1. 求部隊單個軍人徒手隊列動作四會教學法教案！越詳細越好，教案詳細追分
科目：單個軍人隊列動作
目的：通過訓練是同志熟練掌握單個軍人的的動作要領，達到步調一致、整齊劃一，為以後的生活和訓練打下良好的基礎。
時間：一課時
地點：隊列訓練場
方法：由我組織大家共同實施。
內容：1、立正、稍息、跨立 2、停止間轉法 3、蹲下起立 4、敬禮禮畢 5、行進與立定
為搞好本課特向同志們提出以下幾點要求：1、嚴格訓練嚴格要求，做錯動作打報告。2、克服天氣帶來的不良影響。3、互幫互助，共同提高。以上幾點要求同志們能不能做到？
軍姿基本上分為「三挺一收」
所謂『三挺』指挺頸、挺胸、挺腿；
『三收』指收下頜、收腹、收臀；
『一睜』眼要睜大，並直視前向方；
『一頂』就是頭要向上頂」
一） 軍人在隊列生活中必須：
1、堅決執行命令，做到令行禁止；
2、按規定的順序列隊，牢記自己的位置，姿態端正，精神振作；
3、集中精力聽指揮員的口令，動作要迅速、准確、協調一致；
4、保持隊列整齊、肅靜、自覺遵守隊列紀律；
5、將學到的隊列動作，自覺地用於訓練、執勤和日常生活中
（二）立正
立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎。
口令：立正。
要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指並攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
（三）稍息
口令：稍息。
要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢身體重心大部分落於右腳。攜槍（筒、炮）時，攜帶的方法不變，其餘動作同徒手。稍息過久，可自行換腳。
停止間轉法
（四）跨立（即跨步站立）
跨立主要用於軍體操，執勤和艦艇上站立等場合，可與立正互換。
口令：跨立。
要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。而手後背，左手握右手腕，右手手指並擾自然彎屈，手心向後。攜槍時不背手。
（五）整齊
整齊：是使列隊人員按規定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊列動作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。
口令：向右（左）看－－齊。
要領：基準兵不動，其他士兵向右（左）轉頭（持槍、炮時，聽到預令，迅速將槍、炮稍提起，看齊後自行放下）、眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。後列人員，先
2. 軍訓單個軍人隊列動作小結講評
課目：單個軍人徒手隊列動作訓練。
目的：通過訓練，使同志們學會單個軍人的徒手隊列動作，培養良好的作風和軍人儀表，為班以上隊列動作打下基礎。
內容：1 坐下、蹲下、起立；
方法：理論提示、講解示範、組織練習、考核驗收、小結講評。
時間：50分鍾。
地點：綜合訓練場。
要求：1、遵守隊列紀律、一切行動聽指揮。
2、注意聽講，認真觀看示範動作，互幫互學，刻苦練習。
3、把操場上所學的隊列動作運用到日常生活中去，做到訓養一致。
以上要求同志們能不能做到？（眾答）能！
剛才我以班長身份給同志們示範了授課准備這一內容，同志們聽清楚沒有？（眾答）清楚。
下面，同志們對這一內容進行練習。個人體會開始-----！
（體會後）停！以上同志們練習了授課准備這一內容，下面請***同志了出列做一下。「***出列！」（士兵***）是！（出列並做動作，做完後面向教員）（教員）入列！（士兵***）是！（跑步入列）
