孩子早期的痘痘如何處理方法

A. 青春期的孩子臉上長了很多痘痘應該怎麼辦

青春期臉上長痘痘是需要注意護理的，平時不要吃太油膩的食物，也不要用油性的潤膚霜，還需要清淡飲食，多洗臉，擁有規律的生活，這樣長痘痘的可能性會降低。不要經常的熬夜，如果痘痘比較多，那麼一定要去醫院看一下，以免損傷皮膚。

多洗臉
油脂分泌旺盛的人要勤於洗臉，每天一次是必須的，洗臉時要用能去油脂的洗面奶，把皮膚上過剩的油脂清洗干凈，洗完之後抹一些保濕霜，這樣做也可以控制痘痘產生，不過洗面奶不宜一日用多次，基本一天用一次或兩天用一次，看各人油脂分泌多少來決定。
養成良好的生活規律
痘痘的出現不僅與皮膚油脂分泌旺盛有關，還與生活規律密切相關，要養成按時吃飯，按時睡覺的習慣，不要熬夜，很多年輕人習慣熬夜，不到凌晨兩點不睡，這種習慣很不好，因為熬夜很容易導致痘痘產生。

B. 青春期的孩子臉上長痘痘怎麼辦

青春期的孩子臉上長痘是比較正常的一種情況，首先要從飲食上來控制，如果臉上經常長痘，那麼孩子盡量少吃一些油炸的食品，或者是吃一些比較刺激的食品。另外就是日常生活當中一定要注意臉部的清潔工作，必要的時候可以使用一些洗面奶來清洗臉部，如果臉上長痘比較厲害，情況比較嚴重，那可以在醫生的指導下使用一些葯物治療。

最後就是在長痘期間，家長也一定要控制一下孩子的飲食，畢竟孩子年齡還小，自製力可能不是特別的好。這個時候千萬不能讓孩子吃一些刺激性的食品，比如說特別辣的食物千萬不要吃，另外像油炸這些食品也是不能吃的。假如說孩子的臉上已經有了囊腫，或者已經有了一些明顯的疤痕，那這時候後盡量的讓孩子少吃一些色素比較多的食物或者是調味品，例如說醬油。

C. 寶寶臉上長痘痘怎麼辦清潔皮膚的技巧有哪些

注意皮膚清潔，不用過多干涉。用溫水洗臉、用柔軟的純棉毛巾，注意毛巾消毒，不能使用洗面奶和香皂。

寶寶臉上長痘應該注意皮膚清潔，保持皮膚清爽。因為寶寶長痘與體內雄性激素分泌旺盛有關，可能是母親體內雄性激素分泌旺盛，通過遺傳方式傳給了新生兒，導致他體內雄激素升高，從而使皮膚表面出現了痘痘，這種情況根本不需要過多的干涉，在寶寶長到六個月以後會慢慢消失。如果長得痘痘特別多，則可以在醫生指導下適量塗抹一些凝膠，防止寶寶抓撓。

平時給寶寶清潔皮膚所用的毛巾要經常消毒，每次給寶寶使用以後，要用水把它洗凈並放到陽光下暴曬，防止毛巾滋生蟎蟲，影響寶寶皮膚健康。給寶寶清潔皮膚適合用溫水，盡量不要使用洗面奶和香皂等具有刺激性的護膚品，如果必須使用，則要購買專門適合嬰兒使用的中性洗面奶，這種洗面奶性質溫和，不會傷害寶寶皮膚，但能起到很好的清潔作用。

D. 孩子臉上起青春痘怎麼辦

說起青春痘，許多人都認為這是年輕人才會有的毛病，但近年來伴隨著生活條件越來越好和工作節奏的加快，兒童和中年人長痘也屢見不鮮。

11歲小孩愛吃炸雞長出青春痘

愷愷今年11歲了，半年前額頭開始悄悄地冒小痘痘，一開始只是冒一兩顆的樣子，大家都沒怎麼在意。可最近一段時間，不僅額頭上長痘痘，鼻子兩側也經常長，愷愷經常會情不自禁地想用手去擠。為了避免冒出更多的痘痘，愷愷媽媽買回了一瓶祛痘的洗面奶。可是，再怎麼清洗，愷愷的痘痘也不見消退，反而越長越多，不僅臉上長，前胸後背都長了許多。媽媽只能帶著愷愷到疾控中心皮膚門診部就診，發現還有好幾位像愷愷差不多大的小朋友也因為長痘在治療。

