三個心理學方法教你如何脫單

Ⅰ 相親的小技巧助你成功脫單

相親的小技巧助你成功脫單

相親的小技巧助你成功脫單，很多人都會通過相親來認識自己的另一半，但是想要在相親的時候取得好的效果，其實是要注意一些技巧的，下面我分享相親的小技巧助你成功脫單的相關文章，一起來看下吧。

相親的小技巧助你成功脫單1

怎樣相親才能成功脫單

1、重視自己的外表

懂得相親的人，都會在自己的外表上花心思。這當然並不是一種造作，而是用心讓自己的穿著打扮能給對方留下良好的印象。有時候視覺也會很大程度上影響對方對自己的`印象。

2、製造話題不冷場

相親時，與其讓別人同你尷尬地搭話，不如自己創造些話題吧。畢竟要找到個開口的理由對雙方來說都很困難。你可以事先准備一點小道具，一本書、戴一個漂亮的胸針、剛買的新款手機，或者帶著個問題請教他……這一切都可以搭訕的話題。對彼此來說，盡快熟悉起來就像個政治任務。你做的就是讓這個任務進行起來不要讓彼此都反感。

3、共進燭光晚餐

單戀是痛苦的，所以應設法讓對方也喜歡自己，其中一種方法是共進燭光晚餐，但關鍵不在食物，而在蠟燭。燭光會讓瞳孔擴張，是激起情愫的必殺技。

4、試圖在談話中找到交集

與某人談話時，要以最快的速度找到彼此的「交集」，才能使談話變成「雙向」，比如，如果他談起參加了驢友組織，每周爬一座山，你就可以話題引向爬山、旅遊、風景，而別很掃興地說，「我最愛乾的事兒就是周末在家睡大覺。」

當然，這不是讓你違心地迎合對方，如果一時找不到交集，感覺無趣，最好的方法就是當個合格的聽眾，適度對對方說的話表示響應，一邊聽一邊點頭，這是起碼的社交禮貌，同樣會讓對方對你產生好感。

注意事項

凡事也都是要靠緣分的，很多人為了一份自己的執著的感情投入太深，甚至要死要活，其實真正遇到合適的人一點都不折騰，很自然就在一起了，然後結婚生孩子，過上幸福的生活。

相親的小技巧助你成功脫單2

剩男相親的小技巧

1、說話時少用口頭語和手勢

剩男說話時不經意的手勢和口頭語會透露你的內心感受，如果對方是一個精通心理的人，你的緊張感就會被瞬間抓住，從而喪失一系列的優勢和主動。

2、迅速找到雙方的交集

如果你碰到的人與你的經歷大相徑庭，思維模式截然相反，你找不到共同話題時，就應適當重復對方觀點，以表示自己與他處於同一立場。這樣一來，對方就會產生自我滿足感，對你好感倍增！

3、避免過多的推銷自己

過多的家長里短會讓對方感覺你是個情感依賴者，以後一旦遇到不如意，就會找他大吐苦水！舞步學院覺得在這種負面心理防禦下，很少有人願意與你深入交往。相反在第一次見面時，如果你只對個人情況蜻蜓點水，只說個大概，反而能給對方留下神秘感，期待與你下次見面！

4、保持發自內心的微笑

剩男如何脫單？真正的微笑不是嘴角上翹那麼簡單，而是張弛有度地做肌肉運動。有研究發現，露齒微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要擔心你的牙齒不齊，70%的亞洲男人都表示：自己喜歡經常微笑、又有小虎牙的女生！而女人們更是喜歡看到男人陽光的一面。

5、眼神集中在「三角區」游盪

以對方眉心為頂角，兩顴骨為底角所形成的三角形，被心理學家稱為「焦點關注區」。與對方說話時，如果你的目光不斷游離於這個「三角區」，將給人留下被強烈關注、自己成為焦點的感覺，這會讓人對你好感倍增！相反，如果你死死地盯住對方的雙眼看，反而會讓他一開始就產生敵意。

剩男相親注意事項

衣裝得體：首次見面衣著方面無需太多花樣，一味的追求個性時尚只會讓人適得其反，盡量保持衣著干凈大方，這樣往往會給女方留下一個好印象。

做足功課：盡量選擇自己比較了解的環境，這樣會使你相對放鬆。如果事先已經和女方約好見面的時間地點，可以事先預訂下周圍用餐的飯店，飯後娛樂項目的門票等等。

用餐考究：在用餐的時候，往往會體現出許多個人修養方面的因素，所以我們需要格外的注意，比如：為女方拉座椅、讓女方先點餐、用餐時大方得體、飯後主動買單等等，這些行為絕對會為我們加分不少。

注重細節：女生基本上都是比較感性的人群，會去注重男生的細節問題，首次見面的第一印象格外的重要，例如：刮下胡須、修剪指甲、不翹二郎腿、逛街走靠馬路邊、進商店為女生開門等等，這些細節都會為我們在女生心中的印象變得越來越好。

