如何治療乾眼症方法

① 乾眼症的治療方法有哪些哪些方法能快速緩解乾眼症不適

出現乾眼症時，可以通過多眨眼、注意用眼衛生、對眼部進行熱敷等一般治療方法緩解病情。也可以選擇人工淚液、營養角膜眼葯水、抗生素眼葯水等葯物治療。病情嚴重時可選擇眼瞼成形術、淚腺造瘺術等手術治療。

② 乾眼症有哪些治癒的方法

乾眼症是由於我們眼睛分泌淚液的腺體功能退化，導致淚液分泌不足和質量下降，因此影響我們眼睛，導致眼睛干澀不適。了解詳情點擊此處【在線預約眼科專家號源】

第一，對於乾眼症這種情況，早期可以採取保守治療，例如用溫毛巾熱敷眼皮，每天熱敷三到四次，每次五到十分鍾，溫度控制在四十度左右，可以改善分泌淚液腺體的功能狀態，緩解乾眼症。

第二，可以點普拉洛芬滴眼液。普拉洛芬滴眼液能夠緩解分泌淚液腺體的炎症狀態，從而改善乾眼症。

第三，眼睛干澀時可以點人工淚液滴眼液，例如玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液等，能夠為眼睛補充水分，緩解干澀症狀。

如果經過上述保守治療，乾眼症沒有能夠得到好轉的話，就需要考慮手術治療，例如可以做栓塞術，通過手術栓塞我們眼睛淚液排出通道，保留更多的淚液在眼睛裡，可以緩解干澀症狀。

還可以考慮做頜下腺移植術，也就是說將一部分唾液腺移植到眼睛裡，增加眼淚的分泌量，也能夠有效的改善乾眼症狀。

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③ 治療乾眼症最好方法

乾眼症是一種慢性疾病，需要根據病因進行治療，沒有最好的治療方法，葯物治療也沒有確定的最好方案，因根據病情而定。目前乾眼症的治療以葯物治療為主，也可以使用物理治療或手術治療的方式，有效緩解乾眼引起的不適。

一、葯物治療：

1. 人工淚液：模擬淚膜成分的人工淚液可以補充眼表水分，潤滑眼表，緩解眼睛干澀的症狀。

2. 促進淚液分泌的滴眼液：這類滴眼液常用於乾眼的治療，可以刺激眼表細胞對淚液主要成分的分泌，國內目前主要使用的葯物有地誇磷索鈉滴眼液。

3. 促眼表修復的滴眼液：以成纖維細胞生長因子、表皮生長因子、維生素A為主要有效成分的滴眼液，可以促進上皮增生，維護眼表微環境，例如維生素A滴眼液、重組牛鹼性成纖維細胞生長因子滴眼液等。

4. 眼用血清制劑：含有多種生物活性成分，用於促進眼表上皮修復和眼表微環境改善，例如小牛血去蛋白提取物滴眼液。

5. 抗炎抗菌治療的葯物：針對眼部炎症或感染引起的眼部干澀，可以使用糖皮質抑制劑、免疫抑制劑、非類固醇激素類抗炎葯物、其他抗菌葯物等，例如左氧氟沙星滴眼液、氟米龍、氯倍他松、環孢素等。

二、物理治療：

除了葯物治療以外，適當的眼部清潔及熱敷熏蒸等物理治療，也可以有效緩解眼睛干澀的症狀。包括濕房鏡、眼部熱敷熏蒸、瞼板腺按摩、強脈沖光治療等。

三、手術治療：

針對乾眼程度嚴重、葯物治療效果不佳的患者，可以考慮採取手術的方式進行治療，常見的有淚小點栓塞術等。

乾眼症是一種需要日常關注並且規律用葯的慢性疾病，日常注意眼部的清潔，同時養成良好的用眼習慣，面對電子顯示屏時有意識的多眨眼，減輕眼部疲勞。

④ 乾眼症的治療方法都有哪些

乾眼的治療方法也比較多且復雜，需要長期堅持：
1.消除誘因：應避免長期使用電腦，熬夜工作等。

2.應用人工淚液點眼：這是目前使用很廣的方法之一。如用優能洗眼液。
3.淚小點栓子植入：安全、有效、可逆，可與其他治療聯合應用。
4.促進淚液分泌：比如說一些口服葯物，但是這類葯物往往有胃腸道不適等副作用，且有需長期服用、費用高等缺點。
5.抗炎和免疫抑制治療：對於存在有炎症反應的乾眼有一定療效。
6.手術治療：適用於非常嚴重乾眼，但手術復雜，療效不確切，費用高。
7.其他：如與感染因素有關，可以口服或局部應用抗生素等。

