光澤度快速恢復方法

⑴ 銀飾品發黑是什麼原因造成的 怎樣才能讓其快速恢復光澤

銀飾的光澤度非常高，而且佩戴在身上還有一定的保健作用，這讓很多人都對銀飾品青睞有加。但銀飾品佩戴久了之後，表面就會變黑，這種情況到底是什麼原因造成的呢？

而要發黑的銀飾品重新恢復光澤，其實是件非常簡單的事。只需以下兩個辦法，就能讓你的銀飾變得光潔如新。

一、使用擦銀布去黑。

我們購買銀飾的時候，盒子里都會附帶一塊擦銀布。對於發黑程度不高的銀飾品，只需使用擦銀布在銀飾表面反復進行擦拭，就能很快地去除銀飾表面的黑色。

二、使用洗銀水去黑。

對於發黑程度較高的銀飾，我們就需要擦銀水來進行處理了。把棉簽放在洗銀水裡浸濕，然後用它在銀飾發黑的位置不斷塗抹和擦拭，等完全去掉表面的黑色之後，再使用擦銀布擦乾，就能讓銀飾徹底恢復光澤了。

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⑵ 白紙怎樣恢復光澤

對紙張採用塗布和超級壓光的處理方法可以提高紙張的光澤度。
紙張經塗布後，塗料的細微粒子填滿了原紙張表面的凹陷，使紙張的平滑度提高，光澤度也相應提高。
影響紙光澤度的主要因素：原紙、塗料配方、造紙設備。在原紙勻度一定的條件下，影響紙板光澤度的主要因素是瓷土，其次是膠乳、潤滑劑，面塗的瓷土和膠乳的影響比預塗顯得更重要。各個影響因素的比例大致為：原紙漿料、上網成形20%，抄紙的各段線壓35%，塗料中的瓷土結構35%，塗料中的膠乳和潤滑劑10%。

⑶ 鑽石怎樣才能恢復它以前的光澤

1，由於頻繁佩戴，皮膚分泌的油脂和平日接觸的灰塵之類都會影響到鑽戒的光澤。鉑金飾品可以用專業的首飾清潔劑清洗，盡量每月清洗一閃以保持閃亮的光澤。如果鉑金飾品上鑲有鑽石，要注意避開化學物質，最好每年將鉑金飾品送到珠寶店去檢驗一下，及時進行專業清潔和整修，檢查是否有松動。同時，鉑金首飾也不宜和黃金首飾同時佩戴，互相摩擦，不但會使黃金飾品受損，也會使黃金染在鉑金上，使之變黃且很難去掉。
2，清潔液洗凈法 用一個小碗或茶杯盛裝溫水，在水中調合適量的中性清潔劑（洗滌靈）。將鑽石浸於水中，用毛刷輕輕刷洗，之後拿一個網篩兜住，用溫水沖凈，最後拿一條柔軟的無棉絨布拍干即可。

⑷ 新買的小葉紫檀手串越盤越烏怎麼辦有沒有修復的方法求解答

發烏一般是沾水或者沾汗了，紫檀手串盤玩起來其實非常簡單的，就是用棉手套或者用毛巾封一個口袋把手串放裡面盤玩，每天茶餘飯後盤玩半小時就可以了，
然後平時多用紫檀精 油保養，紫檀京油是紫檀木蒸餾提取出來的油脂，很難提取之前京東紫草屋有，不知道現在有沒有，一般手套盤玩加京油保養兩個月就可以形成包漿玻璃感
紫檀手串盤玩期間要注意的是保持手套或者布袋的清潔乾爽，有汗漬或者水漬後及時更換，不要讓汗或者水淋濕手串，不然手串的將來會變得烏黑沒光澤的。
假如不小心沾水沾汗及時用紫檀精 油保養下防止開裂還可以快速恢復紫檀的光澤度和油性。有就是紫檀不盤玩時要注意相對密封保存，不要放在發熱物體周邊，不然容易開裂。

