如何快速懷孕的正確方法圖片

㈠ 如何快速懷孕

身體健康，年輕力壯，想要寶寶，可是……緊張？急切？懷孕未果的原因真的很難說清楚，拋開所有的煩惱，今天就讓我們來輕松，閑聊一番。介紹給你10個「受孕」小妙法，也許…… TOP1 吃吃喝喝，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低，降低精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以...及所有穀物。鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。 TOP2 清潔健康，孕育生活 拒絕酒精：含有酒精的飲料或大一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形； 拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導致精子數量下降，甚至陽痿； 拒絕過度鍛煉：女性脂肪過低灰造成排卵停止或症狀明顯的閉經，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。 所以堅持經常體鍛煉是好事，但不能過度哦！ TOP3 保持清爽，輕松穿著 男性精子數量會因為過熱的睾丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。 TOP4 輕松計算，快樂排卵 你可能聽說很多可以幫助懷孕的葯物，但是在選擇之前，一定要慎重咨詢醫生。其實，想生寶寶，最關鍵也是最簡單的方法就是准確掌握排卵周期。孕育就像一場數字游戲： 來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24—30天，那麼你的排卵期大約在第10—16天之間。 一個卵子一般只能存活12—24小時，所以排卵後行房往往太晚了，達不到受孕的目的。 精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。 TOP5 巧用機器，准備把握 排卵預測器是提升受孕機會的好幫手，它會迅速而准確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峰)，這種狀況常常發生在排卵之前的24—36個小時。在發現LH高峰之後的36小時之內行房，是最容易達到受孕的目的。 TOP6 孕前保健，掃除煩惱 預約孕前體檢，醫生會對你的家族史進行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長；醫生會對你近期的避孕方法進行指導，專家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個月停止服用避孕葯，這樣，生理周期才能回復正常，才能更好地計算出受孕時間。 TOP7 准確計算，抓住時機 專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。抓住時機，不要錯過哦！ TOP8 恰當姿勢，助你受孕 夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當的姿勢。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。 TOP9 二人世界，放鬆享受 當你想懷孕的時候，急迫的情緒往往會占據你整個大腦，失去了做愛的浪漫感覺。其實，過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性沖動，甚至影響到男性的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫，終身難忘，那就放輕松，盡情地享受吧！ TOP10 循序漸進，尋求幫助 懷孕並不是一蹴而就的事情，有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議，如果在各方面准備都很充分的情況下，3—6個月還未見受孕，那麼夫婦二人就要進行初步的檢測，根據你的病史、年齡和性格，尋找一些醫療上的幫助。

㈡ 如何快速懷孕 快速懷孕的方法有哪些

電視劇《寶貝》播出之後，便惹來一片評論，這其中不乏有一些吐槽的，認為尺度過大，情節也有些太過誇張。當然了，除此之外，在一些人眼中，這部電視劇簡直就是活生生的「快速懷孕教科書」!其實，除了電視劇中所講述的快速懷孕技巧之外，關於如何快速懷孕的方法還有很多! 快速懷孕方法一：想要懷孕，就要先了解自己的身體，所以，孕前檢查是非常有必要的!孕前檢查一般要分兩次進行，而且夫妻雙方都要檢查。第一次是檢查，大概一個小時就可以完成，檢查報告在一周左右出來;第二次就是取檢查報告，醫生會根據報告給予一些優生優育的建議或者指導用葯。一般在孕前檢查前無需做准備，不過，有特殊疾病的人會增加檢查內容，檢查之前最好先咨詢一下要做些什麼准備，比如是否需要空腹等等。 快速懷孕方法二：想要懷孕，先學會自測排卵日以及排卵期。男子的精子隨時都在生成，比起男子來，婦女生產的卵子數就少得可憐了，要知道，正常育齡婦女每個月僅發育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子約12個，即有12次左右的機會受孕。因此，准確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。關於排卵期的計算方法，除了可以用排卵試紙測出來之外，還可以用以下這種方法來推算自己的排卵期。 如果月經周期規律正常，那麼從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。如果月經周期不規律不正常，那麼排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。 快速懷孕方法三：想要懷孕，挑好受孕時間以及行房姿勢。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時~7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間則會達到高峰。此外，正確的體位能夠加大受孕的機會，採用男上式對孕育小baby最有利，雖然還沒有明確的研究來說明這一點，但是這種姿勢能夠讓精子更加地接近子宮頸。如果要加強效果，還可以在同房時用枕頭或其他軟物墊於女方臀部，讓身體呈頭低臀高位。而在同房之後，女方再仰卧半小時這樣可防止精液從陰道流出，促使精子進入子宮腔內，從而增加受孕的機會。

