❶ 怎麼徹底戒黃
1,戒黃的方法千千萬萬，但是任何都離不開行字，退一步講，就算你沒有學任何戒的方法，只要你有誠心想戒掉，也可以戒掉，因為因誠而明，不過方便大家更好的戒掉，我分享我教的方法希望大家戒的更好。
2,七字戒黃，以八個字為要點，我教的力求簡單易行，內容少而精，更多配合力行，這樣實際的效果就在你力行中體會了，所以如果你真的接受我教的，那麼我建議你能背上我所說的，然後在生活中力行，自然效果會來。
前言
許多吧友戒黃，戒sy，yy，我之前是考慮一課課的教，不過許多吧友對於我教的整體的方法和流程不熟悉，因此今天就將我教大家戒掉並恢復的方法簡要的分享出來，讓大家知道戒掉的幾點，了解其中的緣由，然後按照我每節補充的內容去力行。
［行-誠-恆］
這三個字是貫穿其中的，如果你剛開始戒，那麼你最好先從事上要求自己這樣做，用毅力堅持，把著三個字融入你的習慣中。
［斷］
斷字，是斷外，斷外界誘惑，自己有意識遠離誘惑，或許剛開始面對誘惑無法分清，我交給大家寫出可能誘惑的內容，自己時常看，不時補充，做到滾瓜爛熟，以後一遇到誘惑心中立馬對號入座，遠離，斷掉誘惑
-----這個斷字是針對你外在人事物採取的方法，打好這個基礎了可以繼續往上-------
［悔］
sy，看黃，yy，被稱為惡習，邪淫。為什麼這么說，就是不正，不善，而我們知道壞習慣會影響我們身體，日常生活。在我們提高定力和化解慾望之前還需要將這個去邪撥正，而真誠的悔可以達到這個效果。
悔還分兩個，一個是悔過，是知道這個對於自己的影響，身體，生活，人際等影響，看到原本健康陽光的生活被自己會毀了，因為沒人教啊，悔哭的最好。然後悔到以前染上惡習不好，認識過錯了，過了就過了。
第二個是悔改，之前悔過了，過了我們就得改，徹徹底底從心改，這個是教你重新做人，有一顆向上，向善的心，怎麼改就是下面會說的。
-------悔字還會重點說，悔是過度，好像從陰天到陽光明媚的白天的過度，這點做不好，邪淫還是容易反復影響你，因為陰暗處沒有除根，所以要求真誠悔，悔干凈了---------
［學］
定力和覺悟的提高是靠學出來的，書讀百遍，其義自現，這點大家都可以上手力行，就簡略說。
［善］
善屬正，善氣化開
❷ 怎樣才能快速的戒掉看黃色的習慣
為什麼一直戒不掉！因為你已經進入內性循環了！戒掉其實也很簡單，用外性循環去打亂它！唯一能讓一個物體改變運動軌跡的方法，就是給它施加外作用力！看黃的人有個通病就是性格內向，孤僻，不願與人交往！好多都是宅男，喜歡上網！你要在這個裡面，一定要改變自己的生活模式！性這個東西就跟吃飯差不多，無法消除慾望！只有轉移注意力，去用大好的時光去做有意義的事！出去旅行啦，交朋友啦，去參加一些戶外運動！當你有一天不那麼宅了！興趣廣泛了！你會慢慢忘了看黃的！世界上唯一消除黑暗的方式是走到光明的地方去！這就是我戒除看黃的方法，希望與還在邪婬路上的朋友分享！你現在就應該放下手機，去戶外散散步！
❸ 青少年應該如何戒掉黃癮
最好的辦法就是少上網，用上網的看黃的時間去鍛煉身體，去做戶外運動，培養些興趣，唱歌，畫畫，吉他，看一些好的勵志的課外書！只要不宅了，興趣廣泛了，就忘了看黃了！
❹ 怎樣能戒掉黃癮
首先要端正思想，多學習 多運動 消耗掉過剩精力;
其次是書店看些性教育方面的書籍，了解相關的知識，淡化性的神秘感過度手淫容易導致陽痿早泄等性功能障礙以及腎虛症狀，建議及早戒除。平時加強體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優質蛋白食物。避免一個人長期獨處，睡前不要看有誘惑性的電影書籍等，培養積極的興趣愛好，注意適時轉移注意力，積極參加戶外活動。
