快速控制打嗝的方法

『壹』 打嗝的時候有哪些方法可以快速止住打嗝

大家都知道打嗝其實是一件很難受很尷尬的事情哦，如果經常打嗝的話很可能導致消化系統的異常，而且還會影響正常的生活，你知道什麼樣的方法可以幫助你解決打嗝的問題嗎，下面的這些小方法可以幫助你，起到很好的效果，來看看這些具體的介紹吧。

如何快速的止住打嗝的問題，小編介紹了一些方法，這些小方法可以利用到生活中去，可以起到很好的預防和治療的作用，同時也可以起到保健的效果哦。上面的這些小方法趕緊試試吧，可以幫你解決打嗝的困擾哦。

『貳』 怎樣能快速有效的止住打嗝

1、身體站直，然後我們深呼吸，開始憋氣，直接憋到我們不行的時候，反復幾次，我們可以嘗試一下。

2、喝點食醋，我們找到我們廚房裡面的醋，慢慢小口小口的喝水一樣的，我們可以試試這種方法

3、按壓內關穴，多嘗試幾次，我們可以很好的抑制打嗝

4、壓舌法，我們利用壓舌版可以把舌頭壓住，這樣我們可以很好的控制打嗝

5、我們不要特別注意這個事情，我們可以分散注意力，想點別的時候，和其他人說說話，不要總放在心上，這樣我們就止住打嗝

6、最後一個辦法就是多喝水，就是小的時候，家裡說打嗝就應該多喝水

『叄』 有什麼方法可以快速治好打嗝

按摩方法。取醫用棉簽一支（如果沒有醫用棉簽，可用筷子的一端包裹棉花替代），將棉簽放入病患的口中，按摩軟齶正中線位置，此處位於軟齶與硬齶的交界處，按摩大約一分鍾左右能夠有效控制打嗝現象。應用彎腰喝水法。打嗝者可以將自己的腰彎至九十度，並大口喝大量的溫水，胃部與橫膈肌的位置較近，胃部的溫度能夠傳遞到橫膈肌位置，環節其痙攣症狀，同時內部臟器之間的相互摩擦，也能夠有效緩解痙攣現象，能夠達到瞬間停止打嗝的目的。

常出現打嗝由於消化不良或者胃腸功能紊亂導致的所以生活和飲食的改善是關鍵。順時針可以揉揉肚子來增加胃腸蠕動，加強局部護理，千萬不要著涼，平時吃東西的時候應該細嚼慢咽，千萬也不能吃得太快否則也會容易出現打嗝。

打嗝，又名呃逆，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生一過性呃逆，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆，多發生於某些疾病。

『肆』 快速止住打嗝妙招 6個快速止住打嗝妙招介紹

1、憋氣法：挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然後憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。

2、含水法：含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨後咽下去，也可快速止住打嗝。

3、按壓內關穴：內關穴位於手腕內側距手掌約6－7厘米處見下圖，用拇指按壓內關穴數分鍾至有酸脹感即可消除打嗝。

4、捏中指法：如果說按壓內關穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部，一般2分鍾後就可以止住打嗝。

5、食療法：喝點食醋、吃山楂、嚼生薑片均可止住打嗝。

6、壓舌法：找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手後用食指、中指並攏伸進口裡，將舌頭壓住，壓上數分鍾後，一般打嗝就會止住。

『伍』 打嗝最快方法止嗝

打嗝是由於某種刺激而引起的膈神經過度興奮所導致。一般情況在吃東西過飽、腹部受涼、吃乾燥食物、食物過冷、過熱的時候、過度抽煙等不良習慣都可引發打嗝的情況。

如上述方法均不能有效，持續打嗝兩天以上，那就是頑固性呃逆了，最有效的辦法就是去當地醫院找醫生，醫生的辦法更多一些，遇到好中醫的話，進行針灸治療，有可能一針就能有效止嗝，有效率是其他治療方法沒辦法比較的。

『陸』 快速止打嗝小妙招

快速止打嗝的小妙招有對著紙袋呼氣，喝一口醋，把舌頭往外拉，彎著腰喝幾口溫水慢慢咽下去，刺激下情緒。這五種方法都能快速止住打嗝。

1、紙袋呼氣法

用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。

2、喝醋法

醋大多是擔任的調味品的角色，其實在治療打嗝這方面，它可不失為一個小能手，喝口醋就能很快的止住打嗝了，這是因為醋的酸能讓橫膈膜分開不再痙攣收縮，自然就能治療打嗝啦。

3、拉舌頭 法

如果我們開始打嗝了，就用手捏出我們的舌尖，然後輕輕的把舌頭向外拉，這樣要不了幾次之後我們打嗝就會明顯得到抑制。不過在拉舌頭的時候，我們要先把我們的手洗干凈。

4、彎腰喝水法

大家可以喝幾口溫開水，然後慢慢的咽下去，並且做彎腰90度的動作重復10到15次，因為胃部離膈肌較近，這樣就可以從內部溫暖膈肌，彎腰的時候，內臟也可以對膈肌起到按摩作用。

5、情緒刺激法

情緒刺激就是民間常用的「驚嚇止嗝」方法，實際上是一種情緒刺激。對此，專家表示，情緒刺激的方法是可行的。但也要考慮患者的健康狀況，如高血壓、心臟病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更嚴重的後果。

『柒』 怎樣能快速停止打嗝

日常生活中，打嗝是一件很正常的生理反應，記得初中時候老師講是由於空氣進入造成的隔肌收縮，從而形成我們所說的打嗝，大家肯定遇見過在特別安靜的地方或者一些大場合突然打嗝或者聽見打嗝，有的時候還會鬧出笑話，為了避免這種尷尬的情況，下面來為大家介紹一下停止打嗝的一些方法。

喝醋療法:喝下一口醋，緩緩咽下也可以停止打嗝，不過喝醋的感覺會不會比打嗝更加酸爽呢？

食用乾麵包法:食用乾麵包或者烤饃片，或者餅干之類都可以，效果和原理是一樣的。

以上就是我總結的一些比較科學的方法，等到打嗝的時候可以試一下的哦，然後就再也不用擔心打嗝尷尬的事情了。

『捌』 打嗝不止，如何快速止住

打嗝是一種生理現象，主要是由於膈肌膜痙攣收縮引起的。教你幾個止咳的小方法：

1.含水分次咽下法，可以先深吸一口氣，盡量憋住，然後喝一口溫開水，在嘴裡緩緩的吐氣，在快要打嗝的時候咽一小口水下去，如此反復，這一大口水分五至七次慢慢咽下就可以了。

3.屏息法，捏住鼻子閉緊嘴巴，然後反反復復呼吸幾次。4.按壓中指尖兒法，用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手中指最頂端的部分，大約按兩分鍾左右打嗝兒就停止了。