缺血，造成萎縮、變性等病理現象。如果能維持穩定良好情緒，自我調節適應，耳鳴的狀況自會逐漸消失。
4、學會呼吸調節。夜晚安睡前可呈側卧位，兩手中指塞入兩道耳孔，盡量使自己放鬆，呼氣時注意力集中於足底，將氣體傳輸至足心。
6. 怎樣快速治療耳鳴
病情分析：
耳鳴的治療取決於耳鳴的性質、程度和發病時間，需要個性化正規治療。
耳鳴分為主觀性耳鳴及客觀性耳鳴，主觀性耳鳴是指只有患者能聽到耳鳴的聲音，但是其他人無法聽到與患者感覺到相同的聲音，客觀性耳鳴是指患者和其他人都可以聽到相同的聲音。因此對於耳朵嗡嗡響要細分嗡嗡響的性質、耳鳴響的時間和聲音的大小。對於主觀性耳鳴一般是內耳、聽覺神經甚至是大腦中樞功能異常引起的，對於長期的主觀性耳鳴，目前尚無有效的治療方法；如果患者主觀性耳鳴出現的時間較短、症狀較輕、可以查到明確的雜訊接觸、工作勞累、情緒波動或聽力下降病史，那麼就可以通過去除病因、改善功能的方法來治療主觀性耳鳴。客觀性耳鳴的原因也有很多，最常見的可分為血管性及肌肉痙攣性的耳鳴，血管性的客觀性耳鳴一般稱為搏動性耳鳴，它的特點是耳鳴有節律性，與患者的心跳或脈搏節律一致。常見的原因包括乙狀竇骨壁缺損，乙狀竇憩室、橫竇狹窄、顱內動、靜脈畸形，顱內血管瘤，良性顱高壓等。肌肉痙攣性的耳鳴一般是口咽部的肌肉陣發性收縮引起的節律性耳鳴音。