快速閱讀的技巧和方法

『壹』 快速閱讀的技巧和方法

眼腦直映，閱讀提速。傳統閱讀者的閱讀路線往往是由視覺中心傳至說話中心，經發音器官發出聲音傳至聽覺中心，再由聽覺中心傳到閱讀中心，最後才達到理解文字意義的過程。這樣的過程曲折迂迴路線太長，不僅費精力、易疲勞，而且直接影響到理解和記憶的效果。精英特速讀記憶則是培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，從而實現閱讀速度的飛躍。在這一過程中，人們從感知文字到理解內容，除眼睛和神經系統外，一般不需要其他感覺器官參與，所以我們把它稱為「眼腦直映」。眼腦直映的關鍵是排除頭腦里潛在的發音現象，即閱讀時做到不朗讀、不唇讀、不喉誦、不心誦。眼腦直映的原理依據是，語言表達與閱讀理解的不一致性。語言表達必須運用明確的、線形的、連貫的語言，而思維活動卻可以是片狀的、塊狀的，具有極大的壓縮性、高度的跳躍性。讀者在理解文字時，是按自己的思維習慣，用自己內潛性的「語言」來理解。因此，閱讀中經常出現理解速度大於視覺速度的現象。讀者在閱讀過程中的主要任務是理解，即掌握文中表達的觀點、要旨、意圖、情趣等。而很多文字注入了過多的「水分」（並不是完全沒有作用）是不需要關注或閱讀的。訓練有素的讀者對同類文體的閱讀已經形成了思維定勢，閱讀時可以忽略次要的內容，抓住某些與閱讀目的相關的關鍵字、關鍵詞、關鍵段，按預定的程序去思考，使大腦即刻作出相應的反應，瞬間形成自己的概念，從而高速有效地完成閱讀理解任務。由此可見，快速閱讀的實質是快速的思維和快速的信息攝入有效配合的過程。

『貳』 如何學會快速閱讀文章

1、設定目標

閱讀開始之前，給自己設定一個目標，因為設定目標可以讓我們集中注意力，避免拖拉的閱讀。

2、學會總結

如果看一本書你不會學以致用，不會去思考總結，過後你就會忘記，但當你學著去總結書本的主要框架，寫寫書評，或者僅僅寫你感興趣的話題，都可以加快你的閱讀。

當通過寫框架，寫書評，或者與人溝通，再一次進行思考，慢慢的你就會理清文章的脈絡。

3、停止默讀

大多數人是通過將單詞大聲讀出來而學會閱讀的。麻煩在於，大部分人都停止不了出聲讀。當然，或許我們已經不會再聽見讀出來的聲音，或者僅僅動動嘴唇，但在我們的大腦中我們是在「將文字都給自己聽」。我們通過嘴巴和耳朵學會閱讀。

要成為快速閱讀者，這個習慣必須要戒掉或者至少降低它的出現次數，採取眼睛結合大腦的方法。開始用你的眼睛在書中吸收知識，讓書中的內容通過眼睛直達你的內心。

4、巧用瀏覽

閱讀時，目光撒下去所接觸的不是兩三個詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書的大意上，通常在圖書館、閱覽室、書攤前拿到新書時使用。

5、閱讀習慣

快速閱讀習慣的養成需要長期堅持閱讀才能養成，閱讀時盡可能的掌握大量信息，眼停時不是感受一個字一句話，更多的是感受章節段落。

拓展資料：

• 快速閱讀（閱讀或學習方式）

「快速閱讀」，現大多叫做「全腦速讀」。科學原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管並對不同的信息內容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等非形象化的信息。

資料來源：快速閱讀 （閱讀或學習方式）網路

『叄』 如何快速閱讀的方法與技巧

快速閱讀的方法與技巧
主要是平時在閱讀的過程中
要學會集中精力提高閱讀的速度，以及自己的理解能力
長久以往的鍛煉就能夠形成快速閱讀的方法與技巧

『肆』 閱讀的快速方法有哪些

閱讀中，最好能練成一邊閱讀一邊在腦海中簡單構架思維導圖的習慣和能力，這樣可以大大的提升閱讀效率。現在，我已經養成了有目的、有重點地進行閱讀的習慣，這樣可以使我在閱讀中善於發現重點、新問題、新觀點和新材料，這樣既有助於提升閱讀速度，同時也能提升閱讀理解和記憶效率。當然了，這需要自己在平時的閱讀中有意識的培養。

