Ⅰ 怎樣找准穴位的准確位置
使用經絡點穴治療常見病，最重要的就是找准穴位。不管你的點穴療法多優越，如果不能准確地找到穴位，一切都是枉費心機，沒有任何意義。大部分人都知道點穴療法的重要性，因為點穴位不僅沒有葯物的毒副作用，而且沒有針灸的心理負擔，但是因為找准穴位比較困難，所以不太被人們使用，這樣就不能發揮人體的最大潛能，實在是太可惜了。在這里，我來給大家介紹一種任何人都能使用的，既簡便又准確的找准穴位的訣竅。
人體穴位找准不是太難，不過對於初學者也不太容易，熟能生巧，只要你們按照我的辦法去做，一定會有很大收獲的。
一、到醫療器械店買一個模型小人，這樣比較直觀（買不買根據自己的經濟條件決定，買了更好，確實很方便），但是最大的缺陷就是只有大概，不精確；有尺寸的穴點陣圖也行，對於死記硬背比較好，最不方便的就是平面沒有立體感。
二、找穴位一般按照書上講的尺寸去找，但是一定注意這里的尺寸不是指的標準的尺寸，而是說的「同身寸法」，即某人一定要用某人自己的指頭去尋找----一拇指的寬度為一寸，食指加中指的寬度為一寸五，食指、中指加無名指的寬度為二寸，食指、中指、無名指加小指的寬度為三寸，一個手掌的寬度為四寸。
三、穴位的正常感覺是酸、困、麻。如果你按照以上辦法尋找了，但是沒有任何感覺的話，你可以再適當上點、下點、左點、右點，直到找准為止。
另外，如果你對身體骨骼的位置比較了解的話，准確地找到穴位就比較容易了。因為大部分穴位都在骨骼的拐角處（比如陰陵泉穴）、骨骼與骨骼的交接處（比如太淵穴）、骨骼中間的空隙處（比如二白穴）和骨骼的分界處（比如太沖穴）。假如大家掌握了以上穴位的准確找法，那麼你尋找起穴位就會得心應手了。
Ⅱ 怎樣可以快速准確地找到人體穴位
穴位的記憶不像一般人想像的那麼困難和可怕，如果不掌握技巧，穴位的記憶確實比較困難，但是一旦你掌握了方法也很簡單，下面我來給你粗淺地介紹一下： 首先要學會找穴位，找穴位一般按照書上講的尺寸去找，但是一定注意這里的尺寸不是指的標準的尺寸，而是說的「同身寸法」，即某人一定要用某人自己的指頭去尋找-----一拇指的寬度為一寸，食指加中指的寬度為一寸五，食指、中指加無名指的寬度為二寸，食指、中指、無名指加小指的寬度為三寸，一個手掌的寬度為四寸。 其次要會感覺穴位，正確穴位的感覺是酸、困、麻。如果點按時這三種感覺都沒有，要考慮可能存在兩方面的問題：一是這個穴位點按的不到位；二是點按准確但是這個穴位根本不暢通。如果這三種感覺只有一種或者兩種敏感，沒有關系點按一段時間其他的可能就有了。 再次就是要學以致用，當你了解正確一個穴位以後，要在別人的身上點按幾次，有了效果以後，不僅可以加深記憶而且可以提高你對穴位的興趣。 先簡單介紹這么多，有不明白的可以問我。當然為了不至於盲目地尋找，去醫療器械店裡面買一個穴位模型小人，以後尋找穴位就很方便了，要想快速找到和記憶穴位很簡單----牢記我上面的辦法就可以「熟能生巧」，祝你學有所成！！！
麻煩採納，謝謝!
