愛的情感連接方法

A. 如何對幼兒進行愛的情感教育

情感教育主要是育人之情的教育，人在接觸現實的時候，對現實中的對象和現象總是持有各種各樣的態度，產生不同的內心體驗，產生著不同的情緒、情感、並逐步地演變成穩定的性格特徵，而幼兒情感的發展對其以後心理的發展影響是大的，特別是幼兒情感的個別化即幼兒情感的某種傾向性，對幼兒將來的個性形成起著極重要的作用，而 幼兒期是人的情感發展的關鍵期，發展幼兒的情感，培養他們的社會行為，對於提高其社會化水平有著重要的意義。

對於我們幼兒園的教師來說，在幼兒游戲、學習、勞動、娛樂和日常生活中，在幼兒與同伴以及成年人的各種交往中，都可以適時地對他們進行情感教育，教師應重視以下幾個問題：

一、更新教育觀念，改變教學上的「單一」概念，確立整體意識。

長期以來，幼兒情感教育未被人們所重視，幼兒園對孩子的教育普遍存在重知識、技能、技巧傳授，輕能力、習慣、興趣、情操的培養。以往，我們在設計、組織有目的的教學活動時，多是單純追求各學科教學的工具性效應，忽視了在品德、情感等方面應該達到的目的。例如，在「認識春天」的教育活動時，多半限於讓幼兒掌握春天的氣候特徵和動植物的變化，使幼兒感覺衣服的增減等，這樣孩子們所獲得的只是知識。在更新教育觀念後，在組織教育活動時，除了知識的傳授外，還注意了情感教育，如春天到了，帶小朋友到戶外春遊，觀察春天的景象以及池塘里的蝌蚪的變化，並根據故事《小蝌蚪找媽媽》啟發幼兒：「小朋友，春天到了，池塘里的蝌蚪也出生了，它們的媽媽是誰呀？為什麼它們長得跟媽媽不一樣呢？」孩子們通過思考和討論，知道春天裡蝌蚪的生長變化過程，接著，我又用擬人的手法問：「小蝌蚪找不到媽媽，會怎麼樣？」孩子們發揮了想像力，有的說：「小蝌蚪傷心地哭了，」有的說：「沒有媽媽照顧，小蝌蚪會生病的。」這時，我便說：「讓我們幫幫小蝌蚪的忙吧！」孩子們的情緒明顯高漲，有的說：我們幫它找媽媽；有的說：我把它帶回家照顧它；有的說：我們要愛護它，讓它感受到我們的愛。孩子們說了很多各種各樣充滿愛心的想法。在這樣的活動過程中，孩子們既領略了知識世界的內容，又進入了情感世界，不知不覺地獲得了關心他人和同情、幫助弱小者的品質的熏陶。

二、對幼兒要愛嚴結合，循循善誘，促進其形成良好的道德情感。

熱愛幼兒是對幼兒進行教育的感情基礎，無愛便無教育。大量的實驗研究表明，年齡越小，作為身心健康發展的精神支柱「愛」的情感交流越發顯得重要，蘇霍姆林斯基說過：「愛就是用心靈去體會別人最細微的精神需要。」教師要真正做到這一點，就必須首先從思想認識、從情感、行為等方面去了解幼兒，分析他們的語言行動，滿足他們的精神需要，使他們得到精神上的滿足而產生積極的情感，因此教師要尊重幼兒，尊重他們身心發展的規律和特點，尊重他們的自尊心。對待幼兒要愛，但熱愛不等於溺愛、遷就、縱容，在教育過程中，教師不能感情用事，失去理智，忽松忽緊，而要前後一貫，始終如一，這樣才能培養孩子自我調節情緒的能力，使孩子的情感朝著穩定的方向發展，教師還要善於發現每個幼兒的優點，盡管是極其微弱的發光點，都要及時予以肯定，這可增強幼兒戰勝缺點的信心和勇氣，促使幼兒道德認識轉化為行動，形成良好的道德情感。

