如何構建屬於自己的方法論

❶ 如何建立自己的知識體系

這是個價值極高的問題，答案應該稱之為知識構建方法論。

但在知乎看完問題下的答案，發現大部分回答雖正確，但不夠完備，或者范圍過大，稱不上干貨。
例如，有人回答的實際是讀書方法論。

讀書方法論只能是知識管理方法論在讀書維度上的應用，正確但不夠完備。
例如，收集——整理——輸出。
這個流程肯定正確，問題是怎麼收集才正確？整理的標准和步驟是什麼？輸出是有統一方法還是要因人而異？沒有操作標准，此方法論正確而無用。

當然也有人回答得很好，但信息冗餘太高不夠簡約（運用奧卡姆剃刀至少可以砍掉一半的內容），回答「如何構建知識體系」但答案自身卻不成體系。
我根據認知心理學、科學方法論中的一些原則，來構建我的知識管理方法論。它共有四個步驟：
知識管理1.0：分類
知識管理2.0：剔除
知識管理3.0：固化
知識管理4.0：融合
乍看很簡單嘛，是的，我認為好的方法論都得簡單易懂。例如牛頓的理論叫「萬有引力」，達爾文的理論叫「物競天擇，適者生存」，我尊敬的王東岳老師的理論叫「遞弱代償」。大家的理論簡約到只有幾個字，但推導過程及應用卻有一定門檻。
接下來我就細說一下我的知識管理方法論每一步的由來及應用。

知識管理1.0：分類

大部分人都是直接按學科做知識分類的，這是一種懶惰的行為。
學科的分類有助於知識區分、科學發展和社會分工，這是做學科分類的起點。
知識體系管理如果僅僅做一下學科分類，是無法實現知識效益最大化的。
也即，知識體系管理的目標，是使知識產生的效益最大化。

大腦工作時，並非按學科去調取知識和技能，而是有一套獨特的心智加工過程。
如果知識體系能更好地服務於人的心智加工過程，顯然更有效。
我的分類方法基於心智加工過程。
它源自認知科學的一個理論：三重心智加工模型。（參考《超越智商》）
後面的推論會反復提及該理論。

自主心智
我們通過進化和內隱習得的。比如，對於事物本能的喜怒哀樂等情緒化反應，這是通過進化習得的。包括後天長期訓練的技能，已經內隱到自主心智。例如，今天的你騎自行車非常熟練，你騎自行車時做出的動作，全來自自主心智層面的條件反射。
演算法心智

就是我們平時口頭所說的智力。廣義上，我們說一個人智力很高，大體可以說是這個人演算法心智很好。但在認知心理學中，狹義上的智力被稱作一般智力（general intelligence，俗稱大G），它有兩種分類：
1.流體智力(fluid intelligence)

指在不同領域運用推理的能力。可以通過傳統智力測試中的圖像分類、數列推理來測量。之所以這么命名，是因為流體這個詞，可以強調這是一個像水一樣流動的過程性智力。
2.晶體智力(crystallized intelligence)
指通過學習獲得的陳述性知識。這些知識就像晶體一樣結晶成一塊一塊地存儲在長期記憶中。所以這是知識性智力。

反省心智
對人類心智過程進行監控、幫助執行決策與判斷的心智加工過程，也就是我們口中所說的理性。就像你身後的一個攝影機，從第三者角度觀測你的一舉一動。
三重心智的A—G不展開細講（詳解請移步理性與聰明的分野：為什麼聰明人會做蠢事？）
人類的心智在加工時，就是反省心智、演算法心智、自主心智三者在A—G之間的互動，三者分工明確。
信息-知識-技能的流程參考該理論模型，可以如此解釋：大腦輸入晶體知識，一些能提升流體智力，一些能促進反省心智。經過長期的訓練，知識不斷被內化至自主心智並形成技能，從而習得流體思維和思維傾向。
根據以上，我做知識管理時加了一個大的一級分類：

