月經期玩水有什麼方法如何防護

Ⅰ 月經游泳會怎麼樣

你好
很多人都知道，現在的夏天是越來越熱了，彷彿只要一離開了水就會慢慢的中暑，在炎炎的夏日，不管是男生女生都很喜歡去游泳，然而很多剛剛才來月經的小女生根本就不懂得如何愛護好自己的身體，那麼，月經來了能不能游泳呢?
月經來了能不能游泳
月經期間是不可以游泳的，水比較涼，不適宜游泳，二是經期子宮內膜創面沒有修復，容易感染，導致婦科炎症。月經期不可以游泳，也不可以盆浴，引起水進入體內，容易引起宮腔內感染。注意經期衛生，保持局部衛生乾燥，避免經期進行強度過大的體育運動。現在還不能游泳。 建議你注意休息，做好腰腹部保暖，暫時忌食生冷食物，避免接觸涼水。
來月經後不能游泳，會引起婦科疾病。不要去游泳，注意衛生，勤換內褲暴曬。不建議去游泳的，月經期間是要忌生冷刺激飲食，涼水也要盡量少碰的，考慮不可以的，月經期間女性抵抗力相對減弱。如果此時到不清潔的水域游泳，含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。需要注意的是最好在經期3天之後再游泳。游泳中加強自我防護，即使沒有婦科炎症，也沒有處於經期的女性，游泳的時候也要隨時注意，加強自我健康保護意識。
來月經游泳了會怎麼樣
例假期間游泳有可能導致感染，但是如果游泳後沒有其他不適症狀，那應該也不會對身體造成太大影響，日後注意就可以了。建議您例假期間少吃生冷刺激的食物，按時作息，避免過度勞累，注意局部衛生，盡量避免劇烈運動。可能會引起月經失調的。主要是容易引起泌尿系和婦科感染。
在經期進入泳池，有可能出現婦科炎症和宮腔感染的情況，如果出現了異常症狀和不適感，建議您及時去醫院就診，詳細檢查看看，根據檢查結果，准確判斷，選擇合適的治療方法您好，經期要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風著涼，不要過度勞累和熬夜。，例假的時候是不能游泳的，這時候游泳很可能導致月經不調，如果游泳池裡面消毒不完善的話，可能會因此感染婦科炎症的。

Ⅱ 來月經游泳的防護措施

請問樓上的，有幾位女性？有幾位醫生？請不要捕風捉影、危言聳聽，好不好？
女性在月經期間，最好不要游泳，如果因為訓練和考試需要，可以使用ob衛生棉，不影響游泳。
游泳過程中，因為水中壓力的關系，在泳池內就算沒有ob防護，也不會出現經血溢出的情況，但上水、下水就不好說了，覺得危險就放條毛巾在游泳池邊吧。

Ⅲ 來月經怎樣可以玩水除了用棉條以外，還有什麼方法

你好，經期勿游泳、勿盆浴，這是無可非議的，但除非池水特別骯臟和停留時間過長，否則未必會感染。因為子宮宮體內有壓力，遇到外界環境（池水）壓力大於子宮內壓時，經血就不會排出。 意見建議：留心如有出現腹痛，下體不適，如陰癢、分泌物增加、燒灼感，尿頻尿急發熱等泌尿道感染情況，月經持續不幹凈的情況，就立即去婦...科門診檢查吧。

