咽喉炎如何治療的方法

Ⅰ 治療咽喉炎最佳治療方法是什麼呢

咽喉炎分幾種，最好的治療方法要分別針對性的治療效果才好，急性咽喉炎根據病因分為細菌感染引起、病毒感染引起，還有理化因素刺激造成的，具體治療如下：

一、理化因素刺激引起的，去除病因之後症狀就會明顯緩解。

二、細菌感染、病毒感染引起的急性咽喉炎要分別運用抗生素或者抗病毒葯物，結合霧化吸入治療。

三、慢性咽喉炎，對於慢性單純性咽喉炎可以口服桉檸蒎腸溶膠囊、桃金娘油霧化吸入治療。

四、慢性肥厚性咽喉炎，最好用物理的療法或者等離子消融的方法進行手術治療。

五、乾燥萎縮型咽喉炎患者，可以補充維生素類的制劑，多吃蔬菜、水果，多漱口等等方法。

六、過敏性咽喉炎患者要檢測過敏原，避免接觸過敏原，症狀嚴重可以口服抗過敏葯物。

七、反流性咽喉炎，因為原因是胃酸刺激造成的，要同時治療胃食管反流，用抑制胃酸的葯物，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等口服。

Ⅱ 咽喉炎怎麼治療 最佳治療方法推薦你

霧化療法

就是在霧化設備里裝上葯，然後讓咽炎者對著嘴巴吸氣薰嗓子，直接作用到咽喉部，是比較常見的咽炎治療方法，也是多數醫院推薦的方法。解決方案：霧化設備、霧化器較常見，可以醫院去做，也可以葯房網上購得。優點：效果直接、直達病灶；缺點：蜻蜓點水，走馬觀花。

西葯消炎

有了咽炎用西葯是多數人擢爻充種的選擇，也多數了解西葯情況，只是迫不得已，另存心理僥幸。對醫院門診來說，這絳綱苘渾樣方便快捷，直接開廠家生產的成品葯即可。解決方案：N種治咽炎的中西葯含片，各大葯房超市網路都有，購買方便。優點：瞄靶准確、快速去表；缺點：去表不去本，有副作用。

外用貼膏

就是各種咽炎貼、理療貼等等，貼在咽喉的地方，採用內病外貼磁療理療的方法來治療。解決方案：各種咽炎貼、理療貼，葯房、超市、網路可購。優點：安全快捷、使用方便；缺點：隔靴搔癢、慢且有限。

中葯煎湯

慢性咽炎，辨證施治是醫界一貫主張，只是辯證用方有點難度。雖然中葯味道苦澀，找個經驗顯筘跬晁豐富的佟聚吒甸老中醫治好了咽炎還是值得去嘗試的。解決方案：綜合醫院、中醫院、中醫門診、大葯房坐診大夫處均可。優點：辯證用方益處大、找對症結容易好；缺點：是葯三分毒不宜長久服、苦澀難繼。

中葯茶療

點滴輸水

就是打點滴、輸水，這是各種病症的最常見治療方法，幾乎什麼問題都可以掛瓶輸水的，慢性咽炎也不例外。解決方案：各種消炎點滴、當地醫院、門診均可實現。優點：快捷迅速、明顯好轉；缺點：殃及魚池、降低免疫。

沒有最好，只有更好

對付慢性咽炎有沒有既好又快的方法？答曰，沒有，在求好與求快之間必須有一個平衡，事物是一分為二的，解決問題本來就是在已打破平衡的鏈條進行的，沒有哪一種方法是最好的，只有哪一種方法對於某人更適合。

再好的方法也只是治癒不管你用哪種方法，基本上都能治癒，問題是治癒後會不會復發，概率是多大，如果3分鍾治好了，但是復發概率90%，這樣的治療有什麼意義，我們求的是綜合效果，而不是一時之效。