知識
技能
思維

知識

此語境下的知識，指的是晶體知識。無論是技能還是思維的習得，前期都得有晶體知識的輸入。在該類別下，就可以直接按照學科進行分類。

技能

此處的技能指的是個人工作中需要使用的技能。技能習得初期必須輸入晶體知識，熟練後便進駐到自主心智。
例如，設計師需要用PS、AI、Sketch設計各類作品。當他還是新手時，他需要學習設計相關的晶體知識才能獲得新技能，例如設計軟體的用法、色系的搭配方法等。一旦熟練後，新技能便在他的自主心智中形成。
我從事社會化營銷行業，在我的技能分類中只包含營銷、創業、管理、設計四大學科，那麼歷史、物理、數學、計算機等學科就放到「知識」這個大類別下。
所以，個人可以根據自己的情況，將「知識」中的相應學科劃分到「技能」中，這因人而異。

思維
包含思維技巧與思維傾向，這兩個概念有所區別，思維技巧即思考的技法，例如柵格化思維，即將問題的拆解出變數逐個分析，這是一種可以習得的技法。思維傾向，事實上隸屬於反省心智，例如，當一群人在同一個邏輯框架下頭腦風暴時，具有備擇假設思維傾向的人，會對邏輯框架發起質疑並在其反面思考。
以我的整理為例，如下圖。

在相應類別下，可以根據個人的情況再細化整理。每個人整理出內容也許只有自己才看得懂，好的思考技法實際並不多。

知識管理2.0：剔除

通過1.0的方法進行分類，一段時間後，你的知識體系框架中將充斥著大量的知識冗餘，這時就需要做一個簡化的工作。
剔除，遵循的原理是奧卡姆剃刀原則。

奧卡姆剃刀，即如果對於同一現象有兩種不同的假說，我們應該採取比較簡單的那一種。
舉個例子來說明奧卡姆剃刀對於知識體系管理的巨大作用。
我在回答「應該從哪些方面去分析一個平面設計作品好壞」時，整理了非常多的理論框架。
比如，點-線-面，版式-字體-色彩-層次......
這些理論框架是正確的，都能用，直到我看了這篇文章《色盲設計師的自白！平面設計師如何提高自己的設計水平？》
這篇文章說，無論多麼復雜的商業廣告設計，都靠三層建立：背景層，圖形層，信息層。
好的設計作品，一定在三層中有其所長。
例如，原研哉世博會海報。

信息層與背景層極簡，但圖形層出彩，對技法要求極高。
又例如，這張海報。

背景層極簡，信息層與圖形層創意性融合。
學習了分層法，才能明白如何有效正確地提高設計水平，即針對每一層中的關鍵要素逐一擊破。
背景層：背景層絕大多數都是攝影元素或者純色。
信息層：信息層多數都是文字或是圖形元素。
圖形層：圖形層是元素來源最多，發揮空間最廣泛，也是對於創作技能發揮最多的一層。可能是繪畫元素，可能是攝影元素，也可能是計算的形狀等等。
用奧卡姆剃刀剔除其餘的理論後，留下的這套方法不僅能更好地規劃設計學習，還能提升設計能力和審美水平。
我根據設計分層法，針對圖形層做了8天臨摹練習後，原創了這樣的作品。

在遇到更好的理論前，我僅保留設計分層法。

知識管理3.0：固化

剔除完成後要做什麼呢？
公眾號筆記俠說，他們要幫助大家固化知識標簽。
這讓我有所啟發，於是將其納入到我的知識管理體系。
例如，我剔除了其他設計分析法，固化了設計分層法這個知識標簽，但凡需要分析設計作品，我都會搬出它來做思維操練。這樣做的好處有二：
1、更高效的單點處理能力。
2、節省大量的認知資源。
在沒有對設計知識模塊作分類-剔除-固化之前，我分析設計作品都得琢磨半天——這個作品為啥好呢？
對於任何一個設計新手來收，思考這個問題會耗費你大量的認知資源，最後也不能給出有價值的結論。
剔除之後，要做的事就是固化知識標簽，並反復使用它去現實中做操練。

