學習美容的技巧和方法

『壹』 美容的手法及技巧

美容的手法及技巧

美容的手法及技巧，美容只是一種個人選擇，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，做不同的程序也可能會達到不一樣的效果，而技巧堆積起來就是技術，面對美容的手法及技巧你心動了嗎？

美容的手法及技巧1

1.首先用稍低於皮膚溫度的清水輕輕將臉部洗濕，再將適合自己皮膚的潔面產品放在左手心中，用右手食指與中指將潔面產品充分打均，並產生泡沫(產品不同泡沫多少也不同)，用雙手沾均泡沫輕輕均勻地將泡沫塗抹在臉部後，再用雙手的中指及無名指按臉部皮膚的紋理由下至上進行打圈，具體手法如下：前額由中央逐漸打圈至前額兩側，鼻子由鼻兩側沿鼻峰上下輕揉，嘴由嘴唇四周進行打圈，兩頰則必須以嘴角、鼻為起點，由下至上、由內至外進行打圈，需要注意的是潔面的手法必須輕揉，手運動的方向盡量按照皮膚紋理的走向。

2.從下巴開始向上向兩側打圈清洗，一般使用種植和無名指。額頭是從中間向兩邊打圈開，然後清洗鼻翼兩側，最後將中指和無名指伸直在嘴唇上下左右移動，在脖子的清洗上也要注意，雙手以豎向為准朝一個方向輕輕擦。

我們都可以嘗試著運用以上的美容洗臉的手法方法來幫助自己達到美化皮膚的效果，可以幫助我們大大改善自身的.外部形象，還可以幫助我們提高自身的自信，同時在以後的生活中一定要避免吃一些辛辣的食物，可能會給我們自身帶來痘痘的困擾。

美容的手法及技巧2

美容師美容基本手法

彈琴式

大家都羨慕彈鋼琴的人手指靈活多變，作為美容師，就要有鋼琴師一樣靈巧的手指頭。美容師可以把雙手放在桌子上，然後想像自己是在彈鋼琴，依次從拇指到小指頭，來回有節奏的彈奏，後再從小指頭到拇指的順序反復，如此堅持練習20-30遍，能夠增加手指頭的協調能力和控制能力。

繞腕式

美容師可以把雙手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太極一樣，不斷的做繞腕運動，先順時針旋轉30次，然後逆時針旋轉30次，如此反復，可以讓自己的手腕更加的靈巧。

甩手式

美容師可以把雙手放在胸前，放鬆一些，然後大幅度的晃動30下，這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟，靈活。

抓球式

美容師雙手握半拳，放在自己的胸口，就像手裡握著一個乒乓球一樣，然後用力將乒乓球扔出去，然後盡力彈開手指。將這樣的動作反復練習30次，能夠增加手掌的節奏感和力量。如果甩手式是拉直線的話，那麼抓球式就是構圖了，能夠將服務做的更加有力度，有立體感。

壓手掌式

美容師將雙手放在胸口並且雙掌合並，雙手緊緊的擠壓在一起，並且由右向左推，或者再由左向右推。就像手裡禮佛一樣雙手合十，不斷的繞圈，這樣的動作堅持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韌性。讓每一個手指都能從指根到指尖都全部用上力，讓自己的雙手更加的靈活柔軟。

美容護膚小技巧

1、濕度太高或太低

對面部皮膚都會有很大的傷害,日久會使皮下細小血管受到傷害,而使皮膚呈紅色,持久不退,因此應避免使用過冷或過熱的水洗臉.

2、保持睡眠充足

保持充足的睡眠和愉快的心境,維持消化系統的正常功能.不可盲從他人的皮膚保養方式.一定要採用適合自己皮膚性質的保養方法.