三、注意在活動中潛移默化地滲透情感教育

幼兒園有目的的活動有其各自不同的特點，只有結合這些特點認真地設計並組織活動，才能將情感有機地滲透其中，但要避免手段和方式方法上的牽強附會，例如：過去在組織講故事的活動時，經常在故事結束部分提問孩子們類似的問題：「我們要向故事中的誰學習？學習他什麼呢？」並引導幼兒說出：「學習他關心別人，互相幫助」等等，這些類似的活動，都沒有跳出說教的圈子，孩子們雖然當時能對答如流，但在生活交往中是否能真正體現，就不一定了，因為孩子們並沒有把知識的獲得深化為思想感情，因此，在活動過程中，要自然地協調地滲透情感教育。我們可以從以下活動中對幼兒進行情感教育：

（一）結合節日對幼兒進行情感教育

各種節日都有其不同的意義，教師應深入淺出地向幼兒介紹節日的名稱和主要的涵義，如「三八」婦女節、兒童節、「五一」勞動節、國慶節、清明節、元旦等等，將幼兒對節日的認識情感從不同方面作進一步的提高，如三八節，五一節到了，讓幼兒通過繪畫「我的媽媽」、「我的爸爸」送給爸爸媽媽，並說一句祝福的話來表達幼兒對父母熱愛的情感，鼓勵幼兒幫助爸爸媽做一些力所能及的勞動，如：洗襪子，穿脫鞋襪，收拾玩具，擺放碗筷，為大人遞送用具等，養成幼兒以自己能做到的任何方式去關心他人的情感。清明節前組織幼兒談話，幫助幼兒理解烈士為了我們今天的幸福生活而犧牲，人們為了懷念他們，每年春天都要去看望他們，並讓幼兒懂得看望烈士時要做花圈、花來表達我們的懷念之情。我們和孩子們一起動手製作花圈，把孩子們用皺紋紙做的紙花扎在花圈上，組織幼兒到烈士紀念碑掃墓，獻上花圈，低頭向烈士默哀，體驗懷念烈士的心情，並請家長代表向孩子們講述革命烈士的故事，掃墓活動結束回來後，我們又通過組織幼兒進行討論、畫畫、折紙、看誰講的英雄人物多等形式，強化了幼兒的情感。

（二）利用身邊發生的事對幼兒進行情感教育

教師要善於利用身邊的事例對幼兒進行情感教育，這是最有說服力的極好教材，例如，我利用我班鍾楚略小朋友即將隨爸爸媽媽到英國去讀書，將要和全班小朋友分開了這一時機來進行情感教育，如何開展這一活動呢？我發現，教師親切的教育態度是誘發幼兒良好情緒和情感的紐帶，幼兒只有在輕松、愉快、積極、主動的情緒下，才能產生濃厚的興趣、敏捷的思維、豐富的想像和創設。一開始，我用親切的語調和幼兒交談：「我們班有個小朋友將要離開我們班，你們知道是誰嗎？他為什麼要離開我們班呢？」小朋友們一下被吸引了，紛紛想知道是誰，情緒被激發以後，我向大家講明了原因，孩子們又關心地問：「那鍾楚略什麼時候回來呢？」我表示遺憾地說：「我也不知道，也許很難有機會回來了，」接著我又啟發他們：「鍾楚略要走了，你們想他嗎？你們怎麼想他呢？」孩子們有的說：「打電話，」有的說：「寫信給他，」有的說：「我們畫一幅畫送給他，讓他不忘記我們，」於是我們決定全班小朋友一起畫一幅畫送給他，我構思了全班小朋友手拉手的畫面，全班孩子每人在畫紙上都畫上一個人代表自己，並在旁邊寫上自己的名字，每個孩子還對楚略說了一句祝福的話。當家長來接孩子時，我們把這幅畫和祝福送給楚略父母時，他們都非常激動。楚略到英國後，還給我們寄來了信和卡片。通過這一活動，孩子們更加深刻的理解了友愛產聲相互交流的作用。

（三）注重一日活動的情感培養

幼兒的情感具有沖動性和不穩定性，情感教育並不是一次活動或一朝一夕所能形成的，將一日活動與情感教育相結合是有效的教育。如利用大自然、音樂、美術和文學作品等豐富幼兒的情感體驗，通過游戲活動、區域活動強化愛的情感教育等。一日活動的各環節都可對幼兒進行情感教育，這就需要教師要注意隨機教育，發掘出著眼點，並努力營造良好的情感教育環境，使孩子們行成良好的情感素質。

