硬筆如何寫好的方法

『壹』 怎麼寫好硬筆書法

要想寫好字，首先要提高審美意識，也即知道字寫成什麼樣才比較好看，為什麼好看；其次，能用自己手中的筆寫出自己想寫出的好看的形狀，這就是你控制筆的能力，也即運筆基本功。所以有一定的審美意識和一定的基本功，那就一定能寫好字！無論是提高審美意識，還是加強基本功的訓練，都要求平時多看、多寫、多琢磨，做到眼到、手到、心到。練字沒有任何的捷徑可走。
那麼什麼樣的字，才算是比較好看的字呢，一個字的好壞無非是看它的線條與間架結構；對於一幅字而言，除了單個字要寫得好看外，還要看它的布局(即章法)。美的線條當是來龍去脈交待清楚、行筆流暢自如、輕重緩急得當，呈現出美的形態與神態，充滿活力，或輕或重、或緩或急、或剛或柔，歸於自然。而交待不清、呆板遲疑、輕重無常的線條自然就是不好看的了；間架結構，即一個字的筆畫搭配，如筆畫的長短、曲直、擺放的角度，筆畫間的間距、粗細(輕重)、前後照應關系，等等。對於初學者，在字的間架結構上當先求勻稱、端莊為宜，然後才能根據需要與個人的習慣愛好(個性)考慮變化。
布局，也叫「章法」，即字的排列。如字的大小、形狀、排列的位置與擺放的角度、上下左右的照應關系，等等。就毛筆書法而言，還要考慮墨色的濃淡、枯濕的變化，不過實用的硬筆書法可以忽略這些。就一般實用的寫字而言，章法布局當做到二點：首先是在一行或一列中，讓每一個字的重心基本在同一條直線上；其次是將字的大小、形狀稍作區分，一般而言，筆畫多的字寫緊湊些，線條盡量細一點，筆畫少的字寫松一點，形狀小的字線條盡量寫粗些。但一般情況下，依然是筆畫多的字大些，筆畫少的字小些。不過有些筆畫少，但屬筆畫舒展的，也可寫大些，如「中」字的豎畫，「安」字的橫畫，「人」字的撇捺畫等，就可以根據前後字的搭配需要而異。在楷書的章法中，字的大小區分不很明顯；而在行書的章法中，字的大小區分可以十分明顯，有些草書中更加明顯。另外，在行書中適當誇張個別字的主要筆畫，對整篇來說，也會產生生動美好的效果。比如毛澤東的書法，字的大小變化極大，錯落有致，大氣磅礴，別有一番雄偉的氣勢。
知道了怎麼樣就能把字寫得比較好看，那趕緊去練喲！帶著興趣去練，勤練、多臨摹，既可以加強控制筆的能力，也可以學習別人好的寫法。多看字帖，反復地臨摹，熟能生巧，這就是最佳的方法。只要你堅持這樣做，就一定有大收獲，並且趣從中來呢！說不準練字會給你的人生帶來意想不到的收獲！或者從此會改進你的人生！其實不是說不準，而是肯定的，練字的好處很多很多，比如對你的文字水平的提高會大有裨益，比如對你的性格的改善會大有裨益等等，在此，因為篇幅有限，不再贅述，自己在今後的練字過程中去體會。

『貳』 怎麼寫一手好硬筆字 寫鋼筆字一定要這樣練

1、講究用筆：

鋼筆楷書的筆畫有提頓、藏露、方圓、快慢等用筆方法。不同的用筆方法產生不同的形態、質感的線條，不同的線條需要不同的用筆方法去體現。鋼筆楷書字形較小，線條粗細變化不大，如果書寫時用筆稍不注意，筆畫就達不到要求，筆畫就會出現軟弱無力、僵硬死板等毛病。因此，必須經過嚴格訓練才能掌握用筆方法。

2、筆畫清晰：

鋼筆楷書的每一個筆畫的起筆和收筆都要交待清楚，工整規范，干凈利落，不能潦草、粘連。但是筆畫與筆畫之間又要有內在的呼應關系，使筆畫達到：既起收有序、筆筆分明、堅實有力，又停而不斷、直而不僵、彎而不弱、流暢自然。

