如何堅持執行力的方法

⑴ 如何加強執行力

如何加強執行力

執行力，現在無論是在生活上還是工作上都是非常的重要的一點，那麼如何去提高我們的執行力呢，以下我為大家整理了加強執行力的方法相關內容，希望對大家有所幫助！

第一：今日事今日就完成，不得不說，拖延症是我們提高我們的執行力最大的障礙之一，我們想要做一件事情，就要馬上去做，尤其是我們可以做這個事情的時候。

第二：提高自己的要求，比如說我們是要在20分鍾完成一篇報告的列印之類的，那麼我們可能就是把時間再縮減一些，這樣要求提高了，然後我們的效率也會慢慢的`提高。

第三：改變自己的懶散狀態，不得不說我們的懶散狀態簡直就是我們最大的仇敵，人最難控制的就是自己，有些時候我們就是需要對自己更多的努力。更多的改變。

第四：要有計劃，有些時候我們總覺得自己的執行不太給力，那是我們的計劃不夠全面而已，不得不說有一個計劃的話，那麼我們的執行力肯定是會有進一步的提升的呢。

第五：落地執行力，不得不說，很多人說自己的執行力很強，但其實，他們也只是說說而已，有些事情只有真的做了能力才會被提高。

第六：想做一件事情就要馬上去做，不然的話熱情一下子就冷卻下來了，這樣會給我們的後續工作會有壓力的增加，所以我們一定要及時的開始。

第七：提高執行力並不是說就馬上做好了我們的事情，而且的話我們需要更完美的做好這個後續，把這個事情做的又快又好，所以我們這一點還是要注意的。

⑵ 八年級學生如何提升自己的自己執行力

執行力是改變人生最直接有效的方法，沒有之一。
有一句非常經典的話：「晚上想想千條路，早上起來走原路。」如果不去執行，只是空想，最終就只能是黃粱一夢。
所以，想要變得更好，首先，你要學會去執行。
等待、默默發力不是最好的准備，只有跨出第一步才叫執行。
所以提高執行力的就是要：
1. 拒絕猶豫，馬上行動。2. 制定計劃，確立目標3.細化目標，分清輕重緩急。4.設立合適的時間節點。5.評估效果，查漏補缺並總結經驗教訓。
決定人生高度的，從來不是高談闊論，而是你徹底的執行。沒有執行力，想法無法成為現實，永遠只是一張空想的「藍圖」
加油吧少年！

⑶ 如何提高執行力

如何提高執行力

提高工作執行力，就是要樹立一種嚴謹的工作作風，端正工作態度，以認真的工作精神，不折不扣地執行好公司制定的各項決策和工作部署，把大事做好，把小事做細，把細節做精。接下來我整理了如何提高執行力的相關內容，文章希望大家喜歡！

一、企業執行力文化的構建

構建企業執行力文化的根本任務，是提高員工隊伍的整體素質，其目的是提升凝聚力，激發創造力，建設出一支具有良好執行力的出色團隊。

確定特色的執行力文化內容是執行力的生命之源。執行力文化所體現的核心內容是一種負責敬業的精神和服從誠實的態度，是一種完美的執行能力。

二、振奮精神是提高執行力的基礎

樹立美好的願景，使員工了解本行業的魅力、本企業的美好前景和本人幾年內會有什麼樣的位置與待遇，讓大家為共同的奮斗目標而努力。

這在一定程度上會過濾員工不正當的思想和行為，有利於員工的團結。對於優秀的.團體給予崇高的榮譽和必要的物質獎勵，對於破壞團結的行為要給予嚴厲的懲罰，加強教育，培養員工的團隊意識與合作精神。

三、精神狀態決定工作態度

對事業要有熱情，對工作要有激情，對目標要有豪情，員工做起事來就會有動力。

「現階段，在公司各級領導與各部門同事們的關心協助下，我所在的部門取得了一些工作成績，但仍與公司領導的期望值存在著顯著的差距 」。在這種情況下，需要認清形勢，明確目標，繼續加倍努力工作，始終保持奮發有力的精神狀態。對已做的事，要一抓到底，不能半途而費，力爭做一件成一件，件件落實。

四、講究工作方法是提高執行力的重點

增強執行力，關鍵是解決問題的能力。作為一名項目管理者要在不斷地解決問題中磨練心智，提高能力；樹立形象，增強素質。

抓落實是推進工作的關鍵環節，要增強憂患意識和責任意識。上級部署的每項工作，都要及時向上級領導反饋信息，以便領導隨時掌握工作進展情況，及時作出決策分析，更好的完成工作任務。

想要完成各項目標任務，需要形成系統合力。統一意志，統一行動，調動各方面積極性一起抓。要理順公司內部各部門之間的關系，既要相對獨立，各司其職，又要實現資源共享，互相協助配合。要樹立識大體，顧大局的觀念，圍繞統一目標來開展工作，確保總體目標任務實現。