知識管理4.0：融合

這是四步中最曠日之久的一步。
什麼是融合？
打個比方，你的大腦就是地球，知識是其中的組成物質，那麼融合就是萬物互聯。
那麼，如何融合呢？我們需要一根線，這根線就是提問。
新建一個思維導圖，開始記錄你這個世界的所有疑問，沒錯，就是你對這個世界的所有疑問、好奇、困惑。
自由是什麼？
世界是否存在大一統理論？
人為什麼不自殺？
人為什麼會孤單？
如何把握處理普適問題的普適思維？
如何實現公司內部自組織？
為什麼男人如此花心？
為什麼有些人會騷盪賤？
….
疑問列舉好，接下來就要從你的知識體系中提取能回答該疑問的答案。
例如，我回答自己多年來的疑問——孤獨的本質是什麼？為什麼人既懼怕社交，又恐懼孤獨？

我迭代了三次答案，最後選擇了用人類學作答，因為這樣的解釋更為底層，直逼本質。
又例如，我在回答本文題目「如何建立自己的知識體系？」時，融合了認知科學的心智加工模型、哲學的奧卡姆剃刀、心理學的工作記憶與學習理論。

以提問的方式來做知識融合，會徹底打破學科的分類，實現知識效益最大化。
初期，這張新的思維導圖將會有大量的內容湧入。
隨著時間的演進，你對這個世界的疑問和答案會越來越多，但詭異的是，疑問和答案也會呈現出一種向無限小收斂的趨勢，它們之間不斷發生著合並、湮滅、替代、嫁接，傾向於齊物。
於是，我給這個思維導圖起了一個名字：萬物疑問。

天地與我並生,而萬物與我為一。
以上，即一個齊物論者的知識管理方法論。
我稱之為齊物學習法。

❷ 用「道法術器勢」構建屬於自己的寫作系統

在這個知識就是財富的年代，寫作能力的重要性不言而喻，往大了說，留下作品文章可以大大提升你的影響力；往小了說，在你日常工作生活中，寫作能力的高低直接表現在你的表達溝通、做事條理、邏輯思考等能力上，寫作是一個人全方位綜合能力的集中展現！
既然寫作能力如此重要，那我們又該如何有效學習寫作呢？不管三七二十一上手就寫？還是先看別人如何寫？都不是！
學習寫作首先要做是架構起一套屬於自己的寫作系統。這也是能夠持續寫作，不斷精進的基礎。成甲老師在《好好學習》一書中談到了

同樣對於寫作這件事情來說，也是如此。我們可以借用【道法術器勢】這五個層面來架構，並在這每個部分中添加必要的元素，來組成一套寫作系統的雛形。

道者，道路也。它是指引你寫作之路的行駛方向，我們每個人都是一個獨立的個體，所以在寫作的道上，你要找到屬於你自己的那條道，讓自己「有的放矢」。可以先從試著回答下面2個問題開始：

回答這個問題的思路是：先了解常見的有哪些體裁，然後了解這些體裁核心要求是什麼，最後與自己匹配，通過試錯來確定當下匹配度的高低。
若嫌麻煩，還有個更直截了當的回答方式，就是你哪種體裁讀的多，你就適合寫哪種！

回答這個問題需要了解先要搞懂1個概念：個人價值定位。它有2個構成因素：性格和能力。
性格，換句話說就是你的個性心理特徵，可以通過市面上各種性格測試工具獲得自己的性格。
能力，是你所具備的某些領域的知識駕馭力，可以通過【喜歡】+【擅長】的二維矩陣來獲得自己的能力圈屬性。
當個人價值定位明確了，你擅長寫的領域也就明確了。

法者，方法也。它是指示你寫作的底層規則或方法論，做事要有章法，寫作也要套路，讓自己能「按部就班」的寫出一篇接著一篇的文章。這里介紹2個方法：

文章結構就像房屋結構，它是撐起文章的骨架，同時也能幫助我們理清文章思路和幫助讀者更好的理解文章。
文章結構一般分為2大類：邏輯式和模型式。再細分又有5種常見的類型。
邏輯式分：時間邏輯 和 結構邏輯；
模型式分：3W分析法、5W1H六問法 和 SCQA結構法。

