不會處理事情的方法與技巧

Ⅰ 在工作中，如果遇到了不會做的，該如何解決

在工作當中，如果我們遇到了不會做的東西，其實我們第一時間，應該是要去自己找辦法，如果說，我們只是一味的去詢問別人，可能別人也會覺得很煩。而且在工作當中有的人，根本是無暇去顧及其他人的，因為他們自己本身的工作，就比較多，如果還要去照顧別人的話，那麼他們自己的時間也就會減少，所以在這個時候，我們盡可能的是不要去麻煩別人，首先先自己去找解決辦法。當我們自己去找到解決辦法的時候，其實我們才能夠真正的學會這個東西。

因為在工作上，如果有些問題我們不能夠及時解決，或者說，沒有能夠做到一個很好的解決辦法，可能就會耽誤工作整體的進度，而且有的東西，的確是要詢問前輩的。對於一些工作問題以及公司的運作方面這些問題的話，我們是可以去詢問前輩的，但如果說是一些技術性的東西，我們在網路上可以查到的，我認為是可以先自己找辦法。

Ⅱ 辦事的方法與技巧

1.清單理清思路——我們工作中最浪費時間，最苦惱的事莫過於一些不確定的因的干擾，今天你需要的一個文件找不到了，明天你急需的數據沒出來，下午要采購的原料不能到……等等，這些事情化了我們大量的時間，做了很多的無用功，另外一個苦惱就是領導變來變去的，我們前面做的工作就白做了，為此我們需要做的一個動作就是給自己的工作列一個清單，這個清單列清事項、所需資源和可變因素三項內容，然後按這個清單理清工作思路，進入到下一步步驟，來解決兩個變的問題。

2.事前確認少麻煩——第一步中的兩個麻煩中，領導變來變去是最大的麻煩，所以我們要養成確認的習慣，可以叫做首件確認，也就是你即將付諸實施某個事項前向你的領導和所需要的資源進行一個全面的確認，不要小看這個動作，非常多的麻煩在這個動作里都可以得到消除，比如領導臨時有變，資源有所欠缺，不要覺得這個動有點麻煩沒必要，你試個一兩個月，你就會發現，增加了這一個小小的動作，每次也不是五分鍾十分鍾，但你的工作效率會得到大大的提升。

3.把好兩頭堵住遺漏——這里指的兩頭一個是開頭，一個是結尾（時間或者事情），以重要節點為單位，也就是開始的時候先來個規劃與計劃，不管事大事小，都要有這個動作，形成一個習慣性的思維，諸如我們外出辦事，到地方了才發現重要的證明沒帶，這些低級的錯誤通過這樣的動作就會得到避免，在快要結束或者認為已經結束的時候再對計劃與規劃做一個小結，核實一下有沒有遺漏，通過這兩個小小的動作，節省了我們大量因彌補錯誤而浪費的時間與精力，把一些我們認為不可能出問題的遺漏給徹底杜絕掉，注意，這個動作是最簡單，也最難堅持。

4.干成啥樣打上標簽——在自己辦公室里設置一個小公告欄，面積可以半平方左右，還可以更小，每天下班前把各項工作的進展情況，特別是關鍵的節點，用標簽寫上內容貼於公告欄上，這個公告欄也可以用自己的電腦主機代替，工作干成啥樣了，一目瞭然，這個動作也可以用公示欄的形式代替，目的就一個，就是把時間交替的工作節點與進度目視化，第二天來的時候接著昨天的工作進行，完結一個把標簽撕掉一個。

5.繞過溝坎減少重復——在實際中還有一個難題，就是遇到暫時過不去的坎，比如，你需要張三配合才能完成下一步的工作，但張三現在出差沒回來，怎麼辦呢？我們要有繞過溝坎的思維，如果無法代替，我們就進行下面的工作，或者為工作做充分的准備，而不能等待，在工作中無效的等待是制約效率的一個重要黑手，等到條件成熟了，我們再回過頭來去做這些事，這個動作的關鍵是眼裡得有活，得知道明天要乾的事，後天要乾的事，與前面的動作結合起來，就會對工作的改善起到非常大的作用。

