足月快速宮縮的方法

⑴ 胎兒足月了，怎麼開宮口快

有順產經歷的媽媽都知道，開宮口是既漫長又痛苦的一個過程。每一次醫生來檢查開宮口的情況時，都恨不得聽到醫生說「開十指了」。然而宮口剛開始時開得很緩慢，這會讓你感覺每一分每一秒都是煎熬。下面小編帶你一起揭下開宮口的神秘面紗，讓你了解它，不懼怕它！

1、平地走動：有人說想快速開宮口，可以爬樓梯，這方法確實有效，但是大肚婆爬樓梯也太危險了。因而，建議在平地上多走動，這樣也可以幫助快速開宮口。

2、刺激乳房：若宮口打開過慢，可以採用刺激乳房的方法，加快子宮收縮的速度，加快產程。

3、補充體力：生孩子非常耗體力，有些媽媽到中途出現體力不支的情況，宮口打開速度也會變慢，此時可以喝紅牛、蜂蜜水或吃巧克力，補充能量，為開宮口加速。

此外，孕媽心情也會影響宮口打開的速度，臨產時越是緊張越不利於宮口打開。因而，孕媽要調整自己的心情，讓自己放鬆，這樣宮口才能更快速打開，才能更快更順利生下寶寶。

⑵ 如何促使宮縮

問題分析： 有促進宮縮的葯物的，你可以在醫囑下服用，千萬不要自己擅自服用。 意見建議：乳房按摩方法： ①足月時由待產婦本人手持熱濕布（28～30℃），交替按摩雙側乳房，每側15分鍾，每天2次。 ②用食、中指固定乳房，大拇指指腹輕輕摩擦乳頭、乳暈，每側15min，左右交替，每天2次。 有幾點要注意的： 1、如果按摩乳房後，出現腹部變硬，或陣發性腹痛，說明按摩有效，這時候，不要停，繼續按摩。因為一旦停止按摩，催產素的分泌就減少，而再次按摩乳房，激發宮縮就特別困難了。 2、剛開始進行乳房按摩時，可能出現宮縮過強，這屬於敏感性宮縮過強，應停止按摩，待宮縮緩解後再繼續進行，一般反復幾次後就可以漸趨正常。 3、對乳房按摩不敏感者，要堅持較長時間才會見效，要有耐心。 4、肥胖和乳頭凹陷的產婦，按摩效果較差，也需要堅持較長時間。 5、還沒到預產期的孕婦不可以進行上述按摩，以免發生早產 。

⑶ 足月了怎樣加快臨產

自然分娩對寶寶是十分有益的。通過分娩過程中子宮的規律收縮，能使寶寶的肺泡擴張，促進肺成熟，寶寶生後很少發生肺透明膜病。同時，自然分娩時，寶寶的頭部受子宮收縮和產道擠壓引起頭部充血，從而提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利於寶寶出生後迅速建立正常呼吸。另外，自然分娩時媽媽的垂體會分泌一種激素（催產素），這種激素不但能促進產程的進展，還能增加媽媽乳汁的分泌，甚至在促進母兒感情中也起到一定的作用。 到了預產期還沒有分娩跡象的准媽媽們，研究表明，乳房按摩能促發媽媽自身催產素的合成和釋放，從而加強宮縮，促進自然分娩。而且，乳房按摩是一種比較接近孕婦自然生理的方法，有一定的自身調控作用，又簡單、易行、安全有效，與其他催產方法相比安全、無副作用。 乳房按摩方法： ①足月時由待產婦本人手持熱濕布（28～30℃），交替按摩雙側乳房，每側15分鍾，每天2次。 ②用食、中指固定乳房，大拇指指腹輕輕摩擦乳頭、乳暈，每側15min，左右交替，每天2次。 有幾點要注意的： 1、如果按摩乳房後，出現腹部變硬，或陣發性腹痛，說明按摩有效，這時候，不要停，繼續按摩。因為一旦停止按摩，催產素的分泌就減少，而再次按摩乳房，激發宮縮就特別困難了。 2、剛開始進行乳房按摩時，可能出現宮縮過強，這屬於敏感性宮縮過強，應停止按摩，待宮縮緩解後再繼續進行，一般反復幾次後就可以漸趨正常。 3、對乳房按摩不敏感者，要堅持較長時間才會見效，要有耐心。 4、肥胖和乳頭凹陷的產婦，按摩效果較差，也需要堅持較長時間。 5、還沒到預產期的孕婦不可以進行上述按摩，以免發生早產 。

