體育科研方法如何制定觀察計劃

1. 體育科研方法

體育科學研究的方法分類按研究課題的性質分類，可分為基礎研究、應用研究和發展（開發）研究。 基礎研究、應用研究和發展（開發）研究是相互聯系、相互促進、相互制約的，他們共同組成了一個類別齊全、結構完整、理論與實踐相互交融的體育科學研究的內容體系。

技術性方法與經驗方法：包括測量法、調查法、圖表法、信息技術和高速錄像系統等。具體學科方法：以研究對象的客觀規律的認識為基礎，以相應學科的理論為依據解釋與預測未來。

2. 問一些體育科研和運動生理學的問題，請速度！

本書是高等教育「十五」規劃國家級教材——運動生理學的配套實驗教材。本書包括：常用儀器設備、實驗的基本操作技術與要求和14個驗證型實驗、19個綜合型實驗、11個設計型實驗。本書是本著使學生掌握運動生理學的基本理論與基本技能的同時，注重科研能力、動手能力、綜合能力、創新能力的培養，注重生理學指標在運動實踐中的應用。注重對普通人進行健康測試與評價能力的培養。堅持實驗原理經典、實驗方法正確。提高「三性「實驗的比例，強調應用與評價。突出全面性和計劃性相結合；思想性和知識性相結合；基礎知識與專業技能相結合；理論與體育實踐相結合。

目錄
實驗須知
一、實驗課的目的
二、實驗課的要求
三、實驗報告的要求
四、設計型實驗的程序與基本要求
第1章 常用儀器設備
一、常用手術器械
二、運動負荷器械
三、生物信號記錄、處理系統
四、血液分析儀
五、放免儀
六、人體成分分析儀
七、等速肌力測試系統
八、運動心肺功能測試系統
九、人工低氧系統
十、分子生物學研究的主要設備簡介
十一、計算機在運動生理學實驗中的應用
第2章 實驗的基本操作技術與要求
一、動物實驗
二、人體實驗
第3章 驗證型實驗
實驗1 肌肉生理橫斷面大小對肌肉收縮力量的影響
實驗2 刺激強度和頻率對肌肉收縮的影響
實驗3 本體感覺功能的測定
實驗4 前庭功能穩定性的測定
實驗5 脊髓反射的外周抑制和交互抑制
實驗6 人體反應時的測定
實驗7 紅細胞滲透脆性試驗和血漿的緩沖性質試驗
實驗8 肺通氣功能的測定
實驗9 通氣閾的測定
實驗10 蛙心室期前收縮和代償問歇
實驗11 離體蛙心灌注
實驗12 心輸出量的影響因素
實驗13 尿生成的影響因素
實驗14 人體基礎代謝的測定
第4章 綜合型實驗
實驗15 後負荷對肌肉收縮張力、收縮速度和輸出功率的影響
實驗16 時間、動作關系的表面肌電分析
實驗17 視力、視野及眼肌平衡的測評
實驗18 神經干動作電位的引導及傳導速度的測定
實驗19 大腦皮層運動區功能定位和去大腦僵直
實驗20 人體腦電的測評
實驗21 呼吸運動的調控
實驗22 心臟泵血功能的測評
實驗23 左心室收縮間期和舒張間期的測定
實驗24 人體安靜與運動過程中心率和動脈血壓的測評
實驗25 神經體液因素對兔心血管系統的調控
實驗26 人體安靜和運動時心電圖的測量與評價
實驗27 Pwc120的測評
實驗28 最大攝氧量的測評
實驗29 無氧功率的測評
實驗30 肌肉力量的測評
實驗31 體成分的測量與評價
實驗32 活動性休息對人體工作能力的影響
第5章 設計型實驗
實驗33 運動負荷與能量代謝的測定
實驗34 不同運動狀態下肌肉活動的表面肌電測評
實驗35 運動對氧運輸系統功能影響的研究
實驗36 不同人群有氧運動能力的比較
實驗37 有氧健身運動處方的制定
實驗38 人體運動過程中生理功能的變化
實驗39 訓練效果的生理學評價
實驗40 運動性疲勞的特徵、診斷與消除
實驗41 低氧環境對氧運輸系統和運動能力的影響
附錄
一、人體與動物常用的生理常數
二、常用生理溶液成分表
三、常用非揮發性麻醉葯物
四、標准狀態(sTPD)氣體容積的換算系數