Ⅲ 請問如何把穴位找准
這個是中里巴人《求醫不如求己》上面的。
穴位在經絡圖上密密麻麻，就像是夜晚的星星，似乎是很難找准。其實，每個穴位都有自己的路徑和軌道，那就是十二條經絡的位置。您只需找到與自己有關的那條經絡就行了。
其實，在學習經絡的過程中，找穴可以說是最不重要的一環。穴位是什麼？是路標，是參照物。很多人專找路標，卻不看路，連要去哪裡都不知道，您找到路標又有什麼用呢？比如說，胃痛時應該按摩胃經的足三里，書上說足三里在「膝眼」下三寸。膝眼是什麼？就是膝蓋的眼睛嘛！在膝蓋骨下凹陷處。三寸到底有多長？這里的寸也叫同身寸，三寸是自己四指並攏的距離，那就在膝眼下7～8厘米胃經的那條線上去找，上按一下，下按一下，循胃經去找最敏感的點就是了。如果您此時正在胃痛，最敏感的那個點就是您自己的足三里。按對了，它會回應您的。那個點會持續地疼痛或酸脹一會兒，與按其他地方的感覺迥然不同。
要熟練，就要多按多找，要有探寶的興趣和細心才行。您要記住，准與不準，沒有死標准，每個人的身長不同、胖瘦不同、氣血強弱不同、按壓的力度不同，找不準很正常。穴位都在較為深層的位置，有些人把皮膚都揉破了，也不見得真揉到那個穴位了。比如，最重要的太沖穴，位置很好找，但很多人卻沒有揉到。這個穴一定要用手指掐進足大趾與二趾的凹陷中，才會真正起效，所以要把指甲鉸平，不然腳肯定要被掐破的。以這種深度從太沖揉到行間，效果才真正顯出來呢！還有像足三里這樣在肌肉深層的穴，就要用指節來點揉。若用拇指肚輕輕地揉，像撫摸一樣，根本就沒把電路接通，經絡自然也不會傳導療效。
古代的醫家都提倡「離穴不離經」，就是說穴位可以找不準，但經絡找對就行了。按不準穴的，就用敲打法，一敲打，就把那個寶貝穴位從身體深層敲出來了。因為通常穴位要比其他的地方敏感許多。
Ⅳ 中醫中怎麼可以精確取穴
1、自然標志取穴法 即根據人體的自然標志而定取穴位。人體自然標志有兩種:一種是不受人體活動影響而固定不移的標志，如人的五官、指（趾）甲、乳頭、肚臍等；一種是需要採取相應動作姿勢才會出現的標志，包括皮膚的皺襞、肌肉的凹陷、肌腱的顯露以及某些關節間隙等。自然標志定位法是臨床常用的取穴方法，如兩乳中間取膻中，握拳在掌後橫紋頭取後溪等。
2、指量法取穴 這是利用每個人自己的指節寬度或長度以比擬骨度折量寸的方法。具體有三種方法①橫指寸：以本人拇指中間關節的寬度為1寸；②將本人的食指、中指、環指、小指並攏，以中指中節的橫紋為准，四指寬度合為3寸。③直指寸：以本人中指中節橈側的兩端紋頭之間的距離為1寸。
3、簡便取穴法 這是臨床一種簡便易行的方法。如垂手中指端所指的大腿外側處取風市；兩手虎口自然平直交叉，在食指端到達處取列缺等。黃鈞躍
Ⅳ 精準穴位查找方法
不論你是要刮痧、施針、艾灸，還是拔罐，按摩，基本都是通過在經絡穴位上實現的，因此必須學會掌握取穴的基本方法：
穴位怎麼找
一般可分為骨度分寸法、體表標志法、指寸法和經驗取穴法等。下面來分別介紹：
1、經驗取穴法（即簡易取穴法）是人們在長期實踐中積累的取穴法，此法簡便易行，如直立垂手，中指指端即為風市穴；兩手虎口自然平直交叉，在食指指端即為列缺穴；半握拳，以中指的指尖切壓在掌心的第1橫紋上為勞宮穴等。
2、體表標志法：根據人體的一些自然條件來作定穴的一種標准。分為固定標志和活動標志兩類，以體表某些標志如五官、毛發、指甲、乳頭、肚臍或關節、肌肉等活動時產生的孔隙，凹陷等來作為依據，去找穴位，這樣的取穴方法就是體表標志法。通常比較多用此法取的穴位，如印堂穴，在兩眉中間；膻中穴，在兩乳頭水平連線中點；取耳門穴、聽宮穴、聽會穴等應張口等。
3、骨度分寸法：骨度分寸法，又稱骨度法，即以骨節為主要標志測量周身各部的大小、長短，並依其尺寸按比例折算作為定穴的標准。但分部折寸的尺度應以患者本人的身材為依據，如把腕橫紋至肘橫紋之間作十二寸，腋橫紋至肘橫紋作九寸，前發際至後發際作十二寸等