3、結構合理：

鋼筆楷書在結構上強調筆畫和部首均衡分布、重心平穩、比例適當、字形端正、合乎規范。字與字排列在一起時要大小勻稱、行款整齊。雖然也有形態上的參差變化，但從總體上看仍是整齊工整的。

4、堅定信念：

歷代許多書家都主張把楷書作為學習書法的第一步。現行的九年義務教育小學語文教學大綱要求，學生在小學階段主要是學好寫鋼筆楷書，打好基礎，為上中學寫行楷書創造條件。實踐證明，只有經過系統的楷書練習，才能了解漢字筆畫和結構的特點和要求，才能掌握漢字的組合規律，為學寫行楷書奠定書寫基礎，從而練就一手合乎法度、流暢自然的行書和草書。

『叄』 練硬筆字有哪些方法和技巧

書法當中，無論是硬筆還是毛筆，用筆都是第一位的。寫一，就是簡單的一橫，沒有結構只有用筆。寫二，就是在用筆的基礎上加入了長短、距離的變化，就會涉及到結構。寫三，就有三個筆畫之間的相互關系，就會產生規律。你不會寫一，自然寫不了二、三。同時書法用筆，最基礎的有「起收轉折」，起筆、行筆、收筆、圓轉和方折。硬筆書法的筆法，就是「點」體會筆鋒的藏露、「橫」體會用腕、「豎」體會用指、「撇捺」體會「使轉」。

『肆』 硬筆書法怎麼寫

寫好硬筆書法有以下方法：

1、一般練字的起點都是由楷書作為起點。我想說在剛入門時就要注意字的結構。每一個領域都有一些訣竅，當然硬筆書法也不例外，因為中國的漢字一般來說都是上下結構和左右結構。口訣為：左收右放重心穩，上嚴下寬中收緊。

寫硬筆書法注意事項：

1、找一本合適的字帖。這里合適的字帖有兩個意思，一是指正規的出版社出版的符合漢字規范的字帖，第二是指符合個人性格的字帖，大家都知道字如其人，不同性格的人寫出來的字會很不一樣，如果你是個文靜內向的人，那麼你就不宜選擇豪爽硬氣的字帖來進行練習。

找一本合適的字帖。這里合適的字帖有兩個意思，一是指正規的出版社出版的符合漢字規范的字帖，第二是指符合個人性格的字帖，大家都知道字如其人，不同性格的人寫出來的字會很不一樣，如果你是個文靜內向的人，那麼你就不宜選擇豪爽硬氣的字帖來進行練習。

2、仔細觀察每個字的間架結構。在寫作之前先進行觀察，仔細觀察每個字的結構，不要以為自己寫過很多年的字，就不去觀察而只憑感覺和記憶進行臨摹，這樣的效果並不好，先觀察再臨摹會事半功倍的。

3、認真進行臨摹。打算練字就是覺得自己以前寫字寫的不夠美觀，因此要擯棄之前的寫法，認真臨摹選好的字帖，每一筆畫都要臨摹到位，不要打折扣，這樣寫出來的字才夠美觀。

4、持之以恆。練習書法不是一朝一夕就可以成功的事情，一定要堅持，不要今天高興了就寫一上午，明天不高興了就一個字不寫，這樣效果是不明顯的，每天無論有多忙，都要抽出時間來寫，哪怕只是很少的時間，只能寫幾行字要要寫，每天的堅持才會有進步。

5、觀察比對。練習的時候，可以將自己寫的字收藏起來，用以比對，練習一段時間之後，就把不同階段的字拿出來進行比對，看一下這段時間的練習達到了什麼樣的效果，這樣看到了進步，以後練習的積極性就更高了，同時通過對比自己的字和字帖的差異，找到自己的不足也可以有的放矢的進行糾正。