「一般情況長青春痘就意味著進入青春期，像愷愷這類小學生就長青春痘，一方面是家長為孩子胡亂進補，導致孩子的青春期提前到來；另一方面是孩子平時的飲食模式不健康，喜歡甜食和炸雞、飲料等食品，不喜歡吃蔬菜，過量進食肉食後不但會引發肥胖，還會擾亂體內激素水平，導致兒童痘的發生。」疾控中心皮膚門診部主治醫師蔣金毛說。

經了解，愷愷平時確實挺愛吃漢堡、炸雞、燒烤等，還喜歡喝可樂等碳酸飲料，不愛吃青菜之類的蔬菜。「要想預防，一定得從飲食上進行調整。現在的孩子蔬菜吃得太少，這是個大問題。家長要想方設法讓孩子多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，拒絕垃圾食品，飲食要有節制。」蔣金毛提醒，值得關注的是，由於兒童並沒有成人那麼多的護膚品選擇，平時對於皮膚清潔也比較隨意；加上兒童自控能力差，有了痘痘就會忍不住用手摳，所以一旦長痘更要小心避免留下疤痕。對於小患者來說，家長要督促他們洗干凈臉，但不要過度清潔，同時一定要禁止用「手摳」，如果問題嚴重更要找專科醫生進行處理。

中年人得痘痘主要是內分泌失調

39歲的劉女士是一公司部門主管，家庭和睦、工作起來也是得心應手。可最近在為一件事煩惱，自己臉上無緣無故冒出很多痘痘，還很油膩，有的發紅有硬根，不敢擠、不敢碰。自己買了很多祛痘化妝品，也吃了好多的葯，可折騰了大半年，這張臉非但沒有好轉的跡象，反而越發嚴重了。「真煩，年輕時沒長痘痘，到了40歲反而一顆顆地冒得滿臉都是。」劉女士很是苦惱。

蔣金毛介紹，女性長青春痘，一般不單純只在青春期，另一個好發年齡段是40歲前後。中年人長痘和年輕人是有差別的，年輕人額頭、鼻子、面頰、下巴都會冒痘痘，而中年人的痘痘更多會在下巴處。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。環境改變、壓力增大、飲食不均、常熬夜等都極易引起內分泌失衡，導致冒痘痘。

莫濫用激素葯膏

青春痘，大家普遍認為它是青春期的見證，即使有些影響容貌，也沒什麼大不了。只要成年，青春痘就會自然褪去，所以可以不管。

「這種想法是不對的。」蔣金毛表示，青春痘，醫學上叫痤瘡。該病初為粉刺，後慢慢發展為丘疹、膿皰，甚至囊腫、疤痕。不但有損面容，不利於患者身心健康，發展到嚴重程度還會留下永久損害。而且長一次痤瘡就會讓毛孔變粗糙，下次又會復發，病情也會加重，所以一定要及早治療。

「有些人一長青春痘就會盲目使用一些潔面產品洗臉，或是自購某些外用葯膏來塗抹。」蔣金毛表示，臨床上常見一些人為治痘痘買一些激素類葯膏如皮炎平，用後剛開始會有效果，但時間一長，痘痘會越來越多，程度越來越重，甚至會發展成激素依賴性皮炎，非常難治。因此，激素類葯物必須在專業醫生指導下使用，不能濫用。

除了強調早期治療，保持良好的生活習慣，注意皮膚護理，也是防治青春痘的重要措施。所以，日常要注意以下幾點：煎、炸、辣、酒、太甜、肥膩的食物盡量少吃，多吃蔬菜水果，保持大便通暢；不要熬夜，中小學生每天保證8~10小時睡眠；保持情緒平和；盡量少用電腦；注意皮膚清潔，但年紀小的孩子不宜用洗面奶，最好用溫水洗臉。出門可以塗些防曬霜或者隔離霜，紫外線照射會誘發痘痘加重，使痘印加深。適當塗抹一些清爽型的防曬產品，遮陽傘一定要打。