4、指寸取穴法是在骨度分寸和體表標志法的基礎上，以施術者本人的手指作測量標准來找穴位的一種方法，比較多用的有拇指同身寸法，即以拇指指關節的橫度作為1寸，還有橫指同身寸法，即以示指、中指、環指、小指四指相並，以中指第M節為准，量取四橫指為3寸。
Ⅵ 怎樣可以快速准確地找到人體穴位
人體穴位療法最難的，就是人體穴位的找法。
關於人體穴位療法的書雖大量出版，可惜的是，簡單且准確地介紹尋找人體穴點陣圖的訣竅的書並不多見。這使得外行人即使想到要利用人體穴位療法，也無法如願。
尋找人體穴位的訣竅，在本站相關疾病穴位療法的網頁中都有詳細的說明。這里僅就一般尋找人體穴位的訣竅，做一個簡單的介紹。
人體穴位，也就是出現反應的地方。身體有異常，人體穴位上便會出現各種反應。這些反應包括：
①用手指一壓，會有痛感（壓痛）；
②以指觸摸，有硬塊（硬結）；
③稍一刺激，皮膚便會刺癢（感覺敏感）；
④和周圍的皮膚產生溫度差（溫度變化）等。
這些反應有無出現，是有無人體穴位的重要標志。
若找到本站所提到的穴位，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現前述的反應，即可判斷有人體穴位在。
另外，在人體穴位的找法中，頻頻出現「兩指寬」、「三指寬」等字眼，這是計算人體穴位位置時的基準，有「同身尺寸」之說。例如，「一指寬」是指大拇指最粗部分的寬度；「兩指寬」則是指食指與中指並列，第二關節（指尖算起的第二個關節）部分所量的寬度。
手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定人體穴位位置時，務必以患者的指寬度來找。
Ⅶ 推拿穴位如何准確找准穴位
為了便於學習和臨床應用，將脊部的經絡和穴位結合解剖重新命名並用數學坐標表示，原理作用不變： 一、將枕骨隆突下沿中點向左右旁開，水平延長3寸，命名為枕骨一線。 二、將尾骨尖下滑沿向左右旁開延長3寸，命名為尾骨下線。 三、將枕骨線和尾骨下線的中點連線命名為平衡1線（正中、督脈） 四、將平衡1線左右旁開0。5寸平行兩線命名為平衡2線。（華陀夾脊線） 五、將平衡1線左右旁開1。5寸命名為平衡3線。（膀胱1經） 六、將平衡1線左右旁開3寸命名為平衡4線。（膀胱2經） 七、將第一頸椎後節下沿的水平橫線定為頸一線，第二頸椎棘突下的水平線定為頸二線，第一胸椎為胸一線，依此類推，骶骨按骶孔分別為骶1、2、3、4線，尾骨分尾骨上下線。 八、每個平衡線與橫線交叉點就是一坐標點，也就是推拿重點刺激點。 綜上所述，所謂的交叉點就是它所在的平衡線與橫線交點即可，實際上就是把平衡線定為縱坐標，把水平橫線定為橫坐標，如：頸4線與平衡5線的交叉點，可命名為頸4平5點，枕骨線和平衡3線的交叉點命名為枕線平3點。以上這些都是為了便於記住背部穴位，給應用帶來方便，尤其對初學推拿的學員來說，不需要按傳統的經絡那樣去死記硬背，不容易混淆等優點。再說在給病人推拿時也不需要向病人講解太多的理論，只要推拿師自己心中做到有數就行。本法作用原理結合經絡解剖，實用科學，手法簡單易操作，安全高效，是一種普及推拿學習穴位的好方法，學會這種定位穴位的方法不僅能增長技能，重要的是給廣大患者帶來更多的健康快樂。
Ⅷ 刮一刮神門穴、三陰交、湧泉穴等穴位能安神助眠，我們該如何准確找到穴位
想要正確的找到穴位，就需要知道中醫裡面所謂穴位和穴位之間的距離大概是多少，然後根據各個穴位對應的位置就可以快速准確的找到穴位。
