如何創新學習方式方法

❶ 創新學習的方法有哪些

1、高效的學習要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；學習後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

❷ 怎樣改善學習方法，提高學習效率

對爭分奪秒、全力備戰中考的各位考生來說，熬夜是家常便飯。而很多時候，熬夜卻並沒有出成果，反而導致了第二天的哈欠連天，學習沒有效率，形成惡性循環。

那麼，有哪些學習法可以讓你不熬夜，讓疲勞的大腦得到休息呢？本文請轉給身邊正在熬夜的孩子！

01

熬夜精神可嘉，但方法不可取

1. 學習抓不住重點，把寶貴的時間都花在一些意義不大的地方

比如做作業，就機械地照抄課堂上做的筆記，我覺得那一刻她很輕松，腦子基本放空，只剩下眼部動作，找到對應點；手部動作，抄寫下來。至於需要總結牢記的一二三四點，以後再說。還有嘴上反復讀概念，把書反復地看卻沒有深入思考，都屬此類。

2. 和難題較勁，給自己下命令必須要做出來

有時候她會花大量時間跟一道題較勁，看似給出了尋根究底的態度，卻失去了尋求幫助、巧妙化解等走捷徑的智慧。最終落得個時間浪費掉、方法沒找到、自信被打擊、睡眠也失去的下場。

3. 偏科嚴重，任性學習喜歡科目，弱科避而遠之

一個偏文科的孩子，她坐在書桌旁第一個拿出來的永遠是語文作業，對於一直學不好的物理和數學，留到最後再拉出來互相折磨。

4. 不斷變換學習方法，無法持續深入學習

短短幾天里，嘗試了早起讀英語、制定計劃逐個落實、「八管理」學習法等，但都是淺嘗輒止，試過幾次覺得太難深入，就放棄了。

但凡壓縮睡眠時間苦學，卻最終在考試中折戟而歸、無功而返的孩子，觀察下來無外乎落入以上幾個學習陷阱中。

一位老師觀察了班裡作息不規律、喜歡熬夜的孩子的日常後，也發現了這樣一條連鎖反應鏈：

不按時睡覺——不按時起床——沒有時間整理內務而被扣分、沒有時間吃早飯——買零食，有損身體健康，污染教室環境——影響成績的提高。

「確實是這樣的，」一位學生說，「有時熬夜學習時，我第二天在課堂上就更難掌握學習內容。最終，我不得不在晚上重新自學。」一個惡性循環就是這樣開始的。

熬夜還有一個壞處是，學生抵抗力下降，以犧牲身體健康為代價的學習，是不值得提倡的。

02

學習要講究方法，這些建議可以試試

學習時間並不限於白天，晚上繼續學習也是非常普遍的事情。但是對於考生來說，如果不能保證一定的睡眠時間，學習效率將會大打折扣，能不熬夜，咱們還是盡量不去熬夜！

晚上學習的時候，試試這10個方法，可以讓你的學習效率翻倍哦~

1. 明確當天晚上學習的目標

學習之前，一定要用筆在紙上列個清單出來，這樣更便於安排時間，不至於手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為逼迫我們快速學習的一種有效方法。

2. 學習之前不要上網、看電視、玩游戲等

在學習之前上網到處逛逛或看會電影，經常不知不覺中就花很長的時間。不妨自己給自己定下來一個規則，先完成當晚的計劃和目標，然後再上網、看電影或玩游戲。

如果你遇到特殊的情況，不得不上網，給自己找個定時的軟體或者使用手機上的鬧鍾功能，定下時間，時間到了之後，堅決斷線，開始學習。這樣做一段時間，你會發現自己睡覺的時間又提前了不少。

3. 減少學習時的干擾

在使用電腦學習時，不要開微信之類的聊天工具，最大限度減少網路干擾。手機最好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能幹擾你的東西都收起來。

4. 比較煩的時候，試著馬上開始學習

有時候自己情緒受到干擾，經常覺得做題沒有思路，不知道從哪裡開始。其實你會發現，當強迫自己開始學習之後，很快就會進入狀態。

當然，如果你遇到狀態特別不好比較極端的時候，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。

5. 晚飯不宜過飽，少葷腥多素食

很多同學午餐在學校食堂吃，不合口味，晚上就在家大吃一頓。時間長了不僅會發現自己的體重增加很多，而且晚上學習的時候會更容易犯困，效率很差，對腸胃也不好。

不如試著晚上吃得簡單一些，盡量吃些青菜，也可減少腸胃負擔。

6. 少喝飲料多喝水，不宜喝咖啡、茶或吃糖

一般晚上學習時，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因對提升學習效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時間效果。

