如何改變自己的9種方法

① 改變自己的50種方法

改變自己的50種方法

人最難的就是改變自己，我覺得一個成功的人和失敗的人在性格和態度上有很大的區別，我們要改變自己，改變自己才能過的更好。下面我們來介紹一下改變自己的五十種方法，希望大家看了對自己有所幫助。

改變自己的50種方法1

1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。

2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。

3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？

4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。

5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。

6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。

7、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。

8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。

9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。

10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

11、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。

14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

15、每一種創傷，都是一種成熟。

16、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

17、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

18、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

20、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。

21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。

25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

改變自己的50種方法2

26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊！

30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。

31、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

32、創造機會的人是勇者。等待機會的'人是愚者。

33、能說不能做，不是真智慧。

34、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。

35、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒葯呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？

36、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

38、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

39、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？

40、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？

41、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

42、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

43、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

44、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

45、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事、聽天命。

46、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

47、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

48、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

49、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

50、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。

② 如何改變自己，讓自己更加優秀

1、你改變不了環境，但可以改變自己;你改變不了事實，但可以改變態度;你改變不了過去，但可以改變現在;你不能控制別人，但你能夠掌握自己。

2、我所學到的最大經驗是，我們的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你這個人，因為你的思想造就了你這個人，通過改變自己的思想，我們就能改變自己的一生。

3、若想改變人生，首先要改變我們自己。而改變我們自己，首先要正確的認識自己，敢於否定自己。

4、不必特地為了某些人，而改變自己，變得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，總會有人喜歡真正的你!

5、一個人要在這個世界上立足，社會中生存，最好的方法就是不斷地學習與改變自己。

6、人不可能完美，卻可以去追求完美，去接近完美。讓我們對生活微笑以待，讓我們學著改變自己，無愧生命的偉大，生活的美好!

7、一個能從別人的觀念來 吧 看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。

8、任何的抱怨都是無濟於事的，只會讓自己的狀況更糟糕，嘗試著去改變自己，你會覺得體內被注入了新鮮的血液，還會有更多新的發現！

9、改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦。一個人的性格和習慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時候，我們必須要改變自己。

10、一個人不管出自哪裡，你的內心必須強大，不管別人怎麼看你，你只有掌握一技，能改變自己生活的一技。

11、不要在你的智慧中夾雜著傲慢;不要使你的謙虛心缺乏智慧。

12、沒有時間思索的科學家，那是一個毫無指望的科學家，他如果不能改變自己的日常生活制度，擠出足夠的時間去思索，那他是最好放棄科學。

13、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處;忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

14、也許每個人都會在經歷過某些變化後，學著慢慢的改變，慢慢的成長，然後放下所有的驕傲與固執。

15、為了讓別人喜歡上你而改變自己是最愚蠢的，這樣別人喜歡的只是那個虛假的你而已。你應該堅持做最真實的自己，這樣的話無論如何也不會有人喜歡上你了。

③ 改變自己的方法

1、穿著。一個人的衣服代表了一個人的品味，一個人的身材能夠讓人選擇不同的衣服。就像一個胖的人，他並不適合穿著一些緊身的衣服，這樣這是讓缺點更大化。選擇適合自己的衣服，能夠襯托你的美，也能夠遮擋缺點。

2、言行。每個人說話的時候，或許會有些誇張的動作。你需要改變的是，讓你的動作與語言更好的結合，讓別人更好地了解或者更好地懂得你的描述。

3、知識。對於知識的閱讀，能夠讓你與別人更好地交談，也能夠提升自己。而知識也是增加一個人的涵養。如果你自身不漂亮，你可以增加自身的知性美。

4、化妝。女人能夠通過化妝來提升自己的美觀，但不宜過高。因為你的丈夫陪你度過一生，他不可能與一個始終保持化妝的你在一起。化妝只是為了應付一些場合，你並不需要時時刻刻保持美。

5、自己。模仿他人，只是能夠讓你與別人相仿而已。你不可能將你生活的細節都與其相仿，做自己，才是最好的。

6改變自己，我們只需要通過日常的生活，改變自己的缺點，或者將自己的缺點改變為成為自己的優點。有時，我們需要改變自己。但有時，我們並不需要改變自己。每個人都應把握好尺度，不要讓天平偏往某一方。

④ 改變自己的18種方法，讓你的氣質有所提高

1、地球連宇宙的一根毛都算不上，人類只是地球上一根毛的體積;不要覺得自己多麼了不起，也不要覺得自己沒有什麼了不起，存在的就是正確的。

2、生活不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨它。

3、如果你真的愛他，那麼就愛他的全部，包括優點和缺點。

4 、看到一個人優點的同時，能看到此人的缺點，這種大智慧是一種美德

5 、我們確實有各種優點，有必要的時候藏起來一點，這種大智慧是一種涵養

6 、人們常常痛苦，因為追求錯誤的東西，錯誤的目標導致錯誤的出發點;不知道自己正確的方向，卻讓人更痛苦，不知道自己真正的目標猶如沒有導航的大海航行

7 、人先自欺，而後欺人。你連自己都沒騙過去，還能騙誰?

8 、痛苦和快樂，都只發生在當下。所有的好的壞的，終將過去

9 、過去的已經過去，未來的還未到來。都是最好的，最重要的只要當下。

10 、必先認識自我，接受自我，才能給別人帶來改變

11、 狂妄的行動者有可能帶來好的結果，而夢想家唯一能做的就是長睡不醒。你無法叫醒一個裝睡的人。

12 、迷惘者知道自己的迷惘，所以尋求進步。可怕的是對自己的迷惘不能自知

13 、你常常對別人不滿，其實是苦了自己。生活已經不容易，何苦跟自己過不去

14 、包容是一種大智慧，我不同意你的觀點，但是我誓死捍衛你發聲的權利

15、 原諒是一種大智慧，只有強者才有權利原諒別人。

16 、杯子滿了再倒水進去，只能浪費。一個人心裡只知道自我的想法，聽不見別人的聲音

17 、生命應該浪費在有意義的人和事物上。

改變自己的128種方法

1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。

2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。

3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？

4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。

5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。

6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。

7、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。

8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。

9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。

10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

11、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。

14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

15、每一種創傷，都是一種成熟。

16、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

17、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

18、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

20、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。

21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。

25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊！

30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。

31、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

32、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

33、能說不能做，不是真智慧。

34、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。

35、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒葯呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？