如果閱讀效率低的話，可以學習一下快速閱讀法。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習方法，掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理、歸納和分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。掌握不是一句兩句話就可以做到的，想學習的可以自己去了解，或者參考《精英特速讀記憶訓練軟體》，主要就是訓練快速閱讀的，裡面也有「思維導圖」的訓練，如果你的閱讀效率低，可以好好的去練習提高一下。

讀書的過程中以及讀完一本書後，要學會做讀書筆記。讀書過程中：①遇到重要的、有趣的、有疑問的等的內容就記錄下來，以備份查閱。②做好讀書批註。也就是記錄閱讀過程中的閱讀感受或感悟，比如你對某一句話、某一觀點的理解、聯想、靈感等方面，都要及時的記錄下來。讀完之後：①以知識框架或思維導圖的形式來來整理書籍，主要是書本的重要內容提煉，也包括自己在讀的過程中的一些理解和感悟。知識框架，特備是思維導圖形式的筆記，有一個好處就是方便添加新內容，當我在後期的學習或閱讀中有相關的新知識點、新體會，都可以加進去，促進知識的銜接，方便掌握和運用。②針對一部分書，比如看了之後很有感觸的那種，我也會寫一寫讀書感悟。

『伍』 快速閱讀技巧

親愛的同學你好，我是中國快速閱讀協會會員，很高興為你解答。

本人專注於速讀記憶能力研究8年以上，同時有幸成為快速閱讀協會會員。對於如何增強記憶力和快速閱讀效率，速讀記憶力專家普遍認為，只要通過訓練，通過學習，記憶力是可以成倍提高的，下面給你說一些關於記憶力的經驗：

1、快速閱讀的技巧就是一眼看上去，能夠閱讀多個字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去過多思考，習慣性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同時，學習效率自然也就提高了。

2、快速閱讀的技巧有利於提高學習效率，主要是復習課本的效率，讀的速度快，相同的時間可以重復讀好幾遍，自然記住的就快了。但是，快速閱讀是一種方法，也是一種習慣，很多人以為學習了理論知識，就能夠領悟到快速閱讀的方法，其實不是的。快速閱讀既然是一種方法，那麼首先要懂得方法，其次，快速閱讀還是一種習慣，那麼既然是習慣，就需要練習，只有勤加練習，才有可能提高。所以，建議平時要多刻意的在實戰的時候多訓練自己的速度。

3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人，能夠提高記憶力和學習效率。我女兒高考和後來的公務員考試都是用精英特快速閱讀來訓練速讀的，精英特是快速閱讀加快速記憶，她以前的閱讀速度在300字，記憶力不行，在2008年的時候就學習精英特，高考的成功很大程度上市因為學習速讀。包括現在的公務員考試，也是因為這個，大大提高復習效率。

4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，精.英特速讀也是我們協會認可的。希望你早日進步！

希望我的回答能幫到你，望採納。

『陸』 怎麼做到快速閱讀 速讀有哪些方法技巧

一、眼腦直映
全腦速讀記憶是一種「眼腦直映」的信息處理方式，脫離了傳統閱讀形成的「音化」的閱讀習慣——那種從視覺中心到說話中心，再由發音器官傳至聽覺中心，最後到閱讀中心的冗長渠道。
全腦速讀記憶採取文字信息直接到大腦識別記憶，焦點移動范圍以「面」為中心，真正實現「塊」式閱讀。

二、視幅擴寬
視幅廣度是一個視點所感知的文字范圍，但是這個視點范圍不是集中的一個點，一條線，而是一整個面。而研究表明，視幅寬度的擴大主要跟眼睛停留時所獲得的信息量有關。
而全腦速讀和普通閱讀的區別就在於，每一次眼球固定時間內感知信息的多寡。全腦速讀記憶強調每一次視幅中心點放到每句話或者每段話的中心，適應用餘光獲取文字，使得視覺器官更多、更有效、更合理地發揮作用。

三、集中注意力

全腦速讀記憶採取「眼腦直映」，眼睛攝入的文字信息，直接由大腦識別，眼腦協調同步充分工作，避免了無關信息的打擾中斷。

因此可讓注意力長時間高度集中，使大腦細胞處於高度活躍的最佳學習狀態，避免我們在工作以及學習時溜號，這種信息處理方式使得我們對於圖形的識別度比傳統閱讀的聲音識別度高出千萬倍。