Ⅱ 單身小技巧

7個小技巧教你如何迅速脫單，單身狗必看！
很多女生一直單身並不是因為沒人追求，而是始終沒有遇到自己喜歡的人，久而久之，年紀越來越大，而自己還沒有順利脫單，因此很多女生選擇相親，但是相親並不簡單，成功率也不會太高，所以今天小編教大家如何提高相親成功率，希望能夠幫助你們早日脫單。

1、不要過多向對方兜售自己：第一次相親最好是做個簡單的自我介紹，不要過於全面，這樣才能給對方留下神秘感，期待與你下次相見。2、給對方留話語權：據心理學研究，相親失敗27%的原因來源於對方話多，而另一方陷入尷尬局面。在生活中，性格完全相反的人可成為朋友、戀人、閨蜜或者知己，但因為第一次見面，雙方都比較生疏，所以如果只有自己一個人在那滔滔不絕會給人很不禮貌的感覺，建議交流的時候多聽聽對方的意見。

3、說話時用眼神交流：眼睛是心靈的窗口，也是最直接的表達方式。在相親時，一定要注意眼神交流，這不僅是相互尊重的表示，更是坦然無懼的一種表現。反之，如果在和別人談話時，眼睛東張西望，別人會認為你心不在焉，因此很難得到他人的尊重和信賴。4、快速找到共同話題：擁有共同話題和興趣愛好才能引起對方的共鳴，有了共鳴才能更進一步了解。所以最快的方法就是聊聊最近發生了哪些事，或者圍繞興趣愛好作為開展。這樣一來，對方也會對你好感倍增！

5、說話時不要有口語和手勢：如果對方是位精通研究行為的人，你說話時不經意的手勢和口語會透露你內心的感受，而你的緊張感也會被對方看穿，從而出於劣勢。6、重視對方特長：男人不喜歡很自我為中心的女人，特別是強勢的女人，因此在交流時不要揚長避短，這樣會讓對方覺得很壓抑，也會讓人放棄對你的追求。所以聊天時最好多對男人的專長做一些提問，這樣也會激起男人想跟你聊天的慾望。