Ⅲ 咽喉炎怎麼治療

慢性咽炎是指咽粘膜，粘膜下及淋巴組織的慢性炎症。

粘膜尤其是咽喉粘膜是人體防禦系統的首要關口，一旦咽喉處的粘膜組織和淋巴組織受損，人體就失去了抵抗病毒的第一道大門，這也就是咽喉問題為什麼會反反復復，難以治癒。

很多人非常喜歡用市面上流行的潤喉糖來對抗慢性咽炎，迷戀潤喉糖的清涼感。確實，薄荷中特有的薄荷醇對咽喉的神經有刺激作用，會讓神經產生冷的感覺。但是，並沒有實際的保護作用。並且長期使用薄荷會刺激咽喉，造成咽喉黏液分泌旺盛長此以往粘膜功能紊亂失去對人體的保護作用。

慢性咽炎需要養，這是一項長期的過程，不建議通過葯物來抑制，畢竟葯物具有一定的副作用和耐葯性。

正常應對慢性咽炎，需要這么幾個步驟：

1，抑菌

·空氣污染或者辦公室久坐，都會給咽喉帶來入侵細菌（辦公的空氣循環一般不會太好）。當有慢性咽炎後，咽喉的粘膜和淋巴系統就抑菌能力大打折扣。

·常用的咽喉抑菌物質有蜂膠，金銀花，紫錐菊，這三種成分是公認的抑菌非常有效的成分，在病毒性感冒的治療和抵禦中也可以使用。

2，保護粘膜

·粘膜腺體分泌的「粘蛋白多糖」是粘液的主要組成成分。第一可以鎖住表面的水分，第二抵禦細菌病菌不要侵入皮層組織下。

·目前已知的具有咽喉粘膜保護成分是北美特有的紅榆樹形成層提取物（Red Elm），北美紅榆樹是華榆樹（Slippery Elm）的一種北美地帶特有的品種，產於美國中部，中部以及加拿大。

·紅榆樹形成層與樹皮中特有的植物粘液，這種粘液性質的植物多糖不能被人體消化道分解，因為可以像人體本身的粘液一樣覆蓋在咽喉粘膜受損處。同時，也是一種天生植物抗菌劑，可以吸附並抑制從口腔進入的外部細菌。

·這種成分，也可以修復腸道，胃部，尿路的人體受損粘膜，是美國印第安人常用的傳統中葯材。

3，提高自身抵抗力

·抵抗力就是人抵抗疾病的能力，也就是提高免疫系統的耐受性。

·多運動，運動可以增強人體的血液流動，新陳代謝，加強人體營養元素的流動與吸收。同時也會將多餘的糖分，脂肪消耗掉，減輕身體的額外負擔。保持一周3次左右的20分鍾慢跑即可。

4，避免刺激性食物，飲品

·冰冷，多油，重鹽，辛辣的食物會刺激咽喉的神經系統，在咽喉的神經系統受刺激後，會額外分泌粘液來稀釋這種刺激性物質。（其實吃糖、吃鹽全身都會有分泌粘液的反應）

·食用冰冷，多油，重鹽，辛辣的食物會讓本來就受損的咽喉粘膜不堪重負。

·多飲水，既可以稀釋上述刺激成分，也是粘液分泌的重要元素之一。

Ⅳ 咽炎最好的治療方法

第一、舌根運動。通常出現咽喉炎之後會導致患者出現咽喉腫痛，嗓子發癢以及吞咽時伴有異物感的情況，大家可以採用舌根運動的方法來進行治療。首先需要保持閉口狀態，然後用舌尖抵住牙齒來回轉動20次左右，之後將口中的津液分三次吞下。可以每天早晚各做一次，堅持下來就能解決咽炎的問題。
第二、按摩治療。每天早上起床後，在掌心滴上一些風油精，然後按照順時針的方向按摩咽喉部位，也能有效治療咽喉炎。除此以外，也可以通過按揉廉泉穴，天突穴和人迎穴的方法來進行改善。堅持每次按揉100次左右，一定要注意手法輕柔，直到局部感覺到酸脹感為止。
第三、橘紅梔子茶。准備適量的橘紅，梔子，甘草，羅漢果和胖大海，每天用水煎煮之後代茶飲用。這種方法能夠起到清熱止痛和潤喉利咽的作用，連續飲用五天左右就能緩解因為咽炎而引發的喉嚨腫痛。
第四、冰糖煮大蒜。准備一頭新鮮的大蒜，將其去皮拍碎，之後放入鍋中加入適量清水，然後再放入冰糖，煮開之後直接服下。可以每天晚上服用一次，連續服用幾天就能緩解咽炎所引發的多種不適症狀。

Ⅳ 咽炎怎麼治的小妙招有哪些

咽炎患者發病的時候咽喉會有灼燒感，疼痛難忍，嚴重影響患者的生活，下面就由我來告訴你治咽炎的小妙招，希望對你有幫助!

