如何治療狐臭才最有效外用方法

1. 如何治療狐臭

患有狐臭是一件令人尷尬的事情，嚴重會影響到日常的生活交往。那麼如何治療狐臭?接下來我為你介紹有關的知識。

治療狐臭的方法

1、治療狐臭的實用方法

1.1、組成:生薑適量。用法:搗爛取汁,頻塗患處。

1.2、組成:獨頭蒜汁,生薑汁各適量。用法:塗患處。

1.3、組成:茶葉適量。用法:水煎塗洗局部並洗澡用。

1.4、大田螺一個,巴豆兩粒,將巴豆放入大田螺內,用葯棉蘸田螺滲出液搽腋下,每日三四次,加麝香少許更好,治狐臭,用葯期間可能有腥臭,無妨。

1.5、滇香薷鮮品適量。用法:搗爛敷於腋下,每日1次,連用1周。

1.6、香樟根適量。用法:研為細末,加入冷米飯混合成團,搓揉腋下。

2、治療狐臭的民間偏方

2.1、用桃葉50克,南瓜葉50克,搗爛後敷患處,每日2-4次。

2.2、辣椒2-3個,切成小段,放入瓶內,加2%-2.5%碘酊10ml,密封搖盪。3日後用棉球蘸葯液,塗擦腋窩,每日1-3次。一般連用7天可愈。

2.3、用干凈的生薑切片外擦,每日2次,每次在雙腋窩擦約5分鍾。

2.4、將食鹽炒熱後,裝入紗布袋內,趁熱紮好,反復摩擦雙腋窩約5分鍾,每日1次,連用5天。

3、治療狐臭的外用方法

3.1、辣椒碘酒治狐臭法

材料:辣椒50g,碘酒300毫升。

做法:將50克新鮮辣椒磨成粉,然後將辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗漬,然後用此液塗抹患處,即可見效。

3.2、醋石灰粉治狐臭法

材料:3g石灰粉,適量陳醋。

做法:3克石灰粉用適量陳醋拌勻後塗於患處,可治狐臭。

狐臭的飲食禁忌有哪些

1、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學物質,可干擾細菌生長,但它們被人體吸收後,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。

2、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。

3、忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質,因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,最好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經足夠。

引起狐臭的原因有哪些

1、不良的衛生習慣:狐臭產生需兩個條件:體表細菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多,人體有許多不利清潔的地方,如乳房下、腹股溝、腋窩等處,夏天這些部位溫度高、濕度大,細菌便在這里滋生,如果衛生習慣不佳,就會使異味增強。

2、體質差異性:美女青年男女體表腺體分泌物較其他人群高,尤其是油性皮膚者竅門天下此外,女性同比男姓多50%,這些腺體集中在乳房、腋窩周圍,受多種因素影響,常形成潮濕溫暖環境,成為細菌的培養基,產生身體異味。

3、飲食習慣影響:狐臭除以上誘因外,還與飲食有關系。一般南方人和新疆,內蒙人居多,這和當地飲食習慣有一定關系。因此,對飲食也要嚴格要求。每個人都不願患狐臭,青少年朋友應該及時做好預防工作。

4、家族遺傳導致:臨床病例顯示,有62%患者都有家族遺傳史。一般父母都有狐臭,其子女患狐臭的幾率為93%父母一方有狐臭,後代患狐臭幾率為50%,因此狐臭遺傳概率是很高的。

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2. 民間治療狐臭的18種偏方

對於 狐臭 相信大家都不會陌生，夏天就要到來狐臭又要開始猖狂了，那麼有什麼方法來對付它呢?狐臭是真的會影響到自己的生活。下面我分享了民間治療狐臭的18種 偏方 ，一起來了解吧。

民間治療狐臭的18種偏方
1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛後敷患處,每日2-4次。

2、膽礬1克，水粉1、5克，麝香0、5克，田螺2個。先將螺蓋拔下，然後將上述3種葯放入田螺內，置放一夜，螺肉即會液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即會隨糞便而出，有特效。

3、用干凈的生薑切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鍾。

4、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2、5%碘酊10ml，密封搖盪。3日後用棉球蘸葯液，塗擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