如果你真的要喝，一定要喝熱的，濃度不要太高的飲品。糖也是一樣，會減慢你大腦的思維速度，影響你的判斷。最好多喝水。

7. 選擇好一點的台燈

合適的燈光會讓你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲勞、視力下降。同時充足的光線，也不容易犯困。

8. 利用好最開始的15分鍾

這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志學習15分鍾之後，你就開始步入正軌了，之後的學習都會是一帆風順，你也會信心大增地繼續學習了。

9. 實在很困的時候，活動一下

可以站起來，到處走走。或者去喝水，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡，聽一些節奏很強的音樂也會有幫助。

10. 學習40分鍾左右要休息一會

學習時間太長會造成疲勞狀態，學到40分鍾左右可以偷一會懶，休息幾分鍾，但最好不要上網、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鍾定時。

記得要做個聰明的人，與其壓榨睡眠的時間去學習，不如高效率地去學習，這樣學習效果好，而且還能省出休息的時間，這不是很好嗎？

03

做7件事，讓大腦「充電」

伸個懶腰、閉眼眯一會兒、深呼吸幾次……這些短暫的休息，能讓高速運轉的大腦得到充分休息。

1.抽10分鍾就夠了

如果學校沒有午休時間，那就抽出10分鍾午睡。這樣做就能使人保持至少2小時以上精神活躍。如何用10分鍾時間，打造一個完美的小憩?

選對時間。這10分鍾最好在飯後，而且在11:00—13:00之間。

睡前設鬧鍾。許多人因擔心睡過頭，結果很難入睡，而設好鬧鍾會使人消除這一擔憂。

聽著「白噪音」。為了完美的午睡，應該找一個黑暗、安靜的場所。如果必要的話，可以使用眼罩、耳塞，或者下載一些海浪聲、風聲等「白雜訊」來排除干擾。

2.認真伸一個懶腰

伸懶腰能增加對心、肺的擠壓，促進心臟泵血，增加全身的供氧，還有利於全身肌肉的收縮和呼吸加深。大腦血流充足了，人自然感到清醒、舒適。

伸懶腰時保持身體放鬆，將雙手五指交叉，掌心向上置於頭頂，腳尖交替伸直和上鉤，四肢伸展的同時，還可以向左右轉體，大約持續30秒鍾。

3.發呆5分鍾

專家研究顯示，發呆是最簡單的減壓方式。

研究者發現，心無雜念、腦子里什麼也不想的時候，大腦中的α腦電波得到加強。這種特殊的腦電波可以抑制信息超載，讓注意力和意念更加集中，從而改善情緒，減輕壓力，緩解焦慮不安，還能加強記憶力，緩解疼痛，並提高免疫力。

另有研究發現，每天適當發會兒呆能將焦慮和抑鬱風險降低25%。

4.做個頭部按摩

簡單的頭部按摩自己就能做，比如梳頭療法。選擇個人比較能接受的力度，用十指指肚或指尖，從雙眼眼眶上沿開始順著往後梳頭，梳至頸後風池穴，反復數次，也可以用牛角或實木梳子代替手指。

這個動作可以刺激頭皮的神經末梢和經穴，有效鬆弛頭部神經的緊張狀態，促進局部血液循環，尤其是從事腦力勞動的人，每天堅持梳頭3～5分鍾，對於解除疲勞和大腦皮層的緊張狀態大有好處。

5.吃點健康零食

在兩餐之間或餐前吃點健康零食，既可以讓你得到身心的放鬆，還有助於補充營養。

不妨在教室儲備些零食，在上午10點或下午3點左右給自己來個短暫的「茶歇」，酸奶、水果、堅果等都是比較健康的零食選擇。

6.出門曬曬太陽

曬太陽的好處不勝枚舉，但國人曬太陽的時間仍遠遠不夠。不妨在你感到疲倦時，把曬太陽這個功課補上。

上午10點和下午4點是曬太陽的最佳時間，此時可以散散步。可以多曬曬背部、雙腿和頭頂，有助於鈣的吸收、合成，還能提高免疫力，每次曬15～20分鍾為宜。

7.和別人分享一件趣事

歡笑是最好的減壓良葯。學習一兩個小時後，和同學或家人分享一件趣事，或看看漫畫書、搞笑視頻等，都可以瞬間降低體內的壓力激素。也可以走動一下，與同學聊聊天，身體也能得到放鬆。