3、盡量多呼吸新鮮空氣

並作適量運動,這樣一來會加速血液循環,使臉色看起來光潔紅潤

『貳』 如何快速學習美容手法

1、明確學習目的性

事半功倍就是說當明確目標之後學習效率也會成倍的增加。當在學美容之前這個目標就要確定好，要帶著自己目的去學習，這樣會效果倍增。

2、堅持很重要

司湯達說：「一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。」所以往往是那些能夠堅持下來的人，收獲頗豐。

學習美容也是一樣，有些人學完之後就開始從事這個行業，工作了一段時間，受了些挫折就會覺得這個行業可能不適合自己，因此改行，換一種心態想的話，那是越挫越勇，一直堅持走這條道路。

3、多讀書勤動手

無論是在哪裡，可以多讀一些關於美容專業的書籍還有雜志，豐富行業知識，掌握第一信息。在學習手法的時候，一定要多動手練習，因為手法的柔帖度，按摩的韻律都要靠練習才能達到一定的水平，俗話說：熟能生巧！

出現問題：

1、不知所措：有些美容師平時練得很熟的手法，當真正上場時卻變得不知所措，顧客提出的問題，一下也不知如何回答。

解決方法：面對這種情況，只有一句：熟能生巧。隨著實踐時間的延續，多能很快地克服。

2、力度掌握困難：力度掌握是一個非常重要的問題。美容師在學習手法時，力量常偏重，其原因是：平時練習，受術者多是年輕體壯而又經常接受按摩的同學，他們對按摩的耐受性都很強。而真正的顧客，年齡、體質、病情等的差異很大，新手美容師一時多難以很好地掌握。

解決方法：美容師在學習手法時，起初手法宜輕，以免造成不必要的損傷，增加顧客的痛苦。待對顧客的體質、病情等熟悉後，方可根據情況決定是否加力。

3、時間掌握困難：雖然平時有針對性地練習，但給顧客按摩時仍會有些問題。

解決方法：美容師只要在學習手法時，有意識的注意到這一點，多能很快地解決。

『叄』 如何美容 美容的技巧

1、早睡早起，每天堅持定時運動，自然身體輕盈，排出體內毒素皮膚循環系統就好，人的皮膚也會越來越細嫩。這條看起來很簡單，可許多人就連早早睡覺都做不到。不少人因為早睡，發現用很多化妝品都解決不了的毛孔粗大都變小了。

2、多笑就會臉色好，大部分女孩子都是面容蒼白，其實多笑笑就好了，很多愛笑的女生臉蛋都是紅撲撲的。

3、解決嘴唇乾燥的方法：

淺度清潔：每天早晚刷牙的時候，將刷出的泡沫塗在雙唇上，用牙刷毛側面比較柔軟的部位在唇上輕擦，把污垢和枯死的角質層清除干凈，再用清水沖洗，乾裂的雙唇不能用此方法處理，而應用淡淡的蜂蜜水來滋潤消炎。

塗上天然保濕劑——蜂蜜，蜂蜜與皮膚的親和力非常好，它的天然保濕成分十分適合於保護唇部。

『肆』 美容護膚技巧小知識 美容護膚技巧有哪些

1、護膚小竅門一 ：啤酒收縮毛孔

取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鍾後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸干時，在浸入反復如此，敷半個小時，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊致。

2、護膚小竅門二 ：酸奶蜂蜜保濕

將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，15分鍾後洗凈，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質層的水分。

3、護膚小竅門三 ：小蘇打去黑頭

洗臉的時候，將小蘇打於洗面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細膩而且富有彈性，洗完之後，你會發現黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。

4、護膚小竅門四 ：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏塗抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時後洗凈。

5、護膚小竅門五 ：茉莉花緊膚液

將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細致很多。

6、護膚小竅門六 ：蜂蜜按摩

清潔好臉部後，趁水分還未乾，取適量蜂蜜於掌心，雙手掌對搓，再塗於面部由內往外打圈按摩，動作要輕柔。按摩5分鍾後，用清水洗凈。臉部會變得非常細嫩、光澤，無緊綳感。

『伍』 美容護膚小技巧

美容護膚小技巧

美容護膚小技巧，現在很多上班族由於經常熬夜加班,導致皮膚變得特別的差。那麼,日常美容護膚有哪些小竅門呢，掌握美容護膚小技巧，美美地出門吧。下面跟著我一起來了解一下吧。