3. 如何進行體育科研課題

隨著教育的不斷發展，教育科研越來越受到人們的重視。能否開展教育科研課題的研究，是衡量教師業務水平高低的重要標志之一，也是21世紀體育教師的必備素質。教育要發展，必須重科研。
一、什麼是體育科研課題
體育科研課題是把體育學科中的問題，用科學的方法對其進行研究，最後得出正確的結論。科研課題的研究應有以下幾個實施過程：1.科研課題立項；2.成立科研課題組；3.制定課題研究方案；4.課題論證評價；5.結題驗收。
二、怎樣選好科研課題
科學研究始於問題，教育研究也是如此。在體育教學中需要研究問題很多，但並非每個問題都值得我們研究。因此，如何選好科研課題，就顯得尤為重要，我們應從以下幾方面遴選。
1.課題必須具有實用性
課題的意義是確立選題的重要依據，它制約著選題的方向。因此，選題要從當前體育教育發展的實際出發，要具有代表性和針對性。我們在衡量選定課題有無使用價值時，主要看兩個方面：一是所選擇的課題是否符合體育教育事業發展的需要；是否有利於提高教育質量，有利於促進青少年身心健康。二是所選擇的研究課題是根據體育教育本身發展的需要，為檢驗、修正、創新和發展體育教育理論，建立科學的體育教育理論體系進行的專門研究。作為教學一線的教育工作者，我們應主要關注的是前一方面問題。
2.課題必須具有科學性
課題的科學性，首先表現在選題要有一定的事實依據，立論根據充實、合理。這是選題的實踐基礎；其次，還要以體育教育的基本科學原理為依據，這是選題的理論基礎。選題的實踐基礎和理論基礎制約著選題的全過程，影響著選題的方向和水平。為了保證選題具有科學性，必須對選定的課題進行充分論證。
3.課題必須具體明確，具有可操作性
所選定的課題一定要具體化，界限清，范圍明，宜小不宜大。那種大而空、籠統模糊，針對性不強的課題往往科學性差，而且不易操作。
4.課題要有獨創性
要做到選題新穎具有獨創性，就要把課題的選擇放在總結和發展過去體育學科取得的實踐成果和體育科學理論基礎上。我們應該看到，科學上的任何成果，都是科學工作者在前人工作成就的基礎上一步步取得的。因此，在選題時，要廣泛深入地查閱文獻資料，弄清所要研究的課題，目前在國內外已達到的水平和已取得的成果，要知道是否有人已經或者正在研究類似的問題。這樣才會使選題具有獨創性，我們才不至於做無用功。
三、成立科研課題組
每一項科研成果都是集體智慧的結晶，靠一兩個人的「單槍匹馬」是很難取得成功的。因此，一般課題組最好由4人以上組成，要選出一名業務水平高，組織協調能力強的教師來擔任課題組組長。在選拔課題組成員時，應盡量考慮到教師的職稱結構、年齡結構和專業結構的合理性，必要時還可以跨學科或聘請一些在這一研究領域具有權威性的德高望重的專家學者，來擔任課題組的組長或顧問，從而提高課題研究成果的權威性。由於各校體育教師相對較少，也可以採取幾所學校聯合或把一個地區的優秀人才集中起來，組成課題組。這樣既可以保證課題組成員結構的合理性，又解決了學校體育教師少、不利於開展課題研究的難題。
四、如何設計科研課題方案
一項科研課題，經過選題和必要的論證之後，就可以著手設計課題方案了。課題方案是對研究問題的提出、課題解義、課題研究假設、課題的實施步驟等諸多方面問題進行整體的設計，這樣可使操作做到心中有數，按計劃進行課題研究。
1.問題的提出
教育科研始於問題，某個科研課題總是為解決某個問題或某類教育教學的問題而設立。要把問題的來源交代清楚，把實施課題的意義闡述透徹，把課題的創新程度表述明白。此外，還要說明一下國內外對這一問題的研究現狀，明確該課題研究領域所面對的問題狀態。
2.課題釋義
課題釋義是要求闡明課題的含義，是對「是什麼」的回答。對於這個問題，既要從理論上溯源，又要做到內涵與外延的界定。所謂內涵，是指這個課題的內容是什麼，有哪些要素；所謂外延，是指這個課題的范圍有多大。這里需要說明的是，作為一個科研課題總要有所創新，總要有一些新的內涵，所以盡管有很多課題是用一些普通的詞彙來表達，但決非是不證自明的普通概念，都需要課題研究者給以釋義。
3.課題研究假設和課題目標
假設是以一定的理論和事實為依據，對所研究的課題提出某種帶有推測和假定意義上的理論解釋和結論，是對某種尚待建立的變數關系的推測。有些課題方案，用課題目標的方式來表達研究假設的結論內容，這也是一種可行的、常見的表達方式。
4.科研研究的實施步驟
一個科研課題的完成是從理論構想到科研實踐逐步完善的過程。課題研究的實施步驟是一個從准備到操作、從簡單到復雜、從局部到全局的實施過程。
課題研究方案設計完成後，並不表明就可完全照本實施了。隨著課題研究的展開，還會不斷地出現一些新問題，要根據實際情況，對實施方案進行補充和調整，使其不斷完善。
五、課題論證評價體系
一個課題研究進行得如何，有沒有得到課題假設和結論，有沒有達到課題目標，要通過論證評價來檢驗。課題論證評價體系是根據課題目標和操作定義，由課題研究者制定的具體檢驗指標。這些指標是對應課題目標和操作定義的，完成了這些指標，就可以認為已達到了課題目標。一個好的論證評價體系，要有很好的信度和效度，指標本身要有較好的客觀性，指標和課題目標要有較好的一致性，這樣才能夠獲得正確的結論。
六、結題驗收
課題按計劃研究全部完成後，就進入到了結題驗收階段。課題組應邀請上一級業務主管部門，聘請專家對其研究成果作出結論性終評。成果形式一般包括論文，研究報告，實驗報告以及實際成果展示等。終評委要對該課題作出全面、公正、客觀的評價，在肯定成績的同時還應指出存在的問題和提出改進意見，以便今後在經驗推廣時收到更好的效果。