⑤ 乾眼症可以自然治癒的4種簡單方法

乾眼症可以自然治癒的4種簡單方法

乾眼症可以自然治癒的4種簡單方法，乾眼症是眾多的眼部疾病中比較常見的一種，一旦出現就會導致患者出現眼部干澀，導致患者的正常生活備受影響。以下乾眼症可以自然治癒的4種簡單方法。

乾眼症可以自然治癒的4種簡單方法1

1、OMEGA-3補充劑

研究表明，用omega-3脂肪酸增加飲食可以幫助緩解（並可能預防）眼睛干澀。發表在國際眼科雜志上的一項研究涉及264名患有乾眼症的患者，他們被隨機選擇接受每日兩次500毫克ω-3脂肪酸膠囊或安慰劑。

與安慰劑組中33％的患者相比，omega-3組中65％的參與者驚人地報告了三個月後症狀的「顯著改善」。研究人員總結說：「Omega-3脂肪酸對乾眼綜合征具有明確的作用。」

如果你選擇不服用膠囊中的.omega-3脂肪酸，你也可以自然地攝取這些脂肪酸。ω-3脂肪酸的優質食物來源包括鳳尾魚，奇亞籽，亞麻籽，鮭魚和沙丁魚。

2、修改環境

如上所述，環境因素可以在乾眼症中發揮作用。事實上，特定環境與乾眼之間的聯系非常緊密，以至於專家有時會將最終情況稱為環境乾眼病或EDED。EDED直接由「污染物和/或不利的氣候條件」引起。

在騎自行車，摩托車，滑雪以及在多塵和骯臟的環境中工作時，戴上適當的眼鏡，保護眼睛。此外，盡量避免人們吸煙的任何區域，並在有風的條件下留在室內。一副好的太陽鏡也可以提供幫助，特別是如果你因眼睛干澀而對眼睛敏感。

3、讓你的眼睛休息一下

您可以從邏輯上推斷乾眼症的主要原因是在特定環境中繼續工作。您應該經常休息，不需要長時間的視覺集中，例如閱讀，寫作，使用智能手機或筆記本電腦，等等。

閉上眼睛幾分鍾或眨眼，將眼淚均勻地塗抹在眼睛上。盡量不要超過20分鍾凝視屏幕。如果你的工作需要這個，每20分鍾一次，閉上你的眼睛整整20秒，以便讓你的眼睛休息。為了快速解決問題，您還可以隨時保持眼葯水。

4、查看葯櫃內部

某些非處方葯或非處方葯可能會導致眼睛干澀。這些非處方葯中有抗組胺葯，避孕葯和鼻減充血劑。這些常見的葯物可能會破壞瞼板腺的功能，瞼板腺產生的油可以防止眼淚過快蒸發。

乾眼症可以自然治癒的4種簡單方法2

電腦族怎樣預防乾眼症

電腦不應放置在窗戶的對面或背面

環境照明要柔和，避免用眼過於疲勞，屏幕上端略低於眼水平線10～20cm，以使眼部得肌肉放鬆，眼睛距離電腦屏幕至少要保持在60cm以上，室內開有空調時，空調要適度，並注意保持通風或使用空氣加濕器。

注意用眼衛生定時休息

避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌長時間連續用眼，在電腦或屏幕前得時間不宜過長，每隔1小時就要休息10～15分鍾，盡量遠眺讓眼睛放鬆，並注意活動頸部和肩部肌肉，同時要養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠。