剛才***同志把授課准備的內容給同志們做了一遍，做得很好，通過剛才的練習，同志們已基本上掌握了授課准備這一內容。在今後的訓練中，提要求時，不能死板，要根據時間、內容、氣候等情況提出，明白沒有？（眾答）明白。這個內容比較簡單，今天我們就練到這里，不熟練的同志課下再練，
授課實施
下面我們研究第二個內容，授課實施。授課實施是教學法的重點內容，它包括講解示範的方法、組織練習的方法和糾正動作和方法。這三個內容是單個隊列動作教學中互相連系、互相滲透的三個步驟
我們先研究講解示範。講解示範包括以下內容：先講解後示範、先示範後講解、邊講解邊示範、分解講解示範等方法。教學中，不管我們採用哪種方法，都要求班長的口齒清楚、聲音洪亮、熟練自然、形象直觀。那麼講解示範都講哪些內容呢？哪位同志把講解示範內容都講哪些內容呢？哪位同志把講解示範的內容回答一下？（**）我回答。（教）講。（**）講解示範的內容包括：動作要領、動作要求，回答完畢。（教）誰補充？（***）我補充。（教）講。（***）是。講解示範還包括常犯的毛病、糾正的方法和組織練習的方法，回答完畢。（教）好。剛才兩位同志回答了講解示範的內容。同志們注意，講解示範的內容包括動作要領、動作標准與要求、動作要點、常犯的毛病及糾正方法、組織聯系的基本方法，班長在講解示範時，一定要把講解的內容講清講透。下面由我充當班長，以正步動作為例進行講解示範，同志們注意看我的動作。
（教）：坐下、蹲下、起立主要用於休息、參觀、集會等場合。
其口令下達為：「坐下」、「起立」；
「蹲下」、「起立」。
（一）動作要領：（以隊列條令為依據，講解條令和自己對條令的理解）略。
（二）動作要求：坐下、蹲下、起立時，要上身正直，精神振作，姿態端正，動作迅速、准確、協調，兩眼注視前方。
（三）動作要點：
1.要有良好的君姿做保證。良好的軍姿是練好坐下、蹲下、起立的基礎，要注意上體正直，兩手自然放在兩膝上，兩眼注視前方。
2.掌握腳的動作。坐下時，左小腿在右小腿後交叉，迅速坐下（兩腿外側向地）；蹲下時，右腳後退半步，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地，大腿分開約60度）
3.全身要協力。坐下與起立時，兩腿外側要稍向外張（腳盡可能靠近臀部），全身協力迅速起立（手不得稱地，隨膝蓋伸直而離開），成立正姿勢。
(四)常犯的毛病及糾正的方法
1.坐下時臀部距腳跟過遠。糾正的方法：體會坐下的要領，兩腿外側著地，兩膝向外側，上體微向前傾，臀部緊靠腳跟
2.坐下與起立時，受撐地面，動作不迅速，身體不穩定。糾正的方法：由快到慢體會用兩腿外側著地支撐身體，上身微向前傾，身體的重心前移。迅速起立。
3.蹲下時，右腿後退半步過大，蹲下後上體後仰。糾正的方法：強調後退半步要適當，蹲下要快，上體要微向前傾
4.蹲下時右膝著地，蹲下過久不能保持原有姿勢。糾正方法：要求右膝不著地，臀部不離腳跟，蹲下過久可按要求換腳（先收後腳在換腳），並保持原有姿勢不變。
（五）組織練習的方法
正步訓練通常採用五步或者六步訓練的方法：
1.分解練習，；2.連貫練習。
坐下、蹲下、起立分解練習的的練習方法主要有體會練習、分組練習、集體練習、單個練習，其訓練的基本步驟我們以坐下起立來做示範。***出列，隨我口令做相應動作。坐下、起立的口令：「分解動作，坐下」、「二」；「分解動作，起立」、「二」。起基本的要領：聽到「分解動作，坐下」的口令，左小腿在右小腿後交叉；聽到「二」的口令，迅速坐下，兩手自然放在膝蓋上，上體保持正直。聽到「分解動作、起立」的口令全身協力全速起立；聽到「二」的口令，迅速恢復立正姿勢。關於蹲下、起立的分解練習大家可以參考單兵軍人隊列動作要求加以學習。分解練習主要解決的是掌握動作的節奏，而解決動作的穩定性和協調性，我們則需要組織連貫練習，連貫練習的基本聯系方法是體會練習、互助練習、集體練習、單個教練。其口令為：「坐（蹲）下」、「起立」，要領是聽到口令後迅速按照動作要領實施。好，***入列。
