如何挑選a醇的方法

1. 維a醇和維a酸的區別是什麼該怎麼用它塗臉呢

維A醇家族大概是目前公認最有效的抗衰老成分。其中的代表是A醇和A酸。前者被廣泛應用在護膚品當中，而後者因為強烈的刺激性，被禁止在化妝品中添加，只能作為處方葯使用。

然而和A酸比起來，A醇實在是小兒科。倒不是因為A醇的效果不夠好，只是因為A酸的效果太逆天。

過度的炎症反應反過來會刺激皮膚中的黑色素細胞，造成色素沉積。本來想用它來抗衰老，結果用了之後因為不耐受，顯得越來越老了。

最近出門很多人都說我皮膚真好，社交距離內如果不是有特別明顯的改觀一般人是不會發現的。我沒有去做醫美哦。用最少的錢把皮膚養好是不是省了很多銀子？

見到了太多亂用各種祛斑，美白產品把自己皮膚做成敏感皮甚至激素臉的。護膚品不是越貴越好，而是適合自己的最好。合適自己的產品也有平價的也有貴的。

維A酸是處方葯，雖然它對痘痘特別有效，在祛皺方面也表示上佳，但是真的不意味著可以自己買來在家想當然的用。不管是抹臉上的還是吃的，必須遵醫囑。有些姑娘為了祛痘（很可能就是非常輕度的痤瘡）就長期吃維A酸，真的很不安全。

2. 請問A醇的注意事項有哪些

A醇使用不當容易造成敏感，泛紅刺痛，甚至瘙癢紅腫，因此A醇使用有以下幾個注意事項：

1、A醇類產品容易氧化，所以盡量選擇出廠日期比較近的產品（可以詢問客服）

2、初次使用A醇，不要和其他刺激性護膚品一起，比如羥基乙酸（甘醇酸）和水楊酸；

3、初次使用A醇，先局部測試，然後逐漸擴大到全臉；

4、油皮注意防曬，干皮注意保濕加防曬。

5、為了盡量減少刺激，可以在使用A醇之前用一些輔助產品，讓維A醇進入皮膚的速度稍微緩慢一些，這樣刺激性也就大大減輕。

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A醇的作用：

A醇（又叫做視黃醇），可以直接和皮膚細胞的「指揮中心」——細胞核——對話。維A醇被皮膚吸收之後，會在皮膚內部轉化成為維A酸——就像一把鑰匙，可以打開細胞膜上維A酸受體，通過這個方式把信息傳遞到細胞的細胞核。

1、促進角質層的新陳代謝，（合理使用時）讓角質層更強韌；

2、增加表皮層中的黏多糖（透明質酸是黏多糖的一種）含量，讓表皮層保水能力更強；

3、調節細胞炎症因子，舒緩皮膚；

4、保持真皮層中的膠原蛋白，防止膠原蛋白降解速度過快；

5、控制酪氨酸酶，減少黑色素產生，同時促進新陳代謝，加速黑色素的消失。

3. a醇的使用

a醇的使用方法 a醇一種火爆的護膚成分，很多產品中現在都添加了這種成分，a醇可以改善肌膚的問題，針對一些衰老肌膚有很好的作用，不過想要讓產品達到好的效果，就要注意掌握正確的使用方法，那麼下面就來看看，a醇的使用方法。

1、循序漸進的使用a醇，第一次使用建議現在耳後測試，慢慢的擴展到全臉，在保濕霜之後，開始用半量，隔天或是兩天使用一次。兩周之後如果沒有什麼異常，可以繼續提升使用量，隔天或是每天使用，a醇效果雖然好，但是不能太著急，想要看到效果還是需要堅持兩到三個月左右。

2、和其他的成分何用，a醇會讓表皮變薄，搭配上煙醯胺效果會更好，可以增加皮膚的屏障，因為兩者很容易不耐受，所以需要低濃度的使用。其次就是搭配腺苷，兩者合用可以增強彼此的效果，不僅可以防止脫皮，也可以起到美白的效果，所以搭配起來一起用效果很好。