7、不要糾結於對方的過往：很多人在相親時對對方的過往戀情充滿好奇，這是非常令人排斥的做法，所以如果真的那麼想知道的話，等以後能更進一步發展再做詢問。

Ⅲ 性格內向怎麼找女朋友8招教你成功脫單

性格內向怎麼找女朋友?性格內向的人不善於表達，在追女孩子方面是比較吃虧的。但同樣也可以根據自己的性格特點，找到合適的追女生方法。下面就來教你一些技巧吧!
放下你的思想包袱
內向人思考很多，行動很少。當內向的人在自己的腦中考慮要不要告訴別人一件事情時，外向的人早已經把這件事情告訴了所有他周圍的人。所以，內向的人一旦陷入愛情之中，他通常會擔心自己的不善言談會造成戀愛的失敗。心理學家告訴我們，隨著愛情的深入，兩個人之間的對話會越來越少。如果你曾經戀愛過，不管你是外向還是內向，你肯定能夠回憶起你與你的愛人之間相互對視而半天無語的情景。所以，內向人首先要做的就是放下思想包袱，不要覺得內向是性格缺陷，實際上有時候內向男人更會博得女孩的喜歡，有研究發現，略微露出一點羞澀的男生更容易讓女生喜歡。
心理建設
內/外向只是性格分類，不論原本是內向還是外向，都沒什麼好與壞之分。只是目前為止，大部分人認為，外向的人比較好溝通。往往，我們不需要去推銷自己，外向的人，就已經開始向你表達交流的信號了。因此，廣大人民群眾，都感覺外向的人，好相處。如果內向的人想要改變，其實只是改變一下自己的行為便可以了。更積極的參與到朋友們的交流中，說服自己，更多的表達自己的情感、意見。
逐漸增加熟悉程度
當溝通有了一定基礎的時候突破去見面，一次兩次，慢慢的就熟悉了自然膽怯也就少了!
禮貌待人
如果你對別人施之以禮，別人便會對你以禮相待，也就是說「將心比心」，這樣有助於緩解精神的緊張。有時，一聲「謝謝」、一個微笑或一次過路禮讓，都能使你感到受歡迎。記住，別人對待你的態度在一定程度上反映了你的自我形象。
接觸她身邊的朋友
先從接觸她身邊朋友開始，就可以知道她是一個什麼性格個性的人，適不適合你。人以類聚，有什麼樣的朋友，她就是什麼性格的人，再說通過她的朋友的引薦幫忙，可以幫你說很多好話，追她更加容易。
學會總結和研究
為什麼別人可以甜言蜜語，你就軟弱害怕，其實每個人都一樣的，只要你不斷的總結你會學到很多!
先了解你要追求的女孩子
知己知彼百戰百勝，你知道了你孩子的一切，生活方式等等，你才能有針對性的行動。你沒有很好的口才，你不肯能達到隨機應變的能力，所以先了解之後再行動。
儲備點戀愛知識
先儲備點戀愛知識，比如女生性格分析，了解她們普遍行為，喜歡什麼，也可以找談過戀愛的人咨詢一下。不要輕易相信網路上的一些言語，也不能生搬硬套，靈活掌握。
性格內向怎麼找女朋友?性格內向的人不善於表達，在追女孩子方面是比較吃虧的。但同樣也可以根據自己的性格特點，找到合適的追女生方法。下面就來教你一些技巧吧!
放下你的思想包袱
內向人思考很多，行動很少。當內向的人在自己的腦中考慮要不要告訴別人一件事情時，外向的人早已經把這件事情告訴了所有他周圍的人。所以，內向的人一旦陷入愛情之中，他通常會擔心自己的不善言談會造成戀愛的失敗。心理學家告訴我們，隨著愛情的深入，兩個人之間的對話會越來越少。如果你曾經戀愛過，不管你是外向還是內向，你肯定能夠回憶起你與你的愛人之間相互對視而半天無語的情景。所以，內向人首先要做的就是放下思想包袱，不要覺得內向是性格缺陷，實際上有時候內向男人更會博得女孩的喜歡，有研究發現，略微露出一點羞澀的男生更容易讓女生喜歡。
心理建設
內/外向只是性格分類，不論原本是內向還是外向，都沒什麼好與壞之分。只是目前為止，大部分人認為，外向的人比較好溝通。往往，我們不需要去推銷自己，外向的人，就已經開始向你表達交流的信號了。因此，廣大人民群眾，都感覺外向的人，好相處。如果內向的人想要改變，其實只是改變一下自己的行為便可以了。更積極的參與到朋友們的交流中，說服自己，更多的表達自己的情感、意見。
逐漸增加熟悉程度
當溝通有了一定基礎的時候突破去見面，一次兩次，慢慢的就熟悉了自然膽怯也就少了!
禮貌待人
如果你對別人施之以禮，別人便會對你以禮相待，也就是說「將心比心」，這樣有助於緩解精神的緊張。有時，一聲「謝謝」、一個微笑或一次過路禮讓，都能使你感到受歡迎。記住，別人對待你的態度在一定程度上反映了你的自我形象。
接觸她身邊的朋友
先從接觸她身邊朋友開始，就可以知道她是一個什麼性格個性的人，適不適合你。人以類聚，有什麼樣的朋友，她就是什麼性格的人，再說通過她的朋友的引薦幫忙，可以幫你說很多好話，追她更加容易。
學會總結和研究
為什麼別人可以甜言蜜語，你就軟弱害怕，其實每個人都一樣的，只要你不斷的總結你會學到很多!
先了解你要追求的女孩子
知己知彼百戰百勝，你知道了你孩子的一切，生活方式等等，你才能有針對性的行動。你沒有很好的口才，你不肯能達到隨機應變的能力，所以先了解之後再行動。
儲備點戀愛知識
先儲備點戀愛知識，比如女生性格分析，了解她們普遍行為，喜歡什麼，也可以找談過戀愛的人咨詢一下。不要輕易相信網路上的一些言語，也不能生搬硬套，靈活掌握。

Ⅳ 單身的人如何脫單

脫單第一步，停止和錯的人繼續糾纏。

有人一見鍾情，也有人「日久生情」。在心理學中，日久生情歸功於「曝光效應」( MereExposure Effects )，就像在生活中，你或許會發現，一個剛開始不那麼喜歡的物件，看久了會越來越順眼;在逛超市時，也總習慣選擇那些包裝眼熟的商品。

心理學家Zajonc為研究人際吸引力做了實驗，發現人們確實對熟悉的事物有著明顯的偏好。也就是說，我們看到某人的次數越多，我們就越覺得Ta令人愉快。

主要症狀

症狀一

越來越不自信

有的被動單身者如果長期單身，可能會在自我認知層面上出現不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮都懶於進行了。

心理學家認為，有的單身者因為家庭方面的施壓會把注意力專注在工作和學習上，將婚姻的需要埋起來，但隨著時間的推移，這個被埋起來的問題會越來越突出，家庭的承受力也受到嚴峻的考驗。

症狀二

交際能力下降

長期的單身生活，可能會使被動單身者因為自卑而封閉自己，不願與人交往，但是這樣就會使他們的人際交往能力受影響，長此以往，就會形成惡性循環。

長期單身的人會對親密關系有不安全感，導致人際交往，特別是異性交往時界限的過度敏感、防範心理過重，家庭內外親密的關系遭到損傷。由於親人朋友會關注單身者的婚姻狀況，有可能會被單身者列為減少交往頻率的人，導致支持系統受損。使其交往能力進一步下降，找到合適伴侶的可能性進一步減少。