36、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

38、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

39、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？

40、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？

41、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

42、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

43、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

44、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

45、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事、聽天命。

46、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

47、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

48、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

49、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

50、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。

51、活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。

52、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。

53、要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

54、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。

55、不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自於真才實學的。有德自然香。

56、與其你去排斥已成的事實，你不如去接受它。

57、逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。

58、你要感謝告訴你缺點的人。

59、能為別人設想的人，永遠不寂寞。

60、如果你能像看別人缺點一樣，如此准確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。

61、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便迴旋。

62、時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！

63、你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。

64、永遠扭曲別人善意的人，無葯可救。

65、人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不同罷了。只要他有向善的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。

66、說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？

67、其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。

68、世界上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被贊嘆的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個人不被批評的。

69、誇獎我們，贊嘆我們的，這都不是名師。會講我們，指示我們的，這才是良師，有了他們我們才會進步。

70、你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現在就樂施給真正需要的人呢？

71、白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣。

72、沉默是毀謗最好的答覆。

73、對人恭敬，就是在庄嚴你自己。

74、擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。

75、仇恨永遠不能化解仇恨，只有寬容才能化解仇恨，這是永恆的至理。

76、你接受比抱怨還要好，對於不可改變的事實，你除了接受以外，沒有更好的辦法了。

77、不要因為眾生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為眾生的無知，而痛苦了你自己。

78、別人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用？

79、當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。

80、不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。

81、愚痴的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

82、來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。

83、只要面對現實，你才能超越現實。

84、良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。

85、不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。

86、做事就是在學做人而已。

87、有時候我們要冷靜問問自已，我們在追求什麼？我們活著為了什麼？

88、不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。

89、勇於接受別人的批評，正好可以調整自己的缺點。

90、感謝上天我所擁有的，感謝上天我所沒有的。

91、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。

92、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。

93、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

94、好好的管教你自己，不要管別人。

95、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。

96、別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

97、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。

98、你永遠要感謝給你逆境的眾生。

99、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

100、大多數的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。

101、太過於欣賞自己的人，不會去欣賞別人的優點。

102、心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。

103、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。

104、人家怕你，並不是一種福，人家欺你，並不是一種辱。

105、不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。

106、不要刻意去曲解別人的善意，你應當往好的地方想。

107、世上的事，不如己意者，那是當然的。

108、我的財富並不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。

109、吃了就一定要拉，人一定要學會隨緣放下，否則就會便秘。

110、常以為別人在注意你，或希望別人注意你的人，會生活的比較煩惱。

111、我能為你煮東西，但我不能為你吃東西。各人吃飯是各人飽，各人生死是個人事。

112、看輕別人很容易，要擺平自己卻很困難。

113、你只管活你自己的，不必去介意別人的扭曲與是非。

114、如果你准備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言，你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。

115、如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。

116、是非和得失，要到最後的結果，才能評定。

117、寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。

118、當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。

119、欲為諸佛龍象，先做眾生馬牛。

120、雖然我們不能改變周遭的世界，我們就只好改變自己。

121、當你明天開始生活的時候，有人跟你爭執，你就讓他贏，這個贏跟輸，都只是文字的觀念罷了。當你讓對方贏，你並沒有損失什麼。所謂的贏，他有贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼？

122、我們大部份的生命都浪費在文字語言的捉摸上。

123、你不要常常覺得自己很委曲，你應該要想，他對我這樣已經很好了，這就是修行的功夫。

124、別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什麼？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清凈的心。

125、與任何人接觸時，要常常問自己，我有什麼對他有用？使他得益。如果我不能以個人的道德、學問和修持的力量，來使人受益，就等於欠了一份債。

126、如果一個人沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情。你要學救苦救難的精神，就得先受苦受難。

127、一般人在遇到對方的權勢大，財富大，氣力大，在無可奈何的情形之下而忍，這算什麼忍耐呢？真正的忍是，就算他欺負了你，對不住你，但他什麼都不及你，你有足夠的力量對付他，而你卻能容忍他，認為他的本性和我一樣，只是一時糊塗，或在惡劣的環境中受到熏染罷了，你不必與他計較，能在這樣的情況及心境之下容忍那才是真正的忍耐。

128、如果我們放眼從累生歷劫去看，那麼一切的眾生，誰不曾做過我的父母、兄弟姊妹、親戚眷屬？誰不曾做過我的仇敵冤家？如果說有恩，個個與我有恩；如果說有冤，個個與我有冤。這樣子我們還有什麼恩怨親疏之別呢？再就智慧愚笨來說，人人有聰明的時候，也有愚痴的時候，聰明的人可能變愚痴，愚痴的人也可能變聰明。最壞的人，也曾做過許多好事，而且不會永遠壞；好人也曾做過許多壞事，將來也不一定會好。如此我們反覆思索，所謂的冤親、賢愚，這許多差別的概念，自然就會漸漸淡了。這絕對不是混沌，也不是不知好壞，而是要將我們無始

提高學習效率的10種方法

以下推薦幾種行之有效的學習方法：

一是重點學習法。就是對所要學功課，從第一章開始，直到最後一章，每一章的重點予以明確，並進行深入理解、反復記憶，達到融會貫通的效果。

二是系統比較學習法。就是依次對每章的內容分章、節、目、條、具體對應性內容知識進行整理，做到心中有全局，同類（比如特點、原則、性質、分類等）各章節之間相比較，本質區別搞清楚，以加深理解，牢固記憶。

三是自問自答的驗效法。即在基本內容大體掌握，重點難點皆明確的基礎上，自己出題目，或按書中已出的測試題目，轉抄單列在紙上，自己做答，然後核對檢驗理解、記憶掌握的程度。不會的再下功夫理解記憶，提高學習的針對性。