對幼兒進行情感教育的培養是素質教育的一個重要內容，只要我們做有心人，用愛作為紐帶連接教師和幼兒的關系，努力創設教師與幼兒、幼兒與幼兒之間的和諧環境氣氛，使幼兒的情感得到和諧的健康發展。

B. 愛上一個人該怎麼去表達自己的情感

當你喜歡上一個人的時候，你總是迫不及待地想讓她知道你的心意，渴望得到她的回應。不過有些比較木訥的男孩子不知道如何去表達自己的感情，接下來小編就教大家幾種方法來表達自己的感情。

女孩子們都非常喜歡甜言蜜語，對待甜言蜜語簡直招架不住。因此男孩子在與女孩子的相處過程中可以多跟她說一些甜言蜜語，或者跟他講一些撩人的話，這樣就能夠在女孩子的心裡盪起漣漪。

其實追一個人並不難，難的是一直對她好，希望每個女孩子都能夠遇到一個真心對她的人，也希望各位男孩子們能夠抱得美人歸。

各位讀者，你們又有怎樣的看法呢？歡迎在評論區里留言討論一下。

C. 無法說出愛的情感怎麼延續

無法說出的愛的情感，我們也可以通過一些舉動來延續，也就是說這個愛的情感雖然沒有辦法說出來，但是我們可以通過言行舉止來表達

D. 如何維系戀愛中的感情有什麼好的辦法

想要維系戀愛當中的感情，要學會引導對方投入，因為想讓一段關系變得長久一些，是需要雙方共同付出的，因為感情不是靠一個人去維系的，是需要讓對方也投入進來，讓對方也珍惜這段感情，當對方對自己的投入越多，自己在對方的心中重量也會更重，兩個人的關系也會更加緊密一些。還要對對方有一個積極的認知，一段健康的愛情當中伴侶是能夠發現彼此之間的優點所在，要學會去鼓勵對方，因為很多時候人總是習慣把一些好的東西是作為理所應當，而這樣只會讓愛情慢慢的消失，所以有一個積極的認知，對於彼此之間的關系也是極為重要的。

最後談戀愛這個過程是一個相互學習的，需要兩個人用心去維護，也需要用一些技巧和相處的方法。

E. 什麼是情感聯結

01 建立情感"聯結"，形成"聯結式"陪伴

比起物理上（如距離、時間）的陪伴，大多時候人們更希望有心理上的陪伴，孩子也不例外。情感"聯結"就是指父母與孩子之間心理上有聯系，即使相隔兩地，孩子也能感受父母在陪伴著自己。這樣的陪伴是高質量高效的"聯結式"陪伴。

"聯結式"陪伴是父母們陪伴孩子三種層次中最高層次的陪伴。

第一層次是"假裝式陪伴"，僅僅是"陪"著孩子。

這樣的陪伴在生活中我們很常見，比如孩子想爸爸媽媽帶她去公園玩，爸爸媽媽答應了，但是到了公園孩子在一邊玩沙子，家長在一邊玩手機或者思考事情。這是因為很多父母以為，"我在這里看著你"就等於"我和孩子在一起"。

然而，物理距離並不能代表心理距離。人在心不在，有陪無伴，並沒有給孩子帶來真正的"媽媽/爸爸和我在一起"的感覺。只陪不伴，父母花了時間，卻不走心，這種陪伴只是父母的心理安慰。

第二層次是"負重式陪伴"，把陪伴變成了教育專場。

這類父母，付出了時間，也付出了精力，而且他們一般都很有責任心。他們願意花時間陪伴孩子，但往往表面上是陪玩，心裡想的卻是怎樣改變孩子。一邊陪孩子玩，一邊不停挑剔，糾正孩子的行為。比如我媽媽和妹妹下跳棋，總在說"你應該這樣走，要考慮周全"等等之類的話，妹妹聽得已經不耐煩了便不再找媽媽下棋。

為什麼想改變孩子？因為他們看不見自己孩子的真實存在，只看見頭腦中想像出來的"正確"的孩子，還要讓孩子朝"他"靠攏。

本來是玩樂的時間，卻被條條框框限制，孩子當然不願意和這樣的父母一起玩。這種陪伴，更多是帶給孩子壓力而不是輕松愉悅。

第三層次就是"聯結式陪伴"，高效且真正的陪伴。

這樣的陪伴時間不一定長、彼此距離不一定近，但是孩子真正感受到父母的陪伴。這是因為這樣的陪伴父母是花了心思、全身投入地陪伴孩子，不像前兩個層次。這樣的父母會和孩子拼樂高，各自創造小天地；這樣的父母出差了每天都會和孩子打電話互動玩游戲。