Ⅳ 來月經一定要下水怎麼辦

月經期不能下水游泳。因為女子的生殖器官與男子有很大的不同，內生殖器子宮借陰道與外界相通，又藉助於輸卵管與腹腔相通。在月經期，子宮內膜脫落，子宮口開放，月經由陰道流出體外。此時，子宮的內膜是形成創面的，且血管很豐富，是細菌繁殖的溫床。游泳時，水中的細菌就有機會進入陰道。在陰道與子宮外口之間有一環形凹陷處叫陰道穹窿，浸入的水可積存在穹窿處，為細菌的繁殖提供了條件。如果細菌感染逆行到子宮，輸卵管及腹腔。再加上游泳時體能消耗很大，抵抗能力暫時下降，很可能引起子宮，輸卵管腹腔的炎症。 另外，游泳池的水溫一般都較皮膚的溫度低，月經期身體的抵抗力又低下，游泳時容易引起感冒。同時，由於冷水對皮膚，特別是對腹部皮膚的刺激，可反射地引起腹腔器官小血管的收縮，特別是盆腔器官小血管的收縮，使月經的血量減少。經期不能順利地排出子宮內脫落的經血，於身體健康是不利的，甚至會造成婦科疾病。 目前，國內外的運動醫學界對於游泳運動員的月經期的訓練問題有過很多研究，有不少人認為，只要使用特別的用具塞在陰道口，使陰道與外界隔絕，運動員可在月經期參加游泳訓練和比賽。我國也有一些研究者報道，採取此項措施對訓練有素的運動員還是可行的。但作為一般游泳愛好者來說，月經期完全可以改換其他的鍛煉項目，不要下水游泳。 月經是女性發育到成熟期中出現的一種生理現象，主要表現為宮內膜受卵巢激素的影響出現周期性變化。脫落的子宮內膜匯同血液從陰道流出，稱為月經。 經期如不注意衛生，易受外界和內在環境的影響發生各種疾病。特別在青春期，月經剛來潮，生殖系統發育尚未完全成熟，初潮以後1-2年內常會出現短期閉經或月經周期紊亂，有時因為環境變化、情緒波動、寒冷刺激、或過重勞動引起月經紊亂、閉經、痛經、經量過多或過少等情況，因此應重視經期衛生。 經期衛生的主要內容有： 1.注意衛生、防止感染：應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。 2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。 4.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠 。 女性經期的十個不當之舉 不當之舉 1、情緒激動 經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。 據調查證實：由於人體的一切活動都是在神經體液的調控下進行的，所以女性的這一正常周期性生理變化，尤其是內分泌激素水平的變化，就可直接或間接地影響她們的精神狀態和學習效率。 如在月經期，由於體內雌激素與孕激素水平的突然下降，子宮內螺旋小動脈破裂，子宮剝離、壞死和脫落，可引起人體一系列不適反應。加上一些心理因素引起的如頭昏、頭暈、疲乏等症狀，均可導致工作效率低下，情緒變壞。 進入增生期後，卵胞逐漸生長發育，分泌雌激素，子宮修復增生，恰似枯木適春，身體機能活動逐漸平衡狀態，人的精神及學習、工作效率也進入良好狀態。 接近分泌期，卵子成熟並排出後，孕激素和雌激素的水平增加並達到一定比例，子宮內膜繼續增厚，內膜血液供應充足，神經內分泌活動平穩，使人的工作熱情、效率等處於高漲時期。然而到月經前期時，雌激素和孕激素的量又開始下降，接踵而來的又是下一個月經期。 可見，女性在月經周期不同階段出現的不同反應，與機體有著密切的生物學聯系。其原因在於丘腦下部、大腦皮質、卵巢、子宮之間的活動是相互制約和相互影響的。所以育齡期婦女應注意以下兩方面。 1、 合理安排時間 鑒於大多數女性在月經周期的增生期和分泌期這20天左右精力充沛，情緒穩定，工作學習效率高，故應充分利用這段有效時間，抓緊工作和學習，以減少月經期工作或學習的負荷。 2、 避免不利因素的影響 月經期應注意衛生保健，避免劇烈運動和過冷過強的刺激，適當休息，自我放鬆，自我剋制，盡量減少情緒波動。 不當之舉2、過於勞累 經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。 經期為什麼會痛經？可能與經期過度勞累、緊張、寒冷及過敏體質有關。 痛經有關的因素是： (1)注意經期、孕期衛生不夠；過早開始性生活；性伴侶數多，引起炎症。 (2)過度的人工流產手術或宮腔操作，引起粘連炎症。 (3)避孕情況：痛經與工具避孕間存在一定關系，尤其是宮內節育器—避孕環的安放，常常可以加重痛經的程度，這可能是宮內節育器放置後，子宮內膜組織前列腺素(pg)生成量增高，導致痛經加重。而避孕葯內含有孕激素，孕激素有使子宮平滑肌鬆弛的作用，故可減輕因痙攣產生的疼痛症狀。口服避孕葯則會降低原發痛經的發生率以及痛經的程度。 (4)月經周期及經期長短的影響：一般痛經的嚴重程度並不受月經周期長短的影響，但由於痛經本身表現經期腹痛，故若經期時間較長者往往疼痛持續的時間也長，這在子宮內膜異位症患者中表現最突出。 (5)其它因素：有人報道肥胖者可能較易發生痛經。也有報道吸煙者痛經程度往往較非吸煙者嚴重，而且痛經程度常隨吸煙量的增加而增加，這可能是因吸煙常會造成血管收縮而導致缺血而產生疼痛。 小編推薦：對付痛經 香蕉牛奶加蜂蜜 不當之舉3、飲濃茶 經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。此外，經期最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。 不當之舉4、營養不足 因為月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。 女性經期別吃這些東西 1.生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效， 在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。 2.辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。 3.影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。 有些女性的痛經症狀已經超出可以忍受的范圍，如果葯物也不能起到任何作用，就必須盡快找醫生檢查，讓醫生了解你痛經的嚴重程度非常重要，醫生會視情況為你做子宮內膜異位症的診斷檢查。 4.女人在經期可以飲酒嗎？醫生告訴我們：經血的分泌至多不過50-120g，酒精還不至於對此產生什麼影響。 另外，在經期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因為在經期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識地想令身體暖和一些的緣故。所以這一時期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。 既生為女人，在經期期間，無論怎樣喜歡喝酒，還是應該切實地保護自己。 5.吃油炸食品 油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由