❺ 要怎麼樣能戒除黃癮！
朋友，黃癮會將你毀掉，和廢人一樣，如果不想讓身體出現要命的症狀就不要有一次。
自慰中的精是人生命的精華，沒有精人就不能活，就像違背了春種秋收的自然規律一樣，是行不通的！
多少人擼管成了這樣。手淫會一點點摧毀你的健康，就像鴉片一樣！一點點地摧殘你各方面，如：記不住東西，身高停止在那個高度，心裡出現問題、頭暈、身體無力，不能和人交往等。如果沒有人告訴你危害還繼續下去，那麼你就沒有事業、不能做任何事情，只能在家了養病、患上抑鬱症、社交恐懼症和神經症等最嚴重的痛苦病症。
但是手淫雖然危害大，只要及早戒除，那什麼病都沒有，它一般不會發展為大病的，這個盡管放心！戒掉一切都是會更好的！
❻ 有什麼辦法戒黃
總體思路：認識危害—提高覺悟—洗除淫心。這個過程需要看精品貼、受害者案例來深刻認識危害，樹立一次也不能擼的堅定信念，提高對於戒擼的覺悟，從而慢慢將淫心洗除。一定要重視對精品貼的學習，養成良好的學習善文、精品貼的習慣，並持之以恆。強戒盲戒的成功率是很低的，不要老是以為自己毅力不夠。
大的方面一般包括：1、生活規律；2、積極鍛煉；3、遠離黃源，包括一切形式的言情內容、暴露舞蹈之類；4、培養孝心，積極行善；5、不斷學習，通過學習深刻認識並體驗邪淫危害，深信因果；6、有效克服意淫；7、學會運用轉移注意力、不凈觀等方法對治慾望；8、時刻保持信心，不斷提醒自己：戒了就有可能好，不戒只會越來越糟，給自己積極的暗示。
建議樓主看看這個貼子：【新人必看】新人常見問題50問，引導新人如何戒色，定會有收獲。這是戒色吧以前小吧主所發，講得很詳細。還有戒色三字經也很好，每天讀一讀，網路搜一下就有的。
最後再強調一下學習的重要性。學習就是明理。理上不明，動機有偏差，戒色就沒有長久的動力。學習戒色文章，不僅僅是單純為了戒擼，而是用正能量洗腦，把腦子里猥瑣邪惡的東西洗掉，從根本上重塑三觀，做一個心地純潔、堂堂正正的人。擼管成習的人一般淫念很多，腦控制手，只有覺悟提高了、潛意識里淫念減少了才能做到不擼。從淫念多到淫念少，這主要是通過學習戒色文章、提高覺悟來慢慢實現的。即使在堅持不懈的前提下，要使正念深入潛意識，這個過程也可能需要一年以上。因此戒色的開始階段屢戒屢破是很正常的，也許要經歷一兩年後才能發生最後一次破戒，此後即永遠不擼。至於身體的恢復，這個時間就更長了。在你注重養生鍛煉的前提下，也很可能需要三五年工夫。所以戒色這件事，急不來，頭一兩年老是破戒動搖是很正常的，千萬要做好心理准備，每次破戒後要好好總結原因，同時繼續學習戒色文章，千萬不要放棄，也不要給自己太大壓力。歡迎常來網路戒色吧和sy後遺症治療吧，祝樓主戒色成功！
不光是擼管，其他形式的邪淫也可以用上述原理來戒除！
❼ 怎麼戒掉黃片
花太多時間在黃片上。不再看黃片之前，你要認識到自己有這個問題，看太多黃片不僅浪費時間，並且影響身心健康。看黃片可能會成癮，從而影響到人們的工作與生活。
也許你看黃片是為了手淫，為了愉悅自己，而你因此覺得很羞愧。但是，其實手淫是很正常的。黃片雖會上癮，但也是可以戒掉的。不要因手淫而感到羞愧。如果你正值青春期，這是你第一次手淫，你會對手淫這種釋放自己的行為感到格外好奇——這很正常。每天手淫一到兩次並非病態，還能減輕壓力，連結身心。
怎麼判斷你已經上癮了呢，那就想停卻不能停下。當然了，正常人不可能在黃片正高潮的時候突然停止，但是如果你早上起來決定今天不看黃片但是你完全堅持不了，甚至連幾個小時也堅持不了，那麼你就已經上癮了。