⑷ 到預產期怎樣加快宮縮

到預產期怎樣加快宮縮？ 加快宮縮的方法有很多，但是其中也有不少是對自己身體有傷害的方法，所以如果孕婦們要想加快宮縮的話，最好還是咨詢一下醫生會比較好。

到預產期怎樣加快宮縮

乳房按摩方法：

①足月時由待產婦本人手持熱濕布(28～30℃)，交替按摩雙側乳房，每側15分鍾，每天2次。

②用食、中指固定乳房，大拇指指腹輕輕摩擦乳頭、乳暈，每側15min，左右交替，每天2次。

有幾點要注意的：

1、如果按摩乳房後，出現腹部變硬，或陣發性腹痛，說明按摩有效，這時候，不要停，繼續按摩。因為一旦停止按摩，催產素的分泌就減少，而再次按摩乳房，激發宮縮就特別困難了。

2、剛開始進行乳房按摩時，可能出現宮縮過強，這屬於敏感性宮縮過強，應停止按摩，待宮縮緩解後再繼續進行，一般反復幾次後就可以漸趨正常。

3、對乳房按摩不敏感者，要堅持較長時間才會見效，要有耐心。

4、肥胖和乳頭凹陷的產婦，按摩效果較差，也需要堅持較長時間。

5、還沒到預產期的孕婦不可以進行上述按摩，以免發生早產 。

宮縮是什麼感覺

在預產期附近，如果出現了有規律的宮縮，准媽媽們不要大意，應該密切觀察有沒有見紅或破水哦。開始宮縮的疼痛有的准媽媽是在腹部，有的感覺在腰部。准媽媽千萬不要緊張，不要被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下腹伴有排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備了。所以這點疼痛算不了什麼，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩難關。

真宮縮：臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鍾一次，准媽媽感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鍾。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的准媽媽感覺在腰部。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛准媽媽。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸並排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。醫生說得對：“產婦緊張，宮口緊縮；產婦放鬆，宮口鬆弛。”只有準媽媽放鬆，寶寶才能順利來到這個世上。

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⑸ 引起真宮縮最快的方法是什麼

最快的方法是沒有的。只能通過一些手段去加速真宮縮，比如：

1、按摩乳房，按摩乳房能促進催乳素的合成和分泌，加速宮縮。

2、適當運動，適當的運動能鍛煉肌肉彈性，刺激子宮收縮。

3、食物，比如山楂、巧克力等食物也能幫助促進宮縮。在真宮縮之前往往會出現一段時間的假性宮縮，假性宮縮出現的時間無規律，程度也時強時弱，而真宮縮是指規律性的陣痛，一般真宮縮是分娩的徵兆，一旦出現真宮縮，就需要及時將孕婦送往醫院待產。

真性子宮收縮是臨產的標志，是促進宮口開全和胎兒娩出的主要力量，那麼懷孕足月以後卻一直都沒有真性子宮收縮出現，誘發真性子宮收縮：採取人工方法誘發子宮收縮之前，需要先進行系統的產科檢查，排除胎位異常、頭盆不稱等導致難產的因素。可以到醫院住院待產，並通過靜脈輸液的方式使用縮宮素誘發子宮收縮，這種方法誘發子宮收縮的作用比較確切，而且可以隨時調整縮宮素的滴注速度和劑量、濃度，調整子宮收縮的強度與頻率。也可以通過刺激乳頭的方式誘發子宮收縮。

