風寒感冒快速治療方法

1. 風寒感冒了最快速治療的方法

治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，桂枝(去皮）（9克）
芍葯（9克）
生薑（9克）
大棗（切）（3枚）
甘草（6克）。水煎服。

2. 風寒感冒如何治療

風寒感冒的治療方法
第一：生薑紅糖茶
材料：生薑、紅糖
做法：將兩種材料准備好之後用開水進行沖泡，然後代替茶水進行飲用。
功效：具有很好的驅散風寒的作用，非常適合風寒感冒的患者服用。
第二：蔥白粥
材料：蔥白、生薑、糯米、食醋
做法：將生薑搗爛，糯米洗干凈之後放入鍋中熬粥;等到粥熬好之後加入搗爛的生薑、蔥白還有米醋，攪拌均勻之後就可以服用了。
功效：能夠很好的驅散風寒，還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康，遠離疾病。身體健康的人群服用之後還能夠增強身體抵抗力。
第三：蔥醋粥
材料：連根的蔥白、大米、食醋
做法：將蔥白清洗干凈，然後切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮，水開之後加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之後加入少量的食醋，攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效：這道食譜建議每兩天服用一劑，一天服用一兩次，堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發汗解表的作用，特別適合小孩出現風寒感冒的時候服用。
第四：紫蘇粥
材料：大米、紫蘇葉
做法：將大米洗干凈熬粥，粥熬好之後加入洗干凈的紫蘇葉，攪拌均勻粥開之後就可以起鍋服用了。
功效：這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用，能夠有效的令身體恢復健康。如果想要獲得最好的效果，建議能夠趁熱服用紫蘇粥，這樣有利於身體恢復健康。
第五：蕪荽黃豆湯
材料：新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽
做法：將蕪荽洗干凈之後備用;黃豆提前一天放入清水中泡發，第二天之後加入鍋中加入清水進行熬煮;大約十五分鍾之後加入准備好的蕪荽一起煮，大約十五分鍾之後加入適量的食鹽起鍋。湯溫熱的時候就可以直接服用了。
功效：這道食譜需要去除渣滓之後服用湯，每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用，能夠令身體發汗，快速的恢復健康。
第六：香蔥飲
材料：蕪荽根、蔥須、紅糖、白菜頭
做法：將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗干凈之後放入鍋中加入清水煎煮，大約二十分鍾之後取出渣滓加入紅糖，攪拌均勻就可以了。
功效：每天服用一劑，分為三次服用。具有很好的發汗解表以及祛散風寒的功效，專治風寒感冒。
第七：藿香飲
材料：新鮮的藿香葉子、白砂糖
做法：將材料放入鍋中加入清水進行煎煮，等到水液變成一半的時候就可以了。
功效：藿香是一種常見的中葯，他對於我們身體的多種症狀具有很好的治療效果，進入身體之後能夠起到祛風除濕的作用。每天堅持代替茶水飲用，能夠令身體快速的遠離風寒感冒。
第八：神仙粥
材料：大米、生薑、連須蔥白還有食醋
做法：將大米還有生薑洗干凈之後一起放入鍋中煮粥，等到粥半熟的時候計入蔥白;等粥全熟的時候加入食醋，稍微煮一會這道食譜就完成了。
功效：這道食譜需要趁熱服用，並且服用之後不要一直運動，而是應該蓋上被子靜靜的躺一會，等到身體微微出汗就可以了。因為這道偏方能夠很好的祛散風寒，令風寒感冒快速的遠離身體。
第九：香菜蔥白湯
材料：香菜、蔥白、生薑
做法：將所需要的三種材料洗干凈，然後切碎;將材料一起放入鍋中，用清水煎煮十五分鍾;最後去除葯渣服用就可以了。
功效：具有很好的發表散寒的作用，建議每天服用2次，只需要堅持服用三天身體就可以恢復了。
第十：黃芪鯽魚湯
材料：黃芪、鯽魚、白術、防風、蔥姜、食鹽
做法：將鯽魚宰殺干凈，然後去除內臟備用;將中葯材放入鍋中煎煮，然後留下葯液;在葯液之中就加入清水，最後加入准備好的鯽魚;水開之後加入准備好的蔥姜，繼續小火燉煮;等到鯽魚煮熟之後加入適量的食鹽調味，然後起鍋服用。
功效：不僅具有祛散風寒的作用，同時還能夠有效的滋補身體，一舉多得。
風寒感冒的患者，需要日常的時候就加強自己的體質，因為很多的人不知道怎麼怎麼保護自己，別人一感冒就生病，體質太差，上面的效果當然也不會太好。

