⑴ 程序化方法是什麼
程序化方法主要是指探究問題的思維程序､過程和步驟。適用於同一理論體系下，同一類問題的解決。賈憲的「增乘開方法」和「增乘方求廉法」尤其集中地體現了這一方法。
賈憲在開立方過程中，已經形成了固定的程序。他的工作則使得開方程序系統化､規范化。賈憲的數學方法論，對宋元數學家產生了深遠影響，縱觀創造宋元數學主要成就的「宋元數學四大家」，莫不從中吸取精髓。
賈憲的「增乘開方法」開創了開高次方的研究課題，後經秦九韶「正負開方術」加以完善，使高次方程求正根的問題得以解決。
加之從李冶的天元術至朱世傑的四元術的建立，終於在14世紀初建立起一套完整的方程學理論，使之成為宋元數學界最有成就的課題。
賈憲三角在西方文獻中稱「帕斯卡三角」，1654年為法國數學家B·帕斯卡重新發現。
賈憲三角的給出，開創了高階等差級數求和問題的研究方向。朱世傑從「三角」的每條斜線上發現了「三角垜」､「撒星形垜」等高階等差級數求和公式。
「增乘開方法」事實上簡化了籌算程序，並使程序化更加合理，這對後世籌算乃至於算具的改進是有啟迪意義的。
⑵ 3000米長跑訓練的方法與技巧
5000米和3000米跑是發展人體耐力的項目，經常參加與練習，可以鍛煉和提高個人的耐力素質，培養勇敢堅強、吃苦耐勞、勇猛頑強、堅韌不拔的優良品質。那麼，3000米與5000米等長跑訓練的方法與技巧有哪些呢?？以下是我收集整理的3000米長跑訓練的方法與技巧，希望對大家有所幫助。
准備活動
首先通過慢跑200—400米調動機體內臟的適應能力，調節呼吸節奏，掌握呼吸方法;然後進行長跑的專門性准備活動：
①做40-60米的加速跑或變速跑，活動各關節的靈活性和柔韌性;
②擺臂練習，活動上肢關節
③深呼吸練習，調節呼吸頻率;
④體會掌握5000米和3000米不同距離段的體力分配。
動作要領
1、總體要求。動作輕松自然，重心移動平衡，直線性、節奏性強，肌肉用力和放鬆交替能力好，做到動作既有實效性，又能節省能量的消耗。
2、起跑和起跑後的加速跑。起跑時，身體重心主要落在前腳上，身體保持穩定姿勢，集中注意力聽槍聲。聽到槍聲或口令後，前腿用力蹬伸，兩臂配合腿部動作，快速用力向前後擺動，身體向前沖出。
起跑後，上體保持前傾姿勢，蹬地前擺以及兩臂的擺動都應快速積極，逐漸加大步長和加快速度，隨著加速段的延長，上體逐漸抬起，跑向自己所需的戰術位置後，即轉入途中跑。起跑和起跑後的加速跑是比賽開始時，使身體快速擺脫靜止狀態，快速跑出，並盡快發揮出正常的跑速水平和占據有利跑進位置的過程。
3、途中跑。頭部與脊柱成一直線，下頷微收，兩眼平視，頸部肌肉較放鬆，途中跑要盡量做到放鬆自然、步幅均勻、蹬擺結合、上體姿勢正直或稍前傾，頭部自然。兩手的擺臂動作，肘關節自然彎曲，以肩為軸，前後自然擺動。當擺動腿前擺到最高位置後，應積極下壓，膝部放鬆。
途中跑是5000米和3000米跑的主要階段，掌握正確的途中跑技術具有重要意義。特別是注意著地緩沖，用全腳掌或前腳掌外側先著地，可減少地面對人體的沖擊，盡可能做到著地柔和有緩沖。著地不正確，加上在水泥路上或硬地上進行中長跑訓練，很容易產生脛骨骨膜炎或出現踝關節和腳背損傷。
4、終點跑。加快擺臂速度和步頻，以頑強意志，沖向終點。終點跑是臨近終點的一段加速跑。快到終點還有400米左右距離，要竭盡全力進行沖刺跑，一直跑過終點線。什麼時候進行終點跑，要根據訓練水平、個人的體力情況來決定。不僅僅是比成績比水平，更重要一點是比意志，比吃苦精神。