E. 中學生臉上長痘痘如何消除

中學生臉上長痘痘如何消除

中學生臉上長痘痘如何消除，青春痘是大家都會有的一種皮膚問題。特別是青春期的人長痘的概率更高。有很多中學生就會長痘,而且臉上長了好多痘痘,影響到自己的皮膚美觀。那麼中學生臉上長痘痘如何消除？

中學生臉上長痘痘如何消除1

青春痘是青春期大多會來臨的一個小插曲，痘痘一般會長在臉上，有的人可能只有一兩顆，有的人可能會遍布於臉上，情況因人而異，有的學生處理痘痘的方法不對，以至於痘印留下，臉上都坑坑窪窪的，是需要父母多加註意的。

青春期是人體生長發育的一個高峰期，人體重和身高長得也非常的快，也是人性、成熟的關鍵時期，男性會出現遺、精，女性會出現月經，性激素水平會提高很多，以至於青春痘就出現了，也就是痤瘡，出現了青春痘，一般需要過一段時間後才能慢慢消除掉。、

1、在痘痘還只是紅斑點的時候，不要去擠，更不要用針去戳，因為還沒成型，損害地只是皮膚，而且還會挺痛的，等到其變成了白色的穿頭後，才可以進行處理，不夠處理方法不當的話是會留下痘印，讓人感到遺憾的。

2、擠痘痘之前，最好是對皮膚部位進行消毒，手部、面部都需要用酒精消毒一下，使用專門的擠痘針，而且一定要確保干凈利落，不要傷害到真皮層，戳出一個微笑的傷口就好了。

3、然後對面部進行清潔，恢復期間使用化妝品的'話要及時清理干凈，以免污物堵住毛孔，不要吃油膩的食物，調整好內分泌，腸道蠕動吸收要正常些，避免激素水平過於高。

學生時代，長痘痘是十分正常的生理現象，不要太過恐慌，處理的方法也一定要正確，平時大家一定要注意自己的生活和飲食習慣，生活作風一定要好，平時不要給自己太大壓力，時常要保持心情暢快。

中學生臉上長痘痘如何消除2

1、在青春痘初期階段，在皮膚上面有紅斑點症狀的時候，患者不要覺得好奇而去擠青春痘，也不要用針去戳青春痘，因為這樣常常損害皮膚健康，而且還常常會留下痘印，嚴重影響患者的美觀與外在形象，患者潰瘍用一些去除青春痘的葯物了緩解症狀，比如四環黴素、鹽酸克林黴素等等。

2、對於青春痘的發生，患者除了積極通過葯物治療外，最好是在平時做好對皮膚部位日常消毒，手部、面部都需要用酒精進行消毒處理，保持皮膚特別是面部皮膚的衛生清潔很重要。

3、青春痘患者在平時要注意對面部進行清潔，使用化妝品時遇到要及時清理干凈，以免一些污物堵住毛孔，患病治療期間要表面吃油膩的食物，注意調整好自己的內分泌，避免激素水平過高而加重青春痘症狀，必要時可以服用激素類的葯物了維持體內激素水平的平衡。

4、青春痘的患者在平時一定要注意日常飲食護理，建議患者多吃清淡一些的食物，多喝水，這樣是有利於體內的毒素盡快排除的，同時也有利於青春痘的消除，在平時患者要注意養成良好的作息，保證自己有充沛的睡眠時間，同時建議患者要保持好的心態，可以多聽音樂來緩解學習當中的壓力，多做運動以促進血液循環，減少體內毒素的大量積累。

在學生時代長青春痘是十分正常的一種生理現象，患者也不要太過擔心和恐慌，建議患者積極通過上述方法去除青春痘，在平時青春痘患者一定要注意自己的生活和飲食習慣的調整，避免給自己太大的心理壓力。

中學生臉上長痘痘如何消除3

第一、先將蘋果片泡在沸水裡，等一會後，蘋果片變軟，再將之從水中拿出來。等其冷卻至常溫熱時，將其貼在痘痘印上，保持半小時，再用清水洗凈，堅持一些時間，便能淡化痘印。這個方法簡單易行，療效也不錯。而且在臉上痘痘剛發時，也能使痘痘迅速成熟，並且不留痘印。

