女生期中考試的方法和技巧

⑴ 馬上要期中考試了，我要怎麼復習啊

36計教會你怎麼學習：
第1計：挖掘潛能。不管你現在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從現在到高考進步50名的大有人在，進步80名的也有可能。.
第2計：堅定意志。高考其實是看誰堅持到最後，誰就笑到最後。考生應全力以赴知難而進，戰勝惰性提升意志.
第3計：調好心態。心態決定成敗，高考不僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭。考生應努力改變最近的不良心態。
第4計：把握自我。復習時緊跟老師踏踏實實地復習沒有錯，但也要有自我意識：「我」如何適應老師的要求，如何根據自己的特點搞好最後階段的復習，如何在「合奏」的前提下靈活處理「獨奏」。
第5計：戰勝自我。面對迎考復習的艱辛，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有「戰勝自我」，才能海闊天空。
第6計：每日做題。每日做些題目，讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力。當然，做題的數量不能多，難度不宜大。
第7計：一次成功。面對一道題（最好選擇陌生的中檔題）用心去做，看看能否一下子就理出思緒，一做就成功。一份試卷，若不能一次成功地解決幾道題，就往往會因考試時間不夠而造成「隱性失分」。
第8計：講求規范。建議考生找幾道有評分標準的考題，認真做完，再對照評分標准，看看答題是否嚴密、規范、恰到好處。
第9計：回到基礎。一般說來，考前不宜攻難題，既沒有這么多的時間，也沒必要。要回到基礎，把基礎打扎實，在考試時才能做到「基礎分一分不丟」。
第10計：限時訓練。可以找一組題（比如10道選擇題），爭取限定一個時間完成；也可以找1道大題，限時完成。這主要是創設一種考試情境，檢驗自己在緊張狀態下的思維水平。
第11計：激活思維。可以找一些題，只想思路：第一步做什麼，第二步做什麼……（不必具體詳解）再對照解答，檢驗自己的思路。這樣做，有利於在短時間里獲得更多的解題方向。
第12計：勤於總結。應當把每一次練習當成鞏固知識、訓練技能的一次機會。題是做不完的，關鍵在於打好基礎，勤於總結，尋找規律，一通百通。◆預防考試焦慮
第13計：適度平靜。平時個性張揚的學生，在張揚的前提下，可稍微平靜一些；平時內向的學生，在平靜中可略張揚一些。一定壓力下的平靜是高考超水平發揮的必要條件。
第14計：適度自信。大考臨近，我常對考生說：「這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟於事。」自信，是成功的起點；失去信心，必然導致失敗。
第15計：適度動機。動機過強和動機過弱，都不利於考試；適度動機，效率最高。期望值過高，容易導致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進而造成考試的失敗。
第16計：適度運動。希望同學們能根據自己的情況，適度運動運動，可以緩解緊張的神經，提高學習效率，保證考試時有一個健康的身體和清醒的頭腦。
第17計：適度交流。同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，適度交流、溝通感情十分重要。同學之情對增強信心、減緩壓力有很大的幫助。當然，考前時間寶貴，切不可「長談」。除了和同學交流外，還可與家長、親友交流。
第18計：充分准備。認真做好考前的復習和准備工作，注重知識的掌握和技能的訓練，做到胸有成竹，心中不慌。
