Ⅰ 遺精怎麼控制啊
你好樓主，我看了你的貼子，我很能理解你的心情。因為我曾經也是一個遺精近兩年的患者，後來我終於明白，遺精要想好，一定要從自己的心性中出發。我們面對遺精一定要有一顆強大的心，要在一顆戰勝遺精的心，面對遺精我們不要害怕，不要氣妥，更不能怨天由人。要知道遺精是我們的業報，是我們做錯事在先，所以才會導致現在的果報。所以當遺精來了的時候，我們不要慌張，我們要接受，要歡歡喜喜的接受。對遺精不能抵觸，更不能不滿，只有我們歡歡喜喜接受了。這個果才能了。我們一定要把自己體內的怨，恨，怒，煩，惱等不好的情緒化解掉，若心態不好，遺精是不會好的。要知道外境是不可控的，我們一定要從因上努力。那就是我們要忘掉自己的身體，將全部精力都用在修德上，行善去惡才是根本。我們要好好孝順父母，幫助更多的人。我們都是缺失孝道的人。要知道手淫是自殘，而自殘是很大的不孝，想想我們的父母生我們，育我們，把我們養育這么大，可我們竟然做出這么缺德的事。我們真的是愧對天地，愧對祖宗，愧對父母啊。所以我們一定要將孝道做好，遺精才會恢復。不然遺精是不會好的。有一句話，萬惡淫為首，百善孝為先。其實治療遺精的方法就在這句話里。那就是孝順父母是治療遺精最好的解葯。所以我們一定要從孝道入手，讓接下來的每一天，都讓父母開開心心的。
我們還需要早睡早起，清淡飲食，合理運動。我們一定要把這些細節做好，遺精就會恢復的。另外我們要多多學習傳統文化，把所學到的用在生活中，用在為人處事中，做到知行合一，恆久力行。有一點特別要提醒你。那就是越遺精越需要行善，每天都要好好反省。只要我們不斷的行善去惡，我們的病才會恢復好。另外我要和你說的是，我現在的身體每天都在恢復了。所以你也可以恢復。努力。加油。要相信自己，相信善的力量，相信傳統文化的力量。在這里我祝你身體早日康復。也祝所有的遺精患者身體都能夠早日康復。
你可以去網路sy後遺症治療吧看看。
Ⅱ 如何讓自己遺精
建議不要太過強求，會出現不好的狀況，比如出現頻繁遺精的情況，一定要及時予以調節，可以試試以下方法：
1、改變生活習慣。平時穿純棉的寬松褲子，尤其是避免穿牛仔褲。勤洗內褲，經常清潔外生殖器，保持生殖器的乾燥，切勿使溫度過高。
2、提肛運動。坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放鬆時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節奏，用力均勻。持之以恆，長期堅持下去必有效果。
3、堅持補鋅、硒：鋅、硒合力能夠提高男人精子質量和精子活力，縮短精子液化時間，促進生精功能提高免疫力。可以服用博啟健獲得更多的營養，每日兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上消除這類情況。
4、冷水沖洗。在氣溫、環境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然後用冷水沖洗陰囊數分鍾，有助於降低性神經的興奮性。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質虛弱者慎用此法。