五、強化責任是提高執行力的必要保證

1、任意識的培育

在公司各部門中營造想事，做事，做成事的濃厚氛圍。同時注重培育創新精神，以創新促進發展，推動工作。充分發揮員工的工作積極性和內在潛力。

2、任機制的落實

要建立主體明確，職責清楚，具體量化的崗位責任制。把職責明確到崗，責任落實到人，明確完成時限，從制度上促進提高工作執行力建設。

3、導檢查的強化

督導檢查是保證決策執行的重要手段。要充分發揮督導檢查工作在推動執行力建設中的重要作用，提高執行效率，要緊緊抓住不落實的事，嚴肅批評不落實的人。督促各級領導在工作中帶頭承擔責任，帶頭勇挑重擔，真抓實干，切實把工作抓到位，抓到底，抓出成效。

⑷ 提升執行力有哪些方法

把態度搞端正，做到不遺餘力：任務一旦明確，就必須下定決心，堅決徹底抓落實。所謂堅決，就是不說二話，不講價錢，不拈輕怕重，不搞合意的就執行，不合意的就不執行。

把目標搞准確，務求精準發力：從落實的角度說，提高執行力的前提是准確領會上級意圖，也即明白要完成什麼任務，實現什麼目標。意圖一旦領會錯了，就可能事倍功半、得不償失，或者南轅北轍、背道而馳，那樣只會距離目標越來越遠，便無所謂什麼執行力。

(4)如何堅持執行力的方法擴展閱讀：

注意事項：

做事情要有安排規劃，每天應該做什麼事情，每個月的任務量是多少，這些都是事先要安排好的，因為只有規劃好要做什麼事情，才能夠在真正行動中知道自己要做什麼，根據規定的時間來不斷提高做事效率， 那樣才能更快完成一件又一件事情。

學習掌握做事方法，做事效率其實跟方向很有關系，但有一點需要特別注意，那就是方法採取得當，能夠在一定程度上提高做事效率，這就需要平常在做事時去總結，同時去學習一些先進的做事方法，通過綜合學習來掌握更好更快的做事方法。

⑸ 你是不是做一件事情總是拖延呢你知道如何讓你擁有超強的執行力嗎

你在日常生活中，有沒有拖延症呢？你知道如何改掉拖延症嗎？你知道如何用有超強的執行力嗎？下面就是我為大家整理的一些關於實現執行力的方法，讓我們一起來看一下吧。

如果這篇文章對你有所幫助，歡迎點贊評論關注咱們，下期見。

⑹ 該如何提升自己的執行力

該如何提升自己的執行力

一個人變優秀，有很多種因素，其中最重要的是執行力。如果你想變得更好 首先要學會執行，那麼該如何提升自己的執行力？在這里跟大家分享幾個小方法，希望能幫助大家在職場做得更好！

該如何提升自己的執行力1

01 如果你想變得更好 首先要學會執行

我們常常慨嘆，為什麼都是吃五穀雜糧長大的，人與人之間的差距怎麼就那麼大呢？為什麼畢業於同一個學校的人，幾年後的差距也會變得那麼大呢？

這其中有一個很重要的因素——執行力。

那些能夠超越同齡人的人，往往都有這樣一個優點，他們除了有遠見外，還特別肯吃苦，他們的勤奮和執行力往往能甩出同齡人幾條街。缺乏執行力，人就會焦慮、迷茫。執行力是改變人生最直接有效的方法，沒有之一。

當我們哀嘆老闆一直沒有給自己漲工資，現在的工作不適合自己發展時，我們付出了多少行動？ 一個人在舒適的環境待久了，無論他多麼想改變，如果他不去執行，最終都很難取得大的成就。 馬雲有一句非常經典的名言： 「晚上想想千條路，早上起來走原路。」 說的就是一群人不去執行，只是空想，最終就只能是黃粱一夢。 所以，想要變得更好，首先，你要學會去執行。 等待、默默發力不是最好的准備，只有跨出第一步才叫執行。 我們常常看到很多曾經淡出人們視野的明星在某段時間後又重新成為人們談論的話題，人們慨嘆他們在年華逝去後還能保持美好的容顏，勻稱的身材，彷彿歲月這把殺豬刀已經將他們遺忘。 其實，歲月並沒有饒過誰，只是他們出色的自律力和執行力，讓他們能夠堅持自我鍛煉，將自己塑造成了人們期待的樣子。

02 如何提升執行力？

有人會說，如何才能練就這樣的執行力呢？

最好的執行者從來都是自己主動去做，不是被動等待別人安排工作，自己才去做的人，而是能根據需求，主動去找事情做的人。一流的執行者，他首先會覺得那些問題就是自己的問題，要主動地創造性地去解決；他會覺得好機會是單位的機會，也是自己的機會。無論這件事情與自己有沒有直接關系，也無論自己的職位多麼普通，他們都會當仁不讓地去做。而機會，往往就會因此而產生。

03 執行力 拉開人與人差距的關鍵

皇明太陽能集團創始人、總裁黃鳴，就是一個非常典型的擁有超強執行力的人。

黃鳴大學畢業後被分到了石油鑽井技術研究所，在技術裝備室工作。工作兩年後，地礦部有一個斥資幾十億元的「七五」大型設備改造項目，即為了提升鑽井勘探的技術水平而要把所有的鑽機都改造一遍。當時部里把這個課題交給了比黃鳴所在裝備室的級別和規模更高一級的裝備研究所，為此還專門召開了鑽機改造方案的評審會，黃鳴當時抱著學習的心態參加了評審會。當時有幾位年齡比較大的高工（高級工程師）在會上介紹方案，黃鳴聽得非常仔細。但聽著聽著，他覺得方案有問題。