因此經常食用可以提高睡眠質量，從而達到促進睡眠的效果。很多容易進入的重要穴位對人體有益。如果生活中經常失眠，可以堅持每天睡前用溫水泡腳，達到刺激穴位和經絡的效果。為有效提高睡眠質量，建議睡前常按摩頭皮，這樣可以有效改善大腦緊張的狀態，從而達到促進血液循環。定期按摩頭皮可以緩解疲勞，這樣一個人按摩後就會進入放鬆狀態，對促進睡眠非常有幫助。
Ⅸ 怎樣找准穴位的准確位置
使用經絡點穴治療常見病，最重要的就是找准穴位。不管你的點穴療法多優越，如果不能准確地找到穴位，一切都是枉費心機，沒有任何意義。大部分人都知道點穴療法的重要性，因為點穴位不僅沒有葯物的毒副作用，而且沒有針灸的心理負擔，但是因為找准穴位比較困難，所以不太被人們使用，這樣就不能發揮人體的最大潛能，實在是太可惜了。在這里，我來給大家介紹一種任何人都能使用的，既簡便又准確的找准穴位的訣竅。
人體穴位找准不是太難，不過對於初學者也不太容易，熟能生巧，只要你們按照我的辦法去做，一定會有很大收獲的。
一、到醫療器械店買一個模型小人，這樣比較直觀（買不買根據自己的經濟條件決定，買了更好，確實很方便），但是最大的缺陷就是只有大概，不精確；有尺寸的穴點陣圖也行，對於死記硬背比較好，最不方便的就是平面沒有立體感。
二、找穴位一般按照書上講的尺寸去找，但是一定注意這里的尺寸不是指的標準的尺寸，而是說的「同身寸法」，即某人一定要用某人自己的指頭去尋找----一拇指的寬度為一寸，食指加中指的寬度為一寸五，食指、中指加無名指的寬度為二寸，食指、中指、無名指加小指的寬度為三寸，一個手掌的寬度為四寸。
三、穴位的正常感覺是酸、困、麻。如果你按照以上辦法尋找了，但是沒有任何感覺的話，你可以再適當上點、下點、左點、右點，直到找准為止。
另外，如果你對身體骨骼的位置比較了解的話，准確地找到穴位就比較容易了。因為大部分穴位都在骨骼的拐角處（比如陰陵泉穴）、骨骼與骨骼的交接處（比如太淵穴）、骨骼中間的空隙處（比如二白穴）和骨骼的分界處（比如太沖穴）。假如大家掌握了以上穴位的准確找法，那麼你尋找起穴位就會得心應手了。
Ⅹ 怎麼才能更好找准穴位
穴位是協助氣血正常運行的微觀通道，要想准確找到穴位要從以下三個方面去找穴位：
一、找穴位存在的地方 1、骨頭與骨頭的交接地方----如大陵穴 2、骨頭的頂端----如中沖穴 3、骨頭有弧度的一面----如陰陵泉 4、骨頭有凹陷的地方----如關沖穴 5、骨頭的分岔處----如太沖穴 6、肌肉中----如關元穴 二、按尺寸去找（同身寸法----就是某人一定用某人的手指頭去丈量） 一寸指一個拇指寬，一寸五指食指和中指的寬度，二寸指食指、中指和無名指的寬度，三寸指食指、中指、無名指和小指的寬度，四寸指一個手掌的寬度。 三、憑感覺去找 正常穴位給感覺是酸、困、麻，如果以上三種感覺都沒有，很可能那不是穴位（穴位不通的除外）。 以上是我多年尋找穴位所使用的辦法，介紹給你並希望與你共同分享。 下面我把學習經絡以及記憶各個穴位的經驗介紹給你，希望對你有所幫助。 學習經絡根本不需要記太多的穴位，「寧可忘其穴，不可忘其經」就說明了這個道理。每一條經絡上你只要記住五腧穴、十二原穴、十五絡穴、俞募穴就可以了，另外八會穴和八脈交會穴如果能夠掌握更好。下面我就如何學好經絡給你談點不成文的見解： 一、認識經絡、了解經絡。因為經絡是看不見、摸不著的東西，是一種很抽象目前大部分人還不相信的的科學。 二、掌握經絡、學以致用。經絡既是一門經驗科學也是一門實踐科學，如果你能夠把學到的東西在實踐中間運用，對記憶有很大幫助。 三、持之以恆、積少成多。學習經絡最怕半途而廢，一定要樹立螞蟻啃骨頭的精神，經絡雖然乾枯無味，只要你能夠堅持就是勝利。 四、聯系實際、不恥下問。學習經絡的目的就是要為別人服務，不過在運用的過程中一定會遇到很多的問題，這時要徵求病人和精通經絡大師的建議。 祝你學有所成！！！