設計思維是一種方法論，它是用於為尋求未來改進結果的問題或事件而提供實用和富有創造性的解決方案，那麼應用到寫作中的講故事上，有4個原則方法：

術者，技巧也。它是指導你寫作時可以靈活使用的技巧，也是一些具體實用的小竅門。它讓你的文章「錦上添花」，更吸引讀者，更引人入勝。這里介紹3個技巧：

文章的開頭，包括標題，最重要的是吸引讀者有興趣繼續讀下去，寫好開頭有6招：

讀者更喜歡讀小故事勝過聽大道理，而故事最核心的是讓讀者能產生畫面感。寫出畫面感得講究真實，真情實感，可以用大量的細節描寫技巧，例如寫清楚時間、地點、視覺、聽覺、感覺，還有再加上相關的建築、動物、顏色、聲音、位置、動作等要素，越具體形象，越能讓讀者自然而然的浸入你所創造的故事情景畫面中，跟著你的文字思路節奏走。

文章可以一氣呵成，但呈現到讀者眼前，還需要使用內外雙修的技巧，讓你的文章更盡善盡美。
內在修改，指的是內容，從最基本的有無錯別字，或語句不通，或詞不達意等，到用詞、用語是否能讓目標讀者，能清晰簡單的讀懂理解你所寫的。
外在修改，指的是排版，特別是關注在手機移動端的排版美觀易讀。

器者，工具也。熟話說工欲善其事，必先利其器。在互聯網時代寫作，有幾件趁手的寫作工具自是必不可少的。如果按照「採集、加工、生成和發布」這4個寫作不同階段來劃分的話，下面推薦幾款常用的工具給你，讓你的寫作「如虎添翼」。

這階段主要完成信息和素材的採集。
信息的採集可以使用【即刻APP】等實現當下熱點的自動化信息採集；還可以使用【得到APP】等實現有信息深度，直達痛點的信息採集。
素材的採集可以使用【方片APP】等完成文字類素材的一鍵採集；還可以使用【攝圖網】等中英文圖片素材網站完成圖片類素材的集中採集。

這階段主要完成對採集信息和素材的加工，達到消化吸收的目的。工具是使用相應領域已有的成熟思考分析工具。包括思維導圖、決策樹等，特別推薦你嘗試一下用於知識消化吸收的 2K5E模型 。

這階段就是「真槍實彈」的開始寫作了，根據是否需實時網路在線分為2類：
以「」網站為例的在線Markdown生產工具。
以「MarkEditor」軟體為例的離線Markdown生產工具。

註：Markdown是一套語法標簽，它天生為寫作而生，並且足夠的簡單易學。

這階段是最後一個階段，當你的文章「萬事俱備」之後，就要發布給讀者看了，常見的有下面4類文章發布的平台：

勢者，借勢也。在道路正確、方法得當、技巧精通、工具順手之後，你還需要最後一個，就是借勢而飛。
一般寫作分為2種：日記式寫作和價值式寫作，如果說日記式寫作主要是給自己的，那麼價值式寫作一定是要給讀者的，同時與當下環境、背景想融合，於人於己發揮最大的價值，要實現這種「鑿壁借光」，有下面2個要點不可小窺：

熱點是大家關注的焦點，哪裡有焦點，哪裡就有讀者。
可以蹭的熱點包括：實時熱點事件、娛樂熱點事件、最新科技訊息等等，發現之後再用你個人的領域獨特視角切入。

借勢推廣，這個「勢」不只是簡單的自己微信朋友圈，微信群而已，還要更多途徑，包括利用發布平台，例如的各大熱門專題、勾搭牛人、具有一定影響力的人轉發擴散等。

以上是我參加六子6P文案寫作訓練營之後的整體復盤文章，雖然這次專項學習告一段落，但對於學習寫作這事，永遠在路上。
當有了這套「道法術器勢」的寫作系統，隨著學習寫作的不斷深入，裡面的組成元素將一定會持續完善和優化調整，使之更系統化更實用化，真正做到「有的放矢」、「按部就班」、「錦上添花」、「如虎添翼」和「鑿壁借光」。

❸ 職場中，如何建立個人的知識體系

❹ 怎麼樣做好知識管理，有什麼方法論和工具

有人會說知識是什麼呢？知識就是符合文明方向的，人類對物質世界以及精神世界探索的結果總和。知識就像是我們的不動產，是別人拿不走的資產。同時知識也是我們自己的個有財產，使我們可以享用知識帶給我們的好處。