四是相互問答法。即同事或親朋好友在一起學習時，在基本內容已經掌握的基礎上，可以採取甲乙相互提問的方式，答的不對、不會的問題記下來，再學習。

五是順序溫習法。學習時間充裕、學習內容已基本掌握的自學者，可以離開書本，逐章節從頭到尾的溫習記憶。可將內容按節、目整理，整理不下來的部分，再下大功夫去學。由於有順序概念，大腦識別系統容易形成邏輯，加強記憶理解，可大大提高學習效果。

六是理論聯系實際法。就是結合自己的理論知識，解決或解釋社會生活、經濟發展、人生經歷和國內外市場競爭中的現實問題，或將理論方法應用於實踐，檢驗其效果的學習方法。如學知識產權保護法時，分析現實企業中跳槽者帶走技術或管理方法，算不算盜竊商業秘密或侵犯他人知識產權；學習會計知識時，看現在企事業單位的賬目與此是否相符，會計知識是否適用於企業等等。

七是案例學習法。即用學到的知識，結合案例，減少學習的枯燥感，增加對知識的效用性認識。

八是討論式學習法。即多人在一起時，在對某一章節內容基本熟悉的基礎上，對其中的重點、難點、疑點，應用方法進行充分討論，集思廣益，不僅可加深理解，而且開闊思路，增加實用知識，培養知識的系統能力和演講能力。

九是研討式學習法。即組織自學者或自學者自發地結合起來進行討論，例如討論在當前市場競爭國際化的時代，還有哪些國際人士普遍關注的問題，比如影響社會經濟發展的失業率走高、生存環境不斷惡劣、戰爭和沖突不斷、南北差距拉大等問題的嚴重性產生的根源及對象，用哪些相關理論來解釋、解決等等。這樣，自學者就可以掌握世界范圍內科學技術的最新成果和理論知識最前沿的創新東西，從而大大開拓視野，提高自學者的素質。

十是自我挑戰法。即根據自己職業崗位特徵，設計出自己業務技術的提高規劃、職務晉升計劃及素質能力和創新能力涉及領域的深度計劃，從而增加需求渴望感和緊迫感。

改變自己的50種方法，教你變得更優秀

改變自己的50種方法，改變自己的方法

1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。

2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。

3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？

4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。

5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。

6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。

7、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。

8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。

9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。

10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

11、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。

14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

15、每一種創傷，都是一種成熟。

16、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

17、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

18、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

20、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。

21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。

25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊！

30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。

31、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

32、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

33、能說不能做，不是真智慧。

34、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。

35、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒葯呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？

36、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

38、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

39、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？

40、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？

41、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

42、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

43、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

44、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

45、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事、聽天命。

46、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

47、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

48、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

49、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

50、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。

⑤ 一個人想要改變自己的最佳方法是什麼

改變自己的128種方法：

1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。

2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。

3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？

4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。

5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。

6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。

7、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。

8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。

9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。

10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

11、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。

14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

15、每一種創傷，都是一種成熟。

16、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

17、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

18、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

20、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。

21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。

25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊！

30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。

31、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

32、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

33、能說不能做，不是真智慧。

34、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。

35、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒葯呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？

36、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

38、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

39、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？

40、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？

41、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

42、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

43、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

44、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

45、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事、聽天命。

46、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

47、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

48、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

49、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

50、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。

51、活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。

52、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。

53、要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

54、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。

55、不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自於真才實學的。有德自然香。

56、與其你去排斥已成的事實，你不如去接受它。

57、逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。

58、你要感謝告訴你缺點的人。

59、能為別人設想的人，永遠不寂寞。

60、如果你能像看別人缺點一樣，如此准確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。

61、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便迴旋。

62、時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！

63、你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。

64、永遠扭曲別人善意的人，無葯可救。

65、人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不同罷了。只要他有向善的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。

66、說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？

67、其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。

68、世界上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被贊嘆的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個人不被批評的。

69、誇獎我們，贊嘆我們的，這都不是名師。會講我們，指示我們的，這才是良師，有了他們我們才會進步。

70、你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現在就樂施給真正需要的人呢？

71、白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣。

72、沉默是毀謗最好的答覆。

73、對人恭敬，就是在庄嚴你自己。

74、擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。

75、仇恨永遠不能化解仇恨，只有寬容才能化解仇恨，這是永恆的至理。

76、你接受比抱怨還要好，對於不可改變的事實，你除了接受以外，沒有更好的辦法了。

77、不要因為眾生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為眾生的無知，而痛苦了你自己。

78、別人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用？

79、當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。

80、不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。

81、愚痴的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

82、來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。

83、只要面對現實，你才能超越現實。

84、良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。

85、不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。

86、做事就是在學做人而已。

87、有時候我們要冷靜問問自已，我們在追求什麼？我們活著為了什麼？

88、不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。

89、勇於接受別人的批評，正好可以調整自己的缺點。

90、感謝上天我所擁有的，感謝上天我所沒有的。

91、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。

92、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。

93、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

94、好好的管教你自己，不要管別人。

95、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。

96、別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

97、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。

98、你永遠要感謝給你逆境的眾生。

99、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

100、大多數的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。

101、太過於欣賞自己的人，不會去欣賞別人的優點。

102、心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。

103、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。

104、人家怕你，並不是一種福，人家欺你，並不是一種辱。

105、不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。

106、不要刻意去曲解別人的善意，你應當往好的地方想。

107、世上的事，不如己意者，那是當然的。

108、我的財富並不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。

109、吃了就一定要拉，人一定要學會隨緣放下，否則就會便秘。

110、常以為別人在注意你，或希望別人注意你的人，會生活的比較煩惱。

111、我能為你煮東西，但我不能為你吃東西。各人吃飯是各人飽，各人生死是個人事。

112、看輕別人很容易，要擺平自己卻很困難。

113、你只管活你自己的，不必去介意別人的扭曲與是非。

114、如果你准備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言，你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。