治咽炎的小妙招

1、甘蔗生薑飲

甘蔗被成為“糖水倉庫”，它汁多而甜，它含有的一種氨基酸衍生物，能夠讓我們咽部的敏感性降低，能消除咽部局部黏膜水腫充血的症狀，還能促進黏膜層再生、黏膜下層細胞的再生。此外，甘蔗含有的多糖和有機酸，能幫助緩解乾燥的黏膜，化痰止咳。而生薑中含有的姜烯酮、姜油酮，對交感神經系統有一定的作用，能讓我們咽部平滑肌蠕動減緩，達到止吐作用。將甘蔗、生薑二者合用就有消炎、止吐的效果。

做法：取甘蔗200克，生薑25克，甘蔗去皮後切片，生薑切碎，將二者榨成汁，每天飯前的時候飲用20毫升，每天3次，連續服用兩周。

2、薄荷冰糖粥

材料：薄荷、粳米、冰糖

做法：粳米洗凈，倒入鍋里，加水，武火煮沸，文火慢煮，薄荷洗凈，等粥煮到濃稠的時候放入，然後再加入冰糖，再次燒沸攪勻即可。

功效：治療慢性咽炎

3、橄欖茶

材料：綠茶，橄欖

做法：將橄欖切成兩半(橄欖核也要留著)，同綠茶一起放進杯子里，沖入沸水，蓋上蓋子燜5分鍾即可。

功效：治療慢性咽炎，能消除咽部異物感。

4、胖大海甘草茶

材料：胖大海，甘草，山豆根，板藍根

做法：將所有材料洗凈後放入保溫瓶里，沖入沸水，蓋上蓋子燜20分鍾即可，隨時飲用。也可以放入鍋里加水煎煮，然後再倒入保溫瓶里飲用。

功效：治慢性咽炎，具有利咽、清熱解毒的功效，慢性咽炎伴有咽喉疼痛者尤其適用。

5、鮮藕蜂蜜飲

材料：蓮藕，蜂蜜

做法：將新鮮的蓮藕絞成汁，差不多100毫升，然後加一些蜂蜜調勻，即可服用。每天服用一次。

功效：治慢性咽炎，蜂蜜、蓮藕都是利咽潤肺的食物，二者對咽部疾病有益。

治療咽炎的七大偏方

1、患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

2、吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

3、患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發癢、發干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起後吐掉。

4、取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

5、用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鍾漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

6、按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。

7、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

教你如何辨別自己是否得咽炎

一、喉嚨有異物感：咽喉異物感，就是指咽喉裡面如有什麼東西卡著、粘著、貼著似的。是什麼東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像“有痰粘著”，像“螞蟻爬”，像“火燒”，有“熱氣上沖”，像“吃了辣椒一樣辣”的感覺，以及還有其他的感覺等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯。

二、喉嚨疼痛感：在多數情況下，急性發作時疼痛較明顯，不是急性發作時疼痛較輕微。有些人偏於一側咽喉痛，有些人偏於某一個部位痛，也有些人只說感到咽喉痛，並不能指出具體部位。但是，醫生對偏於某一個固定部位疼痛的患者，往往會檢查得更為全面而仔細，以排除其他疾病。

三、喉嚨癢：咽喉癢的感覺也屬於“咽喉異物感”的一種，很象“螞蟻爬”的感覺，容易引起咳嗽。咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉里引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的症狀。

四、喉嚨乾燥感：根據各人的感覺不同，有的感到很乾燥，但多數人只感到輕微的乾燥。此種情況與咽部的植物神經功能失調(充感神經偏亢)有關。

五、經常“清嗓子”或“半聲咳”：由於異物感所致，或形成了不好的習慣有關。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時，有意識地或自覺地故意用力地“吭喀”有聲，想使喉嚨變得舒服;半聲咳是指患者在咽喉不舒服感時，無意識地不知不覺地“咳”一下，並沒有主動地用力去咳。