㈢ 如何快速懷孕的正確方法，怎樣快速懷上孩子

提起如何快速懷孕的正確方法，大家都知道，有人問怎樣快速懷上孩子？另外，還有人想問如何訓練孩子正確坐姿，你知道這是怎麼回事？其實如何快速懷孕？下面就一起來看看怎樣快速懷上孩子？希望能夠幫助到大家！

如何快速懷孕的正確方法

1、如何快速懷孕的正確方法:怎樣快速懷上孩子？

選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速懷孕，找准時間、在、採用男上女下的姿勢。下面介紹7種快速懷孕的方法，僅供參考。

1、找准容易的時間

如何快速懷孕？

選擇季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對機率的研究發現，如果想懷孕的話，的時間是下午5時-7時。懷孕最快方法一次就中。

2、良好心態

准備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功很有幫助。

3、戒煙戒酒製造孩子的正確姿勢。

煙草中的和酒類中的酒精會危害和的健康，大大降低的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，在前3個月至半年把煙酒都戒掉。

4、飲食豐富營養

孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為做好營養儲備。

5、

女性多在下次月經前14天左右，的前5天和後4天連同在內共10天就是。在前後幾天里，可以加大的機會。

6、控制次數怎麼懷孕比較快的動作。

前一個月內，次數不宜過頻。建議在隔天一次，保證質量的同時，也有利於和的結合。後，女性仰卧一會兒促進。

7、使用易的姿勢

夫妻對於女性幾率有直接影響。最傳統的男上女下，也就是所謂的士，其實是女性最易的。

2、如何快速懷孕的正確方法:如何訓練孩子正確坐姿

正確的坐姿

正確的坐姿應當是「坐如鍾」。坐時和腹部挺直，臀部穩重地落於凳子的正中或稍後，大腿水平，兩腳自然平放，不聳肩、不歪頭，頭部、脖頸與身體盡量直線，雙肩微微向後舒張。需要注意的是，身體不要過度前傾，腳底觸地時，膝蓋下方的小腿要往前伸5-6厘米，同時，雙手應該身體上部並放鬆。這樣的姿勢可以使血流通暢，呼吸自如，下肢神經不受壓，從而一個均衡穩定不易疲勞的。有的孩子只想坐得舒服，根本不講究正確的姿勢，在家經常把身體蜷縮在沙發或藤椅上看電視，而且一看就是幾個小時；在校上課時弓起背聽講，斜著身子寫字，他們認為這樣舒服。家長對此應時刻提醒，並糾正孩子這些姿勢。

另外，坐著的時候，不要用手托腮，經常托腮會使腮部受壓，久而久之會妨礙孩子牙齒的正常發育。而且托腮必然引起坐姿不端正，時間長了，還會影響脊椎的發育。快速懷孕方法圖片。

以上就是與怎樣快速懷上孩子？相關內容，是關於怎樣快速懷上孩子？的分享。看完如何快速懷孕的正確方法後，希望這對大家有所幫助！

㈣ 如何快速懷孕圖片

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。排卵期同房容易懷孕的

㈤ 10個快速受孕小妙招，怎樣可以受孕

提起10個快速小妙招，大家都知道，有人問怎樣可以？另外，還有人想問乳膠枕頭使用方法圖，你知道這是怎麼回事？其實哪四個小妙招可以幫助你快速？下面就一起來看看怎樣可以？希望能夠幫助到大家！