115、如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。

116、是非和得失，要到最後的結果，才能評定。

117、寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。

118、當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。

119、欲為諸佛龍象，先做眾生馬牛。

120、雖然我們不能改變周遭的世界，我們就只好改變自己。

121、當你明天開始生活的時候，有人跟你爭執，你就讓他贏，這個贏跟輸，都只是文字的觀念罷了。當你讓對方贏，你並沒有損失什麼。所謂的贏，他有贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼？

122、我們大部份的生命都浪費在文字語言的捉摸上。

123、你不要常常覺得自己很委曲，你應該要想，他對我這樣已經很好了，這就是修行的功夫。

124、別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什麼？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清凈的心。

125、與任何人接觸時，要常常問自己，我有什麼對他有用？使他得益。如果我不能以個人的道德、學問和修持的力量，來使人受益，就等於欠了一份債。

126、如果一個人沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情。你要學救苦救難的精神，就得先受苦受難。

127、

一般人在遇到對方的權勢大，財富大，氣力大，在無可奈何的情形之下而忍，這算什麼忍耐呢？真正的忍是，就算他欺負了你，對不住你，但他什麼都不及你，你有

足夠的力量對付他，而你卻能容忍他，認為他的本性和我一樣，只是一時糊塗，或在惡劣的環境中受到熏染罷了，你不必與他計較，能在這樣的情況及心境之下容忍
那才是真正的忍耐。

128、如果我們放眼從累生歷劫去看，那麼一切的眾生，誰不曾做過我的父母、兄弟姊妹、親戚眷屬？誰不曾做過我的仇
敵冤家？
如果說有恩，個個與我有恩；如果說有冤，個個與我有冤。這樣子我們還有什麼恩怨親疏之別呢？再就智慧愚笨來說，人人有聰明的時候，也有愚痴的時候，聰明的

人可能變愚痴，愚痴的人也可能變聰明。最壞的人，也曾做過許多好事，而且不會永遠壞；好人也曾做過許多壞事，將來也不一定會好。如此我們反覆思索，所謂的
冤親、賢愚，這許多差別的概念，自然就會漸漸淡了。這絕對不是混沌，也不是不知好壞，而是要將我們無始。

⑥ 如何真正徹底改變自己

改變自己的方法：第一，要從心裏面有堅定的意願讓自己改變，一個人內心裏面，真正的想要改變，這是最大的動力。給自己的內心植入一個堅定的信念，一定要改變自己。

給自己一個愛的能量加持，為了自己的親人和愛人，讓他們能生活得更好，所以必須要改變自己。
給自己一個崇高的責任感的加持：為了我們的團隊，為了拯救那些在痛苦的人們，為了我們這個社會，為了我們偉大的祖國，為了我們全人類……讓一切變得更加美好，我必須要改變。

用愛和崇高的責任感，來給自己提供驅動的能量。

在方法上，我們可以學習聖賢文化，凈化我們的心靈。在現實中，找到高人，給我們指點。改變我們的思維結構。改變我們的行為習慣。聚陣公會，就是一個。訓練人，改變人，成就人的好地方。
第二，要融入一個痛苦的場景，讓自己改變。改變，是一個痛苦的過程。沒有真正經歷過痛苦的人，是無法真正獲得進步，獲得重生。
史學家司馬遷撰寫史記的時候，就是如此，「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……」苦難之後，成就了司馬遷《史記》這部光輝的著作。

我們現實生活中，只要來一場「徒步走戈壁」，就可以體驗到這種極致的痛苦，就能從中獲得成長，獲得進步。
徒步有戈壁，是柳傳志和王石等，這些成功的企業家們所推薦的一項團隊建設活動，走完戈壁，你就會得到飛速的成長。
第三，馬上行動，而不只是說說而已。從改變小的事情開始。改變我們不自信的神態，改變我們的動作，改變我們的語言結構。

要成長自己，首先要讓自己的精神面貌積極，自信起來。改掉自我否定的語言，不說不自信的話。不做喪氣的動作或行為。堅定自己的眼神，不偏不倚，不游離，說話要鏗鏘有力。
要改變自己，首先就得要從自己的這些慣性的行為去改變，把自己的言行舉止，變成一種積極向上的習慣。

第四，堅持，不讓自己放鬆。任何事情，如果沒有堅持，都只是徒勞。不經一番寒徹骨，怎有梅花撲鼻香。我們要堅持在痛苦中磨練自己，在痛苦中成長，在痛苦中沉澱，在痛苦中進步。

⑦ 改變自己的50種方法，教你變得更優秀

改變自己的50種方法，改變自己的方法

1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。

2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。

3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？

4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。

5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。

6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。

7、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。

8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。

9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。

10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

11、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。

14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

15、每一種創傷，都是一種成熟。

16、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

17、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

18、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

20、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。

21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。

25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊！

30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。

31、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

32、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

33、能說不能做，不是真智慧。

34、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。

35、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒葯呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？

36、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

38、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

39、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？

40、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？

41、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

42、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

43、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

44、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

45、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事、聽天命。

46、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

47、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

48、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

49、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

50、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。

改變自己的128種方法

1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。

2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。

3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？

4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。

5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。

6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。

7、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。

8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。

9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。

10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

11、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。

14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

15、每一種創傷，都是一種成熟。

16、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

17、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

18、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

20、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。

21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。

25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊！

30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。

31、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

32、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

33、能說不能做，不是真智慧。

34、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。

35、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒葯呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？

36、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

38、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

39、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？

40、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？

41、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

42、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

43、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

44、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

45、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事、聽天命。

46、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

47、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

48、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

49、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

50、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。

51、活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。

52、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。

53、要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

54、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。

55、不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自於真才實學的。有德自然香。

56、與其你去排斥已成的事實，你不如去接受它。

57、逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。

58、你要感謝告訴你缺點的人。

59、能為別人設想的人，永遠不寂寞。

60、如果你能像看別人缺點一樣，如此准確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。

61、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便迴旋。

62、時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！

63、你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。

64、永遠扭曲別人善意的人，無葯可救。

65、人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不同罷了。只要他有向善的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。

66、說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？

67、其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。

68、世界上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被贊嘆的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個人不被批評的。

