楷書快速記憶方法

① 寫楷書的方法與技巧

寫好楷書的方法與技巧
1、寫楷書時發筆逆入時速度要快，如驚蛇之入草；逆入作點後調鋒時宜慢一些，所謂「遲回不進，以成藏頭護尾之勢」。
2、筆與筆交換過渡時要快，所謂「過貴乎疾」；鉤法要快，蹲鋒得勢而出，所謂「峻快以如錐」，快則力聚鋒尖。
3、捺法宜抑揚頓挫，一波而三折，所謂「不徐不疾，欲卷復駐，得意徐乃出之」。
4、短撇要快，銳而且速，如鳥之啄物，所謂「倉皇而疾掩」。
5、挑法宜遲，仰筆鋒，輕抬而進，所謂「貴乎遲留」。
6、長撇宜悠揚，貴險而勁，意欲婉轉流暢，筆力送到而勢有餘韻。
7、楷書當以沉靜為本，即用筆精到細膩，鋒勢備全，筆形到位，結字熨帖，有雍容自如之態，跡如前人所謂點畫如刻入縑素，結構似天成鑄就，增之不能，減之不得，故初學楷法，當緩筆以定其形勢，切勿以字小而忙行筆勢，亦勿以字大而慢展毫頭，而是一種沉著的節奏-舉止匆遽，易傷淺薄。
8、懸針宜徐，徐則意足而態有餘妍。
9、垂露宜疾，疾則力勁而筆能復逆。
10、點貴乎重，其勢如高峰之墜石。
11、至於長畫中間之走筆當視其情況而定，或逆勢澀進，而中截略細。毫內墨飽時用筆可略快，毫中墨少時用筆可略慢。
12、就虛實而言，按處皆實，提處皆虛，點畫是實，就曲直而言，楷法妙在曲勢中求直，不平中求平，或向或背，或向中有背，或背中有向，或上平而下高拱，如覆舟之狀，有輕重徐疾，有疏密虛實，有曲直向背。久而久之，一一運用純熟，用筆就會靈動起來，而墨色亦會在靈動的筆法中產生濃淡枯潤的變化。
13、在書寫楷書時最忌寫一個字去蘸一次墨，這樣永遠不會有枯筆，有飛白，有乾渴之筆。最理想的楷書用筆是畫之當中濃，兩邊枯，不光而毛，澀中自有無窮之韻味；最理想的用墨是枯中見潤，即在筆酣墨飽的情況下依靠速度和中鋒、筆力和筆勢拉出來的枯筆，有「乾裂秋風，潤含春雨」之狀。一幅楷書墨色有變化，就會大大增強它的靈動性。
14、總之書寫楷書沒有絕對的快慢，就風格而言，有快節奏的楷書，所謂「作真如草」，故其作楷時肘下生風，有沉著痛快之狀。不論遲速，肥瘦，都貴於控制在「度」的范圍之內，過疾則筆即直過而意思淺薄，過遲則骨肉凝滯而筆力孱弱，太重則肥而露肉，太輕則瘦而露骨。
15、故作楷之法如閑庭之信步，有優游自得之狀，緩以會心，疾以出奇，速以取勁，遲以取妍，能速而不速，謂之「賞會」，能速而速，謂之「入神」，賞會則含蓄蘊藉，入神則意外之筆流溢於紙上，此楷法用筆韻律之大略也。

② 初中生怎麼練好楷書字

只有掌握正確的臨帖方法，才能更快地練好楷書的鋼筆字。
楷書練習最好的方法就是臨貼，其實臨哪本貼都可以，根據自己的喜好選擇碑貼，顏、歐、柳、趙都可以，但在購買碑貼的時候盡量購買質量較好的字貼。
在選帖的基礎上，要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。
第一步讀帖
帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀漢字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點。
第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用毛筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的准確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步出帖。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。
如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，你練字的目的也就達到了。
練字姿勢：
練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法，做到「頭正、身直、臂開、足安」。一般字帖上都有寫字的姿勢和執筆的方法。

③ 怎樣練好楷書咋樣能快速學會練字

練字基本的順序過程是：
1、掌握正確運筆和姿勢；2、選對字帖；3、字體是楷體和隸體同時練，先楷先隸都可以，楷體或隸體有基礎後再練行書和草書；4、循序漸進：由筆畫到部首再到間架結構再到章法；5、方法是邊臨邊摹，先練好一家再兼顧多家最後形成自我風格；

6、著重講下字貼：如果想長期練，要達到一定造詣，首選名家古碑帖，或當代名家對毛筆古碑帖的硬筆臨摹字貼（只練硬筆的話）。如楷體可選歐陽詢、顏真卿、柳公權的代表碑帖，具體看你自己的喜好。