---

Ⅵ 咽喉炎最佳治療方法

一、含生大蒜 如果說患上了慢性咽喉炎，可以試試口含生大蒜的方法，堅持做幾個月，咽喉炎可以被治好。不過在選擇生大蒜的時候，最好是挑紫皮的獨頭大蒜，剛開始的時候可能會辣的流眼淚，口腔粘膜也會感覺很疼，不過只要忍一忍，適應了就好了。這個方法對治療牙疼，聲音嘶啞等症狀也有很好的效果。 二、喝麻油蛋湯 准備一顆新鮮的雞蛋和適量的麻油，將雞蛋打在容器當中，加上麻油攪拌均勻，然後沖入適量的沸水，趁熱慢慢的喝下去，也能夠緩解咽喉炎的症狀。 三、中葯含片 咽喉炎患者可以口含中葯含片來改善症狀，這些中葯含片主要的功效就是清熱敗火，清咽利喉，對於一般的咽喉炎，或者是初期的咽喉炎有不錯的療效。只不過這種方法治標不治本，最好不要經常吃，否則會形成依賴性。 四、抗生素 如果咽喉炎的症狀比較嚴重，還應該應用抗生素類的葯物來治療，不過抗生素種類較多，具體要應用哪一種，還需要在醫生的指導下來決定。另外，抗生素對人體組織細胞的破壞性比較強，不建議長期使用。

Ⅶ 治療咽喉炎的方法有哪些

咽喉炎的危害是非常大的，直接影響患者的生活。那麼如何正確防治咽喉炎?不如跟著我一起來學習咽喉炎的治療 方法 吧!

正確防治咽喉炎
1、養成良好的衛生習慣和飲食習慣

生活中要養成良好的生活習慣，早晨起床的時候，可以喝一口加鹽的溫開水，不僅補水還能消炎，有利預防咽喉炎。

當然也要注意飯前飯後漱口的習慣，隨時保持口腔內清潔和衛生。平時屋子房間內要保持空氣濕潤，必要時在冬季可以利用加濕器。做好日常生活中的防護 措施 。

2、食用新鮮及水分滋潤的蔬菜水果

少吃桂圓、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物，盡量多選擇蘋果、梨子、荸薺、甘蔗等富含新鮮果肉和水分的水果，如果覺得麻煩，也可以用榨汁機將幾種水果混合後榨成汁飲用。

3、少吃辣，多喝去火茶

還要養成好的飲食習慣盡量遠離燒烤和麻辣燙等烘烤和麻辣類食品，生活中可以經常泡去火類茶如金銀花加乾草等等，有利預防咽喉炎。

當然還有一個最有效的辦法，就是自製冰糖雪梨啦!據說治療咽喉腫痛效果奇佳。有咽喉炎者可以嘗試嘗試喔。

4、不要大聲吶喊或講話

咽喉炎患者盡量多休息，安靜的狀態下才好。並注意加強鍛煉，也能增強自身的抵抗力。如果工作需要必須得講話時也應該盡量避免大聲。工作空餘含一口潤嗓子喉片或薄荷片，隨時保持口氣清新。

5、及時治療其他疾病

有時候換感冒或者其他口腔疾病者，如不及時進行治療，可能會引起附帶的咽喉不適，進而轉化為慢性咽喉炎、咽喉疼痛。甚至還會引起頭痛。所以小病時間長了不要拖，及時到門診或者醫院進行康復治療。

6、不要隨便亂服葯

當出現咽喉炎的時候不要有病就去買葯，其實買回來的葯一大堆卻不見病情好轉，尤其是不要輕易相信那些偏方處方。

咽喉炎並不是咽喉發炎買消炎葯那樣簡單，甚至有些消炎葯成分里含有抗生素，服用後病情未及時緩解反而引起身體其他不適。所以，得咽喉炎了一定要找正規的醫師治療，按需服葯。
咽喉炎的治療方法
橄欖醋