❸ 如何改變學習方式

新課標要求注重培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在實踐中學習，促進學生在教師指導下主動地、富有個性的學習，逐步實現學習方式的變革。這些規定明確說明，學習方式的轉變是本次課程改革的主要特徵。要改變原有的單純接受式的學習方式，形成意在充分調動、發揮學生主體性的主動地、探究的學習方式，是新世紀課程與教學改革的核心任務。本文就教師進行初步探討。
（一）教師要更新教學觀念
觀念是改革的最大阻力。在實現學習方式的轉變過程中，教師和家長存在很多疑慮和擔心。這些觀念上的問題不解決，學習方式是很難轉變的。課程改革的核心環節是課程實施，而課程實施的基本途徑是教學，於是教師有什麼樣的教學觀念顯得尤為重要。作為課程實施的主體的教師，必須從自己面臨的現實情境和客觀條件出發，充分理解國家課程改革綱要的精神，對課程改革表現出更多專業關切，根據實際情況，不斷地調適，使自己的教學實踐從過去的舊傳統、舊觀念轉移到新理念指導下，適應新課程標准。
課程與教學的關系是這輪課程改革先要擺正和處理好的一對關系。傳統的課程觀和教學觀認為：教學是課程的傳遞和接受的過程，它規定學校怎麼教；課程是學校教學的實體和內容，它規定學校教什麼。現時課程不只是文本課程，更是體驗課程，不再只是特定的知識載體，而是教師和學生共同探求新知識的過程。其次教學重結論，又重過程。要把過程和方法視為課堂教學的重要目標；使教學過程真正成為學生探索、思考、觀察、操作、想像、質疑、創新的過程；真正樹立可持續發展和終身學習的理念，為學生終身學習奠定必備的基礎。
以自己的教學實踐為例，過去的教學觀念陳舊，而且落後，認為我的學生考試非常優秀，優秀率高就是教的好，（實際上家長、社會甚至學校也確實是這樣評價的）於是，我的教學觀念就是我講的清楚，明白，學生只要認真聽，認真記，就一定能學好，考試成績一定不會差，在過去的教學實踐中，在應試考試的考場上，我的學生也真是考的很好，於是我也就成了好教師。今天我反思之後感覺到，過去的教學，重結論，輕過程，把形成結論的生動過程變成了單調刻板的條文背誦，從源頭上剝離了知識與智力的內在聯系，排斥了學生的思考和個性，只憑聽講和記憶就能掌握知識，這實際上是對學生智慧的抹殺和個性的摧殘。
（二）教師要更新教學方式。
教師有了新的教學理念，在教育教學實踐中，必然會帶來教學方式的轉變和學生學習方式的轉變，新的課程理念中，對教學的理解是：教學過程是師生交流、共同發展的主動過程，強調師生交流，構建互動的師生關系、教學關系，是教學改革的首要任務。
個人認為，在新課程標準的理念下，在教學過程中，要處理好傳授知識與培養能力的關系，注重培養學生的獨立性和自主性。引導學生質疑、調查、探究，在實踐中學習，使學習成為在教師指導下主動的、富有個性的過程。教師應尊重學生的人格，關注個體差異，滿足不同的需要，創設能引導學生主動參與的教學環境，激發學生的學習積極性，培養學生掌握和運用知識的態度和能力，使每個學生都得到充分的發展。
教學過程是交往，教師與學生都是教學過程的主體。在教學過程中，強調是師生間、學生間的動態信息交流，這種信息包括知識、情感、態度、需要、興趣、價值觀等方面以及生活經驗、行為規范等。通過這種廣泛的信息交流，實現師生互動、相互溝通、相互影響、相互補充。
傳統的教學方式，是教師將知識系統地講清楚、講明白，學生能聽清楚、聽懂，忽略了學生的體驗和感受，對學生來說是單純的接受式學習，在這種學習中，學習內容是以定論的形式直接呈現出來的，而現在提倡的是發現學習，在發現學習中，學習的內容是以問題的形式間接呈現出來的，學生是知識的發現者。
(三)教師要不斷探索多樣化的學習方式