69、誇獎我們，贊嘆我們的，這都不是名師。會講我們，指示我們的，這才是良師，有了他們我們才會進步。

70、你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現在就樂施給真正需要的人呢？

71、白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣。

72、沉默是毀謗最好的答覆。

73、對人恭敬，就是在庄嚴你自己。

74、擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。

75、仇恨永遠不能化解仇恨，只有寬容才能化解仇恨，這是永恆的至理。

76、你接受比抱怨還要好，對於不可改變的事實，你除了接受以外，沒有更好的辦法了。

77、不要因為眾生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為眾生的無知，而痛苦了你自己。

78、別人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用？

79、當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。

80、不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。

81、愚痴的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

82、來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。

83、只要面對現實，你才能超越現實。

84、良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。

85、不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。

86、做事就是在學做人而已。

87、有時候我們要冷靜問問自已，我們在追求什麼？我們活著為了什麼？

88、不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。

89、勇於接受別人的批評，正好可以調整自己的缺點。

90、感謝上天我所擁有的，感謝上天我所沒有的。

91、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。

92、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。

93、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

94、好好的管教你自己，不要管別人。

95、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。

96、別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

97、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。

98、你永遠要感謝給你逆境的眾生。

99、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

100、大多數的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。

101、太過於欣賞自己的人，不會去欣賞別人的優點。

102、心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。

103、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。

104、人家怕你，並不是一種福，人家欺你，並不是一種辱。

105、不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。

106、不要刻意去曲解別人的善意，你應當往好的地方想。

107、世上的事，不如己意者，那是當然的。

108、我的財富並不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。

109、吃了就一定要拉，人一定要學會隨緣放下，否則就會便秘。

110、常以為別人在注意你，或希望別人注意你的人，會生活的比較煩惱。

111、我能為你煮東西，但我不能為你吃東西。各人吃飯是各人飽，各人生死是個人事。

112、看輕別人很容易，要擺平自己卻很困難。

113、你只管活你自己的，不必去介意別人的扭曲與是非。

114、如果你准備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言，你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。

115、如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。

116、是非和得失，要到最後的結果，才能評定。

117、寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。

118、當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。

119、欲為諸佛龍象，先做眾生馬牛。

120、雖然我們不能改變周遭的世界，我們就只好改變自己。

121、當你明天開始生活的時候，有人跟你爭執，你就讓他贏，這個贏跟輸，都只是文字的觀念罷了。當你讓對方贏，你並沒有損失什麼。所謂的贏，他有贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼？

122、我們大部份的生命都浪費在文字語言的捉摸上。

123、你不要常常覺得自己很委曲，你應該要想，他對我這樣已經很好了，這就是修行的功夫。

124、別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什麼？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清凈的心。

125、與任何人接觸時，要常常問自己，我有什麼對他有用？使他得益。如果我不能以個人的道德、學問和修持的力量，來使人受益，就等於欠了一份債。

126、如果一個人沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情。你要學救苦救難的精神，就得先受苦受難。

127、一般人在遇到對方的權勢大，財富大，氣力大，在無可奈何的情形之下而忍，這算什麼忍耐呢？真正的忍是，就算他欺負了你，對不住你，但他什麼都不及你，你有足夠的力量對付他，而你卻能容忍他，認為他的本性和我一樣，只是一時糊塗，或在惡劣的環境中受到熏染罷了，你不必與他計較，能在這樣的情況及心境之下容忍那才是真正的忍耐。

128、如果我們放眼從累生歷劫去看，那麼一切的眾生，誰不曾做過我的父母、兄弟姊妹、親戚眷屬？誰不曾做過我的仇敵冤家？如果說有恩，個個與我有恩；如果說有冤，個個與我有冤。這樣子我們還有什麼恩怨親疏之別呢？再就智慧愚笨來說，人人有聰明的時候，也有愚痴的時候，聰明的人可能變愚痴，愚痴的人也可能變聰明。最壞的人，也曾做過許多好事，而且不會永遠壞；好人也曾做過許多壞事，將來也不一定會好。如此我們反覆思索，所謂的冤親、賢愚，這許多差別的概念，自然就會漸漸淡了。這絕對不是混沌，也不是不知好壞，而是要將我們無始

教你控制憤怒情緒的10種方法

1、憤怒時請保持沉默

人在憤怒時說出的話必定是火上澆油，很容易傷害他人感情。我們發現，在憤怒時講話，對方也會消極回應，使氣氛更加緊張。如果能保持沉默，或許憤怒反倒會漸漸平息。

2、無視那些激怒我們的人

有些人的趣味就是那麼惡俗，總是故意挑你生氣。但是，如果我們無視他們的言行，覺得他們的言行根本就不值得費心，那麼這些言行自然就不攻而破了。而且，不管他們怎麼挑撥，只要我們不予理睬，他們也會感到自討沒趣，便也不再騷擾我們。

3、理智停止憤怒

當我們怒上心頭時，趕緊打住，告訴自己：這么生氣又能怎樣呢？發火只能使一切更糟吧。就算當時確實有些氣憤不過，但在心裡默念這些能稍微趨緩憤怒情緒。

4、和善看待對方

還有一個是視覺化的方法，用精神導師帕拉姆漢薩尤迦南達的話來說，就是把對方看成一個耍脾氣的5歲小孩。一旦你把對方看成一個無助的5歲小孩，心裡就會感到同情與寬容了。如果是你的小弟弟不小心刺傷了你，你不至於憤怒到想要報復吧？或許，你會覺得弟弟太小還不懂事。當家人偶爾使你抓狂時，這個辦法確實很管用。