5、呼吸方法。在5000米和3000米跑時，由於身體能量消耗大，對氧氣的需要量增加，為了供給機體足夠的氧氣，正確的呼吸方法十分重要。跑時，呼吸的節奏應和跑的步子配合起來。一般採用「二步一呼，二步一吸」或「一步一呼，一步一吸」的呼吸方法。
初參加中長跑練習的人，首先感到呼吸急促，或感到胸部脹悶與難受，這是換氣效率低缺氧的表現。為了改善氣體交換與血液循環的條件，就要掌握跑步過程中正確的呼吸方法與節奏，可用鼻和嘴同時呼同時吸，呼吸的節奏應當和跑的節奏相配合，以滿足機體對氧氣的需要，提供更多的能量。
在跑步過程中，由於氧氣的供應滿足不了肌肉活動的需要，跑到一定階段會出現胸部發悶，呼吸困難，動作無力，跑速降低，不願跑下去或難於繼續堅持跑下去的感覺，這種現象稱「極點」。這是中長跑過程中的正常現象。跑的強度大，「極點」出現得早;跑的強度小，「極點」出現就遲。
適應過渡的.時間也短。耐力強、水平高的，其「極點」出現就較緩和、短暫。為了避免「極點」過早過強出現，一是做好准備活動，二是加強提高訓練水平。當「極點」出現時，一定以堅強的意志跑下去，注意呼吸方法，適當調整跑速，很快就可以控制和消失的。
(四)最佳的跑步呼吸方式
1、口鼻同時呼吸
剛剛開始跑步時，速度較慢，處於熱身階段。此時，身體對氧氣的需求量不大，用鼻子呼吸就可以應付。隨著跑步距離越來越長，速度越來越快，身體對氧氣的需求會大大增加，此時，光用鼻子呼吸已經不能滿足氧氣供給的需要。如果光用鼻子呼吸，還容易引起呼吸肌疲勞。就需要嘴與鼻子協同配合，以此來增加氧氣的供應，並緩解呼吸肌的緊張感。
在冬天，如何用嘴呼吸還有講究。一般來說，應該讓嘴微張，舌尖頂住上齶，讓冷空氣從舌尖兩旁繞路吸入口腔，從而對冷空氣有個加溫的過程，避免直接吸入氣管，引發咳嗽、不適。呼氣時，舌尖從上齶松開，讓熱空氣順利從口腔中吐出。夏天時無此必要。但在馬路或其他空氣質量不好的地方跑步時，也可使用這一技巧。
2、調整呼吸幫助加速
跑步要想取得更好的鍛煉效果，總少不了加速跑的過程。加速時，人們往往會感到比較吃力，有些人甚至咬牙讓大腿使勁，這個方法是不對的。跑步加速應該從調整呼吸開始，平常兩步一呼，兩步一吸;加速時，要進行深呼吸，將呼吸時間拉長，同時將步伐頻率調快，調整為三步一吸，三步一呼，通過改變頻率，把速度提上去。
此外，身體素質不好的人加速時，應先從小碎步開始。跑步加速也是人體這台機器的程序化操作，不是盲目地咬牙蠻乾的，通過調節呼吸，能使跑步的時間更持久，鍛煉效果更明顯。
3、加深呼吸緩解疲勞
跑到10～20分鍾時，很多人會出現跑不動的情況，感到胸悶氣喘，腿腳無力，非常想停下來，這是出現了極點。但如果就此停步，就得不到好的鍛煉效果。其實，極點的出現主要是因為人體從靜止過渡到高速運動需要一個適應過程。這個過程也是呼吸系統、運動系統、循環系統的調整過程。主動調整呼吸可以幫助人迅速度過極點，繼續維持運動。出現極點時，應該減慢速度，加深呼吸，幫助氧氣與二氧化碳在肺泡充分進行交換，增大交換面積，待不適感減輕時，再加快呼吸頻率，同時加速。
4、運動大約半小時至40分鍾後，人體可能會出現第二極點。對於運動員來說，這時需要調整運動強度和呼吸頻率;對於普通人，建議此時停止運動，稍作休息。
拓展延續
長跑運動員的注意事項
1、長跑運動員吃什麼
1.1、跑步前1到2小時之間吃些高纖餅干,一小杯酸奶,或者吃根香蕉讓你跑起來更有勁還不會感覺肚子沉甸甸的。跑步後大約一小時後在吃東西,比如各種流質的食物,還能補充水份,如果在運動後兩小時還沒有吃正餐的話,可以再吃固體狀的食物補充醣類和蛋白質。