第二、將一片蒜切成兩半，然後放在青春痘上輕輕塗擦，讓其中的汁液滲入裡面，但是前提是患處並未破皮。因為蒜有很好的殺菌作用，對出現炎症的痤瘡有一定的壓製作用，但蒜比較刺激，所以不要全臉使用，只需在痘印比較嚴重的地方用。

第三、患者可以食用火腿冬瓜湯，就是將適量火腿片和冬瓜片煮湯食用，能起到清火的作用。孩子出現痘痘，經常是火氣過重引起的現象，這時需要及時清火解毒，便能見到明顯療效。

第四/很多面膜也能緩解痘痘的症狀，比如像乳面膜，黃瓜面膜和蜂蜜面膜等都可以治療痘痘，還可以起到護膚的作用，所以選擇合宜的面膜也能幫助消減青春痘。

患者要及時排便，也要多吃排毒的食物，這樣毒素不會留在體內，就不會導致青春痘的出現。所以患者要多攝入富含高纖維的蔬菜和水果，因為纖維素能促進胃腸蠕動，幫助排便，還可以加快身體的代謝速度。同時患者也要多喝撒水，充足的水分不僅能幫助排毒，還能緩解青春痘的症狀。

中學生臉上長痘痘如何消除4

1、多喝檸檬水

長痘痘的時候不妨多喝一點檸檬水。檸檬水具有很好的美容養顏功效，還有效去除臉上的痘痘。檸檬水的製作方法非常簡單，准備新鮮的檸檬，再清洗一下，再將檸檬切成片狀的。將片中的檸檬放在水杯裡面再倒入溫開水，充分攪拌一下就可以直接喝了。

2、清潔工作要做好

臉上之所以長痘，很有可能是沒有做好面部清潔工作。因此中學生在洗臉的時候一定要做到徹徹底底，每個部位都得要清潔到。清洗面部的時候，一定要去除面部多餘的油脂。洗完臉之後，如果面部還有油脂，很容易會導致臉上長痘痘的。

3、少吃海鮮

另外長痘痘的中學生平時要盡量少吃海鮮。在長痘痘的時候，吃了海鮮容易讓痘痘越長越多。另外平時要少吃雞蛋如果特別想吃雞蛋，最好要吃蛋白，不要吃蛋黃。經常愛長痘的中學生，平時要多保持良好的休息。休息不充分也會導致臉上長痘痘。

F. 在兒童時期，如何治療青春痘

在兒童時期想要治療青春痘的話，就不能給兒童抹一些比較刺激的葯，就應該從飲食上面來獲得一些改善，如果要是氣滯症狀的話，說明這個兒童皮膚是非常敏感的，所以就應該讓他少吃一些還有過敏原的食物。例如一些海鮮，這些都是會讓皮膚感覺到非常敏感的事物，都是會引發皮膚的一些炎症的，所以這些海鮮類的食物都應該少吃。並且也要少喝牛奶，研究表明牛奶也是誘發青春痘的一個很重要的原因。可以用豆漿代替牛奶，豆漿裡面也是含有豐富的蛋白質含量的，而且是更加健康的。

所以我們在給兒童治病的時候，一定更多的採取食物治療的一些方式給他們多吃一些有益於皮膚的東西，讓他們吃得清淡一些，少吃一些油膩的食物，這樣也會減少皮膚青春痘的發生。青春痘也是要注意清潔的，一定要讓孩子們多洗練，堅持體育鍛煉，精神代謝好了，體內的毒素都排出去了，自然也就不用通過青春痘排出去。

G. 孩子正在發育期，最近臉上長了很多痘痘，該如何祛除呢

大多數孩子在青春期的時候臉上就會長滿了痘痘，一些孩子因為臉上長了痘痘，所以就變得有些自卑，他因為覺得自己有些難看，所以不敢與別人交往。但是在青春期長痘痘是一件非常正常的事情，所以應該抱一個正常的心態去看待。孩子正在發育期，最近臉上長了很多痘痘，該如何祛除呢？