像著名主持人每天都會很忙，但是她會在固定時間把所有事情放下，回到家中和孩子一起拼圖、打鬧，給他們講故事，與孩子們一起分享感受，認真聽孩子訴說。即使在外出差也常打電話回去和孩子交流心聲。

再比如，我們睡前會給孩子講故事，第一種陪伴就可能是放音頻或者簡單讀下故事，第二種陪伴就是邊講邊說大道理，第三種陪伴就是進入到孩子的世界中，聽孩子說"我是公主，這些娃娃是我的小矮人，我和他們幸福地生活在一起"，還和孩子說"那我是皇後，爸爸是父皇"的話。

聯結式陪伴既是肢體語言上的表達，像給予孩子一個鼓勵的眼神、一個親切的擁抱，更是彼此敞露內心的情感流動。

02 用心和情感，做到"聯結式"陪伴

英國著名兒童教育家Sally Ward也明確表示，爸媽完全不需要因為工作陪不到孩子而感到不安。唯一要做的是，給予孩子固定時間段的陪伴，如果是高質的，只要一天有30分鍾也許就夠了。

同樣的，想做到"聯結式"陪伴，其實也很簡單，只需要用心和情感，就可以有多種陪伴孩子的方法。在這里，給大家提供三個指標參考：

參與度的重心偏向。

陪伴孩子的過程中，父母必須熱心參與，但主角一定是孩子，這樣能避免進入上面說到的假裝式的陪伴和負重式陪伴。

既然孩子是主角，父母也應該放下手機和工作找出一個固定時間，認真陪伴孩子，熱心、積極主動陪伴孩子，不要以方便自己為主。如果有著急的事就把事情處理好再陪伴孩子，一心二用的陪伴孩子能感覺地到，不旦不能高興反而感到失落。

不只是晚上的時間，早上起來的時間也是可以陪伴孩子。僅僅是一頓早餐，也可以和孩子聊聊一個有趣的話題，或者最近的感受。又或者在早上的半個小時內，陪孩子讀書、聽音樂等等。如果有條件的話，父母們可以縮減通勤時間，或者由一方帶著孩子到一方上班地方吃個午飯、一起逛逛書店和超市。

既然孩子是主角，那麼就以孩子為主導，父母不要太緊張孩子這一點玩耍或者聊天的時間，相信孩子能在陪伴中有所成長。所以孩子玩的時候不用太過注意引導，因為太過用力引導就會變成控制孩子，這樣的陪伴就好像枷鎖一樣捆綁孩子令孩子窒息。

比如面對孩子的想法，不評價對錯，而是客觀說出自己的想法；面對孩子的游戲，以孩子的角度看待並投入，少些大道理和說教等等，有意識簡單引導下就可以了，這個引導以"善良"和"正義"為主，或者對孩子可能出格的行為先約法三章，溫和地與他設定界限：不傷害他人和玩具。

像一位母親陪四歲孩子玩過家家游戲的時候，每次孩子沉浸在他的搭建的城堡里的時候，他的媽媽讓他給自己分配個角色任務，然後叫媽媽這個角色去做什麼事，有時候為了更加地貼近人物角色的需要，媽媽還會和孩子去做些服裝需要的道具，像裡面給小娃娃穿的衣服他們就用孩子穿過的舊衣服去改造縫制，真是別出心裁。