『伍』 怎麼才能練好硬筆書法實用方法

如果你現在是學生，課業不是很緊，最好每天臨帖一百個字 要堅持，如果課業很緊張的話，剛剛好現在是暑假抓緊時間練，同樣要天天練，以後每個假期每天都得練（工作了更方便，別怕累，別嫌麻煩，天天晚上練，效果同樣好）。剛開始最主要的是先臨帖，雖然看上去效果不大，但其實是在練你的基本功，練你的「硬體」（說白了練的是不同字中的不同筆畫，但你不要專門練筆畫，那樣練不出東西來，因為就算是同一個筆畫在不同字中甚至同一個字中也不同，須依情況而定，因此必須得練整個的字）這樣才能為後面的工作打下基礎。如果練上數個假期，你仍在讀書的話，最好找班主任，挑一個寫字要非常漂亮的同學和你同桌（工作了也沒關系，找一個寫字俊秀的同事也一樣），而且他要很喜歡寫字每天都能見他寫的那種，多看她寫的字，多臨摹，多揣摩，有必要時可以請教一下，盡量找機會多練習，因為你雖然前面你臨過字帖，但那畢竟是書法大家的作品，一般人很難學到家，所以，同齡人的字是最好學的，一般來說，如果你前面臨帖時曾勤學苦練，打下了堅實的基礎，並有後期同桌的耳濡目染之，我可以保證，你一定在兩個月內就能使你的書法發生質的飛躍，形成自己的字體，而不僅僅是好看的問題了。
至於應當用的筆 當然是鋼筆了（不用太好的，剛開始練，需要找到自己最舒服的拿筆姿勢，太好的筆磨壞了不劃算的說當然也不能一天就壞的那種，還不夠跑商店的呢！等把字完完全全練成型了，換只好的長久用），因為硬筆是軟筆的基礎啊。
這是我的經驗之談哦

『陸』 硬筆書法的基本技巧

硬筆書法分硬筆書法藝術和實用硬筆書法，前者主要是強調藝術性，後者主要是強調實用性。下面我為大家帶來的硬筆書法的基本技巧，歡迎閱讀。

第一 書寫姿勢

正確的寫字姿勢是寫好字的前提。它不僅能使手、眼、腦更有機地配合，更好地訓練和發揮寫字技巧，同時也能保持身體不受影響。

寫鋼筆字一般採用坐姿。正確的坐姿是：頭要正，身要直，臂放鬆，腳放平，胸部不接觸桌沿。因鋼筆字較小，書寫過程中的觀察就更為重要。一般使筆的位置略偏 右側，而不是在正前方以免擋住視線。但如果太靠右，則容易把字寫歪或長此以往形成不良習慣，易造成眼睛斜視。書寫鋼筆字時，只有指和腕的動作，一般只採用 著腕法，即將肘平放在桌面上，依靠指力和部分腕力運筆，不能隨點畫的延伸回收而回環移動。眼睛與紙面應保持一尺左右的距離(見圖1)。

最常見的不正確的寫字姿勢有以下幾種，必須克服：

1.埋頭曲頸，離紙太近。容易使頸部和眼睛疲勞，造成近視。

2.左手托腮，頭部偏斜。這樣書寫既不能做到筆畫落筆准確、行距整齊，也會造成斜視。

3.紙張傾斜，弓腰彎背。這樣姿態不美，而且一旦養成習慣，會造成駝背，嚴重損害健康。

4.雙腿交疊，邊寫邊抖。僅一足著地，臂部負荷增大，容易疲勞。邊寫邊顫抖腳，既寫不好字，也不雅觀。

第二 執筆方法

正確的執筆方法是寫好字的關鍵因素。鋼(鉛)筆的執筆方法是「三指執筆法」，具體要求是：右手大拇指指肚、食指指肚下側和中指第一節上側捏住筆桿，食指略靠下， 拇指略靠上，拇指前端離筆尖2.5～3厘米。無名指與小指一起自然彎曲並抵住中指，五個手指要依靠緊密，協調用力，小指前端不接觸手心，小指第一、二關節 處和手掌下側接觸紙面。筆桿的上部要斜靠在食指根與手掌相接處，而不要靠在虎口上。筆桿與紙面大約成45。夾角，筆桿不要垂直或左傾(見圖2)。執筆 不要過緊，否則書寫不能自如;也不能過松，否則不能用力指端。