一是方案中有很多理論依據、設計計算跟大學的專業教科書和他所看到的國內外相關文獻不符；

二是實施方案缺乏可操作性，設備改造方案與現場情況有很多不符之處。

在大學期間，黃鳴的專業課程學得非常深入，每門都是優，實習期間，他又把整個井架、鑽台、動力系統等摸得一清二楚，寫了厚厚的實習報告，工作兩年，他特別 關注專業動態，寫過幾篇專業的文章，發表後引起了很大的關注。正因為有對專業技術的深度把握，黃鳴快速捕捉到了方案的不足。於是，他把自己認為不妥的地方逐條記下來，共列出了二十幾條。等幾位高工講完方案讓大家提意見的時候，黃鳴鼓起勇氣一下講了十幾條。

講的時候一氣呵成，但講完之後，他開始忐忑不安起來，畢竟在座的都是專家、司長、總工，自己不知深淺地提建議，會不會讓別人感覺這個初出茅廬的小夥子太不知天高地厚了？當天晚上，領導就把他叫到了辦公室。當時他忐忑不安的心情可想而知。然而，讓他沒有想到的是，領導告訴他，聽了他的意見之後，大家都很重視，為此特意開會進行討論，認為他提的很多建議很重要，數據也很翔實，說明現在方案不成熟，存在漏洞，需要調整。經過慎重考慮，領導決定把設備改造項目的任務分一半給他們科室，由他牽頭，與另一科室共同完成，並正式通知他加入「七五」設備領導改造五人小組。

就這樣，剛剛畢業兩年的黃鳴獲得了這個很多人想都不敢想的機會，他不負重託，帶領課題小組順利完成了任務，並獲得了部里的科技進步二等獎。從此，他不斷承攬科研課題，年紀輕輕就當上了科研室副主任，成為所里的科研主力。這也為他以後的創業打下了堅實的基礎。

黃鳴的'做法，正是讓執行力與創新力結合的典範。他的過人之處表現在以下兩點：

第一，不迷信權威，即使是眾多專家的方案，如果有漏洞，他也敢於大膽說出自己的想法。

第二，雖然項目和自己無關，但還是主動去想創新的方案。

工作中，很多人就像機器人一樣，執行中很死板，被動地遵守常規。其實，最好的執行者往往能夠主動打破條條框框，並把創新力落實到執行中，主動為單位做出貢獻。只要你時刻圍繞「如何將工作做得更好」去思考和琢磨，即使在平凡的崗位上，你也能做出有價值的創新。這正是在更高的層面上去完善執行力。所以，決定人生高度的，從來不是你的高談闊論，而是你說做就做的執行力，沒有執行力一切都是零。執行力的不同，人與人的差距自然就拉開了，從開始的一點點到最後的相差甚遠，最後會讓你悔不當初。

該如何提升自己的執行力2

一、自動自發，誠信工作

在實際工作中我們發現所有的工作，有制度，有措施，可是還有違章。究其原因，就是一個態度問題，一個做人是否誠實、做事是否認真的問題，做人要有一個做人的標准，做事也要有一個做事的原則。要時刻牢記執行工作，沒有任何借口，要視服從為美德;無論在任何崗位，無論做什麼工作，都要懷著熱情、帶著情感去做，真正做到誠信做人，勤奮做事。

二、敢於負責，注重細節

工作中無小事，工作就意味著責任，責任是壓力也是努力完成工作的動力。做工作的意義在於把事情作對做好，最嚴格的標准應該是自己設定的，而不是別人要求的，如果你對自己的期望比領導對你的期許更高，而不是做五成、六成的低工作標准，甚至到最後完全走形而面目全非，同時把做好工作當成義不容辭的責任，而非負擔，就沒有完不成的任務。因此提高個人執行力就必須樹立起強烈的責任意識和進取精神，堅決克服不思進取、得過且過的心態，養成認真負責、追求卓越的良好習慣。

三、追求新知，創意工作

「未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人」從這位哲人的話語中我們不難體會到，學習能力在現代人，人才體系的三大能力(學習能力、思維能力、創新能力)中，善於學習是最基本、最重要的第一能力。沒有善於學習的能力，其他能力也就不可能存在，因此也就很難去具體執行，更何談執行力呢?當今社會，一切均在不斷的發展變化中，而且發展變化的速度不斷加快。這個社會中，唯一不變的也是變化。要想適應社會的變化，跟上社會的變化進程，武裝自己頭腦是我們唯一的選擇，努力學習追求新知，就成為提高個人執行力的重要條件。

四、忘我工作，永不放棄

忘我工作，也可以說是全身心的投入工作。如何全身心的投入工作呢?就必須發揚嚴謹務實、勤勉刻苦的精神，堅決克服誇誇其談、評頭論足的毛病。真正靜下心來，從小事做起，從點滴做起。一件一件抓落實，一項一項抓成效，干一件成一件，積小勝為大勝，養成腳踏實地、埋頭苦乾的良好習慣。而沒有忘我的工作，好高騖遠、作風漂浮，就無法將工作進行到底，對成功就少了一份執著。而有了這份執著的精神，在執行中就不會斤斤計較得失，不會吝嗇付出和奉獻。從而才能真正的提高個人的執行能力。

