1. 如何快速提高精子活力
你好，正常男性精子成活率為70%以上，A級25%以上，AB級50%以上。從你所說的情況來看，你愛人是有弱精的情況。 有弱精症的情況多是因為身體上存在有病因導致的，如附睾炎、精囊炎、精索靜脈曲張等，如把病因消除，精子活力自然就上升了。
2. 提高精子活力的方法有哪些
一是，生活習慣的改變，不要喝任何飲料，特別是可樂堅決不喝，不要久坐不起，必須久坐的每隔一小時起來活動10分鍾，不要蹺二郎腿坐著，不要喝酒，不要蒸桑拿，不要汗蒸，堅持每天到室外鍛煉身體。
二是飲食習慣的注意，多吃海產品，像牡蠣，海虹等可以多吃點，豬肉類的少吃，還可以服用保健品鋅硒寶和番茄紅素。
三是葯物調理，在當地找個老中醫，簇擁中葯，效果也是很好的。
最後提示，必要的話還是到醫院檢查，逐項排查，找出影響精子活力的關鍵點，對症治療。
3. 快速提高精子活力需要做什麼
提高精子活力的方法很多的，日常生活中有生蚝，杏仁，枸杞，芝麻，瓜子， 瘦肉，動物肝臟等，多吃這些食物對精子有益，但是單一的飲食補充周期長且效果不明顯，可以找些養精三寶配合飲食輔助補充氨基酸，鋅硒微量元和番茄紅素等精子必須的營養，飲食保健互相結合更容易提高精子活力。
4. 什麼方法能一天之內快速提高精子活力嗎
男性的精子成活率低，對胎兒一般不會造成不良影響。因為精子的成活率低，主要是會導致不容易受孕，但是並不代表精子是不健康的。因此一旦懷孕，不會對胎兒造成影響。
懷孕之後你應該按照醫生的指導進行產檢，尤其是唐氏篩查以及B超大排畸檢查，看一下胎兒是否有染色體異常或者發育畸形的現象。如果檢查結果正常，則說明胎兒並沒有受到任何不良影響。
懷孕期間孕婦應該保持飲食上的均衡，多吃各類五穀雜糧以及水果蔬菜，不要暴飲暴食。
5. 怎樣能快速提高精子活力
你好，檢查精子成活率需要做精液檢查，精子成活率低會直接影響生育，需要重視，及時治療。精液檢查注意事項：需要到當地的正規大醫院的男性科進行檢查.一般是禁慾7天以後到醫院檢查,通過自慰取得精液以後進行檢查,一般在60%以上才能懷孕.檢查之前不能喝酒,不能吃辛辣刺激性食品. 你在平時的生活中，日常就需要做好精子保健工作，多吃一些蛋白質含量高的食物 ，可以改善精子病症，提高人體免疫力。祝健康。
6. 怎樣提高精子成活率的方法
您好：引起精子成活率低的原因主要是：
1.長期禁慾,長期不射精往往精子密度高,死精子多,精子活動度差,這種情況屬正常,所以檢查精液前以禁慾5-7d為宜.
2.生殖系感染,生殖系感染使精漿成分改變鋅,鎂,檸檬酸,果糖減少和pH升高都會影響精子活力導致精子成活率低.
3.精索靜脈曲張,因睾丸,附睾血液循環障礙,局部溫度升高,有毒物質積聚,使精子活動力低下.
指導意見：及時到醫院檢查並針對治療，效果最好
男子想提高精子成活率請在日常生活中補充下列食物：如鱔魚,泥鰍,魷魚,帶魚,鰻魚,海參,墨魚,蝸牛,其次有山葯,銀杏,凍豆腐,豆腐皮. 因這些食物中含賴氨酸高,是精子形成的必要成分.另外,體內缺鋅亦可使性慾降低,精子減少.遇到這些情況,應多吃含鋅量高的食物
希望我的回答能幫助到您，望採納
7. 如何提高精子活力
要想孕育優質寶寶，就要從培養優質精子開始，精子的活力一定程度上也顯示出男性的健康程度。要想養出優質的精子，下面向你介紹十個有效的方法:
一、立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙後，應特別注意不要焦躁，因為那會使睾丸激素下降，從而造成精子減少。
二、夜間起來排尿是一種好習慣，因為它會對精子的產生有好處。
三、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵禦破壞精子的病菌的作用。因此，應多吃含有維生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。
四、穿寬大的棉織內褲比「Y」字形尼龍內褲好，這樣可以使陰囊免受干擾，有利於精子生成。要避免洗熱水澡。一天坐著開車不要超過3小時，因為睾丸貼著身體時間過長，會使溫度升高，影響精子的生成。
五、如果不小心染上性病，必然會對精子的數量產生不良影響。如果發現生殖器有異常情況，要定期請醫生檢查。
六、跑步要適量不要過於激烈，激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過於激烈。
七、心情緊張、生氣是數百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經常保持愉快的心情。
八、如果生殖器經常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應該長期禁慾。
九、治療抑鬱症、瘧疾和某些瘡皰的葯物會影響精子的產生。因此，當需要使用那些葯物時，應事先徵求醫生的意見。
十、休息時間不要過長，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。
8. 怎麼才能快速提高精子活力
去醫院檢查下，沒有問題的話就多鍛煉，主要是踢腿鍛煉。
9. 提高精子活力的方法，什麼方法最管用
精子的活力偏低，大部分是由於一些生活習慣，比如抽煙、喝酒、熬夜多或者長時間坐著不動，運動特別少，過於肥胖，或者是接觸一些高溫的環境，接觸一些有毒有害物質，這些工作的不良接觸造成的。
那我們首先要避免這些不良的生活因素和一些工作因素，然後再來觀察精子的活力是否有改善。在一些比較常見的情況，比如說如果是附睾炎症引起的，由於炎症導致的弱精症，我們可以通過一些葯物對症治療。然後治癒了以後，他精子活力也會有一些恢復。
或者說是給予一些經驗性的治療，那我們找不到特殊病因的時候，我們可以給一些維生素E或者說這些左卡尼丁。那麼用了這些葯物之後，也有很大一部分患者他可以提高一個精子的活力。對於一些極少見的病人，比如說一些先天性的因素，我們臨床上有一種叫纖毛不動綜合症，那麼他的精子的尾部發育是有異常的，哪怕這個精子是活的，但它仍然不能夠運動，那麼這部分病人用葯物治療是沒有什麼明顯效果的，可能需要藉助輔助生殖來懷孕
以上醫學知識僅供參考
10. 提高精子活力的方法有哪些
提高精子活力的方法1、進食優質蛋白質與精氨酸食品：優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等，精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精症。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉等。
提高精子活力的方法2、補充各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統關系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。含維生素E食品多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含於大眾蔬菜之中。
提高精子活力的方法3、增加各種礦物質特別是微量元素的攝入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睾丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。
提高精子活力的方法4、適當增加一些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。