如何安全逃生方法

A. 逃生自救方法有哪些

火場中逃生自救方法：

1、熟悉環境法

就是要了解和熟悉我們經常或臨時所處建築物的消防安全環境。對我們通常工作或居住的建築物，事先可制定較為詳細的逃生計劃，以及進行必要的逃生訓練和演練。對確定的逃生出口、路線和方法，要讓所有成員都熟悉掌握。

必要時可把確定的逃生出口和路線繪製成圖，張貼在明顯的位置，以便平時大家熟悉，一旦發生火災，則按逃生計劃順利逃出火場。當人們外出，走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時，要留心看一看大平門、安全出口、滅火器的位置，以便遇到火災時能及時疏散和滅火。

只有警鍾長鳴，養成習慣，才能處險不驚，臨危不亂。

2、迅速撤離法

逃生行動是爭分奪秒的行動。一旦聽到火災警報或意識到自己可能被煙火包圍，千萬不要遲疑，要立即跑出房間，設法脫險，切不可延誤逃生良機。

3、毛巾保護法

火災中產生的一氧化碳在空氣中的含量過1.28%時，即可導致人在1～3分鍾內窒息死亡。同時，燃燒中產生的熱空氣被人吸入，會嚴重灼傷呼吸系統的軟組織，嚴重的也可致人員窒息死亡。逃生的人員多數要經過充滿濃煙的路線才能離開危險的區域。

逃生時，可把毛巾浸濕，疊起來捂住口鼻，無水時，干毛巾也可。身邊如沒有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以代替。要多疊幾層，使濾煙面積增大，將口鼻捂嚴。穿越煙霧區時，即使感到呼吸困難，也不能將毛巾從品鼻上拿開。

4、通道疏散法

樓房著火時，應根據火勢情況，優先選用最便捷、最安全的通道和疏散設施，如疏散樓梯、消防電梯、窒外疏散樓梯等。

從濃煙彌漫的建築物通道向外逃生，可向頭部、身上澆些涼水，用濕衣服、濕床單、濕毛毯等將身體裹好，要低勢行進或匍匐爬行，穿過險區。如無其它救生器材時，可考慮利用建築的窗戶、陽台、屋頂、避雷線、落水管等脫險。

5、繩索滑行法

當各通道全部被濃煙烈火封鎖時，可利用結實的繩子，或將窗簾、床單、被褥等撕成條，擰成繩，用水沾濕，然後將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個順繩索沿牆緩慢滑到地面或下到未著火的樓層而脫離險境。

逃生自救常識

1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。

3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

4、穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，並用濕毛巾捂住口鼻。

5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。

6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，並潑水降溫。

8、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發送求救信號，等待救援。

9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽台、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。

B. 避險逃生自救的基本方法

避險逃生自救的基本方法

避險逃生自救的基本方法，在發生災難時，要懂得相關逃生自救知識和注意事項，才能將危害降到最低，避險逃生自救的基本方法是有很多，我和大家一起來看避險逃生自救的基本方法。

避險逃生自救的基本方法1

鎮定第一。 首先一定要冷靜下來，如果火勢不大，可盡快採取措施撲救。如果火勢兇猛，要在第一時間報警，並迅速撤離。

注意風向。 應根據火災發生時的風向來確定疏散方向，在火勢蔓延之前，朝逆風方向快速離開火災區域。一般來說，當發生火災的樓層在自己所處樓層之上時，就應迅速向樓下跑。逃生時要注意隨手關閉通道上的門窗，以阻止和延緩煙霧向逃離的通道流竄。

毛巾捂鼻 。火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，人員吸入後很容易引起呼吸系統燙傷或中毒。因此，逃離時要用濕毛巾掩住口鼻，並盡量避免大聲呼喊，防止煙霧進入口腔。也可找來水打濕衣服、布類等用以掩住口鼻。通過濃煙區時，要盡可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進。注意，呼吸要小而淺。

結繩逃生 。樓通道被火封住，欲逃無路時，可將床單、被罩或窗簾等撕成條結成繩索，牢系窗檻，順繩滑下。家中有繩索的，可直接將其一端栓在門、窗櫃或重物上沿另一端爬下。在此過程中要注意手腳並用（腳成絞狀夾緊繩，雙手一上一下交替往下爬），要注意把手保護好，防止順勢滑下時脫手或將手磨破。

暫時避難 。在無路可逃的情況下，應積極尋找暫時的避難處所。如果在綜合性多功能大型建築物內，可利用設在電梯、走廊末端以及衛生間附近的避難間，躲避煙火的危害。若暫時被困在房間里，要關閉所有通向火區的門窗，用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，並潑水降溫，以防止外部火焰及煙氣侵入。在被困時，要主動與外界聯系，以便盡早獲救。

靠牆躲避 。消防員進入著火的房屋時，都是沿牆壁摸索進行的，所以當被煙氣窒息失去自救能力時，應努力滾向牆邊或者門口。同時，這樣做還可以防止房屋塌落砸傷自己。

避險逃生自救的基本方法2

1、被困火場如何逃生？

當火災不能控制時，您也不要怕，只要掌握了正確的逃生常識，90%以上的火場人員可以安全逃生。

如果您被困火場，要冷靜自救。穿過濃煙時，要盡量使身體貼近地面，用濕毛巾捂住口鼻防窒息。可用濕棉被、衣物裹在身上，將身體浸在水中（利用浴缸）防熱。如果身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓住火苗將火撲滅。如果門出不去，可撕開床單之類接繩逃至下層陽台，再進入樓內逃生。逃生時，切不可乘坐電梯。

如果無法突圍，不要躲避在床下和壁櫃里，應設法進入浴室、衛生間等有水源的地方，關閉門窗，用衣物浸濕塞住門縫，並不斷向門潑水降溫，同時向外呼救。

最後教您一招，當您實在不能自救時，請努力滾到牆邊，消防隊員都是沿牆前進，可以很快找到您，進行援救。

2、哪些日常用品能在關鍵時刻助你一臂之力？

家中備4件東西，將它們放在隨手可取之處，遇上危急關頭，便可用得上，幫你一個大忙。這「四件寶」是：一是家用滅火器，一根（保險）繩，一隻手電筒及一個簡易防煙面具，用於預防萬一和應急所需。

任何大火，開始的時候都是小火，如果在家中備好滅火器，並能熟練地操作它，那麼當星星之火燃起時，就可以將它及時撲滅。

如果你住在3樓以上，樓梯的通道被堵塞，或者木質樓梯被燒壞，在這樣的情況下，如果家中有一條又長又粗的繩子，那麼可將繩子拴在大櫥或窗框上，沿著繩子攀援而下，就能順利逃生。