6.往復循環做好記錄——這個習慣沒有商量的餘地，一定要養成，就是要對於重復循環的事情不厭其煩的做好記錄，把自己對工作的改進，工作當中遇到的問題及解決的過程記錄下來，不斷的總結，很多工作高手之所以效率比同事們高很多，就在於這些細節改變與不斷總結教訓後的技能提升，把簡單的事情做到極致，你就是專家。

以上六個步驟，往復循環，既是獨立的，又是一個提升工作效率的系統，

Ⅲ 工作中遇到自己難以處理的問題怎麼辦

工作中遇到困難如何解決

1、心態。人生在世本就充滿了很多煩惱，工作中我們會遇到形形色色的人並與其打交道，或工作遇到煩惱，或受到上級批評，一天的心情肯定會變得失落，沒有精神。所以，面對這些需要一個好的心態，心態要保持樂觀，要知道困難是能夠解決的。

2、與同事關系。工作中遇到困難，很多時候可以求助同事來幫助，但前提是你與同事的關系保持的不錯，這樣才能夠在困難的時候得到他們的幫助。所以，在工作中要懂得維持與同事之間的關系，多個朋友多條路。

3、與上級的關系。維護好與上級的關系，這樣在工作中遇到困難，能夠很好的通過上級幫助來解決，上級懂的東西比我們多，權力也比我們大，所以，很多關於工作的事情通過他們來幫助會輕松很多。

4、主動。被上級批評是經常的事情，被誤會也是會發生的事情。所以，當有誤會，或者工作中犯了錯誤的時候，要主動去尋找上級道歉，表達出自己的真誠態度，這樣有利於成功化解一些工作中遇到的困難，利於職場的發展。

5、能力的提升。工作中需要我們有強大的能力，這樣即使在遇到苦難，也能夠從容應對，不致於手足無措。所以，平時我們就要不斷學習，去積累，去實踐，讓自己的能力不斷的得到提升。擁有了強大的能力，應對工作中的困難會很輕松。

Ⅳ 怎麼提高自己處理事情解決事情的能力

處理問題的前提當然是先分析問題，找到問題的症結所在，然後在加以分析！世事沒有絕對的，處理問題當然也就不只一個辦法，生活中難的不是處理問題，而是選擇一個最好的處理辦法，每一個辦法都要從各個角度看它，如何處理會產生什麼樣的後果，多害相權取其輕。知道了遇到問題該怎麼辦，剩下的就是多解決問題，積累經驗了！經驗獲取有兩種。一是自身積累 二就是學學是積累的升華，如果吃一塹才能長一智，那這個人這輩子也出息不到哪去。要觸類旁通，比如論語里評價顏回是學一而知十。多看書，儒釋道必須看，裡面都是道理，大到治世小到做人！最常用的就是莊子的一句：夏蟲不可語冰！易經乃群經之首，必須看，在易經辯證的思想下，在看孫子兵法與三十六計。等明白了 什麼叫曲線救國 當明白了事情處理並不是直來直去的時候，就提高一個檔次了，就懂得用策略了！

Ⅳ 不太擅長處理情感方面的問題，有什麼方法能夠幫助到自己

不太擅長處理情感方面的問題，有什麼方法能夠幫助到自己？

愛情是美好的東西，兩個人剛在一起的時候，都會很開心，但是在一起時間長了，又會發生各種各樣的問題，發生矛盾。那如果情感方面出現問題，有什麼方法能夠幫助到自己呢

第四要嘗試溝通。情感有問題事，要好好溝通，在雙方均可接受的環境中把握時機進行有效溝通，提出問題，讓對方知道你的想法。第五學會理解對方。解決情感問題時，應該互相理解，從對方的角度看待這些問題，並學會如果是你該怎麼做。所以你可以理解另一方的行為不會過分抱怨或責怪另一方。

