❶ 傷風感冒吃什麼好的快
傷風感冒吃什麼好的快
傷風感冒吃什麼好的快,很多人在忙碌的生活中時常會無視或者不重視自己的身體健康狀態,這樣就會導致人體會很容易生病,那麼如果傷風感冒吃什麼好的快呢,下面看看我的分享,一起來學習一下吧。
傷風感冒實際上就是寒氣入侵引發的一種疾病,通常會表現為畏寒怕冷、流清水鼻涕、頭疼發熱等。想通過食療治癒感冒,可以多吃一些殺菌消毒、驅寒的食物。例如生薑、洋蔥等。
生薑是一種生活當中的調味品,在風寒感冒了之後,可以用生薑煮茶喝。這個時候,人喝了之後就會發汗,這樣才能夠緩解感冒的症狀。平時也要多吃生薑,這樣才能夠把身體的寒氣給逼出來,以防侵害身體。
在平時的時候,多吃洋蔥可以把身體的風寒散發,能夠有效的抗寒和抵禦流感,並且還能夠及時的殺死身體當中的細菌。它的營養物質也特別的豐富,能夠讓我們的食慾增強,促進消化,對人體有很大的好處。
在家庭中,大蒜是必不可少一種調味品,但是有很多人忍受不了大蒜的味道,所以都體會不到它的好處。大蒜液能夠抵抗流感,特別是抵抗風寒所導致的感冒效果非常好,因此大家在平時的時候應該多吃一些大蒜,防止感冒。
在平時的生活中,我們除了吃一些有營養的食物之外,特別要注意勞逸結合,同時提高身體的抵抗力,養成好的生活習慣,這樣才能不讓自己生病。
四種湯面治療傷風感冒
【蔥油開陽面】 江浙兩省人士,傷風初起時,常用蔥油、開陽(即蝦米)下面,這是一種很有功效的方法。
做法:將香蔥六七根,切成細粒,用油焙透,加開陽少許,然後加水下面。蔥莖經油煎之後,發散力量極大,面要熟爛而多湯,再加薑片、胡椒末,食後全身溫暖,涕汗亦多,能使鼻塞暢通。廣東人也有姜蔥撈面,但是湯液不多,而且面條太硬,所以要改煮成江浙式的蔥油湯面,這樣,效用更為顯著。
【蔥白豆豉湯】 用蔥的白頭七八根,以刀柄搗碎,加豆豉一撮,用水煮開,趁熱進飲一大杯後,覆被而眠,即能出汗,表解風邪,通體舒暢。
豆豉分三種,雜貨店中出售的黑色的全是咸豆豉,有一種黃色的叫做面豉,葯材鋪出售的名為淡豆豉。此湯所用的是指黑色的咸豆豉,大約連吃兩次之後,汗涕甚多,風寒即可發散。假使吃後汗涕不多,可改用淡豆豉四錢煲湯,務必至汗出涕流,鼻部黏膜溫暖為止。
【紅油胡蔥面】 傷風初起,極宜吃面。北方人遇到這種情形,皆用湯面作為發散劑。但煮麵時必須將面條煮至爛熟,不可求硬、滑、爽。湯水要多,另加大蔥一根,煮熟後,再加紅色辣油一兩匙,助其發散風寒。
此法北方人和四川人是常用的。廣東人不習慣吃辣椒,那麼辣油可以少加一些。一碗熱騰騰的紅油麵,吃了以後,涕汗交流,鼻塞亦能暢通,對傷風初起是很有功效的。
【姜蔥片兒湯】 北方氣候寒冷,極易傷風,所以治療傷風的食品比較多。有一種名為片兒湯的,就是用面擀成薄片(與香港的雲吞皮相仿),用大蒜、薑末、大蔥加湯同煮。食時再加胡椒粉,對鼻塞流涕有效。
可是傷風時吃胡椒,喉頭和鼻腔,每覺乾燥,這是一時之刺激所致,但是對於發散消炎是有相當效果的,且容易使流涕停止。
以上四種治療傷風感冒的方法,輕而易舉,可以輔助治療。可是一部分成人和小兒,兼有乳蛾(即扁桃腺炎),那麼,只能單用蔥面之類,不必用辣椒、胡椒,以免過度刺激。另外可再用橄欖、雪梨煲湯,或用橄欖、青蘿卜煲湯,對喉部也能清潤一下。
❷ 風寒感冒怎樣快速治癒
冬季的感冒多為風寒感冒,是寒氣侵襲了肌體。當人的皮膚受到寒邪侵襲時,皮膚有自我保護功能,就自動關閉了。這樣寒邪就不能再進入人體。但皮膚關閉後使體內的熱量散發不出去,就造成了發燒。這時就需要把皮膚疏通,把熱量散發出去,感冒也就好了。
請記住風寒感冒的最大特點是發燒、不出汗。
中醫對風寒感冒選用的葯物,是發散風寒的辛溫解表葯,如九味羌活丸,或參蘇理肺丸、通宣理肺丸。
西葯可以吃康泰克、快克。
如果不想吃葯,還可以熬生薑紅糖水喝。生薑是溫性、發散解表的、紅糖驅風散寒,活血化淤的,所以生薑紅糖水可以治療外感風寒的感冒。
