不會說話的技巧和方法

『壹』 不會說話怎麼提高口才

不會說話怎麼提高口才

不會說話怎麼提高口才，在各種社交場合，良好的口才可以更有效地影響別人，提高自我的生存發展能力，可以更好地實現自我價值。那麼不會說話怎麼提高口才？由我告訴你幾種方法。

不會說話怎麼提高口才1

怎麼提高口才

鍛煉口才的方法1

1、大聲朗誦

良好的口才不僅需要磨練嘴上技巧，更重要的是心理素質。要有強大的自信。每天大聲朗誦一些好文章，不僅清喉擴胸，還能潛移默化的增強自己的信心！

2、速讀訓練

一開始朗誦的時候速度較慢，逐次加快，最終達到你的最快速度。記住要快而不亂，發音要准確清楚，不能為快而快。每天抽出時間鍛煉，可以使口齒伶俐，吐字清晰。

3、把朗誦的過程錄下來

每隔一段時間，可以把自己演講的。過程錄下來，空閑時間反復觀看。看看自己在哪裡有失誤，哪裡手勢沒做好，表情不到位。很容易就能找到自己的短處，然後相應補足就是了

4、背誦文章

找一些優美的文章嘗試背誦。要注意並不只是單單背下來就是了，還要有感情的朗誦出來。這樣不僅鍛煉記憶力，還能鍛煉口頭表達能力，長久聯系，還能積累自己的詞彙量。

5、要經常上台

基礎技能掌握再多，用不在實處也是沒用。如果你想突破口才瓶頸，一定要找機會公開表達。抓住一切機會，公開展示自己，一有機會就上台，不僅口才得到了很好的鍛煉，自信和互動技巧也都提高了。

鍛煉口才的方法2

1、速讀法。

這里的「讀」指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，「速讀」也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的，是在於鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講詞或一篇文辭優美的散文，先拿來字典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，最後達到你所要達到的最快速度。

要求：讀的過程中不要有停頓，發音要准確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音完整地發出來，速度加快後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。快必須建立在吐字清楚、發音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目主持人宋世雄的解說，他的解說就很有「快」的功夫。但宋世雄的「快」是快而不亂，每個字、每個音都發得十分清楚、准確，沒有含混不清的地方。

速讀法的優點是不受時間、地點的約束，無論在何時、何地，只要手頭有一篇文章就可以練習。而且還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨立完成。當然你也可以找一個人聽聽你的速讀練習，讓他幫助挑你速讀中出現的毛病。比如哪個字發音不夠准確，那個地方吐字還不清晰等等，這樣就更有利於你有目的地進行糾正、學習。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，以便改進。

2、背誦法。

學生都背誦過課文，有詩歌、有散文、有小說，背誦的目的.各有不同。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務；也有的是為了記下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養。而我們提倡背誦，主要的目的在於鍛煉我們的口才。

這里的背誦，並不僅僅要求你把某篇演講詞、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要「背」，二是要求「誦」。這種訓練有兩個目的：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質。要想培養出口才，沒有好的記憶力是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟於事。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛煉也起著至關重要的作用，「背」正是對這種能力的培養。

「誦」是對表達能力的一種訓練。這里的「誦」也就是我們常說的「朗誦」，它要求在准確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。

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在職場如何鍛煉口才

1、通過朗讀朗誦鍛煉口才

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！

2、通過對著鏡子訓練鍛煉口才

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、通過自我錄音攝像鍛煉口才

如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上台十次二十次效果都好。

4、通過基礎練習鍛煉口才

重學漢語拼音，我的山西普通話一般都能聽出來，所以我積極改善發音，向女兒學習拗口漢語的發音，進步很大。

大聲朗讀名人著作、詩詞、練習繞口令。

練好口才的重要性

有人問，擁有一副好的口才有什麼好處，作用呢？當今這個競爭十分激烈的社會，口才的作用和重要性變得越來越重要。練就一副好的口才不僅可以提升你在眾人心目中的地位和形象，使你在復雜的人際關系網路間游刃有餘，更重要的是可以為你的工作提供幫助，使你在工作的同時得到晉升的機會，讓你一步步達到事業的頂峰。我不得不承認口才在當今社會的重要性，不得不承認口才在社會生活中的重要作用，擁有口才，就會贏得人心，贏得財富，贏得一切。

