如何讓自己更有價值的方法

⑴ 如何讓自己變得有價值

上一篇寫到認知,這篇來談談心態和方法

心態

(1)相信自己值得最好的,不要有不配得感。相信自己值得最好的,不是要他送你多貴重的東西,而是不管他對你付出什麼,都要有「這是我應得的覺悟。比如,不要因為一個小禮物、一頓高檔西餐,就誠惶誠恐、害怕自己沒法回報。他送你什麼,就說明你在他眼裡是值得的。如果你-次拒絕、兩次不好意思,無非就是在暗示他一我受不起、我不值得,那麼，他就會認為他不用對你那麼上心,也可以把握住你。投入更少的沉沒成本,就意味著更少的在意,這一定不是你想要的結果。大大方方接受、大大方方表達感謝,愛情的樂趣本身。就在於付出的過程,而不是一定要交換回什麼。他對你付出,也是想看你因他的付出而快樂。值不值?會不會有壓力?是他應該考慮的事情,而不是你。很多姑娘都希望男朋友對自己多付出一點,但又總會在他付出的時候推拒「哎呀太貴了、有個態度就好了」,實際上態度是比禮物、照顧、做家務等等更加模糊的詞。男人的情緒沒有女生敏感,要態度無疑是個更艱巨的任務,很可能就會演變成他為了平息你的情緒敷衍了事。 你是獨一無二的,你是優秀的,你值得任何美好,請 堅信這一點,多給正反饋,適當提要求彼此的相處會更加輕松愉悅

(2)心態放穩,三思而後行

如果你愛的人和你理想中的不一樣,這是很容易導致不甘委屈的一件事情。但是,你要知道一個獨立於你的個體,是不可能完全滿足你的期待的。有時候你的情緒,或許只是對客觀事實的曲解,自己按自己的理解給對方定了罪,他遲到可能是路上順便買了你愛吃想小吃,他沒有及時祝福生日也可能是在准備更大的驚喜不要等事情還沒有發生,就先預設了災難性結果,心態放穩一點,多等等多看看,說不定會有轉機。即使沒有,你也可以用更加理智的態度去處理問題,讓他被你牽著走,而不是他站在上位看你像個孩子一樣無能狂怒。

三、方法

最後,重點來了,怎樣才能在對方的精神缺失層面,

占據主導和支配權呢?

(1)帶目的詢問,精確了解

個人的精神缺失大部分都來自原生家庭和童年經歷,精確了解有助於你投入最小的精力,收獲最大的回報,你要先知道他要什麼,你給的才是真正能安慰到他的。所以前期你和他聊天,就不能懵懵懂懂想到什麼聊什麼,而是要帶著目的又盡量自然地去引導他自我暴露深層的自我暴露本身也是能增進兩個人關系的有效手段,不要為了問而問,一定要做到自然和共情這點的目的是讓他初步感受到認同和接納,願意和你進一步接觸,只要能繼續深入溝通,可操作的空間就很大

(2)根據搜集的信息做出回應

這一步是根據你搜集到的信息,著重對他的缺失進行回應,相對於傾聽,這就是主動在告訴他「我有補足你缺失的能力,且我願意對你付出」,讓他對你產生

親近感和依賴。比如他從小不被允許做自己喜歡的事;只能按照父母的標准去走,內心的小孩子一直壓抑著從未釋放出來,那你就做他的玩伴,拉著他去體驗他沒體驗過的 娛樂 ,讓他感覺到和你在一起原來可以有這么單純的快樂。而從小便缺之母愛的呢?你就做他的大姐姐,知心開導、溫柔照顧,讓他感覺到你可以包容他、他在你這可以得到從未得到過的安全感。大部分人終其一生,都是在親密關系中尋求童年創傷的治癒,能幫他療傷的你,他又怎能不愛?