3. 風寒感冒怎樣快速治癒

冬季的感冒多為風寒感冒，是寒氣侵襲了肌體。當人的皮膚受到寒邪侵襲時，皮膚有自我保護功能，就自動關閉了。這樣寒邪就不能再進入人體。但皮膚關閉後使體內的熱量散發不出去，就造成了發燒。這時就需要把皮膚疏通，把熱量散發出去，感冒也就好了。
請記住風寒感冒的最大特點是發燒、不出汗。

• 中醫對風寒感冒選用的葯物，是發散風寒的辛溫解表葯，如九味羌活丸，或參蘇理肺丸、通宣理肺丸。
  

• 西葯可以吃康泰克、快克。

• 如果不想吃葯，還可以熬生薑紅糖水喝。生薑是溫性、發散解表的、紅糖驅風散寒，活血化淤的，所以生薑紅糖水可以治療外感風寒的感冒。

中醫認為風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，在此教您一招：按摩揉搓大椎穴。

在中醫針灸理論中，大椎穴為督脈之穴上至頭面入絡於腦，它是人體所有陽經的氣血匯聚的地方，具有統率和督促全身陽經脈氣的作用，是調整全身機能的重要穴位之一。大椎穴可以通過振奮人體的陽氣來抵禦外邪，疏通經絡，行氣活血，清熱解毒，預防感冒、咳嗽、頭痛、中風等疾病，可增強身體抵抗力，提高免疫力。

大椎穴位置：低頭，頸後最高起的骨頭下邊就是大椎穴。

• 揉法：以食指和中指或其中一指著力於大椎穴上，做輕柔緩和的環旋揉動，反復10~15次。

• 搓擦法：用食、中、無名指壓力均勻地放在大椎穴上，左右搓擦，反復10~15次。

• 拍打法：將食、中、無名指及小指並攏後拍打大椎穴，反復10~15次。

以上方法可以交替使用，每次10~15分鍾，每日1~2次。也可取小熱水袋裝上70℃左右的熱水，熱敷頸後大椎穴，持續半小時。

需要提醒的是年幼、年老和骨質疏鬆的人在按摩過程中手法一定要輕柔，避免挫傷頸椎。

4. 如何快速治療風寒感冒

感冒了關鍵要選擇性溫熱、溫中散寒的食材，這樣才能夠將體內的風寒發散出來，促進感冒的痊癒。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，秋冬發生較多。一般症狀為頭後部疼痛，連帶頸部轉動不靈活，畏寒怕風，流清鼻涕，白色或稍微帶點黃，舌無苔或薄白苔，鼻塞聲重。
治療風寒感冒的關鍵需要發汗，有很多方法，包括桑拿、用熱水泡腳、加蓋厚被、喝薑糖水、喝姜粥等等。
風寒感冒吃什麼好得快：
1、薑糖飲
生薑10克(洗凈)，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鍾，再調入15克紅糖，趁熱頓服，服後蓋被取汗。
2、菜根薑片飲
白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生薑3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鍾，熱服取汗。
3、香蔥飲
香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發汗解表通鼻竅作用，尤其適用於幼兒急疹。

5. 風寒感冒吃什麼葯見效快速簡單的方法是什麼

白露後，夜自此漸涼。受冷空氣和降水的影響，很多地方氣溫驟降，很多人認為「著涼」就會導致感冒，其實著涼並不會直接導致感冒生病，感染細菌病毒才會。寒冷的環境會引發人體鼻腔和上呼吸道局部的血管收縮，導致血流量減少，減弱上皮的防禦功能，「助攻」病毒入侵。現在正是開學季，交叉感染的概率變大，可能更容易感冒生病。

應對風寒感冒，可提前預防，但也不用太過擔心。感冒是自限性疾病，發展到一定階段會自行好轉。但並不代表就不需用葯，用葯可以及時緩解感冒症狀，減輕病人痛苦。如果在感冒症狀較為嚴重時，可以服用專治病毒性感冒的吳太感康片來進行葯物治療。感康適用於緩解普通感冒及流行性感冒引起的發熱、頭痛、四肢觸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽喉痛等症狀，能夠治療的感冒症狀較為廣泛。同時，感康作為解熱鎮痛類感冒葯，療效較為快速，能夠有效的縮短感冒病程，避免交叉感染。
另一方面，感康在使用上也非常的便利，可粘貼的獨立葯片包裝方便攜帶，抽拉式的葯盒打開設計能夠提醒患者詳看說明書。對於上班族或者是學生黨來說，這兩個功能不僅給他們帶來極大的便利，還能夠提醒患者按時用葯，也能避免出現用葯失誤。金色的小勛章看起來更加美觀，可愛有趣，符合年輕人的審美。

值得注意的是，感康療效快速，但在使用時要注意用葯劑量，一天兩次、一次一片即可，切勿多吃。感冒無法根治，所以日常要多加註意，特別是現在正值換季時節，需要注意及時增添衣物，防止著涼而引起感冒。