⑸ 想讓女人的肌膚恢復光澤兩個法則幫助你

想讓女人的肌膚恢復光澤兩個法則幫助你

想讓女人的肌膚恢復光澤兩個法則幫助你，夏天紫外線是比較強的，對肌膚的傷害呈直線上升，想要肌膚繼續保持光澤，那就要注意飲食，以下來詳細解讀，想讓女人的肌膚恢復光澤兩個法則幫助你！

想讓女人的肌膚恢復光澤兩個法則幫助你1

法則一急救倦容用妙計

長時間未得休息，肌膚肯定疲憊緊張，這時最需要的是趕緊進行舒緩保濕護理。像餓極的人不能急著吃飯，應該先喝點湯、喝點水一樣，皮膚狀態不好的時候，首先要做的，是把舊妝清理干凈，讓皮膚喘口氣，補充足夠的水分。

就算時間再緊張，敷張補水面膜的工夫總該有。想像一下，敷過補水面膜的臉，會像喝飽水的葉子一樣，不僅透亮有光澤，而且因得到盡情舒展，還平緩了干紋和細紋，你還會借口忙碌，任由一臉倦容呈現嗎?

溫馨提示：

面膜具有不透氣的特性，能讓皮膚盡情吸收滋潤與養分，短時間內就能明顯提升肌膚狀態，一些滋潤面膜、亮膚面膜都是急救活膚的好幫手。另外具有舒緩功效和令肌膚紅潤的產品也是撫慰疲憊肌膚的上佳產品，其作用猶如泡熱水澡，放鬆、減壓，促進血液循環，可以從本質上緩解肌膚乾燥、緊張、晦暗無光的狀況。

法則二調整飲食習慣

饕餮大餐熱量可觀，聖誕過後應該節制自己的飲食，以免囤積過多的脂肪。

早豐晚儉———盡可能地將大餐安排在中午進行，避免晚上處於休息狀態時因吃得太多而積聚脂肪。

少吃多餐———在沒有聚會的日子，堅持少吃多餐，不要在一餐內吃過多。不在飢餓時猛吃，因為在非常飢餓的時候進食，快速進食會令消化系統內酶的活性增強，促進脂肪的合成。

多喝開水——過節期間，也不要忘記多喝水，這可是最簡單、最便宜的減肥方式。有資料顯示，每天喝8杯至12杯水可每周減重500克。還要提醒你在餐前喝一杯白開水，使胃部有滿足感，胃裡有飽的感覺自然就會少吃嘍!

細嚼慢咽———慢慢地進食能令食慾降低，容易覺得肚飽。尤其是在吃大餐時，面對滿桌子好吃的東西，你也不能狼吞虎咽。細嚼慢咽，既能防止你發胖，也會讓你在餐桌上看起來更優雅。

多吃零食———選擇有益的零食，不僅解除貪吃的問題，而且會影響食慾和食物的消化吸收。過節時，零食本來就多，走到哪家都有零食，關鍵是選擇最適合減肥的，比如，水果、果仁、松子、陳皮梅、山楂等等。

柑橘類水果

檸檬、葡萄柚、柳丁等柑橘類水果含有豐富維生素C，維生素C不只有美白、抗氧化功能，還可以促進膠原蛋白的增生。直接調理成果汁喝下去，就很不錯；拿來入菜，營養素會流失一些，但可增加菜餚風味。

●豆漿

豆漿所含植物性蛋白質，不只沒有脂肪問題，還可降膽固醇，也是人體補充蛋白質的良好來源，缺點就是「少鈣」。豆漿還有豐富大豆異黃酮，是植物性的荷爾蒙，有助女性青春，尤其更年期女性要多補充。

想讓女人的肌膚恢復光澤兩個法則幫助你2

01肌膚缺水

面部肌膚缺水是很常見的現象，這里要強調一點，乾性肌膚缺水好理解，油性肌膚也缺水嗎？你聽過「外油內干」這個詞嗎？油性肌表的油脂分泌相對正常肌膚要多一些，伴隨著油脂分泌和出汗等生理現象，水分也會慢慢的散失，這樣看來，油性肌膚實質上也需要補水。