美容護膚小技巧1

1，喝水，多喝水平日里簡單而有效的護膚的方法主要就是多喝開水，喝水活動目的是補充水分，彌補我們身體出現流失的水分；早晨開始起床後及時進行補水，讓水分變化迅速通過輸入需要全身，有助降低血液系統循環，加速新陳代謝，還能提供幫助患者機體不能排除導致體內沒有多餘的毒素，滋潤人們肌膚，使肌膚問題隨時可能保持文化潤澤感及彈性。同時，喝水方面還是工作大有關系講究的：第一，在有必要條件的情況下，隨時掌握喝水，千萬別等口渴的時候再喝；第二，對肌膚受到刺激具有很大的冰水和涼水不要喝，因為作為人體健康就像這樣一個傳統大水袋，當攝入的水溫控制低於其他身體素質基礎環境溫度時就很難得到揮發，只會造成影響幼兒身體心理機能，對皮膚以及有害而無利，所以企業一定必須要喝溫水。第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前使用盡量不要喝，不然他們第二天很容易發生皮膚浮腫

2、每天吃幾個紅棗，紅棗是一種社會不可為了多得的集健身、美容、滋補功能於一身的食品。紅棗價格中含有大量豐富的維生素C，是美容養顏、美白去皺、安神補血的營養改善食品。

3、用白醋水去油光，在生活方式中大部分人在起床後多會有油光煥發的現象，這個時候一般不要去選擇洗面奶那應該怎麼處理去除呢？就是在30攝氏度的洗臉水中直接倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮成為多餘的角質，還能有效地避免人員傷害人類皮膚表面角質層，提高自身皮膚的抗病技術能力。而且，用白醋水洗臉後，皮膚會變得更好更加充分光滑緊致，堅持學習一段歷史時間，你會發現其中臉部的小細紋也沒有了哦。

4、必備補水保濕噴霧補水保濕噴霧是護膚行業一個國家比較分析簡單的.方法，重點是管理方便消費者攜帶，對於我國那些在辦公室員工上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能達到緩解城市肌膚不同乾燥程度缺水的現象，能夠實現有效的起到安全護膚的作用。在噴霧計算距離臉25-30公分，稍微仰頭，使肌膚之間盡可能承接到內部水分。像彈鋼琴的人一樣用指腹輕彈全臉護膚小妙招，幫助形成水珠吸進肌膚。5分鍾後，用面紙輕輕將剩餘減少水分拍干，避免由於自然已經風干。

5、每晚睡覺前泡熱水腳睡前泡腳能起到積極促進大學生睡眠的作用、緩解精神疲勞，不失眠的夜晚對肌膚來說是孩子最好的美容。

6、補充各種維生素C大家都知道，維生素C能抑制細胞黑色素的生長，美白效果有著非常十分明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常至關重要的。除了採用口服葯物維生素C片，還應在日常飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等，多吃一點這些果蔬保持平衡肌膚的健康美白狀態。

7、蒸氣保濕，經濟建設實用並且假如只有你想少花錢但是又有好效果，每天煮一些經過開水，讓水蒸氣濕潤增加皮膚五到十分鍾，之後然後塗上面霜，也是又好又經濟的保濕培養方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有包括保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺都是清新自由舒適。

8、眼部疾病護理須重視保護眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃公司一樣那麼脆弱，夏日乾燥，尤其缺乏長期以來處在生產空調房中，眼部會存在因為嚴重缺水而產生細紋，所以，享受汽車空調市場帶來良好舒適的同時，一定要努力做好預防眼部保濕要求護理。

9、及時了解護膚出門才能做好化學防曬系列措施，皮膚的護理要及時，如遇上刮大風、在太陽下爆曬之後老師都要做到及時關注護膚，修護受損肌膚。

10、多微笑服務微笑教育就是認為最好的護膚霜，微笑教學可以進一步促進整個臉部局部血液資源循環，讓皮膚情況更加紅潤。每天基本保持處於一種好心情，微笑理論不僅獲得有益人民身心，也給他人建立一種體現親切感，護膚又有益。護膚應用方法有很多種，暫時先介紹利用這些內容簡單來說易懂易操作的小技巧給到大家，希望仙女們都把自己保養得美美的好了，以上10個美容專業護膚小技巧你學會解決了嗎？