1.2、如果運動的時間超過60-90分鍾以上,可以選擇升糖指數較低的食物,例如水果、脫脂牛奶、米飯、豆類,這些食物緩慢的被消化成醣類,能夠常時間的供應醣類給運動中的肌肉使用。
2、運動員怎麼吃才科學
每種運動都有不同的特別的飲食需求。在您開始運動之前請遵循這些飲食規則,會對你的身體健康更有好處。做准備:多吃水果每天一道富含澱粉的主菜(通心粉、米飯、土豆)每餐要有麵包干、麵包,或者其他谷類食品;每天2到3個水果。在運動時間延長時需要再補充甜食和甜飲料。
3、長跑運動的注意事項
3.1、有些人不習慣做熱身運動,而跑步前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由於跑步對膝關節壓力較大,因此要加強膝關節的熱身,以防運動損傷。
3.1.1、兩手叉腰,足尖點地交替活動雙側踝關節
3.1.2、屈膝半蹲,足跟提起,反復練習3至5次,活動雙側膝關節。
3.1.3、交替抬高和外展雙下肢,以活動髖關節
3.1.3、前後、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶。
3.2、在跑步過程中,人體對氧氣的需求量不斷增加,一般情況下,以四步一呼吸為宜,並盡量始終保持這一節奏,也根據運動者自身的生理情況和調節習慣進行最佳調整。在呼吸方式上,以鼻吸嘴呼、口鼻混合吸較好。
3.3、長跑後有的人立刻坐下來休息。教練提醒,跑完千萬不要馬上停下休息。跑步後,人體全身上下都得到活動,應使身體各部位慢慢放鬆下來,建議跑完後漫步幾百米,全身徹底放鬆後,再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活動。
⑶ 5000米跑訓練方法與技巧
准備活動
首先通過慢跑200—400米調動機體內臟的適應能力，調節呼吸節奏，掌握呼吸方法;
然後進行長跑的專門性准備活動：
①做40-60米的加速跑或變速跑，活動各關節的靈活性和柔韌性;
②擺臂練習，活動上肢關節：
③深呼吸練習，調節呼吸頻率;
④體會掌握5000米和3000米不同距離段的體力分配。
跑步要領
1、總體要求：動作輕松自然，重心移動平衡，直線性、節奏性強，肌肉用力和放鬆交替能力好，做到動作既有實效性，又能節省能量的消耗。
2、在跑的過程中，頭部與脊柱成一直線，下頷微收，兩眼平視，頸部肌肉較放鬆，跑步要盡量做到放鬆自然、步幅均勻、蹬擺結合、上體姿勢正直或稍前傾，頭部自然。兩手的擺臂動作，肘關節自然彎曲，以肩為軸，前後自然擺動。
當擺動腿前擺到最高位置後，應積極下壓，膝部放鬆。特別是注意著地緩沖，用全腳掌或前腳掌外側先著地，可減少地面對人體的沖擊，盡可能做到著地柔和有緩沖。著地不正確，加上在水泥路上或硬地上進行中長跑訓練，很容易產生脛骨骨膜炎或出現踝關節和腳背損傷。
3、快到終點時，加快擺臂速度和步頻，以頑強意志，沖向終點。終點跑是臨近終點的一段加速跑。快到終點還有400米左右距離，要竭盡全力進行沖刺跑，一直跑過終點線。什麼時候進行終點跑，要根據訓練水平、個人的體力情況來決定。不僅僅是比成績比水平，更重要一點是比意志，比吃苦精神。
呼吸方法
1、口鼻同時呼吸
剛剛開始跑步時，速度較慢，處於熱身階段。此時，身體對氧氣的需求量不大，用鼻子呼吸就可以應付。隨著跑步距離越來越長，速度越來越快，身體對氧氣的需求會大大增加，此時，光用鼻子呼吸已經不能滿足氧氣供給的需要。如果光用鼻子呼吸，還容易引起呼吸肌疲勞。就需要嘴與鼻子協同配合，以此來增加氧氣的供應，並緩解呼吸肌的緊張感。