因為古碑帖是現代毛筆書法和硬筆書法的根源，並且是積累了幾千年傳承下來的經典，代表了書法的最高水準。想要真正入門，當然是先學古碑帖開始。取法乎上，得其中也，取法乎中，得其下也。

當然如果只是想日常寫字好看點，選自己喜歡的名家硬筆字帖就可以了，如錢沛雲、田英章的硬筆楷書、行書字帖，隨心所欲，個人建議錢沛雲，楷書和行書都比較有靈性。

不管練古碑帖還是硬筆帖，最好是輔助一些相關教學視頻或名家臨摹視頻，因為視頻可以直觀的讓你看到書寫者的運筆過程，加深理解，強化你的記憶，事半功倍。

7、練鋼筆可以以結合鉛筆同時練習，因為鉛筆可以看得運筆的軌跡（輕重、換機、頓挫等），可以更好的檢驗書寫的問題所在；

8、練字只是形成一種正確的，更好的書寫習慣而已，所以練字的訣竅在於：及時檢驗書寫的問題、不足，及時更正，用意識控制手指、肌肉，從而控制筆，按正確的書寫習慣（字貼的字）不斷練習，循序漸進，直到意識、肌肉已經形成記憶習慣，方能入門。練習過程是：1、由淺到深：從基本筆畫部首到間架結構到詞句到篇章；2、由簡到繁：從筆畫少的易寫的字到筆畫多的難寫的字；3、由易到難：從楷書、隸書到行書、草書；4、由專到博：先練一家，出帖小成後再練其它幾家，再入帖至大成，再出帖練百家方能形成自己的風格自成一家。

9、如果按照上面的方法，努力練習了不短的時間，進步還是不大。建議你找身邊的朋友一起練，有練過書法的教你練更好。沒有的話可以考慮報個靠譜的書法培訓班，有高手帶，同時有人一起練習並交流。為什麼？對於技藝性強的學習之法，有高人手把手指點，並有同伴一起交流，是提升的必要法門。要想一個人自學成才，除非在這方面有相當的天賦和悟性。還要有極大的決心和毅力，耐得住寂寞，守得住孤獨。

④ 練好楷書，只需七天！

      練字也像練武功，任督二脈需要打通。坐姿和拿筆姿勢是基礎，講究輕重緩急，要記秘法。

首先我們來了解一些書法知識。

接著，開始七天的練字升級！

點是漢字的基本筆畫，常常在字中起到畫龍點睛的作用。根據點在字中的不同位置，點畫的寫法也不盡相同，變化多端。側點一般出現在字頭、字右；而左點一般與側點相呼應，可稍微帶點弧度。

橫是基本筆畫,寫法相對簡單,多為左低右高。當字中有多橫時應注意橫畫長短的變化，間距相等。長橫看似簡單，書寫時斜勢不應太明顯；短橫多居於字的上部，但應注意頓筆不宜過大。

豎為基本筆畫,在楷書中主要分為長豎和短豎,長豎又分為垂露豎和懸針豎兩種。短豎起收筆一般為垂露豎形態；而在長豎中，垂露豎收筆應重且圓潤，懸針豎收筆則應輕且尖銳。

撇是基本筆畫,楷書中的撇畫根據長短不同分為長撇和短撇，而長撇中又根據形態不同，分為斜撇和豎撇。豎撇書寫時應注意先豎後撇及筆畫街接連貫。撇畫弧度變化較多，書寫時應注意區分，多加練習、記憶。

捺是基本筆畫,楷書中根據角度不同，將捺分為斜捺、平捺和反擦三種。斜擦和平擦均有一波三折的趨勢,主要區別在於傾斜的角度不同；而反捺亦可作長點，多出現於有多個捺畫的字中。

鈞不是一個獨立的筆畫,它一般依附於其它基本筆畫之上再組成一個新的筆畫。鉤畫形態較多,根據所依附筆畫的不同而有區別。寫鉤畫時應注意其整體形態應短而小，收筆快速銳利。

楷書有很多折的寫法，寫好折，是寫好組合筆畫的第一步。寫折時，應注意轉角處的提按的變化，並適時轉換行筆角度。根據折的角度不同，筆畫的形態也多種多樣，雖富於變化，但要適度。

各種折畫與其他基本筆畫相組合,又可以組成新的組合筆畫,寫法與折相近、如橫折加上鉤組成的組合筆畫,根據豎鉤的長短不同，同一個筆畫也可有兩種不同的寫法。橫折提和橫折彎兩個相似筆畫,書寫時主要注意方折和圓彎的區分。

組合筆畫是由兩個或兩個以上的基本筆畫連接組合而成，在書寫時，我們一定要認真觀察研究，組合筆畫是由哪些基本筆畫構成，再在基本筆畫的基礎上，研習組合筆畫，然後適當注意筆畫之間的組合技巧。