5、珍惜平和心態，遠離憤怒情緒

如果將平和心態視為最重要的東西，那我們就絕不會讓憤怒破壞它了。正如斯里奇莫伊大師所言：

或許你有一萬個理由可以對一個人發火，但是別忘了，當你動怒時，你也會失去你最珍貴的平和心態。

6、嘗試理解發怒的人

不要擔心自己總是以防衛的姿態面對批評。如果你能保持鎮定自若，對方或許會因自己對你發火而感到愧疚。同時受你的鎮靜情緒感染，他們或許也會不自覺地冷靜下來。

7、轉移注意力

假如有人做了什麼讓你生氣的事，那就多想想開心的事情。對付消極的靈丹妙葯莫過於將注意力轉移到積極方面了。

8、深呼吸

簡單的深呼吸動作能相對減輕憤怒的情緒。

9、冥想

經常冥想有助於保持內心祥和平靜。如果我們有辦法達到內心平靜，何不在憤怒時用一用呢？

10、微笑

微笑能化解許多消極境況。微笑意味著對他人心存善意。微笑無需花費金錢，卻能有效緩和緊張的氣氛。

小常識

如果你把自行車停在鎮中心卻不加鎖，車很可能會被偷。而車被偷自然會讓你感到沮喪憤怒。所以，要避免這種憤怒情緒，最簡單的莫過於先鎖好自行車。同樣，如果我們在工作中感到不公平，也應該想辦法解決問題，這樣才能保證工作環境平靜舒心、沒有怒氣攪擾。如果我們的伴侶比較粗暴，那麼我們不僅要疏導自己的憤怒情緒，也得想辦法尋求更適合的生活。

當我們嘗試克服憤怒情緒時，並不意味著默許不公平不公正現象。我們有責任讓世界更美好，但是，不管各自懷著怎樣的目標，都應保持頭腦清醒、泰然自若。帶著怒氣行事只會讓目標離我們越來越遠。

7種方法愛自己

1、換個新造型，打扮漂亮只為給討自己歡心；

2、記住無關緊要的小日子，找個理由high一下；

3、一個人的旅行，看遍動人風景；

4、一抽一時間回家，卸下成熟面孔享受被寵一愛一的溫情；

5、一個人也不能委屈自己的肚子；

6、動漫、八卦一個不能少；

7、想逛街盡可大肆逛個痛快。

⑧ 改變自己的18種方法

1 、生活不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨它。
2、地球連宇宙的一根毛都算不上，人類只是地球上一根毛的體積；不要覺得自己多麼了不起，也不要覺得自己沒有什麼了不起，存在的就是正確的。
3、如果你真的愛他，那麼就愛他的全部，包括優點和缺點。
4 、看到一個人優點的同時，能看到此人的缺點，這種大智慧是一種美德
5 、我們確實有各種優點，有必要的時候藏起來一點，這種大智慧是一種涵養
6 、人們常常痛苦，因為追求錯誤的東西，錯誤的目標導致錯誤的出發點；不知道自己正確的方向，卻讓人更痛苦，不知道自己真正的目標猶如沒有導航的大海航行

7 、人先自欺，而後欺人。你連自己都沒騙過去，還能騙誰？
8 、痛苦和快樂，都只發生在當下。所有的好的壞的，終將過去
9 、過去的已經過去，未來的還未到來。都是最好的，最重要的只要當下。
10 、必先認識自我，接受自我，才能給別人帶來改變
11、 狂妄的行動者有可能帶來好的結果，而夢想家唯一能做的就是長睡不醒。你無法叫醒一個裝睡的人。
12 、迷惘者知道自己的迷惘，所以尋求進步。可怕的是對自己的迷惘不能自知

13 、你常常對別人不滿，其實是苦了自己。生活已經不容易，何苦跟自己過不去
14 、包容是一種大智慧，「我不同意你的觀點，但是我誓死捍衛你發聲的權利」
15、 原諒是一種大智慧，只有強者才有權利原諒別人。
16 、杯子滿了再倒水進去，只能浪費。一個人心裡只知道自我的想法，聽不見別人的聲音
17 、生命應該浪費在有意義的人和事物上。
18、 摧毀比建設容易百倍，詆毀別人往往只需要一句惡語，比贊美容易得多。咱們還是找點有快樂的事來做，畢竟好走的都是下坡路。

改變自己的18種方法，讓你的氣質有所提高

1、地球連宇宙的一根毛都算不上，人類只是地球上一根毛的體積;不要覺得自己多麼了不起，也不要覺得自己沒有什麼了不起，存在的就是正確的。

2、生活不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨它。

3、如果你真的愛他，那麼就愛他的全部，包括優點和缺點。

4 、看到一個人優點的同時，能看到此人的缺點，這種大智慧是一種美德

5 、我們確實有各種優點，有必要的時候藏起來一點，這種大智慧是一種涵養

6 、人們常常痛苦，因為追求錯誤的東西，錯誤的目標導致錯誤的出發點;不知道自己正確的方向，卻讓人更痛苦，不知道自己真正的目標猶如沒有導航的大海航行

7 、人先自欺，而後欺人。你連自己都沒騙過去，還能騙誰?

8 、痛苦和快樂，都只發生在當下。所有的好的壞的，終將過去

9 、過去的已經過去，未來的還未到來。都是最好的，最重要的只要當下。

10 、必先認識自我，接受自我，才能給別人帶來改變

11、 狂妄的行動者有可能帶來好的結果，而夢想家唯一能做的就是長睡不醒。你無法叫醒一個裝睡的人。

12 、迷惘者知道自己的迷惘，所以尋求進步。可怕的是對自己的迷惘不能自知

13 、你常常對別人不滿，其實是苦了自己。生活已經不容易，何苦跟自己過不去

14 、包容是一種大智慧，我不同意你的觀點，但是我誓死捍衛你發聲的權利

15、 原諒是一種大智慧，只有強者才有權利原諒別人。

16 、杯子滿了再倒水進去，只能浪費。一個人心裡只知道自我的想法，聽不見別人的聲音

17 、生命應該浪費在有意義的人和事物上。

18、 摧毀比建設容易百倍，詆毀別人往往只需要一句惡語，比贊美容易得多。咱們還是找點有快樂的事來做，畢竟好走的都是下坡路。

7種方法愛自己

1、換個新造型，打扮漂亮只為給討自己歡心；

2、記住無關緊要的小日子，找個理由high一下；

3、一個人的旅行，看遍動人風景；

4、一抽一時間回家，卸下成熟面孔享受被寵一愛一的溫情；

5、一個人也不能委屈自己的肚子；

6、動漫、八卦一個不能少；

7、想逛街盡可大肆逛個痛快。

改變自己的50種方法，教你變得更優秀

改變自己的50種方法，改變自己的方法

1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。

2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。

3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？

4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。

5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。

6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。

7、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。

8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。

9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。

10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

11、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。

14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

15、每一種創傷，都是一種成熟。

16、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

17、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

18、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

20、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。

21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。

25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊！

30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。

31、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

32、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

33、能說不能做，不是真智慧。

34、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。

35、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒葯呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？