在冬天，如何用嘴呼吸還有講究。一般來說，應該讓嘴微張，舌尖頂住上齶，讓冷空氣從舌尖兩旁繞路吸入口腔，從而對冷空氣有個加溫的過程，避免直接吸入氣管，引發咳嗽、不適。呼氣時，舌尖從上齶松開，讓熱空氣順利從口腔中吐出。夏天時無此必要。但在馬路或其他空氣質量不好的.地方跑步時，也可使用這一技巧。
2、調整呼吸幫助加速
跑步要想取得更好的鍛煉效果，總少不了加速跑的過程。加速時，人們往往會感到比較吃力，有些人甚至咬牙讓大腿使勁，這個方法是不對的。跑步加速應該從調整呼吸開始，平常兩步一呼，兩步一吸;加速時，要進行深呼吸，將呼吸時間拉長，同時將步伐頻率調快，調整為三步一吸，三步一呼，通過改變頻率，把速度提上去。
此外，身體素質不好的人加速時，應先從小碎步開始。跑步加速也是人體這台機器的程序化操作，不是盲目地咬牙蠻乾的，通過調節呼吸，能使跑步的時間更持久，鍛煉效果更明顯。
3、加深呼吸緩解疲勞
跑到10～20分鍾時，很多人會出現跑不動的情況，感到胸悶氣喘，腿腳無力，非常想停下來，這是出現了極點。但如果就此停步，就得不到好的鍛煉效果。其實，極點的出現主要是因為人體從靜止過渡到高速運動需要一個適應過程。這個過程也是呼吸系統、運動系統、循環系統的調整過程。主動調整呼吸可以幫助人迅速度過極點，繼續維持運動。出現極點時，應該減慢速度，加深呼吸，幫助氧氣與二氧化碳在肺泡充分進行交換，增大交換面積，待不適感減輕時，再加快呼吸頻率，同時加速。
注意事項
1、注意跑的節奏與呼吸配合。
2、加強腿、臂的力量，強調用前腳掌內側著地。
3、多做柔韌練習，增強弱肌肉群的力量，使各部分肌肉力量發展平衡。
4、多練習上體保持正直的慢跑、中速跑、變速跑和跑的專門性練習。
5、5000米跑一段時間後，會不同程度地出現呼吸困難、胸部發悶、四肢無力、跑速下降的“極點”現象。這時一定要以頑強的毅力堅持跑下去。要加強呼吸的深度，適當調整跑速，“極點”現象就會緩和，“第二次呼吸”也就出現。只要堅持繼續跑下去，經過一段時間後，這種現象就會減輕，身體機能就會得到明顯好轉。
6、訓練時不宜過量喝水。訓練後適當補充一些鹽水。
7、不宜在較硬的水泥馬路、車輛較多、空氣不好的地方練習長跑。
⑷ 工程資料常用的程序化方法有哪些,它們各有什麼特點,實用於什麼情況
摘要 您好，處理工程數據一般有三種方法：數據程序化處理、數據文件化處理、 資料庫處理。 數據程序化處理的優點是：充分將數據與程序結合在了一起。其缺點是數據無法共享，增加了程序的長度。 數據文件化處理的優點是：數據與程序作了初步的分離，實現了有條件的共享。其缺點有四點：①文件只能表示事物而不能表示事物之間的聯系；②文件較長；③數據與應用程序之間仍有依賴關系；④安全性和保密性較差。 資料庫處理的優點是：①數據共享，②數據集中，安全性和保密性好。③數據結構化，既表示了事物，又表示了事物之間的聯系。其缺點是：數據與應用程序無關聯。
⑸ 教育心理學，學習策略的訓練可採用的方法有：指導教學模式、程序化訓練模式 、完形訓練模式
在實際教學中，教師不管採用什麼方法進行學習策略的教學，都要結合學科知識。學習策略知識不是孤立的，不能脫離專門知識。專門領域的基礎知識是有效利用策略的前提條件，脫離知識內容的單純訓練容易導致形式化傾向，難以保證學生提高學習策略水平。教師要善於不斷探索優化自己的教學步驟，為學生提供可以仿效的活動程序。同時要根據學生原有的學習方法基礎來啟發學生的思路，讓其有意識地內化有效的學習策略。
當代科學研究的最新成果表明，學習效果=50%學習策略+40%努力程度+10%智商。由此可見在影響學習效果的三個因素中，學習策略尤為重要。
學習策略的訓練模式
1、指導教學模式