夜間失火，電路燒壞以後，屋內一片漆黑，特別是在睡夢中，還沒有弄清楚是怎麼回事，家中已是一片火海。這時，就需要一隻手電筒照明，照出一條逃生之路。

火場的煙霧是有毒的，許多喪生者都是被煙熏窒息而死的，如果家中備有一隻防毒面具，在危急關頭，套上防毒面具，就能抵制有毒煙霧的侵襲而死裡逃生。

3、高樓發生火災如何逃生？

(1)事先了解和熟悉該建築物的太平門和安全出口情況，做到心中有數，以防萬一。

(2)火災初起時，切不可驚惶失措，可用滅火器或水在最先時間去撲滅，此時還應呼喊周圍人員出來參與滅火和報警。如有兩人以上在場，一人應盡快去打火警電話報警，另外人員積極參與滅火。當周圍人群較多時，應首先組織老人、兒童迅速撤離大樓，在行動中要做到隨手關門，特別是防火門。假如有多人參與滅火，應進行分工，一部分人負責撲滅火，另一部分人負責撤離火焰周圍的可燃物，防止火焰過快蔓延而釀成大火。

(3)當起火點在其他房間內或樓層，開門前應先用手觸摸門把鎖。如果門鎖溫度很高，或有煙霧從門縫中往裡鑽，則說明大火或濃煙已封鎖房門出口，此時千萬別貿然打開房門。如果門鎖溫度正常或門縫沒有煙霧鑽進來，說明大火離自己尚有一段距離，此時可打開一道門縫觀察外面通道的情況。開門時要用一隻腳去抵住門的下框，防止熱氣浪將門沖開，助長火勢蔓延。在確信大火並未對自己構成威脅的情況下，應盡快離開房間逃出火場。

(4)當大火和濃煙已封閉通道，應關閉房內的所有門窗，防止空氣對流，延遲火焰的蔓延速度；用布條堵塞門窗的縫隙，有條件時可用水澆在迎著火的門窗上，降低它的溫度；在較高樓層上的呼救聲，一般地面上的人是聽不到的。這種情況下一方面應利用手機、電話等通訊工具向外報警，以求得援助，另一方面也可從陽台或臨街的窗戶內向外發出呼救信號，向樓下拋扔沙發墊、枕頭和衣物等軟體信號物，夜間則可用打開手電筒、應急照明燈等方式發出求救信號，幫助營救人員找到確切目標。在得不到及時救援，又身居樓層較高的情況下切不可盲目跳樓，可用房間內的床單、被裡、窗簾等織物撕成能負重的`布條連成繩索，系在窗戶或陽台的構件上下滑到下面沒有起火的樓層時，就可以破窗而入；也可利用建築物外牆上的落水管、避雷針等逐層下降至地面或沒有起火的樓層下逃生。以上方法不適合年齡小、年紀大、病人或行動不便的人。也可利用門窗、陽台、落水管等逃生自救。

(5)當離開房間發現起火部位就在本樓層時，應盡快就近跑向已知的緊急疏散口，遇有防火門應及時關上；如果樓道已被煙氣封鎖或包圍時，應盡量降低身體尤其是頭部的高度，也可利用濕毛巾或衣服等捂住口鼻。如果人員必須經過火焰區，逃生前最好將衣服用水澆濕、用濕毯子裹住全身或用濕衣服包住頭部等裸露部位。當確信火災不在自己所處的樓層時，仍應就近向緊急疏散口撤離。如果自己對疏散口一無所知，則應按以下方法逃生：如果著火點位於自己所處位置的上層，此時應向樓下逃去，直至到達安全地點。在高層建築火災中，不到萬不得已時，不要向樓上跑，以防走上絕路，因為火主要是向上蔓延，且速度很快，煙氣向上擴散的速度也比水平流動的速度快好幾倍；逃出火場後，切不可再顧及遺留在室內的物品返回火場。

(6)外逃時千萬不要乘坐電梯。因為火災發生後電梯可能停電或失控。同時，由於「煙筒效應」，電梯間常常成為濃煙的流通道。正確的逃生途徑是樓梯，這種安全通道都配有應急指示燈作標志，在火災發生的，人們可以循著指示燈逃生。有些高層建築還專門設有避難層，如果無法逃離大樓，可以暫時呆在避難層等待援助

(7)如果下層樓梯已冒出濃煙，不要硬行下逃。因為火源可能就在下層，向上逃離反而更可靠。可以到涼台、天台，找安全的地方，候機待救。

(8)切記高層建築火災中千萬不可鑽到床底下、衣櫥內、閣樓上躲避火焰或煙霧。因為這些都是火災現場中最危險的地方，而且又不易被消防人員發覺，難以獲得及時的營救。

(9)若被困在室內，應迅速打開水龍頭，將所有可盛水的容器裝滿水，並把毛巾、被單、毛毯打濕，以便隨時使用。

4、為了自身安全，進入陌生場所應該先了解什麼？

(1)避難逃生方向。

(2)安全門、梯位置，及是否未關閉、是否上鎖。

(3)查看消防栓、緩降機、救助袋等各項滅火、避難器具位置。

5、逃生中如何避免火、煙之危害？

(1)以濕毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢，以減少吸入濃煙。

(2)於無濃煙的地方，將透明塑料袋充滿空氣套住頭，以避免吸入有毒煙霧或氣體。

(3)若逃生途中經過火焰區，應先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過以免身體著火。

(4)煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可采低姿勢逃生，爬行時將手心、手肘、膝蓋緊靠地面，並延牆壁邊幽緣逃生，以免錯失方向。

(5)火場逃生過程中，要一路關閉所有你背後的門，它能減低火和濃煙的蔓延速度。

6、發現有人煤氣中毒，如何進行現場急救？

(1)應盡快讓患者離開中毒環境，並立即打開門窗，流通空氣。

(2)患者應安靜休息，避免活動後加重心、肺負擔及增加氧的消耗量。

(3)給予中毒者充分的氧氣。

(4)神智不清的中毒患者必須盡快抬出中毒環境，在最短的時間內，檢查病人呼吸、脈搏、血壓情況，根據這些情況進行緊急處理。

(5)中毒者呼吸心跳停止，立即進行人工呼吸和心臟按壓。

(6)呼叫120急救服務，急救醫生到現場救治病人。

(7)病情穩定後，將病人護送到醫院進一步檢查治療。

7、火場有毒氣體中毒如何救助？

火場或其他災難事故現場常見有毒氣體主要有一氧化碳、硫化氫、氧化二氮（笑氣）、天然氣、液化石油氣等。這些毒氣大多有劇毒，稍不注意，就會有生命危險。

地下建築內窒息

離地面越遠，通風越差，其中的貯藏物發生腐爛或火災時，其空氣組成變化也就越大。地下建築中的氣體成分、比例的改變，基本上表現為：氧氣含量顯著降低，二氧化碳含量增高，其他有毒氣體產生等。中毒症狀主要是缺氧窒息，一般表現為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力，隨著缺氧的加重，意識逐漸模糊，病人陷入昏迷狀態，最後因呼吸困難、缺氧窒息而死亡。消防人員在進入地下建築以前，最好先測試一下其中的空氣成分，可使用鼓風機等促進通風，切忌盲目入內。

救出的人員，應立即移至空氣新鮮通風良好的地方，松開衣服，對呼吸困難者立即給予氧氣吸入或人工呼吸，必要時注射中樞興奮劑。救援者進入地下建築後，若感到頭暈、眼花、心慌、呼吸困難，應立即返回，即使佩戴防毒面具，也應嚴格計算時間，切勿大意。