在護膚上，補水不是個難事，最常見的爽膚水和乳液中包含了水分，急救型用補水面膜中的精華液也是補水有效的途徑，精華液是高效補水的方法。

補水不僅是指在護膚上，每日保持飲用充足的水分也是非常必要的事情，體內水分循環和面部肌膚補水同樣重要。

02肌膚衰老

咱們再來嘮嘮肌膚衰老問題帶來的缺乏光澤感。我們都知道，衰老是不可抗逆的因素，but我們可以延緩衰老！

女人一旦過了二十歲就開始擔心衰老問題，衰老帶來的肌膚暗沉、膠原蛋白流失、細紋皺紋出現、色斑持續性沉積、黑色素無法正常排出等一系列的肌膚問題。為了避免這些問題，預防衰老宜早不宜遲！

既然想要延緩衰老，那麼我們的抗衰老大戰即將開啟。首先入場的`是護膚，抗衰老護膚品中最常見的是精華液，像雅詩蘭黛、赫蓮拉等品牌都有抗老型精華液，還有很多服用型美容葯丸和抗衰老口服液等，接下來入場的有醫美手段，例如緊致拉皮手術等，注射玻尿酸等，醫美手段適可而止，我一般不太建議。最後沖刺的大軍是食補，像我堅持每天一顆西紅柿，有條件堅持喝檸檬水，再者煲湯是個好習慣，對女人好的桃膠米雪燕湯、銀耳湯、烏雞紅棗枸杞湯等，越喝越年輕~

03新陳代謝

接著我們來看看新陳代謝問題。你知道為什麼張鈞甯、陳意涵這些明星都看不出來真實的年齡嗎？從他們對於運動的愛好可見一斑，越是喜愛運動和鍛煉的朋友，他們的新陳代謝越快，身體內循環加速，在面部肌膚上的表現就很明顯，臉上肉眼可見的紅潤，富有光澤感。

04角質層太厚

角質層問題是很多人容易忽略的問題。在我們正常護膚中並沒強調去角質問題，一旦你長時間沒有護膚或者在護膚的時候忘記了去角質的程序，肌表的角質層沒有及時清除，原有的老化角質在肌膚表面產生推積現象，最後導致膚質看起來非常的粗糙、凹凸不平，總體來看，肌表缺乏光澤感。

總體來說，去角質是很簡單的事情，半畝花田去角質啫喱、珂潤去角質凝膠、MIORIO米奧拉去角質等，除了面部，身體去角質可以選用半畝花田磨砂膏等溫和的去除全身的老舊角質，讓全身的肌膚重回水潤光澤感。

