如何教幼兒用正確的方法表達情緒

㈠ 家長該怎樣正確引導孩子表達情緒，應該怎麼做

襁褓中的嬰兒會用啼哭的聲音表達自己的感受，而長大後的孩子，同樣會用情緒說明自己的心理感受。當孩子肆無忌憚的發脾氣時，家長們該注意了，引導孩子正確表達情緒很有必要，這些方面父母不能不知道。

朋友點點的孩子，總是在出門的時候胡鬧，別人家的孩子去到了商場都是快樂的玩耍，但是點點的孩子不一樣，他總是喜歡纏在爸爸媽媽身邊，稍有她不滿意的地方就撅嘴巴，表示自己要生氣了，不開心了。

在家裡的時候因為大家的寵愛，對於脾氣的控制一點兒也不注意，一言不合就大吵大鬧，使得朋友夫妻倆經常為此吵架。

為什麼孩子的情緒像洪水猛獸一般，擋都擋不住？引導孩子正確表達情緒很重要。

引導孩子正確地表達情緒，是每個家長的必修課，這些方法家長不妨嘗試嘗試。

㈡ 如何讓孩子學會正確處理自己的情緒，表達自己的不滿

孩子在成長過程中，感受和情緒會慢慢豐富多彩和完善，會懂得愛、惱怒、侮辱、開心、自豪、激動、抽泣、恨、擔心這些。在孩子懂得或是已經歷經這種感受時，父母的高度重視和合理正確引導，對孩子的人格發展起到非常重要的效果。我們要教孩子了解有情緒和感受是正常的，都沒有對和錯，喜、怒、哀、樂，是人的正常情緒主要表現，而且我們要表述出自已的感受。

傳統式教育的方式下包含我們自己經常指責別人使我們自身不開心、痛楚、不舒服。「只因為你我才慢慢那麼不開心」「都是由於這件事情，我才慢慢那麼不舒服」這些這些話我們經常都可以聽見。實際上我們自己才是自己情緒的主人家，我們要給自己的情緒承擔，調整自己的情緒。正確引導孩子恰當表達自己的情緒，教孩子怎樣看待和感受自身的情緒轉變，一個會說自己所有喜怒哀樂、表達自己恩怨情仇的孩子，會具有更為精彩的人生感受。

㈢ 如何引導孩子正確表達自己的情緒

想引導孩子正確表達自己的情緒，就要以身作則，要潛移默化，自己不要脾氣暴躁。

㈣ 怎樣引導孩子正確發泄和表達情緒

引言：家長如果想正確引導孩子合理的宣洩自己的情緒，就要聽聽孩子的想法。孩子如果有了情緒，孩子面部表情會比較端正，父母要善於觀察孩子的情緒。看到孩子有不好的情緒，父母就要及時幫孩子消化，不要讓孩子感覺到非常難過。小編今天就來跟大家說一說，怎樣引導孩子正確的發泄和表達情緒。

㈤ 如何幫助孩子學會表達情緒

「表達情緒」，這是人一生中一個非常重要的技能，關乎心理 健康 。

朵媽小時候就是一個非常不會表達情緒的孩子，父母對自己只有接近完美的要求，從不接受不好的自己、犯錯誤的自己。所以從小到中學，被人評價為「從來不會生氣」，小時候還覺得這是個優點。後來慢慢發現不對啊，這一方面大家欺負別人還掂量掂量，到我這兒是誰都敢欺負，因為就算欺負了也不會有啥後果；另一方面，有時候我真的很生氣、傷心、氣憤，但是我不會表達，具體地說，不知道怎麼生氣。發現這點的時候，我被自己嚇到了。一個正常人，怎麼能連「生氣」都不會？！

幸好之後的幾年裡，學會了慢慢調節自己，「放過」自己，這才親手把自己帶回到了正常人的群體。那麼對於我的孩子，我會怎麼來避免自己小時候的悲劇呢？下面寫出來供大家參考。