3、a醇屬於高光敏性物質，所以建議晚上使用，白天使用的話一定要做好防曬工作。備孕、孕婦嚴謹使用，會有致畸的風險。使用a醇的同時不能使用高濃度的VC、水楊酸、果酸等等產品。
a醇使用禁忌
現在很多年輕人都越來越注重護膚，所以想要多了解一些關於護膚方面的知識。比如說含有a醇成分的護膚品好不好，雖然a醇有很多的好處，但對於皮膚的刺激性比較大，所以有不少的注意事項。那麼，a醇使用禁忌是什麼呢？

a醇使用不當的話很容易引起刺痛、發紅、甚至紅腫、瘙癢，因此，在使用a醇應注意以下幾點：

1、含a醇的產品容易氧化，所以盡量選擇離出廠日期比較近的產品。

2、首次使用a醇產品的時候，請勿與其他有刺激性的護膚品一起使用，如乙醇酸、水楊酸等。

3、第一次使用a醇產品的時候，先局部試用然後逐漸擴大至全臉。

4、油性皮膚在使用a醇產品時注意防曬，而乾性皮膚則需要注意保濕和防曬。

5、為了盡量減少刺激，可以在使用a醇產品之前使用一些輔助產品，讓a醇進入皮膚上的速度慢一點，從而大大降低刺激性。

6、a醇產品最好是在晚上使用，如果要在白天使用就一定要防曬，因為a醇的光敏性比較高。

7、a醇不是很穩定，所以在選擇a醇產品時，要注意包裝是否能保留a醇的活性。

大家在使用的時候一定要注意這些問題。
維a醇為什麼不能長期使用
維a醇裡面含有一定的果酸成分，這種物質能夠讓皮膚表面變得更加的光滑，但有的人在使用之後也是會出現各種的問題，所以很多時候還是不建議大家長期使用，那到底維a醇為什麼不能長期使用，看過下述的介紹之後就能夠知道了。

維a醇屬於有刺激性的成分，如果長時間使用的話就會加速角質層等脫落，尤其是對於本身屏障功能存在問題的人來說，在長期性塗抹維a醇護膚品之後，就會讓損傷變得更加嚴重，皮膚也是變得更加脆弱，很容易就出現乾燥、脫皮以及泛紅問題。

維a醇產品使用需要注意下述問題：

1、剛開始使用的維a醇的時候，需要給皮膚建立一個耐受過程，等皮膚適應之後才能夠加大使用次數和量。

2、濃度超過0.5%的維a醇就不能使用，否則對肌膚形成很強的刺激。

3、維a醇會對皮膚表面形成剝脫效果，所以敏感肌或者是乾燥性的肌膚都不建議使用維a醇。

維a醇段時間使用對肌膚還是有好處的，但如果長期性使用之後，就可能會對其形成傷害，因此只要是發現問題得到改善之後就要及時停止使用，以免造成更好傷害。
a醇為什麼不能塗眼周
A-醇又稱維生素A或視黃醇，有維生素A1和維生素A2兩種。它是一種強效脂溶性維生素。它具有護膚、美白、抗衰老修復的功能，尤其具有明顯的抗衰老修復效果，廣泛應用於化妝品中。那麼a醇為什麼不能塗眼周呢？

眼睛周圍最好不要塗a醇，因為a醇或多或少會對皮膚造成一些刺激，尤其是眼周肌膚特別脆弱，可能會堵塞毛孔，造成脂肪粒，或者刺激到眼周肌膚，出現發紅的情況。特別是敏感皮膚，使用含a醇的化妝品後，皮膚可能會出現發紅、脫皮、刺痛的情況。另外，a醇在光和熱的影響下很容易分解，最好晚上用。

如何減少a醇對皮膚的刺激：

1、輕輕清潔皮膚

在使用鵪鶉期間，最好不要使用其他去角質產品，使用溫和的洗面奶進行潔面。不要使用其他酸性護膚品，還要注意防曬。

2、建立肌膚耐受

在開始使用a醇時，可以少量用於其他部位。如無紅腫、瘙癢等不適。可以少量用在臉上，然後大面積用在臉上。

3、與其他成分一起使用

煙醯胺可以加快皮膚屏障的修復，因為酒精A在去角質的同時可以使皮膚屏障變薄，所以煙醯胺是很好的補充。但是煙醯胺會因人而異，有些人會有不耐受反應。與a醇一樣，煙醯胺在正常使用前應少量使用。