課程改革倡導的學習方式的轉變，絕不是意味著用一種方式代替另一種方式，即：用自主學習代替他主學習，用合作學習代替個體學習，用探究性學習代替接受性學習，而是強調由單一性轉向多樣性，由片面的學習轉向全面學習。教師要讓學生在讀中學、玩中學、游中學、做中學、聽中學、思中學、合作中學、實踐中學、探究中學，實現學習方式的多樣化。從而讓學生了解和掌握更多的學習方式，讓身體更多的器官參與學習。在當前國內外的課程與教學改革中，一些新的學習方式和學習活動不斷涌現，法國的做中學活動，美國的動手做方案，我國的研究性學習等，這些學習活動和學習方式採用的是一些不同於傳統的教學方式，都致力於發揮學生的主動性。通過參與性學習，體驗性學習，探究性學習和實踐性學習，實現學習方式的多樣化，從而促進學生知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀的整體發展。體現了鮮明的時代特色，對培養學生的創新精神和實踐能力具有重要的意義。
（四）教師要充分備課
教師的充分備課，不僅備教材，更注重備學生，這是轉變學生學習方式的前提。科學處理教材。新課程有新課標，教師備課的真正目標就是如何達到新課標的要求。為此我們必須深入研究課標和教材，仔細閱讀有關參考書，弄懂教材的思想，結合學習實際情況，確定各章節的教學目的、要求、重點、難點、關鍵點、障礙點及知識的內在聯系等，科學地確定教學目的，不斷深入了解學生的思想狀況、心理特點、知識水平。此外，教材處理的一個重要環節是選擇編排教學內容，在課標要求的前提下，以教材中最基本的概念、原理為中心，從縱、橫兩方面對教材進行處理，其中縱指知識的線，即知識的內在聯系，橫指知識的塊，即橫向聯系。這樣便於學生將知識聯系起來，避免前學後忘。
精心設計教學過程。這是提高備課質量的關鍵。教師在備課中要精心設計教學過程，選擇最優教學方法，選編典型習題，寫出具體可行的教案，並設計好板書及課堂小結。
研究教學方法。教學方法多種多樣，其方法的選擇應以教學目的、任務、教學內容、學生情況為依據，注重學生能力的培養。教學中要抓住關鍵，由淺入深，循序漸進，培養學生分析解決問題的能力。
重視學習。不斷學習，提高自身知識水平，是提高備課質量的保證。要給學生一碗水，教師必須有一桶水。因此，教師自身學識水平的提高是關鍵。只有不斷學習，才能圓滿完成教學任務。
總之，要實現學習方式的轉變，就應從根本上樹立起一切為了學生的觀念，正確認識新的學習方式，確立新的教學觀，轉變教學方式，積極引導學生轉變學習方式，不斷探索多樣化的學習方式。轉變學生的學習方式，是實施素質教育的必然要求，是學生學習內在邏輯的客觀需要，是一種學習的革命，一種學習理念的根本性轉變。

❹ 日常教學中有哪些成功的創新做法

1、直接式學習法。就是根據創新的需要而選修知識，不搞煩瑣的知識准備，與創新有用的就學，沒有用的不學，直接進入創新之門。

2、模仿學習法。就是指學生按照別人提供的模式樣板進行模仿性學習，從而形成一定的品質、技能和行為習慣的學習方法。換句話說就是從「學會」到「會學」。

3、探源索隱學習法。學生為了積極地掌握知識採用創新性的思維方式，對所接受的某項知識出處或源泉進行認真的探索和追溯，並經過分析、比較和求證，從而掌握知識的整個體系，探源索隱學習法對於激發自己提出問題大有益處。

4、創新性閱讀法。以發現新問題，提出新見解，從而能超越作者和讀物，產生出創新思考獲取新答案的閱讀方法。

5、創新性課堂學習法。通過老師的傳授和指導，讓學生獲得系統的知識和形成一定的能力。同時，學習也可以通過預習中對新知的自學和探求，以便上課時進入一種全新的精神狀態，利用一切機會大膽發言，大膽「插嘴」，從而獲得課堂學習的主動權。此外，課後的復習是鞏固課堂知識的關鍵途徑。