擦傷如何祛疤印簡單的方法

『壹』 臉上有疤印怎麼去掉

按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。

方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鍾。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2.生薑片去痘印

生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鍾換一次薑片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

3.塗抹維生素C和維生素E去痘印

若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

4.食療去痘印

痘印很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力：

1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

『貳』 怎樣去疤痕生活小妙招 六種有效去疤痕的方

可以用玫瑰精油稀釋，然後用棉簽蘸取一些精油，均勻的塗在有疤的上面，可以快速的修復，薰衣草精油是主要針對痘印疤的哦，有痘印的寶寶可以試試！
2/6
還可以用新鮮的姜，切成一片一片的塗在有疤痕的地方，一片的薑汁沒有了再換一片新鮮的，就這樣堅持兩三次，一段時間之後，就可以祛除疤痕了，還可以把薑片泡在水裡，等一等過後，把身體浸泡進去，一星期至少三次哦！
3/6
胡蘿卜的營養價值很高，也是可以去除傷疤的哦！它可以淡化疤痕顏色，把胡蘿卜榨成汁，均勻的塗在疤痕上和臉上，就可以讓淡化疤痕，還可以把胡蘿卜生吃，可以補充維生素C哦|！
4/6
土豆也可以淡化疤痕的哦！把土豆切成片，放在有疤痕的地方10—15分鍾，就可以充當祛疤得面膜啦，還可以可以祛除死細胞
，經常用就可以淡化疤痕了。
5/6
蘆薈可是美容的極品哦，有美容消炎的作用，把蘆薈的汁擠出來，然後塗在有疤痕的地方就可以淡化疤痕，還可以殺菌，有美容祛疤的效果哦！

『叄』 怎樣可以快速去除傷疤

2、按摩法淡化疤痕：按摩能夠促進血液循環這是大家都知道的，而且按摩還能夠增強皮膚的修復，在疤痕的地方可以採用按摩的方式進行，幫助淡化疤痕，但也要長久的堅持才能夠實現哦，不要今天懶惰就不去按摩了，要每天都堅持進行，還可以按摩其他的部位，健康養生。

3、塗抹含有維生素C或者是維生素E的甘油淡化疤痕：塗維C是因為其中的物質能夠恢復健康皮膚的顏色，塗維E主要是增強皮膚彈性，讓那些受損部位的細胞得到修復，這樣長期的堅持，能夠有效的淡化疤痕。

如何才能夠淡化疤痕呢 疤痕去除的妙招

4、薰衣草精油淡化疤痕：薰衣草具有鎮靜的作用，還有淡化疤痕的作用哦，主要的做法就是將精油塗抹於有疤痕的部位，然後輕輕的按摩就好了，這樣不僅起到了滋養肌膚還能夠淡化疤痕。

如何才能夠淡化疤痕呢 疤痕去除的妙招

如何才能夠淡化疤痕呢?蘋果綠天然養生專家介紹的以上四種方法相信您了解了，總有一種方法是您喜歡採用的方法，如果您有疤痕那就開始實施吧，相信長久的進行能夠淡化疤痕，讓您再次擁有美麗光彩，凡是不可著急，一顆堅持的心助您成功。

『肆』 怎樣去除臉上傷疤痕印

怎樣去除臉上傷疤痕印

怎樣去除臉上傷疤痕印，燙傷問題時常會發生，臉上疤印長期存在不僅影響了美觀，而且還會傷害到心理健康，因此出現之後要做好去除的工作，以下看看怎樣去除臉上傷疤痕印。

怎樣去除臉上傷疤痕印1

1、外科手段祛疤：去除臉上疤印可以通過外科方法，具體方法為磨削、激光、切割植皮、美容性皮下注射等等，這些手術的方法對於去除臉上疤印有著很好的效果，但是缺點就是花費大、風險大、痛苦大、副作用大，這個方法不建議經常使用。

2、葯物祛疤：抗生素、類固醇等葯物，刺激皮膚，可以起到去除臉上疤印的作用，但是存在見效慢、副作用大的問題，還會在去除之後使得皮膚出現老化、鬆弛、過敏等現象，雖然可以使用，但是使用上還是應該慎重一點。

3、生薑片祛疤：生薑功效抑制肉芽組織生長的，弱化和抑制疤印的生長，具體方法為新鮮姜切成片，薑片在疤印處輕輕地擦拭，之後再把薑片敷於疤印部位，需要每3-5分鍾更換一次薑片，一般情況下只要重復3次左右就行，堅持使用薑片兩周就能看到效果，效果為淡化疤印，還可以使得皮膚變的更加的嬌嫩，但是皮膚敏感者對於這個方法應該慎用。