⑹ 超預產期了怎樣誘發宮縮

臨床上可以通過按摩乳房，在專業醫生的指導下適當的使用催產素來幫助促進宮縮。超預產期在臨床上又被稱為過期妊娠，這個時候如果不盡快採取措施進行處理，可能會對胎兒以及母體的身體健康造成影響，胎兒可能會出現宮內窘迫，新生兒窒息率以及死亡率大大增高，這個時候要盡快採取措施終止妊娠。臨床上主要是通過按摩以及使用縮宮葯物來幫助促進宮縮，醫生會根據母體的健康狀況以及胎兒的生長發育狀況，來選擇最合理的終止妊娠的方式，在這段期間要積極配合醫生，避免出現意外情況。

孕晚期分娩症狀注意事項

1、假性宮縮：孕晚期准假性宮縮開始頻繁出現，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱，在產前2-3周內會時常出現。如果宮縮伴有較強烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫院就診。

2、見紅：一般見紅在陣痛前的24小時出現，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現見紅。如果只是淡淡的血絲，量也不多，准媽媽可以留在家裡觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了。如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。

3、破水：胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破口，羊水就會流出來。如果突然破裂，破口較大，准媽媽會感到突然從陰道流出一股液體，以後持續不斷，站立、向下用力（如咳嗽）會流得更多。如果破口較小，可能是經常有小股液體流出，內褲被浸濕。如果懷孕胎膜破裂，應馬上平卧，並迅速趕往醫院診治。

⑺ 足月了怎麼能快速生產

醫生教我一個辦法說你要想快點就每天用手繞乳頭，每天15分鍾。不過也有的人用這個辦法不管用，但大多數都有效果。試試吧

因為乳頭是女生身體上非常敏感的部位，醫生的建議是為了引起子宮收縮，從而達到催生的效果吧。就是為讓刺激產生宮縮

關鍵是看自身盆骨跟產力，

沒有好方法，如果怕不安全可以選擇剖腹產，如果不想則只能等到發作，但是一般這種情況相當危險，小孩在肚子里是動的，隨時可能臍帶繞住，所以如果足月一周左右還沒有發作，則請選擇剖腹，為了大人和小孩的安全著想

分娩方式很多，如著急你可輸催生葯，不過最好是順其自然，你不要多想，期間觀察看看
指導意見：
不要過於擔心和緊張，盡量放輕松點，注意營養，要保持情緒的穩定，平時要注意衛生，每晚可以用溫水清洗屁屁，避免細菌，平時一定要少吃生冷刺激性的食物

⑻ 到預產期了吃什麼刺激宮縮,催產

吃什麼促進子宮收縮

第一，女性對於紅糖水一定不陌生，不過，喝紅糖水還能促進子宮收縮，這一點大家就不知道了吧。紅糖里的營養成是很豐富的，有很多人體所需的礦物質以及微量元素，這對於子宮恢復和收縮是很有幫助的。

第二，女性也可以多吃點水果，但不要吃剛從冰箱里取出的水果，以免受涼。水果要放在常溫下保存。

第三，女性可以服用益母草，這種草葯對於女性的子宮恢復是很有幫助的，而且還沒有什麼副作用。還可以用薰衣草來泡水喝，同樣具有促進子宮收縮的功效。

子宮收縮的原因有哪些

第一，子宮在受到擠壓的時候，便會出現子宮充血的現象，進而出現出現子宮收縮。特別是在懷孕期間腹部受到外力影響，胎兒受到了壓迫，由於疼痛、驚嚇等會使子宮的供血減少，就很可能引發子宮收縮。