中醫認為風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,在此教您一招:按摩揉搓大椎穴。
在中醫針灸理論中,大椎穴為督脈之穴上至頭面入絡於腦,它是人體所有陽經的氣血匯聚的地方,具有統率和督促全身陽經脈氣的作用,是調整全身機能的重要穴位之一。大椎穴可以通過振奮人體的陽氣來抵禦外邪,疏通經絡,行氣活血,清熱解毒,預防感冒、咳嗽、頭痛、中風等疾病,可增強身體抵抗力,提高免疫力。
大椎穴位置:低頭,頸後最高起的骨頭下邊就是大椎穴。
揉法:以食指和中指或其中一指著力於大椎穴上,做輕柔緩和的環旋揉動,反復10~15次。
搓擦法:用食、中、無名指壓力均勻地放在大椎穴上,左右搓擦,反復10~15次。
拍打法:將食、中、無名指及小指並攏後拍打大椎穴,反復10~15次。
以上方法可以交替使用,每次10~15分鍾,每日1~2次。也可取小熱水袋裝上70℃左右的熱水,熱敷頸後大椎穴,持續半小時。
需要提醒的是年幼、年老和骨質疏鬆的人在按摩過程中手法一定要輕柔,避免挫傷頸椎。
❸ 傷風感冒吃什麼葯
傷風感冒可分為風寒感冒和風熱感冒,可以用中葯湯劑及中成葯治療。
1.風寒感冒,表現為惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛,肢節酸疼,鼻塞聲重,或鼻癢噴嚏,時流清涕,咽癢,咳嗽,咳痰稀薄色白,口不渴或渴喜熱飲,舌苔薄白而潤,脈浮或浮緊。中葯治療以疏散風寒,宣肺止咳為主,可選用荊防敗毒飲、三拗湯合止嗽散等;中成葯可選擇感冒清熱顆粒、麻杏止咳糖漿、九味羌活顆粒、防風通聖丸等。
2.風熱感冒,表現為身熱,微惡風,汗泄不暢,咽喉腫痛,頭脹痛,鼻塞,面赤,咳嗽,痰黏或黃,流黃膿涕,舌苔薄白微黃,脈浮數等。中葯治療以疏風清熱,宣肺止咳為主,可選用桑菊飲、麻杏石甘湯或清金化痰湯;中成葯可選用銀翹解毒顆粒,銀翹傷風膠囊,復方金銀花顆粒,板藍根顆粒,清熱解毒口服液,桑菊感冒片等。
建議往正規醫院治療用葯。
❹ 怎樣快速冶愈傷風流鼻涕
流鼻涕的話,其實你可以做一下推拿,推拿時我就特別好。
❺ 快速治療傷風感冒咳嗽的方法
水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻之後,用白開水送服,每次1湯匙,每天4至6次,對治療流感非常有效。
香油拌蛋
將1兩香油加熱後,打入1個鮮雞蛋,再加入沸水攪勻,然後趁熱喝下,早晚各服1次,2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
生吃大蔥
可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌,不僅可口,而且可以預防感冒。
感冒注意事項
保證休息時間,確保休息質量
感冒的主因是身體免疫力低下。患上感冒了,最好休息一兩天,每天至少保持8個小時左右的睡眠時間,減少外出活動,防止病毒傳染他人。
補充維C,增強抵擋力
❻ 快速治療傷風感冒咳嗽的方法
傷風咳嗽一般是因為機體感受風寒,肺氣失宣導致的。首先應該吃一些辛溫解表,宣肺散寒的葯物來進行調理,比如麻黃湯,華蓋散加減,芎蘇飲,小青龍湯,清宣止咳顆粒,柴胡飲沖劑,麻杏止咳糖漿,咳必清,葛根顆粒,風寒感冒顆粒等。此外,也可以通過一些食療的方法來改善症狀,比如試試可樂煮姜、蘿卜蔥白湯、烤橘子、蘿卜汁蜂蜜水、羅漢雪梨飲等。同時,也要注意多休息,加強體育鍛煉,增強身體的免疫力。在飲食方面盡量的不要吃肥甘滋膩、生冷的食物,同時要注意多喝白開水,注意保暖。這樣的話,咳嗽的症狀就會慢慢的改善的。
❼ 治療傷風感冒的偏方
傷風感冒雖是小病,但很折騰人,而如果每次感冒都需要葯物來控制治療的話,久而久之身體內抵抗病毒的能力就減弱了。那麼傷風感冒偏方有哪些?下面我帶你一一了解!