材料

橄欖(白欖)500克、白醋150克、蘇打粉1勺、冰糖250克。

做法

1、首先我們要將檀香橄欖沖洗一遍，然後將其放到清水中，接著加入一勺蘇打粉，浸泡半小時，然後就可以將冰糖稱量好。

2、干凈的大玻璃瓶用沸水沖洗一遍，等待晾乾。

3、橄欖洗凈後，將尾部黑色的點用小刀削掉(特別新鮮的橄欖則無需處理)。

4、然後我們就可以用刀背將冰糖敲得細碎一些，這樣子浸泡起來就會更容易融化，能夠更好的製作。

5、處理好的橄欖放在陽光下徹底曬干水分，不然很容易在釀造過程中出現白色霉點。

6、此時將純糧釀造的白醋准備好，曬乾的橄欖放入玻璃瓶中，將150克白醋倒入量杯。

7、按照一層冰糖一層橄欖放入玻璃瓶，直到三分之二處就好，倒入全部的白醋，將瓶口用保鮮膜封蓋上蓋子放入陰涼處保存2-3個月。

綠豆百合粥

日常生活中如果患有咽喉炎，那麼就可以經常喝綠豆百合粥，不僅營養價值豐富而且對於治療咽喉炎效果非常好。

材料

綠豆100克、大米150克、百合(干)50克、冰糖1小把。

做法

1、把綠豆、百合、大米一起放進水裡泡5分鍾，洗干凈備用;然後放進鍋加入水，蓋上蓋子。

2、喜歡吃甜的，在水開後放幾粒冰糖;半個小時就煮好了，很濃稠，大米和綠豆煮的很爛。

Ⅷ 咽喉炎怎麼治

1、咽炎的一般療法
卧床休息,多喝水,吃稀軟食物,禁煙酒,不吃辛辣和過於油膩食物,保持大便通暢。上述方法對急性咽炎的早日痊癒十分重要、但往往被病人及家長所忽視而造成病勢遷延或並發其他疾病。如果因咽痛而影響進食者,應給予靜脈輸液,補充營養。咽痛劇烈或體溫較高者,可口服APC,每次0.5克,或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。
2、咽炎的局部治療
含服溶菌酶片、度米芬含片、碘含片、六神丸等;用復方硼砂液、洗必泰漱口液、溫淡鹽水含漱;發病初期可用1%碘甘油或2%硝酸銀液塗擦咽壁,以助炎症消退;霧化或熏氣治療,吸入葯氣,對局部炎症有效,病人也感到舒適。
3、咽炎的抗感染治療
病毒感染者,可選用抗病毒葯,如嗎啉雙呱、金剛胺、干擾素等;細菌感染者,可口服或注射抗生素及磺胺類葯物。中葯對病毒和細菌感染均有較好療效。
咽喉炎日常護理注意事項
1、適量參加體育活動,增加體質與抗病能力,減少煙酒刺激,但不可單純依靠葯物。
2、戒煙酒。咽炎的患者平時一定要注意戒煙戒酒，這是因為煙酒能刺激咽部反復發作。
3、如果有咽炎的發生的話，那一定要保持正常的生活規律，不熬夜，才能緩解咽炎的症狀。

Ⅸ 咽炎怎麼治療除根

一般來說，出現咽炎的主要原因是感冒咳嗽長時間沒有得到治癒造成的。嗓子不舒服，患者肯定非常痛苦。不僅白天沒辦法集中精神學習和工作，而且還會影響到晚上的睡眠質量。因此，可以喝德甫唚琰清茶，既可以滋潤咽喉，能夠緩解咽喉干癢的感覺，也能對調理咽炎有所幫助，讓生活質量提高。一般來說，可採取以下治療措施：
一、霧化療法
這種治療方法應該是非常熟悉的，就是在設備上面加入葯物。患者可以用嘴巴吸霧氣熏蒸嗓子，或者放在咽喉部位，能夠達到很好的治療效果。
二、西葯消炎
患上咽炎以後，大部分的人第一個想到的就是吃一些消炎葯解決。但是，消炎葯的種類各種各樣，如果葯物的選擇不正確，只會拖延治病時間。所以，應該在醫生指導下面選擇適合的葯物治療。這種方法可以快速緩解身體不舒服症狀，但是也會給身體造成副作用。
三、外用貼膏
這是理療方法中的一種，就是使用一些理療貼或者咽炎貼，貼在咽喉部位，達到治療疾病作用。咽炎貼在各種葯店裡面都可以購買到，使用起來方便安全，但是見效比較慢，而且作用有限。
四、中葯煎湯
患上咽炎後也可以使用中葯治療方法，應該找專業中醫師檢查身體，根據不同的情況搭配不同的中葯方劑。中葯的味道比較苦，很多人沒有辦法接受。但為了能夠讓疾病更快恢復，還是應該堅持喝中葯治療，達到去根作用。

