如何提高學習效率是有方法的

『壹』 如何提高學習效率

提高學習效率最重要的就是要事為先，重要緊迫的事情要立刻去做，在精力充沛的時候以及黃金時間階段進行高強度學習，適合做難題、限時訓練、背書等。疲倦時可以整理錯題、歸納總結、做計劃等。

既緊急又重要的事情要立刻去做，重要但不緊急的事情要做好計劃，但也必須盡快保質保量去完成。對於緊急卻不重要的事情，雖然也要安排先做，但是要心中有底線，不要投入過多的精力去做。事有輕重緩急，重要的事情才是學習的重心所在。

在學習時間安排上，精力充沛時是投入產出比最高的，這時要抓住學習的黃金時間段，突破一些難度較大的學科及難題。此時適合學習數學、理綜等科目，可以集中精力做會一些難題，或者進行專題學習與復習。

在自己處於疲憊的狀態時，可以做語文練習、總結學習經驗、制定學習計劃，完成一些簡單的

抄寫性任務等。對於背誦語文課文與英語單詞，可以選擇零散的時間，也可以選擇相對集中的時間去完成，主要依據個人習慣而定。

提高學習效率不要給自己限定學習環境與條件，只要想學習隨時都可以進入學習狀態，高效率的學習最怕拖、也怕各種借口。相對安靜的環境能讓我們學習少受外界干擾，但是保證高效學習的決定因素還是自律。

『貳』 如何有效提高自己的學習效率有什麼好的辦法

提升學習效率是一件非常簡單的事情，首先你要明白自己哪方面不足，有很多的人想要提升自己的成績，但是卻並沒有找到提升的方法，而且也沒有認識到自己不好的地方。我們可以利用有效的時間去學習無限的知識，平時要利用好每一分鍾每一秒鍾的時間，大家有不會的地方也是可以選擇去詢問老師，回家之後不要總是想著把時間用在玩上面，一定要把時間全部都用在學習方面。

學習效率是不可能在短時間之內提升的，所以大家一定要有恆心，在學習的過程當中一定要抓住每一個機會，還有就是一定要學會提前預習。如果你能夠提前預習，那麼老師課堂上面講的內容你就可以很好的去接受，在課堂上也就不會浪費很多的時間了。

『叄』 怎樣才能提高自己的學習效率

我們可以給自己制定一個小目標，學會管理好學習時間，保證充足的休息，只有這樣才能夠提高學習效率。學習對於每一個人來說都非常重要，學習效率的提高可以使我們事半功倍，但問題是如何提高自己的學習效率呢？很多人之所以學習成績較差，就是因為自己沒有找對學習方法，不知道如何提高學習效率。

三、注意休息

想要保持充足的精力，我們當然應該先注意休息，作為成年人每天最好的睡眠時間是8個小時，只有這樣我們才能夠更好的提高學習效率。有些人為了取得一個好成績選擇熬夜學習，這樣做不光學習效率差，還可能影響到第2天的學習，長此以往下去，身體也很容易會出現問題。所以很多事情不能急於求成，好的經歷是支撐自己學習的基礎。

『肆』 怎樣可以提高學習效率

要想學習好，方法不能少！好的學習方法是提高學習效率的關鍵。

4. 被動式學習，不會安排規劃

很多同學都是被動的跟著學校的復習節奏走，自己遇到的問題沒有得到重視，更沒有解決，那怎麼能做到不斷地完善和進步呢？誰能把自己遇到的問題最大限度地解決，誰就能脫穎而出。

5. 自閉式學習，不會運用資源

學習中要合理地運用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學等等。現實中，你遇到的難題，也許對別人來說，不是什麼難題，但是很多人由於性格的因素，覺得一切靠自己，需要別人幫助卻不好意思表達出來。

6. 焦慮式學習，不會調整心態

很多學生由於自己學習效率不高，總是被時間追著跑，而不是自己合理地應用時間，還有的學生覺得難題、「瘸腿」科目很難補上，於是變得很糾結，用一半的時間懷疑自己，用一半的時間來寬容自己，結果整天把自己弄得不快樂，什麼問題都沒有解決。影響學習備考效率的心態因素很關鍵，需要及時調整。

除了以上六個方面之外，還有其它的一些因素，例如同學們的學習方向、應對考試的策略、家庭環境等環節中存在不足，也會影響學習效率，最後都表現在了成績上。

二、提高效率的小竅門

上面介紹了提高晚上學習效率的方法，那麼，在日常生活學習中，還有哪些能夠提高效率的小竅門呢？

1. 隨身攜帶學習卡片

不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。將一些學習內容製成學習卡片隨身攜帶，利用閑碎的時間進行復習，效果顯著。