10個快速小妙招

1、10個快速小妙招:怎樣可以？

如何提高幾率，6個小妙招讓你快速懷上孕

現如今，更多的女性選擇了晚婚，女性生孩子一般都已經過了生育年齡，加上家裡長輩的促，便想起要懷個孩子。備孕了很長時間，仍然不見懷孕。估計備孕無果，心裡都會焦急，那麼如何提高幾率呢，快速懷孕的方法都有哪些呢，下面就跟著旦旦一起去看看吧

1、掌握懷孕最快方法一次就中。

在，能大大提高幾率。排卵試紙也有助於預測懷孕的時間

2、孕前檢查，優生優育備孕墊枕頭的方法圖。

檢查項目包括男性，女性的健康基礎檢測，遺傳病檢測，優生抗體七項、免疫，內等檢測，可以避免，胎兒發育異常等懷孕意外。還有男性的質量問題，女性可以在醫生的建議服用適量的、葉酸等。製造孩子的正確姿勢。

3、要節制，過於頻繁不利懷孕

頻繁的會導致導致稀釋，數目減少，生成不足等等，不利於優生，每隔幾天一次更有利於。什麼姿勢能快速懷孕。

4、心情備孕

以愉悅的情緒對待懷孕，不要因為備孕許久無果就會產生壓力貴大、焦急等情緒，導致女性內增多，懷孕幾率也受到影響

5、技巧，選擇舒適的

採用雙方感到舒服合適的方式，這樣更容易。可以採用交叉、後位式、騎馬等等，並且之後在床上躺10到15分鍾，這樣可以給足夠的時間在內液化，並穿透進入哪種姿勢懷孕率高。

6、良好的生活習慣備孕躺了2小時還是來了。

飲食上：男性應該避免吃大蒜、芹菜等有作用的食物，都要確保均衡營養

生活上：養成良好的生活習慣，不熬夜，不喝酒抽煙，每周做3到4次運動，女性可以選擇練瑜、慢跑等等運動方式，做到這些都能有效達到懷孕的目的。怎麼懷孕比較快的動作。

其實除了旦旦以上說的這些，還有很多在生活上都要值得注意的事情，如果你想了解更多備孕、孕期以及試管小知識的，可以旦旦醫學，小旦每天更新讓你每天受益匪淺，旦旦也隨時在線為您服務喲~~~，旦旦願所有備孕女性都能順順利利懷寶寶，讓我們一起期待小天使的到來。後位易孕的姿勢圖。

2、10個快速小妙招:乳膠枕頭使用方法圖

乳膠枕頭使用方法把買回來的乳膠枕把外邊包裝去掉，這樣的話，乳膠枕會膨脹很多，就可以用了後立即排尿和洗能嗎。

乳膠枕頭使用方法和其他的枕頭是一樣的，沒有必要看圖。

現在很流行的乳膠枕頭和我們平時常見的枕頭在形狀上面有一點不一樣，乳膠枕頭是有分為高的一面和低的一面的，很多人買回家都不知道應該睡哪一面才是正確的，下面我就來給大家講講吧。

乳膠枕頭的正確睡人教你怎樣懷孕。

1、乳膠枕頭和普通的枕頭一樣，也分正面和反面，一般有拉鏈的那一面是反面，我們睡覺的時候要枕它的正面。

2、我們可以看到乳膠枕頭的正面是一邊高一邊低的，我們把乳膠枕頭高的一面靠著我們的脖子睡覺，是大多數人的睡法。

3、有一些人喜歡靠著低的一邊來睡，按照理論上來說，其實這種說法是有點無趣的，因為乳膠枕頭的回彈力很強，用手按壓乳膠枕頭，會容易陷下去。但是靠著乳膠枕頭睡覺的時候，只會微微向下脖子就恰到好處的貼在兩邊的凹陷處，可以讓我們的脖子和頭部的數幅度得到的保障，這是乳膠枕頭最神奇最有用的地方，這也是乳膠枕頭與普通枕頭區別的地方。

