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曲池穴的快速取穴方法

發布時間:2022-12-12 18:25:16

A. 曲池穴怎麼

取該穴道時患者應採用正坐,側腕的取穴姿勢,曲池穴位於肘部,尋找穴位時曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處。
曲池穴的主治症狀為:老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼;上肢癱、麻、痛;高血壓、貧血等。該穴為人體手陽明大腸經上的重要俞穴之一。
可惜我沒辦法貼圖。

B. 尺澤和曲池位置的區別是什麼

1、位置:

尺澤穴位置:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處,微屈肘取穴。

曲池穴位置:在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

2、取穴方法:

尺澤穴取穴方法:正坐,手心向上,肘關節微屈,在手臂內側中央處有粗腱,腱的外側處即是尺澤穴。

曲池穴取穴方法:屈上臂,在肘橫紋中央,有一明顯肌腱,為肱二頭肌腱,肘橫紋為x軸,肱二頭肌腱的內側緣為y軸,兩軸線相交處,即為該穴。

3、作用

尺澤穴為手太陰肺經的合穴,是肺經上的重要穴位,五行屬水,是調節肺功能的要穴,上可疏解肝經之郁結,中可運化脘腹之濕濁,下可補腎中之虧虛,故最能滋養肺臟,調理肺經,降逆氣,清肺熱。

曲澤穴是手厥陰心包經的常用腧穴,有清暑泄熱,和胃降逆,清熱季度的功效,適用於心痛,善驚,心悸,胃痛,嘔吐,轉筋,熱病,煩躁,肘臂疼,上肢顫動,咳嗽等疾病。

4、按摩的好處

尺澤穴:每天堅持用拇指指腹按壓尺澤穴,可清肺泄熱,溫補腎氣,通絡止痛,和胃清熱,多用於調理支氣管炎,肺炎,肘關節病,咽喉腫痛,還可緩解戒煙引起的咽喉不適,惡心嘔吐等症;此外

尺澤穴還是很好補腎穴,可以通過降肺氣而補腎,特別適合高血壓患者調理。曲澤穴:用拇指指腹垂直按壓曲澤穴,每次3-5分鍾,力度以產生酸脹感為宜,長期堅持按摩,能有效緩解胸悶,心慌症狀,此外,經常按摩本穴還可以保護心腦血管。

C. 「埋線針刀穴位分享」疏風清熱,調和營衛-曲池穴

曲池穴功效: 疏風清熱,調和營衛,清胃腸熱,通絡活血。曲池穴對高血壓病有很好的療效,堅持按摩曲池穴能降低、平穩血壓。曲池還可治療濕疹、蕁麻疹、丹毒、疥瘡、皮膚乾燥等皮膚疾病。

詳細定位: 在肘橫紋外側端,屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線中點。仰掌屈肘成45 ,肘關節橈側,肘橫紋頭為取穴部位。

【主治】 手臂腫痛,上肢不遂,手肘無力,咽喉腫痛,齒痛,瘰癧,腹痛,吐瀉,痢疾,瘡疥,癮疹,丹毒,熱病,心中煩滿,瘧疾,月經不調,瘛瘲,癲狂,善驚。肩肘關節疼痛,流行性感冒,高血壓,神經衰弱,蕁麻疹,小兒麻痹後遺症,胸膜炎,甲狀腺腫大,扁桃體炎。

【配伍】

1、配合谷、外關,有疏風解表、清熱止痛的作用,主治感冒發熱、咽喉炎、扁桃體炎、目赤。

2、配內關、合谷、血海、陽陵泉、足三里、太沖、昆侖、太溪、阿是穴,有溫陽散寒、活血止痛的作用,主治血栓閉塞性脈管炎。

1、治療手臂腫痛、手肘無力:

患者輕抬左臂,並屈肘,然後用右手輕握左手肘下,屈曲拇指用指腹垂直掐按、揉按穴位,力度適當、均勻,每日早、晚各1次,每次按揉1~3分鍾。治療手臂腫痛、手肘無力。

2、治療高血壓:

身心放鬆,緩慢地提氣降氣(即深吸氣和深呼氣),每次按壓穴位200下,每日堅持早晚各1次。有治療高血壓的功效。配合太溪、太沖穴可加強治療高血壓的效果。

3、個人按摩操作:

正坐,屈肘成90 ,前臂貼在腹部,另一手握住肘部,大拇指對准穴位,用指腹垂直按揉,力度至出現酸痛感為宜,左右各按1~3分鍾,早晚各1次。

D. 曲池穴,外關穴在什麼位置

你好,曲池穴、外關穴均位於前臂。曲池穴具體位置在肘橫紋的外側端,應屈肘取穴。外關穴位於手背腕橫紋中點向上三橫指寬處,與前臂掌側的內關穴相對。

E. 降血壓的穴位有哪些4個按摩穴位快速降血壓!穩定的控制住血壓

很多高血壓患者都知道採用多種辦法來進行降壓,這是很理智的,畢竟長期血壓偏高會給我們帶來太多的危害,像高血壓腦病、高血壓腎病等,都會嚴重影響我們的 健康 ,降低了我們的生活質量,甚至危及生命。而在眾多的降壓方法中,我們也完全可以採用中醫的穴位按摩療法,接下來我就為大家講一講中醫按摩降血壓的常見穴位以及按摩方法。