美容護膚小技巧2

小技巧一：溫和清潔肌膚

在秋季護膚的時候，最好避免洗凈力超強的洗面乳，改用溫和的清潔品，目的是避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇一些具有綿密泡沫的。清潔產品也是減少肌膚刺激的方法之一！

竅門二：使用保濕精華液

在使用爽膚水之後，覺得單用乳液已經不能充足補水的話，不妨使用保濕精華液吧！因為水質的保濕精華可以抓住大量的水分，同時不增加肌膚的負擔，之後再用面霜深層滋潤，會比單純使用化妝水補水效果更好。

小技巧三：適當去角質

當肌膚受到紫外線的傷害時，老化的角質就會堆積造成肌膚晦暗，此時就需要及時去角質了。不過也不要頻繁去角質，只需一周1—2次即可，而乾性肌膚可以一周半左右一次。

小技巧四：保持充足的睡眠

良好的作息能夠更好地保養肌膚，尤其是夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是因為皮膚能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因，所以在秋季保持充足的睡眠能夠帶來更好的肌膚。

小技巧五：及時補充水分

由於水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素，所以每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護膚品，能讓皮膚在秋季也能自內到外水汪汪的。

美容護膚小技巧3

試一試：在眼葯水中加入棉球的侵入劑，然後將棉球按在眼葯水上幾分鍾。

粉刺會減少紅斑，變成不那麼明顯的小斑點。讓睫毛捲曲的小方法如果准備塗睫毛膏的時候，卻覺得不夠捲曲，用這些小方法可以讓睫毛瞬間自然捲曲。

試一試：用吹風機把睫毛夾熱幾秒鍾，然後夾一夾效果更好。

在沒有睫毛夾的情況下，你甚至可以用小發夾、針夾、牙簽代替卷睫毛，只需稍加加熱，將其緊貼睫毛向上拉起，就可以起到自然卷翹的效果。

收縮毛孔一個很簡單的小習慣，可以幫助你收縮毛孔，皮膚也會更細膩。

嘗試一下：每天洗完臉後，在水槽或臉盆里放些涼水，然後再丟幾塊冰塊。

接著把臉部肌膚全部浸入水中，保持8-10秒鍾，有助於緊致毛孔，效果非常贊。

此外如果平時塗指甲油，把手放在冰水中，可以讓指甲更快地幹掉。

試一試：把半杯橄欖油放在微波爐里加熱10秒左右，讓她有點溫度，但不能太熱。

之後塗於頭發上，保持20分鍾，然後按常規洗發程序洗發，頭發會更加柔軟有光澤。滋潤乾性肌膚的牛油果能幫助肌膚更滋潤，有助於減輕皮膚紅腫和發炎的情況，還能讓肌膚摸起來更加柔嫩細膩。

再用溫水清洗，你的皮膚就會非常光滑滋潤。

讓眼線更柔軟不是每一次都可以買到好用的眼線筆，如果覺得眼線筆更硬不容易上色，其實兩秒鍾就可以解決你的煩惱。試一試：點著打火機，然後把眼線筆燒兩秒鍾。正常使用需要等上幾秒鍾，它會比以前更柔軟，更容易上色。

『陸』 美容的手法和技巧方法

美容的手法和技巧方法

美容的手法和技巧方法，美容會給自信的女人錦上添花，肌膚的護理方式可千萬別錯了，很多時候我們都可能會忽略這個問題，其實有很多女生都不知道這些小技巧，這些美容的手法和技巧方法你學會了嗎？

美容的手法和技巧方法1

1、潔膚去角質

皮膚乾燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層，單依靠洗面奶是無法清理干凈的，這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到double的效果哦！去角質時，取適量去角質凝露，用中指、食指以順時針畫圈的方法從臉頰開始，依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質層的部位，三分鍾後用清水沖洗干凈即可！