乳膠枕頭的正確睡法乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面

乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面

我們一般理論上靠著乳膠枕頭高的一邊睡覺，是使用乳膠枕頭睡覺的正確睡眠方法，我們把靠一邊的小凹枕槽貼著脖子，然後頭部稍微向外靠，這樣乳膠枕頭就會承托起我們的脖子，起到保護頸椎，消除疲勞的作用，因此一般睡高的一側。如果睡過的一側，覺得高的話也可以睡的一側，至於睡高的一面好，還是睡地的一面好，有些朋友說法都是不一樣的，網上也有朋友說的眾說紛紜，各種說法都有，而且都有理有據，有的人說應該是高的一面，因為這樣頭部就會微微後仰，這樣比較合頸椎的生理曲度，但是也有人說誰矮的一面比較好。

其實每個人說的都有道理，但這都是理論上的，個人認為不論睡高的一邊還是低的一邊，前提是要睡得舒服，因為乳膠枕頭這么做，也是給你一個選擇，並沒有明確要你睡在哪一邊，所以你要自己結合實際情況，當然的方法還是兩邊都要試一下，看看哪一邊兒你躺著服，然後你就選選哪一邊，覺得哪一邊適合自己就睡哪一邊。

所以總結一點，我們不要看到乳膠枕頭一面高一面低，就不知道應該睡哪一邊了，其實是哪一邊都可以，最重要的是我們要睡得舒服，你可以試驗一下，如果睡高的一面舒服就睡高的一面，如果睡低的一面，你就睡低的一面，完全隨你的意願。

乳膠枕頭的正確睡法乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面

乳膠枕頭為什麼有的貴有的便宜

1、一個是化工乳膠，一個是天然乳膠。生兒子一定要在排卵前還是後。

天然乳膠是從橡膠樹上割下來的。化工乳膠是從石油化工中提煉出來的。化工乳膠的性能和質量遠低於天然乳膠，所以價格也會很便宜。

2、沖洗環節的成本不一樣。

沖洗是為了去除乳膠在發泡過程中的添加劑和雜質，工藝比較講究的廠家會有2-3次的沖洗流程，不負責的就忽略了這個流程，這也是行業里對乳膠還有其他兩種叫法：干蒸乳膠和水洗乳膠。為什麼屈曲式容易懷孕。

乳膠枕頭的正確睡法乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面

乳膠枕頭使用注意事項備孕後多久。

1、如果在使用枕頭的過程中出現了不適，應該更換枕頭。

2、在存放乳膠枕頭的時候，應該避免尖銳和重物擠壓枕頭，以免損壞枕頭。

3、應該經常將枕頭拿到通風陰涼的地方晾一晾，避免曝曬。哪種插法能快速生孩子。

4、在使用枕頭的時候，盡可能給其套上一個枕頭套，以免弄臟枕頭。後位備孕姿勢。

5、乳膠枕頭是不能起到治病的作用的，只能起到矯正和保證睡眠質量的作用，應該避免把其當作工具。

哪四個小妙招可以幫助你快速？

我就枕頭的使用方法圖是在包裝裡面就有，或者是看一下。如何調理身體更容易。

乳膠枕頭其實就是一個普通的枕頭，男士的話用狗一點兒的那一面女士的話用矮一點兒的那一面就把它當成普通枕頭用就可以。備孕後感覺都來了。

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㈥ 什麼姿勢快速懷孕 圖

一般子宮前位的女性比較容易懷孕，同房之後仰卧。子宮後位比較適合後入式，同房之後要俯卧。

㈦ 如何備孕才能快速懷孕你具體有哪些方法

在日常生活當中，對於新婚夫婦們而言，如何進行備孕是一件非常重要的事情，同時在日常生活當中只有掌握了合理的備孕方法，才能夠有效的提高懷孕的幾率。

最後就是對於新婚夫婦們來說，一定要合理的把握排卵日期，要知道女性的排卵日期每個月只有一次，因此合理的把握排卵日期，就能夠大大的提高懷孕的可能性。

同時對於新婚夫婦們而言，在進行備孕的時候一定要進行充足的睡眠，要知道充足的睡眠，對於我們人體來說有著非常好的幫助，同時還能夠使得我們人體新陳代謝速度加快，這樣對於新婚夫婦而言就可以有效的提高懷孕的幾率。