2. 「隨手筆記」

所謂「隨手筆記」就是上課時隨機的記。記自己的靈感、記重點、易錯點、他人錯點。「隨手筆記」自己明了就可。

3. 做符號

對以下內容，要標記不同的符號：

老師講課時的重點、易錯點，他人的錯點，老師講課時點出的「題眼」，錯誤的題目，不會的題目，經他人提示後會的題目等。

做標記符號是使書「變薄」的重要手段，是我們復習時的重要資料。

4. 錯題集的整理和瀏覽

有的同學怕麻煩不願意整理錯題集，這是個不好的習慣。學習是如何發展的，就是不斷地查找漏洞，彌補漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。

5. 復習時先「回憶」

「回憶」是高級的復習。復習時先「回憶」，使你盡快進入學習狀態，培養動腦的習慣，並且做到復習時心中有數。

6. 幫助他人學習

幫助他人學習實際上就是復習的過程，所謂的「教學相長」，在幫助他人學習的過程中可以隨時發現自己的不足，並隨時糾正，也可以在幫助他人的過程中學習他人的長處。幫助他人學習是「深度學習」。

7. 為自己制定目標

目標是人成長的持久動力，是人前進的不枯的源泉。作為一個學生要有：人生目標、現階段目標、學期目標、每日目標。

8. 整理書包

整理書包就是在梳理學習思路，是無意識中的學習計劃。

9. 使復習像考試一樣緊張

適度的緊張可以提高效率。我們復習時應該採用「限時復習法」，也就是說每一段復習內容限定適當的時間，盡量要求自己在規定時間內完成。

10. 「全局觀念」

所謂的「全局觀念」，就是在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習內容。很多同學學習時「糊塗」了，主要原因就是「不識廬山真面目，只緣身在此山中」。我們要「會當凌絕頂，一覽眾山小」。因此，在預習、復試時都要注意「全局觀念」。用好課本上的目錄，那是全書的梗概和精華。

『伍』 怎樣提高學習效率

提高學習效率非常重要，很多學生表面看起來學習很用功，但是成績上不去，很大的原因就是學習效率太低，所以掌握提升學習效率的方法很關鍵，比如保證充足睡眠，堅持聚精會神的學習態度，體育鍛煉增強身體素質，為提升學習效率奠定堅實基礎。

第一，充足睡眠是保證學習效率提升的基礎條件。學生必須每天保證8小時睡眠，休息好才能有精神上課， 晚上不要熬夜，盡量按時就寢，中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求和基礎條件。

二、堅持聚精會神學習是提升效率的關鍵方式。 三天打魚兩天曬網，肯定不可取。必須堅持聚精會神的學習，玩的時候痛快玩，學的時候認真學，一天到晚伏案苦讀，不是好辦法，效率會很低，學習聚精會神才是提升效率的好辦法，學習到一定程度就得休息，適當放鬆聚精會神是為更好地學習效率做准備。

第三，堅持身心鍛煉，勞逸結合是提升學習效率的保障。學習不能一蹴而就，需要循序漸進，需要強健的身體素質和心理素質做保障。所以學生一定要堅持體育鍛煉，不斷提升身體素質，同時要重視心理健康學習，良好的體魄和健康的心理是提升學習效率的保障。