眨眨眼睛預防乾眼病

當您全神貫注地盯著電腦屏幕時，您眨眼的次數就會相對減少，因此，建議適當地刻意增加眼睛的眨動次數，是預防乾眼症的重要自我保健措施，人的雙眼，特別是眼角膜部分，需經常依靠淚腺供給水分，通過眨眼，淚水變成一層「淚膜」覆蓋在眼角膜表面，以保持眼睛的舒適，同時需要注意眼睛衛生，切勿用手揉眼睛。

飲食調理

多吃魚、核桃、豆製品、西紅柿、空心菜、新鮮蔬菜及適量動物肝臟等等富含維生素A的食物可以防止和緩解角膜乾燥及夜盲症等，維生素C可以有效地拮抗細胞氧化，維生素E的主要作用是降低膽固醇，清除體內垃圾，預防白內障，維生素B1可以加強神經細胞的營養，緩解神經的緊張狀態，另外，綠茶可以有效地預防電腦輻射對人體的傷害，對預防乾眼症有一定的作用。

慎用眼葯水

很多人碰到眼睛干澀時，都喜歡自己到葯店購買眼葯水（滴眼液)來濕潤眼睛，這種做法宜慎重，因為多數眼葯水（滴眼液)都是用防腐劑來保質的，如果長期使用，會刺激眼睛，破壞淚膜的穩定性，不但不能緩解症狀，反而會加重眼睛的不適感；

當眼睛干澀時，可以用熱毛巾敷眼，每天1～2次，每次15分鍾左右，同時通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼部血液循環，消除眼部充血，使眼部循環暢通，可以排除積聚的代謝產物，達到消除眼疲勞的目的。

乾眼症可以自然治癒的4種簡單方法3

乾眼症能戴隱形眼鏡嗎

乾眼症不可以戴隱形眼鏡，乾眼症患者本來眼睛就比較乾燥，如果佩戴了隱形眼鏡，會使得淚液分泌更少，造成眼睛更加的干澀，即使是選擇含水量低、透氧性好的隱形眼鏡，也會讓眼睛產生不適感，如眼睛易疲勞、異物感、酸脹、干癢等，因此，最好選擇佩戴框架眼鏡。

乾眼症要注意什麼

1、注意多眨眼。乾眼病是一種壓力型病症，眼睛長時間不眨，就暴露於空氣中，導致淚液分泌過快，因此要養成多眨眼的習慣。

2、注意用眼衛生。乾眼症要特別注意用眼的衛生，要勤洗手，注意不要用手揉搓眼睛，以免細菌進入眼內，發生交叉感染。另外，也不要在光線過強或過暗的燈光環境下看書、寫字等。

3、注意多休息。讓眼睛得到充分休息，保證睡眠充足，不熬夜，避免勞累過度。平時用眼超過一個小時，就要休息一下，可以閉目養神10分鍾，讓眼睛得到充分的放鬆。

4、注意飲食。乾眼症患者要保持體內有充足的水分，所以平時應該多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果等，以補充水分，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、咖哩、大蒜、煙酒等，以免使病情加重。

我總結

隱形眼鏡是與角膜直接接觸的，覆蓋在角膜表面，隔絕了眼球和空氣的接觸，就容易造成眼睛缺氧，特別是長期或者是長時間佩戴，對眼睛傷害很大，會導致角膜病變。

⑥ 乾眼症治癒方法

乾眼症治癒方法

乾眼症治癒方法，乾眼症主要的表現是眼睛干澀,有時會感覺癢或者酸疼,這是乾眼症主要症狀，乾眼症治療方法非常多,為綜合治療,不僅包括葯物治療,也包括平時生活細節注意，那麼乾眼症治癒方法。

乾眼症治癒方法1

乾眼症可能是由於某些原因引起的眼部腺細胞分泌液不足或者是分泌液成分異常，導致眼部出現自發性乾燥的現象。乾眼症的治療並不存在巧妙的方法，但可以通過以下方式緩解症狀：

1、合理的眼部休息：對於長期使用電子產品的人群，應該減少誘發因素，在使用電子產品一定時間後，應該進行適當的休息，調整眼部疲勞，例如閉眼、眺望遠方、眼球運動等；

2、適當的眼部潤滑：採用人工合成的淚液，可以減緩干澀程度，增加眼部濕潤度，但是要在專業醫生指導下進行選擇，使用不當可能加重症狀；

3、有效的眼部防護：長期處於戶外或者是大風等特殊環境下，可以戴防護眼鏡，減少對於眼部的刺激。相反，如果長期處在封閉環境中，應該進行適當的通風換氣或加濕器，避免過度乾燥；