另外在工作中保持良好的體能和穩定的情緒狀態，同樣體現永不放棄的精神。當處於巨大壓力或產生可能會影響工作的消極情緒時，能夠運用某些方式消除壓力或消極情緒，避免自己的悲觀情緒影響他人，可也不是每個人都能做到的。因此具有永不放棄的精神也是高效執行力的重要表現。

五、和諧友好，注重團隊

俗話說「人無完人」就個人而言是不可能獨立完成所有的工作。要提高個人的執行力就必須建立良好的人際關系，不僅在別人尋求幫助是提供力所能及的幫助，還要主動幫助同事;反過來我們也能夠坦誠地樂於接受別人的幫助。另外好的溝通是成功的一半，通過溝通，群策群力集思廣益可以在執行中分清戰略的條條框框，適合的才是最好的。通過同事間的合力達到完美執行的目的。

⑺ 有效執行力的7個步驟

有效執行力的7個步驟

有效執行力的7個步驟，執行力就是將思想轉化為行動、把理想變成現實、把計劃變為成果的能力。執行力體現著一種工作態度、精神狀態,一種思想作風。下面來看看有效執行力的7個步驟。

有效執行力的7個步驟1

1、量化願景：

宏大的願景經常壓得人喘不過氣來，譬如「成為產業領導者」。有效的願景是，能將企業虛無飄渺的夢想轉換成可行的目標。因此，建立願景的第一步，就是說明企業從甲地走到乙地的明確步驟。譬如，5年內營業額從1.5億美元成長到3億美元。那麼，營收多少是企業必須突破的里程碑？為了達到這樣的營業收入，企業要推出多少新產品？僱用多少員工？這些步驟可以驅使管理團隊思考企業處境，找出該做的事。

2、用口號傳達策略：

策略本身是復雜的，但是企業要用簡單、直接的口號，傳達策略的精髓，將策略融入員工的生活。譬如，福特汽車在面臨品質遭受質疑的情況下，打出的口號是「品質是優先要務」，清楚地讓大家知道策略目標。

3、規劃結果：

企業喜歡利用管理工具如平衡計分卡、來衡量重要指標，作為警訊之用。這個方法的缺點是，若指標顯示未達標准，大家便開始慌張，並未與解決問題的執行辦法連接。解決這個問題的方式是，把策略衡量方法改為目標承諾businesscommitment、，清楚描述在時間限制下，可衡量的特定行動與結果。舉例來說：「拓展新市場」可以改為「拓展歐洲市場，第四季能產出500萬美元的額外收入」，最後再指派一位負責人，全權負責這個策略目標。

4、規劃你不做的事：

阻礙策略成功的重要因素是，員工認為新策略是額外的工作。對原本就感到工作繁重不堪的員工來說，只能草草了事，因此，企業策略不應該增加，而是取代，把無需完成的策略取代掉。如此一來，員工做事時也不會失去焦點。例如，戴爾電腦Dell、退出零售市場，轉戰直接銷售，成為業界翹楚就是一例。

5、開放策略：

過去，策略都只掌握在高級主管的手裡，開放策略讓員工明白，什麼工作才符合策略需要。同時，高級主管也要將績效評估的標准與策略結合，否則策略執行最後很容易失敗。

6、狀況與進度自動化管理：

高級主管平均花在掌控工作進度的時間約是65，實際上這些寶貴的時間應該花在重要決策上。企業應該利用網路工具控制工作進度、最新收入狀況，並了解進行的活動是否偏離策略目標等。此外，網路工具能預先控制風險，譬如，提醒主管限制網路事業的開支或針對高利潤顧客需要推動行銷活動。企業主管若能掌控這些資訊，就可以省下許多時間。

7、建立執行與策略之間的良性循環：

策略管理就是管理策略執行的程序，包含內部與外部資訊的結合。內部資訊是為了了解哪些活動在軌道上運行，今天有哪些工作是重要的，外部資訊包括產業趨勢、對手的動作、經濟的走向等。主管必須掌握：哪些趨勢轉變了？這些趨勢與企業的策略是否相違背？該採取什麼相應措施？只有內部資訊與外部資訊相結合的情況下策略與執行之間才能良性互動。

有效執行力的7個步驟2

時間要素

在規定時間內完成任務，這是執行力衡量的標准之一，凡是拖沓和延誤，都是執行不力。

快一點

總是提前完成，這表明你的工作效率很高，而這是每一位上級都希望看到的，快速執行，好樣的。

好一點

你的方案已經很完美了，超出了我的預期，不需要修改，沒有異議，全票通過，超常執行是最棒的。

不過問

指的是你的上級在任務下達後不會去過問你開展的情況，這說明上級成竹在胸，而這是基於對你的信任，自主執行，自我管理，這是管理者的級別。

無借口

任務有困難，難度系數很高，而偏偏交給了你，而你需要說的只是，是，服從命令，堅決執行。你要想法設法，排除萬難，達成目標。這就是堅決執行。

敢冒險

保守的想法，穩妥的方案，冒險的想法，具有挑戰性的目標，哪個是你追求的？哪個又是公司向追求的。別怕，向前沖。失敗是對冒險最好的磨練，成功是對冒險的最大獎賞。平庸的執行等於沒有執行。