當然對於那些正在備孕的年輕人而言，如果想要提高懷孕的概率，那麼首先就一定要讓自己擁有一個健康的身體，這是因為一個健康的身體可以讓我們無論做什麼事情都精力充沛，同時如果我們的身體一旦出現了問題，那麼很有可能就會使得我們在備孕的過程當中效果並不明顯，因此對於我們來講，在備孕的過程當中擁有一個健康的身體是非常重要的。

㈧ 如何快速懷孕

有些女性在年輕的時候想著拼事業，因此沒有那麼急著懷孕，但等到年齡慢慢的大了起來，事業又相對穩定了，這個時候就想要一個孩子了，而此時懷孕是比較著急的，因為年齡是不等人的，因此需要快速懷孕，通常如何快速懷孕呢？

如何快速懷孕的正確方法

快速懷孕是有一定方法的，那麼快速懷孕的正確方法是什麼呢？

一般從精子進入陰道到完成受精的過程，一般需要24小時，而受精基本上是發生在排卵後12小時之內，所以懷孕是需要時機的，把握好排卵期，掌握好同房時間能有助於懷孕的成功。平時月經規律的女性，一般排卵期在下次月經前的14天左右；也可以通過基礎體溫測定了解排卵期；也可以通過測排卵試紙測排卵；有條件的可以通過B超監測卵泡的發育，如果選擇排卵期同房，能大大提高懷孕的機率。

一般同房最佳時間選擇在下午5到7點，這時候精子的數量、質量在下午這段時間都會達到高峰。備孕期間，建議雙方保持心情舒暢，避免接觸有毒有害物質，適當運動，增強抵抗力。

如何快速懷孕技巧

快速懷孕需要掌握技巧，那麼如何快速懷孕技巧呢？

想要快速的懷孕，就要選擇在排卵期的時候進行性生活。而且平時性生活的次數不要過頻繁，要保持良好的心情，保證充足的睡眠。女性的排卵日一般在下次月經來潮前的14天左右，而排卵日的前5天排卵日當天和後4天就是排卵期。同時男人也要提高精子的質量，避免劇烈的運動，放鬆心態。

許多女性在多次嘗試無法懷孕之後，心理壓力和精神壓力也會明顯增加，而當精神過為緊張時腎上腺素釋放度大幅度增加，讓身體的各種激素產生紊亂的問題，從而導致內分泌失調，讓許多女性出現月經紊亂和卵巢排暖暖的問題，這種身體的變化則會使懷孕的幾率明顯下降。所以就此而言面對孕育新生命這一問題，應當保持平和的心態，順其自然反而更容易成功。

如何快速懷孕的方法

想要快速懷孕是看個人身體情況的，那麼如何快速懷孕的方法是什麼呢？

女性想要快速懷孕，首先要放鬆心情，不能給自己太大的壓力，如果壓力過大也會影響正常受孕的。然後一定要計算清楚自己的排卵期，選擇在排卵期同房，同房的時候採取男上女下的體位，同房之後不要立即去洗澡，可以多躺一會兒，這樣能夠提高受孕的幾率。

懷孕前的體檢工作既能夠避免孩子的健康問題，也能夠以更好的身體狀態來有計劃地進行懷孕。而在備孕時通過醫生的指導進行懷孕的計劃，積極的服用葉酸調整身體狀態，才能夠保證寶寶生長更加健康，同時也能夠更好地促進女性的懷孕幾率。

