青少年如何掌握方法

Ⅰ 青年學生應該如何學習

一、努力學習科學文化知識
作為一名青年學生，學習仍然是一名學生最重要的職責，而青年學生在學習科學文化知識的過程中，也可以更好地了解我國文化的底蘊與知識，能夠有利於青年學生更好地感悟國家的情感與民族的情懷，從而對社會主義道路自信的理解和倡導更為透徹和深切。所以，一名青年學生要想更好地樹立社會主義道路自信，學習好科學文化知識是不可或缺的，
二、將學習落實到行動，到實地感悟中國歷史
我們的國家是歷史悠久的國家，不僅具有豐厚的文化底蘊，同時也有悠長的歷史發展。新中國的成立經歷了坎坷與崎嶇，而如今的我們所享受的生活，也正是過去的坎坷造就的。所以，作為一名青年學生，要想更好地樹立社會主義道路自信，只學習還是遠遠不夠的。要將學習落實到行動，要到實地感悟中國的歷史，在感悟中感受文化，在感悟中體會歷史，在歷史中感受中國社會主義道路的優越性，這樣我們才能將社會主義道路自信真正的植入內心，貫徹到底！
三、敢於奉獻自己，發揚志願精神
作為一名青年學生，我們要想更好地樹立社會主義道路自信，有了知識，有了理解，也要敢於奉獻。作為一名青年學生，我們是朝氣蓬勃的、是勇敢無畏的。我們應該將這些優勢的特點盡情的發揮在學習知識，感悟歷史的基礎上，嘗試奉獻自己，發揚志願精神，在日常生活中，關愛同學、關心長輩，要積極主動的跟隨老師去參加一些愛國活動，在愛國活動中擔任一名志願者，也是一個光榮的事情。我們只有通過奉獻，才能更好地感受到自己的人生價值，才能更好的實現自己的社會價值。

Ⅱ 幫助青少年掌握科學用眼知識和方法

1,要注意用眼適度,當你目不轉睛看電視,書或者電腦時,要把眼睛眺望至遠處,減少眼疲勞
2,要注意用手的衛生,不用碰過其他東西的手去揉眼睛
3,眼睛疲勞多做眼保健操,這很有好處
4,不要躺著看任何東西,很容易壓迫視神經引起某一側視力的急劇下降,甚至是變成散光
5、盡量用環保的液晶顯示器。
6、一次使用電腦時間不宜太長，一般情況下不超過兩小時，年齡大的更要短一些。
7、中間吃點水果或喝水。
8、顯示器的亮度調的要適中，不可過亮也不能過暗

Ⅲ 如何做一名學法、知法、懂法、守法的中學生

踐行法治理念，樹立法治信仰，引導青少年參與法治實踐，形成對社會主義法治道路的價值認同、制度認同，成為社會主義法治的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅定捍衛者。

了解公民的基本權利義務、重要法治理念與原則，初步了解個人成長和參與社會生活必須的基本法律常識。初步樹立法治意識，養成規則意識和尊法守法的行為習慣，初步具備依法維護自身權益、參與社會生活的意識和能力，為培育法治觀念、樹立法治信仰奠定基礎。

普及憲法常識，養成守法意識和行為習慣，讓學生感知生活中的法、身邊的法，培育學生的國家觀念、規則意識、誠信觀念和遵紀守法的行為習慣。

初中階段，使學生初步了解個人成長和參與社會生活必備的基本法律常識，進一步強化守法意識、公民意識、權利與義務相統一觀念、程序思維，初步建立憲法法律至上、民主法治等理念，初步具備運用法律知識辨別是非的能力，初步具備依法維護自身合法權益、參與社會生活的能力。

樹立依法維權意識，樹立有權利就有義務的觀念，建立對校園欺凌行為的認知和防範意識。了解消費者權益保護、道路交通、環境保護、消防安全、禁毒、食品安全等生活常用法律的基本規則。認知未成年人能夠理解和常見的違法和犯罪行為及其危害和要承擔的法律責任。

了解民事法律活動的基本原則。了解合同和違約責任，樹立誠信意識和契約精神。初步了解物權的概念，加深對知識產權的認識，理解保護知識產權的意義。

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Ⅳ 青少年籃球訓練方法

青少年籃球怎麼訓練？青少年籃球訓練應注意方法和手段，特別是身體素質的敏感期，以多種訓練方法和手段來發展專門能力，訓練應形式多樣，內容手段豐富多彩。下面我為大家收集整理了青少年籃球訓練方法，希望能為大家提供幫助！