因此，提升學習效率，充足睡眠是基礎，聚精會神掌握學習方法是關鍵，身心健康是保障，注意以上幾點，學習效率定會提高。

『陸』 怎樣才能快速提高學習效率

1、學習要立即動手 不要害怕艱難，所謂的難都是自己想像的。開始動手後你會發現你面對的只是一個個待解決的具體問題，直接去解決就是了。搞清楚只是時間早晚的事。 2、開始學習前先找一個好教練 任何一個領域都有他人所摸索出的一套成熟的方法。找專業的教練學習、取經，絕對比你自己花時間摸索劃算。 3、學會將任務拆解 不斷為自己設立一個小目標，然後去一個個完成。這樣不斷地進步，更容易激發你學習的興趣。 4、培養興趣 興趣是最好的老師，去學習完全不感興趣的東西，效率往往都會很低。如果感到學習枯燥無味，大概率的原因是目標感丟失。針對辦法是揪出問題學。如果你帶著問題去看一本書，又因為這本書勾出了更多的問題，吸引你去看另一本書，學習的樂趣自然就出來了。 5、二元論 快速建立對一個領域基本認知的辦法是二元論，即找到兩個針鋒相對的代表性人物並且吃透。文藝復興有達芬奇、密柯蘭基羅，唐詩有李白、杜甫，一個向東一個向西，吃透兩者，便對這個領域有了更綜合、更深入的理解。 6、順藤摸瓜 學習最好的方法是順藤摸瓜，當遇到一個好的作者時，不如將他所有的書都買來看看，跟著這樣的高手學習，你會進步神速。 7、定期做一些研究性小課題 把這個領域的書全部翻一遍，一開始可能會覺得吃力，看了幾本以後，建立了基本的知識坐標系後就會特別輕松。 8、與領域高手建立連接 互聯網時代，理論上你可以認識你想認識的任何人，認識後你可以關注他的事情，進入他的圈子，甚至與他發起協同。 9、到這個領域的知識聖地去一趟 很多家長帶自己的孩子參加清華北大是有道理的，地理上的擺放，哪怕是隔著圍欄看一眼也會帶來不可磨滅的影響。 10、分清舒適區和學習區 學習有舒適區和學習區之分，有效練習只發生在學習區，一旦學會了某個東西，就別在上面繼續花時間了，立即轉入下一個難題。 11、保證學習動力 學習沒了動力時多去想想，如果你學會了後會成為一個什麼樣的人，這些起心動念是支撐我們的真實動力。 12、知識體系化 學習了一段時間後，讓知識變得體系化，將自己所學知識羅列出一個清單，進行一次有意義的表達。 13、記住關鍵詞 關鍵詞的本質是信息壓縮，把一塊知識打包壓縮成一個詞存在腦海里方便調取。 14、養成好的學習習慣 利用好碎片化的時間，例如上下班途中、健身房鍛煉時聽一些有意義的課程或相關知識講座，學習靠的是點點滴滴的積累。

『柒』 如何提高學習效率

第一個提高學習效率的秘訣就是學會制定好小目標。
學習的時候不要想著制定一個最終目標，然後就不管不顧了。當你在制定了最終目標後應該開始把自己的目標分成一個個的小目標來逐一實現。比如，日目標、周目標、月目標、年目標等。自己可以列出一個目標清單，然後記錄好自己實現目標的進度。進而再制定每一個小目標的學習計劃，這個每完成一個小目標就可以激勵自己完成下一個目標。隨後就會距離自己最終目標越來越近的。而且在這個狀態下還可以慢慢培養起來自己學習的慣性和良好狀態。

第二個提高學習效率的秘訣就是學會管理自己的學習時間。
學習本身是需要投入更多的時間才可以完成的。不要想著沒有任何時間投入就可以成功。每天24小時中，你自己需要合理分配好學習和生活的時間，然後盡可能地把時間投入在學習中來。特別對正在學校上學的學生來說，這個至關重要。而對於上班族的人士，因為本身在社會裡面為生活奔波，那麼靜下心來學習的時間其實不多。那麼，對於上班族想要學習就需要利用零碎時間來進行了。總之一句話，想要學習更多的知識就需要投入更多的時間在學習上面。

第三個提高學習效率的秘訣就是挑選自己一天中良好的精神狀態的時間段學習。
一天中24小時對於每一個人的意義都是不一樣的。有些人在早上學習的狀態很好，有些人在晚上學習的狀態很棒。還有的人在凌晨的時候學習感覺很舒服。這個時候就需要因人而異來選擇不同的時間段來學習了。不過相同的是都需要在精神好的時候學習效率才會高。不要在瞌睡的時候還繼續學習，這樣傷害身體，還效率不高。

第四個提高學習效率的秘訣就是休息睡眠好。
想要提高學習效率，就要先知道怎麼樣提高睡眠質量。一個人一天中比較好的睡眠時間應該保持有8個小時，這樣身體機能才可以有一個良心循環。而且在高質量睡眠後的學習效率會更高。那麼，我們就需要一個規律的作息時間。要知道規律的作息包括作息時間要規律，做到早睡早起，保持充足的睡眠，不要隨意熬夜，顛倒日夜，同時，還需要保持充足的營養，保證良好的身體條件。

第五個提高學習效率的秘訣就是善於學習總結。
每一門學科不是只學一遍就可以學好的，還需要進行學後總結和知識之間的對比，這樣才可以找到相似知識之間的異同之處。科學證明，善於總結的學生比不善於總結的學生考試成績都會好很多。總結的時間每天可以安排在晚上睡覺前進行，因為每一天的結束可以讓自己的學習暫時有一個休息，然後在這個時間裡面進行總結可以和第二天的學習內容做一個銜接。這樣做更有利於第二天的知識學習。其實知識總結也是一個對新學的知識消化的過程，請作為一個善於總結的學生。這樣考試成績才會有可能提高。

『捌』 怎樣提高學習效率

想要提高學習效率，就必須合理安排學習任務，讓它們變得簡單有序才能提高學習的效率，而且我們還可以藉助敬業簽規劃安排學習任務並對其設置合理的時間提醒，然後准時發送的提醒通知就可以促使我們增強執行能力、提高學習效率。