晚上快速止咳入睡的方法

⑴ 晚上咳嗽快速止咳方法有么有啊有嗎

晚上咳嗽快速止咳方法有：

1、多喝葯草水、檸檬水或熱水，可以在裡面加一勺子蜂蜜。這些熱飲可以稀釋喉嚨中的濃稠粘液，蜂蜜可以覆蓋在喉嚨表面上，從而抑制咳嗽。

2、生薑切片，撒上食鹽，放入口中咀嚼，生薑水覆蓋在喉嚨上，緩解喉嚨不適。

3、鹽水漱口。食鹽對口腔有消毒作用，可以打通喉嚨通道，使呼吸暢通。

4、蘋果醋一勺，加入一杯水中飲下。醋有消炎和消毒的作用。

5、熱水淋浴時吸入蒸汽。蒸汽使空氣濕潤，吸入能稀釋喉嚨中的粘稠粘液。

6、肉桂兩根和一杯萊姆汁熬煮。肉桂有祛痰作用，萊姆汁富含維生素C，可以提高免疫力，對治療咳嗽有很好療效。

7、保持空氣清新。一定要確保室內空氣無風媒刺激物，如煙或壁爐煙塵等。空氣污染物會入侵肺部引起咳嗽。

拓展資料

一、簡介

咳嗽（cough）是呼吸道疾病中最常見症狀之一。這是人體的一種保護性措施，藉以排除自外界侵入呼吸道的異物及呼吸道中的分泌物，消除呼吸道刺激因子，在防禦呼吸道感染方面具有重要意義。另一方面，咳嗽也是有害的。它可使呼吸道內的感染擴散；使胸內壓增高，加重心臟負擔，對心力衰竭患者不利。

二、臨床表現

1、咳嗽性質

乾咳或刺激性咳嗽見於慢性喉炎、喉癌、氣管炎、氣管受壓、支氣管異物、支氣管腫瘤及外耳道刺激；濕性或多痰的咳嗽見於支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫、肺寄生蟲病、肺結核有空洞者。

2、咳嗽節律

單聲微咳多見於喉炎、氣管炎、吸煙者及早期肺結核患者。習慣性咳嗽也屬此型。陣發(痙攣)性咳嗽多見於異物吸入、百日咳、支氣管哮喘、支氣管內膜結核及支氣管腫瘤。連續性咳嗽多見於一般支氣管肺臟炎症。

⑵ 夜晚咳嗽的止咳方法有哪些呢

晚上咳嗽有可能是著涼引起的，有可能是肺熱感冒引起的，所以平時一定要多喝水，多吃一些止咳潤肺的食物，比如說像梨可以喝一些蜂蜜水。現如今早晚氣溫溫差較大，因此會導致很多人稍不注意就發作感冒這種常見的疾病，而很多人又會因為感冒的發作而出現咳嗽的症狀。不過感冒這種疾病治療難度並不是很高。然而很多人卻出現了感冒好了，但咳嗽並沒有好的狀況。那感冒好了咳嗽一直沒好怎麼辦呢？中醫中葯療法

在眾多的中葯類型中，針對身體所出現的感冒咳嗽的症狀，也有著很多治療的中草葯。其中最為常見的中草葯就是徳甫沁言靑茶，因此可以採取沸水泡水喝來緩解自身的咳嗽症狀直至痊癒。

三、煮橘子水喝

橘子中含有非常豐富的維生素c能夠幫助病人有效的提高自己身體免疫抵抗力，因此如果身體因為感冒而長期出現咳嗽的症狀久治不愈的話，就可以通過喝桔子水來達到緩解咳嗽症狀的效果。建議病人在選擇橘子的時候最好選擇紅皮的橘子，這樣煮出來的橘子水，效果更好。

⑶ 夜晚咳嗽的止咳方法

咳嗽是人體是一種保護性呼吸反射動作。通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進回入的異物。建議你最好去大醫院呼吸科作相關檢查後治療。劇烈咳嗽可導致呼吸道出血，長期、劇烈咳嗽影響工作、休息，甚至引起喉痛、喑啞和呼吸肌痛，則屬病理現象。