最常見的不正確的執筆方法是：

1.食指彎曲鉤向掌心，大拇指壓住食指第一關節。這樣的執筆，書寫時筆桿難以移動自如，也無法寫出筆畫的輕重，表現不出筆畫的剛健與韻味。

2.中指、無名指、小指並攏與掌心緊貼在一起，掌不虛，手指在書寫時難以靈活自如。

3.無名指彎曲指向掌心，小指前端右側接觸紙面，作為全部的支撐點，這樣寫字十分不穩，容易左右擺動，字難寫端正。

4.筆桿角度不當，把鋼筆豎直來寫。這樣鋼筆尖就失去了彈性，寫不出輕重協調的筆畫，而且容易劃破紙張。

5.把筆尖反背寫。這常常是因開始時筆尖太粗或出水太快造成的，後來養成了習慣。有的用筆尖側部寫，僅一瓣筆尖落紙。反背寫，側著寫，彈性差，不僅寫不出輕重的筆畫，而且很容易劃破紙張，影響寫字的心情。

所以，必須遵循正確的執筆方法，否則，很難見功效。

第三 運筆方法

怎樣用鋼(鉛)筆書寫，這是有一定方法、一定規律的，鋼(鉛)筆書寫的運筆最為關鍵的是輕重快慢，簡捷明快。其運筆方法大致如下：

1.起收簡捷，輕重分明。用鋼筆書寫筆畫，起筆收筆簡捷明快，落筆就行，到尾就收。但為了求得精細，則要求輕重分明。所謂「輕」，即用力較小，筆畫較輕 細;所謂「重」，即用力稍大，筆畫較粗重。筆畫起收有了輕重粗細的細微變化，也就可以產生靈動的韻味。(見圖3)

2.有快有慢，有滑有澀。用鋼筆寫筆畫時，不能勻速運筆，而應該有快有慢，有急有緩，才能使寫出的筆畫線條有滑暢剛勁和澀滯凝重的巧妙變化，產生不同的質感。(見圖4)

3.曲直方圓，剛柔相濟。要寫出生動活潑、富有個性的筆畫，就要把筆畫寫得有曲有直，有向有背，有輕有重，有方有圓，力避死硬僵直。這樣寫出的筆畫才能剛柔相濟，具有彈性。

4.連貫呼應，神采煥發。要把字寫活，書寫出來的筆畫線條就絕不能筆筆相互孤立，而要藉助運筆的起收變化，使上下俯仰，左右顧盼，前後連貫，使所有筆畫成 為有機的整體。只有氣血相通了，字才有生命力。這是筆法技巧的一個重要因素。在具體書寫中，不同的字體有不同的運筆要求。就楷體字而言，筆畫起收處則要求 含蓄意連的態勢。

總之，要寫好鋼(鉛)筆字，首先要寫好筆畫，要寫好筆畫，就要掌握正確的運筆方法;要善於控制用力的大小，駕馭運筆的快慢，注意筆畫的曲直連貫，使筆畫富有輕重 虛實、滑澀方圓、長短伸縮、曲直連斷、俯仰向背等多種變化，從而產生跳躍性、節奏感和韻律美，創造出豐富多采、各具情態的筆畫形象，獲得較好的審美效果。

