腱鞘炎如何治療有哪些方法

❶ 腱鞘炎最佳治療方法

腱鞘炎是包繞肌腱的鞘狀結構。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護肌腱的作用。
這個疾病沒有什麼西葯可以治療，除非是吃一些止疼片，布洛芬和消炎葯之類的。下面有幾種治療方法，你看一下吧，不過筆者還是推薦使用安鞘消炎貼治療，就是傳統中葯治療方法。
中醫治療
傳統中醫治療遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既可驅除寒濕致病外邪，又可疏通經絡、調和氣血。因此中醫治療也是腱鞘炎的治療方法之一，可使氣血運行通暢，改善局部循環，修復受損組織，並增強免疫力，防止疾病反復發作;思華堂安鞘消炎貼採用純中葯，精心熬制而成的黑膏葯對於治療腱鞘炎有很好的療效。
針灸推拿
這也是腱鞘炎的治療方法之一，但是針灸推拿治療，周期較長，效果不明顯，患者個體差異較大，還有可能越治越重，得不償失;
封閉治療
打封閉就是往患處注射葯物，則屬於局部注射類固醇，沒有本質作用，只能臨時緩解疼痛，極易復發，並且多次封閉對患者的局部組織的傷害較大。採用這一腱鞘炎的治療方法時一定要找鞘內注射的准確性高的醫師，否則只會延誤病情多受折磨;
手術治療
此腱鞘炎的治療方法可以分為小手術和大手術。
專家建議：腱鞘炎最佳治療方法是要根據患者的病情程度選擇合適的治療方法。如果患者的病情較輕就可以選擇保守治療。如果保守治療無效後，再選擇手術治療。

❷ 腱鞘炎的治療方法有哪些

隨著網路時代的來臨，電子產品琳琅滿目，手機電腦在人們的日常生活中佔有一席之地。現在幾乎每一個成年人手裡都有一部手機，它成了重要的電子產品之一。上班族平時經常使用電腦，長期在電腦前工作，反復保持同樣的動作，很多人都患了腱鞘炎。也有一些老年人會患此種疾病，因為老年人做家務比較多，也會出現腱鞘炎的狀況。

有哪些？

膏葯貼可以活血化瘀，還能夠消炎止痛，能夠祛風寒，疏通經絡這樣症狀也會緩解。也可以採用針灸治療的方法，針灸可以疏通經絡，還可以調和陰陽，在經過中醫的治療之後效果也會比較好。在做針灸的時候一定要去正規的醫院，以免針灸不當造成皮膚損傷。要是這些方法都沒有太好的效果，那麼就要進行手術治療，手術治療的恢復時間會很長，是不得已才要採取的方式。

❸ 腱鞘炎怎麼治基本上是什麼原因引起的呢

我們平時使用最多的部位應該就是腿和手了。因為我們每天需要走路和吃飯，這樣就需要用手，而且我們平時也需要工作或者是學習，都是需要用到手的。所以手是我們身體不可缺少的一個部位，也是十分關鍵的部位。所以我們平時需要好好的愛護我們的手，因為我們會經常用到，如果時間久了也會出現一定問題。而腱鞘炎就是生活中比較常見的疾病了，並且這個病是關於手部的，而手對我們人體來說又是很重要的一個部位。而腱鞘炎就是因長期重復勞損可導致肌腱和腱鞘發生炎症反應，出現腱鞘管壁滑膜不同程度的充血、水腫。

所以當發生腱鞘炎的時候，一定要注意休息，因為休息不僅可以緩解疼痛，還能減少炎症的擴散。而病變的那個手也盡量減少動的次數。

❹ 得了腱鞘炎如何緩解疼痛六個方法記好了

長期頻繁使用手指或者手腕的人容易得腱鞘炎。例如：經常玩 游戲 的青少年或者忙於家務的女性使用手指以及手腕的頻率比較大，是比較容易得該病的。而該病的主要症狀是手部的疼痛。如果手感覺到疼痛，會可能會影響到手的活動。那麼，得了腱鞘炎，如何緩解疼痛？

1、休息

休息是緩解疼痛的方法之一。在感覺到疼痛時，應該休息，這樣可以減輕局部的摩擦，從而減輕疼痛。

2、冰敷

冰敷是一種比較有效的緩解疼痛方法。冰敷降低局部的溫度，可以控制炎症、麻痹神經末梢，從而達到緩解疼痛的目的。如果一直感覺到疼痛，每天需要敷15分鍾。

3、抬高

抬高手部可以減輕手腕的壓力，從而緩解疼痛的。可以在休息的時候，抬高手部。

4、按摩小臂肌肉

按摩是可以緩解疼痛的。按摩手部的肌肉（在小臂上），緩解手部的壓力，從而緩解疼痛。

5、功能鍛煉

功能鍛煉是非常好的一種保持長期手腕部功能的方法。常見的方法有：屈肌牽拉、牽拉伸肌、活動手腕、撐橡皮筋等。活動手腕時，動作要緩慢、輕柔，而且活動時不會引起疼痛。要想提升手腕的力量，可以用一個水瓶（裝滿水）或者啞鈴，做腕關節的屈伸力量練習。