氧化二氮（笑氣）中毒

氧化二氮，俗稱笑氣，是一種無色氣體，對人體呼吸道粘膜具有強烈的刺激作用，可引起支氣管、肺臟的炎症，肺毛細血管滲透性增強可致肺水腫。人吸入笑氣後，先出現局部刺激症狀，如咽喉發辣，刺激性咳嗽等，繼之出現頭暈、惡心、嘔吐、胸疼；嚴重時，因變性血紅蛋白之故，致使肌體青紫、缺氧、喘息、血壓下降，最後直至昏迷、死亡。

遇有上述中毒者，應迅速將患者抬離中毒現場，移至通風良好處吸氧。若有明顯青紫，呼吸困難，可給予美藍靜脈注射，劑量為每公斤體重1毫克，其他症狀對症處理。

天然氣中毒

天然氣的主要成分是甲烷、乙烷、丙烷及丁烷等低分子量的烷烴，還含有少量硫化氫、二氧化碳、氫氣、氮氣等氣體。常用的天然氣含甲烷85%以上。人中毒早期有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、乏力等症狀，嚴重者出現直視、昏迷、呼吸困難、四肢強直等。應快速使病人脫離現場，吸氧或新鮮空氣。對有意識障礙者，治療以改善缺氧、解除腦血管痙攣、消除腦水腫為主。可吸氧，用氟美松、甘露醇、速尿等靜滴，並用腦細胞代謝劑，如細胞色素C、ATP、維生素B6和輔酶A等靜滴。

液化石油氣中毒

液化石油氣的主要成分為丙烷、丙烯、丁烷、丁烯等，組成液化石油氣的全體碳氫化合物均有較強的麻醉作用。但因它們在血液中的溶解度很小，常壓條件下，對機體的生理功能無影響。若空氣中的液化石油氣濃度很高，從而使空氣中氧含量減低時，就能使人窒息。中毒後有頭暈、乏力、惡心、嘔吐等症狀，並有四肢麻木及手套襪筒形的感覺障礙，接觸高濃度時可使人昏迷。

對此類傷員要立即使其脫離現場，解衣寬頻，保暖，吸氧。使用腦細胞代謝劑，如細胞色素C、ATP、輔酶A和維生素C、B1、B6、B12等靜滴。有呼吸衰竭者可用呼吸興奮劑，如可拉明、洛貝林等。

8、一氧化碳中毒缺氧如何處置？

(1)有煤氣味時，關閉煤氣開關及不可開、關電源。

(2)打開所有門窗，讓新鮮空氣流通。

(3)將昏迷者移至通風良好的安全場所。

(4)檢查呼吸及脈搏必要時進行CPR。

9、學生應學會的防火知識與自救技能有哪些？

(1)在家中盡量不吸煙，學生也要勸阻家長不吸煙，非要吸煙者不在酒後和臨睡前躺在床上吸煙；

(2)外出時、臨睡前應關閉電源開關及煤氣、液化氣總閥門；

(3)使用大功率家用電器和微波爐、電熱器、空調、電熨斗等要錯開時間，以防電線過載；

(4)不要玩火，要遠離電器設備；

(5)要在規定的區域內燃放爆竹；

(6)電熱沐浴器、電褥等使用時要格外小心，最好安裝漏電保護器；

(7)使用電熨斗、電熱杯、電吹風等器具必須切斷電源後再離開；

(8)不能用大功率燈泡取暖或烘烤衣服；

(9)千萬不能用明火（火柴、蠟燭等）查找煤氣泄漏，若在夜間聞到煤氣、液化氣氣味時，先打開門窗通氣散風後，再去開燈；

(10)夏季不要將點燃的蚊香貼靠床沿、窗簾放置；

(11)從家庭預防火災對策看，不能忘記投家庭保險。

10、中小學生身陷火場，應如何逃生？

(1)平時要考慮好幾條不同的逃生路線；

(2)火災時不能鑽到閣樓、床底、大櫥櫃內；

(3)火勢不大時，要披上浸濕的衣服向外沖；

(4)不要留戀財物，要盡快逃出現場，已成功逃出切不可再跑回去取物找人；

(5)在濃煙中避難逃生要放低身體，最好用濕毛巾捂住口鼻；

(6)若身上已著火不可亂跑，要就地打滾使火熄滅；

(7)若逃生之路被火封鎖，在無奈的情況下，退回室內，最好在衛生間關閉門窗，不斷向門窗澆水；

(8)充分利用陽台、天窗等進行自救；

(9)住在高層建築的居民被火圍困時，要趕快向室外拋沙發墊、枕頭等小物品，夜間則打手電筒，發出求救信號。

11、遭遇森林火災如何逃生？

(1)在森林火災中對人身造成的傷害主要來自高溫、濃煙和一氧化碳。因此，一旦發現自己身處森林著火區域，應當使用沾濕的毛巾遮住口鼻，附近有水的話最好把身上的衣服浸濕。然後要判明火勢大小、火苗燃燒的方向，應當逆風逃生，切不可順風逃生。

(2)在森林中遭遇火災一定要密切關注風向的變化，因為這說明了大火的蔓延方向，也決定了你逃生的方向是否正確。

(3)當煙塵襲來時，用濕毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避。躲避不及時，應選在附近沒有可燃物的平地卧地避煙。不可選擇低窪地或坑、洞，因為低窪地和坑、洞容易沉積煙塵。

(4)如果被大火包圍在半山腰時，要快速向山下跑，切忌往山上跑，通常火勢向上蔓延的速度要比人跑的快得多。

(5)一旦大火撲來的時候，如果你處在下風向，要做決死的拼搏，果斷地迎風對火突破包圍圈。切忌順風撤離。如果時間允許可以主動點火燒掉周圍的可燃物，當燒出一片空地後，迅速進入空地卧倒避煙。

(6)脫離火災現場之後，還要注意在災害現場附近休息的時候要防止蚊蟲或者蛇、野獸、毒蜂的侵襲。集體或者結伴出遊的朋友應當相互查看一下大家是否都在，如果有掉隊的應當及時向當地滅火救災人員求援。

(7)乘車路經山區或林區的時候一定不要向車外扔煙頭，要遵守禁止使用明火的規定。

12、火場逃生中毛巾有哪些用途？

(1)濕毛巾在火場中過濾煙霧的效果極佳。含水量在自重3倍以下的普通濕毛巾，如折疊8層，煙霧消除率可達60%；如折疊16層，則可達90%以上。

(2)液化氣鋼瓶口、膠管、灶具或煤氣管道失控泄漏起火，可將濕毛巾蓋住起火部位，然後關閉閥門，即可化險為夷；如遇小面積失火時，用濕毛巾覆蓋火苗，便可窒息滅火。

(3)為防止高溫煙火從門窗縫或其他孔洞進入房間，可用濕毛巾堵塞縫隙或孔洞。

(4)被困在火場中的人員在窗口揮動顏色鮮艷的毛巾，可引起救援人員的注意。

(5)在火場中搬運灼熱的液化氣鋼瓶等物體時，為避免燙傷，可墊上一條濕毛巾再搬運；結繩自救時，為防止下滑過程中繩索摩擦發熱灼傷手掌，在手掌上纏一條濕毛巾便可安然無恙。