4、維生素C和維生素E祛疤：維生素C有美白效果，可以減少疤印處的色素沉著。維生素E增強皮膚彈性，修復受損部位，塗抹對於有效地淡化疤印有作用。

去除臉上疤印可以使用的方法很多，給大家推薦方法包括外科手段祛疤、葯物祛疤、生薑片祛疤、維生素C和維生素E祛疤等，這些方法之中具體使用什麼根據自身情況而定就可以。

怎樣去除臉上傷疤痕印2

1、用按摩法去除疤痕

按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鍾。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2、生薑片去疤痕

生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鍾換一次薑片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

3、塗抹維生素C和維生素E去疤痕

若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

4、用薰衣草精油去疤痕

薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油塗抹在疤痕部位，並輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經過調配才能塗抹在疤痕處，可直接選購復方薰衣草精油來使用。

怎樣去除臉上傷疤痕印3

第一招：按摩去疤印

按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤印也不例外。對於新產生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個不錯的'選擇。按摩法簡單易行，不用花錢，而且效果不錯。具體操作方法：手掌根部輕揉疤印，每天3次，每次大約10分鍾。

第二招：薑片去疤印

把新鮮的生薑切片，用薑片輕擦疤印，然後把薑片敷在疤印部位片刻，然後去掉更換一片，反復兩三次。每天可以這樣操作一兩次，堅持下去即可去除疤印。因為生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤印形成和生長。希望這個方法能幫助我們祛除臉上的疤印的。

第三招：多吃維生素

維生素c具有很好的美白效果。如果疤印顏色較深，不妨試著把維生素c葯末塗在疤痕上，能有效地減輕疤印的色素沉澱，促進美白，使之逐漸回復健康肌膚的顏色。

維生素e具有潤膚作用，能增強皮膚的彈性，而且比較容易滲透皮膚進入皮下，同時它也是去疤印的良葯。

具體用法：維生素e通常是金黃色軟膠囊，將膠囊用針刺破，取出裡面的葯液塗抹於疤印上，輕揉大約十分鍾，每天兩次，堅持使用就能有效去疤。

『伍』 怎樣可以快速去除傷疤

疤痕看起來不美觀，尤其是可能會讓你感到尷尬，如果說露出你的腿或者其他部位有瘢痕。盡管不可能完全去除疤痕，但有許多面霜和凝膠，醫療程序和家庭療法可顯著減少它們的外觀。無論疤痕是由燒傷，手術，受傷，水痘，痤瘡還是昆蟲叮咬造成的，都有一種治療方法來針對每一種治療。

按摩你的腿等有疤痕的部位。定期按摩你的腿可以幫助分解造成疤痕的纖維組織。它還改善了可幫助變色的循環。可以使用身體刷子在淋浴中按摩腿部，或者您可以用雙手用長圓形筆觸摩擦每條腿。

使用遮瑕膏。一個好的遮瑕膏可以做奇跡，以隱藏腿上的疤痕。確保獲得與您膚色相符的遮瑕膏，並將其與周圍皮膚完美融合。如果你將你的腿暴露在不可預測的天氣條件下，那麼防水遮瑕膏是最好的。

『陸』 最有效的去疤痕方法有哪些

最難去除的疤痕總是令人心煩。於是我們都在尋找去疤痕 方法 ，但是不是什麼方法都有效果的。下面是由我帶來的最有效的去疤痕方法，希望對大家有所幫助。

最有效的去疤痕方法

皮膚創傷及手術後瘢痕，可用桔梗、土大黃各30克煎水，堅持每日塗擦患部。數十日後，瘢痕就會消退，恢復正常皮膚。

有個醫葯公司送貨的人，他經常給老師送中葯，一次與人打架，臉上被對方抓破，留下一條長長的血疤。結了疤後，那皮膚就留下一條突出來的瘢痕，治了一周也沒治好，就問老師該怎麼辦?他開了土大黃和桔梗熬水，平時擦臉部，治了一周多，那鼓起的瘢疤，原來高於皮膚的，居然平下去了。瘢痕雖然平下去，可瘢面還有淡淡的色素，又給他配了點黑布膏，由五倍子、蜈蚣調和蜂蜜組成，又用了一周，那些淡淡的色素也吸收了。

土大黃和桔梗相配，消瘢痕的效果很好，是什麼道理呢?這個方子又怎麼來的呢?老師說，醫生處判方葯，往往跟文人吟詩作賦有相似之處。吟詩作賦靠的是靈感，處判方葯更加少不了靈感。好的詩詞，可以傳後世。好的方葯，可以利千秋。以前有位遊走江湖的郎中，他到了一個地方，看到有位婦女為她臉上的瘢痕而擔憂不安。郎中看到當地盛產土大黃，就隨口說，你回去搞點土大黃和桔梗擦擦，試試看吧。這婦人就按照郎中說的照辦了。幾個月後，這郎中又重新回到這個地方，看到婦人臉上的瘢痕消退干凈了，這婦人很是高興。這個方子就這樣流傳下來了，那這方子裡面的機制何在呢?