(3)引導他對你投入

無條件的付出在前期能起到拉進關系的效果,因為你是以朋友或者暖味者的角色,做了超出自己責任的事情,對他來說,是意外之喜。所以他會感激、會短暫地對你產生沖動和激情,但是這種感情,會隨著你們關系的推進,漸漸變成不知滿足、期望你付出更多。這種時候——你就要引導他對你投入、側面告訴他,

你的好是有條件的。如果他只懂得坐享其成,最終定會失去你,在他還依賴你的時候,這樣做不怕他不接受,反而會讓他更加珍惜你的好。比如你可以在一些時刻表達自己的失望或者疲累,記住!不是生氣或指責。一個基本的心理邏輯:人在被指責的時候,會本能地甩鍋給對方來維護自己。而帶著包容的失望和累,才能勾起他的愧疚感,因為他依然感覺得到你在接納他,這對他來說,不需要和自我做對抗,只要付出一點點,就能換取長期的安慰,是很合理的交換比如可以說:「感覺每次我找你的時候,你不是很熱情,怎麼了很忙嗎?我最近的狀態也不好,能陪陪我嗎?」聰明的小夥伴看到這里可能已經意識到了一這整個過程下來,已經建立了最基本的感情交互模型,基本可以實現我們前面說的利益置換,能維持長久穩定,放在一般的關系裡也已經夠用了,但是要讓一個男人離不開你,還遠遠不夠,因為其中還缺了一種情緒:恐懼

(4)製造唯一性,引起恐懼

試想一下,你離不開一個人,是因為什麼?因為他對你好、因為他有錢、因為他顏值高長得帥?這些都是非必要殺件,必要條件是:他是唯一能滿足你的,你失去他不可能找到更好的替代、這種恐懼會使得你迫切想抓住他,並且變得患得患失,所以這最後一步,就要求你去強化自己對他的付出,時不時暗示他,你就是那個唯一能理解他療愈他的人。比如,你們兩相處氛圍好的時候,對他說「你這個倔脾氣,不知道除了我有沒有人能忍得了你。或者一個人喜歡自由寫作,所有人都勸他你去找個安穩的工作,而你只和他說我喜歡你的作品。請注意!言語暗示和行動上接納缺一不可,久而久之,他就會形成依賴你信任你的習慣.並且除了你,其他的都是都不能真正理解他,他會選擇哪邊,不言而喻漸漸地,他的重心完全傾斜,把你當成精神的支柱,自然也就無法離開你。愛情就是在賭誰先看決感盛煙是在勝的先人。寫到這里,有些小夥伴可能就會問了,那我想偷個懶,只學方法不看認知和心態可以嗎?當然不行!個人的人格是無法割裂來看的,一個強大的人去付出和包容，而對方會得受寵若驚。而一個自己己人生的弱者去付出和包容,只會讓對方覺得你好欺負,可以占更多便宜你無法使自己成為一個獨立的人,更無法保護自己,那麼你的工具性註定就會蓋過個人魅力,最後淪為不開心的時候傾訴一下,開心的時候可以隨便丟棄的備胎。我始終認為,要想讓對方徹底離不開自己除了愛還要令他有敬畏之心。

努力優越自己才能變得越來越好。而不是整天想著如何取悅他人。警告 自己。[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]

⑵ 如何讓自己的人生更有價值

如何讓自己的人生更有價值

在苦短的時光里，窮其一生，也不過百年。我們每個人都有自己價值，但我們首先要找到自己的價值所在，這樣才能活的精彩，人生才有價值，那麼，如何讓自己的人生更有價值。

如何讓自己的人生更有價值1

生活中學會懂緣惜緣，即使有些緣失去了，也要學會收情自控；有些傷害雖然看不見，心卻很疼。不要對無視你的人心軟，更不要向不疼你的人求可憐。火把倒了，火焰依然向上，錯緣散了，尊嚴必須尚存。別低頭，王冠會掉；別流淚，他人會笑；別一廂情願，得不到就不要。正確看待人生，做回自己，你能行！