2、鎖水保濕

鎖水如同保濕的影子般，是密不可分的。如果鎖水功課做不好，給肌膚"喝"再多的水也是白費。所以選擇一款鎖水保濕效果好的護膚品，是比任何手段都要高明的

3、重點護理

說完了臉蛋的問題，當然不可避免的還有嘴唇、眼睛、雙手的護理，她們的地位可是同等重要的哦。晚上洗臉的時候，拿熱毛巾敷敷嘴唇，用熱水泡泡手，擦完化妝水，給眼睛塗個合適的`眼霜，每天只要幾分鍾，下一個水漾女生也許就是你哦！嘴唇上起干皮的時候一定不可以直接撕掉！應該用冒著熱氣的毛巾，輕輕捂在嘴唇上，然後用棉簽將軟化後的死皮輕輕擦掉，塗上滋潤就行了。

美容的手法和技巧方法2

一、美容美體美妝護膚方法

1、唇膏遮黑眼圈眼袋

這1個方法堅信諸位女孩也不生疏，用唇膏塗在黑眼圈眼袋的部位，再混和粉底液就能很合理的遮擋住泛青或是泛黑的黑眼圈。

2、泡沫紙上腮紅

這一方法採用的就是說學生族妹紙常有的，美術課上面採用的泡沫紙。用泡沫紙上腮紅並不是把它製成軟毛刷，只是立即在紙上畫好，按上眼瞼就能取得成功。

3、緊靠皮膚的粉底液

可讓優異的彩妝產品更健全，方式非常簡單，你要是先把微濕的彩妝海棉放進電冰箱里，十多分鍾後，把冰冷的海棉拍在抹好粉底液的皮膚上，我也會感覺皮膚分外清新，彩妝產品也看起來非常清爽，給人的覺得就好像做個祛斑美容相同。

好多個簡易服飾與美容彩妝的方法

4、清爽的滴眼液

飲酒或欠缺睡眠質量會使你的眼睛來看十分疲憊，鋪滿有血。你能滴上個幾滴具備緩解疲憊實際效果的滴眼液，使眼周毛細管血腫、裂開的病況獲得緩解，但滴眼液並不是愈多愈好，過多反倒將會出現欠佳的實際效果。

5、冷純棉毛巾

腫脹的眼睛，鼓起祛眼袋使你看起來沒精打采，別慌，把冷純棉毛巾和熱純棉毛巾更替敷在眼睛上10幾分鍾，再用冰純棉毛巾敷一段時間，疲倦不堪的眼睛就會回應神采。

6、乳白色眼線筆

雙眼是心靈之窗，大而光亮的眼眸通常給人留有刻骨銘心的印像，你能試著用乳白色的眼線筆來描畫下視線，使一雙眼看起來更大更有神采。

二、服飾搭配技巧

1、顏色

本色：紅、黃、藍

間色：紅 黃=橙 紅 藍=紫 黃 藍=綠

復色：黃 橙=橙黃 橙 綠=棕

2、五顏六色系

色彩：指顏色的名字和長相

純凈度：指顏色的艷麗水平

亮度：指服飾的明暗交界線水平

冷熱調：指顏色的冷、暖樣子

三、服飾、服裝的顏色區分：

1、暖色調：紅、橙、黃、粉色

2、冷色調：青、藍、紫、綠、灰

3、中性色：黑、白、現磨咖啡

『柒』 十個日常美容護膚小竅門

十個日常美容護膚小竅門

十個日常美容護膚小竅門，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，對於肌膚的護理是不可忽視的，以下是十個日常美容護膚小竅門趕緊學起來吧！

十個日常美容護膚小竅門1

1、雙重洗臉

入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用香皂洗干凈。

2、常按摩皮膚

盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫塗在臉上，以中指與小指按著由下往上，然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗干凈。

3、多吃些美容食品

日常生活中多吃一點多皮膚好點的食物，膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。

4、用好醋

醋有一定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的.醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發、頭屑和頭皮發癢。

5、睡前飲杯冷開水

美容大師認為，這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。

6、在空調室內工作宜多飲水

冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室內工作.人們的肌膚更易乾燥，遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不致於乾燥。

7、宜早晨食水果

日本學者認為，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠，對增進消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。

8、用桔皮水洗澡

冬季多吃桔子，保存桔皮，曬干。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

9、用潔面皂洗臉

油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成內油外干，刺激油脂大量分泌。

10、正確使用護膚品

精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦!