孩子不會表達情緒，第一個原因是他們害怕得不到理解。設想一下，當孩子在很小的時候、還搞不明白「情緒」這回事的時候，有時候會特別煩躁，表現出來只有哭泣、狂躁、甚至摔東西，這個時候父母們是怎麼做的呢？如果你只看到了表面，而不想去追尋本質原因，就會導致你也煩躁不安，認為孩子不懂事愛鬧人，甚至以暴制暴來解決問題。

正確的做法是，從心底相信自己的孩子，努力去理解他的表面行為下絕對有其他原因導致了這一切。不焦躁、不遷怒，情緒平和地去探究他的內心，找出問題的根源。

當我們知道了孩子到底因為什麼瞬間變成「小惡魔」的時候，我們會有什麼反應呢？是不屑地表示「就這啊？還值得一哭啊？孩子你太脆弱了！」還是把自己放在一個心智還未成熟的孩子的角度，從他的小小視角，去看待他經歷的自認為天大的事情？這個選擇結果就是你是否懂得「共情」的體現，也是孩子決定了以後要不要在你面前表達自己真實情緒。如果孩子在最親密的父母面前都不敢表達情緒，怎麼可能在其他人面前表達呢？

接納，顧名思義，無論孩子在我們大人看來，多麼玻璃心、多麼「矯情」、多麼「公主病」，接納他一時的不完美，接納他一時的小小脆弱。相信他未來一定會越來越好，從而能用對待他們美好一面時的情緒來面對他們的不美好。這樣孩子就有了足夠的安全感來表達自己的情緒。因為他們知道，無論他們是多麼「惡劣」，父母都依舊愛他們，依舊能接納這個不好的自己。

也許表達情緒是一件需要訓練的事情，但是，把心靈建設好，才會給孩子足夠的安全感去願意表達自己的情緒。因此， 孩子會不會表達情緒，不是「教」的問題，而是父母自己的問題。

孩子不會表達自己的情緒是因為自己不知道怎麼說出自己的感受，遇到難題自己不知道怎麼解決問題。

小孩上幼兒園小班的時候因為小又第一次離開爸媽爺爺奶奶，難免膽子，遇到事情不知道怎麼告訴老師，有好多小朋友會尿濕褲子。

小孩尿濕褲子了只會哭，卻不知道告訴老師我要尿尿了，當遇到了這種情況父母要引導孩子怎麼和老師溝通，舉手或者直接跑到老師跟前說我要小便之類的話。

我是兩個孩子的媽媽，我家二寶7歲，當他有情緒的時候，能說出自己的感受，語言順暢，能平穩的面對問題，再找到解決問題的辦法。他是如何做到的呢？

一、表達感受

家長可以讓孩子講述引起情緒變化的整個事件，通過語言引導孩子釋放情緒、表達感受。舉個例子:有一天，兒子放學去買雪糕，被同學告老師了。他先和我敘述事件的過程，我會問他:你是不是覺得很害怕？當孩子講述完自己的感受後，我再問他：「你想怎麼辦？」聽一聽孩子的意見，這也是教孩子釋放情緒的一種方式。

二、放鬆練習:深呼吸。

培養興趣愛好:練字，繪畫。閱讀:情緒方面的繪本。

三、積極陽光的方面的思考

家長引導孩子在有情緒的時候，從陽光的正面的方面去思考。舉個例子:一個同學撞倒了他，他頭部額頭處腫了一個疙瘩。我引導他，會不會是同學沒有看到你？他想了想說:不怪撞他的同學，是因為有別的同學追他，他跑的很快，沒有看見他就撞到他了。他的情緒一會就被自己釋放了，去做他喜歡的事去了。

四、信任

家長一定要給孩子足夠的信任。相信孩子並且給孩子空間，讓孩子自己處理他能辦到的事。孩子有了自信，就會減少負情緒。

心理學研究表明，情緒管理能力能夠正向預測孩子未來的學習成績、人際關系、 健康 、成就等。 在孩子的成長過程中，家長有太多機會靠近孩子的內心，所以不要忽視孩子情緒表達能力的引導。