青少年籃球訓練方法與技巧

一、注重柔韌和靈敏素質練習為學習籃球技術打下堅實的基礎。

柔韌素質影響籃球技術動作的幅度和難度，靈敏素質特別是敏捷的反應決定一名籃球運動員的前途。

常用的柔韌和靈敏性練習：

1、曲肘摸背、背後上下曲肘拉手。要領：肘關節高抬。

2、分腿立向前屈體。要領：腿伸直手觸地。

3、側弓步壓腿。要領：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向後。

4、仰卧舉單腿。要領：兩腿伸直，同側手觸摸抬起的腳尖。

5、轉體。要領：腳跟不要離地。

6、身體後伸。要領：膝關節前頂，兩手觸摸腳跟。

7、兩人相互踩腳。要領：腳步靈活，不能用腳踢。

8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習。要領：拋球要突然，啟動反應要快。

9、轉身後搶球練習。要領：教師用手拋球，學生轉身後搶球。

二、結合籃球步法提高運動員的快速移動能力。

籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。

常用的練習：

1、變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。

2、看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據教師的手勢向左或向右變向跑後互相追逐。

3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應的移動。

4、看手勢做防守步法的練習。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。

5、可在球場內根據不同的情況做兩種以上的防守步法練習。

6、一對一防守練習。一人進攻，一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。

三、用運球的方法提高運動員的球性。

在運球教學過程中，可採用基本運球手法與各種運球相結合的方法進行，以加強基本運球手法練習來促進各種運球技術的學習。

常用的基本運球手法練習：

1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。

2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。

3、原地的前後、左右拉運球。拉球前最後一次運球要有力。

4、各種變向運球練習。（體前變向換手、不換手運球、後轉身運球、半後轉身運球、背後運球、跨下運球）

5、體前變向換手接背後、後轉身、跨下運球。

6、跨下接背後、後轉身運球。

相關閱讀—幼兒籃球訓練方法

包括：

1、原地拍球。

2、行進間運球。

3、雙手胸前傳球。

1、原地拍球：

概念：指幼兒原地用單手連續拍按由地面反彈起來的球，叫拍球。原地拍球動作是由身體姿勢、手臂動作、球的落點、手腳協調配合四個環節組成。

（1）身體姿勢幼兒拍球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，眼睛看著籃球。（水平提高後要求目視前方），非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。

（2）手臂動作拍球球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。

（3）球的落點幼兒在運球時應學會控制球的落點，使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上劃標志物。要求幼兒把球控制在標志物范圍內。

2、行進間運球：

概念：幼兒在移動中單手連續拍打由地面反彈起來的球，叫行進間運球。

訓練方法：幼兒在掌握了原地拍球技術動作的基礎上，可發展行進間運球。行進間運球需要求幼兒手、眼協調配合。雲起時既要使移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的`動作節奏。幼兒在初學時眼睛必須看著籃球，控制好籃球。一般要求幼兒走一步、拍一次球。

（1）直線運球：在直線上來回運球，先慢慢走，學會如何控制籃球。熟悉後可以慢跑運球。有一定基礎的幼兒，可要求其全速奔跑運球。

（2）運球繞雪糕桶：幼兒在熟悉運球的基礎上，學習運球繞過雪糕桶（也可以是其他標志物）雪糕桶間隔2米。要求幼兒左右手全面發展，在雪糕桶右側用右手，左側用左手。繞完雪糕桶，全速運球回到起點。

3、雙手胸前傳球

概念：雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術。一般在中、近距離運動雙手胸前傳球。由於其傳球距離短、准確性高、容易控制，所以在眾多傳球技能中，是幼兒最容易掌握的一種傳球技能。

技術動作分析：幼兒持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前。肩、臂、腕部肌肉放鬆，兩眼注視傳球目標，身體保持基本站位姿勢。

訓練方法：

（1）對牆傳球：老師可在牆上畫一個標志，與幼兒胸部高度平行，讓幼兒對著標志傳球，要求盡量把球打在標志上面。

（2）雙人傳球：幼兒兩人一組，面對面站立，距離為兩米進行傳接球。接球者必須伸出手主動接球。

（3）三角傳球：三角傳球是廣州市幼兒小籃球交流花會的比賽項目之一。三角傳球在雙人的基礎上加一個人，間隔也是兩米，要求幼兒站在呼啦圈內，傳、接球是腳不能跨出呼啦圈。