如果你想戒掉看黃片的習慣，首先寫下所有你想要戒掉黃片的理由。除了覺得丟臉和社會不接受，你應該尋求更深層的原因，比如黃片上癮對你的生活有影響，以及停止這個癮對你的生活有什麼好處。以下是一些你需要停止的原因：
因為你想要重新回到健康，有愛的關系，不管是跟你的朋友們，家人，還是愛人。
因為你想享受人生，而不是天天拿手機看黃片浪費時間和青春。
因為你不想受到你的黃片癮的控制。
因為你為了黃片睡不好，忘記吃飯，而且感到虛弱。
因為你覺得你丟掉了自尊，自重和對你自己人生的掌控。
其次清除你的黃片庫存。只要黃片還在，你就很容易復發舊癮。將電腦和手機上的黃片都刪掉，丟掉色情雜志、光碟和其他含淫穢內容的物品。
你會對黃片上癮是因為黃片太容易找到了——如果你讓看黃片的過程變難，你可能也沒有那麼想看了。
一天天進步。如果你本來每天花很多時間看黃片，那麼要一下子完全不看似乎不可能。不要想著一下就戒掉，一天一天慢慢來。你要：
首先，加快手淫速度來減少你看黃片的時間。打開黃片，做事情，然後關掉。
然後，限制你每天看黃片的次數。如果你本來每天看五次，那麼一個星期末結尾時你要做到一天只一次。但是要小心不要養成其他的癮。
有進步了獎勵自己。如果哪天你沒有看黃片，吃你最愛的甜點或者給你自己一個小獎勵，比如一雙喜歡的鞋子。
讓你的生活忙碌充實起來。你看黃片上癮是因為你孤獨、無聊或者你想不到有什麼別的事情可以做。是時候該做些有意義的事情來填滿你空虛的生活了。你應該：
運動。選擇一個新愛好比如慢跑，爬山，或者團隊運動。運動不僅僅會讓你遠離電腦，而且會讓你在運動過程中對自己感覺更好。
培養新興趣。戶外噴漆、攝影或在公園里讀書都是可以讓你遠離電腦的好興趣。你可以根據自己的實際情況選擇一種有意義且能使你遠離電腦的活動。
保持健康的人際關系。跟朋友和對自己重要的人在一起可以讓你感到更自信，並且讓你遠離電腦。了解你喜歡的人，跟你喜歡的人發展真愛會使黃片的吸引力驟減。
給自己制定一個日程表。讓自己忙起來，給自己安排盡量多的事情做。每天一起床就制定日程表，這樣你就知道你這一天沒有時間看黃片了。
尋找健康的替代品。如果你感情受挫，或者性生活不美滿，請嘗試尋找新的感情，或者尋找一個女朋友或者炮友，開始一段新的性伴侶的關系。一些黃片對身體性愛的描述不切實際，還會影響觀眾對待性伴侶的態度，導致很多人因此而決定戒除黃片。這些人可以觀看一些針對此類問題的非主流黃片，比如那些獲得女性主義獎項的作品。
❽ 咋才能戒掉黃色
你好，首先要認清看huang色，手銀，嫖等邪yin的危害。
現在普遍人慾望大，卻又對縱欲的危害不認識，甚至一些教科書中竟然會對孩子們講手 銀無害，並美其名曰「自慰」。房事過度的危害不認識，甚至去外面偷，由此造成神衰體弱，福報耗盡事業無成的大有人在。
學過中醫的都知道，人的慾望一定要學會化解，每化解一份慾望，必然增加一份健康，轉化為精氣神。人的五臟六腑，大腦，眼睛等是需要腎精的滋養的。
1，偷情和嫖，天理難容，損福折壽，家庭敗落。
2，手sy淫則是射去整個人的精華，射掉的都是人生最寶貴的精華，神衰體弱，虛胖虛瘦，社交恐懼，氣場猥瑣，多病抑鬱，整個人生都在走下坡路。
3，房事。如果過多，那就是把身體精華耗盡，必然健康敗亡，一切都會不順。yin盪過頭，必然受天之懲罰。
當以理節情，不可恣情縱欲，一月當不超過3次，並且越少，身體精氣越足，身體棒，事業好，家庭幸福。
必須徹底戒除手 銀，看huang等惡習，婚前禁慾。
方法如下：具體參看《戒為良葯》《louwaishui2戒色文集》，可網路搜索，專業的戒除sy的書籍。
❾ 有什麼辦法戒黃
咨詢記錄 · 回答於2021-05-12