6. 風寒感冒吃什麼葯見效快速簡單

那你知道風寒感冒吃什麼葯才有效嗎?得了感冒的時候吃什麼食物好呢，平日里風寒感冒食療方又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
風寒感冒吃什麼葯
1、車前草
根莖短縮肥厚,密生須狀根。葉全部根生,葉片平滑,廣卵形,邊緣波狀,間有不明顯鈍齒,主脈五條,向葉背凸起,成肋狀伸入葉柄,葉片常與葉柄等長。
春夏秋株身中央抽生穗狀花序,花小,花冠不顯著。結橢圓形蒴果,頂端宿存花柱,熟時蓋裂,撒出種子。可用於治療感冒,5每日取干車前草30克,鮮者加倍,水煎2次,加白糖適量分2次內服,每日1劑。

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2、魚腥草
別名折耳根。莖呈扁圓柱形,扭曲,長20～35cm,直徑0.2～0.3cm;表面棕黃色,具縱棱數條,節明顯,下部節上有殘存須根;質脆,易折斷。葉互生,葉片卷折皺縮,展平後呈心形,長3～5cm,寬3～4.5cm;先端漸尖,全緣;
上表面暗黃綠色至暗棕色,下表麵灰綠色或灰棕色;葉柄細長,基部與托葉合生成鞘狀。花黃棕色。搓碎有魚腥氣味。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕。現代葯理實驗表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用,能治一般的感冒發燒。
3、紫錐花
紫錐花又稱松果菊、紫錐菊是一種草葯產品,它可以幫助身體抵禦由病毒所引起的感冒,喉嚨痛,和流感。在大部分葯店或保健食品商店,你都可以購買到紫錐菊的產品。在眾多草葯中紫錐花對由病毒引起的感冒與流感有著特殊的療效,能讓你輕松地緩解不適。
感冒吃什麼食物好
1、雞湯
冬季喝雞湯對感冒、支氣管炎等疾病有著很好的預防作用，雞湯可以加快咽喉部及支氣管黏膜的血液循環，增加黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，促進咳嗽、咽干、喉痛等症狀的緩解，還有利於體弱多病者增強抵抗力。

2、檸檬
每當人們在問感冒是吃什麼好，就會有人回答吃檸檬啊，確實是這樣的在檸檬中含有大量的營養物質，並且這些營養物質都有利於感冒患者的恢復同時還可以提高人體的免疫力，從而起到很好的預防以及治療感冒的作用。
3、西紅柿
在感冒多發的季節里人們不妨多吃些西紅柿，西紅柿富含β胡蘿卜素，研究發現β胡蘿卜素有較好的預防感冒的作用。西紅柿中維生素C的含量較多，而維生素C能夠提高人體的免疫力，有助於幫助人體對抗感冒。
4、西瓜
在人感冒加重時，會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，這時候小編建議可以適量的吃些西瓜，因為西瓜中的營養物質進入人體後具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效。
5、紅薯
建議大家每天只需要吃一個大小適中的紅薯，就能攝取人體一天所需要的維生素C含量;而紅薯中的維生素c比其他食品中的維生素c耐熱。如果我們用最簡便的方式，將整個紅營直接拿去蒸或烤，那麼它的維生素c就更不易流失了;而且食用大量維生素c能有效地預防感冒。
6、胡蘿卜
專家強調，缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉，體內維生素A的水平又會進一步下降。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降。在眾多食物中，最能補充維生素A的當數胡蘿卜。所以說，胡蘿卜是預防感冒的最佳食品。
7、蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。當咽喉乾燥疼痛時，喝點蜂蜜水能夠有效緩解咽喉的干澀疼痛和不適，直接吃蜂蜜還能夠去除附著於咽喉黏膜的細菌，有助促進感冒康復。

