① 怎麼正確給寶寶趴著睡
俯卧姿勢是最接近嬰兒在母體內的自然狀態,對嬰兒發育有好處,那麼寶寶幾個月可以趴著呢?下面是有寶寶幾個月可以趴著睡,歡迎參閱。
寶寶可以趴著月數
1、當寶寶用肚子在趴著的時候,作為父母要看著他們一邊玩一邊監督。要知道,寶寶用她的背部躺著,有助於防止嬰兒猝死綜合症(SIDS)的發生。同時,她也需要花一些時間來使自己清醒,而她的肚子上、身體上和精神上的發展也是需要的。
2、寶寶趴著的時間其實可以從出生後就開始進行。而一名兒科醫生肯定的說,應該從寶寶一個月後再進行。
3、對於最初的幾個星期里,你可能要延遲趴著的時間,直到她的臍帶殘端脫落。只要你的寶寶感到舒適就好。不過,你可以放心地把她放在你的肚子上讓她打瞌睡。
4、一些兒科醫生建議寶寶趴上5分鍾或10分鍾就可以。一天一次就足夠寶寶玩的了。還有人說,你不必擔心設置時間量。其實關於這個也沒有一套准則。
5、所謂“三翻六坐八爬爬”,三個月開始,寶寶就可以翻動身體。能在寶寶的身體發育階段,多給他們趴著的機會,有利於寶寶頸、背和軀干肌肉的鍛煉,還可以讓他們用不同的視角觀察這個世界。
寶寶滿月後應多趴著
剛出生的小嬰兒頸部肌肉沒有收縮能力,仰躺能起到保護作用。但滿月以後,寶寶就不能一直仰面朝天了。此時,家長可以有意識地幫寶寶做一些平衡鍛煉,第一個要練的動作就是抬頭。抬頭,不僅可以鍛煉寶寶頸部、胸部、背部的肌肉,還能增加肺活量,預防呼吸道疾病,對早期的視覺發育也有益。
訓練的關鍵在於讓孩子呈俯卧的姿勢趴著,主動刺激其抬起頭部。滿月後,父母可以適當讓寶寶趴一會兒,每次半分鍾,每天1-2次。同時用帶響聲的搖鈴、紅色球等玩具在頭部前上方吸引他,抬頭高度以讓寶寶的面部剛好離開床面或下巴離開床面2.5厘米為宜。
2個月後,俯卧時間可適當延長,下巴離開床面的高度也能達5-7.5厘米了。這時可以把寶寶放在一張較硬的床上趴一趴,每天2—4次,每次1分鍾左右,同時輔助孩子做一些翻身鍛煉。但家長注意不要讓被子捂住孩子的嘴,翻身時也不要心急,要讓寶寶感覺自然、舒服。
3-4個月時,寶寶頸部的肌肉也變得更加強壯,可以逐漸支撐前半身,挺起胸部,腦袋抬起和床面可達90度,時間也越來越長。媽媽可以鼓勵和誘導其多練習抬頭,比如讓寶寶趴在床上,媽媽身體一邊慢慢往後仰,一邊說著“寶寶抬頭”,讓寶寶自然將頭抬起。
寶寶喜歡趴著睡原因
寶寶為什麼喜歡趴著睡,原因有如下幾點:
1、從心理方面來看,趴著睡使嬰兒緊貼床鋪,感到安全,是消除嬰兒不安的最佳方式。
2、寶寶自己覺得舒服。當寶寶可以自由翻身後,就會選擇自己覺得舒服的姿勢睡覺。
3、寶寶在媽媽肚子里多是趴著睡的,所以出生後很多寶寶仍會選擇趴著睡,有自我保護的意思。
對於寶寶到底怎麼睡才是最好的,現在也沒有相對的定論。各種睡姿各有優缺點。有專家建議,寶寶自己喜歡趴著睡,只要沒有出現什麼問題,父母其實不用擔心。不過要注意這幾點:不要讓寶寶趴在在松軟的棉被和枕頭上,最好在硬板床上練習俯卧;1-2個月的寶寶趴著睡時,母親應在旁邊看護;寶寶趴著睡時間不宜過長,一般在10分鍾以內;注意不要讓寶寶的臉埋在枕頭裡面,將寶寶的臉側向一旁。
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② 如何讓寶寶趴著,求正確手法
讓寶寶趴著方法
1、用物品輔助訓練
可以使用一些床上用品來輔助孩子的訓練,比如,可以在寶寶的胳膊下面放上一個枕頭。然後,再把寶寶的胳膊彎起來,放在寶寶的胸前,這樣寶寶就會舒服得趴著。
2、每天給寶寶撫觸
對於小寶寶來說,經常給寶寶撫觸是非常有好處的,如果有條件的話,可以每天給寶寶進行撫觸,這樣,寶寶的身體感受能力會大大提高,而且,撫觸的時候訓練趴著也很不錯。
3、注意不要悶住
寶寶在訓練趴著的時候,一定要注意安全,因為寶寶還不太會轉頭,所以應該主動將寶寶的頭偏向兩側,而不要頭從下,防止悶著鼻子導致危險發生。
4、適當用手托住頭
在訓練寶寶趴著的時候,盡量要讓寶寶的頭有點依託,如果不方便的話,也可以用手適當去托住寶寶的腦袋,而另一隻手則輔助寶寶翻身就可以了。
5、不要強求孩子
應該注意適當調整心態,不能急於求成,因為有些孩子確實因為客觀因素,不太會趴著,頭部力量不夠,所以,應該順其自然好一點,不要強求太多。
6、掌握適當的時間
在讓寶寶訓練趴著的時候,一般可以從寶寶滿月時開始,讓寶寶趴著玩,但沒有必要刻意讓寶寶做到一些高難度的動作,因為,寶寶的肌體自然發育還不夠。
7、注意寶寶休息
應該多讓寶寶休息,因為趴著訓練也是很累的,所以,不能讓寶寶一直保持高難度動作而不讓寶寶休息,隨著年齡的增長,寶寶的能力就會越來越強的。