Ⅵ 我遇到事情不會處理怎麼辦

在什麼情況下，你才可以說你有了一個問題？ 個人覺得，有一個可見而不即時可得的目標。

看一個生活中的例子：你正在家裡對著電腦，突然肚子開始咕咕叫了，你餓了，你想要找點食物填抱肚子。但是，你想起來你昨天已經將家裡可以吃的東西全部清空了(...) 。

這時候，你就有了一個問題——你知道（可見）自己想要一點可以吃的東西（目標），但是你無法馬上在家裡找到這么一樣東西（不即時可得）。

遇到問題不會解決？不妨試一試這5個步驟！

那麼，如何快速提升解決問題的能力呢？以下五個步驟，值得你試一試！

步驟一：界定問題（發現問題環節）
在我們動手解決任何一個問題之前，首先要做的絕對不該是「怎麼做」，而是要弄清楚問題「是什麼」或應該「做什麼」，也就是咱們嘴邊常掛著的目標、問題根源、任務描述等。

什麼是問題？「問題」是指你不喜歡某一結果（比如銷售額降低）（稱為R1，即現狀，Undesired Results），想得到其他結果（比如銷售額增長）（稱為R2，即目標，Desired Results）。

解決問題則是如何從R1到R2：

遇到問題不會解決？不妨試一試這5個步驟！

所以，要想快速解決問題，得先搞清楚你的R1是什麼，R2是什麼？這樣才能清晰界定問題，如果連問題是什麼都沒有搞清楚，又何談解決問題呢？

界定問題的常用框架有5W2H、5Whys等。

步驟二：構建框架（分析問題環節）
明確了目標、問題根源或任務後，依然還沒到動手的時候，你最好先構建出「框架」，也就是做事的策略、方法、步驟等。

構建框架的常用框架有Why—What—How、PEST、SWOT、3C、4Ps等，關鍵要符合歸納和演繹的邏輯順序。

步驟三：明晰關鍵（分析問題環節）
要善於運用80/20法則，尋找問題的關鍵。

一般情況下，用80/20法則選出只要花20%精力、時間、資源就能起到80%效果的辦法就行了。

步驟四：高效執行（解決問題環節）
運用「what，why，when，who，where，how」六個忠實的僕人制定計劃，隨後執行計劃。

步驟五：檢查調整（解決問題環節）
引入監控機制，對關鍵環節和關鍵節點進行監控，一旦出現偏差，及時改進並更新計劃，形成一個個PDCA循環。

其實這個過程就是PDCA中的C（check，檢查）和A（Action，調整）了。

絕大多數人擬個P（Plan，計劃）沒問題，D（Do，執行）是肯定要乾的，但很多時候就是一個P、一個D就完事了，至於是否按Plan來Do、Do得怎麼樣就不管了，因此同樣的事重復了千遍、萬遍，還是那個熟悉的P味、那個熟悉的D樣。

遇到問題不會解決？不妨試一試這5個步驟！

Ⅶ 遇到事情，總是不知道怎麼解決。怎麼辦呢

青春期如何走出社交恐懼症

在廣大青少年中常見「社交恐懼症」。它主要表現在生理和心理兩個方面。

在生理上，緊張者表現為面部肌肉僵直、不自然，身體的某些部位不由自主地發抖、心跳加快、手心冒汗等症狀；在心理上，緊張者主觀上感到別人都在盯著自己，看到了自己的緊張表現，甚至別人還在心裡嘲笑自己，同時，他們的心裡就會產生一種逃避心理，在公共場合，盡量逃到不會被人注意到的角落，而且盡量不發言，來減輕自己的緊張狀況。但只要正確地認識了它，並下決心要改變，運用科學的心理學原理和方法技巧，一定能使自己走出這個心理怪圈的。

要克服社交緊張心理，首先就要注意調整好自己的心態，樹立一些良好的觀念：

(一)悅納自己 樹立自信

很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的。所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。

(二)不要對自己要求過高

過於追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失自己。接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。

(三)不要太在意自己的身體反應

緊張總是伴隨著一系列的生理上的不適，根據「強化理論」，如果緊張時我們太注意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於是在強化自己的緊張行為，使其一步一步地加重。而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。

(四)勇敢地去面對

有緊張現象的人，在社交場合下，往往會表現出逃避心理，害怕自己會出醜而不去面對。其實，逃避並不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下一次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。

克服緊張的最好辦法就是勇敢地去面對緊張！就像一位心理學專家指出的那樣：「我們害怕的其實並不是事物的本身，而是我們自己！」關鍵就是看你能不能戰勝自己，勇敢地邁出第一步！勇敢地去面對！