4. 制定觀察計劃時應從哪些方面入手

制定觀察計劃時應從觀察目的、觀察內容、觀察准備材料、觀察的可行性、方面入手，同時還要建立在目標明確、任務清晰的基礎上，使觀察更加具體化、明朗化。
觀察是一個科研名詞，是一種有目的、有計劃、比較持久的知覺活動，而且觀察力是人們從事觀察活動的能力；並且觀察的培養，首先是要接近大自然，培養濃厚的觀察興趣。

5. 如何制定觀察計劃

制定觀察計劃一般包括以下幾點:
1.觀察的時間
2.觀察地點
3.觀察人物及其行為選定
4.觀察方法、記錄方法
5.觀察實施的步驟
6.觀察應注意的事項，如倫理問題，道德問題等

6. 如何制定體育教學計劃

一般有三種方法，即目標分解法、單元組合法、分解組合結合法。
一、目標分解法
制訂水平教學計劃時，將《課程標准》中的水平目標分為幾個集合群，依據由簡到繁、由易到難的原則，列出一組目標集合與另一組目標集合之間的排列關系，在教學中選擇一些最適合實現某一個目標集合群的學習內容來進行教學。此方法能使人清晰的了解年級的目標與基本教學內容

二、單元組合法
根據地方、學校特點，對能夠實現各水平目標的學習內容進行選擇，對選擇出的內容項目做進一步的排列，以單元的形式來呈現。通過這些教學單元的教學，全面實現水平目標。對於四種主要的教材層次，即精學教材、粗學教材、介紹性教材和鍛煉性教材，要分別採用超大單元、大單元、小單元和超小單元的規模，分別安排10-20課時、3-9課時、1-2課時和10分鍾/課時的學習。此單元組合法的優點是能使人清晰的了解每個年級各單元的基本教學內容。

三、分解組合結合法
首先進行目標的分解，形成幾個以目標集合群為特徵的時間單元，然後再在各時間單元中選擇最適合實現這個目標集合群的項目、內容，組成以項目為主要特徵的內容單元進行教學。分解組合結合法的優點是能使人清晰的了解每個年級每個學期每個時間單元的基本教學內容。