5、大田螺1個，放在清水中養至蓋張開後，立即用針頭將1粒巴豆放進田螺腔內，再將其置於杯中。約1小時後，田螺即化成水。用此水塗雙腋部多次，可消狐臭。

6、艾葉20克曬干搓細，明礬20克(為末)，食鹽200克，將上物伴勻後放鍋內加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不 燙傷 皮膚為度。5分鍾後便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。不見效最好是手術。

7、將食鹽炒熱後，裝入紗布袋內，趁熱紮好，反復摩擦雙腋窩約5分鍾，每日1次，連用5天。

8、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2錢，用醫用酒精調勻，每日取一小團塗患處並用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。

9、密陀僧爐甘石冰片治狐臭法：將10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克爐甘石一同研成細末，拌勻密封在瓶中。浴後搽於腋窩，每日1次，久用可治癒狐臭。腋部潰破時勿用。

10、 辣椒碘酒治狐臭法：將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗漬，然後用此液塗抹患處，即可見效。

11、 醋石灰粉治狐臭法：3克石灰粉用適量陳醋拌勻後塗於患處，可治狐臭。

12、密陀僧寒水石治狐臭法：將等量密陀僧、寒水石一同研成細末，搽於腋窩患處，每日數次，可望治癒狐臭。潰破者勿用。

13、拿一塊沾水後的紗布 ( 微濕 )， 沾上小蘇打粉再患部上均勻塗抹即可 。 這方法基本上只能治標不能治本、使用時間別超過 24 小時。

14、山葯治狐臭法：將新鮮山葯切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

15、冰片酒精治狐臭法：將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封後待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩，擦乾後塗上葯液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治癒狐臭。

16、浴後在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鍾，即可消除狐臭。一次不效，可治療多次多天。

17、胡椒桂圓核治狐臭法：將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷於腋窩，對狐臭有治療作用。

18、明礬治狐臭法：空雞蛋殼內放入50克明礬，用微火加熱至明礬溶解，待明礬冷卻變硬後再研成粉末，搽於患處，每日2次，狐臭可逐漸減輕以至痊。
治療狐臭的民間小偏方
1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛後敷患處，每日2-4次。

2、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖盪。3日後用棉球蘸葯液，塗擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

3、用干凈的生薑切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鍾。

4、將食鹽炒熱後，裝入紗布袋內，趁熱紮好，反復摩擦雙腋窩約5分鍾，每日1次，連用5天。

5、艾葉20克曬干搓細，明礬20克(為末)，食鹽200克，將上物伴勻後放鍋內加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鍾後便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。不見效最好是手術。

6、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2錢，用醫用酒精調勻，每日取一小團塗患處並用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。

7、拿一塊沾水後的紗布(微濕)，沾上小蘇打粉再患部上均勻塗抹即可。這方法基本上只能治標不能治本。使用時間別超過24小時。

8、辣椒碘酒治狐臭法：將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗漬，然後用此液塗抹患處，即可見效。

9、胡椒桂圓核治狐臭法：將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷於腋窩，對狐臭有治療作用。

10、明礬治狐臭法：空雞蛋殼內放入50克明礬，用微火加熱至明礬溶解，待明礬冷卻變硬後再研成粉末，搽於患處，每日2次，狐臭可逐漸減輕以至痊癒。

11、山葯治狐臭法：將新鮮山葯切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

12、冰片酒精治狐臭法：將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封後待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩，擦乾後塗上葯液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治癒狐臭。

13、浴後在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鍾，即可消除狐臭。一次不效，可治療多次多天。

14、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法：將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細末，搽於腋。

滑石陳石灰治狐臭法：取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治癒狐臭。
狐臭患者日常生活 護理
1.衣著要透氣涼爽，出汗後及時擦乾，並外用爽身粉、外 用葯 物。