人生智慧，智慧人生。不要在乎別人怎麼看，只在乎自己怎麼做。我們無權改變他人，但有權改變自己，不斷完善才能一身正氣，讓努力與拼搏更有價值。人的一生永遠別做兩件事：別欺騙信你的人，別傷害愛你的人！能信任你的人，是用真的心；賭上了情義；能疼愛你的人寥寥無幾，付出了時間，耗費了精力！

人生旅程少不了拼搏，少不了無數次的努力，成功失敗家常便飯。人啊！別想太多，想太多受折磨，心啊！別裝太多，裝太多受委屈。 只要活著，就沒有一帆風順的。自己的人生懂得珍惜，就不會留下遺憾，努力了，拼搏了，就不會後悔。對人對事總有對錯，避免不了爭爭吵吵。避免誤會隔閡，就要學會看淡人生。

凡事學會想開，想不開也無關緊要，盡心了努力了就無遺憾。路平坎坷都要學會一步一個腳印，走通了就好，走不通就繞行，付出了爭取了就不後悔。人生孩子少不了困難挫折，兵來將擋，水來土掩，沒事不要瞎捉摸。大事小事難事易事，熬過去都不是事。別去計較，別去傷懷，坦然面對才自在。

相信人生相信自己，當下的所有都需要努力拚搏，一切都在為以後鋪路。你所遇到的難題，都是在歷練你！人這一輩子太短暫，不要辜負生活，身邊的朋友沒多少，知道珍惜才好。人啊！不要想太多，胡思亂想心受罪，痴心妄想人受累。珍惜生命，時間太貴，容不得你隨意浪費。人啊！不要想太多，人生本來就坎坷，活著當然不容易，不要攀比，不去埋怨，活好當下最重要。來這個世界只有一次機會，對自己好一點，讓人生愉悅舒暢，別折磨自己，讓生活輕鬆快樂，不辜負別有韻味的人生！

如何讓自己的人生更有價值2

俗話說：「好事盡從難中得，少年勿向易中求。」有了目標還不夠，更應鍥而不舍地去實現它，不能因困難而退縮，哪怕跌倒了也要笑著爬起。從某種程度上來說，擁有「永不言敗」這樣的精神的人，才能更好地體現人生的價值

人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的只是幸福。幸福是什麼，他沒有具體的概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。我們只有實現自己的理想，完成自己的使命，這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人，活的灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。時刻追備著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著。 存在了就有它自己的意義，每個人都有，並不可缺少，因為有太多的人在時刻關心著你 。

如何讓自己的人生更有價值3

要面對人生，逃避不一定躲的過，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂，得到不一定會長久，失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱，別急著說別無選擇，別以為世界只有對與 錯，很多事情的.答案都不止一個，所以我們有路可以走，你能找個理由難過，也可以找個理由快樂。懂得放鬆的人找到輕松，懂得遺忘的人找到自由，懂得關懷的人找到朋友，天 冷不是冷心寒才是寒，心中有愛才不會孤獨。 生是一次偶然，死是一次必然。 活著的過程，這就是人生。 不要求自己走出的每一步都是對的。 只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已。 在活著的時候要找到自己存在的價值。 讓自己過的充實一點。 既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回。

活著的意義就是為了尋找活著的意義:

1、每個人都有自己活著的意義。人，要為自己而活。意義就是為自己的目標而努力。成功須付出汗水。成功、失敗、大笑、痛哭、每一個環節都盡情的去體會，享受，反之一個 人如果沒有了理想，做什麼都是做給別人看，自己又能體會到什麼呢，人活著連這些都不能自己去體會、享受。

2、用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人 心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。

3、生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，相信都是精彩的。

⑶ 提升自我價值感的29個方法

自我價值感由內心而發，不會因為錢多了，朋友多了，有輛豪華車或是大房子就有了自我價值感。自我價值感是內在的，外部因素並不能幫你而找到自我價值。以下這些事情能夠幫助你提升自我價值感。