（4）行進間傳球：行進間傳球在幼兒階段屬於較難掌握的一項技術，需要幼兒有良好的協調性、力量跟傳球基礎。要求幼兒先行進間近距離的傳接球。層層遞進，慢慢拉開距離。

打籃球運球方法

1.熟悉球性：球繞身體

球繞身體，培養了球員從一隻手交換到另一隻手的換手能力,從而熟悉球性，同時也會提高手臂的肌肉力量，增加運球時對球的控制度。

要點：

a.盡可能的張開你的手指，讓球繞過自己的身體，做順時鍾、逆時鍾的環球練習。

b.保證你的視線在上方，不要看球，並且速度越快越好。

2.跨下運球

雙腳分開，身體重心下沉，背部挺直，將球於胯下交替擊地，雙手配合接球。

要點：

速度由慢到快，練到眼睛不看球也可以隨意交叉運球為止。

3.原地貼控球

雙腿微曲，單手或者雙手配合運球，重點是籃球離地的高度，10—20厘米，任意方位運球。

要點：

注意拍球速度要快，球離裡面高度要穩定。

4.單手前、後運球

雙腳交叉，利用手掌將籃球向前推進，當球擊地之後上升到開始的高度再用手掌將球向後拉，同樣要擊地，如此反復訓練，注意力度，籃球的擊地彈起的高度。

要點：

注意擊球力度，盡量保持籃球的擊地彈起高度穩定在一定范圍。

5.單手左、右運球

雙腳微曲，腰部打直，右手將球向左邊推進，在球擊地之後到適合高度是，右手快速從籃球的左側將球拉回，如此反復。

要點：

注意籃球的擊地點在同一位置，運動軌跡要保持在身前的一條直線上，同時要保證控球的力度，最好在球飛到至高點的時候做下一步動作。

Ⅳ 如何幫助孩子掌握正確的學習方法

家長如何培養孩子良好的學習習慣
如何培養孩子良好的學習習慣
成功教育從習慣養成開始。教育的核心不只是傳授知識，而是學會做人。習慣是一個人存放在神經系統的資本，一個人養成好的習慣，一輩子都用不完它的利息；
最近，中國青少年研究中心的專家孫雲曉指出：「習慣決定孩子的命運。」習慣的力量是巨大的，人一旦養成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，如果是好習慣，將會終身受益，孩子小時是培養習慣的最佳時期，有一個公式：早期教育花一公斤的氣力=後期教育花一噸的氣力。說明了早期教育的重要性。如：幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會時，記者問其中一位獲諾貝爾獎的科學家：「請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西。」這位科學家平靜的說：「在幼兒園。」「在幼兒園學到了什麼。」「學到把自己的東西分一半給夥伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯事要道歉，仔細的觀察事物。」這位科學家出人意料的回答，直接說明了兒時養成的良好習慣對人一生具有決定性的意義，當然，學習習慣的養成也是如此。
一、什麼是學習習慣呢？
學習習慣是指孩子在一定的學習情景下自動的去進行某些活動的特殊傾向。也就是說到了一定時候，孩子會自動地學習。
如：有一個老師的孩子去上海參加一個全國性的競賽，帶隊的老師回來後很有感慨的說了一件事：那天在輪船上，晚餐後，同學們都在甲板上觀看風景玩去了，過了一會兒，沒經任何人提示，也沒任何人要求，該做功課的時候了，那個老師的孩子就獨自到船艙里拿出書本，旁若無人的開始學習起來——帶隊的老師感慨道：那就是習慣。
在我的兒子身上我也是非常有感觸的，我兒子在學圍棋，自從第一天學圍棋開始，我就堅持每天7點以後和他一起做圍棋習題，下下圍棋，到現在大概有九個多月了，偶爾有幾次回到家晚了，直接讓他洗澡睡覺，沒有下圍棋，我也沒有告訴他今天不下圍棋了，但是我兒子會主動地提醒我「媽媽，今天沒有下圍棋，你忘了」。就是這幾個月來他已經養成了習慣，到了這個時間，他就會做這件事。
二、怎樣科學的引導孩子習慣的養成呢？
孫雲曉教授的公式是培養好習慣用加法；克服壞習慣用減法。
那怎麼說培養好習慣用加法呢？如培養孩子愛畫畫的習慣，今天叫他畫一隻小兔子，明天畫小兔在吃青草，增加畫青草或草地，後天在草地上畫幾朵花，再後天在天上畫白雲太陽。這樣一天一天的增加，畫畫的好習慣就自然的養成了。
克服壞習慣怎麼用減法呢？如孩子坐不住板凳是正常現象。一位細心的媽媽觀察寫作業的兒子，一會喝水，一會撒尿，不到一小時出來四五次。這位媽媽看在眼裡卻沒有急於求成，而是在第二天孩子寫作業前給孩子提了個建議：坐下前把該辦的事辦好，我看你寫作業時出來3次完全可以。孩子在媽媽的鼓勵下果真少出去一次；過幾天媽媽又提議再減少一次，孩子又輕松做到了。父母的要求依次遞減，直到孩子可以集中精力把作業寫完，既幫孩子克服了不良習慣，更重要的是保護了孩子的自信心。好習慣的養成不在一朝一夕，貴在長久堅持。
有的家長反映我的孩子上課注意力不集中、對讀書（看書）不感興趣、觀察事物粗心、記憶力差等情況，以上這些都是影響孩子良好學習習慣形成的因素。
針對家長提出的孩子這些不良的學習習慣產生的困惑，下面從學習興趣的培養，注意力的訓練，讀書習慣的培養，主動學習習慣的培養和記憶力的訓練五個方面向家長介紹一些家庭教育的方法：
（一）、培養孩子學習興趣
孩子興趣的產生往往是在小時候。不同的年齡段，由於各自不同的素質，孩子的興趣往往有自已的獨特性。孩子興趣的發展和表現，往往是他天賦和素質的先兆。家長要經常問一問孩子的興趣是什麼，要引導孩子不斷發展興趣。有位學者曾把孩子學習的興趣和向上的積極性比作父母撒在孩子心田裡的一粒小小的火種。當父母將這粒火種在孩子心中點燃的時候，就像面對需要點燃的一堆柴草，小小的火種落在上面，風大了就會吹滅，風小了燃不起來，柴草太緊了不透風，太鬆了又聚不起火，柴草潮濕了還不行，這時候，你要小心呵護這小小的火苗，要「哄」著它一點點燃起來，旺起來，最後成為熊熊烈火。