現代漢字中，除了極個別一筆完成的漢字外，絕大多數的漢宇是兩筆或兩筆以上書寫完成。而書寫這些多筆畫的字,就要注意筆畫書寫的先後順序，即筆順。正確的筆順是把字寫美觀的關鍵。

偏旁部首作為組成合體字的必備部件，是識字、查字、記字經常用到的。書寫檔書的偏旁部首，要注意獨體字怎麼變化為偏旁部首的和在同一個字中的不同位置時，書寫有什麼不同。我們應避免因不規范而產生的錯別字，同時相似部首的區分也是掌握偏旁部首的關鍵。楷書中兩點水、三點水和言字旁在形態上相似，書寫時應注意區別和偏旁的弧度體現。

偏旁位於兩側時宜瘦窄，雙耳刀在字中位置不同，書寫形態也有所不同。在左時「耳廓」小，豎畫為垂露豎；在右時「耳廓」大，豎畫用懸針豎。上下結構部首寶蓋頭和草字頭書寫時要注意整體形態偏扁，所佔比例較小。

單人旁、雙人旁、豎心旁和立刀旁四個偏旁，均位於字中左部，形瘦窄。書寫單人旁和雙人旁時需注意豎畫為垂露豎,撤畫的角度及多撇之間的問距；書寫堅心旁和立刀旁時需注意區分短豎和點與長豎之間的問距，以及點與點之間要呼應。

木字旁作偏旁書寫時，最後一筆化為點畫，書寫形態和示字旁相類似，應注意區分。書寫提手旁時，應注意最後一筆提畫應短而有力，其書寫形態與反犬旁相似，主要區別在於字整體的弧度，這也是寫好反犬旁的難點所在。

口字旁、田字旁、日字旁和貝字旁在左部時，均取「收」勢，形態瘦長，兩經之間間距較小。這幾個部首整體形態向右上略微傾斜，末橫可轉化為提，末點收筆處也可向右上稍帶提勢，起呼應作用。當偏旁中有多橫時，要注意多橫之間距離相等。

食字旁、金字旁、絞絲旁和女字旁這幾個偏旁位於字左時，末畫多為提筆，以便與右部相呼應。「金」字作偏旁時，末橫化為提，讓出空間給右部。女字旁除了位於字旁，還可以位於字底，字形整體較寬扁。

方框兒、三框兒和門字框均為包圍結構的部首。字框的大小由框內部分筆畫的多少而定，框內筆畫多者，框宜寬大，框內筆畫少者，框宜窄小。方框兒、門字框均為左豎短右豎長，兩豎互相呼應。

位於字底的偏旁,字形多寬扁、舒展，將上部托起。走之底和走字旁是以探為主筆的字底，書寫起來要舒展大方，捺角宜平，托起上部。心字底和四點底則是以點為主，應多注意點畫之間的呼應。

廣字頭、病字頭、虎字頭和氣字頭均為半包圍結構的部首，書寫時要注意處理好與被包圍部分之間的空間關系。廣字頭、病字頭和虎字頭撇畫舒展是重點，上部宜寫窄小，被包圍部分宜右移；氣字頭則應注意橫斜鉤的弧度。

獨體字,指以筆畫為單位構成的漢字，即一個字只有一個單個的形體，不是由兩個或兩個以上的形體組成。獨體字在整個漢字系統中的數量並不是很多，但其所佔的地位卻很重要，是漢字系統的核心。

上下結構是漢字的基本結構之一，在現代漢字中佔20%左右，上下結構主要包括了上展下收、上收下展、上正下斜、上斜下正四種。寫好上下結構的關鍵是要「穩」，書寫時，一定要把握好上下部分在字中所佔的比例，才能寫出漂亮的字。

左右結構是漢字基本結構之一，在現代漢字中佔有一大部分，約60%左右，主要分為左收右放、左放右收、左斜右正、左正右斜四種。其中左收右放這一類占據了左右結構字中的大多數，大部分在左的偏旁都宜收斂，不宜過大。

包圍結構分為全包圍和半包圍兩種。包圍結構的重點是要處理好包圍與被包圍部分的關系，書寫全包圍結構的字時要注意包圍部分要靈活，避免呆滯不透氣；而書寫半包圍結構的字則應注意被包圍部分不要離包圍部分太遠。

是否掌握間架結構是寫好一個字的關鍵，根據字的結構不同，字形整體的擺放也不同，需要應用的技巧也不一樣，因此我們應加強練習和記憶，才能對各種間架結構作不同的處理。

前一天的學習內容中，我們已經學習了一些間架結構的技巧。今天我們將繼續學習寫好間架結構的關鍵，幫助大家更好的認識和掌握間架結構的書寫技巧。我們應繼續加強練習和記憶，針對各種間架結構有不同的處理方法。