2.忌辛辣刺激食物，戒煙戒酒。

3.每天用肥皂水清洗幾次，破壞細菌生長環境。

4.要保持心情開朗，且不宜做劇烈運動。
狐臭 食療 方法
1.組成：生薑適量。用法：搗爛取汁，頻塗患處。

2.組成：獨頭蒜汁，生薑汁各適量。用法：塗患處。

3.組成：茶葉適量。用法：水煎塗洗局部並洗澡用。

4.大田螺一個，巴豆兩粒，將巴豆放入大田螺內，用葯棉蘸田螺滲出液搽腋下，每日三四次，加麝香少許更好，治狐臭，用葯期間可能有腥臭，無妨。

5.滇香薷鮮品適量。用法：搗爛敷於腋下，每日1 次，連用1 周。

6.香樟根適量。用法：研為細末，加入冷米飯混合成團，搓揉腋下。

7.龍眼(桂圓)核6枚，胡椒27枚，共研細粉撲撤患處。有汗時撲之，其效更佳。筆者30多年來將此方用於500多例狐臭患者，雖有良效，卻沒有一例斷根。

8.每次洗澡後，取一已熟但未熟透變軟的番茄，用刀平削一個切口，塗擦雙腋窩部，輕者每周2次，重者每天塗擦1次。

9.將食鹽250克在鍋中炒熱，用兩層紗布包好，趁其溫熱時，用以磨擦雙腋窩部。1～2日1次。用前最好先將雙腋窩洗凈。
祛除狐臭的小竅門
濃茶葉水洗可減輕腋臭。

茶葉水具有去污垢、除污漬的效果，它對於減輕腋臭症狀也有奇效。可取適量的茶葉，煮成濃茶葉水，並且頻頻塗抹於患處。每天2、3次，一到兩個星期後，腋臭症狀可以明顯降低。

香樟根粉末混米飯敷。把香樟根研磨成粉末狀，取適量的冷米飯團與其攪拌均勻，然後用來敷於腋下。每天2次，每次10分鍾左右即可。此方法對於緩解狐臭現象有非常好的效果。

注意事項

其實，治療狐臭、腋臭的方法有很多，但我認為最基本的就是經注意個人衛生。養成良好的衛生保潔習慣才是預防狐臭、腋臭的根本。應該注意休息，還應該注意腋窩的乾爽清潔等，可以使用抗真菌葯物或者乾粉撒於腋窩，還可以使用出腋臭的葯物，如果上述治療效果不明顯，建議你可以去醫院做手術治療外用葯物治療腋臭，好多都是以香遮臭，根本沒從腋臭病因出著手，只能緩解症狀.或部分患者沒效果。

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3. 狐臭治療的好方法最有效

狐臭不僅給患者帶來煩惱，而且令身邊的人無所適從。一旦發現有狐臭，狐臭究竟該怎麼治，狐臭怎麼治療？以下是我為大家整理推薦關於狐臭治療的一些好 方法 ，希望對大家有所幫助。

狐臭產生的原因
醫學界一直認為狐臭是人體大汗腺(頂漿腺)過於發達所致。是在遺傳、環境、健康狀況等因素影響下，大汗腺管壁細胞間隙大小超出了75um-100um的正常值，在腺管內外滲透壓差的作用下，體液中的脂質等大分子大量通過細胞間隙進入管腔而排出體外，這些含有油脂、蛋白質及鐵分的粘稠質，經細菌分解產生不飽和脂肪酸而產生，大汗腺管壁細胞間隙過大是導致狐臭(腋臭)的罪魁禍首，狐臭又稱為腋臭和臭汗症。
狐臭的發病時期
腋臭的發病時期多在青春發育期後，女性佔多數，氣味輕重不同。女性在13、14～18、19歲， 男性在14、15～20、21歲，女性較男性略早，多由本人或家庭成員首先發現， 在夏季發現較多。臭味在夏季最甚，程度較輕的患者有時存在左右差別。腋臭患者一般發病會持續到40～50歲左右，之後大汗腺一般可以自行萎縮，氣味明顯減淡。
狐臭帶來的危害
1、狐臭患者經常會出現一些心理疾病：異常焦慮、沮喪絕望、長期暴怒、嚴重失眠。

2、患者因為狐臭刺鼻的味道會嚴重影響人際關系(包括婚姻和事業)，形成孤僻、自卑的性格。

3、狐臭最重要的危害就是會影響下一代，狐臭的異常幾率很高，因此發現狐臭問題立即治療很關鍵。
祛狐臭的小偏方
1、食鹽食鹽有殺菌消炎的作用，對於細菌繁衍產生的氣味有一定的抑製作用。

2、番茄汁在洗澡時，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然後將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鍾，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。