第二，一些女性會在懷孕三個月時就出現子宮收縮，孕婦會有腹部收緊的感覺，不過這種收縮通常都不會有疼痛感。隨著懷孕時間的加長，子宮收縮會越來越頻繁，而且收縮的力度也會加強，而且毫無規律可言。流產和早產時女性也會出現子宮收縮，而且收縮力度會比較大，通常還會伴有疼痛和出血，也會比較有規律。

子宮收縮在女性懷孕的時候出現的比較多，有些是自然形成的，而有些則是受到外力影響和疾病因素所引發的。

⑼ 如何有效刺激宮縮

產婦分娩前會出現各種徵兆，比如說宮縮，孕晚期出現宮縮對分娩是有幫助的，也有一些孕婦到了分娩前仍然沒有出現宮縮的情況。為了幫助更順利地分娩，必須要知道 如何有效刺激宮縮 。

如何有效刺激宮縮

到了預產期還沒有分娩跡象的准媽媽們，研究表明，乳房按摩能促發媽媽自身催產素的合成和釋放，從而加強宮縮，促進自然分娩。而且，乳房按摩是一種比較接近孕婦自然生理的方法，有一定的自身調控作用，又簡單、易行、安全有效，與其他催產方法相比安全、無副作用。

乳房按摩方法：

①足月時由待產婦本人手持熱濕布(28～30℃)，交替按摩雙側乳房，每側15分鍾，每天2次。

②用食、中指固定乳房，大拇指指腹輕輕摩擦乳頭、乳暈，每側15min，左右交替，每天2次。

有幾點要注意的：

1、如果按摩乳房後，出現腹部變硬，或陣發性腹痛，說明按摩有效，這時候，不要停，繼續按摩。因為一旦停止按摩，催產素的分泌就減少，而再次按摩乳房，激發宮縮就特別困難了。

2、剛開始進行乳房按摩時，可能出現宮縮過強，這屬於敏感性宮縮過強，應停止按摩，待宮縮緩解後再繼續進行，一般反復幾次後就可以漸趨正常。

3、對乳房按摩不敏感者，要堅持較長時間才會見效，要有耐心。

4、肥胖和乳頭凹陷的產婦，按摩效果較差，也需要堅持較長時間。

5、還沒到預產期的孕婦不可以進行上述按摩，以免發生早產。

頻繁宮縮怎麼辦

(1)用心理療法可以減輕宮縮痛，建立良好護患關系，使產婦產生安全感和信賴感，由於我國實施計劃生育，社會和家庭給產婦極大優待和照顧，這在某種程度上造成他們過分小心謹慎。大多數初產婦對生育缺乏了解而懼怕分娩，所以產婦臨產入院後，助產人員的一言一行都直接影響產婦心理，這就要求助產士不僅要有過硬的專業技術水平，還要有良好的心理素質，態度要和藹，操作要輕柔，觀察產程要主動，解答問題要耐心。

(2)消除產婦焦慮、緊張恐懼心理。這些因素可使產婦對疼痛敏感增高，疼痛加劇，而緊張在臨床上卻是一種重要致病因素，產婦精神緊張，可通過中樞神經致使大腦皮質受抑制，使宮縮乏力，宮口不易擴張，致使產程延長。臨床觀察有50%的產婦有焦慮心理，75%產婦有緊張恐懼心理。所以在工作中要多做解釋，將產程進展及胎兒情況告訴她們，同時介紹分娩常識。

(3)用轉移注意力、按摩、深吸氣法減輕產程產痛，對於在產程中耐受力強的產婦要給予鼓勵。對於耐受力弱、疼痛高度敏感者要多關心，在宮縮過強過頻時多與產婦交談以分散其對疼痛的注意力，或撫摸產婦腹部，按摩腰骶部，囑陣痛時產婦深呼氣，同時交代產婦及時排空膀胱，進高熱量飲食，保持體力，使其精神振奮，情緒高漲，促進抗痛。