敢承擔

失敗了，是我的責任。執行沒有錯，但難免會有意外，如果懼怕承擔，懼怕失敗，說明你無法承擔重任，無法贏得他人的信賴。執行是徹徹底底的，將責任擔在自己的`肩上，將成果放在團隊的懷里。

有效執行力的7個步驟3

如何有效提高執行力

站得更高，看得更遠。

領導安排的工作任務往往都是經過深思熟慮的，有些是站在全局角度來考量的，有些是出於戰略發展的需要，還有一些是特殊事情，總之，都是重要和必要的，作為下級，在接到工作任務時一定要高度重視，認識上要到位，要服從領導安排，不折不扣的去執行。

充分信任，思想上要跟進。

思想決定行動，是行動的先導和動力，積極的思想產生積極的行動。作為下級在工作中要充分信任自己的領導，要認真領會領導的意圖，思維要跟得上領導的節奏，對領導安排的任務要有高度認同感，否則半信半疑，思想上有顧慮、有障礙，必然會作用於行動，導致行動的遲緩，甚至會產生抵觸情緒，當然不利於事情的解決。

想方設法，執行要真抓實干。

只為成功找方法，不為失敗找理由。接到領導安排的工作任務後要想方設法去完成，不能一發現問題就迴避，一遇到困難就退縮，這樣肯定是干不好工作的，也就沒有執行力可言。河南省前省委書記指導幹部解決工作難題時總結過一句話：「一具體就深入，一深入就突破」，我覺得對於指導企業執行力的提升也有著實際意義。我的理解是具體工作要具體對待，作為管理者在工作中要克服漂浮虛誇的工作作風，真正沉下去，接地氣，深入了解情況，有的放矢，真抓實干，往往就能發現問題的症結所在，找到突破口，如此以來，一件非常復雜棘手的工作就能得到迎刃而解。

及時反饋情況，爭取領導給予指導和支持。

領導安排的重要工作任務往往都是比較復雜和棘手的，執行起來會有一定的`困難。因此，在工作開展過程中，要及時向領導匯報工作進度，匯報執行過程中遇到的新情況、新問題，便於領導把握全局，掌控動態，科學決策。有些工作如果客觀上確實存在問題，目前尚不具備完成條件，我們如實匯報，領導肯定會給予理解，也便於領導及時作出工作調整。

匯報在執行過程中遇到的困難和問題。

還可以爭取領導給予指導和支持，作為領導，在能力、經驗，信息來源以及資源掌控和分配許可權等諸多方面都是下級所無法相比的，積極爭取領導的指導和支持有利於高效完成工作任務。同時在匯報和溝通過程中有助於增加上下級之間彼此了解和相互信任，更有利於團隊的凝聚力和戰鬥力的提升。

⑻ 怎麼提高自己的執行力

怎麼提高自己的執行力

怎麼提高自己的執行力？我們每天腦海里都會有許多想法，要做什麼，怎麼做。但是因為我們執行力不強，很多想法都沒實現。執行力不強，想法多好也沒用的。下面就帶你去看看怎麼提高自己的執行力。

怎麼提高自己的執行力1

1、分解，再分解——你真的明白你要做什麼嗎?

很多時候，我們的執行力低，其實是一開始就出了問題——我們在制定計劃的時候，並不真的明白自己想做到什麼。

舉個簡單的例子：

每天背單詞;

每天用 30 分鍾背單詞;

每天用 30 分鍾，通過某單詞 APP 背 50 個單詞;

這三種計劃，哪一種更好些?答案是顯而易見的。

同樣，「每天健身 1 小時」就比不上「每天用 1 小時，無氧運動 4 組，每組 5 分鍾，再慢跑半小時」。更具體一點，你還可以列出每一組無氧運動的類型(俯卧撐、深蹲……)，每一組應該做到多少下，等等。

簡而言之，計劃要分解到基本步驟，達到「看到計劃，不用動腦就能立刻執行」，才能起到真正的效果。

2、離你的目標再近一些

傳統的想法，是利用意志力，強迫自己堅持執行。但這樣做，很容易產生厭煩和抵觸情緒，最終的結果，就是將你對這件事情的興趣消磨殆盡。

如何提高執行力呢？更好的方式，是順應自己的情緒和狀態，同時營造一個良好的條件環境：當你產生意願時，可以毫無阻力，立刻著手去行動。

為什麼這樣說呢?

做任何一件事情，都可以看作「動力」和「阻力」的角力——當一件事情的動力超過了阻力，我們就會去做;反之，我們就傾向於不去做。

「動力」包括哪些呢?物質獎勵，精神上的滿足感，成就感，對他人施加影響的權力感，對不良狀態(比如掛科)的規避，對預期的樂觀信念和強烈需求，諸如此類。

「阻力」包括什麼?自己的體力投入，時間投入，精力投入，其他事情的即時反饋、感官愉悅，等等。

當阻力超過動力，我們就很容易裹足不前。這時，即使用意志力強迫自己去行動，也多半會事倍功半。

所以，一個有效的方法，是盡可能減少阻力，以期當我們的狀態位於高點時，可以用最短的路徑去進入狀態。

3、如何提高執行力，需要減少我們對不確定預期的焦慮感。

在提高自己能力的過程中，我們總是很容易感到焦慮。其實，焦慮是怎麼來的?正是由於對預期不確定，而自己又沒有方法可以減少這種不確定，這才導致了焦慮。

你有沒有過這樣的體驗：在執行計劃的時候，總是容易走神，擔心自己做不好、無緣無故出錯、走彎路、拖延太多時間…… 諸如此類。這些，都是焦慮的體現。如果放任這些念頭不管，它們就會對整個執行過程造成干擾。