哈佛教授泰勒:我們養成習慣，習慣反過來塑造我們。把表達情緒和怎樣處理情緒養成習慣！

能很好地表達情緒，無疑是情緒能力高的表現。

希望孩子能做到這一點，那麼首先，父母得讀得懂孩子的情緒，對孩子的情緒發展規律有一些了解。

出生第一年：基本情緒

美國心理學家保羅〃艾克曼定義了 6 種基本情緒。包括快樂、憤怒、悲傷、驚訝、恐懼和厭惡等六個方面。

這些情緒是在孩子剛出生、生命第一年的早期就出現的。有很強的生理基礎。而且，不論是哪個國家、說哪種語言，有哪種習俗的人類，都有這些相同的情緒。

基本情緒一旦出現，就不會消失。時至今日，哪怕我們已經20、30、40、50歲了……這些基本情緒還會經常出現在我們生活里。

1.5-2歲：自我意識情緒

當孩子一歲半左右，自我意識出現之後，自我意識情緒才會逐漸出現。

爸爸媽媽們可以觀察自己 1 歲半到 2 歲左右這個年齡段的孩子， 他們是不是已經能從鏡子里或照片里認出自己？

知道鏡子里、照片里這個人就是我，不是別的任何小朋友，這就是自我意識萌芽的表現了。

自我意識情緒包括同情、嫉妒、尷尬、自豪、羞愧、內疚等。

也正因為如此，很多兩歲左右的孩子，反而沒有小時候大方，變得不愛叫人，動不動就不好意思；如果媽媽表揚了別的小朋友，他還會生氣、嫉妒。

這並不是退步，其實是孩子 情感 發展往前走了一大步。

每個孩子在出生的時候，就具備有表達情緒這個能力的，像小孩子從呱呱墜地那一天，用哭聲來表達他的情緒就是一種發泄，也是一種試探。可能在表達情緒方面也有一定的天生基因影響，但是我覺得 最重要的因素還在於教育和環境的影響 。

首先是家庭環境，孩子從出生開始接觸最多的就是父母和長輩， 家長給孩子一個開放有愛、開朗向善的環境 ，在這種關愛下他會過的開心快樂，相對而言就變得更喜歡表達。在一個開放、融洽、幽默的環境下成長的小孩，會更加的開朗並且懂得表達自己的情緒。

隨著孩子成長，他要面對更多的是不可控的環境，這個時候，如果要讓他學會正確表達情緒， 需要幫他建立自信，讓他需要學會耐心 。尤其是已經上了幼兒園的小朋友，他們要面對同學的眼光和老師的認可，這個時候自信就變得非常非常重要，要做到不管別人怎麼樣評價也能更加灑脫，自信地表達自己的觀念和想法。

這個時間段，我覺得家庭教育也是需要做相應的調整， 鼓勵正常的表達，拒絕用大哭或持續性撒嬌，或者說過激的言語 。這個時候教孩子做的應該不僅僅是敢不敢表達，而是用什麼樣的方式表達才是最正確的？

家長可以跟老師達成一致，在表達和自信方面培養孩子。給孩子創造一個積極向上的氛圍，孩子就會變得更樂於表達，更容易融入新的環境。

如果幫助孩子學會表達自己的情緒，這是一個很不錯的話題。

讓孩子表達自己的情緒，首先要讓孩子知道情緒是個什麼東西，每個人都有情緒，有情緒的時候也是正常的，不要忽略孩子的感受，比如孩子摔倒的時候，不要直接和孩子說不哭不哭，又不疼。這種表達方式就直接忽略了孩子的感受，如果孩子的感受被忽略，那麼就會把情緒壓在心理，就不會表達出來了。要接納孩子的情緒，和孩子共情讓孩子知道你和他是同頻的，這樣孩子才知道自己是安全的。

可以和孩子一起想一些情緒表達的方式，比如可以哭可以鬧，可以撕紙可以吃東西可以運動等等，然後和孩子一起篩選出更好的不傷害人，發泄情緒的時候要不能傷到自己，不能傷到其他人，這樣的話才是比較好的方式，比如生氣可以運動，可以運動等等是比較好的運動方式。