6、封閉

如果以上的方法不能使得疼痛緩解，則需要到醫院進行封閉治療。

可能有些患者不知道自己是怎麼得病的，以下是得腱鞘炎的原因，可以了解一下。

1、積累勞損

這是導致患病的主要原因，大多數人是因為過度使用手部而致病的。手指過度勞作，頻繁的重復伸屈的動作，導致勞損。彎曲手指的好好，肌腱受到摩擦、擠壓。頻繁伸屈，則肌腱反復的受到摩擦和擠壓。在用力握著硬物的時候，硬物和掌骨頭擠壓著骨性纖維管。若是長期握著，就會導致骨性纖維管局部充血、水腫。

2、受傷

暴力會導致肌腱、腱鞘受損，導致充血、紅腫。

3、肝腎虧損，氣血不足

到了中老年時期，身體機能在慢慢退化，肝腎精氣也會在衰退，氣血不足。手指附近的筋肉因為失去氣血的滋養，所以手指容易發生退行性變性，滑膜鞘分泌功能也受到影響。此時很容易因外界的刺激而導致腱鞘炎發作。

4、外感風寒

受寒也是會導致得腱鞘炎的。手指很容易受寒的，因為手指周圍的肌肉很少，所以很難對其起到保暖作用。如果受寒，就會導致血液流動速度減慢，容易形成血瘀，導致血液不能正常循環流動，從而導致疾病發作。

總結一下，疼痛是腱鞘炎的症狀之一。對於疼痛這一症狀，可以採用以上六種方法來緩解。了解腱鞘炎的病因，從而知道應該如何預防該病。主要的病因有四點，可以了解一下。

❺ 腱鞘炎最佳治療方法

1. 葯物治療為首要

對於腱鞘炎的治療，我們也有相關的葯物，比如說可以服用止痛葯，但是一定要在醫生的指導下進行葯物的治療，比如說患有腱鞘炎的患者一定要注意不能使用撲熱息痛，因為這種葯物只適用於頭痛，不能夠用於治療腱鞘炎。

我們平時所用的治療腱鞘炎的消炎葯有阿司匹林，所以一定要在醫生的指導下去治療，不可盲目進行。

2. 養成溫水洗手習慣

在患有腱鞘炎之後，患者應該改變自己平時的一些不正確的習慣，比如說很多人喜歡用冷水洗手，這對於患有腱鞘炎的人來說是一種非常不合適的習慣，應該多用溫水洗手，這樣對病情的緩解有一定的幫助，但最好還是要到醫院進行治療。

3. 旋轉手腕可緩解

第3種緩解腱鞘炎的方法是旋轉手腕，當我們感覺到有明顯的痛感的時候，可以做一些比較柔和的旋轉手腕的動作，這樣可以起到緩解疼痛的作用。

以上是今天我們為大家帶來的關於解決腱鞘炎的一些比較好的方法，不知道您掌握了沒有，那麼我們再來復習一下上面的內容，今天為大家推薦的三種方法分別是進行葯物治療，養成溫水洗手的習慣，旋轉手腕，這三種都是醫生建議比較好的治療腱鞘炎的方法。

❻ 腱鞘炎怎麼治療

每個肌腱外都有一個鞘管，稱為腱鞘，長期活動，重復一個動作會導致局部疼痛，且按壓痛較明顯。多用溫熱水泡手配合外擁醉&八*蟲·腱_鞘萜調理，養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。飲食中忌辛辣刺激的食物。
平常應多注意保護雙手
1.適當休息,避免長時間都處工作狀態，一定要經常活動手指，就算在休息時也要活動活動手指和手腕，然後再用熱水泡泡手。對於長期伏案辦公人員來說，一定要保持正確的手部姿勢，盡量保持雙手平衡，不要懸空。
2.注意姿勢,在做飯、洗衣、打掃衛生等家務勞動時，更要注意對手的保護，要用正確的手部姿勢來做事情，而且不要過度彎曲或後伸;不要提過重的物品;手指、手腕用力不要過大。這也是腱鞘炎的預防措施之一。
3.注意防寒,冬天用溫水洗衣服，外出或是進行戶外運動時要注意手部的保暖，防止手部凍傷。