一、橫幅

這幅作品形式是橫幅。作品幅式呈橫式，橫向字數大於縱向字數。正文用楷書，落款則可用楷書或行書，落款字不可大於正文字。印章不可過大。傳統書法作品不使用標點符號。

二、斗方

這幅作品的形式是斗方。斗方是豎向書寫的正方形書法作品。如末行正文下方留空較大，落款可寫在末行正文的下方；如末行正文較滿，也可以另起一行落款。

三、條幅

這幅作品的形式是條幅。作品幅式呈豎式，豎向字數大於橫向字數。如末行正文下方留空較大，落款可寫在末行正文的下方；如末行正文較滿，也可以另起一行落款。落款布局時應留出餘地，款的底端一般不與正文平齊。如另起行落款，則上下均不宜與正文平齊。印章不可過大。

四、扇面

這幅作品的形式是扇面。扇面是古代和現代書法創作中常用的一種作品形式，其兼具實用和藝術觀賞兩種功能。扇面的書寫形式多樣，常見的是長短行，長行字數可多可少，但短行字數必須一樣。由於扇面上寬下窄的形狀，創作時，應恰當地作出安排。

五、條屏

這幅作品的形式是條屏。條屏又稱屏條，根據條數分為四條屏、六條屏、八條屏等，條屏的數量必須是雙數，每條的尺寸必須相同。如果是楷書創作，每條的字數也要相同(末屏因有落款，與前幾屏有區別)。條屏的內容一般是一個完整的內容，正文也只使用一種字體。由於字數較多，創作前要認真計算字數，務必安排妥帖，通篇一體。

⑤ 楷書練字口訣有哪些

練字二十八口訣如下：

首點居正、通變顧盼、點豎直對、中直對正、中直偏右、底豎斜位、橫筆等距、豎筆等距、上收下展、上展下收、上正下斜、上斜下正、下方迎就、左收右放、左斜右正、對等平分、左右對稱、主筆脊柱、中宮收緊、收縮縱展、牽絲粘連、斜抱穿插、大小獨具、聯撇參差、三部呼應、鉤趯匕刃、圍而不堵、筆畫增減。

詳細介紹：

第1訣首點居正。

唐太宗論筆法雲：「夫點要作稜角，忌圓平，貴通變，」首點者，應以龍睛鳳眼之姿、高山墜石之態，安居於全字中心之上，稜角突顯，颯爽精神，是為點筆技法之要訣。

第2訣通變顧盼。

李陽冰論筆法雲：「夫點不變，謂之布棋。」一字之中，點筆當為至要，而兩點以上者要顧盼通變，各有形制，應首尾意連，彼此呼應。若平直相似，整齊劃一，便不為書。

第3訣點豎直對。

一字之中，上有點下有豎者，當思是否直對，如直對，再思點筆位置。點豎直對，有在字之中間者，有在字之左右者。所謂直對，是為重心垂直相對，萬不可偏側。此法應先思後書，目測位置，手後隨之。

第4訣中直對正。

一字之中，有上下兩中豎者，兩豎均應垂直對正，若能對正，則字身不倒。然兩豎中有一豎須堅挺垂直，以立其勢，而另一豎則略向左斜，以化其板。對正之法，是以重心為准，如兩筆僵直，神韻必失。

第5訣中直偏右。

凡中直者，皆應垂直勁挺、管逐勢行。無論懸針垂露、有鉤無鉤，屈體彎身是為大忌。右軍論中直曰：「緊如春筍之抽寒谷是也。」太宗也雲：「為豎必努，貴戰而雄。」中直雖應垂直勁挺，但須稍有偏右，以化呆板，楷、行同此。

方法詳解

學習書法的途徑，傳統觀念認為應從唐楷入手，逆時而上，在寫好楷書的基礎上進一步練習南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認為從青少年手部肌肉發育尚不成熟的特點出發，可以從變化較少的秦篆入手，順時而下，由行草而後楷書。這兩種觀念自有其道理。

但我認為我們學習的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質的不同，所以我們不能因循其練習方法，更不能受惑於先學毛筆後學硬筆的傳統觀念。我們現在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。

⑥ 寫楷書的方法與技巧

寫楷書的方法與技巧：
1、是講究用筆：鋼筆楷書筆畫有提頓、藏露、方圓、快慢等用筆方法。不同的用筆方法產生不同的形態、質感的線條，不同的線條需要不同的方法去體現。
2、是筆畫分明：鋼筆楷書的每個筆畫的起筆和收筆都要交代清楚，工整規范，干凈利落，不能潦草粘連。
3、是結構方整：鋼筆楷書在結構上強調筆畫和部首均衡分布，重心平穩、比例適當、字形端正、合乎規范。