1.合谷穴

取穴方法:將拇指和食指並攏,手背的第一掌骨和第二掌骨中間有一處隆起的肌肉,在這個隆起的肌肉的最頂端取穴。

用拇指和食指捏拿這個穴位,三五分鍾,當被按摩的穴位處感覺到酸脹即可。適當地刺激合谷穴,可以有效地使動脈血液循環,可以達到降低血壓的目的。但有一點要注意的是,孕婦不可以刺激這個穴位。

2.百會穴

取穴方法:百會穴位於頭頂的正中線和兩個耳朵尖連線的交點位置,也就是頭頂的正中心。這個穴位比較容易尋找,操作起來也比較方便。

用右手掌緊緊地貼住百會穴,順時針旋轉,按摩20圈,然後再用左手逆時針旋轉20圈,這樣可以提神醒腦,很好地達到降低血壓的目的,操作簡單,隨時隨地可以進行。

3.曲池穴

取穴方法:

曲池穴位於肘部橫紋的外側,把肘部彎曲90度,肘橫紋外側有一處凹陷的地方,用手按壓會有一定的酸脹的感覺,這就是曲池穴。

按摩此穴非常簡單易行,只要是沒啥事,看電影,甚至走步的時候都可以進行。首先把右手的手掌攤開,左胳膊稍微地彎曲,用右手手掌的側面敲打左手的手肘,也就是曲池穴。這樣經常地對曲池穴進行刺激,可以很好的降低血壓。只要沒事就可以做,這樣的敲打,除了降低血壓外還可以刺激曲池穴附近的穴位,可以給身體帶來更多的好處。

4.風池穴

取穴方法:

把大拇指和中指很自然地放到枕骨的兩側,然後輕輕地滑動,枕部的後面有兩個明顯的凹陷,那就是鳳池穴了。

讓自己的身體保持直立,兩手的拇指分別放在兩側的風池穴上,把頭向後仰,此時拇指呈環形在穴位上轉動,大約一分鍾即可感到酸脹,每一分鍾視為一次,可反復轉動按摩五次。每天可進行多次按摩,這樣可以很好的達到降低血壓的效果。

剛剛呢,為大家介紹了幾個常見的降低血壓的穴位以及按摩方法,希望大家可以嘗試著按摩這些穴位,輔助治療自己的高血壓,當然,該服用的降壓葯還是要服用的,此外,在生活中有些不能做的事就不要做了,這樣也是為了更好的穩定自己的血壓,避免給自己帶來一些更為嚴重的傷害。

首先呢,就是戒煙忌酒,不管你原來多麼喜愛抽煙,也不管你的煙齡有多長,煙癮有多大,也都要把煙戒掉,否則煙草中的尼古丁以及有害物質,會使你的血壓升高,對於血壓的控制極為不利。還有就是酒,尤其是過多的喝酒,也會給血壓帶來嚴重的波動,對血壓的控制和穩定造成嚴重的影響。

另外,就是趴著做的一些事,對於我們高血壓患者來說就不能做了,如趴著看書、趴著看電視等,趴著會使我們的腹部受到過大的壓力,導致我們不能正常呼吸,這樣就會出現供血不足,同時趴著的這個姿勢還會使我們的肌肉收縮,使血壓升高。還有就是排便的時候,我們也不能像常人那樣用力了,即使出現了便秘的情況,也不要僅僅靠用力來解決了,可以嘗試採用其他方式方法緩解便秘的症狀,從而順利排便,否則如果太過用力排便就會使我們的血壓迅速升高,導致並發症。

總之,希望高血壓患者朋友們能夠採取積極的措施進行治療高血壓,可以在葯物治療的基礎上,採取穴位按摩的方法輔助降低血壓,生活中要保持良好的生活習慣,不適合我們做的事就不要再做了,這樣才能使我們的血壓保持穩定,才能讓我們生活的更加 健康 ,更加陽光!

F. 詳解曲池穴的位置以及功效

其實大家不知道的是,我們的胳膊肘上也是有許多的重要穴位的哦,相信很多的朋友們在針灸的時候也是聽說過曲池穴這個穴位的,其實曲池穴就是位於我們胳膊肘的,曲池穴的功效和作用也是比較多的哦,下面我們來看看吧。

【曲池穴的位置】

曲池穴位於肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點,其實曲池穴就是在我們的手肘關節的彎曲處的哦,這個地方有個凹陷的位置就是曲池穴了。