3、狐臭怎麼治療?我們都知道生薑片是我們經常食用的調味劑，並且生薑有一定的殺菌的作用，您之需要將生薑片洗干凈後切片外擦在您的腋下，一天擦2次，每次在雙腋窩擦時間大概為5分鍾。
狐臭治療的好方法
(1)CO2激光治療方法：病人取仰卧位，患側上肢屈肘向上，CO2激光刀頭距皮膚2-3厘米，以中能量激光束，在腋毛區點射成小洞眼，照射時間3-4秒，深達皮下為宜。洞眼之間相距3-4毫米，均勻布滿整個腋毛區，盡量將大汗腺破壞殆盡。

(2)Nd:YAG激光治療方法：在局麻下，手持輸出功率25瓦的光纖，在腋毛區垂直插入皮內，似插稻秧，依此做排列均勻的汽化洞眼，洞眼之間相距3-4毫米。

術後處理：CO2激光治療術後，腋區皮膚可能脫落，癒合時間需要2-3周。尤其是在夏季治療，術後更應妥善處理。術畢塗以濕潤燙傷膏，蓋以敷料，每日換葯一次。局部照射He-Ne激光，減輕組織反應，防止感染，加速創面癒合。治療腋臭的最佳時間，晚秋、冬季和早春為宜。Nd：YAG激光治療腋臭，術後反應輕、療效高，比CO2激光治療優越。

激光治療效果好，副作用小，不會造成皮膚攣縮。

生活中的這些偏方和一些 其它 的方法(手術破壞人體汗腺，還極易復發)，只能減輕狐臭，卻沒法根除。狐臭怎麼治療?要根除狐臭可以使用佰迪清，不但使用方便，而且可根除，永不復發。安全、有效、徹底。

佰迪清專注於狐臭的治療，採用現代技術和傳統工藝相結合的方法，針對狐臭產生的原因，從根源去除狐臭。產品從天然植物中提取大量祛濕、抑菌因子，並添加大量細胞修復配方和多重營養潤膚成分，葯液先後通過提純、濃縮、保存、延時等多道繁瑣而嚴謹的精密工藝，深加工而成，原液無色清透，細膩溫和，適合各種膚質使用，經臨床試驗證明，對皮膚無刺激性和過敏反應，使肌膚散發淡淡宜人甜香，令人神清氣爽，親切近人，通過“調、穩、祛、抑”的原理來調節細胞間隙，穩定細胞間隙正常，祛除異味，抑制汗液分泌過多，徹底解決狐臭難題。

4. 如何有效治療狐臭

1、非手術腋臭療法

包括各種外用的塗抹劑，用法簡單，效果短暫。對皮膚有刺激作用，可造成皮膚粗糙，色素沉著等。

2、手術切除腋臭療法

效果顯著，但需住院，術後疤痕長，影響胳膊上舉，現多已淘汰。

3、激光脫毛、封閉大汗腺的腋臭療法

治療時間短，十分鍾即可，不住院，不影響日常工作和生活，但需多次治療，一般每二月治療一次，常需治療四至五次。

(4)如何治療狐臭才最有效外用方法擴展閱讀：

狐臭手術後注意事項：

1、術後二周之內雙臂不可抬高於肩膀之上，嚴格避免手臂外展的動作（例如搭公交車拉手環、穿脫套頭衣物、以及騎車、開車轉方向盤等動作），避免劇烈運動，過量排汗，因為這些都可能會發生傷口血腫及部分皮膚壞死，傷口癒合不良的並發症。

2、手術後無須換葯，術後第4天至門診由護理人員移除紗布。

3、術後第4天可自行換葯，腋下以生理食鹽水或煮過的冷開水洗凈後擦乾，薄薄塗上葯膏，再覆蓋上紗布。

5. 最好的狐臭治療方法是什麼

狐臭是現代良多人的難言之隱。狐臭對人的影響很大，怎麼治療狐臭是最好的?下面就是我給大家整理的最好的狐臭治療方法，希望對你有用!

最好的狐臭治療方法
治療狐臭一般有三種比較常見的治療方法，分別是非手術的方法、手術方法、激光脫毛、封閉大汗腺的腋臭療法，三種方法各有利弊，患者應該根據自己的情況自由選擇。

非手術腋臭療法：這里是指各種外用的塗抹劑，優點是用法相對簡單，但缺點是效果也很短暫。而且對皮膚也有刺激作用，會造皮膚出現粗糙、會有色素沉澱等。

手術切除腋臭療法：效果相對顯著，但患者需要住院治療，而且手術後會有疤痕產生，影響這個外表效果，現在已不作為主流的治療方法推薦使用，基本可以淘汰的一種方法。

激光脫毛、封閉大汗腺的治療方法：治療時間僅需十分鍾，而且無需住院，對患者的工作和生活不會造成影響，但缺點是需要多次治療，一般每兩個月要定期治療一次，一個療程需要治療四到五次。