⑦ 怎麼快速學楷書

楷書練習最好的方法就是臨貼，不管是誰的字帖都不會讓人覺得簡單，如果有誰的比較簡單，恐怕早已經是書法初始練習唯一的了。其實臨哪本貼都可以，根據自己的喜好選擇碑貼，顏、歐、柳、趙都可以，但在購買碑貼的時候盡量購買質量較好的字貼。欲善其工必先利其器，練好毛筆字，選正確毛筆是很關鍵的。毛筆的種類很多，在初次學習時，希望你選用「兼毫」的湖筆。因為兼毫的湖筆，筆芯硬，易於掌握，對你以後的學習很重要，我說一下為什麼不使用」羊毫「和」狼豪「，因為前者很軟不易於掌握，後者很硬適合畫寫意。在選擇筆峰時，我們應該選擇適當的長短，因為筆鋒太長不易於掌握，但筆鋒長可以含很多的墨水，適合寫」草書「一氣呵成」，筆鋒長可以保證墨的夠用，反之，筆鋒短適合寫楷書，易於掌握。選筆時也要顧及臨摹的碑帖。所謂「用某家所用的筆，又寫他那一種字」。要判斷所使用的是那一種筆，直接看他的字跡是最好的方法：風格健勁的，選用健毫；姿媚豐腴的，選用柔毫；剛柔難分的，則選用兼毫。筆的特性亦影響寫出來的書法，如此才能臻乎書法之妙境。 還有一點是字體大小方面，寫大字用大筆，寫小字用小筆。小筆寫大字易損筆且不能使轉自如，大筆寫小字則有點「殺雞用牛刀了」。練字的一般步驟在選帖的基礎上，要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。第一步讀帖帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀漢字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點。第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用毛筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的准確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。第五步創作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，你練字的目的也就達到了。練字姿勢：練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法，做到「頭正、身直、臂開、足安」。一般字帖上都有寫字的姿勢和執筆的方法。]

⑧ 怎樣練楷書最有效

寫一手好字，是不少人的願望。只是，有的人實現了，而有的人沒有。事實證明，只要方法得當，並進行足夠的有效練習，把字練好是完全可能的。那對於楷書的練習，需要掌握哪些方法和原則，才能事半功倍、最有效呢?

一，握筆姿勢一定要正確。

這是最基本也是極其重要的前提。書法中，很多用筆的技巧其實說到底就是怎麼發力。而筆被握在手中，怎麼發力完全依賴於握筆的姿勢。你說握筆姿勢重不重要?

二，寧可一字練千遍，不可千字練一遍 。

練字切記不可貪多。先老老實實把一個字練好，再練下一個，比什麼都強。因為花足夠多的時間在一個字上，才能深諳它的筆法與結體。才能有自己的體會、心得和領悟，才能真正從那個字上面吸收到 營養 。

對於寫字來說，其實用筆的方法、技巧和間架結構的規律在很多字里都是相通的。所以看起來我們似乎花了很多時間才練了一個字，但其實從這個字裡面學到的東西在寫別的很多字的時候都能用上。

三，主要的練習方法是「臨」。

練字的方法有「描」、「摹」、「臨」等。

描，即沿著需練習的字原來的書寫軌跡填塗。

摹，是用透明但不透墨的紙蒙在字帖上，直接映寫。

「描」、「摹」可以幫助練習者了解筆畫和漢字的形態和運行方向、軌跡，對把握字形也有一定的幫助。對於剛接觸寫字的小朋友是適合的。兩種方法之所以效果不太好是因為依賴性太強，練習者缺乏思考。他(她)在描摹中所學到的東西往往並不能為獨立書寫時所用。

練字最主要也最重要的方法是「臨」。「臨」分為「對臨」、「背臨」、「意臨」等，前期主要用的是「對臨」。

「對臨」就是對照著字帖上的範字來仿寫，範字怎麼寫，練習者就怎麼寫。寫得越像越好。前面第二點說的寧可一字練千遍，說的就是要對一個字進行反復對臨(前期)。

背臨是指對範字的點畫、結構、形體都已熟記於心之後，脫開範本，憑記憶將範字仿寫出來。意臨則不求同範本一字一點一畫都形肖酷似，而著重追求範本的行氣和整體的神韻與意境。

按照啟功先生的說法，臨帖只要記住「靜、近、慢、准」四個字就行了。

「靜」指人靜心靜。

「近」是指把字帖盡量放到離下筆處最近的位置，這樣才能看清筆畫輕重及位置，還便於臨寫的字與字帖對照，及時發現問題，初學者應強調形似再追求神似。

「慢」就是臨寫速度要慢，這個慢是相對而言的，寫得慢才能寫得像，初學者應放慢速度臨寫，但要注意慢而不滯，等熟練之後再適當加快速度。

「准」就是筆畫粗細、位置准確。每個筆畫的輕重長短、結構疏密的比例應與字帖一致。這點須在前面三個條件下才能做到。

四，即學即用，活學活用。這一點非常重要!什麼意思呢?就是練字時學到的東西一定要用!馬上用，不斷用，隨時用，永遠都用!練的時候怎麼寫，下次寫的時候就怎麼寫，而且以後一直這樣寫。(直到學到或領悟到更好的寫法為止。)只有不斷的運用，學到的東西(無論是用筆技巧、發力原理、筆畫形態、結構規律還是章法布局等等)才能逐漸內化為我們自己的能力，轉化為我們自己的本領。