F. 怎麼挽回一段感情

想要挽救一段感情，可以從以下四個方面採取行動：
1、明確問題所在
對於一個瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問題所在，你們才能夠知道接下來的挽救措施應該朝著什麼方向進行。回到婚姻的起點，認真梳理彼此之間存在的問題，深度剖析自己和愛人的優缺點，找到關鍵症結所在，然後才能夠相對應地找到合適的解決方案，採用正確的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以會走到現如今破碎不堪的狀態，正是因為你們向來不注重愛人之間的心靈連接。當你發現婚姻出現問題時，一定不能只是糾結於表面浮現出來的問題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問問自己，是否已經做好了跟愛人的情感連接，不推卸責任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對方的內心世界，這樣才能不斷加強你們的心靈連接。
3、帶著愛去溝通
如果採用了錯誤的溝通方式只會適得其反，撂狠話、說氣話並不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應該是掌握正確的愛的溝通方式，婚姻出現問題正是因為你們不夠愛，不懂愛，不會愛。帶著愛意與對方溝通，學會表達自己內心的感受，主動提出真正的需求，善於表達認可和感恩。愛其實是虛無縹緲的東西，不過你可以用行動和語言讓對方感受到真實的愛。
4、正確對待
對於挽救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個過程，而不是最終的結果。而你所應該挽救的除了這段婚姻和愛人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場硬仗中，你必須時刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調節氣氛，爭取找到一個最和平的方式去解決這場戰爭，回到甜蜜恩愛的感情狀態。

G. 如何維系戀愛中的感情

。。保持信任，不要輕易說謊，也不要刻意隱瞞事情。信任的建立，是一個漫長的過程。可是信任建立起來很難，可要毀掉信任，卻是很難的。有時候，可能就因為說謊一次，或者隱瞞事情一次，都可能讓之前好不容易建立好的信任，都被毀掉了。變得了不再那麼的信任。
情侶間，保持信任是非常的重要的，信任是感情的基礎，當感情沒有了信任，就不會相互說心裡話，也不再坦誠心聲，溝通交流，也會出現障礙，感情也會變得越來越差的呢。

2、尊重對方。這是非常重要的原則。別以為感情後，就不用顧忌對方的感受，就不用顧忌對方的面子。在生活中，再熟悉的人，再好的感情，都應該相互尊重。尊重對方的人格，尊重對方的建議，尊重對方的思想，尊重對方的生活習慣，尊重對方的工作等等。

尊重，也是相互的，當你給了對方足夠的尊重，對方也會尊重你。情侶也是一樣，平時應該相互尊重，不要動不動就冷嘲熱諷。有了尊重，平時的矛盾和沖突才少，才能夠更好的維護感情。
3、要潔身自好，不要和其他異性走得過近。這也是非常的重要的。在戀愛後，在有了另一半後，更不要和其他異性曖昧不清，在平時，應該和其他異性，保持足夠的距離，這樣才能夠使得對曾經信任。

只有潔身自好，兩人才會心中無愧，也少了許多的猜疑和不必要的誤會，也少了不信任，感情自然的，會變得很好呢。
如果平時，不注意這些，常和其他異性走得過近，經常讓愛人吃醋，經常出現這樣的情況，無論對方如何的不高興，也不去改正，那麼，分手是遲早的。

H. 在感情中，如何才能做到久處不厭

感情中有很多已經結婚或者在一起很久的情侶。慢慢的沒有激情，沒有浪漫，甚至最後一次對視，怎麼會厭倦很久？我們必須培養共同的愛好，因為有了共同的愛好之後，我們就有了共同的語言，比如玩和跑步。雙方應該有相同的三觀，我喜歡的對方不喜歡各種挑剔，因此我們必須有同樣的三種觀點。雙方都可以接受對方的缺點，並且互相理解，或許互相包容。

真實意味著你有選擇性，有信心和勇氣對自己負責。真正的自己不是自私，不是無視別人的感受，而是允許別人成為真正的自己。我們可以充分接受自己和他人的喜怒哀樂，在尊重自己感受的前提下，尊重並試著去理解對方，這樣我們的關系才能深深相連。保持溝通的界限。給對方合理的界限，並勇敢地捍衛自己的界限，不輕易妥協和被控制。再好的感情，沒有尊重走不了多遠，沒有理解走不了多深，沒有自我走不了多久！如果你和自己有矛盾，不能內外融合，你就不會和任何人的感情長久相處。

I. 要明白哪些「情感連接」，就能讓感情升溫呢

我們生來就是群居動物。人際交往讓我們的生命更有意義，讓我們更有安全感，也使我們意識到自己是某個更大體系的一部分。但有時候，我們會選擇待在自己建立的情感的（或物質的）圍牆之內，即使在最親密的關系中。這樣做的後果就是，我們的世界縮小了，也失去了擁有完整人生體驗的機會。正念能夠幫助我們意識到那些人際關系中的“選擇點”，讓我們能夠通過傾聽，溝通和敞開心扉去和他人建立更多的情感連接。