那麼，如何在家庭教育中培養孩子的學習興趣呢？
1、增強學習快感，培養直接興趣。
著名物理學家楊振寧曾說過：他不贊成有人說他是「刻苦」學習的，因為他在學習中從沒感到「苦」，相反，體會到的是無窮的「樂」。學習若能給孩子帶來快樂，那麼孩子一定會喜歡學習，年齡越小的孩子，學習興趣越是以直接興趣為主。例如：有的孩子喜歡畫畫，可能是他樂意用五彩的蠟筆在紙上塗抹，看著五彩的線條在紙上延伸、擴展，他的思維、想像也跟著任意遨遊、旋轉；也可能是老師經常表揚他，雖然他畫得並不怎麼樣。那麼，怎樣才能使學習變為快樂的事呢？
首先，多表揚，少批評。要善於發現每個孩子的優點。有些家長開口閉口就是「這么簡單都不會，光知道玩」，本是恨鐵不成鋼，卻不知好鋼已在批評中鈍化了，日久天長孩子總覺得自已很差，總有錯，在學習中有壓抑感，於是厭惡學習。如果孩子是真的做錯了，當然也要給予批評，讓孩子明白大人為什麼要批評他，讓他明白道理。
其次，使孩子一開始就有成功的體驗。成人要盡可能使孩子掌握好知識，一開始就讓孩子學懂，這樣既增強了孩子的自信心，又使他體驗了學習的快樂。
2、明確學習目的，培養間接興趣。
優秀家長的經驗也證明：學習目的的教育應該聯系孩子的思想和實際，堅持耐心細致的正面教育，通過生動形象、富有感染力的事例，採用多種多樣的形式，把學習目的與生活目的聯系起來，這樣才可以收到良好的效果。例如，有的孩子在學跳舞，她不喜歡舞蹈基本功練習，吃不了這個苦，但是她對學習舞蹈可以參加各種演出表演活動的結果感興趣，這種興趣可以促使孩子去從事基本功練習的活動。所以家長們既要充分利用孩子的直接興趣，激發其勤奮學習，更要通過學習目的教育來提高孩子的間接興趣。興趣在活動中的動力作用，已為不少心理學家所承認。瑞士兒童心理學家皮亞傑把興趣說成是「能量的調節者」。我國著名心理學家潘菽認為：「興趣是學習動機中最現實、最活躍的成分」。孩子對學習有興趣，就可以激起他對學習的積極性，推動他在學習中取得好成績。
3、利用孩子的好奇心，培養學習興趣。
孩子具有好奇、好問、好動的持點，成人應充分利用它來激發孩子的學習興趣。有的孩子把鬧鍾拆開，有的孩子不停問為什麼、家長若不了解孩子的特點把這看成淘氣、搗亂，對孩子採取批評、冷淡、不理睬的態度，就會損害孩子智慧幼芽的生長，挫傷他們求知的積極性。另外對孩子的提問要積極回答，如果不會則可告訴他弄明白後再告訴他，但是說到要做到切不可敷衍了事 。如果家長是騙騙他，以後孩子不懂的問題他也就不問了，這樣就會戳傷孩子的積極性和好奇心。
4、創立有利於學習興趣培養的外部環境。
只有肥沃的土壤才能長出好莊稼，只有良好的家庭環境才可能培養出智力優秀、聰明活潑的孩子。首先，父母要以身作則，熱愛學習。家長是孩子的第一任老師，身教重於言教。若父母督促孩子要努力學習，而自已卻常常通宵達旦地打麻將，那麼孩子感興趣的恐怕不是如何搞好學習，而是如何玩好牌；學習的恐怕不是科學知識而是玩牌竅門了，若父母飯後捧一本書，伴一杯清茶，端坐書桌前，伏案寫作，孩子耳濡目染，也會經常看書、學習。
（二） 、有效的注意力訓練
良好的注意力是伴隨幼兒成長不可忽視的一個重要因素。幼兒期養成良好的注意力，是長大成人後成就一番事業的基礎，但幼兒的天性就是好動、好玩、很難專心致志地去做某一件事情。因此，在「集中注意力」的針對性訓練中，一定要創造出「層層遞進，出人意料」的梯度感，讓孩子的心神不會煥散，這里是一些培養幼兒注意力的經驗：
1、復述性練習
讓孩子看書5——15分鍾（按孩子的年齡來控制時間），立即合上書，要求孩子按你的要求「復述」故事。為防止孩子摸准你的要求，「復述」的內容可以靈活多變：如可以提幾個主要問題，圖書上有誰，在干什麼。書上的人或動物穿什麼顏色的衣服。書上還有其他什麼東西。可以讓孩子把看到的動物形象畫下來。最後可以讓他重新再看一遍書，幾次後，漸漸地孩子就會逐步理解集中注意力的必了。
2、 拼圖及七巧板練習
這是二維空間中最有效的集中注意力 的練習項目，要求孩子在相當長的一段時間內，保持連續不斷的判斷力、觀察能力、想像能力和分析能力。而這種游戲的挑戰性又會給孩子帶來成就感，成就感是孩子將注意力集中到底的一個巨大推動力。在我兒子還是2、3歲時，我就買了一種最簡單的拼圖，一開始我自己拼給他看，然後慢慢的他自己會拼了，再買一些塊數比較多的拼圖和一種正方體的拼圖讓他自己看著圖片來拼，這時他會注意力非常集中的看圖片來拼圖，有時為了增加他的興趣，我跟他比賽，還是我兒子拼的快，這樣他會更加的感興趣。
3、多米諾骨牌練習
大約有七成「難以集中注意力」的孩子，通過這個骨牌堆放的游戲，其耐心得到長足的進步。多米諾骨牌訓練其實是考驗孩子能、將單一的動作堅持多久的一個訓練——將來，我們不能指望孩子所面臨的所有學習科目都是多變、有趣、富有挑戰習慣內的，遇到重復訓練會不會使孩子犯「老毛病」？骨牌訓練無論對心神的專一、心神集中的持續時間，都是一個極好的練習，而把幾十塊甚至幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，也能促使孩子對訓練的「單調」產生耐受性，只有最終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產生的單調感。
4、 抗干擾練習