③ 寶寶睡覺抱著哄著睡,一兩分鍾就能睡著,我想讓她趴著拍拍睡,誰有好的辦法嗎,讓寶寶自主睡覺呢
一:寶寶睡覺不踏實的原因和對策 1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增強導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好。 2、太熱、太冷。 3、太乾燥,有鼻屎。 4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況) 9、晚上一定要餵奶的話,要注意: 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶或換完尿布後,會容易入睡。逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。 11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,當孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上 前,請輕輕將奶嘴抽出。 13、寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鍾,因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鍾再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。 14、被子或者睡覺姿勢不舒服 15、分離焦慮,除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環境中自我保護意識強外,就表現在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒。應注意以下幾點: (1)睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。 (2)白天要有一定長的時間和寶寶親密的玩耍,讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛。 (3)和寶寶玩捉迷藏,讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在他周圍。 (4)經常帶到外邊看看,不要天天悶在家裡,只熟悉家裡的環境。二:如果到了睡覺的時間,可寶寶還是難以入睡,而且在夜間還會經常醒來,你可以試試以下的方法,幫助他建立一個良好的睡眠模式。 他准備睡覺了嗎? 如果你能夠察覺到寶寶睏倦的跡象,然後馬上讓他睡覺,那時他很容易入睡。 在他還比較活躍的時候要開始為他的入睡做准備了,這樣他就可以很高興地去洗澡,然後在他開始睏倦時,他早已經擦幹了身體並穿好了衣服。一旦你錯過了一次「易睡期」,你可能需要再等一個小時甚至更長的時間直到下一個「易睡期」來臨。 確立睡眠時間 6-10個月的嬰兒開始了解常規的概念,知道一件事會緊隨著另一件事。你可以利用他的這份認知來讓他知道睡覺的規律,從而讓他做好心理准備。 你的規律可以是先洗個澡、擁抱、唱歌、講故事、哺乳或是一個親吻,然後就是上床睡覺。關掉大燈,讓室內安靜下來。 每一晚都要爭取由同一個人,在同一時間,按著同樣的順序來進行同樣的事情尤其是你。一旦成功地建立了睡眠模式,你會受益良多。 一個好的睡眠模式要有一個明確的結尾:你要讓你的寶寶知道,當他被放到小床上時,就意味著他應該睡覺了。把他放下後,給他一些時間,讓他了解他完全可以自己入睡。記住不要再給他多一次的擁抱,或再唱一首歌等。如果你陪他躺下,或拍著他睡覺,那麼很可能每天晚上睡覺前甚至半夜醒來,他都會做出同樣的要求。你應該讓孩子養成獨立入睡的習慣。 如果寶寶半夜頻繁醒來…… 嬰兒的生活規律往往來源於習慣。一旦他習慣於每晚入睡的模式,當他在半夜醒來時就會有同樣的需求。所以不要搖他,也不要抱著他走來走去,除非你非常喜歡不停地重復這些動作! 你可以試試下面的方法,有助於讓寶寶安安靜靜靜地重新入睡: n 晚上照看寶寶時,動作要盡量放輕,不要發出太大的動靜: n 去看寶寶時不要開燈,在他的床邊留一盞比較暗的常明燈; n 除非必要,盡量不要給他更換尿布或尿不濕; n 如果你在嘗試教寶寶自己入睡,那麼不要將他從小床上抱起來。你可以拍拍他的背安撫他,但避免給他吃東西或擁抱他。 n 有的孩子可能幾個晚上就學會自己入睡了,但有的孩子可能需要幾個星期。你需要對孩子有些耐心。 