1、生薑紅糖茶可治療傷風感冒
材料:生薑、紅糖
做法:將兩種材料准備好之後用開水進行沖泡,然後代替茶水進行飲用。
功效:具有很好的驅散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。
2、蔥白粥可治療傷風感冒
材料:蔥白、生薑、糯米、食醋
做法:將生薑搗爛,糯米洗干凈之後放入鍋中熬粥;等到粥熬好之後加入搗爛的生薑、蔥白還有米醋,攪拌均勻之後就可以服用了。
功效:能夠很好的驅散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之後還能夠增強身體抵抗力。
3、蔥醋粥可治療傷風感冒
材料:連根的蔥白、大米、食醋
做法:將蔥白清洗干凈,然後切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之後加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之後加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發汗解表的作用,特別適合小孩出現風寒感冒的時候服用。
4、紫蘇粥可治療傷風感冒
材料:大米、紫蘇葉
做法:將大米洗干凈熬粥,粥熬好之後加入洗干凈的紫蘇葉,攪拌均勻粥開之後就可以起鍋服用了。
功效:這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復健康。如果想要獲得最好的效果,建議能夠趁熱服用紫蘇粥,這樣有利於身體恢復健康。
5、銀花山楂蜜湯方可治療傷風感冒
處方:金銀花30克,山楂10克,蜂蜜250克。
用法:將金銀花、山楂放入砂鍋內,加水至大火上煮沸,3-5分鍾後把葯液倒入小搪瓷盆內。葯渣再加水煮一次,濾出葯液,將2次葯液合並,放入蜂蜜攪勻即可。可隨時飲用。
功效:清熱解毒,散風止痛。適用於風熱感冒、發熱頭痛、口渴等。
6、菊花枸杞蜜酒方可治療傷風感冒
處方:菊花、枸杞子各6克,黃酒200毫升,蜂蜜50克。
用法:用黃酒浸泡菊花、枸杞子10-20日,去渣加蜂蜜。每日早晚各飲一小杯(10-20毫升)。
功效:散熱解表。適用於風寒感冒、頭痛等。
多喝水,熬一點姜湯喝,不要急著吃葯,因為是葯三分毒。
晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鍾 這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。
洗澡的時候,在澡池裡多泡上一會,蒸房裡多呆一會,呆到身體出汗。
若是這樣還不見好,買一點感冒通或者膠囊吃,不要買好葯,沒用的,不能使自己對葯物具有依賴性。
生吃大蔥,生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
買葯的時候,最好買點中葯。
鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
蘿卜蔥白風寒咳嗽:蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
紅糖姜棗湯治傷風咳嗽:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產後受寒腹瀉;惡陰等。
蕪荽湯平傷風咳嗽:芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鍾,趁熱一次服,注意避風寒;發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽:大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白鬍椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白鬍椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,卧床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
❽ 傷風感冒流鼻涕有什麼好方法能快速的解決
感冒的時候會流鼻涕主要是由於人的鼻腔裡面的一層粘膜作祟。當人感冒了以後,細菌或流感病毒就很容易進入到人體內,這種時候人體自身的免疫系統就要發揮作用了,而此時鼻腔中會分泌出來一種黏液來阻止它們再次進入到體內危害身體。
感冒雖然不是什麼很嚴重的疾病,發作的時候對日常生活造成極大的困擾,特別是流鼻涕和別人講話的時候時不時要吸一下鼻子,給人的印象並不好。
以上六種方法要牢記在心,在感冒流鼻涕的時候立刻採用、及時治療。當然最重要的還是增強自己的身體素質,大大降低患感冒的概率。
❾ 傷風感冒的小妙招有哪些
隨著社會經濟的不斷發展,相信很多朋友在現實生活之中,對自己的身體健康都是非常關注的,但是很多朋友在身體的問題上,總是會出現很多的問題,比如說有些朋友就容易得到一些傷風感冒的小病,實際上,當我們在得到這些傷風感冒的小病的時候,我們只需要用一些小妙招就能夠幫助我們解決這些很多問題,下面小編就帶大家來看一下。
除了要多注意休息或者是多吃蔬菜之外,我們也可以去熬一些生薑水來幫助自己,生薑水的作用是非常大的,因為在很多情況之下,生薑水能夠達到驅寒的神奇功效,因此我們可以去多喝一些生薑水來去幫助自己祛除感冒,注意以上的方法就能夠很好的幫助我們在感冒中能夠更快的恢復。