等孩子在無干擾環境中的注意力已大大集中，家長可以考慮在他的「注意力訓練」空間中，放上「干擾源」，比如他在做拼圖游戲時，父母可以在一旁看電視，比如他在看書時，可以稍稍打個岔，孩子在這個過程中會有注意力煥散的現象，會有反復，但最終他的抗干擾能力會漸次上升。（這里需要提醒的是如果您的孩子注意力集中，沒有在進行這種「注意力訓練「時，您千萬不要去打攪他。讓他安心的做自己的事。）
（三） 、養成讀（看）書的習慣
書對孩子的影響實在不可低估，書不僅教給他知識，帶他認識世界，還對他的語言能力、思維能力、理解能力、性格發展都有正面影響。良好的讀書習慣，將使他終身、受益。培養一個愛好閱讀的孩子是有法可循的。如每晚睡覺前，看書給孩子講一個故事，雙休日經常帶孩子去書店或圖書館看書，首先家長自己要經常捧起書來看，給孩子潛移默化的影響和熏陶。我兒子就非常喜歡看書，只要拿到一本書他就能坐半個小時以上，這樣的習慣就是在我們家庭的環境中熏陶成的，他爸爸喜歡看書，經常買書回來，也給兒子帶一本，我也是在幼兒園沒時間備課寫資料就帶回家寫，孩子就在這樣的環境中也喜歡上了圖書。那麼具體可以怎麼做呢？我這里有幾點做法供家長參考：
（1）、陪讀 就是陪孩子一起讀圖書中的畫面，可以和孩子一起看畫面編故事，培養孩子對畫面產生興趣，這時家長可邊讀邊指相應的圖畫，然後慢慢的過渡到讀圖書上的文字，使孩子對文字產生興趣。
（2）、演戲 就是讀完一個故事或兒歌進行動作表演，如小兔是怎麼做的，大象是怎麼救小兔的，大灰狼又是怎麼做的，根據情節進行表演，家庭中幾個人分別扮演，一遍表演後可以重復幾次，角色互換。讓孩子認識到書中的兒歌故事可以做游戲，從而使他更喜愛看書。
（3）、提問 首先向孩子提問，小托班的家長可以提一些簡單的問題，如故事裡有誰，在干什麼，你喜歡誰等等。中大班的家長要多問一些「為什麼、怎麼樣」的問題，讓孩子充分思考。其次讓孩子創編，家長把故事講一半，留個結局讓孩子自己創編，培養孩子的想像能力。最後讓孩子提問，請孩子不明白的地方，不懂的地方提出來問家長。培養孩子不懂就問的學習習慣。採用以上幾種方法來引導孩子喜歡看書、愛上圖書，效果還是比較不錯的。家長們不妨去試一試。
（四） 養成主動（自主）學習的習慣
我們先來聽一個例子：一位媽媽買回來一個菠蘿，好奇的孩子被這個從未見過的東西吸引住了，這位媽媽可能會有兩種方式對待好奇的孩子。
一種方式是：媽媽告訴孩子「這是菠蘿，是可以吃的，它的外面是很硬、很尖的刺，你不要去摸它！它很重，你提不動它，但是它是圓的，你可以滾動它。你聞一聞，它是不是很香啊？現在我們把它拿到廚房去切開它，切好後用鹽水泡一泡，它吃起來就又香又甜了。」
另一種方式是：媽媽告訴孩子「這是菠蘿」，然後就把菠蘿放在孩子面前的地板上，自己先去忙乎把買回來的其它東西處理好。好奇的孩子一定會對這個菠蘿「採取行動」，比如他可能伸手摸了一下菠蘿，趕緊又把手縮了回來，並且對著媽媽喊： 「媽媽，這個菠蘿很刺手，我被它刺了一下。」
媽媽回應說：「是的，孩子，菠蘿會刺手，不要緊的。」 於是孩子又嘗試抓起菠蘿的葉子，把它拎了起來，可是菠蘿很重，孩子很快就把它放下了，「媽媽，這個菠蘿很重，我拎不動它。」 「是的，菠蘿很重。」
孩子可能又嘗試著滾動菠蘿，結果真的把它滾動了，他高興極了：「媽媽，我把菠蘿滾動了。」 媽媽也很高興：「你真能幹！」 「媽媽，我聞到一股香香的氣味，菠蘿是不是可以吃的？」 「對，孩子，菠蘿是一種水果，是可以吃的。」 「怎樣吃呀？」 「把皮削掉，切成一片一片，用鹽水泡一泡，就可以吃了。」 「讓我試一試……真好吃的！」
這兩種方式，你主張哪一種？你常用的是哪一種？它們有什麼區別，會產生不同的效果嗎？
我們不妨來分析一下：第一種方式，孩子很快就學會了，菠蘿是多刺的，是很重的，是可以滾動的，是很香的，是要泡了鹽水才可以吃的。這是媽媽直接告訴他的，不是孩子自己發現的。將來媽媽又帶回來一件新奇的東西，孩子也可能會像這次那樣等著媽媽告訴他關於這個東西的知識。
第二種方式，孩子最終也明白了，菠蘿是多刺的，會刺手，菠蘿是很重的；菠蘿可以滾動，因為它是圓的；它聞起來很香，切開來是金黃色的，沾上鹽水再吃，又香又甜。這一切都是孩子通過自己的嘗試發現的，孩子不僅懂得了菠蘿的特性，他還學到了認識菠蘿的方法，你可以摸一摸，可以拎一拎，滾一滾，聞一聞，切開它，嘗一嘗，下一次媽媽可能帶回一些其它不同性質的東西，孩子可能又會用他用過的方法來探索它，認識它，在這個過程中於是孩子明白了這些都是性質不一樣的東西，要用不一樣的方法去認識它們。
兩種方法的結果很不一樣：第一種方式，孩子很快學到了知識，可是他是被動接受的；第二種方式，孩子也學到了知識，速度比較慢，但是孩子又同時學到認識事物的方法，還學到了要根據事物的不同性質選擇不同的認識方法的思維方式，更重要的是，他體會到了主動學習，主動探索的樂趣和成功感，久而久之，孩子就能形成主動學習的習慣。
大部分的家長，可能都在不自覺中採用了第一種方式對待孩子，這其實就剝奪了孩子自己主動學習的許多機會。在我們每天的生活中，其實經常都有這種可以讓孩子主動學習的機會，關鍵在於我們家長是否善於把握。 還有另外一個例子，比如三、四歲的孩子，非常喜歡在吃飯的時候幫忙分發筷子，開始的時候他可能一雙一雙地拿，這雙是給爸爸的，再拿一雙給媽媽，最後拿一雙給自己。心急的母親可能會對他說：「傻孩子，你一次多拿些，一共拿3雙6隻，不就不用多跑幾趟了？」其實，等待他自己去總結，能讓孩子有機會學習動腦筋思考問題。
他可能要這樣來回跑了幾個月才想到，每次都做一樣的事情，是不是可以合起來做呢？於是他嘗試著多拿一些，可是要麼多拿了，要麼少拿了，這樣又過了幾個星期，後來才真正弄明白，每次要拿6隻才剛剛好。在這個過程中，孩子學會了自己思考，自己總結、自己解決問題，並且體驗到了思考的樂趣。花點時間等待一下孩子，其實是很值得的，對不對？所以，我給家長下面這些建議，幫助您的孩子建立主動學習的習慣：