Ⅳ 脫單有哪些方法

1、自我認知非常重要 很多單身的自身條件是什麼情況？比如說你的年齡、職業、性格、經濟狀況以及三觀等等這些方面，都是你需要了解自己的，那麼你自身的條件和情況又適合找一個什麼樣的人是你的結婚的伴侶！如果對方不符合你的條件和要求就要盡早結束！ 2、不是選擇最好，而是選擇適合自己的 有一些人一直處於單身是因為自己要求太高，是因為「心太大」如果你自己達不到那個層次，就不要交往比自己層次更高的人。那樣脫單自然很難！如果你願意降低一下自己的擇偶要求，我相信很快就會脫單！ 3、擴大交際圈 很多單身因為交際圈太小，或者自己交際圈中沒有適合自己的人，這個時候我們想要脫單首先就要擴大自己的交際圈，否則連個心儀的目標都沒有。建議下班後或周末千萬不要呆在家，要出去走走、多參加聚會，多認識更多的`人。多和異性接觸、交往交流，這樣就可以快速脫單啦！ 4、不要排斥相親 相親是脫單最好的選擇方式之一，但是對於相親很多人都是很反感的，認為去相親啊？很沒有面子的。其實現如今相親是很多單身男女之間認識的主要途徑了，畢竟去相親的人哪怕沒有成功，也知道自己是因為什麼原因和哪些方面異性不能接受！以便自己不斷提高，下次相親成功！ 5、要保持自信 很多的單身，其實自己的條件還是很不錯的哈，但是呢還是有一些人因為自卑的心理問題，還有多次戀愛和相親的失敗，會覺得自己不夠優秀和不如其他人，有的人可能還會自我封閉，也不敢主動的追求異性，其實不自信是因為你自己想太多的原因。所以，我們想要快速脫單就要想辦法解決和培養自己的自信心。要知道自信會讓你有一種獨特的魅力！ 6、大膽表白 我遇到過無數個單身朋友，尤其是男生，即使遇見了喜歡的女生，也不敢向她表白，沒有把握好機會，而失去了機會！有的甚至對方已經結婚了，都沒有把那句「我愛你」說出口。要知道，要成功就要敢於把心裡的話說出來，不說出來就有失敗的可能，所以我們對喜歡的人要勇敢地說出來！ 7、有好的裝扮 俗話說「人靠衣裝，馬靠鞍」把自己裝扮好才能吸引更好的人，裝扮好自己不僅僅是給別人看，也是給自己和別人更多的機會，畢竟現如今是個「看臉」的機會。 愛的能力是感情幸福的最大基礎，所以與其去外界苦苦追尋而求不得，不如反觀我們內心，培養愛的能力。其實每個人身上都有這些能力，我們需要一些方法去激活和培養它。比如： 第一、時刻去發現身邊的美好 第二、培養愛的能力 第三、不斷的去表達愛 脫單很簡單，如果我們仔細探討感情的終局，你會發現你要尋找的是一個和你情投意合，能不斷交流感受，始終關注對方，共同成長的終身伴侶與合作夥伴。幸福家庭是你們的共同事業，你們為了這個使命結為終身合夥人。 脫單有哪些方法2 相親中如何快速脫單 1、不要過多向對方兜售自己： 第一次相親最好是做個簡單的自我介紹，不要過於全面，這樣才能給對方留下神秘感，期待與你下次相見。 2、給對方留話語權： 據心理學研究，相親失敗27%的原因來源於對方話多，而另一方陷入尷尬局面。在生活中，性格完全相反的人可成為朋友、戀人、閨蜜或者知己，但因為第一次見面，雙方都比較生疏，所以如果只有自己一個人在那滔滔不絕會給人很不禮貌的感覺，建議交流的時候多聽聽對方的意見。 3、說話時用眼神交流： 眼睛是心靈的窗口，也是最直接的表達方式。在相親時，一定要注意眼神交流，這不僅是相互尊重的表示，更是坦然無懼的一種表現。反之，如果在和別人談話時，眼睛東張西望，別人會認為你心不在焉，因此很難得到他人的尊重和信賴。 4、快速找到共同話題： 擁有共同話題和興趣愛好才能引起對方的共鳴，有了共鳴才能更進一步了解。所以最快的方法就是聊聊最近發生了哪些事，或者圍繞興趣愛好作為開展。這樣一來，對方也會對你好感倍增！ 相親中快速脫單的方法 1、坦誠相見，不要互相試探 大齡單身是由於工作性質或性格原因導致的，隨著年紀增加，而接觸異性的機會卻越來越少。慢慢的就只能靠相親解決婚姻大事了。此時相親時要看對方的優點，並嘗試交往的可能性，如果只是試探性游戲，會容易引起對方反感甚至誤會。 2、主動尋找話題的「閃光點」 單身相親，如果對方相對話題較少，你就要主動尋找話題調動氣氛，不要讓整個氣氛尷尬和冷場。不想要千篇一律聊不下去的話題，可以聊聊目前的工作和事業，以及將來的規劃。談談自己的夢想，順便聊聊為之付出的努力，但不要像個沒有自知之明的屌絲一樣，過程中注意謙虛。也要主動發現你們的共同愛好，探討過程中也可以磨合彼此的三觀，增進了解。