去角質問題，我強調過很多遍，不宜選用太刺激的去角質產品，不宜頻繁的去角質，尤其是乾性肌膚，去角質一周不能超過一次。

今天的美妝日記是關於怎麼恢復年輕肌膚的光澤感，我從肌膚缺水、衰老、新陳代謝和角質層太厚上面來給大家分析，祝願你能一直擁有水潤光澤的少女肌！

⑹ 注塑加工中如何改善塑料製品光澤度和色差

一方面是提高塑料製品的表面光澤度，稱為增亮改性，另一方面是降低塑料製品的表面光澤度，稱為消光改性。相對來說，增亮技術更為主要。塑料的增亮即提高塑料製品的表面光澤度或光潔度，具體方法除原料的合理選取外，還有添加增亮法、共混增亮法、形態控制增亮法、成型設備光潔度的控制、二次加工增亮法及表面塗層增亮法等。 1、樹脂的選擇 樹脂本身的特徵對塑料製品的表面光澤度影響較大，是控制塑料製品表面光澤度的最有效方法。其對相應塑料製品表面光澤的影響主要取決於如下幾個方面： (1)樹脂的品種不同的樹脂品種共相應製品的光澤性大不相同，一般認為下列樹脂對應製品的光澤性比較好：蜜胺樹脂、ABS、PP、 HIPS、PA、POM、PMMA及PPO 等，其中蜜胺樹脂和ABS兩種光澤性最突出。對同一種樹脂而言，合成方法不同，其樹脂對應製品光澤度也不相同。例如：a、對PP而言，不同聚合方法合成品種的光澤度大小如下：無規共聚PP>均聚PP>嵌段共聚PP。b、對PE 而言， 三種不同品種的光澤度大小如下： LDPE>LLDPE>HDPE。C、對PVC而言，乳液法PVC樹脂比懸浮法PVC樹脂的光澤度高。d、對於PS樹脂而言，高抗沖聚笨乙烯(HIPS)的光澤度大於通用聚苯乙烯(GPPS) (2)樹脂的特性對同一種樹脂而言。其具體特性不同，光澤度也不相同，在樹脂的特性中對光澤度有影響的特性主要有如下幾種。 a、熔體流動速率(MFR)一般越大，其相應製品的光澤度越大。b、分子量的影響分子量的影Ⅱ向主要體現在分子量分布寬度上。分子量分布越寬，其相應製品的光澤度下降。這主要是因為分子量分布寬，材料的不規整性增大了。c、吸水率的影響吸水率高的樹脂，吸水率對其相應製品的光澤度影響較大。如分子中含有酯基(一COOR)及酞胺基(一CONH2)的PA、PI、PSF 及PC等，如不進行乾燥或乾燥不徹底，會在製品表面產出水波紋、氣泡、銀絲、斑紋、毛疵等，從而使表面光澤度大大下降。 2．添加劑的選擇在所有的塑料用添加劑中，對光澤度影響最大的為填料；其次還有增塑劑、穩定劑及阻燃劑等，但影響較小。 (1)填料的影響 填料對光澤度的影響可分為如下幾個方面：a、填料的品種不同填料品種對光澤度的影響不同。除玻璃微珠外幾乎所有的填料都會使填充製品的光澤度下降，只是下降幅度不同而已。幾種填料對填充製品光澤度影響大小次序如下：金屬鹽>玻璃纖維<滑石粉<雲母。b、填料的形狀填料粒子的微觀形狀不同，對填充製品光澤度的影響也不同，其影響大小的次序為：球狀<粒狀<針狀<片狀。c、填料的粒度，填料的粒度越小，填料製品的光澤度下降幅度小。另外，填料粒度的分布寬度大小不同，對填充製品的光澤度影響也不同。其影響規律為：填料粒度分布越寬，填充製品的表面光澤度越低。這主要是因為填料的粒度范圍相差越大，填充製品的表面越凸凹不平，入射光越易產生漫反射現象。d、填料的填充量 填料的填充增大，填充製品的表面光澤度降低。以CaC0。填充PP體系為例，當 CaC0。填充量為5％時，填充製品的表面光澤度為5O％ 。當 CaC0。填充量為15％ 時，填充品的光澤度則下降為32％。 二、注塑產品的色差控制 色差是注塑中常見的缺陷，色差影響因素眾多，涉及原料樹脂、色母、色母同原料的混合、注塑工藝、注塑機等，在實際的生產過程中我們一般從以下五個方面來進行色差的控制。 1．消除注塑機及模具因素的影響要選擇與注塑主品容量相當的注塑機，如果注塑機存在物料死角等問題，最好更換設備。對於模具澆注系統、排氣槽等造成色差的，可通過相應部分模具的維修模來解決。必須首先解決好注塑機及模具問題才可以組織生產， 以削減問題的復雜性。 2消除原料樹脂、色母的影響 控制原材料是徹底解決色差的關鍵。因此，尤其是生產淺色製品時，不能忽視原料樹脂的熱穩定性不同對製品色澤波動帶來的明顯影響。鑒於大多數注塑生產廠家本身並不生產塑料母料或色母，這樣，可將注意的焦點放在生產管理和原材料檢驗上。即加強原材料入庫的檢驗；生產中同一產品盡可能採用同一廠家、同一牌號母料、色母生產；對於色母，我們在批量生產前要進行抽檢試色，既要同上次校對，又要在本次中比較，如果顏色相差不大，可認為合格，如同批次色母有輕微色差，可將色母重新混合後再使用，以減少色母本身混合不均造成的色差。同時，我們還需重點檢驗原料樹脂、色母的熱穩定性，對於熱穩定性不佳的，我們建議廠家進行調換。 3．減少料筒溫度對色差的影響 生產中常常會遇到因某個加熱圈損壞失效，或是加熱控制部分失控長燒造成料筒溫度劇烈變化從而產生色差。這類原因產生的色差很容易判定，一般加熱圈損壞失效產生色差的同時會伴隨著塑化不均現象，而加熱控制部分失控長燒常伴隨著產品氣斑、嚴重變色甚至焦化現象。因此生產中需經常檢查加熱部分，發現加熱部分損壞或失控時及時更換維修，以減少這類色差產生幾率。 4．減少注塑工藝調整時的影響 非色差原因需調整注塑工藝參數時，盡可能不改變注塑溫度、背壓、注塑周期及色母加入量，調整同時還需觀察工藝參數改變對色澤的影響，如發現色差應及時調整。盡可能避免使用高注射速度、高背壓等引起強剪切作用的注塑工藝，防止因局部過熱或熱分解等因素造成的色差。嚴格控制料筒各加熱段溫度，特別是噴嘴和緊靠噴嘴的加熱部分。． 5．掌握料筒溫度、色母量對產品顏色變化的影響在進行色差調整前還必須知道產品顏色隨溫度、色母量變化的趨勢。不同色母隨生產的溫度或色母量的改變，其產品顏色變化規律是不同的。可通過試色過程來確定其變化規律。除非已知道這種色母顏色的變化規律，否則不可能很快地調好色差。