4、健康的飲食攝入：飲食上可以增加維生素C含量較高的食物，例如飲用檸檬泡水，食用獼猴桃、西蘭花等食物；以及富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、綠茶、動物肝臟等；

富含OMEGA-3的食物對乾眼病也有一定的輔助治療作用，比如秋刀魚、核桃、瓜子、牡蠣等。

除以上4種方式之外，還可以通過減少戴隱形眼鏡的次數，以及休息時進行眼部濕熱敷等方式減輕乾眼症。

乾眼症主要的表現是眼睛干澀，有時會感覺癢或者酸疼，這是乾眼症主要的臨床表現。乾眼症的首選治療方案是葯物的替代治療，包括人工淚液類或者營養角膜類的眼葯水。

臨床上比較常用的葯物主要是玻璃酸鈉葯水或者聚乙烯醇葯水、羥甲基纖維素鈉葯水，也就是瀟萊威或者思然類的葯水。如果角膜有部分損傷，可以用小牛血清去蛋白眼用凝膠或者重組牛鹼性成纖維細胞生長因子類營養角膜的的葯水。

如果情況較重，可以兩種葯水聯合一起應用。有些可能用葯水效果也不好，需要做小手術，比如淚小點栓塞等手術，也能幫助緩解乾眼的情況。

乾眼症治癒方法2

乾眼症患者在控制期內要求患者控制住乾眼症的發展，可以適當使用些眼葯水或者眼膏之類的葯物。在恢復期內，患者要注意對眼睛的保護，不要用眼過度。

在乾眼症的鞏固期間，乾眼症已經逐漸好轉，患者要加強用眼衛生，多注意眼睛的休息，才能徹底治癒乾眼症。

乾眼症是生活中比較常見的一種疾病，得了乾眼症的患者會出現眼睛干澀、眼癢、有異物感、分泌物增多等症狀，嚴重影響患者的生活和工作。

如果長時間沒有得到有效治療的話，還會導致患者出現角結膜病變，會影響患者的視力健康。且乾眼症治療不當還容易反復發作。

乾眼症可分為三個階段，第一個階段是控制期，第二個階段是恢復期，第三個階段是鞏固期。在不同的階段要採用不同的治療方法。乾眼症患者在控制期內要求患者控制住乾眼症的發展，可以適當使用些眼葯水或者眼膏之類的葯物。

也可多喝枸杞、決明子之類的保護視力的茶。在恢復期內，患者要注意對眼睛的保護，做到勞逸結合，不要用眼過度。在乾眼症的鞏固期間，乾眼症已經逐漸好轉，患者要加強用眼衛生，多注意眼睛的休息，少玩電腦手機。

乾眼症患者在恢復期要注意保護眼睛，做好日常護理工作，毛巾等私人用品最好是專人專用。如果症狀嚴重的話要及時去醫院治療，遏制病症發展

長期對著電腦工作的患者要適當減少工作時間，使眼睛得的充分的休息。乾眼症的患者在治療期間要注意飲食清淡，不能吃辛辣刺激性食物，不能抽煙喝酒，可以多吃富含維生素的水果蔬菜，還要多喝水。

以上就是徹底治癒乾眼症的方法，希望能給大家帶來幫助，乾眼症雖然不是很大的疾病，但是對眼睛的傷害還是很嚴重的，患者要引起重視。且乾眼症是一種慢性疾病，需要長期治療，患者應堅持。

日常生活中可以多吃一些明目的食物，減少用電腦、手機的量。可以多眨眼睛，多眺望遠方來緩解眼部疲勞。

治療乾眼症最好的方法，主要有以下幾方面：

1、病因治療：明確並消除引起乾眼的原因是最佳的'治療方案；

2、葯物治療：患者可以使用淚液替代葯物進行眼表治療，常用的葯物有人工淚液以及眼用凝膠，人工淚液主要有玻璃酸鈉滴眼液、思然滴眼液等。

有些患者還可以選用卡波姆眼用凝膠，或者小牛血清去蛋白眼用凝膠來保護眼表。此外，抗炎的葯物也是治療乾眼症的重要環節，通過抗炎葯物可以有效的緩解乾眼症狀，常用葯物有激素類的眼葯水、免疫抑制劑眼葯水，以及非甾體類的眼葯水等等；