四、減少回跳

眼睛回跳是傳統閱讀最常見的不良的閱讀習慣。因為視覺器官的重復運動造成了音化、合成式感知，那麼，我們的閱讀速度就會降低，反復的閱讀使得文章支離破碎，邏輯混亂，閱讀效果變差，理解力、記憶力降低

全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點速度，並且確保了閱讀內容清晰性和准確率，通過全腦速讀訓練杜絕眼睛回跳，閱讀速度自然加快，對於文章的理解力和記憶效果都會有幫助。

五、增強自信

科學測驗表明：「每秒內，一個成年人一般可以感知6～8個黑圓點或4～6個無關聯的英文字母。如果按照一分鍾算，就是可以感知4,200個點。如果我們把把一個字看作一個點的話，閱讀效率將是4200字/分鍾，這就是我們訓練要去挖掘的潛力。

傳統閱讀使得閱讀速度在鍾200-400字/分鍾之間，我們的工作效率和學習積極性必然會受到影響，想更多時間精力提升自己的文化素養和工作能力都會形成泡影。

但是，沐憶學堂的全腦快速閱讀訓練使得我們一天看完一本書或者幾小時看完一本書完全成為可能，並且這一過程是輕松愉悅的，那麼我們的自信心會增強！

『柒』 讀書有什麼技巧和方法

考試書目怎麼讀
對於考試用到的教材，尤其是高考課本，是需要特別認真的去讀的，不僅是書上的每一個段落要認真去看，就連書下的小字注釋也不要放過，都要好好去思考，認真去理解、琢磨，一旦考試出現就要有印象並且做對。對於高考所以課本，尤其是必修書目，最好的方法就是全部背下來，這樣才能考高分，屢試不爽。
文學類作品怎麼看
對於文學類作品等課外讀物，大家在閱讀之前最好先查一下資料，了解小說、詩歌、散文等講的是什麼內容，主要故事情節是什麼，了解了大體講的是什麼內容及主題以後，再去看書就會事半功倍，看起來速度也會很快，一目十行也不為過。
重要內容怎麼閱讀
在閱讀一些散文篇目時，尤其是考試時遇到的散文閱讀類題目，需要根據自己的習慣去做。可以先瀏覽問題，然後帶著問題去看文章，在閱讀原文時，感覺重要的內容就用筆畫下來，涉及到答案相關的語段也要畫下來，最後再對比問題找答案，精確去讀。一般問題和答案位置都是一一對應的，但不一定會在一處，所以還需要善於總結歸納。
精讀法及略讀法
在讀任何一篇文章或者一本書時，讀書方法都不是一成不變的，需要根據當時的情況靈活做出選擇。當時間充裕，並且需要對所讀內容仔細品味時，就要字斟句酌的去讀，理解每一句的意思，甚至讀懂問什麼用這個字而不用另外一個字，好在哪裡；當只要大概了解是什麼意思時，只需要囫圇吞棗的去讀即可，甚至時間來不及時也可以看讀書筆記或者中心思想概括等。
在讀書這方面，每個人都有自己的主張和觀點，具體要讀到什麼程度，完全取決於個人，書讀百遍其義自見，但是如果能事先了解主旨大意，讀書效果會更好。

『捌』 語文快速閱讀方法有哪些

在語文的學習過程中，我們要掌握一些快速閱讀的方法，只有掌握這些快速的閱讀方法，在做語文閱讀理解題的時候才能如魚得水。下面是學習啦小編收集整理的語文快速閱讀的方法以供大家學習。