第19計：處變不驚。訓練自己在面對變化的問題或困難時，能冷靜地分析、判斷，採取科學的應對措施。試題的難易，要有「人難我難，我不怕難；人易我易，我不大意」的心態。
第20計：防止過勞。考試臨近，切忌搞疲勞戰術，過度疲勞容易引起心理上的不適，不利於考試時發揮出應有的水平。
第21計：矯正擔憂。考生把擔憂逐一列出，會發現這些擔憂往往具有誇大、縮小和不現實等錯誤，如認為自己不行、過分誇大缺點、看不到優點等。要學會正確辨析，對擔憂做出合理、積極的分析，以良好的心態參加考試。
第22計：自我暗示。利用暗示語句的強化作用，進行心理調節。暗示語要具體、簡短和肯定。比如「我早就准備好了，就等這一天了！」這樣可以讓大腦形成一個興奮中心，抑制緊張情緒。
第23計：轉移焦點。考前焦點都集中在高考上，可以適當轉移到與高考無關的事情上。如，欣賞音樂、散步、與人交談，也可以做深呼吸或大聲唱歌、朗誦等。
第24計：系統脫敏。運用這種心理訓練，直到在最令自己緊張的情景中也能鎮定自若。
第25計：做操練習。做廣播操或其他簡易運動，讓肌肉放鬆，可以緩解身心疲勞，抑制緊張焦慮程度。
第26計：科學補氧。通過口服補氧類保健品或到氧吧補氧，使腦細胞和機體得到充足的氧供應。當然，這要在醫生的指導下進行。
第27計：填寫信息，穩定情緒。試卷一發下來，立即忙於答題是不科學的，應先填寫信息，如在答題卡上塗清「試卷類型」，寫清姓名和准考證號碼等，這樣做是考試的要求，更是一劑穩定情緒的「良葯」。
第28計：總覽全卷，區別難易。打開試卷，看看哪些是基礎題，哪些是中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易後難的原則，確定解題順序，逐題解答。力爭做到「巧做低檔題，全部做對；穩做中檔題，一分不浪費；盡力沖擊高檔題，做錯也無悔。」
第29計：認真審題，靈活答題。審題要做到：一不漏掉題，二不看錯題，三要審准題，四要看全題目的條件和結論。
第30計：過程清晰，穩中求快。一要書寫清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答題速度；四要科學使用草稿紙；五要力求准確，防止欲速不達。
第31計：心理狀態，注意調節。考試中，要克服滿不在乎的自負心理，要拋棄「在此一舉」的負重心理，要克服畏首畏尾的膽怯心理。
第32計：盡量多做，每分必爭。高考評分，理科是按步驟、按知識點給分；文科是按要點給分。考生在答題時，要會多少答多少，哪怕是一條輔助線，一個符號，一小段文字，都可寫上，沒有把握的也要敢於寫，千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題放棄不做。
第33計：抓住「題眼」，構建「橋梁」。一般難題都有個關鍵點（稱之為「題眼」），抓住了「題眼」，問題就易於解決。此外，還要利用相關的知識、規律、信息進行多方聯系，構建「橋梁」，找出問題的內在聯系，從而構思解題方案，准確、快捷地解決問題。
第34計：遇到易題，格外小心。易題，容易使人輕視，不注意題目的細微變化，不費思索順手寫來，可能鑄成大錯。所以有「容易題，容易錯」的說法。要知道，題目對你容易，對別人也容易。
第35計：思路暫塞，學會變通。考試時，熟知的知識、方法突然想不起來，這時要學會變通。一是換個角度或思路，從與題目有關的項目開始回想；二是利用本卷中其他題目中的信息；三是暫時放棄，換另一道題做，等情緒穩定、再回過頭來做，可能有意外的收獲。
第36計：注意檢查，減少失誤。爭取有一定的時間檢查答卷，主要是檢查題目是否遺漏，是否弄錯了題意，是否抄錯了什麼，盡量減少失誤。對一些「疑似」答案，尤其要注意檢查——檢查思路，檢查步驟，檢查結果，檢查試題要求等..``