避險逃生自救的基本方法3

發生火災逃生自救注意事項

一是不要卧床吸煙、不要亂扔煙頭火柴;教育孩子不要玩火;

二是白酒、紙張、窗簾等易燃可燃物品應與火源保持足夠的安全距離;

三是正確使用各種家用電器，選擇安全可靠的電源開關，出門前關閉電源;

四是不要在熨燙衣物時接電話及做其他家務，使用液化氣、煤氣、天然氣時不要離家外出，用完後，應關好開關，不要讓小孩兒隨意亂動燃氣設施，避免氣體泄漏;

五是妥善保管好家中易燃可燃物，保證公共通道、安全出口的暢通;

六是不要埋、壓、圈、占消防設施，維護消防設施的完好。在家庭中配備必要的滅火器材，並學會正確使用;

七是房屋裝有防盜網等設施的，應預留逃生出口。

家庭火災逃生自救注意事項

1、以濕毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢，以減少吸入濃煙。

2、於無濃煙的地方，將透明塑料袋充滿空氣套住頭，以避免吸入有毒煙霧或氣體。

3、若逃生途中經過火焰區，應先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過以免身體著火。

4、煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可采低姿勢逃生，爬行時將手心、手肘、膝蓋緊靠地面，並延牆壁邊幽緣逃生，以免錯失方向。

5、匍匐前進，由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。

6、毛巾捂鼻法，火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，一旦吸入後很容易引起呼吸系統燙傷或中毒，因此疏散中應用濕毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。

廚房火災逃生自救注意事項

1、蔬菜滅火法，當油鍋因溫度過高，引起油麵起火時，此時請不要慌張，可將備炒的蔬菜及時投入鍋內，鍋內油火隨之就會熄滅。

2、鍋蓋滅火法，當油鍋火焰不大，油麵上又沒有油炸的食品時，可用鍋蓋將鍋蓋緊，然後熄滅爐火，稍等一會兒，火就會自行熄滅，這是一種較為理想的窒息滅火方法。

3、乾粉滅火法，平時廚房中准備一小袋乾粉滅火劑，放在便於取用的地方，一旦遇到煤氣的開關處漏氣起火時，可迅速抓起一把乾粉滅火劑，對准起火點用力投放，火就會隨之熄滅。這時可及時關閉總開關。

C. 逃生的十個訣竅

逃生的十個訣竅

逃生的十個訣竅，大家是要多注意防火，遇到火災第一時間撥打119火警電話，而且高層時一定不要走電梯，按照實際情況冷靜選擇適合的逃生手段和方法。下面分享逃生的十個訣竅。

逃生的十個訣竅1

一、繩索自救法

家中有繩索的，可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上沿另一端爬下。過程中，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，並盡量採用手套、毛巾將手保護好。

二、匍匐前進法

由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。

三、毛巾捂鼻法

火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，一旦吸入後很容易引起呼吸系統燙傷或中毒，因此疏散中應用濕毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳

四、棉被護身法

用浸泡過的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，確定逃生路線後用最快的速度鑽過火場並沖到安全區域。

五、毛毯隔火法

將毛毯等織物釘或夾在門上，並不斷往上澆水冷卻，以防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、增加逃生時間的目的。

六、被單擰結法

把床單、被罩或窗簾等撕成條或擰成麻花狀，按繩索逃生的方式沿外牆爬下。

七、跳樓求生法

火場切勿輕易跳樓!在萬不得已的情況下，住在低樓層的居民可採取跳樓的方法進行逃生。但要選擇較低的地面作為落腳點，並將席夢思床墊、沙發墊、厚棉被等拋下做緩沖物。

八、管線下滑法

當建築物外牆或陽台邊上有落水管、電線桿、避雷針引線等豎直管線時，可藉助其下滑至地面，同時應注意一次下滑時人數不宜過多，以防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。

九、衛生間避難法

當實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難，用毛巾緊塞門縫，把水潑在地上降溫，也可躺在放滿水的浴缸里躲避。但千萬不要鑽到床底、閣樓、大櫥等處避難，因為這些地方可燃物多，且容易聚集煙氣。

十、火場求救法

發生火災時，可在窗口、陽台或屋頂處向外大聲呼叫、敲擊金屬物品或投擲軟物品，白天應揮動鮮艷布條發出求救信號，晚上可揮動手電筒或白布條引起救援人員的注意。

逃生的十個訣竅2

1、用小蘇打滅火

如果你在家中，不小心廚房裡的鍋著火了，那麼這個時候你本能的就會很慌張，想要用水進行澆滅，然而鍋里的油，一旦接觸水之後，火焰會更加的兇猛，反而會給自己帶來更大的財產損失，因此正確的辦法，是用小蘇打滅火，因為小蘇打里的碳酸氫鈉，能夠產生二氧化碳，從而可以很快的將油鍋里的大火消滅掉。

2、汽車被鐵軌卡住時正確逃跑的方向

雖然這樣的事情在現如今很少出現，畢竟鐵軌路口都會有欄桿，但是如果一旦真的發生了，汽車被鐵軌卡住，而火車又行駛過來，那麼一定要最快的時間棄車逃跑，千萬不要想著財產損失的問題，畢竟人命是最重要的。

而正確的逃跑方向，是逆向火車來的方向逃跑，因為火車撞擊汽車時，車子的碎片會飛得四處都是，而如果是順向火車跑，就會很有可能被這些碎片擊中，也還是很危險的，這一點要牢牢記住！

3、發生火災時趴在地上等待救援

無論在室內還是室外，發生火災時，而你又無法逃跑，那麼這個時候最好就是趴在地上，因為火焰里會形成大量的濃煙，濃煙產生的有毒氣體，一旦進入人體之後，就會讓人失去意識，後果會非常的危險。

而趴在地上，可以盡量的避開這些濃煙，畢竟濃煙是向上飄的，所以這才是正確的安全逃生技巧，同時如果有能擋住鼻口的東西，也要進行使用，最後就是等待消防隊的救援。

4、雷雨天盡量去低窪地方躲避

在戶外發生雷雨天氣的時候，其實也是很危險的，因為這里比較空曠，而樹木下又不能躲避，其實可以找到一些低窪的地方躲避，同時把手機，以及身上其他金屬品，能夠導電的東西，全部拿出來，避免由於它們而發生被閃電擊中的概率，最後就是不要趴在地上，而是選擇坐著，這也能夠大大增加安全的機率。

5、冰封湖面裂開時選擇匍匐逃生

一般在春季的時候，由於氣候變暖，江河湖的冰面其實是很危險的，經常會出現裂開的情況，而這個時候，如果你不小心身處在這里，千萬不要正常直立的行走，因為一旦不小心掉入冰里，就很難成功逃生。

因此正確的選擇是趴在冰面上，這樣可以讓受力面積大大降低，就給了逃生的時間和機會，在四周沒有人的情況下，先用手機報警，說明自己的位置，然後用匍匐爬行，並且大聲的呼叫，這也算是自救的唯一辦法了。