不要按照你的意願把孩子的時間安排滿，要多留一些時間讓孩子自己安排，如果他還小，想不出可以自己安排什麼活動，你可以給他多提幾個建議讓他選擇；多鼓勵孩子主動探索，不要太多不必要的「不準」；在孩子專心做一件事情的時候，不要干擾他，盡可能不要催促他，更不要跟在孩子身邊不斷提醒他不可以這樣、不可以那樣；在孩子解決問題遇到困難時，不要急於幫助他，可以多給他提些建議；不要急於把結果告訴孩子，要給孩子充分的時間自己去發現；不要代替孩子做檢查作業、收拾書包的工作，也不要養成整天看著孩子做功課的習慣，要讓孩子自己去做這些事情。
（五） 培養孩子的記憶力
記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷發展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的游戲。
1、依次說出名稱
把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鍾，然後遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣東西的名稱。
2、辨顏色
讓孩子閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什麼顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色，將會引起孩子對這種游戲的更大興趣。
3、找物品
當著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好後，再讓孩子將這些物品一一找出來。
4、看圖說話
把4——8張不同內容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會兒，然後蓋上。要求孩子把所看到的圖片內容盡可能准確地敘述一遍。
5、飛機降落」
將一張大紙作為地圖貼在牆上，紙上畫出一大塊地方作為「飛機場」。再用紙做一架「飛機」，寫上孩子的名字，上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠的地方，先叫他觀察一下地形，然後，蒙上眼睛，讓他走近地圖，並將「飛機」恰好降落在「飛機場」上。
6、看櫥窗
這個游戲適合在帶孩子外出時進行。路過商店櫥窗時，先讓孩子仔細觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以後，要求孩子說出剛才所看到的東西。
以上講了這么多都是組成孩子良好學習習慣的一些因素以及具體的一些方法，家長在訓練或者培養時，要注意的是讓孩子集中精力學習，而不是學習時摸摸這兒、看看那兒或遲遲進不到學習狀態中，有的在學習時總有許多毫無意義的停頓，畫著畫著就站了起來，或者說幾句閑話等等。這些孩子貌似學習，但實際上學習效果極低，既白白浪費了時光，又會養成做事心不在焉的壞習慣。久而久之，會造成思維遲鈍，注意緊張度降低，影響智力發展，使學業落後，以至形成拖沓的作風，學習、工作都沒有效率。所以在對孩子的要求上，不要只滿足於孩子「一坐就是幾個小時」，而要教育他們在規定的時間內精神專注，高效率地完成任務，哪怕是只有5分鍾的時間也是好的。
一般學習行為習慣的內容及培養要求
年段 習 慣 內 容 培 養 要 求
幼兒階段
1.聽故事 聚精會神，每天定時。
2.用筆畫畫 每天畫一頁畫。
3.觀察說話 每天觀察一兩件東西或一兩個事情，能簡要說出。
4.正確握筆 訓練正確的握筆書寫姿勢。（中大班）
5.喜愛圖書 不撕毀，不折疊，不亂扔，很珍惜。
6.整理學慣用品 擺放整齊，有序，會分類。
小學階段
1.愛書 學會包書皮，在合適地方寫名字，不磨損、折皺書角，不在書皮、書中亂塗亂畫，常到書店購買新書。
2.寫字 握筆姿勢正確，坐的姿勢正確，不折皺本角，書寫整齊，力求美觀。
3.聽課 集中精力，坐端正，不做與聽講無關的事，積極回答問題，有問題向老師請教。
4.作業 獨立思考，書寫整齊、規范，按時完成。
5.思考 凡事多問一個「為什麼」，力求知道原因。
6.用工具書 會用老師推薦的工具書解決一些學習上的困難。
7.記筆記 凡讀書讀報、聽課、聽講話，都動筆記錄，能抓要點，力求記原話。
8.寫日記 堅持天天做，學會揀重要的記，力求有新意。
9.提問 每天向老師或同學提一個問題。
10.爭論(討論) 和同學爭論問題，既能正確理解對方觀點，又能提出自己的見解。
11.讀報刊 每天讀，成為必做的事。
12.積累 摘錄、剪集好句子、好語段、好文章、好例題、裝釘自己的報刊。
13.建立作業規范 各科作業的書寫格式規范
14.參加課外活動 參加文體活動、聽報告、看演出、看比賽、投稿、參加競賽等。
15.預習 建立預習常規，根據各科特點決定。
16.復習 遵循記憶規律，掌握各科復習方法。
一般說來，習慣可以在有目的、有計劃的訓練中形成，也可以在無意識狀態中形成。而良好的學習習慣必須在有意識的訓練中來形成，不允許也不可能在無意識中自發地形成，這是學習習慣與一般習慣的根本區別。因為，相對於其它習慣而言，不良學習習慣形成以後，要改變它將是十分困難的，不利於孩子的成長。
最後我借用拿破崙的一句名言來結束我們今天的交流活動：播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。 事實表明，習慣左右了成敗，習慣改變人的一生。