三、總結。

一些正處於發育期的孩子在看見自己的臉上長了痘痘之後，就選擇用手去擠痘痘。但是這種做法是非常不可取的，如果將痘痘擠破的話，就會結疤，留下印子。所以一定要合理的去處理自己的痘痘，記得要給自己的手消毒，避免細菌接觸的痘痘的傷口。

H. 一個月寶寶臉上長了好多痘痘怎麼辦

問題分析： 你好！你家寶寶患有嬰兒濕疹。你家寶寶的情況可能與穿的衣物及喂養有關。 意見建議： 防治原則主要有：1）注意飲食的性質、配製方法，排除其致敏食物。2）注意消化功能，保持大便通暢。3）避免一切外來刺激，如搔抓、摩擦等。我們在臨床上一般用摩彌齊葯膏外用，效果還不錯。你家寶寶太小，最好能到醫院找皮膚科醫生面診一下比較好，根據醫生的診斷結果來用葯！

I. 青春痘的處理方法

青春痘的處理方法

青春痘的處理方法，青春痘是每個人都會長的，青春痘是由於青少年在成長的過程中，皮脂分泌過多、細菌感染等原因而引起的一種慢性皮膚病。長青春痘之後，一定要對其進行一定的護理，以下看看青春痘的處理方法及相關資料。

青春痘的處理方法1

一、黃瓜敷臉：長青春痘時可取新鮮的黃瓜，洗凈後把它切片後敷在長痘的部位，有利於促進皮膚的新陳代謝，同時還可以擴張毛細血管，有利於增強皮膚的抗氧化作用，從而可達到祛痘、祛痘印作用，堅持敷一周可見到效果。

二、大蒜祛痘：取大蒜一瓣，把外皮撕掉後切成兩半，然後用有蒜液的切面對著痘痘輕輕塗抹，讓汁液滲入痘痘周圍，可起到殺菌作用，對發炎的痘痘有很好的抑製作用，不過因為它刺激性較強，所以不建議全臉使用，如果痘痘過多的，不宜採用此法。

三、綠豆白芷面膜：綠豆粉、白芷粉，各適量，把這兩者混合後再加達量的蜂蜜拌勻，敷在臉上15分鍾後用清水洗凈即可，一周可敷兩到三次，有消炎抗菌及清潔作用，對於油脂分泌過多的肌膚很適宜，可去痘及去痘印。

四、蛋黃去痘：長痘時可取鹹蛋黃直接塗在臉上，晚上睡前塗，早起洗干凈即可，也可用鹹蛋黃和番茄、黃瓜汁一起混合均勻，然後當面膜敷在臉上一分鍾後用清水洗凈。

鹹蛋黃因為含有核黃素和維生素A，所以抗痘效果很好，而且鹹蛋黃中的鹽分也有殺菌的作用。另外蛋黃和黃瓜都可收縮毛孔，從而讓疤痕組織新生，番茄所含的茄紅素則是一種很好的抗氧化物質，可有效抗老化。

青春痘怎麼快速消除?上面就是關於青春痘的四個消除方法，對於有青春痘的患者，不妨可以選擇其中的方法試試，以更好的消除痘痘，另外在治痘的同時，患者還應養成良好的生活飲食習慣，避免進食油膩辛辣之物，忌熬夜，以防導致痘痘加重。

青春痘主要是由於青春期激素分泌水平比較旺盛，皮脂腺分泌增多，加上平時不良的生活習慣，比如熬夜、吸煙、飲酒、食辛辣、油膩、甜食等。一般青春痘好發於青少年時期，隨著青春期往後都能夠自然的減輕或者痊癒，在治療方法上可以在早晚洗臉之後用班賽凝膠早晚各塗一次。

點塗在紅色痘痘上。另外也可以用阿達帕林凝膠，點塗在閉口粉刺和出油多的區域，每天晚上睡前使用一次，不要大面積的用，一定要晚上用，注意避光，防曬，皮膚的新生周期一般為28天左右，所以要堅持使用葯膏，才可以達到理想的效果。

青春痘的處理方法2

1、不吃油炸的食物：現在的油炸垃圾食物種類繁多，很多這個青春期階段的'孩子，都喜歡吃油炸食品，有的孩子甚至是每天吃兩三頓油炸的食物，這種油炸的食物。

會加重和造成患者的青春痘情況，所以一定要戒掉油炸的食物，減少體內油脂的分泌，是皮膚保持清潔，盡量做到不要吃，這樣身體的多餘油脂減少，臉上的青春痘自然的就得到改善了。