睡眠訓練法 無論採用何種方式訓練孩子睡覺,最重要的是堅持,並相信孩子的能力。如果孩子正在生病,一定要等他病好了再開始進行訓練。 在開始整個計劃前,首先要確保你的伴侶和你擁有同樣的看法,而且在最艱難的頭幾天里能彼此鼓勵。下面是三種訓練孩子入睡的辦法,選擇哪一種方法不重要,重要的是不管是睡前還是半夜,都應該遵循同樣的方式。 很可能兩三個晚上就初見成效了,但是你必須要堅持一個星期,甚至更長的時間,直到寶寶可以自己睡為止。另外,就是要做好孩子會用哭聲試探你的心理准備。 n 控制哭泣法(也叫規律性試探) 留下寶寶單獨入睡,如果他仍舊在哭泣,隔5分鍾去看他一次,然後是10分鍾,15分鍾,但停留的時間要短。不要將他從小床上抱起來。拍拍他的背,溫柔地說幾句話,或只是給他蓋蓋被子就好。 最初的幾次哭泣,時間可能會長一些,不要著急,也不要生氣,去看他時說話要溫柔,要安慰他。如果半夜醒來,也應採取同樣的方法。不超過一周左右,他就會好好地睡個通宵了。 n 逐漸遠離法 在剛開始的幾個晚上,坐在他的床邊,握著寶寶的小手,直到他睡著。之後的幾天里,每晚都將椅子移開一些,直到移到寶寶的門外,但最好讓他仍舊能看到你。然後把椅子放在寶寶看不見的地方,如果需要可以溫和地和他講話,直到他睡著。 註:這種方法需要的時間可能長一些,但孩子的眼淚少了。 n 親吻入睡法 親吻寶寶令其入睡——這種方法尤其適合那些性情焦慮的孩子 給孩子一個吻,然後走開一點,但是馬上又折回來再親吻他一下,再離開,再回吻。呆在室內,可以來回走動直到孩子睡著,但是除了吻他之外不要做任何事,尤其是不要把他抱起來或給他吃東西。 註:這可能需要很多很多的吻以及很長的時間。如果他半夜醒來,你要重復這些吻的動作,記得要穿上一件暖和的衣服。 一兩周後,孩子就可以一覺睡到大天亮了,而且不會再有那麼多的淚水。
④ 嬰兒趴著怎麼睡
趴著睡 按照通常的觀念,嬰兒應該仰卧睡覺。有時,6~7個月開始,嬰兒會由仰卧位轉為俯卧位,家長覺得很奇怪,擔心孩子是否有問題。其實,這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的姿勢,如果嬰兒覺得趴著睡舒服,又能夠自己翻身,就會採取這種姿勢。事實上,自然界大多數動物也是趴著睡的。新近的研究發現,趴著睡的好處很多。 ※提高睡眠質量 國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。其中,40名嬰兒通常俯卧著睡眠,另外40名通常仰卧睡眠。結果發現,趴著睡的嬰兒睡眠時間較長,睡眠質量較高的非快速動眼睡眠時間增加,覺醒次數和時間減少。可見,趴著睡有助於健康嬰兒的睡眠。這可能與趴著睡時機體接受的外界刺激,如聲音、光線等的減少有關。 ※提高呼吸功效 從人體生理解剖角度說,嬰兒的胸廓、肺的後側部較長,俯卧時肺受擠壓程度最輕,呼吸時最符合自然規律。有資料表明,嬰兒趴著睡時,呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰卧睡時相比,增加了5%~10%,可見,嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。 ※預防嘔吐 嬰兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見的現象。賁門靠近胃部中間,人體趴著時賁門部被抬高,可以預防吐奶。這時即使發生吐奶,由於臉朝下,也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。 ※強健體魄 孩子趴著睡,胸廓受壓,床的反作用力可促進心肺的發育。嬰兒2個月時就已能抬頭,隨著孩子四肢的發育,他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。趴著睡更有利於肢體鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭,可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情,有利於培養獨立、自強的精神。 總之,寶寶趴著睡,對其身心健康都是有益的,但必須注意孩子的被子和枕頭應盡量柔軟,而床和褥子則應稍硬。且最好有父母守護在身旁,以防頭部埋入枕頭、被子,發生意外。
⑤ 寶寶睡覺怎麼趴著睡,屁股還掘著
一、趴著睡覺是個人的習慣,這個大可不必擔心,你只要注意一下別讓枕頭被子之類的堵住他的鼻子就好。 二、掘起屁股只是他覺得這樣比較舒服而已。 晚上醒的次數多,有可能是他白天睡的時間太長,可以適當調整一下。有時候他想小便所以也會醒。