Ⅵ 我們青少年應該怎麼做

青少年應該怎麼做1、關注民生，我們青少年應該怎麼做？①樹立責任意識，勇於承擔社會責任，努力學習，立志成才；②增強法律意識，依法自律，尊重和維護人權；③以禮待人、善待他人，同情和幫助弱者。④積極向有關部門建言獻策。2、面對改革開放的大趨勢，我們中學生應如何去做?①我們應以主人翁的姿態，正確對待改革道路上的困難和問題，，積極宣傳我國的改革開放政策，爭做改革事業的擁護者、參與者和推動者。②同時，我們還應樹立平等、開放、參與的國際意識，加強學習，努力實踐，全面提高自身素質，為將來參與我國的對外開放事業做好充分准備。3、青少年應怎樣向科技工作者學習？①樹立遠大理想，增強振興中華的責任感和使命感；②努力學習現代科學文化知識，掌握適應現代化建設的本領，報效祖國；③與時俱進，開拓創新，把創新熱情與科學求實態度結合起來，努力使自己成為具有豐富創新能力的高素質人才。④發揚艱苦奮斗的精神4、怎樣建設創新型國家？青少年應該怎樣做？（成為創新人才）①明確社會責任，樹立遠大理想。②自覺履行受教育的義務，努力學習科學文化知識，用現代科技充實自己，提高素質。③要敢於創新，善於創新，轉變學習方式，自主學習、合作學習、探究學習，創造性學習④培養好奇心，善於質疑，增強創新意識，培養創新精神，提高創新能力；⑤發揚艱苦創業的精神，勇於探索，大膽實踐，敢為人先；⑥積極參加科技小發明、小製作等創新活動，為建設創新型國家做

Ⅶ 青少年長高需要掌握哪些方法

1.多吃有營養的食物，補充成長所需維生素，蛋白質。
2.多做鍛煉，提高身體素質。

Ⅷ 有哪些適合青少年的學習方法值得推薦

做題訓練是很有必要的，做題的時候，要養成的習慣：要仔細審題，而且要審准、審透，提煉出有效信息。要講究效率，會的就過（一定是要真的會，而不是感覺會），把時間放在不會的上。不要動不動就去看答案解析。看答案做題會讓你覺得題目很簡單，但實際做題的時候就不知道如何下筆了。適當進行題海戰術，掌握各類型題目的解題思路。認真面對每一次考試。考試除了是檢驗你學習效果的方式，同時也是你積累經驗的過程，比如：學會如何分配和把控時間；掌握作答中各種細節的處理技巧；磨練考試心態；幫助自己認識掌握的不足之處，復習提升。

Ⅸ 青少年的教育方式和方法

青少年的教育方式和方法

青少年的教育方式和方法，古今中外，普天下父母沒有不望子成龍的，但是家庭教育方式多種多樣，不是什麼方法都是適合自己的孩子，以下了解青少年的教育方式和方法。

青少年的教育方式和方法1

第一，理解孩子。

初中孩子正處於叛逆期比較強的階段，在這樣一個特殊時期，我們要多和孩子進行溝通交流，理解孩子的心理世界。同時，也多和其他同學還有老師進行交流，從側面加深對這個孩子的了解，從而對他有一個全面的印象。

第二，引導孩子。

現代中學生生理發育早，心理發育遲緩，容易被一些網路現象誤導，加之學習壓力大，所以非常容易出現心理問題。這種情況，要多孩子交流，在交流中發現孩子的問題，要嘗試用引導的方法來幫助孩子。不要一味的說教，威脅，這樣會激起孩子更大的反抗心理。

第三，心理輔導。

在引導孩子的過程中，要幫助孩子樹立正確的思想道德意識，樹立科學的目標等等。首先要給孩子營造一個互助友愛的班級氛圍，讓孩子感受到同學情;同時，也應該給孩子營造一個尊師愛生的師生情；最後，也需要大家的共同努力，營造良好的社會環境，正確的引導孩子！

第四，循序漸進，從源頭出發。

最重要的是培養孩子的興趣，培養孩子的良好生活習慣，注意不是學習習慣，只要有一個良好的生活習慣，學習習慣讓孩子自己去探索，發現，切記成才先成德。

第五，教育孩子的前提是了解孩子。

把孩子當人，了解孩子的成長規律。美國著名教育家杜威說：「兒童不是尚未長成的大人，兒童期有其自身的內在價值」。重慶心理醫生寸草心理解釋孩子進入初中之後，極易將自己封閉起來，做父母的，一定要理解孩子，找到與孩子溝通的語言密碼，但要注意惜「言」如金。

第六，父母好好學習，孩子天天向上。

父母改變，孩子改變。孩子的問題大多是父母教育不當造成的。孩子「生病」，父母一定要「吃葯」。好父母就是一所好學校。父母是孩子的.最好的「範本」。身教重於言教。做父母的，要與孩子一起成長。

青少年的教育方式和方法2

一、扮弱計 讓孩子充當一次「小大人」

父母常常抱怨現在的孩子對父母漠不關心，缺少責任感，他們不知道，孩子的責任感是要從小培養的，如果你總在孩子面前表現出一副風雨無懼的樣子，孩子就會認為父母是不需要他們關心照顧的。因此，父母們不妨偶爾扮一次弱，向孩子求助，你會驚奇地發現孩子竟因此變成了懂事的「小大人」，而你也可以從孩子的幫助中獲得很多東西。

二、補強計 讓孩子由自卑變自信

「補強法則」。當一個人的行為得到滿意的結果時，這種行為就會重復出現。因此，當孩子受到認可時，他(她)的自信就會被激發出來，不斷重復令人滿意的行為，直至擺脫自卑，成為自信上進的好孩子。

三、誘導計 幫孩子跨過厭學的泥潭

幾乎每個孩子都多多少少有些厭學情緒，這是可以理解但卻不能放任自流的，因為這種情緒會阻礙孩子學習的熱情，給孩子的成長帶來難以估量的影響。然而強制孩子學習也不是好辦法，這只會加深孩子的反感，聰明的做法是誘導孩子學習的興趣，讓孩子自動自發地學習。

四、冷淡計 讓孩子有一點自控能力

現在的孩子大多是獨生子女，受到家人無微不至的關懷和照顧，然而這樣的生活卻讓孩子養成了任性的習慣，這個壞習慣將給孩子未來的生活埋下巨大隱患。專家建議孩子任性時不妨試試冷處理，這會使孩子因得不到注意而自動收斂脾氣。