語文快速閱讀的方法
快速閱讀方法是從文字中間迅速吸收有用信息的一種閱讀方法。其目的是盡快拋棄多餘信息，吸收有用信息。快速閱讀可使閱讀速度由每分鍾100—150字。其閱讀要求是：①注意力要高度集中。②克服出聲朗讀、逐字閱讀和回歸倒讀的習慣，而採用無聲視讀法。③運用概念閱讀法組讀。④運用垂直閱讀法作縱向掃描。⑤採取跳讀技巧，根據文獻結構，抓住概要、掌握中心和重點。可見，快速閱讀法並不僅是單獨追求速度的快讀，而且是注重質量的一種創造性的理解過程。快速閱讀的方法很多，比較主要的有：
1、概念閱讀法
科學研究證明，決定一個人閱讀速度的關鍵是對所感知信息的加工方法。加工信息的方法，包括按照字母順序閱讀;按照音節順序閱讀;按照詞彙順序閱讀;按照概念閱讀，(即從文中挑選出單個概念，然後綜合包含在一個或幾個句子中的思想，很快理解)四種。這四種閱讀方法，代表著四種閱讀水平。一般來說，知識水平有限，閱讀能力較低的人採用前兩種加工方法;知識面較寬、閱讀能力較高的人採用第三種加工方法;有較高文學修養、會寫文章、記憶力又較強的人採用第四種加工方法。使用概念閱讀法，不僅可以提高閱讀速度，還可提高思維綜合能力。
2、垂直閱讀法
又稱縱向掃描法。是指在讀橫排版文獻時，眼晴以較少振幅，沿每頁書的中心設想線，由上而下垂直掃描，迅速閱讀。
3、一目十行法
一目十行法在信息爆炸的今天，不失為一種有用的讀書法。對內容不太重要的完全可以一目十行，但對經典著作，重要的專業書，不能用這種方法。一目十行，實際上是對信息的瀏覽篩選過程，當發現有價值的觀點材料時，再仔細閱讀或做摘記。一目十行與鯨吞法不同，前者是十行十行的瀏覽，後者則一頁一頁甚至幾頁幾頁地往後翻。
4、三遍讀書法
這是茅盾、蘇步青等著名學者提倡的一種讀書方法。第一是讀大概，是「鳥瞰」式的，對整篇文章先有個印象;第二遍是「精讀」式的，可像機槍手學習槍械裝卸那樣，來個大拆卸，仔細考察、慢慢體味;第三遍實際上應是多遍的意思。
5、「寶塔式」閱讀法
這是政論家鄒韜奮創造的一種讀書方法。他在讀書時，遇到其中「特別為自己喜歡的，便在題目上做個號，再看第二次;優其喜歡的再看第三遍;最喜歡的，一遇著有偷閑的時候就常常看。」這樣讀過的書就形成了一座寶塔，基礎最大，越往上越小。所以，鄒韜奮將自己的讀書方法形象地稱為「寶塔式」讀書法。

6、以寫帶讀法
就是在閱讀過程中把讀書與寫作結合起來，將閱讀中獲得的知識、理論，馬上用文章的形式表達出來，邊讀書邊寫作，以寫帶讀，學以致用。我國著名美學家朱光潛頗得益於這種讀書方法。
7、內容交叉法
指一個人在連續讀書的過程中，感到疲倦時，可換讀另一種內容的書，增強閱讀效果。
8、五步閱讀法
又稱SQ3R讀書法，是由美國衣阿華大學創用，後流行於英美等國的一種綜合性讀書法。SQ3R英文「Surrey」(瀏覽)、「Question」(發問)、「Recite」(復述)、「Review」(復習)五個詞首字母的縮寫。這種閱讀方法將閱讀過程分為五個步驟：①瀏覽。通過看前言、序跋、目次、內容摘要及正文中的大小標題、注釋、附錄等，概括地把書看一遍，，從整體上對全書有個印象，明確書、文的重點和難點。②發問。對書、文中的重點、難點之處進行閱讀，提出問題以備在深入閱讀中思考，尋求答案。③閱讀。帶著所提問題，對書、文進行深入細致地閱讀，並作讀書筆記，以加深理解、增強記憶。④復述。在閱讀理解的基礎上，對閱讀中所獲取的知識信息進行回憶檢查，掌握重點，突破難點，以提高閱讀效果。⑤復習。對閱讀過的內容，不斷地進行復習，以鞏固記憶，保證學習成效。五步閱讀法符合感知、記憶與思維相聯系的規律，因而是一種行之有效的讀書方法。

『玖』 快速閱讀入門技巧

親愛的網友，你好，

快速閱讀入門技巧：

參考：http://tieba..com/p/2428834835

快速閱讀的原理很簡單，只要大家有一定的閱讀基礎，經過一定的訓練都能掌握。現在說說在比較常見的一些快速閱讀技巧在實際閱讀中的運用。

用最簡單的話說明什麼是快速閱讀
速讀可以使你更快地閱讀資料，在短期記憶中你可以掌握更多，所以也會理解得更好。
提高閱讀的速度的方法是，每一段讀更多的文字，減少讀每一段的時間，使用指示物和減少回讀。