我們更需要回顧，每天學習一些新的知識，並且回顧往日學過的舊知識。這種方法有助於我們牢記學習過的知識，並且我們需要對這些知識進行概括性的分類，這樣有助於我們在學習的過程中保持大腦的清醒。有助於我們高效率的學習。我們還要深入的研究某個問題，形成自己的見解，記錄下來。另外，還要多與用筆，俗話說，好記性不如爛筆頭，每天都寫一點，分享給他人，不斷深化自己對某個知識的理解。

最主要的一點是我們應該將學到的知識與現實生活聯系在一起，這樣方便我們的記憶，也便於我們運用所學的知識。因為我們學習知識的目的就在於運用到生活中。

❺ 如何閱讀可以構建屬於自己的知識體系呢

千月燈塔讀書會 第164~165天

【書名】《這樣讀書就夠了》

【作者】趙周

【分享人】慶兒

【閱讀日期】2021·05.11~12

【閱讀計劃】第6章~第7章

沒有知識體系，信息或知識就是一盤散沙。沙粒聚得再多，也堆不成塔，只會成為風雨飄搖、隨時坍塌的沙丘。要想構成知識體系，沙粒與沙粒之間必須能夠連接、粘合。

越是信息爆炸，大家越是需要構建自身的認知體系和形成自己的觀點。在紛繁的世道中，讓自己保持一份清醒的認知。

好的知識體系能夠讓人更好地反思、應用和解決問題，讓人具備穩定的根基和框架，具備成長思維、批判思維和系統思維，逐步成長由內在的修煉達到外顯的效果，更好的成長自己。

而缺乏知識體系的人對於信息和知識的態度分為三類：

1聽風是風，聽雨是雨。批判思維差。

做事情東一榔頭西一棒子，最終丟了西瓜掉了芝麻。這樣的人做事情容易熱血沸騰，很容易被謠言和流言擊中，很容易在盲從他人和盲目自信之千月燈塔讀書會 第164~165天

【書名】《這樣讀書就夠了》

【作者】趙周

【分享人】慶兒

【閱讀日期】2021·05.11~12

【閱讀計劃】第6章~第7章

沒有知識體系，信息或知識就是一盤散沙。沙粒聚得再多，也堆不成塔，只會成為風雨飄搖、隨時坍塌的沙丘。要想構成知識體系，沙粒與沙粒之間必須能夠連接、粘合。

越是信息爆炸，大家越是需要構建自身的認知體系和形成自己的觀點。在紛繁的世道中，讓自己保持一份清醒的認知。

好的知識體系能夠讓人更好地反思、應用和解決問題，讓人具備穩定的根基和框架，具備成長思維、批判思維和系統思維，逐步成長由內在的修煉達到外顯的效果，更好的成長自己。

而缺乏知識體系的人對於信息和知識的態度分為三類：

1聽風是風，聽雨是雨。批判思維差。

做事情東一榔頭西一棒子，最終丟了西瓜掉了芝麻。這樣的人做事情容易熱血沸騰，很容易被謠言和流言擊中，很容易在盲從他人和盲目自信之間搖擺不定，缺少全局觀點,疲於局部應付。

2針扎不進，水潑不進，成長思維弱。

遇到障礙時更容易絕望和放棄。遇到問題，逃離。遇到困難，直接放棄！我不會，我不做還不行嗎？

3順我者點贊，逆我者不看好

系統思維是線性思維。這樣的人愛追問標准答案，看人非好即壞，非黑即白。他們可以使考試高手、讀書達人，擅長接收和輸入，卻很難創造和輸出，也無法把把成功經驗移植到另外一個領域，達到融會貫通，舉一反三。這只能是拿知識為自己做出的選擇或行動做合理化辯護。