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⑽ 快速催產方法當天見效

快速催產方法當天見效

快速催產方法當天見效，懷孕到了後期，胎兒足月後，有些孕婦遲遲不能分娩，給孕婦心裡造成了一定的壓力。可以採用以一些有效的方法進行催生，那麼快速催產方法當天見效有哪些？

快速催產方法當天見效1

在懷孕的時候，因為體內的激素變化，所以准媽媽們會承受很多的難受，在孕早期的時候，各種妊娠反應讓寶媽們受盡折磨，孕中期的時候又要承受體重飆升，趾骨痛等，更重要的還需要時時刻刻的擔心胎停的情況，好不容易熬到了孕後期，寶媽們挺著大肚子，各種行動不方便，還要擔心早產等問題，真的是非常的不容易！盼星星盼月亮好不容易盼到了預產期到來的日子，但是寶寶卻遲遲不發動，真的是讓寶媽們非常的著急！

其實這是一個概念性的錯誤，很多寶媽都認為預產期就是寶寶應該出生的日子，但是預產期其實並不是一個固定的日子，而是一個時間的段，因為預產期是根據女性的月經期推算的，所以是有一定誤差的，在預產期前後兩周出生都是正常的，大家可以不用太擔心了，不過如果去醫院檢查，寶寶已經發育成熟了，我們是可以通過一些行為幫助促進寶寶發動的，今天我就給大家帶來快速催產方法當天見效的，趕緊來看看吧！

如果有臨產的症狀，但是宮縮不是特別好，在沒有破水的情況下，可以人工破水，這樣可以加速宮縮，出現腹痛的症狀，也可以靜脈輸入或攻速，也可以起到增加宮縮，但是需要根據具體情況，需要去醫院做個彩超，做一個胎心監護，醫生根據具體情況用葯。

催產法

我們生活中有很多食物都有刺激子宮，促進子宮收縮的效果，這些食物是准媽媽們在懷孕的時候絕對禁止的，有可能會促進早產，甚至是流產的情況，但是在孕後期的時候，如果寶寶已經發育成熟，我們是可以適量的吃一些食物來幫助刺激子宮，幫助寶寶的發動！刺激子宮的食物：蜂蜜、山楂、冰棒。

1、蓖麻油炒雞蛋。蓖麻油炒雞蛋是一種比較常見的催產方法，將蓖麻油倒入碗中，然後再加入兩個雞蛋，充分攪拌，放在鍋中翻炒，在炒熟後，孕婦將其吃下。這種催產方法對於孕婦沒有任何的'身體傷害，孕婦可以使用這種催產方法來催產。

2、產前運動。到了預產期還沒有出現臨產的徵兆，孕婦應當多做運動，在家人的陪同下多出去散步。散步的時間和距離並沒有規定，當孕婦感覺到過度疲勞時就要停止散步，回家休息。在身體恢復後再次散步，只有反復的運動，才能起到催產的效果。

3、行雲流水催產法。這種催產方法需要每天上午、下午各一次，每次半小時。產婦要在自家花園或者空氣較好的戶外快走，剛開始時可以上午、下午分別各走一小時，等到身體適應後可以各走三個小時。孕婦要注意休息，在睡覺前緩慢地做幾個下蹲運動，最開始做兩個深蹲即可，逐漸增加到次慢下蹲為一個單位，每天做兩個時間單位就可以，然後逐漸增加到四個。完成度不需要很高，藉助床欄達到目的也可以，有些孕婦連續做兩三天便有效果。

快速催產方法當天見效2

快速催產方法當天見效需要根據宮頸成熟程度決定。超過預產期期後長時間不生，排除骨盆軟產道胎兒異常，可以催產治療。宮頸成熟的情況下可以用縮宮素催產促進產程進展。宮頸成熟不好的情況下，可以陰道內放置米索前列醇等促進宮頸成熟，促進產程進展。不管用催產素引產還是陰道用葯都需要住院治療。