指導教學模式與傳統的講授法十分類似，由激發、講演、練習、反饋和遷移等環節構成。
在教學中，教師先向學生解釋所選定學習策略的具體步驟和條件，在具體應用中不斷給以提示，讓其口頭敘述和明確解釋所操作的每一個步驟以及報告自己應用學習策略時的感知與理解。同時，教師在教學中依據每種策略來選擇許多恰當的事例來說明其應用的多種可能性，使學生形成對策略的概括化認識；提供的事例應從學生的認知水平出發，由簡到繁，使學生從單一策略的應用發展到多種策略的綜合應用，從而形成一種綜合應用能力。
2、程序化訓練模式
所謂程序訓練就是將活動的基本技能，如解題技能、閱讀技能、記憶技能等，分解成若干有條理的小步驟，在其適宜范圍內，作為固定程序，要求活動主體按此進行活動，並經過反復練習使之達到自動化程度。
程序化訓練的基本步驟：一是將某一活動技能，按有關原理，分解成若干操作的小步驟，而且使用簡練的詞語來標志每個步驟的含義；二是通過活動實例示範各個步驟，並要求學生按步驟活動；三是要求學生記憶各步驟，並堅持學習，直至使其達到自動化程度為止。
3、完形訓練模式
完形訓練就是在直接講解策略之後，提供不同程度的完整材料促使學生練習策略的某一個成分或步驟，然後，逐步提高完整性程度，直至完全由學生自己完成所有成分或步驟。完形訓練的好處就在於能夠使學生有意注意每一個成分或步驟。而且每一步訓練所需的心理努力都是學生能夠勝任的，更為重要的是，每一步訓練都給學生策略應用的整體印象。
4、互動式教學模式
互動式教學這種方法，主要是用來幫助成績差的學生閱讀領會，它是由教師和一小組學生一起進行的。旨在教學生這樣四種策略：Ⅰ 總結———總結段落內容。Ⅱ 提問———提出與要點有關的問題。Ⅲ 析疑———明確材料中的難點。Ⅳ 預測———預測下文會出現什麼。在這里，教師先樹立一些榜樣性行為，示範四種主要策略，然後改變自己的角色，在學生不會使用策略時給以必要的幫助，起一個促進者和組織者的作用。
5、合作學習模式
許多學生可能已經發現，當自己和同學討論所讀到所聽到的材料時，獲益匪淺。在這種學習活動中，兩個學生一組，一節一節地彼此輪流向對方總結材料，當一個學生主講時，另一個學生聽著，糾正錯誤和遺漏。然後，兩個學生彼此交換角色，直到學完所學材料為止。關於這種學習方法的一系列研究證明，以這種方式學習的學生比獨自總結的學生或簡單閱讀材料的學生，其學習和保持都有效得多。有意思的是，合作性講解的兩個參與者都能從這種學習活動中受益，而主講者比聽講者獲益更大。
⑹ 學習策略訓練的方法有哪些
常用的學習策略訓練的方法有以下幾種：
(1)指導教學模式。在教學中，教師先向學生解釋所選定學習策略的具體步驟和條件，在具體應用中不斷給以提示，讓其口頭敘述和明確解釋所操作的每一個步驟以及報告自己應用學習策略時的思維，通過不斷重復這種內部定向思維，可加強學生對學習策略的感知與理解保持。
(2)程序化訓練模式。程序化訓練就是將活動的基本技能，分解成若干有條理的小步驟，在其適宜的范圍內，作為固定程序，要求活動主體按此進行活動，並經過反復練習使之達到自動化程度。
(3)完形訓練模式。完形訓練就是在直接講解策略之後，提供不同程度的完整性材料，促使學生練習策略的某一個成分或步驟，然後，逐步降低完整性程度，直至完全由學生自己完成所有成分或步驟。
(4)互動式教學模式。互動式教學這種方法，主要是用來幫助成績差的學生閱讀領會，它是由教師和一小組學生(大約6人)一起進行的。旨在教學生這樣四種策略；
①總結——總結段落內容。②提問——提與要點有關的問題。③析疑——明確材料中的難點。④預測——預測下文會出現什麼。(5)合作學習模式。