3、物理治療：除了葯物治療之外，還可以予以熱敷、強脈沖、激光、濕房鏡等個性化治療。

乾眼症治癒方法3

對於乾眼症可以適當的使用一些西葯進行治療，也可以選擇通過熱敷或者是按摩等理療的方式進行治療，或者是在醫生的指導下，服用一些中葯或中葯湯劑，必要的時候也可通過手術的方式治療疾病。只要方法得當，就能有效控制病情。

乾眼症的患者很容易會出現眼睛干澀等不舒服的情況，多是由於長時間的熬夜，或者是經常性的使用眼葯水而導致的。若不積極採取正確的方式處理問題，會變得越來越嚴重。

若是患上了乾眼症，只要能夠積極的採取合適的方式應對，其實是可以治好的，所以並不用過分憂心。

一、西醫治療

西醫治療乾眼症，可以根據實際情況選則使用人工淚液或者是不同功能的眼葯水，比如說能夠收縮血管的眼葯水，以及能夠解除痙攣性的眼葯水。如果葯物治療的方法效果並不好，也可選擇通過手術的方式治療乾眼症。

二、中醫治療

中醫治療乾眼症的效果也是非常不錯的，像針灸、按摩以及熱敷之類的理療方式都能夠起到很不錯的效果。除此以外，也可考慮在醫生的指導下適當的服用一些中成葯。比如杞菊地黃丸以及明目地黃丸等。

患上了乾眼症以後，不僅要積極的進行治療，還應該注意眼部的護理。平常生活當中一定要注意讓眼睛得到充分的休息，盡量的避免過度用眼。

另外，最好是養成健康的作息習慣，晚上最好不要熬夜，同時還應重視衛生，避免讓眼部發生感染，這樣也會比較有利於乾眼症的治療。

上文為大家介紹的就是乾眼症能不能治好，其實只要治療方法得當，乾眼症這種疾病是可以治好的。想要很好的治療乾眼症，除了積極的用葯以外，日常生活當中也一定要注意做好眼部的保養，要盡量的避免過度的使用眼睛。

看書寫字的時間盡量不要太久，同時還需保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息，另外還要重視衛生。

⑦ 請問，乾眼症怎樣才能治好

乾眼症的治療方法非常多，但是目前沒有一種絕對有效的方法。乾眼症只能緩解不能徹底治癒。。【在線預約眼科專家號源】

乾眼症一定要從導致乾眼症的原因去針對治療。具體如下：

1、隨著年齡的增長，杯狀細胞和淚腺的功能下降，導致分泌淚液的質量和數量減少；

2、隨著年齡的增長，瞼板腺的功能出現障礙，分泌的瞼脂甚至分泌的有效瞼脂的量和質量都下降，導致眼睛干澀，平時可以做瞼板腺的熱敷和按摩，保證充足的睡眠，不要熬夜，如果熬夜眼睛也會覺得很累、很乾澀；

3、盡量不要在戶外看太多的強光和紫外線，強光和紫外線也會導致乾眼症；如果戶外風很大，流動的空氣風大很容易使眼表和淚膜一吹乾就，這時會覺得眼睛干澀，也會加重乾眼症；

4、盡量少戴隱形眼鏡，隱形眼鏡也可以引起乾眼症；

5、盡量少看手機電腦，因為隨著微博、微信、抖音越來越盛行，打游戲越來越多，很多人整天盯著電腦屏幕、手機屏幕看，如果是這樣，也會引起和加重乾眼症。乾眼症的原因非常多，主要可以從以上幾個方面進行防護。

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⑧ 乾眼症怎麼治療效果最佳

乾眼症怎麼治療效果最佳

乾眼症怎麼治療效果最佳，乾眼症是指由多種不正確用眼的因素所導致的，以眼睛干澀為主要症狀的淚液分泌障礙性眼病，那麼乾眼症怎麼治療效果最佳呢？下面是我精心准備的內容，一起來看看吧，希望對大家有所幫助。