6、打電話報警要先說准確位置

如果在家裡發現了形跡可疑的'人，比如小偷，那麼在他沒有發現你之前，最好馬上報警，而在通話時，不要先說自己的遇到的問題，因為人在緊張的時候，很難說得清楚，同時還浪費的時間，反而更加危險。

最好就是直接先說出自己的居住准確位置，這樣即使後面因為其他因素通話被掛斷了，那麼警察也可以在最短的時間內，找到你的住所，這一點很重要，但是很多人其實都並不知道，往往危險就是這樣發生的。

7、可以用瓶裝水作為放大鏡

在野外郊遊的時候，一般都需要點篝火，那麼要是忘記帶打火機這樣的引火工具，這該怎麼辦呢？其實可以用瓶裝水來完成，只要是天氣足夠炎熱，將瓶裝水放在太陽照射的位置，下面是一堆柴火，那麼只需要耐心等上一段時間，就會成功地把柴火點燃，當然，也正因為如此，在炎熱的夏天時，瓶裝水也不要長時間的放在車里，避免發生著火的情況出現。

8、發生龍卷風時選擇躲進浴缸里

在美國每一年都會發生多場龍卷風，它的破壞力非常的恐怖，因此很多家庭都會有地下室，來進行避難准備，當然，如果要是很不走運，家裡沒有地下室，那麼就只能躲進浴室的浴缸里，因為浴缸首先它很堅固，不容易被大風摧毀，同時，浴室里的物品相對簡單，沒有大型的傢具，這也對人身安全有一定的幫助。

9、沙漠迷路選擇晚上出行

在沙漠迷路，這需要有一定的豐富自救技巧，不要在炎熱的白天尋找出路，因為這會讓身體快速流失水分，極其容易發生中暑或者脫水的風險，而沙漠到了晚上之後，溫度會驟降，氣溫十分的涼爽，這個時候再去找出路是正確的選擇，至於方向問題，可以從星星以及手機指南針來辨別。

10、潔廁靈和84消毒液混在一起會讓人中毒

這一點還是不能忽略的，為什麼潔廁靈和84消毒液混在一起會讓人中毒？主要是由於84消毒液是鹼性洗滌劑，主要成分是次氯酸鈉，它與潔廁靈中的有效成分鹽酸混在一起，就會發生化學反應產生氯氣，我們都知道，氯氣是有毒氣體，它對於眼睛、皮膚以及呼吸道，都有很大的傷害，甚至會出現中毒，所以這方面的常識還是要牢牢記住。

逃生的十個訣竅3

第一訣：熟悉環境，暗記出口

當你來到酒店、卡拉OK廳、商場時，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，當大火燃起、濃煙密布時，便可以摸清通道，盡快逃離現場。幾年前，長春一家酒店發生大火，在僅有的幾名逃生者中有一位外國商人。原來，這位外國人在入住酒店時就專門查看了安全通道。當深夜酒店起火時，他便能夠摸黑找到逃生口。

第二訣：通道出口，暢通無阻

樓梯、通道、安全出口等是火災發生時最重要的逃生之路，應保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設閘上鎖。請記住：自斷後路，必死無疑！

第三訣：保持鎮靜，快速撤離

突遇火災，面對濃煙和烈火，首先要強令自己保持鎮靜，快速判明危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。當火勢不大時，要盡量往樓層下面跑，若通道被煙火封阻，則應背向煙火方向離開，逃到天台、陽台處。

第四訣：不入險地，不貪財品

生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。今年1月6日凌晨，廣州海珠南路發生一場特大火災，事後，人們在清理現場時發現5名遇難者手中都抓著存摺或金首飾。

第五訣：簡易防護，不可缺少

家中、公司、酒家應備有防煙面罩，逃生時可用防煙面罩。最簡易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進。因為煙氣較空氣輕而飄於上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。

第六訣：善用通道，莫入電梯

發生火災時，要根據情況選擇進入相對較為安全的樓梯通道。在高層建築中，電梯的供電系統在火災時隨時會斷電或因熱的作用使電梯變形。此外，電梯井猶如貫通的煙囪直通各樓層，有毒煙霧會直接威脅人員的生命。

第七訣：緩降逃生，滑繩自救

高層住宅、寫字樓的市民可備有高空緩降器或救生繩，人員可以通過這些設施安全離開危險樓層。也可用身邊的繩索、床單、窗簾、衣服自製簡易救生繩，並用水打濕，從窗檯或陽台沿繩緩滑到下面樓層。

第八訣：大火襲來，固守待援

大火襲近時，假如用手摸到房門已感燙手，此時開門，火焰和濃煙將撲來。這時可以採取關緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗的辦法，防止煙火滲入，等待救援人員到來。

第九訣：發出信號，尋求救援

在逃生無門的情況下，努力爭取救援也不失為上策。被困者要盡量呆在陽台、窗口等易於被人發現和能避免煙火近身的地方，及時發出求救信號，引起救援人員的注意。在將要失去知覺前，應努力滾到牆邊，便於消防人員尋找、營救，因為消防人員進入室內都是沿著牆壁摸索前進的。

第十訣：火已燒身，切勿驚跑

火燒身時，千萬不可驚跑拍打，因為奔跑和拍打時會形成風勢，促旺火勢。最佳辦法是設法脫掉衣服或就地翻滾，壓滅火苗。

D. 如何進行逃生自救

拓展訓練小知識——如何火災逃生自救
方法/步驟
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如果身上的衣物，由於靜電的作用或吸煙不慎，引起火災時，應迅速將衣服脫下或撕下，或就地滾翻將火壓滅，但注意不要滾動太快。一定不要身穿著火衣服跑動。如果有水可迅速用水澆滅，但人體被火燒傷時，一定不能用水澆，以防感染。


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如果寢室、教室、實驗室、會堂、賓館、飯店、食堂、浴池、超市等著火時，可採用以下方法逃生。

（1）毛巾、手帕捂鼻護嘴法 因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入後容易引起呼吸系統燙傷或神經中樞中毒，因此在疏散過程中，應採用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾與手帕不要超過六層厚）。注意：不要順風疏散，應迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。由於著火 時，煙氣太多聚集在上部空間，向上蔓延快、橫向蔓延慢的特點，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應採用匍匐前進方式。

（2）遮蓋護身法。將浸濕的棉大衣、棉被、門簾子、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點，但注意，捂鼻護口，防止一氧化碳中毒。

（3）封隔法。如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入一個房間內，可將門縫用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它織物封死，防止受熱，可不斷往上澆水進行冷卻。防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、延長時間的目的。

（4）衛生間避難法。發生火災時，實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難。因為衛生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上，進行降溫，水也可從門縫處向門外噴射，達到降溫或控制火勢蔓延的目的。

（5）多層樓著火逃生法。如果多層樓著火，因樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用房屋的陽台、水溜子、雨蓬逃生，也可採用繩索、消防水帶，也可用床單撕成條連接代替，但一端緊拴在牢固門窗或其它重物上，在順著繩索滑下。

（6）被迫跳樓逃生法。如無條件採取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，低層樓可採用此方法逃生，但首先向地面上拋下一些後棉被、沙發墊子，以增加緩沖，然後手扶窗檯往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先落地。