坐下、蹲下、起立講解示範完畢，大家清不清楚？（眾答）清楚。（教）好。下面輪流充當班長，練習講解示範的方法。前5名為一個班，後4名為一個班，各班第一名為班長。「以一班為准，間隔7步，帶開-----」（各臨時班帶至各自訓練位置）。（教）「班長出列」（班長出列後面向教員成立正姿勢）。「開始操練！」（教員到一班糾正動作）「停」！同志們用邊講邊做的方法時，不能把講和做分開，講和做要協調一致，清楚 沒有？（士兵答）清楚。（教）繼續訓練！（教員到二班糾正）「停」！「講解」是把條令的內容，並根據自己的體會，給受訓者解釋清楚，不是背條令，繼續訓練！（教員面向全班）「停」！「成班橫隊-----集合。
（教）：剛才同志們對講解示範的內容進行了練習，講的不錯，內容熟練，動作規范，但普遍存在的問題是講的太快，吐字不清楚，還不夠自然，個別同志不是在講解條令，而是背條令。這一點同志們要注意，在講解時一定要突出「講」，而不是乾巴巴地背，要想把條令講解清楚，必須認真學習重要條令，正確理解條令精神，這個內容是個重點，同志們在課下要反復練習。
下面我們進行二人互助練習，雙數同志「向前5步-----走，向後----轉、對正，單單數指揮、雙數做動作，開始！」。（教員糾正***動作）糾正動作時口令要簡時扼要，多餘的話不要講，明白沒有？（士兵答）明白。（教員）停！雙數指揮，單數做動作，開始！-----停！、雙數人員「入列」。下面我們集體練習（教員下口令，士兵做動作，用尺子檢查）「停」！（教員）**同志，請你看我做（教員用正誤對比的方法糾正**的錯誤動作。
下面，我們來個比賽，每組的第一名出列做動作，其他同志認真看（教員下口令指揮，做完後教員進行講評）．
以上我們以蹲下、起立為例，進行了練習，在練習中我運用了一些基本的方法，下面同志們回顧一下，討論三個問題：1．講解示範時我採用了哪種方法？前三名為第一組討論第一個問題．2.我都採用了哪些組織訓練的方法？中間三名為第二組進行討論．3.糾正動作中我採用了哪些方法後三名為第三組進行討論．討論完畢由各組第一名回答．大家明白沒有？（眾答）：明白．（教員）：好，各小組開始討論！－－停！剛才各小組進行了討論，下面按123組的順序發言，開始！（＊＊）：是．講解示範時，教員採用了：邊講解邊示範和分解講解示範的方法，回答完畢！（教員）：二組發言．（＊＊）：是．教員採用了以下組織練習的方法：體會練習，模仿練習，分解練習，互助練習，分組練習，集體練習和評分競賽．回答完畢！（教員）：三組回答！（＊＊）：是．糾正動作時，教員採用的方法有：口令糾正，口令叫手勢糾正，對比糾正,限制糾正,分解糾正.回答完畢!(教員)剛才的研究討論大家都很認真,從發言的情況看,同志們已基本掌握了坐下、蹲下、起立的訓練的方法和組織程序,本課的重點是掌握組織坐下、蹲下、起立的訓練方法,提高班長組織訓練的能力,班長在組織訓練時要做到以下十個字:熟練,清楚，規范,嚴格，靈活.
1.熟練:講解動作要領和示範動作要熟練.
2.清楚:就是對本課的內容,重點,程序,步驟要清楚.
3.規范:就是按照條令的規定去講解,動作要規范,要符合條令要求.
4.嚴格:是指訓練中貫徹從嚴方針,嚴格要求,嚴格訓練.
5.靈活:是指講解示範,組織練習,糾正動作的方法要靈活,要採取多種形式,多種方法.
小結講評
下面我們研究最後一個訓練內容:小結講評.我們每進行一個訓練內容和訓練即將結束時,班長都要進行小結講評,講評的目的是正確評價訓練效果,總結訓練中好的方面和存在的不足.小結講評的內容包括:
1.重述科目,目的,內容;
2.講評訓練情況;
3.講評訓練效果;
4.提出課後復習的內容.
下面看我的動作的示範,看我是如何小結講評的.