那麼想提高自己的能力，怎麼解決這個問題呢?就是在規劃的時候，把一切都准備好，這樣，等到執行時，就可以直接行動，不需要再進行思考、分析、安排，也就大大減少了讓自己產生焦慮和雜念的機會，變得更加專注。

怎麼提高自己的執行力2

1、抓住事情的關鍵點

很多時候一件事情有個關鍵的地方，如果能從關鍵處入手，那麼能在一定程度上提高做事效率，就比如閱讀學習這件事，其實關鍵在於營造自己內心安靜的一個氣氛，想到通過閱讀來獲取知識，跟自己有關，那麼就會專心致志去閱讀看書了。

2、做事情要有安排規劃

每天應該做什麼事情，每個月的.任務量是多少，這些都是事先要安排好的，因為只有規劃好要做什麼事情，才能夠在真正行動中知道自己要做什麼，根據規定的時間來不斷提高做事效率， 那樣才能更快完成一件又一件事情。

3、學習掌握做事方法

做事效率其實跟方向很有關系，但有一點需要特別注意，那就是方法採取得當，能夠在一定程度上提高做事效率，這就需要平常自己在做事時去總結，同時去學習一些先進的做事方法，通過綜合學習來掌握更好更快的做事方法。

4、慢慢去提高自己的執行力

不要試圖到達自己最終想要的效率，因為做事效率的提高是一個非常漫長的過程，特別是做事講究環境、主體等各方方面的因素，因此不可能一下子就把執行力快速提高了，因此慢慢去提高即可，時間自會給到你答案。

5、在不斷堅持中去提高執行力

熟能生巧是有一定道理的，在我們不斷重復做事的過程中，那種熟悉的做事堅持能夠讓我們更加熟練掌握，而這種類似的堅持需要在方方面面用到，因此堅持真的非常重要，集中注意力去堅持下去吧。