十個日常美容護膚小竅門2

7個美容護膚小竅門省錢又美膚

1、樂觀美容

樂觀愉快的情緒能夠減輕心理上的壓力，使容貌變得有朝氣。注意情緒的自我調節，陶冶情操，經常保持淡泊寧靜的心態，培養豁達的性格，有益於身心健康，而且會使肌膚和容貌更加光潔。

2、飲水美容

人體內水分充足則皮膚豐腴、潤滑，且有光澤，富有彈性。因此，平時要養成愛喝水的良好習慣。成年人每日應喝1500-2000毫升的水，以白開水為宜，輔以奶類、果汁、茶水為好。

3、洗臉美容

在臉盆內裝上三分之二的水，加入10滴白醋，攪拌均勻，然 後 洗臉，這種酸化水讓臉部具有一定的酸性，因此，可以沖淡香皂的鹼性，使皮膚不會因脫水而乾燥，不易產生皺紋。

4、戒煙美容

吸煙不僅有害健康，而且有損美容，吸煙時香煙煙霧熏烤面部，久而久之面部起皺紋的可能性要比不吸煙者高出5倍之多。

5、蔬果美容

黃瓜、冬瓜、番茄、西瓜、蘋果、梨、桂圓等是營養豐富的蔬果，裡面含有大量的維生素和微量元素，是天然的滋膚美容材料。將果肉和果汁敷在臉上，輕輕按摩20分鍾，然後洗凈即可。

6、涼拌美容

將南瓜、黃瓜、胡蘿卜、白菜等洗凈切片，用鹽腌6個小時，再加食醋涼拌。若能長期食用，可減輕面部色素沉積，防治粉刺。

7、食醋美容

有的人皮膚較為粗糙，可以將食醋和甘油以5：1的比例混合，攪拌均勻，塗抹在皮膚上。若堅持使用，可使皮膚光潔細膩。

『捌』 學習美容的手法

美容手法1：潔面
1、以美容毛巾包住頭部
毛巾折約一寸，放於頭下，右側緊拉至眉前，左側塞入折縫。將毛巾向發際線處拉。也可不折，右側拉緊後，左側放其下約2厘米處，右側下折即可。
2、溫水洗臉
面撲(兩個)由下顎而上，下顎部位一個由左至右，一個由右至左。鼻子兩側二指用力，唇上一指，其它部位三指。
洗臉3分鍾即可，以免皮膚吸收臟東西。
按摩(共五部分)
按摩膏與潔面乳用法相似，用量可大些。最後在掌底抹勻，以無名指在臉上打圈抹勻。
輕撫：兩手交叉，自下巴處分開，劃向耳根，無名指按耳後翳風穴。無名指滑向鼻翼，在鼻子上打圈，滑向眉頭攢竹穴，用中指指腹向上拉按。手掌放平，自然滑向兩邊至太陽穴，按一下。
美容手法2：下巴美容
1、撫下巴，提嘴角
雙手拇指自下唇滑至兩側，至顎下頸部中間，再上滑至嘴角兩側彈起。
2、打八圈
雙手拇指從頸部下方(此時以指端上移)向下巴上滑，在下巴打8圈。最後在下顎承漿穴，左手拇指按右手拇指擠壓穴位。
3、撫下巴，提嘴角(同1)
4、無名指提嘴角8次，觸即上提。
雙手拇指彈起後自然重疊，從承漿穴滑向地倉穴，彈起。
輕撫(防止按摩膏氧化致面部發癢，輕撫可隨時做)
兩手交叉，自下巴處分開，劃向耳根，無名指按耳後翳風穴。無名指劃向鼻翼，在鼻子上打圈，劃向眉頭攢竹穴，用中指按。手掌放平，自然劃向兩邊至太陽穴，按一下。
美容手法3：額頭美容
1、撫鼻樑
太陽穴按過後，雙後美容指滑向鼻樑，兩手交換從鼻樑往額頭滑，左手先，最後一次是右手在前。8次。
2、額頭「z」字形按摩
先向左邊移，再回至右邊，再回至鼻樑中間，此時右手在前。按住皮膚不要放鬆。一點點兒往兩邊移，慢一點，幅度小一點。
3、撫全臉
手掌按鼻樑部，右手不動，左手上推至右手處，右手自下巴撫左半臉，上拉，左手同此動作。右臉一樣。第1、4、5、8次在中間。