Ⅳ 來月經可以去游泳嗎

一般來說，月經來的是有周期性的。你不可能知道自己的月經期吧！因為月經期的女士這一段時間情緒低落，相對的活動也應該減少或取消一些激烈的運動否則過於劇烈的話有可能打破這個周期。對身體也是不利的。另外，如果是在月經期游泳的話可能引發一些疾病，因為游泳館不可能十分的干凈的特別是有許多人的話，這樣的環境下游泳細菌傳染是十分明顯的。而且對他人也不是什麼好事情。像你這種情況的話有可能是疲勞過度才有這種事的。你是否這種情況應該是好少見的。而且很有可能你的運動量過大而造成的。如果有可能的話可以醫院咨詢一下比較穩妥點。

Ⅵ 萬分緊急我今天來月經了 後天要去游泳比賽，能有什麼辦法解決一下，衛生棉條管用么 用什麼類型的 詳細說下

這個我聽說用那個塞入式的棉條比較安全，至少不會漏出來，就是看起來卷得象粉筆一樣的那種

Ⅶ 國慶節和女朋友一起去大連玩，她想玩水，但來大姨媽，想問一下這種情況可以沾海水嗎，或者有什麼辦法可以

大連現在比較涼了，早晚都要穿長袖了，水溫也不是很高，不建議下水游泳，有點過季節了 女生生理期免疫力比較脆弱，海水也比較臟，還是不要下水了

Ⅷ 經期游泳應該注意什麼

有個95後女孩，叫傅園慧。

2016年裡約奧運會4×100混合泳接力賽後，她蹲在賽場邊上，表情痛苦地表示，大姨媽的突然造訪，讓自己狀態欠佳，沒有游出自己最好的水平。

傅園慧這段采訪透露了一個很關鍵的信息點：女性經期其實是可以游泳的，只是速度上會遜於平時。

游泳是一項對身體非常有好處的運動，喜歡游泳的，即便來月經了，也可以像往常一樣，該怎麼游就怎麼游，沒問題的，絲毫不用擔心。