乾眼症怎麼治療效果最佳1

乾眼症如何治療

1、人工淚液

如果患者患上乾眼症的話，是可以使用人工淚液來進行治療，方法比較簡單。使用人工淚液是最簡單的方法。人工淚液模擬人的眼淚，起到潤眼保濕的作用。含有多種鹽類及其他成分以調節滲透壓和提高粘滯度的成分。但它是水溶的溶液，滲透壓低於正常水平，不含有營養素及生長因子。頻繁使用時，會影響眼表滲透壓，使病人感到不適。為防止污染，滴眼液中往往需要加入防腐劑或殺菌劑，這些成分有一定毒性，用量過多，會使毒性積累，產生不良影響。而如果粘滯度過高也可能會影響視力。

2、薄霧制劑

還有就是患者可以選擇薄霧制劑 ，這種制劑是沒有添加劑和防腐劑的，克服了一般人工淚液的弊端，不加添加劑及防腐劑，純水製成細小微滴，避免了滲透壓波動問題。當這些微滴落在眼表時，直接經過脂質層稀釋水樣層，而不沖走淚液的正常成分。

3、淚小點栓塞

還有就是使用淚小點栓塞，能夠減少我們眼淚的排出，可以減少淚液排出，增加淚液容積。正常眼淚小點阻塞時，會有短暫淚溢發生。淚小點栓塞後，淚液產量增加。但栓塞治療，對眼表炎症較重的病人存在一些問題。因此，眼部有炎症的病人應慎用。

4、淚液刺激劑

匹羅卡品和δ受體激動劑。匹羅卡品能促進淚液分泌;Evoxac具有潤滑作用。可每天使用2~3次，但有副作用如出汗、胃腸蠕動加快和膀胱收縮，唾液分泌過多等。更適用於老年病人。δ受體激動劑可局部應用，增加黏液分泌和副淚腺分泌。

5、抗炎葯物與免疫抑制劑

這類葯劑有副作用，單獨治療乾眼的效果較弱，需配合其他葯物聯合治療。

乾眼症的原因

1、某些疾病因素

首先是因為身體的其他的疾病導致的，例如我們有糖尿病或者青光眼等疾病，如類風濕性關節炎、糖尿病、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡等。

2、環境因素

還有就是我們生活的環境，如果生活環境不是很好，加快眼淚的`蒸發，就有可能會導致乾眼症的發生，煙霧、紫外線、空氣污染、空調和氣候乾燥，這些都可以增加淚液的蒸發，從而導致眼睛干澀的發生。

3、長期面對電腦

還有就是如果我們長時間的對著電腦的話，眼睛可能眨眼就比較少，造成眼睛干澀，出現乾眼症。如果長時間的盯著熒光屏看，這樣眼睛就會缺乏正常的眨眼，眨眼的話就會使淚液更好地濕潤眼睛，大家平時休息的時候，可以做一下眼睛保健操。

4、衰老所致

這是乾眼症的原因之一。老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少，然而淚液分泌減少，從而就會使眼睛受到刺激，這樣可能就會引起劇烈的流淚反應。

5、戴隱形眼鏡者

戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發，尤其是軟性隱形眼鏡可以很快將淚液蒸發，就會有異物感，這樣就會使蛋白質在鏡片上沉澱;還有戴隱形更易刮傷角膜。

乾眼症症狀

一、眼睛干澀易疲勞

對於電腦一族這種表現似乎都已形成習慣了，長時間面對電腦、電視，就會感覺到眼睛干澀，並且眼睛十分容易疲勞。如果這種表現是經常持續性的，那就極有可能是乾眼症的表現。

二、眼睛酸痛、刺痛

眼痛的感覺很多，患乾眼症的病人通常感覺到眼球內部酸痛和眼睛干澀的刺痛。除了眼睛極度疲勞之外，還要當心眼球及附屬器的病變。

三、異物感

外界的異物極易吹入眼睛，它們常隨著眼球的轉動深藏進眼瞼內部。長期的這種刺激和異物感也是乾眼症的表現之一。

四、怕光

一般患有乾眼症的朋友在日常生活，特別是夜間突然碰到光後，感到眼睛突然異常。刺痛、不敢直視等怕光畏光的現象。這些反應相比正常的生理反應要過激得多，這極有可能也是乾眼症的表現。