五、授挫計 給孩子一個體驗失敗的機會

「順境當然可以出人才，但逆境也可以出人才。而且在逆境中經過挫折和千錘百煉成長起來的孩子才更具生存競爭力。」也就是說為了增強孩子的耐挫力，父母們不妨有意識地給孩子創造一些適度的挫折情意，這種挫折教育對增強孩子的.心理承受能力大有好處。

六、放手計 培養孩子自己的事情自己做

不要什麼都為孩子做好，家長應當試著放開手，讓孩子自主地去做，第一次也許做不好，但以後就會做得又快又好。千萬不要做包辦父母，放開手為孩子創造做事的機會和平台，孩子才能有自立能力，父母們也會少些麻煩。

七、縱容計 讓孩子在「淘氣」中開發潛能

一些父母抱怨自己的孩子「太淘氣」是「破壞狂」，其實這類孩子往往很聰明，求知慾、好奇心都比較強，意志力也比一般孩子來得堅定。因此，聰明的家長要試著「縱容」孩子的淘氣和「破壞」行為，並借機挖掘潛能，培養興趣，說不定你的孩子就是另一個「愛迪生」。

八、處罰計 讓孩子正視自己的錯誤

教育青少年就要賞罰分明，孩子做的好要給予獎勵，但孩子做錯事時一定不要姑息，哪怕只是小錯也要進行適度的處罰，這樣孩子才能正視自己的錯誤，及時改正，免得在錯誤里越陷越深。

青少年的教育方式和方法3

第一、建立起一個良好的親子關系

教育學家張文質曾說過：「良好的親子關系，是家庭教育的前提。」 可想而知，建立起一個良好的親子關系勝過很多的教育，也是孩子健康成長的前提。建立良好的親子關系的前提是學會尊重孩子，任何年齡的人之間所產生的矛盾，大多都是缺少相互尊重的結果。

當我們在抱怨孩子不尊重父母之餘，可曾也反省過自己是否平等的對待孩子？其次就是要懂得如何去和孩子溝通，與孩子溝通時要鼓勵他毫無顧忌的去表達自己內心的想法和情感，這樣才能使父母更加的了解孩子。

第二、父母以身作則做孩子的榜樣

對於一個孩子來說，家庭教育往往比任何教育都重要，父母是孩子最好的老師，用自己的實際行動教育孩子。要知道孩子的模仿能力特別強，有些事情家長不用教，孩子看多了自然會跟著做。

第三、營造家庭學習氣氛

很多孩子在學習的時候，由於定力不足，很容易被身邊的一些小事情所吸引，從而導致了在學習上的分心。比如孩子學習的時候父母在一旁刷視頻，看電視，稍微大一點的音量都會影響到孩子的學習。所以家長要去打造一個良好的家庭學習氛圍，為孩子營造一個安靜的學習環境。

比如孩子聚精會神學習的時候，父母也可以看看書，和孩子一起學習，不影響孩子學習的前提下也能提高自己，但一定要注意學習的勞逸結合，適當的時侯放鬆一下身心。

第四、培養孩子的興趣

選擇好方向，可以是自己希望他有的興趣，也可以是通過觀察看他本身的愛好。然後給孩子創造一個好的環境，父母一定要陪同，尊重孩子的發展規律，千萬不可以強制的去干預孩子。

另外家長要隨時的去觀察孩子在哪方面是比較有潛能的，如果發現了孩子在某一方面有相關的潛能，那麼家長一定要善於去挖掘這些潛能，引導孩子的探索。在培養還在的興趣中，必須要讓孩子養成持之以恆的習慣，不能輕言放棄，而家長自己也要做到這一點。

第五、孩子犯錯誤時要積極引導孩子

在面對孩子犯錯時，不應該縱容錯誤發生，而是要及時指出孩子的錯誤，耐心引導孩子認識到自己的錯誤，勇於承認自己的錯誤，並能及時改正自己的錯誤。

孩子只有勇於承認錯誤，及時改正錯誤，才能不斷進步，不斷成長。很多家長在孩子犯錯的時候不管三七二十一就是打，這是萬萬不可的。父母要有意識地教孩子認識到自己的錯誤，多了解自己孩子的性格特點，有耐心，多溝通，才能讓孩子不斷成長，少走彎路。

好的家庭教育能成就孩子健康發展的全程。家庭教育 不只是教孩子認識了幾個字、解了幾道題、背了哪幾首古詩詞，也不只是孩子在學習上取得了哪些傲人的成績，而最重要的是培養好孩子的行為習慣、性格。家庭對人生來說是尤為重要的場所，人生從家庭出發，最後還要回到家庭，所以家庭教育至關重要。

Ⅹ 青少年教育方法 青少年教育方法有哪些

1、理解孩子。初中孩子正處於叛逆期比較強的階段，在這樣一個特殊時期，我們要多和孩子進行溝通交流，理解孩子的心理世界。同時，也多和其他同學還有老師進行交流，從側面加深對這個孩子的了解，從而對他有一個全面的印象。

2、引導孩子。現代中學生生理發育早，心理發育遲緩，容易被一些網路現象誤導，加之學習壓力大，所以非常容易出現心理問題。這種情況，要多孩子交流，在交流中發現孩子的問題，要嘗試用引導的方法來幫助孩子。不要一味的說教，威脅，這樣會激起孩子更大的反抗心理。

3、心理輔導。在引導孩子的過程中，要幫助孩子樹立正確的思想道德意識，樹立科學的目標等等。首先要給孩子營造一個互助友愛的班級氛圍，讓孩子感受到同學情;同時，也應該給孩子營造一個尊師愛生的師生情；最後，也需要大家的共同努力，營造良好的社會環境，正確的引導孩子。