⑵ 期中考試的復習方法哪些好如何有效地復習備考

雖然現在隨著雙減政策的施行，很多學校會適當的減少學生考試的頻率，但是大部分的學校還是保留了期中考試，這樣能夠達到一個檢測學生階段性學習成果的作用。所以很多學生還是會將期中考試看的比較重要，那麼在期中考試之前，採取正確的復習方法進行有效的復習備考，才能夠使自己在期中考試中取得更好的成績。小編也為廣大的學生整理了以下的復習方法。

最後，學生要認識到總結錯題的重要性。很多學生對待錯題認為只要將其改為正確的答案就可以了，這樣的做法是有過於片面的，錯題反映了學生在這方面的欠缺，所以學生要學會運用錯題的價值，可以將自己的錯題整理在錯題集上，在考試之前針對性的復習自己易錯的知識點。

⑶ 初中期中考試怎麼復習

依照生物鍾安排學習時間
有的同學看到別人早上背單詞效果好，便強迫自己早起，結果到了下午上課犯困，課堂內容反而沒聽到，可謂得不償失。每個人的生活環境、生活習慣以 及生理條件都不盡相同，學生應該學會自我觀察，了解自己的最佳學習時段，照此安排自己的學習和休息，才有望收到最好的學習效果。
專家建議：在考試階段應盡量保持日常的作息和飲食習慣。有研究表明深海魚類和低脂乳製品可以有效緩解焦慮現象，可適當增加攝入。注意勞逸結合， 隨意打亂生物鍾的做法不可取。處於生長發育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時，就會影響記憶力。可見，犧牲睡眠時間不僅無助於成績的提高，還直接影響身 體的健康和日後的學習效果。
用黃金時間來記憶
那麼，怎樣在有限的時間里，達到最好的學習效果呢?學生應抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。
對大多數的人來說，一般是早上6-7點的時候頭腦最清醒。這個時候安排作一些有關記憶的學習，往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張，中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時，人體一般會達到另一個記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學習。
專家建議：每個人記憶峰值出現的時間不同，應根據自己的情況進行調整。考試階段需要記憶的內容特別多，可以運用交叉、聯想、分類等多種方法強化記憶，力求合理分配時間，達到最佳效果。
適當壓力有助堅持
開學初制訂學習計劃的同學不在少數，但能堅持執行下來的往往沒有幾個。究其原因，主要是因為沒有給自己足夠的壓力。
專家建議：制定學習計劃時，適當給予壓力是非常有必要的。對每個科目的復習，都應做到限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確的壓力可以 使注意力高度集中，提高復習效率。同時每完成一部分，心理上會有輕松，愉悅的感覺，可以充滿信心地繼續投入到下一階段的復習中。
對於那些自我約束能力比較差的同學，在制訂好計劃後，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。向家長、老師、同學公布，一方面起到監督作用，同時起到一個強迫約束的效果，可以在難以堅持的時候產生更大的毅力和動力。
同時，專家也提醒家長，考前應重點激勵孩子嚴格完成計劃，挑戰自身高點，獲得切實進步，而不應單一著眼於分數。適當、現實的目標才是有效的壓力，過大的壓力只能起到相反的作用。
獎懲措施起到激勵作用
這其實也是給自己壓力的一個補充。計劃一旦制定就要雷打不動地去執行。每天花一點時間來反省：今天的計劃完成得如何，好則獎勵，否則懲罰。獎懲 的措施不一定是物質的，可以是聽兩首喜歡的歌曲，或者是做一項家務，幾個俯卧撐……既有約束力又有可操作性，你每天都會感到自己在進步。
「事前定，則不困;行前定，則不疚。」這是古人留給我們的寶貴經驗。學生掌握了制訂好的學習計劃的能力，並且培養優秀的執行力，對於未來人生的規劃不無裨益。
初三期中考試復習計劃
一、多看課本，課後及時復習
期中考試考核的內容都是圍繞課本的，把課本吃透，把該熟記的知識點、該掌握的公式都必須拿下。每天在課後用半小時來復習，效果要比做兩個小時的 課後作業好得多，因為復習是為了檢查自己是否已經牢固地掌握了所學知識，如果缺少了復習，不但會影響新知識的消化吸收，還會在寫作業時感到很盲目。不僅如 此，課後復習還能夠有效地幫助提高學習效率。
新課講授後，花費2-5分鍾採用「過電影」式回憶法，趁熱打鐵，及時消化新學知識點。因為在這個時候，同學們剛剛獲取到新的知識，還未能夠真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時地回顧復習來讓自己充分理解並且加深記憶。
二、查漏補缺，互相提問
每天課間、晚上復習時，通過與書本對照、與同學互相提問，將學習內容與存儲在大腦中的信息進行對比，找出偏差和失誤，將知識點深深地記在腦子里。
三、「回爐」復習
給自己把學習計劃制定好，規定每一步的復習進程。大約在兩周左右的時間將所有內容復習完，然後再「回爐」復習，便可保持已學知識點固若金湯，活學活用。
四、考試時，多審題，多檢查
要養成好習慣，在做題時一定要把題看清楚，不要貿然下筆;不提前交卷，多檢查幾遍，組織答案需細心，關鍵字眼、中心思想要抓准，運算過程、書寫過程要謹慎，盡量避免因非智力因素而帶來的不必要的失分。
雖然復習方法和需要注意的事項都是大同小異，但是考試前後良好習慣的養成對中考的影響很大，不可小覷，初三生應該有意識地去培養好習慣，家長和老師也應該主動幫助初三生們改掉不好的習慣，在中考時，往往是一些壞習慣導致丟分，讓考生和家長都痛心不已。
此外，中考復習時非常重要的一項工具就是糾錯本，我們可以從這里就開始做起，每一場考試，甚至是平時的測驗題，都認真記錄錯題，備注好知識點，以便中考沖刺時翻閱溫習。
初三期中考試復習經驗
專家建議同學們，在期中考試後，先不要忙著分析試卷，而是向自己提出三個問題：
1.名次、成績跟以往相比是上升還是下滑?
2.如果上升，是因為考試題目適合你(有些同學遇到比較難的題目反而成績會比較好，有些則反之)，還是其他同學出現了失誤，還是自己的真實水平的確上升了?
3.如果在班級里的名次下滑，問題又出在哪裡?
針對這次的期中考試成績以及近期的學習狀態如此「三省」下來，同學們就能從整體上把握住此次期中考成敗的關鍵因素和自己所面臨的處境，以及所要努力的方向了。
有許多同學在期中考試後，往往只是關注於考試成績而忽略了更為重要的考後反思工作，專家在此強調，無論考試成績優或劣，考試後都要認真地進行總 結，因為只有這樣，學生才能找到考好的原因抑或是考得不好的原因。找到了問題的根結，在今後的學習中就會更有利於自己發揮優點，改正缺點，從而在之後的考 試中發揮出優異水平，所以說考後自我反省的意義一點都不亞於考試本身。