Ⅵ 心理學家教你如何談戀愛

心理學家教你如何談戀愛

第一式：小危險激發「心動」感覺。 人從事某些激烈或冒險活動時的身心反應，與戀愛時「過電」的感覺極其相似。除了玩玩過山車、看看驚悚片等辦法，愛潑斯坦還教大家一個小游戲：兩人交替著向後仰倒，由對方在身後接住。

第二式：一點點靠近。 近水樓台有助於人們之間產生好感。如果兩個人有意識地接近對方，故意地讓對方進入自己的個人空間，很快他們之間就會變得親密起來。練習法：兩人相隔約1米站定，然後每隔10秒將距離拉近一點點，一直到雙方快要碰到為止。

第三式：模仿對方。 人們更容易同與自己相似的人———不論是智力水平、出身背景還是個人魅力方面———成為情侶，有時僅僅是模仿對方也能夠增進相互之間的感情。練習法：兩人靠近站著或坐下，隨意地挪動自己的手腳，但是同時要模仿對方的.動作，要做到兩人都感到自己是自由而雙方又是一致的。

第四式：准備一些笑話。 在持久而幸福的婚戀關系中，愛侶們總能讓對方開懷大笑。還有研究則表明，女性更容易傾心於能夠讓自己笑的男伴。

第五式：一起做沒做過的事情。 人的記憶都是分類儲放，如果你在對方的每類記憶中都是第一個想起的人，那麼也就真正做到「我中有你，你中有我」了。

第六式：放鬆心理防線。 放鬆警戒才有助於感情的培養，但用酒精麻痹神經卻不是好辦法。可以兩人輕輕地擁抱在一起，試著感覺對方的呼吸，逐漸使自己的呼吸與之同步。幾分鍾後，兩人就會覺得合為一體。