⑺ 瓷磚釉面光澤度怎麼修復

1、安裝研磨機吸盤和綠色墊片。2、將水倒在要維修的區域上，並盡可能多地取水。3、用研磨機傾斜8至10度，輕輕研磨直至兩面都發亮。4、清潔拋光部位。5、均勻塗抹保守劑，使其乾燥後並重復幾次。6、修復完成之後亮度就會像新的磚一樣。

⑻ ps怎麼提高產品光澤度

1、在PS中打開圖片素材，這里以紅燒肉為例，給它增加光澤度。

⑼ 銀飾被氧化發黑了怎麼清洗

1牙膏清潔方法最簡單的方法，可以直接用牙膏手洗，或者像用牙刷刷牙一樣刷洗。牙膏是去除銀器黑色的好幫手。牙膏中含有豐富的微細碳酸鈣顆粒，可以通過摩擦將表面的氧化銀擦掉。找一把牙刷，用一點牙膏耐心用力的擦，然後用清水洗干凈。2橡皮擦擦拭法如果你的銀飾品是平的，不會凹凸不平，可以用橡皮擦試試。最好用那個4B橡皮擦或者畫圖橡皮擦。橡皮擦主要由pvc材料製成。除了擦鉛筆筆記，其實還能擦很多生活中的頑固污漬。通過橡皮擦顆粒的摩擦，可以說是把銀飾品表面的黑色氧化物擦掉了一部分。3焦炭浸泡法將發黑的銀飾品長時間浸泡在可樂中，然後適當清洗。其實可樂的作用還是很大的。這種方法比較適合那些刷的不好的手串。手鐲上有許多圖案。如果不能刷它們，就用這個方法。在它們變得清澈之前浸泡一會兒。4濃茶擦拭法隔夜備些濃茶，留著茶葉，把銀飾泡久了，再用茶葉擦洗幾片。濃茶中含有許多鹼性成分，能與氧化銀發生反應。所以銀飾用濃茶浸泡，再用茶葉清洗，會有一定的效果。根據茶葉的鹼性成分，鹼性越強，清潔效果越好。5醋清洗法家裡用的食用醋酸也可以清洗。你可以試試。是醋生活中常見的弱酸，與氧化銀發生反應，所以可以簡單的清潔銀飾。醋的酸性較弱，一般不會對銀飾造成太大傷害。6用銀布擦拭用銀布擦拭銀飾品變黑的地方，一般買銀飾品時都有。銀布是指以植物纖維為基材，添加拋光粉和去污成分的銀布。專門用於清洗銀製品，銀製品容易氧化發黑。用這塊布擦拭表面，亮度會恢復如新。直接擦拭發黑的銀，直到光亮為止；這種布可以反復使用，不能清洗。7廚房清潔劑的清潔方法如果不行，可以在廚房裡用油性洗潔精噴一點，然後用柔軟的紙巾或布擦乾凈。可以重復幾次。所有的廚房清潔劑都含有一定的活性劑，一般都是鹼性物質。所以清洗氧化銀的效果是好的，但清洗前最好稀釋一下，以免傷害銀飾。8終極洗銀法可能有人一開始就想到用洗銀水，但是盡量不要用洗銀水清洗銀飾品。因為銀洗會去除銀飾出廠時的保護層，以後更容易氧化變色。使用以上方法後，銀飾品要清洗干凈！如果以上方法都失敗，清洗前只需在銀浴中浸泡2~3秒即可。用過的銀洗水可以多次保存，但禁止用於馬卡西特！