『玖』 美容護膚的6個小技巧

美容護膚的6個小技巧

美容護膚的6個小技巧，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，護膚的訣竅就在於補水和保濕，美好的肌膚依賴於我們正確的護膚方法，教你美容護膚的6個小技巧。

美容護膚的6個小技巧1

在每日早晚清潔時，可使用洗面乳維持每日潔凈的第一步。每周再以面膜進行1-2次深層調理，排除肌膚累積的毒素、臟污及老廢角質，方便居家護理，讓肌膚毛孔也能享受天然spa般的排毒洗禮。

1、如何使用卸妝膏

透過按摩會讓卸妝膏慢慢溶化，可以清除彩妝和毛孔內的臟污、油脂。

2、如何使用卸妝水

以水感無油配方，在深入毛孔清潔油脂臟污的同時，給予肌膚清新舒爽的感覺，幫助解決女性卸妝時常見的肌膚黏膩感及粉刺問題。

3、正確的洗臉方法

使用清潔和去角質二合一的產品，洗臉同時除去臉上老廢角質，讓膚質細致柔軟，不過有去角質功效的產品不要每天使用，會過度清潔，建議一周使用2-3次即可。

4、正確使用化妝水

油性肌膚也要使用化妝水，達到控油補水的功能，不然肌膚越缺水越會分泌油脂。

5、如何做面膜

在睡覺前敷上薄薄一層，肌膚吸飽水分就不不會分泌過多油脂，隔天起床之後，發現臉上油光會減少不少喔。

6、巧用吸油蜜粉

粉末有吸附油脂的功能，可以補妝，減少臉部肌膚的出油量。

以上向大家介紹的解決皮膚問題的技巧，通過詳細的介紹大家都知道了吧!在生活中，女性們一定要學會保養自己的皮膚。

美容護膚的6個小技巧2

1、頻繁或長時間使用無紡布及撕拉式面膜

診斷：某些面膜的頻繁使用會對肌膚造成傷害，例如，清除毛孔污垢的撕拉式面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。基本上每周使用1-2次已是極限。而無紡布面膜如果在臉部停留太久，面膜不僅容易幹掉，而且會造成皮膚的反吸收，營養物質會從皮膚里「跑」出來，造成肌膚乾燥、色斑等問題的顯現。

各位有長期使用面膜的朋友嘗試選擇其他形態的面膜，筆者在這里向大家特別推薦水晶面膜。純凈無雜質，不採用無紡布做介質，質感晶瑩剔透、水水嫩嫩，即使貼敷稍長時間也不會反吸收肌膚自身的水分及營養，相信會給大家帶來很大的驚喜!

2、將洗面奶直接塗在臉上，邊洗臉邊搓出泡沫

診斷：需要搓出泡沫的洗面奶必須要先在手中充分氣泡，以免傷害肌膚角質。只在臉上搓揉起泡，或沒有完全起泡就放在臉上搓洗，會因為沒有泡沫的`保護，傷害到肌膚的角質層，使肌膚越來越脆弱敏感。

目前市面上有不少類型的潔面泡沫產品，只要輕輕一按，就能看到細膩潔白的泡沫噴涌而出，使用起來非常方便，再也不用擔心未完全氣泡的洗面奶傷害肌膚了。選擇細膩、溫和、親近皮膚的潔面泡沫，敏感的肌膚也可以使用，在撫慰肌膚的同時，安全無刺激地去除污垢。

3、經常忽略細小部位

診斷：從鏡子中好好地看看自己，雖然臉頰水水嫩嫩，但是眼睛下方是不是乾乾的?將雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛下方、眼角這些手碰不到的部位，更應該注意保養。