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火場求救方法。 當發生火災時，可在窗口、陽台、房頂、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、打火機等物品的聲響、光亮，發出求救信號。引起救援人員的注意，為逃生爭得時間。

E. 逃生方法有哪些

火災逃生的十五種方法
🔥1、繩索自救法
家中有繩索的，可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上，沿繩爬下。過程中，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，並盡量使用手套、毛巾對手進行保護。

🔥2、匍匐前進法
由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。

🔥3、毛巾捂鼻法
火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，一旦吸入很容易引起呼吸系統燙傷，因此疏散中可使用濕毛巾捂住口鼻，起到降溫及過濾的作用。

🔥4、棉被護身法
用浸泡過水的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，確定逃生路線後用最快的速度鑽過火場，沖到安全區域。
🔥5、毛毯隔火法
將毛毯等織物釘或夾在門上，並不斷對其澆水冷卻，以防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延、增加逃生時間的目的。
🔥6、被單擰結法
把床單、被罩或窗簾等撕成條或擰成麻花狀，按繩索逃生的方式沿外牆爬下。
🔥7、跳樓求生法
火場切勿輕易跳樓。在萬不得已的情況下，住在較低樓層的居民才可以採取跳樓的方法逃生。要將席夢思床墊、沙發墊、厚棉被等拋下做緩沖物。
🔥8、管線下滑法
當建築物外牆或陽台邊上有落水管、電線桿、避雷針引線等豎直管線時，可藉助其下滑至地面。
🔥9、竹竿插地法
將結實的晾衣桿直接從陽台或窗檯斜插到室外地面或下一層平台，兩頭固定好以後順桿滑下。
🔥10、攀爬避火法
通過攀爬陽台、窗口的外沿及建築周圍的腳手架、雨棚等突出物以避火。
🔥11、樓梯轉移法
當火勢自下而上迅速蔓延，將樓梯封死時，住在上部樓層的居民可通過老虎窗、天窗等迅速爬到屋頂，轉移到另一家或另一單元的樓梯進行疏散。
🔥12、衛生間避難法
當實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難，用毛巾緊塞門縫，把水潑在地上降溫，也可躺在放滿水的浴缸里躲避。但千萬不要鑽到床底、閣樓、大櫥等處避難，因為這些地方可燃物多，且容易聚集煙氣。
🔥13、當房火場求救法
發生火災時，可在窗口、陽台或屋頂處向外大聲呼叫、敲擊金屬物品或投擲軟物，白天應揮動鮮艷布條發出求救信號，晚上可揮動手電筒或白布條引起救援人員的注意。
🔥14、逆風疏散法
根據火災發生時的風向來確定疏散方向，迅速逃到火場上風處，躲避火焰或煙氣。
🔥15、搭「橋」逃生法
可在窗檯、陽台、屋頂平台處用木板、竹竿等堅固的物體搭在相鄰單元或相鄰建築上，以此作為跳板過渡到相對安全的區域。

F. 正確的逃生方法

在火災中，被困人員應有良好的心理素質，保持鎮靜，不要驚慌，不盲目地行動，從而選擇正確的逃生方法。必須注意的是，火災現場的溫度是十分驚人的，而且煙霧會擋住你的視線。當我們在電影和電視里看到火的場面時，一切都非常清晰，那是在火場上的濃煙以外拍攝的。當處於火災現場時，能見度非常低，甚至在你長期居住的房間里也搞不清楚窗戶和門的位置，在這種情況下，更需要保持鎮靜，不能驚慌，利用一切可以利用的有利條件，選擇正確的逃生方法。 下面列舉幾種常見的逃生方法: 1.盡量利用建築物內的設施 逃生利用建築物內已有的設施進行逃生，是爭取逃生時間，提高逃生率的重要辦法。 (1)利用消防電梯進行疏散逃生，但著火時普通電梯千萬不能乘坐; (2)利用室內的防煙樓梯、普通樓梯、封閉樓梯進行逃生; (3)利用建築物的陽台、通廊、避難層、室內設置的緩降器、救生袋、安全繩等進行逃生; (4)利用觀光樓梯避難逃生; (5)利用牆邊落水管進行逃生; (6)利用房間床單等物連接起來進行逃生。 2.不同部位、不同條件下人員的逃生方法 (1)當某一樓層某一部位起火，且火勢已經開始發展時，應注意聽廣播通知，廣播會告訴著火的摟層，以及安全疏散的路線、方法等。不要一聽有火警就驚慌失措盲目行動。 (2)當房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其它通道。如通過陽台或走廊轉移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間通道疏散。 (3)如果是晚上聽到報警，首先應該用手背去接觸房門，試一試房門是否已變熱，如果是熱的，門 不能打開，否則煙和火就會沖進卧室;如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。離開房間以後，一定要隨手關好身後的門，以防火勢蔓延。如在摟梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出，也不要躲藏到頂樓或壁櫥等地方，應選擇別人易發現的地方，向消防隊員求救。 (4)當某一防火區著火，如樓房中的某一單元著火，樓層的大火已將樓梯問封住，致使著火層以上樓層的人員無法從樓梯間向下疏散時，被困人員可先疏散到屋頂，再從相鄰未著火的樓梯間往地面疏散。 (5)當著火層的走廊、摟梯被煙火封鎖時，被困人員要盡量靠近當街窗口或陽台等容易被入看到的地方，向救援人員發出求救信號，如呼喚，向樓下拋擲一些小物品，用手電筒往下照等，以便讓救援人員及時發現，採取救援措施。 (6)在充滿煙霧的房間和走廊內時，由於煙和熱氣上升的道理，在離地板近的地方，煙霧相對少一點，呼吸可少吸些煙。逃離時最好彎腰使頭部盡量接近地板，必要時應匍匐前進。 (7)如果處於樓層較低(三層以下)的被困位置，當人勢危及生命又無其它方法可自救時，可將室內席夢思，被子等軟物拋到樓底，人從窗口跳至軟物上逃生。 3.自救、互救逃生 (1)利用各樓層的消防器材，如乾粉、泡沫滅火器或水槍撲滅初期火災是積極的逃生方法。 (2)互相幫助，共同逃生，對老、弱、病、殘、孕婦、兒童及不熟悉環境的人要引導疏散，幫助逃生。 (3)自救逃生。發生火災時，要積極行動，不能坐以待斃。要充分利用身邊的各種利於逃生的東西，如把床單、窗簾、地毯等接成繩，進行滑繩自救，或將洗手間的水淋濕牆壁和門阻止火勢蔓延等。 4.火災逃生時的注意事項 (1)不能因為驚慌而忘記報警。進入高層建築後應注意通道，警鈴、滅火器位置，一旦火災發生，要立即按警鈴或打電話。延緩報警是很危險的。 (2)不能一見低層起火就往下跑，低樓層發生火災後，如果上層的人都往下跑，反而會給救援增加困難。正確的做法是應更上一層樓。 (3)不能因清理行李和貴重物品而延誤時間，起火後，如果發現通道被阻，則應關好房門，打開窗戶，設法逃生。 (4)不能盲目從窗口往下跳，當被大火困在房內無法脫身時，要用濕毛巾捂住鼻子，阻擋煙氣侵襲，耐心等待救援，並想方設法報警呼救。 (5)不能乘普通電梯逃生。高樓起火後容易斷電，這時候乘普通電梯就有卡殼的可能，使疏散失敗。 (6)不能在濃煙彌漫時直立行走。大火伴著濃煙騰起後，應在地上爬行，避免嗆煙和中毒。