准確位置:曲肘的時候,在肘部的橫紋末梢。按壓的時候酸痛。這個穴位可以按住、點按,也可以把手伸直用另外一隻手進行局部摩擦,擦熱擦紅。

【取穴技巧】正坐,輕抬右臂,屈肘將手肘內彎,用另一手大拇指下壓此處凹陷處即是。屈肘90度,肘橫紋外側端凹陷中。

【氣血特徵】氣血物質為地之上部天之下部的水濕霧露,性溫熱,氣血場范圍巨大。

【運行規律】水濕霧露吸熱蒸發上炎天部。

【功能作用】轉化脾土之熱,燥化大腸經濕熱,提供天部陽熱之氣。

【曲池穴位的作用功效】

【主治病症】腸炎、腹部絞痛、流行性感冒、扁桃體炎、皮膚瘙癢、結膜炎、眼瞼炎、蕁麻疹、高血壓,並且有時候我們出現了齒槽出血、甲狀腺腫的症狀也是需要通過針灸曲池穴來進行治療的哦。

緩解治療外感發熱,咳嗽,氣喘,腹痛,吐瀉,齒痛,濕疹,痤瘡,手臂腫痛,半身不遂,白癜風等。

曲池穴這個穴位對於幫助我們治療和預防咳嗽,氣喘,腹痛等等這些症狀的效果是非常好的,並且我們如果出現了結膜炎、眼瞼炎、蕁麻疹、高血壓這些症狀,那麼我們也是可以通過按揉或者針灸曲池穴來進行治療的哦。

G. 曲池穴的准確位置圖,曲池穴怎麼找

按揉曲池穴,可以治療滑鼠手。那麼曲池穴怎麼找?曲池穴的准確位置圖,下面一起來看看吧。

曲池穴怎麼找

在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

曲池穴的准確位置圖

取穴方法

側腕屈肘,在肘橫紋橈側端凹陷處取穴。

簡易取法

仰掌屈肘成45度角,肘關節橈側,肘橫紋頭即是本穴。

功用

疏熱去濕,通利關節。

主治

1、手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症。

2、熱病。

3、高血壓。

4、癲狂。

5、腹痛、吐瀉等腸胃病症。

6、咽喉腫痛、齒痛等五官疼痛。

7、癮疹、濕疹、瘰癧等皮、外科病症。

穴位配伍

1、配合谷穴、外關穴,有疏風解表,清熱止痛作用,主治感冒發熱,咽喉炎,扁桃體炎,目赤。

2、配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴,有散風清熱,調和營衛作用,主治丹毒,蕁麻疹。

3、配內關、合谷、血海、陽陵泉、足三里、太沖穴、昆侖穴、太溪穴、阿是穴,有溫陽散寒,活血止痛作用,主治血栓閉塞性脈管炎。

操作方法

直刺0.51.0寸;艾炷灸3-5壯,或溫和灸5-10分鍾。

臨床運用

現代常用於治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。配合谷、外關等治療感冒發熱、咽喉炎、扁桃體炎;配合谷、血海等治療蕁麻疹;配肩髃、外關等治療上肢痿痹。

穴位養生

若是你被滑鼠手困擾,不妨試試按摩曲池穴。將健肢拇指指腹放在患肢曲池穴,其餘四指放在肘後側,拇指適當用力按揉0.5~1分鍾。以有酸脹感為佳。

H. 曲池穴抒壓、解除疲勞,疏風清熱

曲池穴歸屬手陽明大腸經,有抒壓/解除疲勞,疏風清熱等作用;曲池穴的位置:在手肘關節彎曲凹陷處。詳見本文圖解曲池穴的准確位置圖及穴位療法。

1、所屬經絡

手陽明大腸經

2、穴點陣圖 3、位置

曲池穴在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

4、取穴方法

坐位。屈肘成直角(形如拱手作揖),肘彎橫紋盡頭處即為此穴。

5、主調病症

發熱,咽喉腫痛,目赤,齒痛,臂肘疼痛,上肢不遂,腹痛,吐瀉,痢疾,癲狂,瘰癧,丹毒,瘡瘍,濕疹,蕁麻疹,中暑,高血壓,神經衰弱等。

I. 曲池的准確位置在哪

「曲池穴」在肘橫紋外側端,屈肘,當肘橫紋外端與肱骨外上髁連 線的中點,是大腸經的重要穴位,可以治療多種疾病,如牙痛、目赤 痛、瘰癧、蕁麻疹、發熱、腹痛吐瀉、高血壓、癲狂、扁桃體炎、肘 關節炎等。

平時最常見的是通過按揉「曲池穴」來緩解感冒發熱,因為肺與大 腸相表裡,因此,「曲池穴」有疏風解表的作用。如遇感冒發熱,可以 用拇指點揉「曲池穴",當疼痛明顯時可按揉此穴至痛感減輕或消失。

【3秒鍾取穴】正坐,輕抬右臂,屈肘將手肘內彎,用另一手大拇指下壓此處凹陷處即是。

【取穴技巧】屈肘90度,肘橫紋外側端凹陷中。

【穴位解剖】橈側腕長伸肌起始部,肱橈肌的撓側;有橈返動脈的分支;布有前臂背側皮神經,內側深層為橈神經本干。

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