桔梗歸肺經，為舟楫之葯，往外宣通，往上面走。土大黃歸大腸，往下走，既能活血化瘀，也能清熱解毒。老師說，土大黃的瀉下作用比大黃還要強，它們對瘢痕都有活化修復作用。兩味葯，看似很簡單，裡面不正蘊含著這樣的理法嗎?

中醫不是用葯去治病，而是用理法。什麼理法?《黃帝內經》說：清陽發腠理，濁陰走五臟;清陽實四肢，濁陰歸六腑。這桔梗就代表著清陽之氣，往腠理往四肢往上面外面散。這土大黃就代表著將濁陰之氣往五臟往六腑下面排。

皮膚上會有瘢痕，就是因為皮膚表面那些敗濁之物，外不能發散於上，內不能沉降於下。老師說，這些瘢痕就是一團垃圾，你要把它們代謝走，就要靠臟腑氣機的升降運動。瘢痕在皮膚上留著不去，是因為它不升也不降，經過桔梗一升，土大黃一降，桔梗一透發，土大黃一疏通，那力量就相當大了。這小方裡面，原來也蘊含著巨大的升降道理，治療這個小皮膚病，用的是這個升降道理，治療大病，還是用這個升降道理。

去疤痕的妙招

1.生薑去疤痕你首先要做到就是到超市挑選新鮮的姜，汁液多的個大的黃色的最好，那種嫩嫩的是新鮮的姜，一次不要買太多。

2.用姜去疤痕要先做好有疤痕處的皮膚清潔的工作，你可以用毛巾沾水擦拭疤痕處，臉部可以直接用洗面奶清洗。

3.先把姜刮皮切片，切成薄薄的幾片，放在疤痕處，輕輕的揉，按摩10到15分鍾，取下薑片，這樣每天堅持一次就會有很好的效果。

4.再過個5分鍾，用清水清潔掉殘留的薑汁，不要用清潔力過大的清潔產品，這樣會傷害到疤痕處，剛敷完處的皮膚會比較脆弱。

5.然後等到疤痕皮膚沒有什麼感覺的時候，再為疤痕皮膚處塗抹專用的葯膏，鞏固祛疤的效果。

疤痕的主要分類

一、表淺性疤痕

多見於擦傷，為皮膚泄改感染肩形成。這種疤痕外觀稍粗糙，有時有色素沉著或色素脫失，但局部軟.無功能摔礙.一般不做特殊處理。臨床上常見於皮膚擦傷、皮膿淺表感染、淺II度燒傷和切取刃厚皮片的供區癒合歷的部位，

二、萎縮性疤痕

外觀多較平坦，與正常皮 面相 齊或稍低。萎縮疤痕的表面平滑而光亮。色素減退呈現白色，少數色素沉著區呈暗褐色.一般不引起功能障礙。

面部的可以採用分次切除術或疤痕切除、局部皮瓣轉移術，以改善外觀。如行疤痕切除皮片移植術，因皮片成活後遠期膚色發生變化，能否達到手術預期目的很難預料，故宜慎用。

三、凹陷疤痕

疤痕表面明顯低於四周正常皮膚。多由皮膚、皮下組織，或深部組織缺損的創傷癒合後所致.也可由於皮膚軟組織的嚴重化膿性感染造成較廣泛的組織缺損所引起。

凹陷疤痕的治療：如面積較小，可用局部組織充墊法治療。如為面積較大較深的凹陷短痕，切除疤痕的創口不能直接縫合時.則需行皮瓣、反管或肌皮瓣手術，同時成後期另行深部組織如肌健、神經、骨路等缺損的修復，以恢復功能、改善外形。

四、增生性疤痕

增生性疤痕好發於損傷深度僅及真皮的創傷。增生性疤痕與正常疤痕的病理組織差別，僅在於疤痕深部膠原纖維的增厚，排列不規則，或呈波瀾形，或纏繞成繩索狀。膠原蛋白的合成代謝超常持續進行，超過分解代謝的速度，在相當長時間內，形成大量膠原纖維。