所謂「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，口才可以打造心儀已久的財富和人生夢想。

如何正確的與職場中人溝通

1、學會傾聽。

會傾聽的人才能贏得別人更多的好感，結識更多的朋友。在職場上，每個人對待工作和業務都有不同的理解和處理方式，而本著團結合作的宗旨，職場人士一定要善於傾聽他人的意見和建議，不能脫離團體，獨斷獨行，而傾聽也是尊重他人的最大體現，不僅可以使工作氛圍更加的和諧，而且表現了自己的素質和修養。

2、自己的事情盡量不要麻煩別人。

不管在職者身居何位，自己的分內事一定要妥善處理好，不要貪圖一時的輕松，麻煩周圍的同事。雖然說懂得協調很重要，但是，千萬不要藉此佔小便宜，這也是很重要的人際關系的溝通技巧。

3、妥善處理好自己和上下級的關系。

上級決定了在職者的升遷與薪酬，下級決定了在職者的工作能否順利的開展，良好的人際關系的溝通技巧可以幫助在職者在職場上如魚得水。公司上級的指示要高效率高質量的完成。

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嘴巴笨，不會說話怎麼辦？

一 、訓練發散思維能力

想要提升口才，關鍵在於提高自身的思維能力，而發散思維能夠讓我們對別人的對話快速地作出多種反應的選擇，而不至於啞口無言。

平時的時候，就需要對一些常見的話題做好發散性思維的訓練，通過日常的預案來提升自己的應變能力。

二 、左右互搏，訓練大腦的快速反應能力

面對一些日常的話題，大腦反應的速度快，就能作出及時的回應，通過經常和自己"左右互搏"，就能夠有意識地訓練自己的快速反應能力。

什麼是"左右互搏"？

就是說，針對一個話題，你可以從一個方面去談論他，然後再從另外一個方面去反駁它，通過不斷地和自己辯論，來提高自己的快速反應能力。

另外，珍惜每一次上台的機會，經常做一些即興的演講，也可以訓練自己的快速應變的能力。

三 、好口才，從訓練講故事開始

故事講的好，對方就願意靜下來聽你說話，故事說得好，也更加容易表達好自己的觀點，引導對方的思維。

平時，我們需要不斷思考和學習的是：

怎樣把你的觀點融入到故事當中去？怎麼樣通過簡潔的語言，把一個故事講得足夠精彩，足夠吸引人？

四 、換位思考，察言觀色，投人所好

說話的時候，不要只顧著講自己想說的，而不顧忌他人的感受，要思考對方為什麼要聽你來說。

多想一想：對方喜歡什麼？對方對什麼感興趣？對方討厭什麼？

通過設身處地地為對方思考，多說對對方的好處，多說對方感興趣的話題。思考對方可能做出的反應，提前想好應對方式。

五 、多讀書，多經歷，豐富自己的視野

我們中的有些人是因為見識太少，而導致了不知道說什麼，說不出有營養的話。

這就要求我們多讀，多看一些關於社交，心理學，提高情商和溝通能力等方面的書籍。

多經歷一些事情，提升自己的社交圈子，多跟一些優秀的人交流，來豐富視野，拓展自己的思維。

六 、多聽多看，模仿式學習

看別人在一些活動，和社交場合當中是如何說的。結交一些會說話的朋友，近距離地模仿學習，看他們是如何應變的。

有些時候我們難免會說錯話，那就多總結，養成行動後反思的習慣。

七 、多說多練

多在公共場合說話，鍛煉自己，把握好每一次上台演講的機會。先練勇氣，再練技巧，堅持不斷地更新迭代。

八 、訓練自己的邏輯思維能力

結構化地表達，有條理，有層次，抓住重點，做到簡潔清晰地表達。

平時，可以多看一些辯論賽的視頻。

九 、制定口才的訓練計劃

好口才並不是天生的，需要我們制定合理的訓練計劃，長期而有效地堅持下來，每天堅持朗讀訓練，復述訓練，對鏡訓練。

有條件的就做好錄像或錄音，觀察自己說話時的語氣，神態表情，肢體動作，調整好自己的狀態。

十、 情景模擬訓練

針對日常生活中可能經常會遇到的問題，做好提前的情景模擬演練，制定好預案，這樣，面對一些突發情況的時候，你也不至於讓自己無話可說。

『貳』 口才不好不會說話,怎麼辦

解決口才不好不會說話的方法如下：
1、首先你不能有逃避的心理，一定要自然，有底氣，只不過是和別人表達一下自己的觀點而已啊。不要唯唯諾諾或者緊張，一定要參與到這個談話中去，做一個主導者。做主導者的好處是有主心骨，不至於心情隨著思緒飄。話題最好以共同擁有的情緒為基礎，但常見的仍然是興趣，共同認識的人，家鄉，學業。需要鋪墊一段情景或調動起來氣氛。
2、做一個有趣的人，講有趣的話，如果你不是想討論學術問題這種不是很需要技巧的東西的話。如果你不能用很有趣的方法講一件普通的事情，那你只能用普通的方法講一件有趣的事情了。用事情本身去打動人，而不是說話技巧。
3、不要說廢話。我個人覺得：多說多錯，少說少錯，不說不錯。我這人個性比較直接，很容易說話不經過大腦，這樣會對陌生人造成傷害啊。所以要內斂一些，剋制住自己想吐槽的意願，雖然有時候真的很強烈。