咳嗽可以中醫葯辯證施治，用中草葯調理一段時間，推薦得甫沁琰青茶試一試，一種中草葯配方，很管用的，長期咳嗽不愈的效果更好。適當鍛煉身體。

一、民間葯方治咳嗽

巧用生薑療咳嗽天氣寒冷，老年人正氣不足，最容易患傷風感冒及咳嗽。這些雖然看起來是小毛病，治癒卻較難，而且小毛病背後還可能有隱患。這里介紹一則小驗方，治療感冒後咳嗽有良效。

取生薑一塊，洗凈，去皮切片，隨身攜帶，咳嗽時往口裡擱一片，嚼含均可，即感到口裡、嗓子里、胸腔里又辣又熱，咳嗽即止。嗓子癢時，再嚼一片姜。姜性辛溫，歸肺、脾經，發表驅寒，止咳化痰。民間有「每日三片姜，免得醫生開葯方」，「一杯清茶一片姜，禦寒健胃是良方」等諺語。早晨嚼片姜，還可增進食慾，增加抗寒能力.

二、艾葉熏腳治咳嗽

咳嗽是一種最為常見的呼吸道症狀。

因感受風寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳葯無效的情況下，可採用一種簡便的治咳方法--艾葉熏腳。

⑷ 夜晚咳嗽快速止咳辦法

咳嗽一旦開始了就很難停止，嚴重時甚至影響到自己的工作和生活，只要你學習以下方法，相信可以幫助你快速緩解咳嗽，逃離咳嗽困擾。咳嗽是常見症狀，感冒、肺炎、氣管炎、肺結核、咽炎等疾病都會引起咳嗽。下面介紹一些快速止咳的方法，希望對大家有所幫助。

夜晚咳嗽快速止咳辦法

一、怎樣快速止咳

1.很多人晚上咳嗽，影響睡眠，第二天起床沒有精神。這里給大家介紹一個簡單的辦法：取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用熱水沖開飲用，能起到快速的止咳作用。

2.有些人只是單純的咳嗽、痰多，並沒有發燒的症狀，針對這一現象，可以食用豆腐糖。豆腐糖的製作材料是一斤豆腐，紅糖和白糖各50克，然後放入豆腐中央，將豆腐放入水中煮半個小時，即可食用，能起到很好的止咳化痰的作用。

3.針對肺部虛弱、久咳不止這一現象，可以食用冰糖燕窩粥，因為燕窩本身就具有滋陰潤肺、清熱止咳的功能。正所謂葯補不如食補，吃一些燕窩也能很到的起到止咳的作用。

4.冬天偶感風寒並伴隨著咳嗽，大家可以喝蘿卜蔥花湯，也叫蘿卜蔥白，原料顧名思義就是蘿卜，清水，油，鹽，蔥花，雞精，放入鍋中熬制15分鍾左右，即可食用，隊友有風寒引起的咳嗽有很好的治療效果。

5.身體虛弱引起的咳嗽可以喝糖水沖雞蛋，原料是雞蛋，生薑，白糖。將白糖水煮沸，沖入雞蛋中，即可食用，能起到很好的止咳作用。

6.吃蒸白梨可以治癒久咳不止，因為梨具有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火的作用，在蒸梨時可以在水中加入少許蜂蜜，蜂蜜可用於體虛、肺燥咳嗽的人，二者搭配食用，能起到很好的效果。

7.上述介紹的幾種止咳方法只能用於輔助療法，止咳葯和消炎葯還是並需吃的，如果病情嚴重，咳嗽頻繁劇烈，咽喉腫痛還是及時取醫院就診。

二、快速止咳小方法

甘蔗汁治咳嗽

甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。潤肺止咳，生津潤燥，寧心安神。治虛熱咳嗽，虛弱者病後氣管炎最宜。

白蘿卜子治咳嗽

白蘿卜子生熟各15克，生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細末，半小時後，再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結症。

川貝冰糖蒸梨

用川貝少許、梨一個、冰糖的量由你自己喜歡甜的'程度來定，然後放入蒸鍋中將梨蒸到透明狀即可食用。

熱風吹面法

用電吹風對准兩側太陽穴，交替吹3-5分鍾，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。

芥菜姜湯祛痰止咳

鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。

花生棗蜜湯止咳化痰

花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次。止嗽化痰。

三、止咳小妙招10種食療

1、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽紅塘30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。