提升自我價值感的29種方式：

每周寫下七個目標，每日達成後就勾掉一個。
每月讀一本書。在這個充斥著科技和媒體的世界，讀書也是一種成就，而讀完一本書是獲得成就感的好辦法。
每日睡前，寫下當天或過去讓你自豪的事情。
向他人表述你的感激。敞開心扉，誠實為人有助於提升自我價值感。
學會說不！學習如何在不冒犯他人的情況下說不。
做好任何事，即使是清洗馬桶或其他平凡的小事，也要盡力做好。做一個對自己工作感到自豪的人。
挺直腰板，驕傲的走路。不要跑，挺直腰板，大步前行，像立馬要去赴約一樣。
針對不同場合合理著裝，不論是工作、會友還是面試。對自己的外表自信。
每天為自己做些事情。
學習一項新技能，或做之前一直想做的事情並堅持下去。
在生活中各個方面，發表自己的意見。一開始可能比較困難，但第一次這么做之後，你會感覺棒極了。如果能堅持下去，你的自尊心和自我價值感能夠大幅提升。
在室內大聲唱歌，放聲唱。（我喜歡大聲唱Tom Petty and the Heartbreakers的Free Falling，啊！感覺棒極了。）
寬恕自己！（你懂的）
擺脫那些讓你沮喪的人（不是讓你去行凶，而是遠離他們，不讓他們出現在你的生活中。）
努力完善你的長處。很多人都花精力彌補不足，而不是完善長處。
雨中漫步......為什麼？......因為你有權利這么做！
傾聽他人，真正去傾聽。
自我獎賞。有所成就時，獎勵自己。
不受他人強迫而打破自身的核心價值觀。
停止八卦！
不要一周讀一次報紙，然後以此判定自我感覺和世界。
幫助需要的人。
永遠、永遠、永遠要對自己和他人誠實。沒有必要撒謊，圓一個謊需要花你想像不到精力。
抓住機會冒冒險。人生苦短，去嘗試吧。
聽從你內心的聲音。想像兩個小人站在你的肩上，批評你的那個，就給他一巴掌或者朝他嘴裡來一拳，關注表揚你的小人所說的話。
不要害怕接受他人的幫助，對方對你足夠尊重才想要幫助你。
改變想法，對自己更樂觀，別再說「...我做不來...」，試著這么想：「...之前沒試過，但是我想試試看...」。
直面恐懼。沒有什麼比直面並最終戰勝你的恐懼更能提升你的自尊心了