『叄』 情商低不會說話怎麼辦 教你說話

1、培養察言觀色的能力‍
如果你經常聽到別人責罵：你為什麼這么不會看事？事實上，這意味著一個人缺乏觀察自己所說的話的能力，但他從不考慮周圍人的感受。

要了解別人，洞察力是基礎。什麼是洞察力？顧名思義，洞察是一種洞察事物或問題的能力

一個人的真實意圖往往表現在不經意的行為中，洋溢在外表上。憑借敏銳的洞察力，我們可以解讀對方真實的心理，快速准確地洞察對方的心理，從而掌握人際交往的主動權，成為溝通博弈中的贏家。

情商高的人往往是那些非常注意觀察外部世界的人。如果他們不通過長期養成這個習慣，他們就做不到。這種人嗅覺非常靈敏，能比別人更早地意識到問題，並能通過長期積累的思考能力提前解決問題。

這種觀察能力往往熱衷於捕捉你事先沒有想到的問題，並立即解決它們。

2、化解尷尬和矛盾的能力‍

許多人認為「交談」是一件簡單的事。如果兩個人隨便說話，他們可以說很多。但事實上，很多人很難好好聊聊天。

在這一生中，做任何生意、工作或處理任何事情，都是在和各種各樣的人打交道。情商高、會說話的人總能很快地觀察到對方想聽的話，並能說出對方的心裡話。遇到矛盾和尷尬時，也可以說幾句有哲理、有內涵的話，既能先進地解決問題，又能讓對方刮目相看

幽默是解決尷尬的一種方法。即使是情商高的人，在人際交往中也難免做錯事、說錯話。它經常引起尷尬和沖突。在社交場合和任何地方，當人們意見不一致時，撕扯和強迫別人是很常見的，特別是在這樣的地方。

因此，要解決尷尬和矛盾，似乎需要機智，但也與人們溝通時可以走下坡路的思維方式有很大關系

3、主動認錯積極彌補的意識和行為‍

低情商最典型的例子之一就是保持自尊。他拒絕承認錯誤，顯然是因為自己的錯誤。在許多情況下，承認錯誤並不意味著屈服。相反，更重要的是勇於承擔責任，採取積極措施彌補。

無論在工作中還是生活中，承認錯誤，主動彌補錯誤，都是一種制勝的態度！當錯誤發生時，無論如何解釋和推卸，錯誤仍然存在，不會憑空消失。只有勇於承認錯誤，主動解決，才能彌補錯誤，贏得客戶的尊重！

讓人生氣的是，你沒有向對方展示自己為赴約所做的努力，也沒有採取任何手段和措施來彌補失敗。即使你總是為自己的行為辯護，找理由，找借口。這是最讓人惱火的地方

『肆』 不會說話不會辦事怎麼辦 說話技巧訓練

1、要正確的認識嘴笨不會說話的真正原因。嘴笨不會說話的人往往不是突然變的嘴笨不會說話,而長久以來都是嘴笨不會說話。那些嘴笨不會說話的人因為從小到大都與人交流的少,不愛說話,因此失去了學習說話的機會。而那些會說話的人往往從小就比較愛說話,所謂熟能生巧,因此當他們長大的時候,他們也會說話。

2、要正確的看待說話這件事情。不管是工作上、學習上,還是朋友之間、家人之間,說話的目的都是為了溝通:工作上溝通、情感上溝通、學習上的溝通。而會說話並不是話多,有些人話多,整體嘰嘰喳喳,反而人人討厭。而有些人話少,時不時說出一些經典的話,大家會覺得這人很厲害的樣子。所以,說話的目的並不是看說了多少,而是看有沒有進行有效的溝通。

3、要正確看待自己嘴笨不會說話這件事情。自己之所以嘴笨不會說話,並不是說明自己比別人差,因為每個人都有自己擅長的一面,不要因為嘴笨不會說話就全面的否定自己。嘴笨不會說話往往是成長環境造成的,小時候的我們無法選擇自己的成長環境,但是長大了成年了的時候,我們要對自己負責。20歲以前,我們被父母被成長環境決定,但30歲以後自己是什麼樣子的人是由自己決定的。所以,20幾歲的你,應該從此刻開始,積極的改變自己。