2、蘿卜蔥白治風寒咳嗽蘿卜1個，蔥白6根，生薑15克，水三碗。先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

3、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白鬍椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用，卧床見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰，治療風寒咳嗽。

4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。治療咳嗽或肺癰，症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗干凈後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

6、燕窩梨大養肺陰燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟，服食。養陰潤燥，止咳化痰。治療多年痰咳、氣短乏力。效果不錯。

7、蘿卜胡椒止咳祛痰涎蘿卜1個，白鬍椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加三碗水共煎30分鍾，日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。

8、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克，紅塘、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鍾。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。

9、玉米須橘皮治療咳嗽玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽、痰多。

10、蘿卜豬肺湯止咳蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克，加水共煮1小時。吃肉飲湯，清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多氣促。

四、快速緩解咳嗽小竅門

1、增加空氣濕度

室溫以20℃為宜，室內濕度應維持在60%～65%。房間里最好掛一個濕度計，便於觀察。冬春季乾燥，可用加濕器加濕或在室內晾濕衣服、濕毛巾。咳嗽嚴重、喉嚨有痰時，可吸入蒸汽或在浴室里打開熱水，讓溫濕的蒸汽進入氣道。

2、熱水袋敷背止咳

用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的症狀。在熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，很快止住咳嗽。

3、外擦止咳

用鮮生薑或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物，在胸骨部由上而下塗擦，每日兩次，每次數分鍾即可。

4、多喝溫熱飲料和果汁

多喝溫熱的飲料可使黏痰變得稀薄，容易咳出。最好喝溫開水或溫牛奶等，也可以喝兌溫開水的鮮果汁。果汁應選刺激較小的蘋果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。

5、增強體質

適當的戶外活動，鍛煉身體可增加身體對抗氣候變化的抵抗能力。

6、保證睡眠充足

睡覺時可將頭部墊得稍高一些，可採取側位，保持呼吸道通暢。慢性支氣管炎患者可能咳嗽好幾個月。雖然你得順其自然，不過仍有些方法能幫助你呼吸較順暢。

⑸ 半夜咳嗽怎麼快速止咳

夜裡咳嗽比較狠的情況下用葯，針對夜裡肺部排毒引起咳嗽症狀加重，一般可以囑咐患者用徳甫沁炎青茶，一天兩袋，適當地多喝一點水，同時注意飲食要清淡、忌辛辣刺激食物，一定不要熬夜等注意事項，一般情況下，夜裡咳嗽症狀都會有所好轉。
同時在飲食上更是需要特別注意。
要從根本上緩解咳嗽，還要管住自己的嘴，禁忌食用辛辣食物，因為辣椒、花椒、芥末等辛辣食物會導致細菌感染，會加劇咳嗽；要杜絕食用重口味的食物，比如麻辣燙還有燒烤等等，這些過鹹的食物會導致唾液分泌減少，加重呼吸道的感染，同時還會刺激到氣管粘膜；還有要注意一些海鮮類食物。海鮮類食物是發性物質，特別是魚，蝦等會對呼吸道致使痰液增多，延緩咳嗽的康復。

同時，還可以選擇吃一些對咳嗽有益的食物，可以選擇一些補充維生素和礦物質的食物，包括白蘿卜、蜂蜜、西紅柿、菠菜、白菜、玉竹等；還有豆製品，瘦肉、奶類、蛋類等補充蛋白質的。如果是肺熱，那麼可以通過隔水蒸梨，加川貝等來緩解；如果是肺寒，那麼在隔水蒸梨的時候可以適當加些花椒。所謂的隔水蒸梨就是是把梨心扣出來裡面放冰糖，放在蒸屜上蒸。梨含有的碳水化合物、維生素C、維生素A等營養物質，很容易可以被機體吸收，還能潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃。

所以，咳嗽其實是不可怕的，也不用擔心其會久治不愈，只要在咳嗽期間注意飲食，多做運動，保持愉悅的心情，這樣可以有效預防咳嗽的加重，早日康復。