36、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

38、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

39、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？

40、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？

41、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

42、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

43、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

44、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

45、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事、聽天命。

46、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

47、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

48、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

49、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

50、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。

⑨ 如何改變自己

如何改變自己?相信很多人都有過討厭自己的時候，改變自己，變得更加優秀!下面是我整理的改變自己的方法，希望可以幫助到大家

1、【找到自己的方向】

想想自己到底想要什麼，做自己想做的事情，重新開始自己的生活。

讓自己的生活變得簡單、干凈而非常快樂。

不必再去迎合別人的期待和要求，只是向著自己的目標努力。

2、【提前去改變】

世間萬物都是變化的，改變都是遲早的事情。

自己要提前准備，主動去尋求改變，而不是等待著被別人改變。

不要讓別人拉著你走，不要被別人拉回原處。

3、【開始自己的夢想】

你的家人，你的朋友，還有許多的人，總是在你身邊假裝著殘酷的現實，告訴你不要瞎想，告訴你不可能的。

他們的話，總是令你困在現實中間。

有時真的讓你覺得毫無可能。

不要相信他們的話，否則你只能淪於平庸。

經常提醒自己，一切成果源自偉大的夢想，不要被別人放棄自己的夢想，要戰勝種種的恐懼。

4、【消除對改變的恐懼】

往往是你身邊那些最親近的人，總是以「為你好」的名義，阻撓和干涉你。

當你慢慢地有了些成果時，這會令某些人害怕和嫉妒。

如果你令身邊的人感到不安，那說明自己開始變得強大，別人感到對你無力控制時，才會試圖對你掌控，給你壓力，希望把你拉回原地，重新跟他們一起安定下去。

但只有自己清楚，想要的是什麼。

你必須承受別人的反對和非議，消除心中的恐懼，讓自己強大到去影響和改變別人。

5、【盡快行動起來】

把自己腦子中那些美好的想法都寫出來，立馬動手去做。

不要覺得某些東西不夠完美，就遲遲不肯動手，猶豫不決。

不要希望一開始就達成自己的夢想，做任何事需要天長日久的積累和堅持。

慢慢地來，不要急躁。

盡快行動起來，從一點一滴做起，慢慢向夢想靠近。

6、【學會感受幸福】

其實你一直都是幸福的，有時卻會陷入來自內心的恐懼。

當自己的感覺太好時，好得令你懷疑，幸福是真的嗎，會一直那樣下去嗎?你的懷疑，讓你去收集幸福不再的證據。

如果你總是固守這個消極的想法，就會成功地發現許多自己不幸的證據。

於是，幸福就真的離你遠去了。

這種恐懼，來自內心的資格缺失，覺得自己沒有資格去享受那麼美好的東西，覺得自己不配。

其實你一直都活在幸福之中，只是你缺乏感受幸福的能力。

要讓自己學會去感受幸福。

如何改變自己外在形象

認識到自身的不足之處

這是每一個人都必須要認識到的，要是整天覺得自己美得不行，或者說從里到外都是完美的，那麼我個人覺得你還是聽聽別人背後是怎麼說你的吧。這世上所有的人都是有缺點的，至於外在形象，沒有一個人是完美無缺的。我就認識那麼一個女的，只要你在網路里發下一些自拍，她總要批評一下，然後發出自己的自拍，並告訴大家這樣才是好的，才是美的。所有人都看得出她外在那麼多的不足，只有她自己覺得自己完美無缺。那麼，談何改變？所以說，先不急著改變，先真正的認清你自己，到底哪兒是優點，哪兒是不足的，然後慢慢改變就可以了。

選擇適合自己的服裝

我在網路里有一好友，只要別人曬自拍，就會問一句：你的衣服在哪兒買的，把鏈接發給我。不管對方是高矮胖瘦年齡幾何。現實中這樣的人也不少，我很多次出門，都會遇到那麼幾位，不斷的打聽我的衣服在哪兒買的，並讓我幫忙買一件。我是個非常討厭和別人撞衫的女人，一般流行的衣服我連看都不看，因為不喜歡，更別提看見別人穿得好看，就會買來自己穿了。很多人在網上買衣服會不斷退貨，因為買來之後發現不如模特穿的好看，我就納悶了，你有模特的身材嗎？你有模特的臉蛋嗎？你有模特的膚色嗎？你有模特的氣質嗎？想要改變外形，服裝是萬萬不能忽視的，但不能跟風，要選擇適合自己的，膚色，年齡，身材，個頭，氣質，等等各方面都要考慮，只有這樣，你穿在身上的衣服，才可以發揚你的優點，巧妙的遮掩你的缺點。

根據個人選擇發型

我嘗試過很多發型，利索的短發，中長發，燙發，盤發，直長發等等等等，包括頭發的顏色我也是做過好多嘗試。而現在，我最喜歡的發型就是簡簡單單的馬尾辮，因為適合我的臉型，適合我的性格，更為我減齡很多。我總是聽見有理了短發的女人告訴我，不要一直一種發型，看，這幾年最流行短發。要麼就是告訴我，燙發吧，多時尚啊，不要直長發了，更不要劉海了，土土的。我尋思你懂什麼呀，你自己就不能照照鏡子，看看你那個短發或者燙發之後的臉盤子是個什麼樣？一個人的發型甚至比衣服還要決定自己的形象與氣質，但記住我的話，流行的不一定適合你，根據自己的`外形，選擇適合你自己的發型才最重要。