8、蘋果
蘋果可謂是水果界中的良葯啊，蘋果中富含豐富的維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。
風寒感冒食療方
1、可樂煮姜
生薑1片，可樂適量，煮開後服用。可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對感冒具有一定積極作用外，可樂煲姜能幫助暖胃止痛，促進腸胃蠕動，也可以幫助加速身體的血液循環。
2、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿卜煮熟『再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表』化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、烤橘子
將橘子直接放到小火上烤，並不斷翻動，烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會，剝去橘皮，讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完，小貢橘可以吃一個，一天吃2～3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比葯物治療口感好、有營養價值。但是，最好連同橘皮一起吃，因為其葯效主要集中在橘皮里。而且橘子由於含有大量的維生素c，對於病人的抵抗力提高能夠起到促進作用，因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
4、紫蘇茶
准備紫蘇葉16克，紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡後加糖，代茶頻飲。紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經，具有發表散寒、行氣寬中的作用，故適用於感冒的初期。
5、蔥白粥
大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。具有散寒、發熱的功效，在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。
6、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。喂給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
7、核桃生薑飲
准備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克，將上述諸葯搗爛，與紅茶一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，溫服後蓋被卧床，待汗出。對風寒感冒後發熱、惡寒、頭痛等症有效。
8、蒸花椒冰糖梨
梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
9、紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽。
10、豆豉紫蘇粥
用紫蘇葉10克、粳米50克、生薑3片、大棗3枚;先用粳米煮粥，粥將熟時加入紫蘇葉、生薑、大棗，趁熱服用。蔥、生薑、紫蘇與豆豉煮粥有發汗解表的作用，所以這個偏方主要對於風寒感冒的患者有效果，而且是對輕微感冒、初始感冒效果最好。
11、芥菜姜湯
鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。

12、香菜湯
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鍾，趁熱一次服，注意避風寒;發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
13、麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
14、白蘿卜蜂蜜飲
大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白鬍椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

7. 風寒感冒怎樣才能快速好起來！

中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機、症狀、治療原則及用葯差別很大。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒葯。
代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成葯可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。服葯後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助葯力驅散風寒。患風寒感冒也可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服，日一次；或生薑30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成葯可選用銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。這些葯具有較好的清熱解毒作用。患風熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯。患風熱感冒也可以服用驗方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑；或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。

8. 有什麼方法治療風寒感冒

1、生薑紅糖茶
材料：生薑、紅糖
做法：將兩種材料准備好之後用開水進行沖泡，然後代替茶水進行飲用。
功效：具有很好的驅散風寒的作用，非常適合風寒感冒的患者服用。
2、蔥白粥
材料：蔥白、生薑、糯米、食醋
做法：將生薑搗爛，糯米洗干凈之後放入鍋中熬粥；等到粥熬好之後加入搗爛的生薑、蔥白還有米醋，攪拌均勻之後就可以服用了。
功效：能夠很好的驅散風寒，還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康，遠離疾病。身體健康的人群服用之後還能夠增強身體抵抗力。
3、蔥醋粥
材料：連根的蔥白、大米、食醋
做法：將蔥白清洗干凈，然後切段備用；將大米洗干凈；將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮，水開之後加入大米進行熬粥；等到粥煮熟之後加入少量的食醋，攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效：這道食譜建議每兩天服用一劑，一天服用一兩次，堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發汗解表的作用，特別適合小孩出現風寒感冒的時候服用。
4、紫蘇粥
材料：大米、紫蘇葉
做法：將大米洗干凈熬粥，粥熬好之後加入洗干凈的紫蘇葉，攪拌均勻粥開之後就可以起鍋服用了。
功效：這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用，能夠有效的令身體恢復健康。如果想要獲得最好的效果，建議能夠趁熱服用紫蘇粥，這樣有利於身體恢復健康。
5、蕪荽黃豆湯
材料：新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽
做法：將蕪荽洗干凈之後備用；黃豆提前一天放入清水中泡發，第二天之後加入鍋中加入清水進行熬煮；大約十五分鍾之後加入准備好的蕪荽一起煮，大約十五分鍾之後加入適量的食鹽起鍋。湯溫熱的時候就可以直接服用了。
功效：這道食譜需要去除渣滓之後服用湯，每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用，能夠令身體發汗，快速的恢復健康。
6、香蔥飲
材料：蕪荽根、蔥須、紅糖、白菜頭
做法：將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗干凈之後放入鍋中加入清水煎煮，大約二十分鍾之後取出渣滓加入紅糖，攪拌均勻就可以了。
功效：每天服用一劑，分為三次服用。具有很好的發汗解表以及祛散風寒的功效，專治風寒感冒。
7、藿香飲
材料：新鮮的藿香葉子、白砂糖
做法：將材料放入鍋中加入清水進行煎煮，等到水液變成一半的時候就可以了。
功效：藿香是一種常見的中葯，他對於我們身體的多種症狀具有很好的治療效果，進入身體之後能夠起到祛風除濕的作用。每天堅持代替茶水飲用，能夠令身體快速的遠離風寒感冒。
8、神仙粥
材料：大米、生薑、連須蔥白還有食醋
做法：將大米還有生薑洗干凈之後一起放入鍋中煮粥，等到粥半熟的時候計入蔥白；等粥全熟的時候加入食醋，稍微煮一會這道食譜就完成了。
功效：這道食譜需要趁熱服用，並且服用之後不要一直運動，而是應該蓋上被子靜靜的躺一會，等到身體微微出汗就可以了。因為這道偏方能夠很好的祛散風寒，令風寒感冒快速的遠離身體。