G. 安全逃生知識技巧

中國有句老話叫未雨綢繆。如何吸取教訓，為日後防災救災做好准備，保全自己的生命財產安全才是重中之重，群眾學習 安全知識 積極性不高，主動性差，需大力加強安全逃生知識，下面為大家精心整理了一些關於安全逃生知識技巧，希望對你有所幫助，歡迎查閱。

安全逃生知識技巧

1.貼地爬行 要注意防止煙霧中毒，預防窒息。一般做法是用濕毛巾、口罩蒙鼻。在煙霧濃烈時，應該盡量貼近地面爬行撤離。

2.先離房間 開房間門時，先用手背接觸房間門，看是否發熱。如果門已經熱了，則不能打開，否則煙和火會沖進房間。如果門不熱，火勢可能不大，離開房間以後，一定要隨手關門。

3.走下樓梯 一般建築物都會有兩條以上的逃生樓梯，高層著火時，要盡量往下面跑。即使樓梯被火焰封住，也要用濕棉被等物作掩護迅速沖出去。

4.不乘電梯 千萬不要乘普通的電梯逃生。高層建築的供電系統在火災時隨時會斷電，乘普通的電梯就會被關在裡面，直接威脅到人的生命。

5.盡量暴露 暫時無法逃避時，不要藏到頂樓或者壁櫥等地方。應該盡量呆在陽台、窗口等易被人發現的地方。

6.撲滅火苗 身上一旦著火，而手邊又沒有水或滅火器時，千萬不要跑或用手拍打，必須立即設法脫掉衣服，或者就地打滾，壓滅火苗。

7.靠牆躲避 消防人員進入室內時，都是沿牆壁摸索進行的，所以當被煙氣窒息失去自救能力時，應努力滾向牆邊或者門口。

地震逃生五大誤區

誤區之一：邊跑邊喊

研究表明，在震中及其附近地區，從地震發生直至房屋倒塌，一般有12秒鍾左右的時間。作為個人，應當保持冷靜，並在這寶貴的12秒里做出正確躲藏的抉擇。

在這種緊要關頭，人群極易出現盲從傾向，形成錯誤的群體行為，所以亂喊亂叫更會使人驚慌失措，慌不擇路，造成更大的傷亡。

誤區之二：躲在桌子或床下

地震發生時躲在桌子底下還是旁邊，要根據建築物來確定。如果房頂上面是瓦面的，瓦面一掉就掉瓦片，躲在桌子下面，上面掉下來的東西不會砸到你，躲在下面是最好的。

但是，如今大多樓房都是鋼筋混凝土的，房屋在強震中倒塌時，鋼筋混凝土整個壓下來，桌子無法承受這樣的重量，很容易被壓毀。不過，桌子可以起臨時支撐和緩沖的作用，以低姿勢躲在傢具旁邊，可以獲得一定的生存空間。同時，保護頭部極其重要，在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。另外，在室內避震，一定要注意避開像門窗附近等牆體的薄弱部位。

誤區之三：被壓時大喊大叫

地震時如果身體被壓，情緒上要盡量穩定下來，設法脫險。因為餘震還會不斷發生，所以環境還可能進一步惡化。首先設法使身體避開壓在上方的不結實的倒塌物、懸掛物或者其他危險物，搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，以擴大身體的活動空間。要注意的是，在搬不動時千萬別去勉強，弄不好周圍的雜物會進一步倒塌。想方設法利用磚石、木棍等，支撐已經倒塌的天花板、牆壁，以防止發生餘震時再度被埋壓。為了保持體力，不要喊叫，可用敲擊聲發求救信號。

誤區之四：碰到高危設施倒塌後馬上撤離

遇上高壓線等一些大型的高危設施倒塌時，較為安全的 方法 是呆在原地不動，等待專業搶險救援人員的救助。這些高危設施倒塌時，其攜帶的一些特殊能源往往也同時發生泄漏。因此，這時如果馬上離開，盲目逃生，極有可能引起像爆炸、觸電等直接威脅生命的危險。

誤區之五：乘坐電梯逃生

地震時，立即關閉家裡的電源和燃氣管道，然後利用房屋的支撐時間迅速下樓，跑到空曠的地方，絕對不能使用電梯。

如果是在搭乘電梯時遇到地震，要立刻將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，停下後迅速離開電梯。萬一被關在電梯中，要通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。

火災逃生自救常識

1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。

3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物，被褥等向安全出口方向沖出去。

4、爐灶附近不放置可燃易燃物品，爐灰完全熄滅後再傾倒，草垛要遠離房屋。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，並用濕毛巾捂住口鼻。

5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。

6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外著火，門已發燙，千萬不要開門，以防大火躥入室內，要用浸濕的被褥，衣物等堵塞門窗縫，並潑水降溫。

8、若所在逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒，揮舞衣物，呼叫等方式向窗外發送求救信號，等待救援。

9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽台，落水管等逃生自救。也可用繩子把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。

安全逃生知識技巧相關 文章 ：

★ 消防安全知識及逃生技巧

★ 火災逃生知識和技巧

★ 消防安全逃生小常識

★ 安全逃生知識

★ 火災逃生基本知識和自救方法

★ 安全小知識:關於逃生的技能你知多少?

★ 火災中十大逃生技巧

★ 火災安全逃生技巧

★ 消防安全逃生常識

H. 常用的逃生方法有哪些

發生火災時，迅速採取正確的逃生方法，對避免和降低人身傷害的程度有極為重要的意義。逃生時要採取如下方法：
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操作方法
01
發生火災時，如果眼前有毛巾可用，立即用其捂住鼻子（沒有就用手捂住鼻子），迅速通過正常設計的安全出口和緊急通道離開火災現場。發生火災時不可乘坐電梯逃生。

02
如果煙霧很濃，逃離時要盡量把身體貼近地面。

03
高層樓發生火災，如果沒有逃離現場的可能，要立刻就近尋找衣物、被褥等，有水就要用水將其浸濕，捂住口鼻和披在身上，打開窗戶，爬到窗檯上，用大聲呼救的方式，向外發出求救的信號。

04
多層樓發生火災，如果沒有逃離現場的可能，要立刻在就近尋找衣物、被褥等，有水就要用水將其浸濕，捂住口鼻和披在身上，立即用床單等可以聯接到一起的物品聯結成繩索，一邊捆紮在暖氣管等牢固的固定物件上，一邊牢固地捆在自己的腹部上，打開窗戶，用手抓住靠近固定物一段的繩索，慢慢向樓下順滑至地面。不到萬不得已不可採取跳樓的方式逃生。

05
如果身上著火，萬萬不要奔跑，要立即用就地打滾的方式壓滅火苗

I. 消防安全如何逃生

消防安全逃生方法：

1、熟悉環境，暗記出口

當處在陌生的環境時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能盡快逃離現場。

2、通道出口，暢通無阻

樓梯、通道、安全出口等是火災發生時最重要的逃生之路，應保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設閘上鎖，以便緊急時能安全迅速地通過。