第七式：適當遷就對方。 為了對方特意做一些好的改變，比如戒煙、戒酒等，會讓你的地位急速飆升。

第八式：經常輕輕觸碰。 簡單的觸碰能讓人產生溫暖、舒服的感覺，輕撫對方的後背功效神奇，對女性尤為如此。

第九式：分享秘密。 將自己正在想的事物寫在紙上，然後用幾分鍾的時間通過語言以外的方式向對方傳達自己的思想，讓對方來猜。

第十式：全心全意。 自己三心二意的人往往會對伴侶的行為也疑神疑鬼，缺乏信任，長此以往，會對雙方的關系造成致命的破壞。

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Ⅶ 怎麼用心理學方法脫單

我覺得一定要知道對方到底在什麼時候是最脆弱的，這樣就可以趁機走進他的內心，這其實也是運用到了心理學的理論。

Ⅷ 做到以下五點，脫單真的可以很簡單

脫單很簡單，你可以什麼都不學，只需要去尋找一個框架弱於你，價值低於你的女生談戀愛，你就可以脫單了。

但是往往這個女生可能也不是你怎麼喜歡的。

所以脫單不重要，怎麼和喜歡的女生一起脫單才重要！

1.心態建設

其實不管做什麼事情，心態建設一定是放在第一位的。

這個東西就像一個絕世高手的內功，功力深厚，一拳一掌就都充滿了威力；而沒有內功，給你再厲害的武林秘籍，教你再多的技巧，你也用不出來，反而還有可能「走火入魔」。

2.覺得自己長得不行，所以追不到女生

這個世界上，把失敗歸結於一個問題的，無一例外都是單一片面的看法。

長得不高，長得不帥，所以註定沒有女生喜歡？

送給大家一句話，憑當代年輕人的情商和努力，還遠遠沒到拼顏值的地步。

最怕的是你不高不帥，你還直男，你還不收拾打理，你還沉迷於游戲，你還不看書學習技能，你還不自信陽光，你還抽煙喝酒熬夜不良嗜好樣樣都來。

最後追求女生被拒，暗暗說一句：呸，果然女人都是看臉的生物。

其實根據進化心理學，男人才是真正看臉的生物。因為原始社會分工的不同，男人提供生存價值，女人則提供繁衍價值。

所以男女衍生出來的吸引力開關是： 男人更容易被女人的容貌和身材吸引；而女人則更容易被男人的地位和財富吸引。

所以我們才會覺得，一個大腹便便的有錢老男人，左摟右抱年輕漂亮女人是可以接受的事情，但是一個年老色衰的有錢女人，要是身邊跟幾個年輕猛男，就會覺得怪怪的。

所以不要再沉浸在自卑的情緒里，逃避現實了。25歲前長得好不好看父母，25歲後長得好不好就看自己了。

長相和身材也是努力的一部分，在後面的文章我也會詳細寫寫如何大幅提升自己的形象。

這里推薦一本書，它也是白岩松推薦過的，叫《自卑與超越》。

讀完你會發現自卑其實是一筆財富，是一種力量。積極正視它，使用它，它就會讓你變得更好。

PS：不打廣告，想要的請直接某寶~

3.把女生看得太過重要

要是你在追求女生的過程中，把她當作「真命天女」，這輩子就非她不娶了。那麼你99%的概率追不到這個女生。

為什麼？不只是人，不管什麼東西， 只要你把ta看得太過重要，心態上就會患得患失 。

聊天的時候小心翼翼，生怕發錯一句話，打錯一個字；對方一時沒回消息，就變得心神不寧，焦躁不安，最後給女生狂發信息，將需求感徹底暴露，讓自身價值感大打折扣。

女人是需要男人帶領的。女人一旦覺得這個男人的框架低於她，覺得你被她吃定了，那麼你也就喪失了男性獨有的領袖氣質和魅力，而這恰恰是男人最吸引人女人的地方。

很多男人長得也很普通，但總有女人說他長得帥，有男人味。這個男人味其實就是他散發出來的領袖氣質。

我們在追求一個女生的時候，難免會把她看得太重要，這在心理上是不可避免的。想要克服此種心態，我們可以選擇廣撒網，同時和幾位女生聊天，這樣即使一兩個反饋不好，你也會因為還有其他選擇也不會心慌意亂。

可能有人說這不是渣嗎？我想說的是，在還未追到女生之前，和多個女生接觸的行為不算渣。渣的是追到女生後，騙P後就跑了，然後再去尋找下一個獵物。

運用技巧追到心儀女生，然後好好對她，給她一個未來和依靠，怎怎麼能算渣呢？還有說PUA的就更過分了。 我只想說，有毒的不是技巧，而是某些心術不正的人。

4.外形打造與價值展示

也許你真的有很深刻的內涵，有很好的教養，但是你邋裡邋遢的，人家姑娘也沒有理由和義務來挖掘你這顆「金子」啊。

前面雖然說女人更看重男人的生存價值，但那不代表人家就不看臉。

而且你的臉和身材很大程度上就代表了你的自律，畢竟想要有一張干凈的臉和勻稱健碩的身材，也是需要付出努力的。

世界上真的沒有醜男人，只有懶男人。

以下6點如果你每天堅持做到，半年後還沒有脫單，你來找我。

1.每天早上雷打不動一杯溫開水 。

這是一個無敵超級好的習慣，經過一整晚睡眠後，其實人體是處於缺水狀態的，一杯溫度適宜的開水可以幫你加速體內循環，讓身體機能迅速活化起來，而且還有利於排出宿便。

不得不說，這個看似不起眼的好習慣，絕對是你變帥的一大助力！

2.健身 。

說實話，健身並不一定非得去健身房。

我只是在家每天做3組俯卧撐，每組30個。

值得提醒的是，健身這事貴在堅持， 一天做100個遠沒有100天每天做一個來得牛逼。

不說了，一身腱子肉真的加分

3.發型 。

這個不用多說吧，一個好的發型真的相當於去一次韓國整容了。

你看我之前的發型，就是小區邊上15塊一個的頭，而現在我會選擇高檔一些的美容店理發，也就五六十塊。

他們會給出恰當的建議，理出最適合你的發型。

換發型後，油膩中年男秒變魅力成熟大叔

如果嫌貴，那麼去了一次之後，可以拍下照片，以後就按這個要求去一般的理發店剪就OK了，只要你能說出你想要的發型，他們還是能剪出來的。

4.衣品 。

男人不需要像女人，去給自己的衣櫃添加很多漂亮的衣服。

男人買衣服的八字箴言就是 「質量要好，價格要貴」。

對，就是要貴，一看品質就很好的那種。

記得前面說的女人的吸引力開關嗎？一件品質高的衣服真的能在一定程度上讓你獲得女生的好感。

所以與其買一堆「便宜貨」，不如買一件高檔衣服。同時，男生穿衣服盡量簡單，全身上下衣服顏色盡量不超過3種。

衣品好了，甚至直接決定了你的畫風！

5.護膚。

男生也需要護膚！男生也需要護膚！男生也需要護膚！

重要的事情說三遍，很多直男認為護膚是女生的事，男生做是娘的表現。反正護膚的男生都找到好看的姑娘了，覺得娘的還在苦苦追求~

其實，男生護膚不需要像女生大瓶、小瓶那麼復雜，只需要做好基本的 清潔、補水、防曬 就可以了，甚至連面膜都不用敷。

還是要挑選一下產品，這些知乎上隨便一搜遍地都是，就看你願不願意做。

皮膚好了，顏值也蹭蹭往上漲

6.讀書 。

「腹有詩書氣自華」，讀一本好書不僅有助於提升自己的見解、耳聞，更能潛移默化地升華你的氣質。

現今社會，讀書的人越來越少了，反而更是「彎道超車」的機會。

如果實在讀不下紙質書，也可以從聽書，像我最開始也是靜不下心來，讀幾頁紙都感覺火急火燎的，後面我就從聽「樊登讀書」開始，慢慢地聽了一年， 整個人的看待世界的角度和為人處世方式都沉澱了不少，這種成熟感也是會給妹子帶來好感的 。