讓孩子和情緒和諧相處，知道情緒是怎麼來的，著名的情緒理論ABC可以很好的解釋，事情發生A，如果解釋這個事件B，根據解釋形成的結果C，如果A相同，但是因為B不同，最後的C也是不同的，所以可以對待一件事情，讓孩子試試不同的情緒會產生如何的結果。讓孩子慢慢學會調節自己看到問題的方式B，然後學會和情緒和諧相處，這樣的話估計就會有不一樣的結果！

情緒管理是一種能力，父母應該從小培養孩子的情緒管理能力 :

1.父母要教孩子學會宣洩情緒，自己首先要知道情緒是什麼？

經常有一些父母會說，今天的心情非常不爽，那麼這個不爽是什麼呢？是憤怒？是委屈？是嫉妒？或者是憂傷？我們只有知道自己的情緒是什麼的時候，才能知道如何去表達情緒，才能教孩子學會宣洩情緒。只有父母自己對情緒有了清楚的認識才會順理成章幫助孩子去宣洩情緒，父母做好情緒管理能力的榜樣。

2.父母要看到具體場景下孩子的情緒，並讀懂孩子的情緒。

父母把看到的，感覺到的說出來，讓孩子復述一遍，再問孩子：是這樣嗎？如果不是，「那你說說看，你究竟怎麼啦？」誘導孩子表達，當孩子表達完，我們不評價，再重復一下孩子的感受。然後孩子會好很多，對於年齡小的孩子可以擁抱、愛撫，這樣對穩定情緒有好處。

3.父母要讓孩子找到情緒的出口和正確的表達方式。

當孩子在情緒出現失控的時候，我們不要單純的說「別哭啦，再哭就怎麼怎麼樣」、或者「再哭，警察就來抓你了，大灰狼就會把你吃掉」之類的話，告訴孩子當下的這種情緒是什麼，比如生氣，比如傷心，比如沮喪等等，讓孩子知道當下情緒的名稱是為了讓他們能直接認知和表達自己當前的心情，同時找到替代的解決方案來幫孩子找到發泄的出口。孩子表達情緒時父母要耐心傾聽孩子表達。

4.表達情緒的方法有很多。

a. 講述法：讓孩子把自己的情緒名稱講出來，以及引起這種情緒的原因告訴媽媽。

b. 回顧法：等孩子的情緒比較平靜以後，家長和孩子一起回顧整個事情的經過，並且給孩子一些適當的建議，幫助他有辦法應對下次還可能遇到的問題。

c. 預演法：和孩子一起玩角色扮演 游戲 ，把剛才發生的事情重新演一遍，並用媽媽剛剛教的方法來解決。

d. 慶祝法：當孩子通過 游戲 ，很好的處理了剛才的問題時，大人和他一起也來一個Give me five（擊掌慶賀），以此來鼓勵孩子下次採用這樣的方法來處理問題。 心理學研究表明，情緒管理能力能夠正向預測孩子未來的學習成績、人際關系、 健康 、成就等。

表達情緒的第一步是識別情緒。只有清楚的知道自己當前所處於哪種情緒狀態，才有可能情緒的表達出來。

人和人在識別情緒的能力上是不同的，有的天生敏銳，有的則比較愚鈍。情緒識別和表達能力高的人在人際交往中也更游刃有餘。

父母所能做的是幫助小朋友給自己的情緒貼標簽，比方，小朋友生氣的時候，可以問，你現在是不是很生氣？不開心的時候可以問，你是不是有點傷心？等等，讓小朋友給自己的不同情緒識別出不同的名字。然後再學會不同情緒的處理辦法。

推薦帶小朋友去看電影頭腦特工隊，里邊生動有趣的把人的幾種基本情緒用各種動畫人物表達了出來。美國小學的心理醫生也會用這幾種小人的形象幫助孩子們來識別和表達情緒。

不過，識別、表達和管理情緒是一個長期的過程，不要因為偶爾的失控而對孩子失去信心。要有耐心哦。

情緒這個問題，首先要端正態度。很多父母是無法忍耐寶寶大哭大鬧、發脾氣的，而實際上自己也是經常發脾氣。

情緒包括喜怒哀樂，而發脾氣是情緒引起的行為。不論情緒是喜怒哀樂的哪一種，都是自然而然發生，並且值得人們接受的。情緒並非你可以有，我不可以有的東西，而是人人都有，人人都需要。當我們玩 游戲 開心了我們歡笑，我們是接納的；當寶寶需求得不到滿足大哭，我們認為這應該是被接納，而不是被排斥的。所以我們說，情緒首先要端正態度做到接納才可能更好的引導情緒、控制情緒、甚至是表達情緒。