4、多和人說話：當你不會說話的時候，那就多和別人交流，去買菜的時候，和賣菜的阿姨拉拉家常，去吃飯的時候，和老闆說說話，盡量讓自己有說話的機會，和任何人都能說，說多了你就會發現，其實也沒那麼困難。

5、多聽別人說：你的朋友中肯定有那種很能說的人，你可以多注意一下，他是如何和別人說話的，你不一定要全部都學，只學習其中對你有用的，有些人可能比較幽默，那個比較難學，你可以學習一下他是如何和別人說話的，這種人一般都比較活躍，能夠調動氣氛，跟人容易處好關系。

6、放慢說話的速度。你說話的時候慢一些，比詞不達意要好，盡量讓對方明白你要說的是什麼，不要急於一下子說出來，慢慢說。

7、不要一下子試圖表達太多東西。人和人之間的交流都是你一句，我一句，你一下子說得太多，對方也接受不了。

8、不要害怕：不會說話，還有一個很重要的原因，就是擔心自己說出來的話對方不喜歡聽，或者說錯了受到嘲笑，這是沒有自信的表現，犯錯不可怕，可怕的是犯了錯誤不知道改，人活著就是一個不斷進步不斷成長的過程。

9、心態要好：說話是生活中的一件小事，不要把它看得太重要，不要過於糾結，放寬心，正常得去改變，去學習就好，你越糾結，越說不好，不如好好放鬆心情。

『伍』 不會說話的人如何提高表達能力

1、正確估價自己，樹立自信心：

在日常學習和生活中，應多考慮我要怎麼做；在各種社交場合中，應順其自然地表現自己不要擔憂人家是否注意你。當你與對方交談時，眼睛要看著對方，並將注意力集中在對方的眼睛，這樣可以增加你對對方的注意，減少對方對自己的注意。

2、臉皮要厚點：

面子是要的，但別總是死要面子。如果放不下臉皮，放不下架子，別人說什麼你都不屑一顧，那麼溝通無法進行。多向身邊的朋友和同事學習，看看他們那些語言表達能力很好的人，不都是臉皮厚的比牆還厚，不怕別人的嘲笑，不怕別人的打擊，不怕自己犯錯，這樣自己才會進步。

3、講究談話的技巧：

在連續講話中不要擔憂中間會有停頓，因為停頓一會兒是談話中的正常現象。在談話中，當你感覺臉紅時，不要試圖用某種動作掩飾它，這樣反而會使你的臉更紅，進一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯並不等於失敗，這只是由於精神緊張，並非是不能應付社交活動。

(5)不會說話的技巧和方法擴展閱讀

注意

如果一個人不擅長口頭語言表達，我們可以平時多練習說話。其實，人與人之間的交流比較自然隨意，有些話語脫口而出。當我們說話的時候，要放鬆心情，不要緊張，這樣語言表達能力就會不斷的提高。

一般而言，閱讀與說話是有相關性。我們平時多閱讀一些書籍或者文章，對個人語言表達能力提高也是很有效的。至於閱讀內容，我們可以選擇小說、詩歌、傳記類著作，從中可以學到很多的語言表達方式。

『陸』 不會說話必看的聊天技巧，你可以說說嗎

這篇文章適合經常尬聊，不會拒絕，張嘴就得罪人家的嘴笨星人必看，如何能不動腦子一秒接上話？能讓別人喜歡跟你聊天，又能讓討厭的人沒機會找你。

第三，答非所問。大多數人不想回答別人問題的時候都會選擇，嗯，哦，那要麼就是吭哧癟肚，就這樣，特別容易讓那些故意找你茬的杠精認為你好欺負，那咋辦？你要學會答非所問，比如，她說：你今天打車來學校吧，有錢呢。我想坐宇宙飛船，可惜沒找著；你還沒對象呢，一個人真慘啊，我怕我半個人的時候給你嚇死，你不怕呀？又回答了她的話，隱私一點都沒暴露給她。

第四，真的假的？當別人說了一個你沒啥興趣，不知道咋答的話題的時候：「小紅好像瘦了，是不是偷偷減肥了。」「真的假的？」「真的，內天...」咱沒動腦，簡簡單單一句話就把她的傾訴欲給激發出來了，都不用找話題，你就負責，真的假的就完事兒了，姐妹們聊天掌握好技巧，它能陪你嘮嘮。