(教員)講評,稍息.今天我們進行了坐下、蹲下、起立的訓練,目的是讓同志們掌握坐下、蹲下、起立的動作要領,為班以上隊列動作打下基礎.我們用兩個小時的時間進行了分解練習和連貫練習.在訓練中同志們認真聽講,練習刻苦,遵守隊列紀律,特別是**同志(**答"到"並自行立正),"稍息",他今天訓練特別刻苦,動作進步很快,希望其他同志向他學習,今天訓練好的地方還很多,希望同志們繼續發揚,.通過訓練,同志們基本掌握了坐下、蹲下、起立的的要領,但是個別同志動作還不熟練,動作的穩定性和協調性還不好,希望同志們在課下要反復練習,明天我們練習一步一動,晚上同志們要很好的預習一下.講評完畢!
剛才我充當班長進行了小結講評,講評內容同志們明不明白?!(眾答):明白.(教員):好.這個內容比較簡單,由於時間關系,課下再進行體會練習.
今天的訓練內容全部結束,下面我叫一名同志來充當班長,把坐下、蹲下、起立的動作要領講解一下.(教員):(**).(士兵**):到.(教員):出列.(士兵**答是並出列講解):坐下、蹲下、起立主要用於休息、參觀、集會等場合，其口令下達為：「坐下』、「蹲下」、「起立」。動作要領(略).動作要求(略).常犯的毛病及糾正的方法(略).講解完畢.(教員)"入列"(士兵**答"是"並入列).
教學總結
講評!(隊列隊員自行立正)稍息.同志們,今天我們進行的是坐下、蹲下、起立的教學法，內容有授課准備,授課實施和課終講評.目的是讓同學們學會,並掌握組織坐下、蹲下、起立訓練的方法，提高組織訓練的能力,在訓練中同志們很認真,大多數同志基本上掌握了講解示範的方法,組織練習的方法和糾正動作的方法,特別是**同志(被點同志自行立正)更好一些,他講解示範時口齒清楚,聲音洪亮,動作規范,組織練習時方法靈活.今天存在的問題是,有少數同志在講解時吐字不清,還有的同志不是以講解為主,而是死背條令,個別同志的動作還不夠自然,教學的方法還不夠靈活,在今後的訓練中,同志們要重點學習教學的方法,提高組織訓練的能力.明天最後一節課我們考核教學法,下課後每人整理一份今天的教學筆記,明天收課前我檢查，講評完畢.
(整理著裝,稍息,立正,向首長報告)
說明：此教案僅是大概示例，僅供參考,在具體實施中，要根據受訓者的組訓基礎和教學內容的實際，靈活的運用不同的教學方法，,以提高訓練質量為目的。
3. 軍人思想教育有哪些常用心理方法
心理方法是完成思想教育任務、實施思想教育內容、提高思想教育成效的關鍵。也可以說，心理方法是教育藝術在教育實踐活動中的具體展現。軍人思想教育的心理方法很多，這里著重談四種。
一、說服
說服是思想教育中最常見、最基本的心理方法，它是指教育者通過擺事實、講道理，使受教育者心悅誠服地接受某種正確的思想、觀念和健康的情感。說服可分為個別說服與集體說服。個別說服是教育者與受教育者談心式的個別談話，對解決軍人個人的具體的思想與認識問題非常有效。集體說服是對一群人進行說服教育如報告、座談會等，對解決群體普遍的思想與認識問題有效。通常情況下，要把集體說服與個別說服結合起來。