有了以上的基礎，價值展示還不容易做嗎？

坐在星巴克，拿本書找個好點的角度擺拍；健身的時候，拍個小視頻感受下你的努力和成果；外出遊玩，凹個造型拍出你的衣品和時尚。

只要你能堅持以上這些事，真不怕女生不來。以前我也是不受女生青睞的屌絲，現在我的煩惱居然變成了選擇哪個做女朋友才好。

光說不練假把式，行動起來吧兄弟們！

5.會聊天

想讓一個男生喜歡上你，你就選擇和他一起做事；想讓一個女生喜歡上你，你就多和她聊天。

這就是男女的思維差異，由此也可見會和女生聊天有多重要。

有人說，女生根本不和我們聊天，要麼就是只回個「嗯」，「哦」之類的，根本沒法聊啊。

如果你遇到這樣的情況，要麼考慮你的價值展示沒有做到位，沒能給到女生足夠的吸引力；要麼就是追錯人了，也就是說，你已經做到你能做的最好了，但是這個女生的level依然高過你，這個時候放棄轉向別的目標是最明智的選擇。

男生在最開始接觸女生的時候，一定是要做話題的引領者的，不要指望女生主動來開啟話題，你要做的就是讓女生好接話，不冷場。

接下來我教大家幾種方法，如何通過聊天讓女生愛上你。

①冷讀法

這個技巧非常適合我們剛認識女生的時候。一般剛開始，很多男生喜歡「查戶口」，例如問些「你是哪裡人」，「你多大了」，「你是哪裡畢業的」之類的問題。

我們是需要得到這些基本信息，但是使用這種問法很容易招致女生的反感。這里我們不妨試試「冷讀」技巧。

什麼是「冷讀」呢？說白了，就是猜。

例如，我們如果想知道女生是哪裡人，我們可以這么問：「你一定是南方人吧！」。

這樣就很容易吊起了女生的胃口，她自然很感興趣你是基於什麼問出這個問題，話題自然就延伸下去了。

如果段位再高一點，你還可以直接問：「看你皮膚這么白，你一定是南方人吧！」

這樣自然地誇贊女生，很容易讓她對你產生好感，同時也能收獲想要的信息。

②「我們表達法」

根據人們親密程度的不同，交談可以劃分為幾個奇妙的級別。分別如下：

級別一：陳詞濫調。（例：今天天氣不錯）

級別二：事實。（例：連續幾天都是好天氣）

級別三：感受和個人化的問題。（例：我很喜歡這樣的天氣）

級別四：「我們」表達法。（例：這樣的好天氣，我們真應該一起出去玩）

一般來說，在戀情的早期，人們常常會覺得還不到說「我們」的時候。但是當聰明的男人提前使用「我們表達法」以後，意中人就會在潛意識中感覺兩人已經親密了很多。

③ 反轉—引起她的情緒波動

想讓一個女生喜歡上你，你所要做的就是一件事：引起她的情緒波動。

在我還沒有和女朋友在一起的時候，她讓我一句話評價對她的印象。

一般男生會說：

「漂亮可愛，溫柔善良。」

「不熟的時候很高冷，後來了解後就覺得你很有趣。」

「幽默風趣，生活態度很積極。」

這些都算不上錯，但也算不上對，毫無意義，也不出彩。

於是我說：「好看的外表下藏著平淡的生活，平淡的生活里藏著驚艷的靈魂。」

①由「好看」到「平淡」再到「驚艷」，幾個反轉即能讓女生產生情緒波動。

②兩個「藏」字，表示我比一般人更深的了解她。

③「驚艷靈魂」用來提升感性深度。

我的一個日常騷操作，聰明人會提煉本質舉一反三，不怎麼聰明的直接復制拿去用就好。

網上曾經流行過這么一句話：有些人寧願吃生活的苦，也不願吃學習的苦。

這句話用在感情上也同樣適用：有些人寧願吃愛情的苦，也不願意好好學習如何擁有愛情。

希望各位還是好好學習，早日擺脫相思之苦，贏得女神的青睞。

Ⅸ 相親的小技巧助你成功脫單

怎樣相親才能成功脫單 1、重視自己的外表 懂得相親的人，都會在自己的外表上花心思。這當然並不是一種造作，而是用心讓自己的穿著打扮能給對方留下良好的印象。有時候視覺也會很大程度上影響對方對自己的`印象。 2、製造話題不冷場 相親時，與其讓別人同你尷尬地搭話，不如自己創造些話題吧。畢竟要找到個開口的理由對雙方來說都很困難。你可以事先准備一點小道具，一本書、戴一個漂亮的胸針、剛買的新款手機，或者帶著個問題請教他……這一切都可以搭訕的話題。對彼此來說，盡快熟悉起來就像個政治任務。你做的就是讓這個任務進行起來不要讓彼此都反感。 3、共進燭光晚餐 單戀是痛苦的，所以應設法讓對方也喜歡自己，其中一種方法是共進燭光晚餐，但關鍵不在食物，而在蠟燭。燭光會讓瞳孔擴張，是激起情愫的必殺技。 