⑷ 怎樣讓自己變得有價值

1、和比自己優秀的人學習

一定要相信有時候方向比努力更重要，方向對了，努力也就會變得更加有價值，和比自己優秀的人學習，絕對能夠讓自己不走偏路，能夠實現更大的進步。

2、精準定位方向不迷路

在下定決心要為一件事情努力的時候，這個時候一定要堅定自己的信念，千萬不要中途又做了別的努力，這樣到最後將會一無所獲。

3、學會和過去告別

人總是要學會向前看，畢竟過去只能是過去，不管好的壞的你始終也回不去，要做的就是努力做好現在，至少才能夠更好地面對未來。

4、保持踏實心態

付出的過程是很痛苦，但保持一顆踏實的心態，才能夠很快的見到風景，一口吃不了胖子，只會消磨耐心，慢慢向夢想靠近才是最靠譜的。

5、具有長遠的眼光

在努力的時候，一定不要只在乎眼前的利益，過於注重眼前的利益，只會讓自己失去前進的動力，只會讓自己止步於眼前，必然收獲也是最少的。

⑸ 怎麼提升自己的價值呢

1.正確定位，知道自己想要的是什麼只有知道自己想要的是什麼，才能夠往自己想要的方向去發展，成為自己想要成為的人。確定自己的奮斗目標，明確自己的定位，是想成為一個優秀的經理人還是成為一個優秀的業務員等等。每個人在不同的時期的目標是不相同的，根據自己的定位、自己的優劣勢來確定自己的短期、中期、長期的奮斗目標，調動自己的工作激情。
2.保持空杯的心態不斷升級你的技能想要自身具有價值就是需要會做事，有自己的才學。如果領導讓你去做一件事情，你卻一問三不知，那麼領導也不會把任務交給你。一個人只有不斷拓展和加強自己的技能的時候才能夠增加自己的發展空間。保持空杯的心態，隨時對自己擁有的知識進行重整。被《福布斯》列為「有史以來最有影響力的20位企業家」的榜首亨利·福特曾說過「任何停止學習的人都已經進入老年，無論他在20歲還是80歲;堅持學習的人則永葆青春。」職場是一場馬拉松，始終保持學習的習慣，增加專業知識的積累，是提升自己的核心競爭力，走到最後的重要途徑。
3.克服害怕的心理，做點自己不願意做的事情每個人都有自己所害怕、所擔心的東西，比如說害怕和當眾演講、害怕和他人接觸、害怕干不好活等等，但如果我們什麼都不做的話，那麼我們將不會進步。把自己害怕的東西當做成長的突破口，正視它，努力的累積知識經驗去克服它，敞開心懷去嘗試，挑戰自己，當你成功之後，你會發現你又成為了更好的人。

⑹ 如何使自己成為有價值的人

1、要明確自身的優勢，確立明確的職業方向

每個人都有自己擅長的方向和領域，只要明晰和找准自己所擅長的方向，揚長避短，持續深耕下去，會取得意想不到的收獲。

2、在自己所選的行業裡面做深度的積累，成為行業領域裡面的專業人士

如果對自己所選擇的行業僅僅只是一知半解，沒有自我管理和自我提升，是很難在這個行業裡面保持競爭優勢的。

3、持續學習，保持新鮮知識的快速汲取能力

在社會經濟不斷發展的今天，各領域相關知識不斷更新迭代，養成並保持一個強有力的學習習慣和態度，是讓自己利於不敗之地非常重要的條件。

4、用心做事

一件事只有用心去做才能做到極致，用心去思考，用心去行動。

5、多總結

成功都是有方法的，方法都是不斷的摸索和總結出來的。總結成功的經驗，失敗的教訓。

⑺ 在生活中該如何提高自身的價值

每個人對於自身價值的認知不同，會有不同的理解和觀點，以下僅代表個人觀點。

一、在生活當中，想要提高自身的價值，需要我們花更多的時間不斷地去學習和提升自己，人生道路在行駛的過程當中，可能就會出現不進則退的現象，所以我們只有不斷努力向前奔跑。

比如說，有些人的自我價值實現方式是開一個屬於自己的店鋪，而有些人的自我價值實現方式是做高管，每個人的自我價值實現都不一致。沒有必要一定要按照別人提升自我價值的方式來學習，我們可以按照自己的想法和目標來實現自身價值。可以是獲得一個職業資格證書，也可以是獲得一次升職加薪的機會，每一次新的挑戰和歷練都有可能是自我價值的提升。

⑻ 我們該如何把自己的變得有價值呢

引言：兩個人在一起之後，如果因為有一些矛盾沒有及時的進行溝通解決，那麼兩個人最後面臨的就只有分手。分手後一定不要想著極力的去挽回，首先要做的就是讓自己變得更有價值，因為這樣的話可能對方還會回過頭來找你。小編今天就來跟大家說一說，怎樣讓自己的人生變得更有價值。

三、要有自信

大多數的人在分手之後總是覺得自己不夠優秀，所以說對方才會離開自己。這樣想法是非常錯誤的，對方離開你並不是因為你不優秀，可能就是因為你們兩個人的性格不合適。如果說你想讓自己變得有價值的話，那麼首先要做的就是要對自己充滿信心，要有自信。有自信的人，走到哪裡就自帶光芒。不要總是活在痴心妄想當中，要為自己的以後多想想。不要在一棵樹上弔死，學會放手就是最好的坦然。