7. 體育科學研究設計包括哪些主要內容

中小學體育課題研究方法介紹
作者：未知 更新時間：2005-6-9 11:14:16 文章錄入：fenga6

研究設計有兩大類,即調查設計和實驗設計

一、體育科研的基本程序

體育科研中，對於一個具體的研究課題，無論什麼類型，無論研究時間長短，研究對象多少，從開始到結束都要經過一個過程，把這個過程分成若干階段和步驟就叫程序。只有遵循體育科學研究過程中的階段性規律，才能順利完成研究任務。體育科研程序是體育科學研究過程中客觀規律性的反映和表現。了解和掌握體育科研的基本程序有助於研究者將主觀的努力和客觀規律統一

第一章
科研選題

第一節
科研選題的意義和原則

一、科研選題的意義

科研選題就是研究人員有目的、有步驟的選擇某一項學科領域中尚未認識和解決的問題。一般說來，研究人員都在自己的專業領域里選擇課題。中小學體育教師最好在自己的體育教學、課余訓練和學校體育的管理中尋找課題、這樣比較熟悉情況，容易找出適合自己研究的題目，也容易出成果。
二、科研選題的原則
1、需要性原則

需要性原則是指科研選題首先要滿足社會的需要
即從體育事業的實踐發展需要考慮，從各項體育實
際工作中亟待解決的問題出發去選擇題目。如學校
體育領域里的體育教學、課外訓練、學校體育的管
理中有許多基礎理論與應運課題有待深入研究；又
如，體育教學理論、模式、原則、方法探討和體育
課的結構改革、課程改革、教材改革以及學生體育
興趣和終生體育能力的培養等問題，都是很有意義
的研究方向和問題。

第三節
科研選題的步驟

一個好的選題，必須按照一定的步驟和方法去進行，下面就科研選題的一般步驟做一下簡單介紹。

第二章
制定研究計劃

第一節
研究的內容

我們一旦有了選題依據，制定了研究對象，明確了研究任務，下一步的工作就是著手將這些理論設想轉化為實踐。在這項工作具體實施過程中，要對研究進行設計，規定觀察的指標，確定樣本的含量和抽樣方法，最後進行統計分析。這些過程緊密相連，形成一個整體。概括的說，進行一項研究工作要經歷資料的收集、整理和分析三個步驟。
一、研究設計

1、設計類型

根據研究工作的目的要求，在調查工作和實驗工作之前要對所涉及的問題進行全面的了解和分析，並結合統計原理對研究工作的全過程制定一個全面周密的研究工作計劃，通常將這樣的計劃稱為研究計劃。

研究設計有兩大類，即調查設計和實驗設計。調查設計是指調查研究工作全過程的計劃，它包括資料的收集、整理和分析。實驗設計為實驗因素在其他因素被嚴格控制的條件下，對實驗效應進行觀察的研究計劃。


2、設計內容

一個優良的設計能夠用較少的人力、物力和時間取得可靠的結果。在調查設計和實驗設計中應明確以下幾個內容：

（1）調查設計的一些內容

①明確調查目的

調查要有明確目的，否則調查了一些不必要的或不能說明問題的項目，既造成了人力、物力及時間的浪費，又達不到預期的效果。此外，調查目的要根據實際需要而定，還用注意在客觀上的可操作性。

第二節
科研計劃的格式

一、體育科研計劃書格式

體育科研在進行設計思考之後，應認真撰寫研究計劃。研究計劃的格式很重要，按照固定的格式填寫研究計劃，不僅可以使研究者有合理的思考順序，也不容易丟失重要的填報內容。

科研計劃書的內容主要有：

1、題目；

2、研究中姓名及簡歷；

3、合作者姓名及簡歷；
下面，我們示例兩份科研計劃書。

示例一：
項目主持人情況
項目主要成員情況

示例二：
二、學校體育科研計劃撰寫的要求

學校體育科研計劃應注意撰寫的科學性、可行性、規范性和目的性。

這里的科學性指的是研究計劃應按照學校體育科研的要求進行設計。例如，實驗對象的選取應具有足夠的數量，指標的選取應具有有效性，實驗儀器具有標准性，問卷的設計應具有有效性和問句形式選擇的適當性等等。