影響說服效果的心理因素主要來自三個方面：一是說服的內容和技巧。如果說服的內容正是軍人想聽的，教育者又善於運用說服技巧，軍人心裡自然樂於接受。反之，易產生戒備、逆反、無所謂等阻抗心理。二是說服對象的個性特點和接受說服時的心理狀態。如猜疑心重的人總懷疑別人「心懷鬼胎」，視說服為「圈套」，因而易把自己封閉起來;自尊心過於強烈的人則剛愎自用，不能容忍「被人牽著鼻子走」。三是說服者與說服對象的關系和說服時的環境。如果說服者很有威信，而且與軍人關系親密，那麼，軍人的閉鎖性和排斥性就會大大降低。如果說服者與軍人「促膝談心」而不是「正襟危坐」，彼此的心理距離就小得多，說服易見成效。說服也離不開傾聽，傾聽能了解對方的心理狀態，有助於融洽雙方關系，也給對方一個宣洩機會，釋放心理壓力。
說服的方法有很多，這里主要介紹幾種。
(一)一面說理與兩面說理
一面說理就是只講正面觀點和論據，對反面觀點和論據則閉口不談。兩面說理就是在講優點時不迴避缺點，講有利因素時也談不利因素。一面法的優點是可以把觀點講得更充分，避免反面觀點的負面影響，但若處理不好，會使人懷疑說服者的動機、能力和信息的可信度，甚至導致反感。兩面說理使人感到客觀、全面、公正，覺得可信，易於接受，但如過度，則會使人感到迷惑，降低正面說理的有效性甚至接受反面觀點。一般說來，對文化程度低、知識經驗不足、不善於思考以及原有態度與說服者一致，或者要求其立即形成或轉變態度時，一面說理更有效;反之宜用兩面說理。
(二)「登門檻」與「下台階」
當雙方觀點差距較大時，可由低到高逐步提出高要求，此為「登門檻術」。或者相反，先提高要求後降低要求使之難以再拒絕低要求，此為「下台階術」。「登門檻」講的是循序漸進，「下台階」指的是退而求其次，雖然作法相反，但目的都是一致的，運用得好，都能收到好的效果。
(三)理性引導與情緒感染
理性引導就是通過擺事實、講道理，使對方轉變認識和態度。理性引導能使人冷靜、全面而深刻地思考問題，因而易收到持久的效果。情緒感染就是在說服中用情感的力量打動人。由於情緒具有情境性和感染性，所以能立竿見影見成效。一般地講，對於文化程度高、社會經驗豐富或比較自信的人，理性引導更有效，反之則用情緒感染的方式。在實際工作中，二者常常是結合在一起的。
(四)認同策略與威信效應
認同策略就是在說服中充分利用雙方的相似性，縮小心理距離，使對方感到說服者是「自己人」，樂於接受說服。在說服中，我們可以從出生地域、文化背景、當兵前的經歷、興趣愛好、工作專業等許多方面挖掘與對方的共同點。威信效應就是利用自身在對方心目中的影響力進行說服，說服者威信越高，說服效果越好。與認同策略比較，威信效應由於不需要繞彎子找共同點，因此見效更快。
二、暗示
暗示是指在非對抗條件下，以含蓄的、間接的方式對人的心理和行為施加影響。人都有自主意識，不願受他人控制或干涉，對別人有意識的說服有一種戒備、抵制心理，由於暗示具有含蓄、間接的特點，因而能使人在不知不覺中接受意見、採取行動。但如果所傳遞的是深刻、復雜的道理，還得靠系統的說理教育。此外，要防止軍人輕易接受暗示，以免出現輕信、盲從。暗示效果與暗示者本人、受暗示者的心理特點及暗示強度有關。一般說來，暗示者的地位、威信、身份越高，知識經驗越豐富，越能引起受暗示者的信賴，暗示的效果就越好;獨立性高、自主意識強、富於理智、見多識廣的人不易接受暗示;依賴順從、自主意識較弱、閱歷較淺、處於疲勞、疾病、情況不明或困境中的人易接受暗示。文化程度高的人一般易接受言語暗示，文化程度低的人一般易接受非言語暗示，暗示強度越大，越能對人產生暗示作用。暗示的方法主要有五種。
(一)直接暗示