如何快速懷孕的動作

同房正確的動作可以增加懷孕幾率，那麼如何快速懷孕的動作呢？

想要快速懷孕可以採用屈曲位式，背後體位式以及後位插入式，這幾個動作能夠讓精子更好的進入到子宮腔中，能夠讓受孕成功率更高，想要成功懷孕還要注意正確飲食安排，多吃鋅元素含量，維生素b含量以及鈣質含量高的食物，能夠讓生育能力提高，像穀物，海鮮，雞肉，瘦肉等就很不錯，還需要計算排卵期，在排卵期同房成功懷孕的幾率也是比較高的。

通常體重過高或者過低的女性相對而言不容易受孕，而當身體體重超重或者過輕時更應當根據身體質量指數進行調整，當身體質量指數低於20或者高於30，便應當積極的進行體重的調節，保證體重處於正常的范圍之內，才能夠以更好的身體狀態來迎接新生命。

㈨ 如何快速懷孕

最佳受孕姿勢一：生殖器可從正面交合，這是最普遍的一種性交方式。女方平躺仰卧，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對子宮前位的女性最佳。如果你想懷孕，性交後，就應該老老實實地在床上躺著休息一會兒，這樣可以防止精液外流。千萬不要馬上起來，也不要沖澡，可以等一等。 最佳受孕姿勢二：是從背...面進入，這樣的體位對子宮後位的女性可能更佳，更有利於宮頸浸泡在精液池中。

㈩ 如何快速懷孕

科學的受孕方法：不明白的可以問我！ 1) 日歷法：開始時，先要記錄2-5個的月經周期。開始流血或有點壯血跡出現時，算是月經周期的第一天，一直到下次月經開始時，算算共有幾天，這樣是你的《月經周期》。一般性的月經平均為28天，不過通常都是20-36天。 2) 一旦記錄2-5個月的月經周期，就可利用最長和最短的月經周期來推測受孕期及安全期，根據一位科學家發現，就以人最短周期咸18天，從最長周期咸掉11天便是安全期，可以若你想懷孕，則應該在每次月經周期中間，前後加一天《因卵子只能活一天，精子活三天》范圍內，進行性交，如此則懷孕的機率可達80%《排卵日可能因個人不盡相同》。 3) 體溫法：在排卵的時候，女人的體溫會上0.5度至1《用婦女專用體溫計》，而且會一直保持高溫到下次月經開始。用一張婦女體溫圖表，記錄月經周期的溫度高低，就可以找出排卵日。如果你發現在月經周期中間，溫度連續上升了3天，就表示排卵已經在溫度升高前最低的那天發生了。 4) 使用體溫法注意事項：必須早晨醒來時立即測量體溫，此時的體溫最低，絕對要靜止時才確准確無誤，每天反反復進行，最少要維持3個月以上。 5) 子宮粘液法：觀察子宮粘液來推算排卵期。此方法必須採取你的子宮頸宮粘液樣品，宮粘液的濃度，如果粘液變厚，表示安全期。如果粘液變稀，則表示排卵期。 6) ［排卵試紙用法用量］ 1）用潔凈、乾燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。(切記) 2）收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點。 3）盡量採用每一天同一時刻的尿樣。 4）收集尿液前2小時內應減少水分攝入，因為稀釋了的尿液樣本會妨礙黃體生成激素（LH） 高峰值的檢測。 5）持測試紙將有箭頭標志線的一端浸入尿液中，約三秒鍾表後取出平放，10-20分鍾觀察結果，結果以30分鍾內閱讀為准。 液面不可超過MAX線。 6）最好是在月經干凈後的第3天開使測。要天天測。不能用晨尿測。一直到測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明您將在24-48小時內排卵. 在排卵前3天(精子等卵子)至排卵後3天(卵子等精子)內同房都有懷孕的可能。測到兩條杠，就可以在排卵當天同房，然後隔一天再同房一次就可以。(因為精子能存活48-72小時) 希望我的答案能幫你解決你的問題.祝你身體健康,生活愉快……請你不要抄襲，復制！2009.10.31