Ⅹ 咽炎怎麼治才好得快的方法

咽炎炎一般都是細菌感染引起的疾病，患者會一直咳嗽，咽喉腫痛，嚴重影響正常生活，下面就由我來告訴你咽炎怎麼治才好得快，希望對你有幫助!

咽炎怎麼治才好得快

1、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法能收到良好的療效。即閉口、舌尖抵牙齒、正轉18次、反轉18次、然後將口中津液分三次咽下堅持早晚各一次。

2、患慢性咽喉炎 試用口含生大蒜頭 ，堅持數月咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌口腔粘膜也生痛 ，可時含時吐且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

3、取核桃10枚、去硬殼、去衣、分早晚兩次服用。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

4、中醫治療：橘紅茶

化橘紅治療慢性咽炎之功!在於化橘紅獨特的抗菌抗病毒、消炎、止咳化痰之功!

5、胖大海冰糖茶

配方：胖大海4個，冰糖適量。

用法：加開水泡至胖大海呈海綿狀，飲水每日數次。

適應證：咽喉疼痛，發音嘶啞。

功效：胖大海清熱生津，有利咽、開音作用。

現代研究認為，白蘿卜含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿卜在臨床實踐中有一定的葯用價值。

6、蘿卜汁

配方：鮮蘿卜500克。

用法：洗凈，生吃或搗汁飲，或煮食飲湯。

適應證：防治咽喉炎。

功效：蘿卜，古稱萊菔，其營養價值很高，含大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素C等。其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，為梨、蘋果中維生素含量的10倍。故有“蘿卜賽過梨”之美稱。據研究，蘿卜的醇提取物有抗菌作用;臨床對防治流感、咽喉炎等有效。

7、蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

蜂蜜蘿卜汁

配方：白蘿卜適量，蜂蜜20毫升。

用法：將蘿卜洗凈、切碎，以潔凈紗布絞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加溫開水適量，調勻頓服，每日3次。

適應證：秋季咽燥喉癢或燥咳。

功效：蘿卜潤喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜補虛潤肺，抗菌消炎。

大豆由於它的營養價值很高，被稱為“豆中之王”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等，是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食用。

咽炎的自我治療方法

(1)保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。

(2)進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

(3)氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15～20分鍾，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下咽，如此按揉5～7分鍾。每日練2～3次，每次15～30分鍾。

咽炎的食療方

1) 利咽茶飲：雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

2) 綠豆海帶湯：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調味，每日當茶喝。

3) 青龍白虎湯：青果5枚，蘿卜1個。製法：蘿卜切片與青果共煮30分鍾，取汁代茶。效用：清熱瀉火，解毒利咽，生津消食。用於秋天燥咳、咽痛。

4) 銀耳西紅柿羹：銀耳50g(野生銀耳15g)，西紅柿100g，冰糖適量。製法：先將銀耳用水泡發、洗凈，然後放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗凈去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調味。效用：銀耳滋陰潤肺，西紅柿清熱解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富於營養。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、乾咳日久的患者有調理及治療作用。

5) 沙參玉竹蒸鴨：老鴨一隻，玉竹50g，北沙參50g，姜、花椒、黃酒、鹽適量。製法：將老鴨宰殺去毛，去內臟，玉竹及北沙參揀凈雜質，洗凈備用。將老鴨、玉竹、北沙參同放入煲內，加清水、姜、花椒、黃酒、鹽適量，用小火燉二小時即可。特點：鴨肉香、味鮮美，微苦。效用：滋陰清熱、利咽潤喉、潤腸通便。

---