作為父母，我們首先要做的就是，接納情緒。在接納的同時，用心聆聽孩子情緒背後的聲音，是因為什麼事件、什麼人、什麼東西影響了孩子的情緒。當接納和聆聽後，我們才有可能發現更多的線索，來幫助孩子思考解決問題的方法。

面對孩子的心聲，應該做到的積極的關注、積極的回應，從中找到合理的需求滿足他，發現不合理的需求，給予正確的解釋和替代方案。很多時候做為父母，就是在這方面表現的太過強勢，不想給、不支持、不理解，強權引發的只能是怨恨。那麼，在需求面前，理智、不溺愛、適當滿足+無條件的愛，則可以讓孩子心內充盈，學會寬仁以待。

另外當孩子的需求是合理的，但卻真的實現不了的時候，有一種方法叫做幻想實現，就好比曹操的 歷史 典故：望梅止渴。能達到一樣的效果。

而所有上面的努力都做過之後，孩子的情緒還是來臨了，那麼做父母首先要做的是自己的要學會淡定。同時用有效的方法幫助孩子合理控制情緒。比如憤怒的時候：

1、我們可以找用運動的方式解壓。

2、還可以使用畫畫的方式來解壓。

3、用說出了的方式，而已得到理解和尊重，心理就會好受很多。

4、以平和和堅定的語氣能讓孩子感受到你的關注。

5、壞脾氣來臨，不要懲罰、不要怨恨，只談事實，就事論事。

6、當孩子做錯事情情緒低落，要適當給予鼓勵，孩子則有勇氣面對自己的錯誤，而不是逃避。

7、當吼叫要發生的時候，我們可以沖著水池喊喊。

8、看書和其他的冷靜方式能讓孩子自我修復。

其實，不光是這位家長，大家都會有這樣的焦慮。

特別在眾多虐兒事件之後，大家似乎更焦慮了。

其實，不是孩子不願意告訴你，而是他們不知道怎麼去表達。

孩子的感知能力很強，往往能感受到很多情緒的波動，但他們的解釋能力卻很弱，無法加入自己的主觀判斷，不會有意識地去分析是什麼情緒，這樣表達就無從談起了。

教孩子認識情緒、表達情緒有方法，一起來了解吧！

各位家長應該都會給孩子讀繪本故事吧，其實，可以通過講故事幫助孩子認識情緒。

當孩子想聽故事的時候，就用這種方式，引導孩子去認識和表達自己的情緒。

如果無法正確認知自己的情緒，孩子就無法用語言表達自己的 情感 ，最後只能用發脾氣或哭鬧的方式了。

讓孩子 正確認識自己的情緒，清晰描述自己的感覺， 才能夠和家人及時、有效地溝通，避免未知的誤會和危險。

願每一個孩子，都能健 健康 康、快快樂樂地成長。

㈥ 如何培養幼兒的良好情緒

導語：情緒是人對客觀事物的態度體驗及其相應的行為反映，包括人的喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲等。它是伴隨著認識活動和意志活動而出現的，具有獨特的特點與功能。即情緒的兩極性會影響人的活動能力，消極、減力的情緒則會降低人的活動能力，所以培養並保持幼兒良好的情緒和健康的情感是至關重要的。

如何培養幼兒的良好情緒

一、讓幼兒愉快地參與學習和活動

情緒影響幼兒的認知發展。當一個孩子處在積極的狀態時，快樂向上，樂於學習。思維靈活，想像大膽、豐富並具有創造性。當孩子情緒處在消極狀態時，表現就沉默、呆板、反映遲鈍且少言寡語。這種情緒影響幼兒身心健康。為此，我千方百計創設教學情境，激發幼兒的學習、參與興趣。讓他們以愉快的心情，積極參與的態度，投入學習和活動。