就是把某一事物的意義直接提供給對方，使之迅速而無意識地加以接受的暗示，亦稱提示，一般採取直陳式的說明。如某連一段時間突然颳起了收集「美人像」之風，對此，指導員首先肯定愛美之心人皆有之，然後拿出一本「革命英烈圖片集」請大家一起欣賞，並告訴大家，英雄模範人物會激勵人們不斷進步。從此以後，戰士們影集中的美人像變成了先進人物像，連隊風氣也大為好轉。在這里，「革命英烈人物會激勵人們不斷進步」就是直接暗示。
(二)間接暗示
暗示者不顯露動機，把事物的意義間接地提供給受暗示者，從而對人的心理和行為施加影響。即讓人領會言外之意、弦外之音。美國一所軍營曾用這種方法成功地改造了一批既沒有文化又沾染了許多不良習氣的士兵，教官們針對士兵沒有文化的特點，採取學寫家信的方式對他們進行教育：印發家信，信中內容主要是告訴家人，他們在這里形成了新的生活習慣，懂禮貌、守紀律、講衛生、軍容齊整等。一段時間以後，他們果然如信中所寫的那樣，養成了許多好習慣。
(三)行為暗示
人們的行為也可以作為暗示的「符號」。如一個手勢、一種表情、一組空間距離，都可能有不同的含義，是高興，也可能是不滿;是鼓勵，也可能是制止。良好的行為會產生積極的暗示效果，不良的行為也會帶來消極的影響。如連隊主管事業心強、工作標准高，戰士的訓練勁頭就足;如果不求有功但求無過，戰士們也就會得過且過，不思進取。
(四)自我暗示
即自己對自己進行暗示。積極的自我暗示可以堅定意志、振奮精神，有利健康，如比武場上鼓勵自己「鎮定，不要慌」，「我能行」等，於是，情緒得到放鬆、信心增強。消極的自我暗示會產生不良後果，嚴重時還可能導致身體功能失調甚至崩潰，如;「杯弓蛇影」、「草木皆兵」。
(五)反暗示
暗示者發出信息後，卻引起了受暗示者性質相反的反應。如「此地無銀三百兩」、「欲擒故縱」、「聲東擊西」、激將法等，都屬於反暗示。在日常生活和工作中，當多次勸說無效的情況下，運用反暗示會很快奏效。反暗示一般對自尊心比較強、性格外向的人能夠產生效果，而對敏感多疑、性格內向的人，則不適合，
三、榜樣示範
榜樣的力量是無窮的。榜樣示範就是通過樹立榜樣和典型激起軍人學習、仿效的動機，從而產生三類似於榜樣的思想和行為。榜樣之所以具有無窮的力量，一是因為榜樣能引起人們的模仿，模仿是人的一種自然傾向，軍人生活中總是進行自覺或不自覺的模仿。長期的潛移默化而發生思想和行為的變化是不自覺模仿，如「近朱者赤，近墨者黑」;有意識地模仿某種思想和行為，以滿足需要、達到某種目的，就是自覺的模仿。二是榜樣能激發人的積極性。對榜樣者而言，被立為榜樣意味著一種壓力，會促使其為保持自己的先進性而更加努力，對其他人來說，榜樣則是一種挑戰，為了迎頭趕上，他們以敬仰的模範人物為榜樣努力進取，於是得到肯定，取得成功，也成為先進。偉大的共產主義戰士雷鋒教育了好幾代人，就充分說明了榜樣的激勵作用。
(一)先進典型示範
一個好的典型就是一面旗幟，看得見、摸得著，具有具體性，鮮明性，易引起共鳴，因而具有感召力。思想教育既要充分發揮張思德、董存瑞、邱少雲、雷鋒、王傑傑、蘇寧、李向群等先選模範人物的示範作用，也要善於發現戰士身邊的先進人物，以使人學有方向，趕有目標，給人以信心。一是認真准確的選擇榜樣，要處理好榜樣的先進性與平凡性的關系，榜樣的思想境界、行為標准必須代表努力的方向，但又提高不可攀，無法企及。二是實事求是地宣揚榜樣。不能任意搞，不能為追潮流、趕形勢而任意「包裝」，以免動搖受教育者的信任感，降低激勵作用。三是引導受教育者正確對待榜樣。對榜樣者不能求全責備，也不要機械地模仿。
(二)自身良好言行示範