⑽ 女人保養皮膚秘訣

女人的皮膚會顯示其年齡，到了30歲後皮膚就開始有皺紋，斑點也會開始出現，女性在則重視其皮膚保養，保養皮膚有多種方式，飲食、護膚品是使用最多的，而女性對心理的疏導也對皮膚的保養有好處，那麼女人的皮膚保養秘決有哪些呢?其實最主要的秘決就是多吃蔬菜與果類，保持開朗的性格，同時進行皮膚的基礎保養一起來看看吧。

一、女人的皮膚保養秘決有哪些

皮膚保養秘訣：

1、多攝取具抗氧化功效食物

如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

2、減少過氧化物的形成

過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

3、清潔動作要輕柔

每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

4、隨時注意保濕

每天攝取2000CC的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。

5、適度去角質

視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下―覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。

二、35歲的女人保養秘訣

對35歲的女人保養秘訣都有什麼呢，也是很多人不太了解的，所以對這類女性在保養的時候，都是要注意選擇的方法，保養不僅需要化妝品，都是也是需要其他的方式。

35歲的女人保養秘訣：

1、晨起床，空腹喝一杯檸檬蜂蜜水。蜂蜜對女人皮膚的美容功效，相信只要稍微關注養顏的朋友都是清楚的。而檸檬在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積〔即是去斑〕，能令肌膚光結細膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚〔要持續〕，即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。建議回家後可多喝檸檬水。

2、泡一壺普洱茶。普洱茶還有降脂減肥的功效。它可以讓排泄通順。並非拉肚子，而是有規律，每天1-2次，喝完一兩杯以後，就有感覺上廁所了。女人相比男人，消化系統弱很多，因此女性更容易得便秘。這是女性養顏的大敵：想想看那麼多垃圾堆在體內，對健康肯定有害。因此，排泄這一關非常重要。

3、用合適的護膚品做些重要的保養。相較前面兩種飲食上的保養，護膚品的好處就是見效快，即使已經出現皺紋，也可以快速去除。如使用悅美泉青春定格原液，讓肌膚最外層的細胞脫落，讓皺紋看起來淺一些。在肌膚保養品方面，悅美泉採用勝肽技術的護膚品最被推崇，其成分中含有的小分子活性肽可以快速的修復彈性纖維，補充流失的膠原蛋白，促使臉部肌肉呈現放鬆的狀態，達到平撫表情紋的效果，護膚保養沒有副作用反彈，非常不錯。