『柒』 受傷留疤印怎麼去除

受傷留疤印怎麼去除

受傷留疤印怎麼去除，我們生活中難免會受傷，一不小心就可能把皮膚燒傷了，皮膚變得非常丑，而且燒傷疤痕的本質是一種不具備正常皮膚組織結構及生理功能的，以下分享受傷留疤印怎麼去除

受傷留疤印怎麼去除1

燙傷疤痕康復治療方法

非手術方法

治療燙傷疤痕的非手術方法有很多，冷凍療法、壓力療法、物理療法、放射療法、激光療法，以及葯物治療等等。這些方法在選擇時是根據患者疤痕的具體情況來定的，像壓力療法最好是在疤痕形成期間使用，能夠有效阻止疤痕增生。並且這些非手術方法是有局限性的，對於重度燙傷疤痕的治療效果並不是很好。

手術方法

對於重度燙傷疤痕，治療的方法一般是手術療法。治療該類燙傷疤痕，可以選擇疤痕切除、分次切除、切除後皮片、皮膚移植、皮膚磨削術、組織擴張術以及顯微外科技術等等。

尤其是對於大面積燙傷來說，一般使用組織擴張或手術移植來治療疤痕。對於在關節處較嚴重的燙傷疤痕，已經發生粘連造成功能障礙的，可以選擇使用皮膚移植加上牽引技術來治療。

如果皮膚上由於燙傷問題留下疤痕我們要如何進行治療呢，採用手術能有效進行燙傷疤痕治療，讓皮膚能夠得到有效改善，為了能夠保證皮膚健康，大家在進行治療的時候，大家一定要選擇正規醫院。

首先，要選擇到醫院接受燙傷疤痕治療，及時到醫院由醫生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。常常有人擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因為怕疼而拒絕清洗，事實上，認真清洗傷口是避免留疤痕、促進傷口癒合最基礎的一步。

比如外傷後如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內就會形成難看的粉塵染色。消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤痕的關鍵，因為感染會引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉芽組織增生填補缺損，這樣必然留下疤痕。

同樣，對癤子、膿皰等要盡早由醫生科學處理，切忌用手去擠捏，以防止炎症向深部擴散。此外，燙傷疤痕治療要及時。治療後要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的'高溫損害;面部傷口不要用碘酒消毒，否則會引起色素沉著。

綜合療法

一般說來，治療燙傷疤痕都不是單單使用一種方法的，在治療過程中，醫生會根據患者的具體情況來制定治療措施，手術後輔助葯物、手術後加以物理療法、葯物與物理療法結合、放射線或者同位素治療等等。多種方法結合以求達到最好的效果。

燙傷疤痕康復預防方法

輕微燙傷後怎麼預防留下疤痕：

1、燙傷的護理皮膚燙傷要注意創面清潔和乾燥，冷水沖洗後應避免再浸水。

2、約2~3天後創面即可乾燥，此時要噴塗燙傷膏。如果面積不大，一般1-2個禮拜時間就可脫痂癒合。

3、燙傷後切忌用紫葯水或紅汞塗搽，以免影響觀察傷後創面的變化。

4、飲食方面：大面積燙傷患者飲食上應採取少量多餐制，給予高熱量、高蛋白、高維生素及易消化的食物，以增強機體抵抗力，促進創面修復。另外也不要吃生薑和一些有色素的食物，以免留疤痕。可以用一些燒傷膏或者是燙傷膏進行外用，再吃一些消炎的葯，不能吃花生和辣椒，以免上火。

受傷留疤印怎麼去除2

燒傷疤痕的分度

燒傷的嚴重程度取決於受傷組織的范圍和深度，燒傷深度可分為Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度。

Ⅰ度燒傷損傷最輕。燒傷皮膚發紅、疼痛、明顯觸痛、有滲出或水腫。輕壓受傷部位時局部變白，但沒有水皰。

Ⅱ度燒傷損傷較深。皮膚水皰。水皰底部呈紅色或白色，充滿了清澈、粘稠的液體。觸痛敏感，壓迫時變白。Ⅲ度燒傷損傷最深。燒傷表面可以發白、變軟或者呈黑色、炭化皮革狀。由於被燒皮膚變得蒼白，在白皮膚人中常被誤認為正常皮膚，但壓迫時不再變色。破壞的紅細胞可使燒傷局部皮膚呈鮮紅色，偶爾有水皰，燒傷區的毛發很容易拔出，感覺減退。