寫字歌

身要坐直，紙要放正， 橫平豎直，點畫緊湊。

執筆傾斜，不緊不松。 重心平穩，間架勻稱，

從上到下，從左到右， 比例得當，疏密適中。

先內後外，最後封口。 上下左右，顧前想後，

先橫後豎，撇先捺後， 行行整齊，字字端正。

學書激勵歌

書法品位高，歷代受敬重。

終生習書法，受益樂無窮。

自古學書者，無不把心用。

腹肌不思飽，勝於練氣功。

羲之練八法，先把永字攻。

張旭與懷素，狂草比游龍。

唐元四大家，顏柳歐趙名。

岳飛柳劃沙，東坡氣勢雄。

米芾練行書，禿筆已成冢。

潛心練書法，品高德為重。

須繼傳統法，還得有師承。

先楷後他體，奮筆莫稍停。

坐正神不弛，指實掌須空。

楷書宜澀筆，切勿急匆匆。

意先筆在後，字字可成功。

筆先意後敗，意前筆後勝。

點畫勿小視，運筆要從容。

結構配合好，章法更須重。

同畫無重復，變化方靈通。

提按見分曉，神韻是上乘。

熟能生技巧，筆到龍蛇驚。

苦練是根本，仍需字外功。

琴棋又書畫，雅性一脈通。

山河拓胸懷，神在自然中。

看水緩緩流，得以圓韻形。

觀樹枯枝樣，桿槁字骨成。

古今稱書家，何只百日功。

開拓創新路，自可入妙境。

創作有新意，表現時代風。

出道無有涯，藝術無止境。

須知用功苦，嬉戲萬事空。

練手漂亮字，誰見不起敬。

習書為奉獻，誓不虛一生。

『柒』 硬筆寫字的技巧和方法 寫好硬筆書法的方法和技巧總結

1、在硬筆書法中應該盡量把字體練成圓形，這打破了老師教我們的方塊字，其實方塊字寫出來並不好看，中國人的什麼是追求圓潤的，所以字體一般為圓形為宜。

2、遵循字的口訣左收右放重心穩，上嚴下寬中收緊。其意為左右結構的字要左面收緊右面伸展，上下結構的字要上面收緊下面伸展。

3、注重關鍵筆畫(即字眼)的書寫，整個字只要關鍵筆畫書寫好看了，整個字體也就會相當好看。比如「我」「伐」的斜勾便是關鍵筆畫。

4、在練字時要有自己觀察和異同，字不能千篇一律，也要有所區別，形成自己的書法風格。

5、要注重字體的整體結構，我們時常練字只是在練筆畫，但是組合成一個字仍然不好看，注重的是筆畫的擺放，而不是筆畫本身。

6、在字體連筆的時候，應該做到輕松自然，不能刻意的去寫行楷，否則會貽笑大方的。行楷同樣要遵循字體的結構性。

7、在練字時，不應該以描摹為主，而是應該以臨摹為主。描摹只是附透明紙在字帖上書寫，他注重的是筆畫的書寫而忘記了字的整體結構，臨摹是指在分析完字帖上的結構後自己寫出。

8、最好用鋼筆練習書法，因為鋼筆在回筆時的自然感十分強，寫出來的字如同毛筆一般清爽。有利於快速的提高。

『捌』 練硬筆字的方法和步驟

書法是中華五千年文明的結晶，是老前輩傳下來的中華民族的精神瑰寶!俗話說的好：字如其人。那麼你知道練硬筆字的 方法 和步驟嗎?我就給大家解答一下，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

練硬筆字的方法和步驟

第一，練習的時候是臨帖、是描帖(摹帖)、還是抄帖?這一點很重要，決定著你練字的成功與否。

描帖是成年人學習硬筆字經常使用的一種方法，描帖的一個重要特徵就是被動練習，是一種機械式的反復重復一個動作。這和熟能生巧完全是兩回事。我們知道，讓自己去描一幅畫的時候，基本上能描個不離十，但是讓我們比葫蘆畫瓢的時候，往往連三四分的摸樣都畫不出來。即便是描摹了幾十次，你的繪畫水平也沒有提升。因為描摹是機械的，大腦學習的成分只是次要的。寫好字要講究「意在筆先」，就是腦子里有了字的形象然後再下筆寫出來，而描帖正好相反。好的字無法在大腦里產生條件反射，因此離開了字帖，寫的字和以前還是沒什麼兩樣。

腫瘤治療抄帖更是一種誤區，每天在乎的只是數量。幾十遍、幾百遍的抄，字帖上的字是一個樣子，自己寫的又是一個樣子。這種練習方法無外乎是一種「抄作業」，學不到什麼內容。數量和質量不是同一個概念，因此抄帖其實是抄的字帖的文字，而不是字帖的書法。抄帖寫的依然是自己的字，所重復的依然是自己的錯誤。