選擇合適的產品，可以讓你的眼部護理簡單有效，專注護理你不曾注意的細小部位，讓你每一個細節都熠熠生輝，而目前市面上很流行的眼紋消眼貼膜也是一款非常好的眼部護理產品。

4、以為不做任何保養對肌膚好

診斷：我們的皮膚每天要面臨大量空氣中的污染物、強烈的紫外線、冷空氣造成的乾燥等，為了使我們的肌膚提高對抗越惡劣的環境的能力，給予它水分和保護是非常必要的。

5、與家人合用護膚品

診斷：一個家庭的成員們膚質的確會比較相似，不過年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態也會變得不同。例如媽媽所使用的化裝水、乳液營養性比較高，女兒用了容易造成青春痘。

結語：現在大家知道該怎麼護理肌膚了吧，是的，健康的護理是特別的有必要的，要知道，肌膚每天都露在外面，所以，保養是特別的重要的啦，還有我們應該針對全家人的護理有祛痘、祛斑、美白、祛皺等，分工明確了、護膚才能更專業哦。祝大家健康幸福哦！

『拾』 美容小技巧正確的護膚手法

美容小技巧正確的護膚手法

你們知不知道美容正確的護膚手法是什麼嗎？每一家的美容院的手法都是不一樣的，各有千秋，大同小異，那麼美容正確的護膚手法是什麼嗎？下面我們就一起來學習一下美容的正確護膚手法吧。

美容小技巧正確的護膚手法1

1、面部肌肉運動手法：

人體面部有額部肌群、顴部肌群、下額肌群、鼻部肌群。針對這4個肌群依次輪回做10次每組，組間間隔1分鍾做3組，可以很好的強化面部肌肉的彈性，並增加面部肌肉的充分，給面部提供很好營養成分。

2、面部揉搓法：

對人體的額部、面頰、下巴、鼻尖這4個部位用雙手依次進行揉搓(在用洗面奶的時候)，感覺到各個部位有點微微發熱即止。

3、面部熏蒸發：

取一個高一點的臉盆，裡面倒不超過一半的燒開的熱水(水溫以自己合適為宜)，在臉盆上包一層保鮮膜，然後中間弄開一個臉大小的孔，深吸一口氣把臉對著這個孔進行熏蒸(臉不要碰到熱水)，這樣靠熱水的蒸汽，全部熏蒸到面部，一般熏蒸1分鍾即可，一天1次，蒸汽熏蒸可以有效清除面部毛細孔里的污垢，並使皮膚毛孔放鬆。

4、激光美容方法

在專業場所用激光儀器對面部進行深度的保養，可以促使面部膠原蛋白再生。

美容小技巧正確的.護膚手法2

一、美容師美容基本手法

1、彈琴式

大家都羨慕彈鋼琴的人手指靈活多變，作為美容師，就要有鋼琴師一樣靈巧的手指頭。美容師可以把雙手放在桌子上，然後想像自己是在彈鋼琴，依次從拇指到小指頭，來回有節奏的彈奏，最後再從小指頭到拇指的順序反復，如此堅持練習20-30遍，能夠增加手指頭的協調能力和控制能力。

2、繞腕式

美容師可以把雙手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太極一樣，不斷的做繞腕運動，先順時針旋轉30次，然後逆時針旋轉30次，如此反復，可以讓自己的手腕更加的靈巧。

3、甩手式

美容師可以把雙手放在胸前，放鬆一些，然後大幅度的晃動30下，這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟，靈活。

4、抓球式

美容師雙手握半拳，放在自己的胸口，就像手裡握著一個乒乓球一樣，然後用力將乒乓球扔出去，然後盡力彈開手指。將這樣的動作反復練習30次，能夠增加手掌的節奏感和力量。如果甩手式是拉直線的話，那麼抓球式就是構圖了，能夠將服務做的更加有力度，有立體感。

5、壓手掌式

美容師將雙手放在胸口並且雙掌合並，雙手緊緊的擠壓在一起，並且由右向左推，或者再由左向右推。就像手裡禮佛一樣雙手合十，不斷的繞圈，這樣的動作堅持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韌性。讓每一個手指都能從指根到指尖都全部用上力，讓自己的雙手更加的靈活柔軟。