Ⅲ度燒傷區域一般沒有痛覺。因為皮膚的神經末梢被破壞。燒傷後常常要經過幾天，才能區分深Ⅱ度與Ⅲ度燒傷。

燒傷疤痕正確康復處理方法

1、注意皮膚清潔衛生。

燒傷創面剛癒合時，仍有少量分泌物和葯痂，細菌容易快速繁殖，加上表皮薄嫩，結構和功能都不完善，容易發生感染、破潰。在此期間，可使用中性清潔劑進行清洗，清洗後使用抗疤痕葯物等治療。

2、避免過度磨擦和過度活動。

由於疤痕表皮結構和功能不完善，表皮較易受到損害，一些不恰當的治療可能加重損傷。在應用抗疤痕葯物時，不宜過度用力按摩，也不宜過長時間按摩，這樣會造成表皮與纖維板層分離形成水皰或血皰，關節部位過度活動，同樣會導致表皮鬆動分離，起水皰。

3、下肢燒傷後，不宜過早下地活動.

由於疤痕表皮薄弱，其下血管結構及功能又不完善，不能抵抗重力的內壓，在站立時下肢創面會因毛細血管破裂而發紫，甚至出血，這樣會加重疤痕增生。一般在3個月左右下地活動比較適宜。在下地前最好使用壓力套保護，這樣可減輕疤痕充血。

4、水皰應及時引流，避免感染形成潰瘍。

新生表皮由於各種刺激，易發生松動，形成水皰，出現水皰後若不及時正確處理，往往發生感染，形成潰瘍。在出現水皰後，可用絡合碘消毒皮膚，用無菌剪刀剪開水皰，引出積液。一般應在水皰消退潰瘍癒合後再實施抗疤痕治療。

5、在專科醫生指導下，採取綜合措施控制疤痕增生，防止攣縮。

到目前為止，還沒有一種特效方法能完全阻止燒傷後疤痕增生，疤痕防治仍然以綜合治療為主。

6、早期預防，持之以恆。

燒傷疤痕的形成過程，大致可分為增生期、穩定期、消退期，增生期持續的時間從3個月至2年不等，大多數在半年左右。但由於多種原因，如潰瘍、疼痛、沒有耐心或方法不當等，某些患者常常不能堅持疤痕康復治療，引起疤痕增生與攣縮。

7、正確把握手術整形時機，防止殘疾。

對於功能部位的疤痕攣縮，如手部疤痕、眼部疤痕、頜頸部疤痕，在疤痕穩定後應盡早手術，特別是兒童，更應早治療，可適當提前整形。否則，可引起關節、骨骼發育異常及血管神經短縮，導致殘疾。

受傷留疤印怎麼去除3

留疤怎麼辦

1、在疤痕上塗抹維生素E油

這種方法來自於大美女林嘉欣。實際上，這樣的祛除疤痕方式不僅僅針對於出水痘所留疤痕有一定的效果，對於其他的燒傷燙傷等原因導致的留疤問題也有不錯的恢復，建議大家可以高效利用起來。

2、果酸換膚

事實上，現在我國的醫美行業發展非常快速，而在眾多美容院內部都提供果酸換膚治療疤痕的方式，具體的做法就是使用高濃度的果酸，讓皮膚的角質層剝離，而剝離的角質層也會一同連帶著疤痕一起脫落，能夠有效的去除疤痕。

3、脈沖光

這樣的方法其實就是激光填充方式，通過激光刺激纖維母細胞快速分裂細胞的方式，能夠讓真皮層的厚度加深，有效填平向內凹進去的皮膚，讓整個皮膚組織呈現出平整光滑的狀態。

留疤吃什麼水果能祛疤

1、蘋果：蘋果的營養價值和醫療價值都很高，蘋果中的含有豐富的維生素c、維生素E、胡蘿卜素，對疤痕有很好的修復作用。

2、香蕉：香蕉富含豐富營養物質，不僅具有改善便秘作用，同時還對人體皮膚有美容效果，甚至對去除疤痕非常有幫助。

3、獼猴桃：獼猴桃不僅風味獨特，酸甜可口，而且營養價值極高。其果肉中維生素C的含量是超過所有水果的。而維生素C具有很好的美白效果，能夠減輕疤痕的色素沉澱，同時還能促進皮膚內新陳代謝，加速皮膚的更新，有利於疤痕的恢復。

目前去除疤痕的方法有很多種，除了採用激光方式去除外，平時能吃富含維生素c的食物也是可以去除疤痕。其實，人們肌膚出現受傷後，不吃含有色素高的食物，也是可以避免留疤，例如醬油、耗油、紅糖等等，身體有傷口吃這些食物非常容易留疤，因此平時能注意做好護理，也是能避免身體留疤的。