有了以上的這些認識後，再結合一些心理學原理和方法技巧，把改變付諸行動：

1 積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床後，對自己說20遍「我接納自己，我相信自己！」

通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。

2 系統脫敏訓練：改變是不大可能一步就到位的，它是一個漸進的過程，我們需要一步一步地來戰勝自己的緊張心理。

先為自己設立一系列的行為目標，比如說10個自己以往緊張的交際場景，然後再根據自己的情況，將其按由易到難的順序來排列。這樣由易到難地去進行一項一項的社交實踐訓練，每一項練到很輕松自如了，就可以進入下一項的練習。

要相信，人的能力是在實踐活動中經過鍛煉而逐漸培養發展起來的，社交能力也是如此。

3 鏡子技巧：每天拿10分鍾左右的時間，站到鏡子前面，看著鏡中自己的眼睛，對自己大聲說道：「我相信自己可以輕松自如地與別人交往！」「我相信自己一定能成功地改變！」 如此反復多遍，要細細地體驗自己內心所發生的變化，感覺一下自己是否相信這句話。

4 放鬆入靜訓練：找一個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到一個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來。現在開始放鬆，從頭部、頸部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、腳部依次想像變松變軟……每天至少一次，通過經常這樣的練習，能幫助我們控制自己的身體，有助於克服緊張的反應。

5 閱讀偉人傳記：嘗試著看一些名人偉人的傳記，用他們的成長和成功經歷來激勵自己，使自己樹立起願意改變的勇氣和信心，同時，看過這些偉人的事跡後，還能起到偶像的作用，我們可能會潛在地模仿他們的一些積極的思想和行為(比如：海倫·凱勒、林肯、福特、諾貝爾、拿破崙等的傳記)。

6 學習人際交往技巧：查看一些關於人際交往和口才技巧方面的雜志和書籍，多學習別人的人際交往的經驗，來提高自己的交際能力，這樣，有助於幫助我們樹立起與他人交往的信心。

社交恐怖症可以克服

小文是一個性格內向的姑娘，不善於在人前說話，尤其是在異性面前，她感到手足無措，面紅耳赤，心裡「怦怦」直跳，說話聲音發抖，為此她十分苦惱。據她的父母回憶，小文過去可不是這樣。她原來很活潑，愛說話，同宿舍的大人都很喜歡她。不明白為何長大了，像變了一個人似的。

這都是青春期的緣故。進入青春期，少男少女有了較強的自尊心，對外界的反應敏感，很在乎別人的印象和評價。加上社交圈子擴大，認識的人增多，以前可以毫無顧忌地在家裡說話撒嬌，現在面對同齡夥伴，有幾分羞澀，生怕說得不對，被人瞧不起。如果在異性面前，則更有幾分擔心，於是在大部分時間里是「免開尊口」，顯得很沉默。

如果要追溯家庭成長環境，可以說，女孩來自父母的管束比男孩更多。女孩的家長要求女兒自斂，要像個女孩的樣子。這毫無疑問地增加了女孩在與人交往中的心理障礙。她們害怕在別人心裡留下不好的印象，於是膽小、謹小慎微，生怕說錯話被人取笑。這種心理女孩比男孩強烈得多。

但每個人都要經歷社會化過程，都要從家裡走向社會，過分羞澀內向會妨礙性格的發展和完善，對學習和工作帶來不利影響。

青春時代，許多孩子對自己往往有過高的要求和目標，偶爾沒有達到目標，就容易自卑，同時對外界的反應十分敏感。這很正常。但如反應過度，就會縮手縮腳，影響自己的交往，逐漸形成自我封閉。這對性格的完善是有害的。現代人的一個重要的本領，是學會與人相處和合作，沒有人際交往的能力是很難取得事業成功的。

要克服社交恐懼症,首先要戰勝的是自己.要知道,沒有誰是十全十美的,每個人都有不足之處,不要無限誇大別人的優點,擴大自己的缺點.不必仰望別人,只要努力,你也可以很優秀.克服了自卑心理,就會增加交往的慾望。