研究證明，以這種方式學習的學生比獨自總結的學生或簡單閱 讀材料的學生，其學習和保持都有效得多。合作性講解的兩個參與者都能從這種學習活動中受益，而主講者比聽者獲益更大
⑺ 程式訓練法與模式訓練法的最大不同是什麼
程式訓練法與模式訓練法最大的不同之處是控制運動訓練過程的依據，模式訓練法是以訓練模型為控制依據，程式訓練法則以訓練程序為控制依據。至於程式訓練法中的檢查手段、評定標准、訓練手段等構件的組成特點及具體功能可參見模式訓練法中相應的內容。
程式訓練法的基本特點：
1.程式訓練法具有系統化特點
程式訓練法實施的整個過程以訓練程序的內容體系為控制依據，以評定標準的指標體系為監督、檢查工具。整個訓練過程的發展與變化均置於系統控制的狀態之下。[1]
2.程式訓練法具有定性化特點
程式訓練法所依據的訓練程序具有鮮明的定性化特點，便於教練員抓住訓練過程中的主要矛盾，選定明確的訓練方向。
3.程式訓練法具有程序化特點
由於訓練內容規劃在訓練程序的過程之中，因此，訓練過程中訓練內容的變更實質上是在嚴格檢查、評定、監督之下，按照訓練內容內在關系的本質聯系，有步驟、有計劃地進行的。
模式訓練法的基本特點：
1.有利於教練員對照世界一流優秀運動員的身體、技戰術以及心理和智力等發展指標，科學地確定已具有成為優秀運動員天賦和條件的運動員在特定訓練階段具體的發展目標，從而使整個運動訓練過程前後有機連接。
2.運動員某個特定階段的發展目標是整個運動訓練過程中的一個有機組成，是運動員在運動訓練全過程中的一次定量反映。所以，模式訓練法有利於教練員和運動員，全面認識某一階段和全過程、階段目標和整體目標等的關系，始終把運動訓練的各個階段置於訓練全過程的系統之下。
3.各階段評定指標，實際上是反應運動員現實狀態和模式之間的差異。教練員和運動員對階段評定指標進行科學分析之後，可以判斷出某一特定階段的實際訓練與理想要求的距離。但是，判斷時要注意避免「欲速則不達」，或「過於求穩和小心謹慎」的兩個極端。對運動員要求過高、過快時，可以適當降低要求；過於小心謹慎時，則可根據現實發展情況，修正原有保守的訓練計劃。總之，出現偏差應及時糾正。
⑻ 學習策略訓練的方法有哪些
常用的學習策略訓練的方法有以下幾種：
(1)指導教學模式。在教學中，教師先向學生解釋所選定學習策略的具體步驟和條件，在具體應用中不斷給以提示，讓其口頭敘述和明確解釋所操作的每一個步驟以及報告自己應用學習策略時的思維，通過不斷重復這種內部定向思維，可加強學生對學習策略的感知與理解保持。
(2)程序化訓練模式。程序化訓練就是將活動的基本技能，分解成若干有條理的小步驟，在其適宜的范圍內，作為固定程序，要求活動主體按此進行活動，並經過反復練習使之達到自動化程度。
(3)完形訓練模式。完形訓練就是在直接講解策略之後，提供不同程度的完整性材料，促使學生練習策略的某一個成分或步驟，然後，逐步降低完整性程度，直至完全由學生自己完成所有成分或步驟。
(4)互動式教學模式。互動式教學這種方法，主要是用來幫助成績差的學生閱讀領會，它是由教師和一小組學生(大約6人)一起進行的。旨在教學生這樣四種策略；
①總結——總結段落內容。②提問——提與要點有關的問題。③析疑——明確材料中的難點。④預測——預測下文會出現什麼。(5)合作學習模式。
研究證明，以這種方式學習的學生比獨自總結的學生或簡單閱 讀材料的學生，其學習和保持都有效得多。合作性講解的兩個參與者都能從這種學習活動中受益，而主講者比聽者獲益更大
⑼ 准備備考2018年MBA，但是感覺一片茫然，求前輩指導如何備考