總而言之，運用正確的握筆姿勢對法帖上的字一個一個的反復臨寫，並把從中學習和領悟到的技巧在平時的書寫中及時、不斷的加以運用，這是練習楷書最有效的途徑。

⑨ 練楷體字方法技巧 怎樣練好楷書

1、了解楷體字：楷體字在用筆時緩慢而凝重，多用藏鋒，它不像行書帶有牽絲，在筆畫上一波三折，每一筆都不能省略，不像行書可以用減省，替代法，從結構上來看，楷體字把字都會寫得很立體，有長有短，正或斜都會手框格的限制，所以寫楷體字時候整體必須端正。

2、握筆姿勢：要注意握筆時大拇指和食指的位置，千萬不要用大拇指區包住食指，要知道寫字用力的部位和方向主要是手指和手腕，橫向用手腕用力，豎向用手指用力，斜向是手指和手腕同時用力，寫字時候主要用力的部位是大拇指，食指只是起輔助作用。

3、筆畫和偏旁：在了解楷體字和握筆姿勢後，首先要練習的就是筆畫和偏旁，大家都知道我們的漢字都是由橫撇豎捺組成的而楷體字的筆畫特點是一波三折，一筆不苟，因此要想練好楷體字就從練筆畫開始。

4、間架結構：在楷體字的結構上漢字是因字而形嗎，有長有短，或正或斜，又要受框格的限制，所以楷體字的整體結構是端莊平正的，了解結構後才能練好漢字。

5、實戰練習：從筆畫，偏旁到漢字間 架結構我們已經差不多知曉了，實戰練習時我們先從單個漢字開始一直到詞語、成語、句子、短文。對於練字我們一定要每天堅持練習，在練習中一點一點進步，熟能生巧。

⑩ 如何練好正楷字

要想學習好毛筆字，選正確毛筆、選正確的紙張、選擇適合自己的字帖、運用正確的臨帖方法。這四項是很關鍵的。
選正確的毛筆：
毛筆的種類很多，在初次學習時，希望你選用「兼毫」的湖筆。因為兼毫的湖筆，筆芯硬，易於掌握，對你以後的學習很重要。
在選擇筆峰時，我們應該選擇適當的長短，因為筆鋒太長不易於掌握，但筆鋒長可以含很多的墨水，適合寫」草書「一氣呵成」，筆鋒長可以保證墨的夠用，反之，筆鋒短適合寫楷書，易於掌握。
選筆時也要顧及臨摹的碑帖。所謂「用某家所用的筆，又寫他那一種字」。要判斷所使用的是那一種筆，直接看他的字跡是最好的方法：風格健勁的，選用健毫；姿媚豐腴的，選用柔毫；剛柔難分的，則選用兼毫。筆的特性亦影響寫出來的書法，如此才能臻乎書法之妙境。
還有一點是字體大小方面，寫大字用大筆，寫小字用小筆。小筆寫大字易損筆且不能使轉自如，大筆寫小字則有點「殺雞用牛刀了」。

選正確的紙張：
初學書法益用毛邊紙、元書紙，有一定成績後再用宣紙。
毛邊紙是江西出產的竹紙，紙質細膩，薄而松軟，呈淡黃色，沒有抗水性能，托墨吸水性能好，既適於寫字，又可用於印製古籍。四川產的毛邊紙，分為兩大類：一類是手工毛邊，質地棉軟，厚實而細膩，顏色為淺黃色，兩面手感一樣，用嫩竹漿手工造制。吸水適中，書寫手感相當好，廣大書法好愛者很是喜愛，為練習實惠品種。
元書紙是竹紙的一種。古稱赤亭紙。採用當年生的嫩毛竹作原料，靠手工操造而成的毛筆書寫用紙。主產於富陽市。有謝公紙或謝公箋之稱。特點是，潔白柔韌，微含竹子清香，落水易溶，著墨不滲，久藏不蛀、不變色。在古代用於書畫、寫公文、制簿冊等等；新中國建立後，主要用作學生大楷簿，裱裝畫軸等。此外，還可作上等包裝紙。
宣紙分為生宣、半熟宣、熟宣。生宣吸水性和沁水性都強，易產生豐富的墨韻變化，以之行潑墨法、積墨法，能收水暈墨、達到水走墨流之藝術效果。寫意山水多用它。熟宣是加工時用明礬等塗過，故紙質較生宣為硬，吸水能力弱，使得使用時墨和色不會洇散開來。因此特性，使得熟宣宜於繪工筆畫而非水墨寫意畫。半熟宣也是從生宣加工而成，吸水能力界乎前兩者之間，適合寫小楷。