3、撲滅小火，惠及他人

當發生火災時，如果發現火勢並不大，且尚未對人造成很大威脅時，當周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應奮力將小火控制、撲滅；千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火於不顧而釀成大災。

逃生自救常識

1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。

3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

4、穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，並用濕毛巾捂住口鼻。

5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。

J. 科學逃生方法有哪些

當你面臨無法撲滅的熊熊烈火,你所能做的就是:立即逃生。科學逃生方法有哪些的呢?本文是我整理的科學逃生方法資料，僅供參考。

科學逃生方法

1、發現火災，及時報警，牢記火警電話“119”。報火警時的主要要點：(1)說清著火單位的具體地址;(2)說清是什麼東西著火和火勢大小，以便調配相應的消防車輛;(3)說清報警人的姓名和使用的電話號碼;(4)注意聽清消防隊的詢問，正確簡潔地予以回答，待對方明確說明可以掛斷電話時，方可掛斷電話;(5)報警後要到路口等候消防車，指示消防車去火場的道路。

2、當周圍發生火災時，一定要保持鎮定，以免在慌亂中做出錯誤的判斷或採取錯誤的行動，受到不應有的傷害。

3、受到火勢威脅時，要當機立斷，披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去;不要往櫃子里或床底下鑽，也不要躲藏在角落裡;更不要貪戀財物，盲目地往火場里跑。

4、當發生火災的樓層在自己所處的樓層之上時，應迅速向樓下跑，因為火是向上蔓延的。千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽台、落水管等逃生自救。

5、燃燒時會散發出大量的煙霧和有毒氣體，它們的蔓延速度是人奔跑速度的4至8倍。當煙霧嗆人時，要用濕毛巾、浸濕的衣服等捂住口、鼻並屏住呼吸，不要大聲呼叫。要盡量使身體貼近地面，靠牆邊爬行逃離火場。

6、不論是位於起火房間還是未著火房間，逃到室外後，要隨手關閉通道上的門窗，以減緩煙霧沿人們逃離的通道蔓延。

7、在被煙氣窒息失去自救能力時，應努力滾到牆邊，便於消防人員尋找、營救，因為消防人員進入室內都是沿牆壁摸索著行進。此外，滾到牆邊也可以防止房屋塌落砸傷自己。

8、當自己所在的地方被大火封閉時，可以暫時退入居室。要關閉所有通向火區的門窗，用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，並潑水降溫。同時，要積極向外尋找救援，用打手電筒、揮舞色彩明亮的衣物、呼叫等方式向窗外發送求救信號，以引起救援者的注意，等待救援。

9、一旦被火勢困住，要積極採取緊急避難。一些大型綜合性多功能建築物，一般在常用的電梯、樓梯、公共廁所附近以及走廊末端設置避難間。發生家庭火災時，可根據實際情況，如利用陽台等可燃物少、方便同外界接觸的空間，自創避難小空間避難。

10、若被困在二層以下的樓層內，被煙火威脅，時間緊迫無條件採取任何自救辦法時，也可以跳樓逃生。在跳樓前，應先向地面拋一些棉被、床墊等柔軟物品，然後用手扒住窗檯或陽台，身體下垂，自然下滑，使雙腳著落在柔軟物上。

11、在商場、賓館、歌廳等公眾場所時要注意觀察並記住場所的進出口、太平門、樓道、緊急疏散口的方位及走向;一旦在公共場所遇到火災，要聽從現場工作人員指揮;裹挾在人流中逃生時，可一隻手放在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力，用另一隻手拿濕毛巾捂住口鼻，防止吸入有毒氣體。

12、火場不可乘坐普通電梯。因為發生火災後，往往容易斷電而造成電梯故障，給救援工作增加難度;另外，火場上煙氣湧入電梯通道極易形成煙囪效應，人在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。

火災逃生技能

1.一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。

2.身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出)，或者採取保護措施(如用水淋濕衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等)以後再離開火場。

3.身處樓房的，發現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。

4.身處樓房的，不要盲目亂跑，更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上，緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。

5.在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火後電梯豎井往往成為煙火通道，並且電梯隨時可能發生故障。

6.因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加緩沖，然後再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

7.在有把握的情況下，可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上，然後順繩索滑落到地面。

8.逃生時，盡量採取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

9.如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

10.火災發生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

逃生時身上著火怎麼辦?

1、如果身上著了火，千萬不要奔跑。

2、盡量先把衣服脫掉。

3、如果來不及脫衣服，也可卧倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄。

切忌用滅火器直接向著火人身上噴射。因為多數滅火器的葯劑會引起燒傷的創口產生感染。

火災時的逃生方法

一、繩索自救法：家中有繩索的，可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上沿另一端爬下。過程中，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，並盡量採用手套、毛巾將手保護好。

二、匍匐前進法：由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。

三、毛巾捂鼻法：火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，一旦吸入後很容易引起呼吸系統燙傷或中毒，因此疏散中應用濕毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。

四、棉被護身法：用浸泡過的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，確定逃生路線後用最快的速度鑽過火場並沖到安全區域。

五、毛毯隔火法：將毛毯等織物釘或夾在門上，並不斷往上澆水冷卻，以防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、增加逃生時間的目的。

六、被單擰結法：把床單、被罩或窗簾等撕成條或擰成麻花狀，按繩索逃生的方式沿外牆爬下。

七、跳樓求生法：火場切勿輕易跳樓!在萬不得已的情況下，住在低樓層的居民可採取跳樓的方法進行逃生。但要選擇較低的地面作為落腳點，並將席夢思床墊、沙發墊、厚棉被等拋下做緩沖物。

八、管線下滑法：當建築物外牆或陽台邊上有落水管、電線桿、避雷針引線等豎直管線時，可藉助其下滑至地面，同時應注意一次下滑時人數不宜過多，以防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。

九、竹竿插地法：將結實的晾衣桿直接從陽台或窗檯斜插到室外地面或下一層平台，兩頭固定好以後順桿滑下。

十、攀爬避火法：通過攀爬陽台、窗口的外沿及建築周圍的腳手架、雨棚等突出物以躲避火勢。

十一、樓梯轉移法：當火勢自下而上迅速蔓延而將樓梯封死時，住在上部樓層的居民可通過老虎窗、天窗等迅速爬到屋頂，轉移到另一家或另一單元的樓梯進行疏散。

十二、衛生間避難法：當實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難，用毛巾緊塞門縫，把水潑在地上降溫，也可躺在放滿水的浴缸里躲避。但千萬不要鑽到床底、閣樓、大櫥等處避難，因為這些地方可燃物多，且容易聚集煙氣。

十三、火場求救法：發生火災時，可在窗口、陽台或屋頂處向外大聲呼叫、敲擊金屬物品或投擲軟物品，白天應揮動鮮艷布條發出求救信號，晚上可揮動手電筒或白布條引起救援人員的注意。

十四、逆風疏散法：應根據火災發生時的風向來確定疏散方向，迅速逃到火場上風處躲避火焰和煙氣。