這里的可行性是指研究計劃應是在可行的基礎上的計劃，特別是研究設計的撰寫應使人一看，就能感到你的研究過程清晰合理，具有可操作性，研究可以達到預期的目標。
第三章
觀察法

第一節
觀察法概述

一、觀察法的定義

觀察法是人們通過自己的感官或藉助儀器設備，按照一定的目的計劃，對研究對象進行直接觀察了解，從而獲得經驗事實的一種方法。在體育科研工作中，對運動訓練、體育教學和體育比賽中的大量現象進行分析研究，對一些體育社會現象與問題的探討，主要採用觀察法。

第三節
觀察方案的設計（重要）

一、現場觀察記錄表設計

由於每次的觀察對象和觀察內容都會有所不同，所以在觀察記錄表的設計上就要各自有所側重。首先要認識觀察記錄表的重要性，可以這么說，沒有好的觀察表格，就沒有好的觀察結果。其次，觀察表的設計也有其自身的特點，在設計觀察表時要注意以下幾點：

1、表格要有針對性的為觀察任務服務，表中所列的觀察內容要能反映和包括所要研究的問題的核心內容，特別是那些反映專項特點的指標要求不可遺漏和缺少。
800米運動員賽跑技術（速度分配）統計表
足球防守技術臨場統計表
平衡木自選動作穩定性統計表
乒乓球比賽技術統計表（進攻型）
三級跳運動員技術戰術指標臨場觀察統計表
二、現場觀察記錄方法

現場觀察記錄要求盡量全面、真實、及時，記錄方法的設計也是我們應注意的問題。

1、評等法。就是觀察者對所觀察的對象評定等級，並在預先准備好的表格上畫符號，例如，對學生學習的某一技術動作效果的好壞，可以用很好、較好、一般、差、較差五個等級來加以描述。評定法的優點是對觀察的現象加以量化，便於進行分析。採取這種方法注意兩點：一是在觀察前對每個等級制定出具體明確的標准；二是觀察者的反應速度要快。因此，採用評等法對觀察者的要求比較高，要求在一定的理論水平和實踐經驗的基礎上，能迅速對評價對象作出反應。
籃球意識臨場統計符號及內容示意
三、體育觀察方案示例

示例一：運動負荷的測定

示例二：
示例三：
示例四：
[思考與練習]

1、簡述體育科研中運用觀察法的基本程序。

2、結合實際設計一份觀察法的研究方案。
第四章
調查法

第一節
調查法概述
一、調查法的概念和意義

調查法是指研究人員通過直接接觸或間接了解研究對象的各種方式，收集並獲得有關研究對象的事實材料，進而對之進行科學分析，認識其本質規律的一種研究方法。在科學研究中有人又將這一類方法叫做社會調查法。

調查法是體育科學研究中經常運用的一種研究方法。調查就是了解研究對象的實際狀況，為研究某一問題收集事實材料，進而為處理問題和

第三節
問卷調查法

問卷調查法又稱書面提問調查法，簡稱問卷法或函調法。它是研究者根據研究目的，將調查的問題、項目編製成統一的書面問卷（調查表）形式，對被調查者進行控制式的測量，從而獲得對研究問題的量度，了解情況，收集事實材料的一種調查方式。問卷發放的方式一般以郵發為主要途徑，通常是將預先印製的調查問卷（調查表）郵發給抽樣調查對象，請他們按照要求填寫答案，然後如期寄出。它是一種間接的、標准化的調查形式（或具體方法）。問卷調查法在社會學科研究中廣泛運用，它也是體育科研中經常採用的具體調查方法。

第五章
體育科研論文的撰寫

科研論文是科學研究的最後程序。科研論文既不是文學作品，又不是科普文章，也不同於一般的教科書，它是表達某一科學研究領域的新成果、新知識的科學記錄、科學總結等的書面文件。因此，科研論文的撰寫有其相對固定的結構和要求。下面將對科研論文的種類、撰寫結構和撰寫要求進行介紹。

思考與練習

1、簡述撰寫體育科研論文的基本結構。

2、簡述撰寫體育科研論文的基本程序和要求。