選擇適合自己的字帖：
楷書練習最好的方法就是臨貼，其實臨哪本貼都可以，根據自己的喜好選擇碑貼，顏、歐、柳、趙都可以，但在購買碑貼的時候盡量購買質量較好的字貼。
學習書法要繼承前人的經驗，首先要選好臨寫的範本，即選帖。選帖即是拜古人為師。
我國歷代優秀書法家的書法藝術的高度成就，也是在學習前人的書法藝術的基礎上發展來的。他們通過長期的實踐，在結體運筆上形成自己的一套規律，創作出自己的獨特風格，受人喜愛，使他們的作品千古不朽，成為後人學習書法入門的楷模。後學者掌握了他們這套寫字的規律，為形成自己的藝術風格打好基礎，從事書法藝術就能登堂入室了。
因此，選帖很重要。選好帖，就要恭恭敬敬地學，學得惟妙惟肖，即稱為「入帖」了。有人怕學像了就跳不出來了，產生疑慮，其實是不必要的。正如明代倪蘇門在《書法論》中所說：「必須取古之大家一人為宗主，門庭一定，腳跟牢把，朝夕沈酣其中，務使筆筆肖似，使人望之即知是此種嫡派，縱有譽我、謗我，我自不為之動。」如果朝三暮四，就會影響基本功的練習。到了確實掌握了一家書法的規律，字字寫來確是「此種嫡派」，那時候你的基本功力也就有了一定的基礎，對書法的結體和筆法都有一定的認識和研究。通過實踐，在提高對書法藝術認識的基礎上，然後多找幾家書帖，臨習研究，知其長處和短處，加上其他文學藝術修養的提高，通過不斷地實踐和探索，就能形成自己的藝術風格，這也就是「出帖」了。這是一生所 追求的事。
關於字型的大、中、小，初學者以何種為宜？一般講以中字作為練習開始為好，即二寸見方的字，如柳公權的《玄秘塔》、《神策軍碑》。初寫小字，容易見效果，因為字型小，筆畫間架間隔小，書寫時容易掌握和控制。然而寫慣了小字，遇到寫大字，間架結構的筆法間隔距離大了，書寫時對筆畫的掌握和控制就不容易，很可能出現疏散鬆懈或緊密不勻等等現象。寫二寸見方的字，寫大字時有伸展的餘地，寫小字則更容易掌握。
楷書名家很多，風格流派也各異。有的豐厚雍容；有的緊密險峻；有的倚側秀逸；有的挺拔剛勁；……。初學者可以根據自己的個性和喜好，從有利於練習基本功力和今後自己發展的方向來選擇，也可以根據工作需要來考慮練習哪種風格有利。現在許多人練習書法，往往從歐陽詢、顏真卿、柳公權、趙孟頫四家中挑選一家的作品來作為範本。另外，唐代的虞世南、諸遂良的碑帖，也常常被人作為練習基本功的范帖。初練楷書的基本功力自然不必拘泥這些家，墓誌中有許多碑都寫得很好，如隋代的《龍藏寺碑》、《董美人墓誌》等等也可以臨習。
歐陽詢是唐初書家，以擅長楷書出名。《舊唐書》說「詢初學王羲之書，後漸變其體，筆力險勁，為一時之絕，人得其尺牘，或以為楷模焉」。說明唐代時即把他的字當作範本來臨習了。歐字結體以倚側取勢，即筆畫安排右肩稍稍向上抬起，點劃十分緊密、奇險。所謂奇險，即點劃橫豎斜正、長短粗細、虛實變化既巧妙又恰到好處，稍加變動就會破壞了它的完整性。筆法以方筆為主，轉折頓挫，稜角鮮明，筆力勁挺。形成一種結體嚴密筆力森挺、高間肅穆的險勁風格。這對練習基本功是合適的。但是，正是因為他的這種緊密險勁的結體和筆法，要在這種風格上變化也比較難。他的楷書作品以《九成宮醴泉銘》為最著名，另外《化度寺碑》、《皇甫炎碑》、《虞恭公碑》也都可以臨寫。
顏真卿是唐代最富有創造性的書家，他留下來有20多件楷書碑帖，可以看出他對自己的書法風格的不斷探索變化的過程。顏字結體平整，正面視人，體型豐滿猶如山東大漢危襟正坐，這是吸取了篆隸書正面結體的特點。筆畫對稱勻整，橫輕豎重，方框的兩豎筆寫成圓弧形，猶如向外的兩張弓。筆法以圓筆為主，柔中帶剛，所謂綿里裹鐵。轉折頓挫以圓筆不露頭角為主，橫畫一般都逆入平出，到收筆停頓時也很少露圭角。形成一種雄強偉狀、氣勢磅礴的風格。學習顏字，一是注意結體不要寫鬆散了；二是注意不要只求點劃的豐潤，要力求表達出筋健的內在筆力。他的碑帖留存較多，早期的有《多寶塔碑》，晚期的《顏卿禮碑》、《顏家廟碑》。前者自己的風格還不明顯，後兩碑自己風格已經成熟。另外還有《東方畫賛碑》、《八關齋報德記》、《麻姑仙壇記》、《中興頌》等。雖然各碑風格稍有不同，但總的風格是一致的。