4. 露得清a醇藍瓶和紫瓶的區別

露得清藍瓶是1代A醇，紫瓶是2代A醇，藍色包裝A醇濃度在0.1%以內（大概0.08-0.09左右），第2代的A醇算是1代A醇的升級，一方面在成分中增加了煙醯胺，說到煙醯胺大家所知道的都是美白，但其實煙醯胺的抗炎、控油抗脂溢作用也很突出，
因此，2代A醇不僅有抗老淡紋的作用，在提亮膚色及控油抗脂溢方面也有一定效果，油皮用會更友好
除了成分調整，2代露得清還增加了眼霜。從官方得到的數據，2代產品中眼霜的A醇濃度會比面霜更高一些。

5. a醇如何建立耐受

使用A酸避免刺激的兩種方法

很多同學准備使用A酸葯膏,但是又害怕開始的刺激反應(紅,癢,脫皮).確實這種反應可以過不了多久就消退,也可以長時間不褪.還有部分人使用後發現這種反應就馬上停掉了,結果並沒有享受到A酸帶來的改善效果,只體驗到了A酸的副作用,得不償失.

除了達芙文(阿達帕林)外,其他類型A酸都是比較刺激的.

找到了兩種方法可以選擇,適合剛開始用A酸的同學.

再次嚴重提醒!!!!!!!!

角質薄弱皮膚要慎重使用A酸!!!!!!!!!

痤瘡有可能在前六個星期隨時會惡化,堅持就是勝利!!!!!!!!!!

最後,早上一定一定使用安全穩定的防曬產品!!!!!!!!!!!!

第一種是逐步過渡療法,由baumann醫生提出.

1-2周,每三天使用一次A酸,先使用滋潤產品,再上A酸.

3-4周,隔天使用A酸,先使用滋潤產品,再上A酸.

5-6周,隔天使用A酸,先使用A酸後再用滋潤產品.

7周以後,每天使用A酸,除非有必要,否則後面不用滋潤產品.

開始的幾個星期是避免過多的A酸作用於皮膚,稀釋作用.

另外一個叫SCT,short contact therapy,三分鍾接觸療法,由bershad醫生提出.

這個方法就簡單多了,把A酸做面膜用(不是面膜的用量哦!!),使用少量,等待三分鍾然後用水洗掉,這樣已經有足夠量的A酸進入皮膚發揮作用,刺激的風險減少很多.

第二種方法可以結合baumann的1-2周三天一次,3-6周隔天一次,7周後每天使用的頻率來做.

6. 如何正確選擇早c晚a

早C就是早上用含有VC的產品，早上使用VC，能夠淡化黑色素，防止黑色素衍生，長時間使用，色斑也會減少，從而使肌膚看起來年輕態。晚A指的是含有A醇、A酸類的護膚品，能夠有效防止光老化，增加膠原蛋白，加速肌膚的新陳代謝，減少細紋產生，對痘痘肌也非常友好。
早上潔面後，使用爽膚水，之後用含維生素的精華，再用乳液或者面霜，最後防曬。晚上潔面後，使用爽膚水，再用含維A醇或者維A酯的精華，最後保濕乳液或者面霜。由於維A較油，和紫外線不對付。遇見紫外線會發生一系列化學反應，產生自由基，所以晚上用才會有好效果。
但是「早C晚A」的方法也挑膚質。尤其是維A的風險相對較高，雖然抗老化效果好，但對肌膚刺激也非常大，容易出現脫皮的現象，原因就是由於使用的產品A醇濃度太高了。尤其是孕婦、敏感肌還有不能嚴格防曬的人群就不要輕易接觸維A產品。

7. 如何正確的選擇早C晚A(美白)

早C晚A是幾年最熱門的護膚思路，首先讓我們來認識一下到底什麼是「早C晚A」。

五、如何訓練耐受？

像煙醯胺一樣，使用VA類產品也需要前期建立耐受，不能操之過急，否則爛臉是遲早的事！

一般遵循FS0C法則，如果期間皮膚出現不適反應，需要及時停止使用。

①頻率：從一周或者兩三天一次，逐漸增加頻率，最高每晚一次。

②短時接觸：上臉停留一小段時間,幾分鍾到一兩個小時後洗掉，慢慢拉長時間，直到可以當成普通護膚品使用。

③次序：一開始可以先用水→精華→乳霜打底，減少VA滲透降低刺激性。逐漸把順序往前調整。

④濃度：從低濃度0.1%入門，耐受後逐步增加濃度。

但提醒大家一句，護膚方法千千萬，適合自己才好辦！ 先認清自己的皮膚狀態，選擇適合自己的護膚品，不要盲目跟風。