您好同學，難度當然是有的，做好自己的考前復習。 不過大學有提前面試，如果面試拿到優秀，分數線會和國家線一樣，考試壓力會小點。
我可以給你一些預面試上的建議：
每所院校要求的是不一樣的，但整體上大同小異。
大致步驟是：
1.意向報考院校官網注冊申請；
2.填寫、遞交相關申請資料；
3.等待面試通知；
4.參加預面試（預面試主要是個人面試和小組組面）；
一、個人面試。面試內容：針對個人申請填寫內容，工作、教育履歷，個人短文撰寫等內容，有針對性的進行申請人個人職場規劃、自我定位、求學目的，以及英語方面的簡單測試
二、小組組面。案例分析，6到8人一組，無領導小組討論。根據案例分配角色內容進行來自個人經驗的闡釋，闡明自我觀點，發表個人見解。最後小組針對討論過程進行總結陳述。
請務必在討論過程中，盡量多的發表個人觀點，同時也要協調整個討論的平衡。
面試目的：考察同學的組織、協調、溝通能力以及領導力。
5.預面試成績公布。
四個科目復習的建議你也可以參考一下，希望幫到你：
英語：
1、MBA英語跟其他考試不一樣，主要考查閱讀理解能力;
2、備考要有針對性，閱讀以詞彙為基礎，學好詞彙是基礎，提升閱讀理解能力是過關的保障。有些同學覺得學詞彙就是靠「背」，靠磨時間，這樣說也有一定的道理，但不能否定方法的重要性。
3、在沒有復習積累提高的情況下大量做練習，等於是在不斷通過做題證明自己的英語的確不行，把大量的時間和精力都花費在怎麼努力都沒有效果的事情上。
4、詞彙復習確實挺難的，最有效的方法就是：對這些詞彙逐個過，先捂住漢語，如果能說出意思就打勾，下次不看了，如果說不出來就看一下漢語意思，然後繼續下一個。
數學：
1、大多數人對數學都有恐懼心理;其實MBA考的是初等數學，不考微積分等高等數學知識;
2、數學學習方法最重要，基本定義的理解最關鍵，定義是原始的不可分析的，必須在熟記的基礎上真正把定義吃透;
3、正確的數學復習方法：定理性質公式是可以推出來的，通過研究例題掌握相關性質公式的靈活運用，達到舉一反三，這才是學好數學的法寶;
4、數學復習要循序漸進，要一步步積累，打好基礎。
對一些基礎性的題目要非常熟練，因為任何解題方法和技巧都要建立在對內容熟悉的基礎上，只有非常熟悉基本理論，解題技巧才有發揮的餘地。當碰到難題時，大家也不用太緊張，大家這一年復習過來，你覺得難的題目，對別人來講不一定就不難。還是要相信自己，遇到難題不要慌張，能做就做，不能做就把自己會做的做出來就好。
邏輯：
1、MBA邏輯考試大綱規定：邏輯不考查邏輯學理論知識，也不涉及什何學科的專業知識，只考查考生運用基本的邏輯推理能力解決日常生活中的邏輯問題的能力。每個人都具備一定的邏輯推理能力。
2、邏輯的學習方法比其他三科更為重要。考場上邏輯的答題時間是每道題一分半鍾;
3、正確的備考方向是要在短時間內掌握基本的邏輯推理常識，提升語言文字快速閱讀和理解的能力。
MBA邏輯科目能在短時間內獲得較高分數增長，所以MBA沖刺階段需做大量模擬題來強化邏輯知識點，爭取高分。對於程序化題目，重在掌握所包含的邏輯基本知識、基本方法;對半程序化題目，重在掌握解決技巧。考生可多看歷年真題，總結方法，達到舉一反三、觸類旁通的目的。
寫作：
1、MBA寫作比較特別，兩道作文題，一是論證有效性分析，一是論說文。論證有效性分析是一種專業的寫作，技術要求比較高，必須要通過專業的訓練;論說文跟中學階段的議論文差不多，但考查的范圍和深度都有所不同;
2、寫作水平不錯不一定能考好MBA寫作;
3、自己練筆一般看不到復習效果。