如何通過讀書構建屬於自己的知識體系呢？怎樣讀書對自己才有意義，才真正對自己實現價值最大化呢？

1引導表達升級的思維，尤其尤其是成長思維、批判思維和系統思維。

成長思維：他們會主動尋求學習機會，尋求和利用反饋，問正確的問題，善於從錯誤中學習，積極擁抱自我成長並樂於助力他人成長！

批判思維：他們習慣追根究底，深挖自己，務求認知全面，思考謹慎，評價要求公正。心胸寬闊，處理事情有條不紊，實事求是，勤奮嚴謹！

系統思維：習慣於梳理信息和經驗的前因後果和適用邊界。他們超越一對一的事物線性理解模式，構建整體性、結構性、立體性、動態性、綜合性思維模式，善於從宏觀格局觀察。

2從零到一成為專家的能力

搭建了知識體系的方法論，能夠知道新事情的解決方式從哪裡開始鏈接怎樣排序，如何運用自己的知識體系解決實際問題，還可以運用經驗發現問題真正的症結所在。

3待人接物的智慧

自己體系的主動搭建有助於與新事物和新環境的緊密鏈接，是有彈性和可進化的，在不斷調試和完善的過程中，成長了自我，讓自我更自信、虛心、有容乃大！·

方法：熟練應用便簽法，可以通過立體的網路搭建，從對事物前因後果的知識接收搭建到適用邊界的，建立了舉一反三的三個維度的信息搭建系統，再通過多個知識點的對接、榫sun合、支撐形成晶格體系，這種自有的獨特自我知識體系！

舉例：三個和尚的信息可以分解為

1一個好漢三個幫

2三個臭皮匠賽過諸葛亮

3三個和尚沒水喝

4囚徒困境

5桃園三結義

通過舉一反三，把沙粒粘合成磚塊，又通過磚塊的粘結，觸類旁通，最後搭建成知識體系。

搭建思路

1從問題出發，追根溯源，探尋本質。（追問反思經驗能力）由點及面地帶著問題最終通過解決問題，最終搭建成自己的知識體系。舉個例子，我到了適齡婚嫁的時候還沒有嫁出去，家人總在催促我找對象，在與他人交往中我認清了我要找的究竟是什麼樣性格的人，結果在一次見面後，他就是我需要的那個人，最終我們終成眷屬，喜結良緣。這是一種搭建知識框架的思路。

2利用碎片化學習，日積月累，分析反饋，最終沙粒變高樓，拼出知識體系全貌。（分析和整理信息能力）我們的大腦將零散的、相對獨立的知識、概念或者說觀點，經過整合之後，以一定的內在規律聯系起來，形成的某種結構就是知識體系。茫茫人海中我不知道我的男朋友應該是什麼樣的，我不著急，通過他人介紹見了好多人。無心插柳柳成蔭，終有一次他正是我要找的那個人，於是，我們組成我們的小家，這個過程就搭建了屬於我的知識體系！

3從網到點。（內化和應用知識能力）我從一本愛情讀物中判斷出這本書中的男主人公正是我要找的如意郎君。

他是我心裡的理想的男朋友形象。我於是從這個形象出發，最終通過多次相親，與那個男方的溝通交流，找到我的如意郎君，我們兩個人情投意合最終組建了屬於我們的家庭。

拆書家的成長體系是怎樣的呢？拆書家的成長體系是對個人構建知識體系的成功做到和成長閉環的三維度成長批量生產線！

1拆書家成長手冊對各層級拆書人層層關卡設限，讓其升級打怪，對其精彩賦能，一步一個腳印，助力他人穩步成長。

2多層次賦能，打造積極生態環境賦能他人。師傅親自賦能，觀察家裁判公正，整個分舵運營環節的流暢協助，助力他人構建完整的拆書家成長體系，助力他人職業賦能！

拆書幫是築夢遠航的公益組織，培養了眾多優秀的拆書人。他們在這里清晰夢想，為夢想努力奮斗，通過拆書幫的全面有序賦能，最終達成所願，成就更好的自己！

【閱讀思考】

1、啟發內容：摘抄/概括你最有啟發的內容（1處以上）

書為己用，拆為己用，活學活用！

2、我的感悟：結合自己的親身/名人/書上故事進行分析

通過閱讀構建屬於自己的知識系統，需要通過良好的方式方法，最主要的是以人為本，提升自我的主動性。

3、行動計劃：請寫下你接下來的行動計劃

輸出格式：（推薦使用 墨記app）

以後讀書更多的從三個層次去思考書籍對自己的用途在哪裡，如何去在生活和工作中運用出來，怎樣搭建到自己的知識體系中去，多思多做多行！

【閱讀感悟】按照上面的閱讀思考輸出

❻ 如何提煉自己的經驗形成方法論

每個人在生長環境不一樣，但是都有自己獨特的人生經歷，值得分享的經驗，可以把它提煉出來，形成方法論，復制給別人，讓需要的人學習。對於有些人來說，你的經驗可以讓他少走彎路，盡快獲得成功。那麼，你如何吧自己的經驗提煉成可以分享的理論呢？以下有三點建議：