臨帖是比較重要的一種 學習方法 。但是必須要懂得臨帖的要領，這一點三言兩語說不清。但是有這么幾個要點是要知道的：一、臨帖要動腦，動腦思考字帖上的字是怎麼樣寫的，筆畫是怎麼樣的，組合是怎麼樣的。二、臨帖要經常對照原帖，臨第一遍後要返回來對照原帖進行比較，找到缺點後再寫、再比較，反復進行，直到寫好。否則一遍一遍的重復還是在強化自己的錯誤。三、臨帖要「意在筆先」，意思就是腦子里要有的這個字的形象之後再下筆寫，因此就要求經常看字帖，記住字帖中的字的寫法，看多了也就熟悉了。「讀書破萬卷，下筆如有神」對於書法來說依然重要。

第二，忘記自己以前的字體，扎扎實實基本練起

成年人要想徹底學好字，必須忘掉以前自己的字體，認識到自己的字的醜陋，甚至對自己的字產生厭惡和惡心。然後從零開始，從最基本的點劃練起，再到結構。臨帖要如此，平時寫字的時候依然要按照練習硬筆字時候的手法來寫，無論多慢，必須忘記自己以前的字體。邵陽中山眼科醫院

第三，糾正結構

對硬筆字來說，首先要糾正結構。這也是我的主張，無論在硬筆還是軟筆，首先要調整好結構，結體的好壞直接影響著字的整體效果。選一本自己喜歡的楷書字帖，但是這個字帖必須是好字，漂亮的字帖。不是要你寫好楷書，當然能寫好楷書最好，臨楷書字帖的作用就是正字形，調結構。

第四，要建立興趣感

我主張要學員在練習前寫幾個字，練習後再寫同樣的幾個字，對比效果，如果效果明顯，寫字的興趣會大大增加。往往是剛開始的一段時間練習效果很好，過了這段興趣高昂期就進入了一個郁悶期，進步很慢，成效很小，興趣會慢慢減退。因此必須要讓學員認識到進步、認識到優點，培養出學生興趣，只有這樣才能練好硬筆字。

第五，軟筆、硬筆結合訓練會收到奇效

硬筆書法派生於毛筆書法，特別是在用筆、結體、章法等方面和毛筆書法有相通之處。此外，我主張練習硬筆字准備兩種筆，一種普通鋼筆，一種是彎尖筆，就是美工筆，平常練字用普通筆，練習完之後可以用美工筆寫作品，這樣會明顯看到自己的成效，增強興趣。

當然硬筆字的練習最好還是跟隨老師學習，老師會在各個方面給予指點，以至不會走入歧途。老師帶領練習的成效是自己聯系的數倍，有時候書法的迷茫不在於差距有很多，而是在於缺乏老師指點迷津。你知道一個字有多少要求嗎?你知道一個字「差之毫釐、失之千里」?你知道自己的字哪裡有缺點嗎?看不到這些，進步當然很慢。

練字應該練什麼

首先要練眼，即認真讀帖。宋代的書法家黃庭堅說：「古代人學習寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上，專心致志的觀看它，看準了才下筆。」唐朝的歐陽詢發現了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會越高，就知道了如何寫才好，好在哪裡。有一個 成語 叫「眼高手低」，我認為：眼高是手高的前提。發現不了美，不知什麼是美，就更談不上創造美了。有不少同學以為書寫潦草是所謂的行書，導致他們以丑為美的原因是他們「眼低手也低」。

其次要練腦或說練心。在細心觀察的基礎上還要把寫得好的範字牢牢地記在心裡，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。

第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因為腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現象就會消失。經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦 黑板報 的學生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼樣的效果。

第四要練結構，因為練字的關鍵是掌握字的結構。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：「最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……」「方方正正」概括了漢字的結構特點。掌握了漢字的結構，寫出了方方正正，結構美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結構，無論如何對字的筆畫進行修飾，進行美化，都是難看的贅物，越變越難看。所以掌握字的結構，寫好黑體字是練好一切字體的關鍵和基礎。

第五要練筆畫。不少同學練過書法，他們從楷書練起，許多運筆的規則都忘了，只記住了頓筆。結果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數同學在書寫這些筆畫時容易出現的毛病：