⑼ 怎樣提高執行力提升執行力的6個方法，讓你擁有超強的行動力

道理全都懂，就是不想動。

唐歌之前也有過無數次「只空想不行動」的經歷。通過下面的方法，讓我真正從思想上的巨人，行動上的矮子，成為了一個具有超強行動力的人。

一、簡單原則，輕松開局，減少阻力

很多時候，我們遲遲不行動的原因就在於：行動的阻力太大，或者說難度過高，需要耗費的時間和精力太多了。

1. 從最容易的地方開始

做事之前，要學會降低行動的阻力，減少抗拒心理，讓自己能夠輕松地開始。把一項復雜的任務拆分成一些毫不費力就完成的行動單元。

即使你有再遠大的夢想，也請盡量先從一個最簡單，自己最容易完成的動作開始邁出一步，最好是心理上有一種易如反掌，順手就能完成的感覺。

營造良好的氛圍，輕松地開局。就好比玩游戲，當你在新手村，能力，意志力還不夠強的時候，一上來就不要給自己一個充滿雄心壯志，難度太高的任務， 非常容易勸退。

2. 1分鍾法則，快速動起來

很多時候，從「想」到「做」的這個過程之中，最難熬的就是開始的那一會兒。實際上，一旦你動起來了，後面的很多工作反而就是水到渠成的了。

打算開始做了，就不要多想，先行動起來，你就超越了大多數的人。因為有時候，越想，你可能就越不想行動。你去做了，就值得肯定，即使失敗了，你也邁出了非常重要的第一步。

你可以嘗試著對自己說：先做1分鍾，如果1分鍾時間到了，真的不想再做可以馬上停止。1分鍾時間很短，你不會有太多的想法，順手就可以開始行動起來了。

在做的過程中，慢慢你就習慣了這種感覺，接著1分鍾時間到了，你可以再對自己說，「好簡單啊，看起來毫不費力，再來3分鍾吧！"。

甚至於有的時候，你可能都忘記了時間，一直都沉浸在了做的過程之中。

二、降低自身期望值，避免拖延症

開始的時候，除了行動上要足夠簡單，心態上，我們也要做好自我「輔導」。

1. 放輕松，降低期望值

降低期望值，不要有太大的壓力，讓自己變得更加焦慮。

有些人的問題就在於，給自己樹立了一個太大的目標，內心充滿雄心壯志，給自己帶來了非常大的壓迫感，反而就會產生遲遲不敢開始的現象。

太強的得失心，有的時候反而容易自我否定，最後導致不行動。因此，放輕松點，先給自己來一個容易完成的小目標。

剛開始一定要對自己寬容一點，很多人的問題在於用力過猛，就想一下子一勞永逸，做出非常大的蛻變，實際上是不現實的。

2. 先做做看再說，看重過程，看輕結果

另一方面，完美主義和拖延症，也是導致我們很多人遲遲無法行動的原因之一。

千萬不要總是想著等到所有的條件都滿足了再開始，其實，那一刻可能一直都不會到來。

大部分時候，我們都需要從不完美開始，時間不等人，有的時候猶猶豫豫，不敢下手，一個寶貴的機會可能就與你失之交臂了。

你可以嘗試抱著一種 「我先做做看」 的心態，先不要管實際結果的好壞，重要的是做了就值得肯定，哪怕是錯了，你也比別人多積累了很多經驗。

三、制定計劃，分解目標，漸進法則

1. 拆分工作，建立行動步驟清單

有的時候，我們不行動的一個原因就在於：目標太遙遠，或者沒有具體清晰的執行方案，大腦不知道怎麼做，就無法行動起來，導致持續地拖延。

因此，關鍵在於提前思考，制定可行的方案，規劃好你的行動路徑。學會拆解，把一個大的任務，分解成沒有抗拒心理，容易馬上開始的小任務。

對於一些自己不熟悉的東西，可以先找一找標桿，看看別人是怎麼做的，或者多請教一些領域內的高手。

然後，制定行動步驟清單，清空大腦，完成一項，劃掉一項，避免大腦只空想不行動。

2. 漸進法則，階段式無痛提升法

不要指望自己一下子就能夠有很大的改變，改變是一個緩慢，且持續的過程。

過高的目標，只會讓自己更加焦慮，執行的過程很累，就容易半途而廢，導致自暴自棄，放棄行動。

想跑3000米，就先從跑100米開始，每天改變一點點，不要期望自己一下子發生蛻變。

把你要完成的工作，達成的目標，拆分階段，根據自身的等級選擇相應的段位。等到你適應了某個等級，把握住了自己的節奏，就可以開始慢慢地增加難度。

初級階段，要容易上手，從簡單的開始。

中級階段，根據自身的情況適當增加一點點的難度。

高級階段，繼續增加難度，但要符合自己的承受能力。

同時，目標要合理，清晰具體，容易執行起來，根據自身的水平循序漸進。

不急功近利，如果你總是逼迫自己，只會讓自己的內心更加地厭惡這件事情。

降低行動的門檻，讓自己動起來，改變散漫的心態，慢慢養成習慣。每一次的行動步驟要足夠小，但是每次可以超額完成，讓自己有掌控感和成就感。

四、正向激勵，及時反饋，動力系統

清晰的目標，可視化的願景有助於你提升行動力。

每天早上起來，你可以看一看自己的夢想板，晚上入睡前也可以回顧一下自己的目標，持續地給自己打點雞血，加點油。

另外一個核心點是，找到自己做這項行動的意義，調動情緒，觸動自己的感受。從行動中發現快樂，從中找到能夠激發你鬥志的東西。

放大快樂和痛苦。追求快樂，逃避痛苦是人類的本能，你可以把這項行動會給你帶來的好處和壞處都寫下來。

比如，列出如果不馬上行動就會造成的損失，寫下馬上行動就可以獲得的好處，反復提醒自己，經常回顧。

一項行動的反饋周期太長，就很難堅持下來。長期目標要和短期目標結合起來。把長期目標拆分成短期目標，能夠讓我們獲得持續反饋，更好地堅持去做一些事情。

另外，你可以給自己設定一個獎勵系統，前期只要做了就能夠獲得獎勵。

完成一項行動之後，可以做自己喜歡的事情。比如，享受一下美食，刷一會兒短視頻，玩一盤游戲，看一會兒電影等等。當然這一塊需要你根據自身的情況來做調整。

你還可以列一份獎勵清單，做到什麼程度有什麼獎勵。注意平衡好短期獎勵和長期獎勵。

五、培養愉悅感，提升個人的成就感

增加行動過程中的愉悅感。你可以把某項行動和自己喜歡的事情安排在一起，在行動的過程中找到一些讓你感到愉快的事情，並且放大這種感覺。

另一方面是成就感，就是說，你能夠看到自己的進步，獲得的成長，越來越好的未來。比如，看到自己從剛開始只能跑50米，到現在升級到能跑5000米，超越了身邊96%的朋友……