3.邏輯整理。當關鍵點提煉出來後，你就要把這些文字做邏輯整了，按照一定的順利，梳理成系統化的結構。你可以想像，如果要把這個經驗分享給另外一個人，對方希望你怎麼講，按照讀者思維，整理文字。

綜上所述，學會回憶整理自己的經驗，總結提煉關鍵因素，把收集到的內容素材梳理成有邏輯的文字，形成理論體系，就可以讓更多人學習到你的經驗，獲得成長。

❼ 如何建立一套自己的工作思維框架

利用「三因素法」創造思維框架

「三因素法」，顧名思義，就是比「雙因素法」多一個因素嗎。學數學的估計直接就奔三維坐標去了，但那太復雜了，不需要。這里我再舉個例子說明怎樣去實踐「三因素法」。

比如我在某個問答應用上回答一個「職業發展規劃」的問題，就用了「三因素」方法。其實我們每個人進行職業規劃，考慮最多的無非是三個方面：我擅長什麼？我的興趣是什麼？有沒有錢景？

在這個框架里，我們有八種選擇。如果選擇是A，那你是非常酷幣的，因為你在從事一個你既不擅長，也很討厭，關鍵是還沒有前景的工作，建議你現在馬上就去提出辭職。如果選擇是B，那麼你是最幸福的，但這種幾率卻是少之又少。那麼你的擇業方向，就是在八個選項中選擇，並力爭盡量往三個圓的交集去靠攏，這就是我給你的職業規劃。

「三因素法」思維框架就是找出三個影響決策的最重要的因素，然後看三者之間是否能形成交集，你的努力方向是往交集的中心去努力奮斗。

❽ 構建自己的人生體系

構建自己的人生體系，我覺得我的人生體系可以有以下幾個系統組成：

一是健身養生系統

1.堅持每天健身，感受疼痛，習慣疼痛，享受疼痛，讓肌肉形成記憶，讓健身成為習慣；2.睡前冥想復盤，醒後規劃日程，找准著急的重要的先解決掉，堅持要事第一原則；3.打造自己的第三空間，閱讀，寫作，音樂，攝影，放空自己，心靈自由。

二是事業發展系統

1.守正用奇，在保證目前這口井持續打出油多出油的前提下，根據自己的愛好，拓展新技能；2.對目前的工作要穩要忍，對未來20-30年自己的工作要准要狠，要敢於布局；3.對於未來職業，要有戰略布局和戰略考量；4.要探索找准自己的使命，以終為始。

三是投資理財系統

1.合理化資產配置；2.構建投資體系；3.堅持價值投資，堅持定投；4.不斷學習實踐，形成一套自己的投資理論。

四是培養教育系統

1.了解孩子的內心，攻心為上；

2.以身作則，言傳不如身教；

3.多傾聽，多陪伴，與孩子做朋友。

總之，在人生的旅途中，要逐漸豐富這四套系統，形成自己行之有效的方法論。

❾ 如何培養方法論

今天聽了張輝（網路智能汽車產品負責人）的一篇關於如何培養方法論的分享。覺得非常有用，特此整理我的筆記和大家分享。

首先作者提到：世界上大多差別都來自認知的差別，大到國家，小到個人。當發生同一件事情的時候，解讀不同。

發生事故，大多數人，怨天尤人，少數人先辦法解決問題，並總結經驗教訓。作者從他自己的冬天雪地上開車出事故一個經驗教訓出發：

1. 經驗都是滑出來的，意思是需要多實踐。

2. 主觀安全遠勝於客觀安全。 另外基於這個事故的一個認知，作者建議年輕人盡早開始犯錯誤（本人不完全同意，我認為不用刻意犯錯誤，就是要盡早開始實踐，同時可以觀察別人犯錯誤，從中學習經驗教訓），比如盡早開始投資實踐，本金少，錯誤好彌補。