有錢買高檔沒錢簡單更好

我不是富二代，嫁的人更窮，我的婚姻是裸婚，婆家沒有一分彩禮沒有一塊布頭不算，還用天大的謊言讓我背井離鄉嘗盡了苦頭，所以，我沒有閑錢買那些所謂的高檔物品，買那些所謂的名牌。於是我不買，我也不用，我只選擇我能消費的起的，更會選擇經濟實用的。至於那些奢侈品，包括香水啊，名牌包包啊，或者身上的飾品啊等等，我寧可不用，就那麼做一個簡簡單單的小女人，也不去買那些仿品。我認識一女的，看見大牌飾品，就會在網上買一些仿品，然後到處炫耀。和你說，一個人的外在形象，就是這么毀了的。有真正高檔品的人呢覺得你虛偽，沒有高檔品的人覺得你土老帽，下雨公安外在形象，難死你了。能買得起，就買真品，買不起，就做一個簡單真實的自己，比什麼都好。

少出入那些亂七八糟的場所

我們總會說一個人：一看就不是什麼好東西，每天出入那些亂七八糟的地方，能有個好嘛。或許人們世俗的眼光會有些差錯，一個人是不是「好東西」也不能全部憑著出入一些爛七八糟的地方而決定，但你要是想有個好一些的外在形象，必須少一些出入那些亂七八糟的地方。嘟嘟用最現實的例子告訴你，如果一個女人每天在夜店、KTV、洗腳房、洗頭房等等場所轉悠的話，你最先個這個女人一個什麼樣的評價？我相信，沒有人會給出一個所謂的出淤泥而不染的評價，只會說：哦她啊，一看就是個不正經的女人。咱不管評價的對不對，或者你會說真世俗，別忘了，你就是生活在一個世俗的世界裡啊。記住了，想要改變自身的外在形象，盡可能的少去那些亂七八糟的場所。

自己的走路姿勢

嗯，這個我挺注意的，也願意通過一個人的走路姿勢，大約的判斷那個人的性格。不信的話你可以在大街上轉一圈，看看那些在大街上混日頭的小混混們是怎麼走路的，幾乎是左右的搖晃自己的身體，而且好像是他們規定的「走姿」似的寫到這兒我不禁感嘆一句，做人不容易，不管是男還是女。改變自己外在的形象，要方方面面都考了到，就算你穿上了淑女裙，腳踩漂亮的鞋子，配上了適合你的發型，你要是外八字、內八字的腿型，連顛帶晃的走路姿勢，誰也看不出你有多美。就像是一個穿了西裝打了領結的男人，張口就是粗話臟話一樣，誰也不覺得那是個紳士。

注意隨時隨地的「小動作」

這個也包括你自己的面部表情。我這兒有那麼一個上了歲數的女人，從我來這兒十年了，我就沒見她和誰主動微笑過，只要你看到她，就會看到一張你欠了她很多錢的臉，就算我現在想起來，那也是一張「死人臉」。而那張「死人臉」，就是她自己的外在形象了。你說這樣的一種形象，是你想要的嗎？所以我告訴你呀，會穿衣打扮還不算，還要注意自己平日的那些小動作，包括你自己的面部表情。如果你想把自己定位於一個陽光型的人，記住每天鍛煉著讓自己的臉上有些淺淺的笑意。這就是告訴你，根據你自己想要定位的形象，然後鍛煉自己時時刻刻會出現的小動作，這對你的外在形象很重要。

自身氣質的修養

我相信內在決定外表，年紀越大，這種比例越嚴重。你可以自己去發現一下，一個老人，刁鑽、刻薄，你會發現他的一張臉沒有與地點善良的概念。話說相由心生一點也不假。那麼，想要完全的改變自己不是那麼順眼的外在形象，光是外表的改變遠遠不夠，你要用心的修煉自己，這種修煉，就是我們俗話所說的氣質。一個只有外表美的人，氣質不夠修養不好的話，真的很不叫人待見，一個當然，一個之後內在美，外在形象很差勁的人，更是叫人有說不出的別扭。只有這兩者很好的結合，才能讓你整個人看起來不一般。有時候我們會說，你看那個人五官很普通，可是組合在一起再加上她的氣質，感覺特別的舒服，就是這個道理了。

⑩ 改變自己的方法有哪些

要想讓自己混的越來越好，要想讓自己晉升的速度越來越快，要想讓自己成長的越來越速度，一定要從下面五個方面改變自己。

【1】讓自己在身無分文情況下活兩天——不知道大家有沒有這樣的經歷，只有經歷過這樣的事情。你對這個世界的認識會更加的清晰，你對人性的了解會更加的堅定，改變自己不妨從這樣一件事情開始吧，你一定會有意想不到的收獲。

【2】強迫自己做兩件自己特別不喜歡做的事情——趨利避害是人的本性，所以要想改變自己，就要強迫自己做兩件自己特別不喜歡做的事情 ，而且，堅持把這兩件事情做到底，從這樣的改變當中，你會發現很多的規律，你會做更多的思考，很多的感悟便會油然而生。

【3】厚著臉皮去和自己討厭的人交往——如果之前你有幾個自己非常討厭的人，見面的時候也不和人家打聲招呼，人家主動找你的時候也是帶理不理的，你完全可以從這一點上進行改變自己，如果這件事情你真的幹了，你的人生境界立即變得不一般，你對於別人的看法也會有自己更大的寬容。

【4】嘗試著解決三個以上自己長期困惑的問題——大家一定要注意，是三個長期未解決的問題哦，只要把這件事情做了，你自己都認識不到自己有多麼的優秀，自己都不知道自己有這么大的潛力。

【5】寫篇兩萬字左右的個人前半場總結——這件事情也是一定要做的。為什麼是2萬字呢？如果篇幅太短，你根本沒有辦法對自己進行全面的總結，如果篇幅過長，對自己是一個嚴重的負擔，而2萬字，基本上就能代表自己過去的思想，行為，失誤，事業，感情生活，為人處事，人際關系，等等。每一個大類有個一千多字基本上就能夠總結個八九不離十了，花半個月的時間把這件事情做完了，再花三天的時間認真的品位，你會發現不一樣的自己，並且樹立自己的信心，有時候改變命運就是這么簡單的事情。