葯物催產的方法是很快的，當天就能見效。預產期超過三天以上，醫生就會建議你做B超，如發現胎盤確實已成熟並趨向老化，醫生就會建議你打催產針。催產針的主要葯物成分就是縮宮素催產素，如果用得適量，對胎寶貝的健康一般沒什麼影響。快速催產方法可以通過打縮宮素催產，這是快速見效最快的方法。超過預產期沒有及時發動宮縮，排除其他異常，宮頸成熟好，胎盤成熟老化的情況下可以打縮宮素。打縮宮素可以人為的促進宮縮，可以起到催產的作用。用縮宮素催產需要住院治療，有專人看管，根據宮縮強度調整劑量和滴速。

催產針的作用是可以讓子宮平滑肌興奮，引起子宮收縮。一般都會有醫護人員在你身邊看護，她們會通過調節濃度和滴注的速度來控制劑量，從而控制子宮收縮的頻率和強度。催產針的催生作用很好，但是一定要控制使用。快速催產方法有很多，但是能不能當天見效需要根據實際情況來進行判斷：第一、可以適當的散步，散步能夠讓胎兒下降入盆，可以讓骨盆韌帶鬆弛，能夠起到快速催產的作用。第二、可以進行體操運動，同時也可以爬爬樓梯，對催產是有一定效果。第三、可以採取乳 頭刺激法，刺激乳 頭能夠讓子宮收縮，能夠起到催產效果，如果想要快速生產還可以在醫生指導下使用葯物催產方法，但葯物催產需要掌握應用指征，並且要在嚴密觀察下使用。最好不要盲目用葯，以免對身體造成影響，可以在醫生指導下使用催產素等葯物，能夠快速催產。

臨產前吃什麼可催產

1、臨產前吃蓮藕有助催產

蓮藕:蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良葯,產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食慾,幫助消化,促使乳汁分泌,有助於對新生兒的喂養。

2、臨產前吃萵筍有助催產

萵筍:其中含有多種營養成分,尤其含礦物質鈣、磷、鐵較多,能助長骨骼、堅固牙齒。中醫認為,萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的作用,尤其適合產後少尿及無乳的人食用。

3、臨產前補充量的鈣有助催產

孕晚期要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加,因為胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣,孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯,多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋。

快速催產方法當天見效3

最有效最快的催產方法

1、溫水沐浴法

在沐浴的時候，用溫水淋浴，特別反復地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎兒對話。把浴室溫度調整到周身舒適，可適當把沐浴次數增加到每天兩到三次，但注意水溫不要過熱或過冷，每次沐浴時間以不超過15分鍾為宜。

2、乳 頭刺激法

刺激乳 頭和乳暈，可以誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，可以代替應用催產素的催產。可在妊娠39周開始進行，能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳 頭和乳暈一個小時(不宜過力，防止搓破乳 頭)，每側15分鍾交替進行。出現宮縮時要暫停，宮縮消失再刺激。

3、葯物催產方法

葯物催產一般是使用催產針，催產針的主要葯物成分就是縮宮素(催產素)，功用是增強子宮收縮，幫助胎兒娩出。是否使用催產針不是由產婦或家屬要求的，而是醫生經過細致評估後決定的。一般是過期妊娠或者其它必要的情況，醫生才會安排催產針。

孕晚期飲食的原則

1、孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是維生素B1，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等症狀，並導致分娩時子宮收縮乏力，延緩產程，所以孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。

2、孕晚期是蛋白質在孕婦體內儲存相對較多的時期，這時要求膳食蛋白質供給比未孕時每日增加25克，應多攝入動物性食物和大豆類食物。

3、專題維生素A，母嬰之必需維生素維生素A是人體必需又無法自行合成的脂溶性維生素，它有重要的生理功能，如保護視力，加強機體免疫功能，延緩細胞衰老，防癌抗癌等作用。

4、孕婦缺乏維生素A，可引起流產、胚胎發育不全或胎兒生長緩慢；嚴重缺乏時，還可引起多器官畸形。