喊破嗓子不如做出樣子。在教育過程中，教育者是以其全部言行和整個人格影響著受教育者;並使之從中受到熏陶、感染進而模仿、效法的。因此，教育者要敢喊「向我看齊」，以身作則，作出表率。此所謂「其身正，不令而行;其身不正，雖令不從」。
(三)反面示範
以生活中的反面人物和事件作素材進行示範，也不失為一種心理教育的好方法。通過反面教育，對前因後果進行分析，並提出措施和方法加強行為指導，可以使人從中吸取教訓，警鍾長鳴，引起心理震動，以免重蹈他人覆轍。
四、自我教育
自我教育簡單地說就是自己教育自己。自我教育是發揮受教育者的主體作用，調動其接受教育能動性的心理教育形式，是其他教育方法得以實現的基礎和前提，也是思想教育要達到的目的由於自我意識迅速發展並趨於完善，青年軍人已具有一定的自我教育能力，因此，應該激發其自我教育的意識和自我鍛煉的能力。
(一)自我評價
是指受教育者進行自我檢查，找出自己的長處和不足。這可以通過自我反省、社會比較和他人對自己的反應等進行，如我國古代許多思想家和教育家提倡的「慎獨」、「吾日三省吾身」、「以人為鏡」等，都是自我評價的好方法。毛澤東同志有一段話形象而精闢地論述了人要經常自我反省的道理：「房子是應該經常打掃的，不打掃就會積滿了灰，臉是應該經常洗的，不洗就會灰塵滿面，我們同志的思想，我們黨的工作，也會沾染灰塵的，也應該經常打掃和洗滌。」
(二)自我批評
「人非聖賢，孰能無過?」有缺點和錯誤要敢於承認，勇於自責。「盡量原諒別人，但絕不原諒自己」，這是一位羅馬詩人立身的信條。用老一輩革命家謝覺哉的話講，就是要經常「跟自己打官司」，「自己當被告」，「自己當律師」，「自己當法官」。如果對自己的缺點諱疾忌醫，姑息遷就，不願高標准要求自己，不能進行嚴格的自我批評，就不能進步。
(三)自我調節
在自我評價和自我批評的基礎上，要對自我作一番取捨，對自我發展方向進行調節，以揚長避短或以長補短。為此，要確立好自我修養的目標，目標難度要適中，太高了，易受挫，反而增加了自卑心理;太低了價值不大，對自我提高沒有意義。不但如此，還要對目標進行分解，這樣做有一個明顯的好處：由於階段性目標的實現，會給人一種欣慰感、使人受到鼓舞，增強自信心，強化成就動機，避免長時間不能取得成功而產生厭倦和挫折心理，即便經過努力仍暫時未達到，也能幫助總結經驗教訓，以利再戰。
(四)自我磨練
優秀思想品質的形成，不是閉門思過、關門讀書就能達到的，必須在實際生活中經受鍛煉才能實現。要按照修養計劃一點一點去實踐，「勿以惡小而為之，勿以善小而不為」，這樣，計劃的目標才能真正融合到自己的個性品質中。當然，在這個過程中，常常會遇到許多困難，應該迎難而上設法戰勝它，而不是繞道走避開它。一位哲人說過：一個人絕對不可在遇到困難時，背過身去試圖逃避。若是這樣做，只會使困難加倍。相反，如果面對它毫不退縮，困難便會減半。受教育者要經得起考驗和磨練，不經風雨，長不成大樹，不經過艱苦的行為磨練，一切美好的計劃都不過是空中樓閣、海市蜃樓。
4. 軍訓單個軍人隊列動作小結講評應該包括什麼內容
課目：單個軍人徒手隊列動作訓練。
目的：通過訓練，使同志們學會單個軍人的徒手隊列動作，培養良好的作風和軍人儀表，為班以上隊列動作打下基礎。
內容：坐下、蹲下、起立。
方法：理論提示、講解示範、組織練習、考核驗收、小結講評。
時間：50分鍾。地點：綜合訓練場。
要求：遵守隊列紀律、一切行動聽指揮。注意聽講，認真觀看示範動作，互幫互學，刻苦練習。把操場上所學的隊列動作運用到日常生活中去，做到訓養一致。