快速閱讀實際運用的關鍵問題
速讀最重要的竅門是，閱讀的目的要明確，閱讀前弄明白要從文章中獲取什麼信息。如果你僅僅要獲得文章的要點，那麼你可以快速略讀一下，抽取其中必要的觀點。如果你需要理解文章的細節，那麼你就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它。
通過學習略讀非常詳細的文檔，你將節省出很多時間。

快速閱讀實際運用的技巧說明
如果你知道怎樣忽略不相關的細節，那還不夠，還有其它一些改進閱讀方式的技巧可以提高閱讀速度。
多數人是從孩子的閱讀方式開始學習閱讀的，一個字一個字地，或者一個詞一個詞地。作為成年人，這很可能不是你的閱讀方式--想想當你現在閱讀時眼部肌肉是怎樣運動的。你會發現你的眼睛是在看某一段文字，過一會兒又移動到下一段文字，如此進行下去。每次你都是閱讀一段文字，而不是一個字一個字地閱讀。還會發現並不是每次都從這一段移動到下一段：如果前面的一段意思不是很確定，有時你會返回去看前一段。
一個熟練的閱讀者閱讀的每一段都會有很多字詞。他只是飛快地看一下每一段的細節，然後繼續。閱讀者的眼睛很少會回看前一段文字，這樣可以減少眼睛的工作量，也增加了在一段時間內可以處理的信息量。
一個生疏的閱讀者就會遇到困難，花費很多時間閱讀小段小段的文字，他經常往回看，漏過對文章的條理結構和主題的完整理解。不規則的目光移動使得閱讀成了一件累人的事情。生疏的閱讀者將討厭閱讀，會認為很難集中精力去理解書面的信息。

快速閱讀實際運用該怎樣做
通過以下措施來練習速讀：
1．增加每一段的字詞的數量
2．減少閱讀每一段消耗的時間
3．減少你的目光移回到前一個句子的次數
理由是這樣的：
1．增加每一段的字詞的數量
這需要有意識地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數量，通過練習，你會讀得更快。將文字放得離眼睛更遠一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。
2．減少閱讀每一段消耗的時間
閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費的時間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個有關練習和自信的問題。
3．減少你的目光移回到前一個句子的次數
為了減少回讀的次數，你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決於移動指示物的速度。

快速閱讀的方法很簡單，但要把它化為己用需要不斷練習，按上面的方法訓練可以在一定程度上提高閱讀效率，除了上述的方法之外，我們可以通過速讀記憶軟體強化訓練視幅和焦點部分，訓練眼速與腦速的綜合運用，提高會更多。

希望能幫到你，望採納。

『拾』 快速閱讀的秘訣是什麼

親愛的同學你好，我是中國快速閱讀協會會員，很高興為你解答。

對於快速閱讀來說，擴大視幅的廣度和范圍要比加快眼球運動速度更為重要，如果這兩個方面經過正確而持續的訓練，同時提高，就可以得到事半功倍的效果，就能真正做到「一目十行」。

本人專注於速讀記憶能力研究8年以上，同時有幸成為快速閱讀協會會員。對於如何增強記憶力和快速閱讀效率，速讀記憶力專家普遍認為，只要通過訓練，通過學習，記憶力是可以成倍提高的，下面給你說一些關於記憶力的經驗：

1、快速閱讀的技巧就是一眼看上去，能夠閱讀多個字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去過多思考，習慣性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同時，學習效率自然也就提高了。

2、快速閱讀的技巧有利於提高學習效率，主要是復習課本的效率，讀的速度快，相同的時間可以重復讀好幾遍，自然記住的就快了。但是，快速閱讀是一種方法，也是一種習慣，很多人以為學習了理論知識，就能夠領悟到快速閱讀的方法，其實不是的。快速閱讀既然是一種方法，那麼首先要懂得方法，其次，快速閱讀還是一種習慣，那麼既然是習慣，就需要練習，只有勤加練習，才有可能提高。所以，建議平時要多刻意的在實戰的時候多訓練自己的速度。

3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人，能夠提高記憶力和學習效率。我女兒高考和後來的公務員考試都是用精英特快速閱讀來訓練速讀的，精英特是快速閱讀加快速記憶，她以前的閱讀速度在300字，記憶力不行，在2008年的時候就學習精英特，高考的成功很大程度上市因為學習速讀。包括現在的公務員考試，也是因為這個，大大提高復習效率。

4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，精.英特速讀也是我們協會認可的。希望你早日進步！

希望我的回答能幫到你，望採納。