接下來，作者給出了他自己的方法論定義：就是認知的程序化體現。 1.一定要寫出來，落在紙面。2.高度概括，忽略細節，提煉關鍵因素。3.寫出來的方法論要可以學習，實踐和傳播 。

作者也指出了方法論對於公司和個人的意義。 未來只有一種組織，學習型組織，只有這樣才能生生不息。 對個人的意義：在人生的關鍵幾個領域，事業，感情，投資，健康一定要有有效，簡潔可靠的方法論。指導自己獲得可穩定的預期回報，可以重復的結果，更高的勝率。

有方法論的人，會比別人走的更快，更安全。

關於如何建立方法論：

一，方法論一定要重視一個循環 1. 一定要實踐， 2. 在實踐中，同時觀察，不斷的觀察自己，周圍的人，從事本身中跳出來，看全局，看自己，看別人。 3. 總結，抽象。碰到問題，收斂到我們有沒有方法論做這個事情，找到方法論。比如我們經常遇到客戶咨詢，一定要有面談，搞定客戶的方法論。 4. 再運用，看是不是靠譜，可用，可信，要不要修改 5. 傳播方法論，從中學習，你對方法論的認知的更深刻，你得到的更多。得到別人認可你掌握方法論，其他人都是你可能的客戶和貴人。

二，創作全新體驗。多接觸新的，不同的案例，產品，場景，盡量新，多，全。要不只是理論，很難有更深入的理解。全新體驗的價值：刺激你使用已知的方法論，也刺激你產生新的方法論。

三，學會抽象（更高程度的總結，高度概括），僅有體驗和總結是不夠的。不同的抽象帶來不同的發展方向，創新。比如對車，以前是抽象為底盤，動力系統，和座艙，現在新的抽象，即是交通工具，又是第三空間。不同的抽象帶來的認知是不一樣的。所以車是家庭和辦公室的延伸。對於人的抽象。

四，一定要學習經典的方法論。（當然之上是世界觀）作者認為最重要的技能，1寫作，最重要的方法（如果是用來闡述觀點的文章），特別提到金字塔方法，是鍛煉寫作和邏輯思維能力的重要方法。2 商業方法論，五力分析，從零到一里的獨占，壟斷理論winner take all。3時間管理發展到事件管理，GTD，時間四象限法則，到精力管理（巔峰表現）。

最後作者提到，關於方法論的方法論，特別是窮查理寶典，講了多重思維框架，告訴人們需要多種方法論來解決實際生活工作中的問題。 

❿ 如何在本行業形成自己的一套方法論

我們每一個人都希望成為本行業的專家，但前提是你得要有一套行之有效的方法論，去幫助你的客戶解決問題。那如何才能形成自己的方法論了。我以我寫專門針對銷售新手的書-銷售的金鑰匙為例。

第一步搜集知識

我們不可能自己憑空創造出一個理論，一般都是搜集大量的本行業的方法和案例和自己經歷的資料和經驗。只有站在巨人的肩膀上才能更好更快的獲取經驗。在工作和生活中學習，每天增長一點點，還可以參加網上論壇，興趣小組，或者加入一些圈子，購買一些內部的資料。

第二步存儲知識

搜集到的資料形式有很多，如文字，視頻，音頻。最好是養成良好的文件命名習慣，方便搜索。如我就把我搜集的資料分好類，如定位客戶的方法1，定位客戶的方法2，這樣我以後要找定位客戶相關資料時，我就直接搜索定位客戶就可以了。

第三步加工知識

下載到電腦里的資料不進行加工，這些資料只能是資料，不是你的知識，你可以把這些有用的文章濃縮成你理解的觀點，用你自己的話來表達，這樣就形成了你自己的知識點。

第四步使用知識

將知識加工以後，不是為了讓自己顯示多有學問，而是為了解決自己遇到的問題。加工完後，就要開始運用這些知識，在運用的過程中在去總結完善。

第五步分享知識

只有把知識分享出去，你才能有更多收獲，分享的越多，收獲也就越多，不要害怕把自己的知識分享出去，也不要害怕有不好的評論。有多人喜歡你就會有多少人討厭你。