2、到正規的醫院治療：這類患者發生青春痘的情況之後，如果臉上特別的嚴重，最好是到醫院的皮膚科，進行面部皮膚的檢查，按照醫生的檢查結果，和配製的葯物來進行治療。

這些方法是最有效的治療方法，是根據患者臉上的皮膚特性配製的葯物，患者堅持每天進行醫生開的內服和外用的葯物，來治療就好了，建議患者到正規的醫院進行治療，不要相信小診所的治療葯物。

3、中醫中葯調理：中醫的治療還是很有效果的。一般中醫是通過給患者把脈治療，然後看患者的脈部特徵配製的適合患者服用的中葯來治療的。

患者只要每天進行煎服就行了，這種中葯的葯物，是需要每天堅持服用的，要講究療程治療，才有好的治療效果，所以患者也是可以使用中醫的方法來治療青春痘的。

青春痘的處理方法3

不要亂擠

其實在青春痘成熟之後是可以通過專業的擠壓，讓青春痘消失，但是往往我們在家裡擠痘痘很多時候，手法不對，且雙手不幹凈，為此容易在擠完痘痘之後，造成痘痘留疤發炎，為此除了專業人士，我們並不提倡擠痘痘。

有效嫩膚

關於痘痘的靈敏肌膚。除了做好面部清潔的工作，當然還需要好好的維護一下肌膚，萬萬不可以放任不管，這樣是不科學的，應該依據自己的肌膚膚質選擇，合適自己的保養品，適當的彌補水分，防止給痘痘擔負。

正確洗臉

對於痘痘易發的敏感肌膚，一定要做好清潔工作，但是在這些之前有著更為重要工作就是洗臉，建議使用具有祛痘清除粉刺的潔面乳，對於痘痘的油性肌膚一天建議洗臉2-3次為最佳，時刻保持面部的清爽，避免油脂的堆積。

怎樣去除青春痘

1、葯物治療

維A酸類葯物有緩解皮膚過度角化。去除阻塞於毛孔的角栓的效果，還可以使皮脂排出曉暢，同時有淡化色斑和抗皺的成效，關於各階段各類型痤瘡都有醫治效果，是大家膾炙人口的葯物。口服維A酸類葯物可操控皮膚反常角化並削減皮脂排泄，對重度痤瘡的醫治也很有用，需注意的是，臨床研討發現維A酸類有致畸效果，因此准備懷孕的女士最好不要服用。

2、飲食控制

既然已經長痘痘了，那麼要控制自己的嘴巴，少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物，多吃胡蘿卜、蘋果、橘子、香蕉、牛奶、豆漿等天然的蔬果食品。一個平衡的膳食結構，是維持皮膚良好狀態的基礎哦。

3、含水楊酸的護膚品

痘痘皮膚可以選擇一整套含有水楊酸的護膚品，因為水楊酸是克制痘痘的主要護膚成分，選擇含有水楊酸的護膚品，能有效杜絕臉部不斷增長的痘痘和粉刺，使皮膚恢復常態。此方法同樣不適合皮膚角質層薄、紅血絲和敏感皮膚的朋友們。

4、物理方法

冰毛巾敷臉也是可以祛痘的。首先洗凈的毛巾放進冰箱里，大概一個小時拿出來，敷在已經洗干凈的臉上，冰有很好的鎮定消炎作用，有利於抑制面部痘痘的橫生。

祛痘小偏方

1、白糖+洗面奶

每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然後塗在在臉上，輕輕的磨擦，一周之後就可以見到效果，簡單祛痘，快速有效。

2、白糖+礦泉水

把普通白糖加礦泉水混合，然後在痘印上按摩，兩個星期之後可以看到效果，祛痘印同樣有效。

3、珍珠粉+維生素E

把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用來祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。

4、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

結語：長青春痘的原因是有很多的，可能是平時的壓力，還有可能是飲食的習慣導致。總而言之，在臉上長青春痘之後不能擠壓痘痘。要少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜等一些刺激性的食物。不要忘了要經常洗臉哦。