❼ 腱鞘炎用什麼方法治療

腱鞘炎的治療主要通過患病部位的制動休息、局部葯物治療、口服葯物治療以及物理治療等方式，一般常見於食指屈指肌腱鞘炎、拇指屈指肌腱鞘炎、腕部腱鞘炎、肘部腱鞘炎等部位。導致腱鞘炎的原因主要包括手指過度活動、演奏樂器、打網球、打羽毛球、手工勞作過多等，導致腱鞘反復摩擦產生炎症。具體治療如下：

1、局部熱敷：如通過泡熱水等方式，緩解過度活動或磨損等產生的疼痛感；

2、葯物治療：如局部塗抹消炎止痛葯，或者外用貼劑等；

3、封閉治療：將激素類葯物和局麻葯注射至病變部位，產生消炎作用，治療效果較快，但進行封閉治療的前提是應保證無菌操作，病人無免疫功能低下狀態、糖尿病等，以減少封閉治療的副作用

❽ 腱鞘炎要怎麼治療

1、休息

主要因勞損所致，治療首先要休息，降低關節使用頻率，使肌腱有恢復的時間，嚴重者需綁定支具或護具，限制活動。

2、熱敷

通過熱敷，可以減少局部的疲勞，促進血液循環，有利於炎症的消散，緩解腱鞘炎疼痛的症狀，促進腱鞘炎的康復，一般每天熱敷3次左右，每次15～20分鍾。也可用溫水加鹽泡患處。

3、按摩

通過按摩疏通經絡，活血化瘀，可以緩解疼痛，改善局部的活動功能，以免出現關節活動受限功能障礙。熱敷後，按摩療效更好。

4、理療

通過電頻、磁療、聲波等理療方式，在一定程度上可以松解關節和軟組織的粘連，改善微循環，可以起到刺激癒合、組織再生和修復的功能。

5、用葯

若疼痛不能耐受嚴重影響生活使，可在醫生指導下服用非甾體類抗炎鎮痛葯或外敷膏葯的方法來緩解疼痛和手腕腱鞘炎。

6、手術治療

在腱鞘炎程度非常嚴重，經過保守治療無效時，可考慮手術治療。

腱鞘炎的注意事項

1、腱鞘炎應慎用冰敷，否則會加重腱鞘與肌腱之間的緊張關系，使局部症狀加重。

2、腱鞘炎應慎用封閉，封閉雖然可以快速緩解症狀，但副作用極大，極易復發，且多次封閉容易導致肌腱的脆性增加引起斷裂。

3、若腱鞘炎出有刺痛感的話，可以做一些柔和的運動來幫助舒緩疼痛。

4、 注意在工作時的姿勢，在長時間的工作之後應該及時的調整姿勢。

腱鞘炎是肌腱與腱鞘反復摩擦，造成腱鞘粘連、瘢痕和攣縮，腱鞘管壁增厚，腱鞘間隙變窄，從而導致肌腱活動受限出現臨床症狀。

一般以封閉治療為主，即行關節定點阻滯，將利多卡因等葯物注入痛點。優點是可以使疼痛迅速緩解，但是並不能徹底緩解症狀，可能之後疼痛復發後要繼續進行封閉注射。

針灸治療也是對於腱鞘炎比較常見的手段，通過針刺周圍穴位（主要為周邊阿是穴），來達到治療效果，但是從臨床上看並不是所有人都有效。

針刀治療是通過切割周圍粘連部位，來使異常粘連部位恢復正常生理位，通常效果明顯，但是對醫者水平要求較高，需要掌握扎實解剖基礎。

您可以根據自身情況選擇治療方法，希望對您有幫助。

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看什麼部位，大部分局部注射葯物加物理治療很快會痊癒，也可以考慮沖擊波治療

❾ 腱鞘炎怎樣治療

腱鞘炎是因關節長期固定在一定位置作重復、過度的活時，導致肌腱和劍鞘之間經常發生摩擦，出現水腫、纖維性變，引起內腔狹窄，由於肌腱在腱鞘內反復抽動磨損而引起的勞損性炎症，一般外用貼膏，比如【方多好】。
腱鞘炎在手部活動量較大的人群中出現，特別是手工勞動者，此類人經常從事繁瑣、重復性的運動，容易導致手指的反復使用，容易出現勞損外傷，故而較其他工作者更容易患上本病。
經常穿高跟鞋會是腳趾承受過大的壓力，腳步軟組織長期受到外界不良刺激，可腫脹成包塊，出現疼痛劇烈等症狀，即為屈趾腱鞘炎。
腱鞘炎也多見於老年人，隨著年齡增加、骨質增生的出現，劍鞘環形纖維的攣縮劍鞘漸漸縮小、狹窄而造成肌腱在其中活動不暢而最後形成了腱鞘炎。