4、試圖在談話中找到交集 與某人談話時，要以最快的速度找到彼此的「交集」，才能使談話變成「雙向」，比如，如果他談起參加了驢友組織，每周爬一座山，你就可以話題引向爬山、旅遊、風景，而別很掃興地說，「我最愛乾的事兒就是周末在家睡大覺。」 當然，這不是讓你違心地迎合對方，如果一時找不到交集，感覺無趣，最好的方法就是當個合格的聽眾，適度對對方說的話表示響應，一邊聽一邊點頭，這是起碼的社交禮貌，同樣會讓對方對你產生好感。 注意事項 凡事也都是要靠緣分的，很多人為了一份自己的執著的感情投入太深，甚至要死要活，其實真正遇到合適的人一點都不折騰，很自然就在一起了，然後結婚生孩子，過上幸福的生活。 相親的小技巧助你成功脫單2 剩男相親的小技巧 1、說話時少用口頭語和手勢 剩男說話時不經意的手勢和口頭語會透露你的內心感受，如果對方是一個精通心理的人，你的緊張感就會被瞬間抓住，從而喪失一系列的優勢和主動。 2、迅速找到雙方的交集 如果你碰到的人與你的經歷大相徑庭，思維模式截然相反，你找不到共同話題時，就應適當重復對方觀點，以表示自己與他處於同一立場。這樣一來，對方就會產生自我滿足感，對你好感倍增！ 3、避免過多的推銷自己 過多的家長里短會讓對方感覺你是個情感依賴者，以後一旦遇到不如意，就會找他大吐苦水！舞步學院覺得在這種負面心理防禦下，很少有人願意與你深入交往。相反在第一次見面時，如果你只對個人情況蜻蜓點水，只說個大概，反而能給對方留下神秘感，期待與你下次見面！ 4、保持發自內心的微笑 剩男如何脫單？真正的微笑不是嘴角上翹那麼簡單，而是張弛有度地做肌肉運動。有研究發現，露齒微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要擔心你的牙齒不齊，70%的亞洲男人都表示：自己喜歡經常微笑、又有小虎牙的女生！而女人們更是喜歡看到男人陽光的一面。 5、眼神集中在「三角區」游盪 以對方眉心為頂角，兩顴骨為底角所形成的三角形，被心理學家稱為「焦點關注區」。與對方說話時，如果你的目光不斷游離於這個「三角區」，將給人留下被強烈關注、自己成為焦點的感覺，這會讓人對你好感倍增！相反，如果你死死地盯住對方的雙眼看，反而會讓他一開始就產生敵意。 剩男相親注意事項 衣裝得體：首次見面衣著方面無需太多花樣，一味的追求個性時尚只會讓人適得其反，盡量保持衣著干凈大方，這樣往往會給女方留下一個好印象。 做足功課：盡量選擇自己比較了解的環境，這樣會使你相對放鬆。如果事先已經和女方約好見面的時間地點，可以事先預訂下周圍用餐的飯店，飯後娛樂項目的門票等等。 用餐考究：在用餐的時候，往往會體現出許多個人修養方面的因素，所以我們需要格外的注意，比如：為女方拉座椅、讓女方先點餐、用餐時大方得體、飯後主動買單等等，這些行為絕對會為我們加分不少。 注重細節：女生基本上都是比較感性的人群，會去注重男生的細節問題，首次見面的第一印象格外的重要，例如：刮下胡須、修剪指甲、不翹二郎腿、逛街走靠馬路邊、進商店為女生開門等等，這些細節都會為我們在女生心中的印象變得越來越好。

Ⅹ 如何快速脫單

單身到底有多麼的可怕呢？特別是到了一定的年紀之後，看著身旁的朋友都是成雙入對，而你只有自己的時候，才能明白那種孤獨的感受。狗狗本來是一個可愛的動物，只是因為和單身結合在一起後，所以就成了一個非常諷刺的詞彙，那就是單身狗。不光我們普通人對於脫單十分的煩惱，就是明星對自己的感情問題也是非常的頭疼，著名歌手張藝興在一次過生日的時候，他的助理給他送的禮物是一對狗骨頭，意思是連骨頭都是成雙入對的，你還是單身一個人。單身的打擊實在是太大了，我們應該盡快想辦法脫離單身，那麼你知道，如何才能更快的脫單嗎？歡迎在評論區下方留言！

一.想快速脫單，先要提升自己。

為什麼那麼多人都找到了自己心儀的另一半？而你還在處理單身的位置呢，一定是有自身的原因！在我看來，單身的人一般都存在兩個問題，第一就是對另一半的要求比較高，一直無法滿意，所以才一直單著。而第二種就是自身還不夠優秀。所謂優秀的人，都是互相吸引的，想要快速脫離單身，肯定要從自身去解決，如果覺得自己的外表形象還不夠好，就從穿著打扮開始，如果覺得自己的內在不夠豐富，就是多讀書，提高自己的知識涵養，總之一句話，只要你變得足夠優秀，那麼更優秀的人就會向你走來。