⑷ 怎樣才能考試考好

• 1、考試前調整好心理狀態：

  很多學生在考試前會煩躁不安，學不進去，不知道該做什麼，這就是考試焦慮症，針對這種情況要樹立信心，不斷給自己暗示，自己能考好，信心只有靠自己樹立，考前要冷靜，合理飲食，保證睡眠，安排好復習，復習根據自身的特點習慣而定，而不是參照學習好的如何復習，有適合自己的復習計劃安排。

• 2、步入考場中的心理調整：

  大的考試，考場氣氛都比較嚴肅，給人一種緊張的壓力，這是對考生的心理干擾，這時考生就需要進行自我調控，深呼吸，告訴自己就是一次平時的日常測試罷了，自己就是和平常一樣，填寫一張試卷，好好做就行，拿到試卷認真檢查試卷的完整性，瀏覽一下試題的難易程度，心理上有個准備和把握，如果感覺特別難的話，就告訴自己沒什麼，難的不是針對自己，都不一定會做，自己認真細心就會考好。

• 3、細心的審清每一道題後再進行書寫：

  平時就要養成認真讀題目審題的習慣，很多同學不喜歡看題目要求，自認為題很簡單，結果是沒有按照要求做題，很容易的題丟了分，所以要把題目最好是讀過三遍之後，把題意弄明白了，要求搞清楚了，再落筆書寫。

• 4、答題要專心，快速書寫：

  因為是考試，是有時間限制的，所以既要有書寫質量還要提高書寫速度，在答題的時候，不要東張西望的看別人在做什麼，做一些與書寫答案無關的動作，這些很平常的小動作都會浪費你的很多時間，還會讓你出現書寫錯誤的情況。

• 5、該舍則舍，保證正確率：

  考試中遇到難題是很正常的事情，遇到難度較大的試題，讀過一遍之後感覺沒有一點頭緒，就趕緊的放過去，做下一道試題，不要把時間浪費在難題上，結果造成很多簡單的試題也沒有時間做了，出現時間不夠用的情況，考試中學會放棄難題，把會做的題保證正確了，就是聰明的做法，就會考出一個好成績的。

• 6、積極進行檢查，檢查試卷上的每一道試題：

  檢查環節是必不可少的，檢查時要從頭到尾的進行檢查，而不是跟著感覺看到那一道題了就隨意的看看代表了檢查，那起不到任何作用，檢查就是重新的把試題再讀一遍，做一遍，這樣才可以檢查出漏掉的題和錯誤的試題。

• 7、考試後做好試卷分析，寫出收獲和經驗：

  每次考試都要進行試卷分析，寫好考試後的感想感悟，總結每一次考試的經驗和失敗的地方，這樣可以讓學生總結考試方法和技巧，避免學生在考試中犯下同樣的錯誤，也可以讓老師了解學生考試時的狀態和心理，便於下一步的考試培訓。