其次，勇敢走出自我封閉的圈子很重要。任何事只要去做，就有做好的機會。就如學游泳，下過幾次水，就不那麼可怕了。可以給自己定一個計劃，先和熟悉的人交談，然後循序漸進，最後達到和陌生人交談的水平。平時可以主動找同學說話，慢慢培養在公眾場合表達自己意見的能力。如果實在難以做到這一點，可以在家裡，設想是在一個公眾場合，下面有無數聽眾，自己對著牆壁說話。經過長期艱苦的心理鍛煉，隨著年齡的增長，個性的完善，社交恐懼症是可以逐漸克服的。

Ⅷ 說話做事死板，不會靈活處理的人，怎麼改變

我們都說“仁者樂山，智者樂水”，智者是比較靈活的，智者的思維如水一樣靈動活潑，充滿生機與活力，遇到困難的時候能靈活變通，找到很好的解決問題的策略和方法。但是並不是所有人都能像智者一樣，奧，能夠靈活機動地解決生活中遇到的困難和麻煩，有些人他就是說話做事比較死板，遇到事情不會靈活變通地處理，導致失去了一些機會。當發現自己屬於做事說話比較死板，不會靈活變通的時候，要做出如下的改變。

孔子說“三人行必有我師焉”，可以多觀察身邊的家人和同事，看看他們是如何說話做事的，找到一兩個會靈活處理事情的榜樣，多和他們溝通交流，以他們為案例進行借鑒學習。“他山之石可以攻玉”，想要做事說話不死板，能夠靈活處理事情就要學會學習，學會吸取身邊的人的優點，彌補自己的不足和缺點。最後，要對自己有點信心，持之以恆地進步，加油！

Ⅸ 為什麼我不會處理事情要如何改變

年輕人閱歷淺，不會處理人際關系也屬正常。你可以到書店看看，有一些關於處事方面和處理問題方面的教科書籍，買來看看，再留心身邊的人都是怎麼為人處世的。經驗都是在生活中慢慢積累的。有的事情就是吃一塹才會長一智。每個人的心理素質不一樣，成熟都是有過程的。你能說出這樣的問題，說明你看到了自己不足之處，你已經在逐漸成熟了。加油吧。

Ⅹ 做事沒條理,思維不清晰怎麼辦

做事沒條理思維不清晰解決方法：

1、提高自己的思維能力，強化邏輯就要學會習慣性的梳理、整理和總結。

因為自己的工作中會經常跟各種數據打交道，經常要做匯報和方案，做多了會發現很多數據都是會有規律的，做方案之前列出清晰的架構可以更好幫助自己完成這項工作，如何匯報比較清晰直接就是我們的常見問題了，不單單是書面邏輯清晰，表達邏輯也更重要。

這些事情都是有方法技巧的，如果沒有前輩告訴你，你就要自己多走彎路摸索才能學會的，而且每個人的習慣和思維方式都不一樣，形成的都是屬於自己的一套邏輯。

2、凡事有依據，事事有根源，說話之前先確認自己的想法是否正確很重要，但這需要知識和經驗的積累。

我們在一些重要場合的發言或是匯報工作的時候，都會害怕自己說錯。追其根本原因，是自己的想法或發言內容沒有找到強有力的依據去支撐，容易讓自己心虛，說話就會沒底氣。

所以，在發表任何想法和建議之前，一定要自己先學會主動的去驗證和研究，多思考以確認自己的想法是否正確，前輩有沒有過相關的經驗可以請教的，盡可能的搜集多的信息來佐證自己的想法。同時在收集更多信息的同時（信息收集的過程也可以用到思維腦圖），也可以不斷的去強化你的想法，查漏補缺，或者是糾正完善。

3、提前預演，熟能生巧這件事任何人都不能否認。

不會表達的人要多表達，不會演講的人要多在人前發言，不會演戲的人就要多演戲。多練習就一定能熟練，人天生就是一個復讀機。

如果已經預知自己第二天有一場重要的匯報或演講，那就一定要提前准備，寫好手稿，對著鏡子多練習，直到自己可以很熟練的說出來，不一定要脫稿，但是能脫稿會讓人看起來更自信。