三、女人抗衰老秘訣

關鍵詞一 抗氧化

什麼叫氧化?舉個簡單的例子，我們把削皮的蘋果放置在空氣中，蘋果會變成黃色，這就是氧化。我們的皮膚就像這蘋果一樣，也會在空氣中不斷被氧化，從而衰老。皮膚產生氧化作用很大程度上是因為陽光中的紫外線照射而引起的。紫外線會使肌膚產生自由基，自由基會使皮膚彈性纖維受到破壞，刺激黑色素形成，皮膚乾燥鬆弛，色斑增多，衰老加速。所以要抗衰老必須要抗氧化，減少自由基的產生。

關鍵詞二 抗糖化

肌膚會老化的另一個重要原因是膠原蛋白的流失和「被糖化」。膠原蛋白是肌膚的最重要構成因素，肌膚的彈性和細致感都受到膠原蛋白的結構和質量影響。被糖化這個概念可能大家會比較陌生，當膠原蛋白與人體的醣分子相遇發生化學效應，原本的膠原蛋白的緊密結構會被打亂，透白的色澤會變得混濁，這就是糖化作用。

關鍵詞三 緩解壓力

壓力是致使女人加速衰老的一個外在原因。隨著生活壓力的累積，熬夜、脾氣暴躁等現象會不斷出現，肌膚在折騰當中逐漸失去原有的光澤與彈性，變得黯沉鬆弛。

每天都早睡早起，最好九點就躺著;每天早晚都要吃水果;按時認真吃三餐，心情安寧;隔天鍛煉;每天中午都午休一個小時。其實大多數人這些基本的都不能保證。

關鍵詞四 完美保濕是關鍵

其實，最有效的抗衰老方法是提前做好肌膚的保濕護理，保濕並不只是補水那麼簡單，抗老、美白是否有效，都要看保濕做足做徹底了沒!有了保濕的基礎，肌膚才能保持年輕狀態。

精準基礎護理=化妝水+精華液

清潔後用簡單保濕品維持水分，不必擔心粘膩和厚重。每天晚上的10點到一點都是肌膚自我修復的時間段，這個時候是肌膚防禦力和保水力的低潮期，必須做好保濕共作，防止乾燥。習慣在睡前才卸妝、保養的人，要改掉這個習慣，要在10點之前卸妝，幫助肌膚回神。

深度保濕護理=精華+面膜

皮膚狀況特別差，缺水嚴重，甚至有脫皮紅癢現象出現，在這個炎熱季節，更要選擇在深度基礎護理之後重疊保養，給肌膚做一個深度澤潤護理，一周做一兩次，就可幫助肌膚快速恢復。

全天候保濕=基礎護理+深度保濕+攜帶型保濕品

保濕最高境界，跟防曬一樣，也要做到全天候防護。保濕噴霧是最好的攜帶型保濕品，隨時感到肌膚缺水緊綳，隨時給肌膚喝水，決不讓乾燥有機可趁，全天候保持肌膚的光滑瑩潤。

濃豆漿

濃濃的豆漿含有女性所需要的蛋白質營養，還有植物雌性激素，能夠維持女性的荷爾蒙分泌正常，不少專家也都建議，女性應該從年輕時就要特別重視大豆類食物的補充，每天應保證一杯濃豆漿或是一塊豆腐的量，能有效延緩衰老，使肌膚明亮光滑。

蜂王漿

蜂蜜有排毒護膚的美容功效，年紀較大的女性可以通過服用蜂王漿來補充雌激素，緩解更年期的症狀。蜂蜜還有很好的滋潤補水作用，用來敷面，可以有效地滋養肌膚，撫平肌膚細紋。

啤酒面膜

面膜的.保濕效果最直接有效，在敷面的過程中，可以不斷的小量添加啤酒在面膜紙上，持續保濕補水的動作，讓肌膚充分喝水。啤酒面膜可以促進血液循環，滋養肌膚，促進新陳代謝。堅持每周1-2次敷用啤酒面膜，能夠讓我們臉上的毛孔縮小，肌膚一天比一天更光滑有彈性。