①點，由左上方向右下方運筆，有一個運筆過程。注意「點」也是有長度的，不能厾成圓點。

②橫，由左至右平等運筆。關鍵是「橫要平」，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。

③豎，從上往下垂直運筆。關鍵是「豎要直」，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。

④撇，從右上方往左下方運筆，不要寫成點撇或橫撇。

⑤折，寫折筆時，折角宜方不宜圓。不要在轉角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個鈍角，要寫成一個直角。

這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術字;如用鋼筆書寫，就是標準的黑體字。雖然筆畫單調，但只要結構准確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練 武術 的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結構不準確。如果結構不對，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。

練字有什麼好處

一、提升自我形象，給人好印象。

人們常說，字如其人。長期練字，寫一手好字，在這個時代更是難得，也容易得到人們的認可。把每個字寫好是一種美，更體現了這個人做人做事的態度，對於一些懂心理學的，更是能從一個人寫字的筆畫順序、寫字速度、自行推測出這個人的性格。

字代表了一個人的才學和修養，能寫得一手好字，別人羨慕、教師誇獎、領導賞識，一手好字，讓我們離成功更進一步。

二、促進人思維活躍

眾所周知，腦子越用越靈活，練字的人展紙揮毫，斟酌推敲，需要全神貫注地思維和專注構思，大腦一直處在興奮之中。醫學專家證實，練字的人勤於思維，常動腦學習，會使大腦得到相應的鍛煉，可以達到調節肌體功能和抗衰老的目的，有效地促進大腦組織的活力，增強記憶能力。

三、消除人的疲勞

練習書法，是一種動與靜的運動過程，與 體育運動 中打 太極拳 、練習氣功等鍛煉有著異曲同工之妙，從中取得的鍛煉效果是不言而喻的。書法家在展紙揮毫之時，人體配合默契，身體各部位的肌肉和關節，甚至腰部也都相應地得到鍛煉。在書寫之時，心靜手動，形神合一，心不外馳，專心致志，通過內外的協調作用，使血脈、氣路、經絡均得到疏通，從而起到消除疲勞的作用。

四、提升自我氣質

氣質是人的內在素質的外在表現。練字的人學習書法理論，研究詩詞歌賦，培養審度情趣，以增加涵養，努力使自己的字有豐富的內涵、有濃厚的書卷氣。隨著書法水平的提高，思想認識水平、學識水平、審美情趣也會隨著提高。練字的人往往給人學養豐富、言行高雅、氣度不凡的感覺和印象。

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『玖』 怎麼寫好硬筆書法

硬筆書法練習並非說可以在短時間內就能成為書法家，而是通過高強度的強

化訓練，在短時間內掌握漢字書寫的基本規律，融會貫通，達到基本能寫一手好

字的目的。

1.練字務必一絲不苟

除練字要心平氣和,仔細觀察,勤於思考,善於總結.每一個動作都要做到一絲不

苟,每一個筆畫都要實實在在,不能心浮氣躁,敷衍了事,練字就是修心養性。

2.練字務必善始善終

練字要有恆心，有毅力，練字稍進步要乘勝追擊，連續作戰，效果更佳。速成

練字只是起步，貴在持之以恆。練字進步不大時更要多思考，加倍努力。書法的

速成有其好處，就是節省大量時間，但缺點是掌握不扎實，容易「還生」。所以，

短期速成培訓後還要堅持常年性學習，對速成學習的內容加以鞏固。

3.練字務必循序漸進

學習書法務必從基礎練起，從一個個的筆畫學起，從筆畫、偏旁部首、結構、

章法逐個攻破，再加上刻苦練習，才能融會貫通，應用自如。

4.練字務必觀察對比

觀察就是好好看看每個字的筆畫多長多短，從哪起筆到哪停，筆畫特徵是什

么，尤其是主筆的特徵和定位，並且牢記心中，然後下筆書寫，練字過程中做到

一筆定位，不描，不回筆，不塗改，剛強有力。

對比就是比較剛寫的字跟例字有什麼不同，哪不好及時改正。具體可參考回田格硬筆書法網頁鏈接