乾眼症如何預防

1、多眨眼

首先我們可以適當的多眨眼，這樣就可以濕潤我們的角膜，避免出現乾眼症疾病，眼淚本身就具有清潔和保護角膜的作用，是最好的保濕清潔液，眨眼能使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持濕潤而不幹燥，所以為眼部保濕可以多眨眼睛，這樣減少眼部水分蒸發。

2、多休息

如果長時間的對著電腦的話，我們還需要注意勞逸結合，不要讓眼睛太過於疲憊，長時間對著電腦，電腦的輻射加重了眼部缺少，因此，使用電腦每1小時左右要休息10-15分鍾，使用電腦的姿勢和距離也很重要，盡量保持在60厘米以上距離，使得視線能保持向下約30度，這樣能減少過多的角膜暴露在空氣中，同時盡量選擇清晰度高的顯示器，以減輕視力疲勞。

3、茶水熏眼睛法

當眼睛比較疲憊的時候，我們可以將茶葉沖泡，然後用茶水熏眼睛，對於緩解眼睛疲勞有很大的幫助，用開水沖泡綠茶後，同時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，用綠茶熱氣熏蒸眼睛，感覺有「淚」的時候，稍事休息，每天至少熏一次。

4、穴位按摩法

按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎曲的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，按內上、外上、外下、內下的順序，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩，對假性近視或預防近視眼度數的加深有好處。

5、熱敷法

在臨睡前最好用熱毛巾敷眼，以利於緩解眼部肌肉的緊張度，利於眼部血液的流動，緩解眼部疲勞，進而達到有效預防乾眼症的目的。

乾眼症怎麼治療效果最佳2

媽媽們不知道有沒有發現孩子經常的說眼睛干，癢，痛。還時不時的用手去搓眼睛。這時候，家長們就得注意了，你的孩子可能得了乾眼症了。這就可能與孩子平時接觸的電子產品多有關系了，長時間的食用電腦，玩手機，或者看電視，導致眼睛干澀，長期的傷害就會引發眼角膜的病變，而且會影響孩子的視力。

據調查顯示，兒童得乾眼症主要與長期使用電腦或者電子產品有關系。伊分子葉黃素提醒廣大家長朋友乾眼症是一種慢性疾病，兒童乾眼症的早期症狀是由於角膜前淚膜的質或量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。

兒童乾眼症的早期症狀：常見的乾眼症症狀包括眼睛干澀，容易疲倦，想睡，會癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊綳沉重，分泌物粘稠，怕風，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊。

有時眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之症狀;兒童乾眼症的早期症狀較嚴重者眼睛會紅腫，充血，角質化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長期傷害則會造成角結膜病變，並會影響視力。

乾眼症兒童常常表示，眼睛易於疲勞，使得讀書和看電視發生困難。發生這些困難的原因是當工作需要注意力集中時，瞬目的頻率明顯減少。當瞬目的頻率明顯減少時，淚膜蒸發的時間將會明顯延長。如果瞬目不足，角結膜暴露的時間將會超過淚膜蒸發的時間，從而導致在角膜表面形成一個或多個干點。

臨床上常使用人工淚液和補充葉黃素相結合來治療乾眼症，患者需要在醫生的指導下選擇適合自己的人工淚液。葉黃素的選擇，專家推薦使用伊分子葉黃素是很好的，輕微乾眼症只使用伊分子葉黃素產品幾周就可以有效改善;病重者使用全套伊分子葉黃素產品，內外加外用調理效果明顯。

關於兒童眼睛干澀症狀的治療方法，家長們還慶幸著自家的孩子沒有近視吧，但是過不了多久就會出現近視了。平時在日常生活中，家長們就應該多注意孩子，控制孩子們對電子產品的使用時長，別讓孩子對電子產品產生了依賴。從根源上杜絕孩子近視的問題，多讓孩子接觸綠色植物，讓孩子有一個色彩繽紛的世界。