四、女性保養皮膚的妙招

女性保養皮膚其實妙招都是一些平常得很的招數，我們不能因為簡單而不去做，很多細節只要我們堅持了才有用，例如堅持早晚喝水，堅持喝酸奶以及堅持做面膜。

早晚兩杯白開水

充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因「縮水」而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出現。

女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

一個西紅柿

在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。

一小杯醋

女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重復多次的保健常識，對於女人來說，除了飲食之外，在化妝台上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鍾後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。

一杯酸奶

從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。

一瓶礦泉水

一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰卧，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然後敷在臉上，待紗布變干後再次浸濕，如此反復，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。

一袋茶葉

女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

一個簡單的面膜

每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去，並且使皮膚作一次「緊綳運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。

另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。

四、讓女人年輕漂亮的方法

1、常吃肥魚。

三文魚等深海肥魚富含乙醯膽鹼（DMAE），對於提升肌膚光澤度和減少皺紋起著重要的作用。每周吃兩次肥魚就可達到護膚美容效果。

2、笑口常開。

曾有研究人員將幾千張表情各異的照片讓參試者看圖猜年齡。結果發現，人們對「無表情」人的年齡猜測最准確，恐懼表情的人看上去更老，而充滿微笑的面孔讓人覺得更年輕。

3、多吃紅色。

富含番茄紅素的西紅柿等紅色食物可幫助皮膚防禦紫外線傷害。

4、多吃葡萄。

葡萄、李子和梨中都含有山梨糖，它是一種保濕劑，有助於皮膚吸收水分和保持濕潤。

5、經常鍛煉。

每周至少鍛煉4次，有助於防止肌肉萎縮和改善睡眠。

6、蓬鬆發型。

如果你頭發稀疏，不妨選擇蓬鬆的發型，這樣看上去頭發更密。另外，洗頭時應經常做深層滋潤護理，防止頭皮乾燥。

三、常吃6種水果呵護皮膚

1、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

2、草莓

一杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性，維生素C越多，皺紋越少。反之，則會導致皮膚乾燥多皺紋。

3、蘋果

蘋果富含果膠，有助於腸道蠕動，加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內脂肪分解又有助於美容。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線（UVB）的傷害，進而防止皮膚癌的發生。

4、檸檬

檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚白皙柔嫩的作用。做飲料時，若在新鮮的檸檬汁里兌些水，並加白糖、冰糖或蜂蜜，每天堅持飲用，便可使面容變得白嫩。

5、西紅柿

西紅柿所含有機酸及纖維素有促進消化、預防便秘的作用。西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物，每天吃一個西紅柿，不僅可以抗衰老，還可使面色紅潤而富有光澤。

五、女人保養皮膚注意什麼

人到了二十歲左右的時候，皮膚里邊的膠原蛋白就會慢慢的流失，這個時候就必須要做好皮膚的保養工作了，不然會導致皮膚很快的就衰老，但是很多人在進行皮膚保養護理的時候犯了一些錯誤，導致了反作用，下面我們就來看看保養皮膚的時候要注意些什麼吧。

飲食要均衡

要想使皮膚健康美麗，攝入足夠的營養是必不可少的，如果沒有足夠的營養的話，皮膚看起來就會呈現出土色，不同的食物中含有不同的營養，所以飲食一定要均衡，比如說蛋白質可以使皮膚變得細膩，像是豬蹄、乳製品和魚肉等食物中就含有大量的優質蛋白，平時可以多吃一點兒，黃瓜等食物中含有豐富的胡蘿卜素，可以幫助延緩皮膚的衰老。

要溫和清潔

洗臉在護膚里邊是很重要的，但是可惜的是很多人都對這一問題缺乏足夠的認識，平時不是清潔過度就是清潔不足，這都會導致皮膚受到傷害，最好是用30攝氏度左右的水來進行清洗，這個溫度可以更好的打開毛孔，幫助排出毛孔內的臟東西，選擇洗面奶也是有學問的，最好是選擇那些沒有化學物質的洗面奶，這樣的洗面奶不會對皮膚造成任何的刺激。