柳公權是晚唐書法家，他的書法在當時就很出名，《舊唐書》稱他書「上都西明寺金剛經碑，有鍾（繇）、王（羲之）、歐（陽詢）、虞（世南）、陸（柬之）之體」，又說他的書法「體式勁媚，自成一家」。可見他的書法早期受二王書派的影響，後來才自成一家。宋姜夔《續書譜》說：「顏柳結體，既異古人，用筆復溺一偏，予評二家為書法之一變」。這說明顏、柳二家結體、用筆不同於歷史上二王流派，進行了變革創新。柳書比顏書稍具奇側結構，筆畫右肩向上，左緊右舒，但不明顯，大體上是平衡的。結體的中宮（指筆畫的中心部分）緊密，四肢舒展，上下左右的點劃撇捺往外伸展，而中央即支撐字的重心平穩部分卻極嚴緊。筆法採用方圓結合，橫畫逆入平出，到收筆時停頓下按，有蠶頭燕尾的筆勢。用筆厚重，方框二豎畫受顏字影響微露弧形，除有的橫畫和長撇較纖勁外，其他筆畫都比較勻稱。
總的來講，柳字受顏字影響，但不如顏字厚重，比顏字剛勁挺拔給人以親勁的美感，體現出所謂「柳骨」的精神，柳書下筆有力勁健，橫、豎、鉤、撇、捺，都有自己一套入筆、轉筆和收筆的程式。他的楷書碑帖有十餘種，早年的有敦煌出土現流傳到法國的《金剛經》，代表後期的作品有《玄秘塔》、《神策軍碑》。這些碑帖最能體現柳書的特點，是學柳書最好的範本。其他作品拓本損泐較大，不便臨習。
趙孟頫是元代的大家，歷史上說他篆籀、分隸、真、行、草書，無不冠絕，真行尤為當代第一，小楷又為諸書中第一。趙書初學趙構，中學王羲之、王獻之，晚學李北海（邕），基本上是二王書派。結體處橫式，平穩中帶有左緊右舒，右肩抬起，橫畫下筆順入平出結尾停頓，時帶行書筆法，多用方筆，圭角明顯，筆畫輕重相當，一般捺筆粗重，運筆秀巧，有種清雅秀媚趣味。學趙字易得人喜愛，因為他的結體秀美，然骨力較弱。他的楷書作品較多，如《帝師膽巴碑》、《三門記》（墨跡本）、《福神觀記》、《虎丘隆禪師碑》等等。
另外，必須說明的是初學者以臨習楷書為主，但學無止境，怎樣才算練好基本功力，才能學其他各體呢？這當然不能絕對化。學一家一體已經掌握基本筆法，信手寫來初見規模，即可同時練習其他各體，這可以根據個人愛好和實際需要，如行書、隸書、魏碑，實用性較強，可用於書簽題頭、牌匾、對聯等等。只是草書、篆書目前主要用於觀賞。因為這兩種書體不加釋文，一般人難以辨認。
總的講，各體的碑帖墨跡本，都可以臨習參考，但對初學者說，宜選擇適合練習基本功力和風格鮮明的作品，作為練習範本為好。各種書體和風格的碑帖墨跡很多，現列舉一部分作為參考。
楷書碑帖除上述以外，尚有唐代諸遂良的《伊闕佛龕碑》，虞世南《孔子廟堂碑》，以及其他如《王居士磚塔銘》、《孟法師碑》、《唐圭峰禪師碑》，宋代蘇軾的《醉翁亭記》、《豐樂亭記》、《金剛經》，黃庭堅的《松風閣詩》、《蜀主先廟碑》等。
小楷有魏晉時的寫經體，王羲之的《黃庭經》、《樂毅論》、《曹娥碑》，王獻之的《洛神賦十三行》，唐代《靈飛經》、《善見律》，褚遂良的《黃庭經》，元代趙孟頫的《鮮於墓誌》，明代祝允明的《洛神賦》，文徵明的《千字文》等等，都可作為學習小楷的范帖。

正確的臨帖方法：
在選帖的基礎上，要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。
第一步讀帖
帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀漢字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點。
第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用毛筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的准確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步出帖。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。
如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，你練字的目的也就達到了。
練字姿勢：
練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法，做到「頭正、身直、臂開、足安」。一般字帖上都有寫字的姿勢和執筆的方法。