可以建立一個簽到系統，每天完成任務簽到就有精神獎勵，就像上幼兒班時的小紅花一樣，貼上一些自己喜歡的標簽。

在行動的過程中，你看到自己一天天的打卡記錄，密密麻麻的簽到，會感覺自己過去的每一天都很棒，你的內心會很有充實感，成就感，這樣就更有助於你長期地堅持下來。

你還可以設定一個項目進度條系統，就和經驗值一樣，把每天的任務量換算成百分比，做成進度條。

這樣，你就可以直觀地看到自己的進步，了解當下的進度，明白自己走到了哪一步。

那麼，執行的過程中，你的這種愉悅感，成就感就會在一次又一次的行動中不斷被強化，讓你能夠更好地堅持下來。

六、游戲化系統，積分制，抽獎系統

游戲帶來的樂趣讓我們很多人無法抗拒，甚至有時候，會讓一些人不知疲倦地沉迷。

其實，游戲裡面有很多值得我們借鑒的機制，上面的說的可視化進度條也算是，篇幅有限，下面再分享2個技巧：積分系統，抽獎系統。

1. 抽獎系統

行動的過程中，我們需要和玩游戲一樣，縮短反饋的時間，最好是做的過程中就能夠有及時的正向反饋。

可以設立一個抽獎系統，每達到一定的條件就可以抽獎。

比如，每天完成簽到就可以抽獎，每周任務完成就可以抽獎，堅持一百天就有成就獎勵等等。

你可以找幾張紙條，寫上你想要的東西或者喜歡做的事情，作為後續抽獎的獎品。就像開寶箱摸彩票一樣，不確定性能夠讓人興奮和著迷。

2. 積分系統

每完成一項任務可以獲得一定的積分，積分可以兌換獎勵。

獎勵可以是你想要得到的，或者一直很想做的某件事情。

比如，10個行動積分可以兌換看5分鍾的短視頻，30個行動積分可以兌換玩一盤游戲，50個行動積分可以兌換一直想買的新款耳機……

這樣既完成了想要完成的行動，也讓自己感到整個過程很有趣，更加有助於提升我們自身的行動力。

OK，

以上，

就是本期所有內容。

一、簡單原則，輕松開局，減少阻力，

二、降低自身的期望值，避免拖延症，

三、制定計劃，分解目標，漸進法則，

四、正向激勵，及時反饋，動力系統，

五、培養愉悅感，提升個人的成就感，

六、游戲化系統，積分制，抽獎系統。

看完點贊是個好習慣！

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⑽ 提升執行力方法有哪些

提升執行力8大方法

端正態度

正確的態度是提升執行力的前提，態度正，則效率高。無論是自上而下，還是自下而上，彼此都應保持一顆赤誠之心，坦誠相對、真誠交流。交辦任務時要細心、耐心，要手把手、心貼心，莫當甩手掌櫃;接辦任務時要誠心、虛心，要勤於發問、不懂就問，切忌不懂裝懂、自作聰明。正如荀子所說：“凡百事之成也，必在敬之;其敗也，必在慢之。”態度端正，不忘初心，方得善果。

換位思考

上級在擬定文件、發布任務前應當做好調研，盡量搜集各層級的.問題與建議。對一些重點、難點或是下級普遍反映的問題，應當高度重視，並開展專題研究，研究結論也應當在擬定的文件中有所體現。而下級在執行任務過程中，應當學會站在領導的角度來把握上級的思想意圖，要清楚哪些是“必選動作、自選動作”，而哪些動作又必須避免，只有這樣才能保證離既定目標越走越近，而不會走錯跑偏，甚至背道而馳。

謀定後動

古人雲：凡事預則立，不預則廢。工作中，經驗不足之人處理問題時，常常不假思索、拿來便做、做完了事，這樣處理問題通常會事倍功半、效果欠佳;而經驗豐富之人，常常對問題有細致研究、深刻思考。他們總能號准問題的脈搏，找准症結的核心，在腦海中想清楚解決問題的“標准動作”，並在心中擬定好任務清單以及任務執行者，做過大量的事前准備工作。在這種情況下落實工作，便會事半功倍、游刃有餘。

因式分解

在數學計算中，用因式分解可以將一個復雜的多項式化解成幾個簡單的整式，從而輕松得出答案。在工作中，當上級文件拿到手中時，學會做因式分解是很有必要的基本功。上級文件的擬定通常考慮更多的是文件所具備的戰略指導意義，全面而宏觀;而具體到執行者，應當結合地區實際、工作實際將全面的內容細分化、將宏觀的內容微觀化，要分清主次、辨 析難易，將每一項工作具體化、精細化，盡量做到工作到位、責任到人。

因人而異

高效的執行力得益於合理“調兵遣將”。術業有專攻，好的政策、部署交給專業素養強、辦事效率高、任務完成度高的幹部去完成，往往能得到令人滿意的結果。例如，在安全生產事故調查中，一般由執法大隊依法負責事故調查，但因事故調查中常常涉及危險化學品、煙花爆竹等，在實際操作過程中，抽調其他科室業務骨幹共同參與調查，將有效加快調查進度。

借力打力

實際工作中，一些任務、部署常常需要多個部門協同完成。首先，要學會向上級借“權”，充分利用好上級部門印發的各類指導性文件，尤其是那些寫明責任、任務的文件，以及上級領導在正式場合的表態與發言;其次，要學會向平級借“勢”，每一個部門都具備各自獨特的優勢，在開展聯合行動時，既要突出主體責任，也要強調協同責任，共同進退、共擔責任，如此方能各盡所長，真正實現資源的有效調配，發揮協同作戰的優勢。

精益求精

精益求精是保證執行力質量的“不二法門”。問題是復雜多變的，看待問題的角度、立場，解決問題的方法、途徑都是動態發展的，任務、決策執行過程中要學會動態的尋找解決問題的最佳切入點，切忌一成不變、小滿即可，從方案制定、任務精分到政策執行、目標實現上，都應深耕細作，追求極致。

善始善終

要善於用督導考核來抓成果落實。領導幹部要堅持一線指揮、一線作戰、一線督導，切忌“隔岸觀火”。實行績效獎懲同考核結果掛鉤，對保質保量、提速提效完成任務者，給予適當的榮譽稱號與物質獎勵;對庸政、懶政、不作為、亂作為，無法如期完成任務者，實行一勸導、二整改、三懲辦的問責機制。最後，要將督導考核中發現的成功典型、新鮮經驗進行歸納總結，並及時同大家分享交流，擴大督導成果。(黃驛翔 來源：中國組織人事報)