除了進行上述的治療方法外，狐臭患者還可以通過日常護理來減少狐臭的發生，比如進行定期清洗，這是最簡單的祛除狐臭的方法，因為狐臭的發生是由於細菌和油脂分泌物相互作用引起的，如果把這些分泌物洗去就不會再有異味了。日常還可以使用對狐臭有抑製作用的香露，經常敷擦就可以輕松抑制狐臭。在飲食上也要多注意調理，多吃富含水分的蔬菜瓜果，可以把體內的有機物質排出體外，也是可以減低狐臭的發生。
哪些人更容易得狐臭
白人、黑人 》 黃種人

假如你和外國人打過交道，你會發現，很多外國人身上都有狐臭，一般而言，西方的白人、黑人患狐臭的比例要比東方人、尤其是黃種人要多，這和西方人的愛吃肉的飲食習慣、地域天氣有極大的關系，好比，我國新疆、內蒙的腋臭患者就比較多。

女性 》 男性

與男性比擬，女性更易患狐臭，這可能與女性的生理結構不同於男性有關。女性的體表分泌腺比男性多50%，比男性更易產生異味，女性在懷孕期間腋臭的發病率也會上升。

青少年 》 中老年

因為青少年處於生長發育時期，大小汗腺的分泌比較旺盛，汗液分泌天然比較多，易引發腋臭，但跟著春秋的增長，人體的朽邁，大汗腺也逐漸退化、症狀可以減輕或消失，因此，一般中老年人很少患狐臭，即使年青時有狐臭，到老年時也會慢慢消失。

我提醒：為了預防腋臭發生，平時在飲食上要多平淡少油膩，要講究個人衛生，勤洗澡勤換衣。在治療上，應選擇安全可靠的方法。
預防狐臭的6個小習慣
1、在夏天選擇輕薄、透氣性好的衣物。同時需注意每天清洗，時常保持衣物的清新。

2、在夏天將腋毛去除。這樣可以減少細菌繁殖，從而減輕腋下異味的產生。

3、勤洗澡，勤洗內衣。此外，每天洗臉的時候清洗一下腋下，會保持一天舒服自在。

4、保證充足的睡眠。每天晚上11點半左右入眠，有助身體健康、正常地運轉，對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強。

5、保持心情愉快。研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。如果你時間充足，定期進行沉思或瑜伽，都對保持快樂情緒十分有效。

6、以下三種食物不宜多食：

①味濃或刺激性食物

洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，被人體吸收後，異味會隨汗腺排出。

②多油的花生果仁

人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

③紅肉

紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。本身有狐臭的人，吃的分量更要減少，且要多吃白肉，即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

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經常會在人群中聞到一股怪怪的味道，尤其一到夏天，在電梯間里，汗味夾雜著狐臭味讓人很不舒服，這個也給患者的生活和工作帶來很大的困擾。那狐臭是怎麼形成的呢?怎麼做才能簡單有效的祛除狐臭呢?

從青春期開始，性腺分泌旺盛，大汗腺分泌也較多，氣味異常。可是許多患者汗液本身是沒有異味的，但是由於腋窩皮膚溫暖潮濕，通風不良，導致大量細菌滋生，當大汗腺的汗液排泄到皮膚表面後，受到這些細菌的分解，從而發出難聞的臭味。據統計，此病多有明顯的遺傳性，其遺傳方式屬於顯性遺傳。

蘋果綠寄語：

總之，患有狐臭的患者不必過於自卑，積極面對，正確治療可以根治。

7. 去除腋臭最有效的方法

狐臭主要是從腋下散發出的一種氣味，一般是汗腺比較發達的容易出現這種情況，出汗之後，這些汗液混合身體上的一些物質，會出現發酵的情況，散發出異味，比較難聞。其實不僅僅是腋下會出現，還會出現在腹溝處、腳部以及其他一些地方。之所以腋下的氣味大，是因為我們的手臂每天都在活動，腋下的摩擦會大一些，出汗的幾率大，所以狐臭味更重一些。

改善腋臭的方法

1、經常洗澡

最簡單的去狐臭方法，每天至少一次，並使用具有殺菌效果的潔身液清潔皮膚，保持腋下乾爽。此外不要待在悶熱的地方，如大太陽底下或擁擠的車廂內，平時可穿著寬松的衣服來減少流汗的機會，這樣狐臭出現的可能性也會降低。

2、改吃素食

血液會充斥脂肪酸、膽固醇、鐵化合物與其他無法完全中和的酸性物質，容易產生體臭。如果能改吃素食，多吃蔬菜水果，可讓血液保持鹼性，狐臭也會減輕。

3、口味清淡

具有刺激性、口味重的食物，如辣椒、咖喱、韭菜、蔥、蒜等，會增加體味，應該少吃。

根治方法

深圳腋秀的NM汗腺定位清除法以及腋秀水動刀汗腺清除系統都可以一次性根治腋臭，而且這兩這種方法，創口小不影響，恢復時間快，不會復發。

8. 祛除狐臭的有效方法

有狐臭是讓不少人苦惱的一種現象，尤其是夏季天氣悶熱，會讓狐臭氣味散發得更濃烈，從而讓人聞之欲吐，所以有狐臭要及時採取一些有效的方法來減淡氣味，避免給他人造成困擾，而治療狐臭的方法有很多，其中檸檬就有治狐臭的作用，有狐臭者不妨可以試試。
狐臭是身體散發出來的一種特別難聞的異味，主要異味部位為腋下，炎熱的夏季會讓狐臭氣味更加的明顯，所以夏季是狐臭者最尷尬的一個季節。那麼有狐臭要怎麼治療呢?檸檬外用就有一定去狐臭的效果，另外還有其它一些小偏方也可治療狐臭。狐臭者可以了解一下。
狐臭的治療方法有很多，其中有一些小偏方治療狐臭也是很不錯的，如檸檬就有治狐臭的作用，因為檸檬含有豐富的維生素C、檸檬酸等成分，有狐臭時可把檸檬汁塗在腋下，這樣可讓汗腺分泌汗液減少，因檸檬中所含的檸檬酸可抑制腋窩表面細菌的生長，所以可起到減輕狐臭的作用。
另外檸檬具有清香的氣味，對掩蓋狐臭味也是有一定的作用的。另外檸檬不只可以外塗，長期吃還有美容養顏作用，它是一種天然的抗菌劑，可抑制皮脂的氧化，從而達到暫時消除臭味的效果。
當然了，檸檬不是葯物，所以狐臭者只靠檸檬來徹底根治是不行的，它只能達到緩解狐臭氣味的作用。用檸檬治療狐臭時可取鮮檸檬先切片，然後備一塊化妝棉，把檸檬汁擠到上面去，在腋下擦幾分鍾即可，很有效，塗過後一天流的汗都沒有味道。且檸檬屬純天然的，沒有化學物質殘留，不會對人體有什麼不利影響。
除了檸檬外，還有其它一些小偏方也可去狐臭的，如生薑切片外塗雙腋窩，或是用食鹽炒熱後用紗布袋包好反復摩擦雙腋窩，都可達到去狐臭的效果，還有用山葯片搓擦腋下，辣椒加碘酊浸泡後用棉球蘸葯液塗擦腋窩，都能起到減輕狐臭的效果，有狐臭的患者可以試試。
上面就是關於去狐臭的一些小方法，除了檸檬外，還有很多小偏方也可除狐臭的，有狐臭的患者可選擇其中的方法試試，另外平時也要注意個人衛生，保持皮膚干凈，尤其是運動後要洗澡，注意避免對腋窩皮膚的刺激，合理選擇衣物，要穿寬松的內衣。這樣才能更好的減輕狐臭味。

9. 治療狐臭最有效的方法是什麼

該怎樣治狐臭有效果?
一、保證充足的睡眠 每天晚上11點半左右入眠，有助身體健康、正常地運轉，對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強，狐臭患者的睡眠質量更加重要。
二、勤鍛煉洗澡 日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調房裡，使得汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味，同時多洗澡會洗去腋下的細菌，減少異味。
三、養成健康的飲食習慣，注意少吃辛辣或是刺激性的飲食，尤其是大蒜、洋蔥、辣椒等刺激性強的調味兒品，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水都是有好處的。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。忌過多紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，所以要減少油脂等的攝入。