二、正確看待幼兒情緒的不穩定性

幼兒情緒的穩定性很差。常常受到外界環境的影響而波動。如：當孩子們靜靜地聽老師講故事時，窗外傳來鼓樂隊的鑼鼓聲。幼兒就會立刻轉移注意力，興奮地大叫起來。此時，教育活動一下子“冷場”了。遇到此種情況，老師們可千萬不要惱火。不要以為幼兒失控了，指揮不靈了，而採用強制手段。強拉幼兒回來。盡管讓幼兒稍微盡興，再示意他們回到座位上，靜下來。孩子們滿足了好奇心後，會靜下來，繼續上課。另外，幼兒的不穩定性中還包括情緒的“易感性和轉移性”。正因為如此，幼兒才顯得天真、幼稚、可愛。如：“當孩子因搶玩具情緒激動、嚎啕大哭時，因老師的一個搞笑表情，幽默的語言，給予安慰時，他的眼淚還掛在臉上又馬上發出笑聲。所以，對幼兒的情緒教育要有充分的耐心，使用適當的方法，不能動粗、大聲訓斥。注重引導，藉助幼兒的易感性和易轉移性轉變幼兒的不愉快的情緒。

三、幫助幼兒認識和理解自己的情緒

人的情緒是一種主觀的內在體驗的產物，他需要以這樣或那樣的方式來宣洩。因此，在教育活動中要做到。1、給幼兒說話的權利，2、老師給予理解、接納。為了避免類似“頂嘴”現象的發生，我們可以經常開展一些《講心裡話》或《小小討論會》活動。1、評論班級中不文明的行為、現象2、訴說自己的煩惱。老師做好公正人。對於幼兒的觀點看法，給予正確的評價和引導。幫助幼兒認識自己的情緒和評價不良行為的能力。

四、幫助幼兒恰當地表達自己的情緒

教育教學活動中，滲透參加活動和生活中各種禮儀教育，高興時如何表達情緒，生氣時如何控制情緒等等。

請家長配合。在家庭教育中循序善誘，家長做好榜樣，不亂發脾氣，盡量少用物質獎勵來達到教育目的。家園聯系，形成合力。共同幫助幼兒對積極情緒的愉快體驗。幼兒直接經歷的情景比起故事、圖片來更能引起情緒共鳴，也更能深入內心世界。因此，老師、父母、長輩的.微笑和鼓勵，會使孩子得到情緒上的滿足。產生積極的情緒體驗。長此以往，孩子經過多次的強化以後，就會在同樣的情境下正確地表達情緒(積極樂觀的心態)，並逐漸成為一種穩定的情緒定式，我們也就達到了培養目標。

如何培養幼兒的良好情緒

1幼兒情緒問題的表現及產生因素

幼兒階段年紀尚小，心理發育尚未成熟成型，在經歷從家庭進入幼兒園，外在環境發生變化、周圍人物發生變化、環境對幼兒的要求發生變化等等原因，使幼兒表現出以自我為中心，孤獨、自卑、怯懦、退縮等心理。追根溯源，引起幼兒情緒問題的因素不外乎內在和外在兩方面因素：

1.1內在因素

筆者通過長期日常觀察、心理篩查等方式發現在園的很多孩子存在潛在的情緒障礙，通常表現為：以自我為中心，對幼兒園產生恐懼心理，在集體生活中不容易適應;容易產生分離、焦慮、孤獨、自卑、怯懦、退縮等心理傾向;對疾病的抵抗能力呈減弱的趨勢，影響身體健康等。

1.2外在因素

從家長方面來說，現代的父母對自己的孩子成長提出了更多更高的要求，“不讓孩子輸在起跑線上”成為很多家長迫切心態的一種寫照。家長的意識忽視或方式不當，都直接間接地影響到孩子的心理健康成長。另外，家長對幼兒某些行為不夠重視，忽視了幼兒的消極情緒反應，沒有及時採取行動給予幼兒積極影響;家長平時較少與教師交流，不了解幼兒在園情況。

此外，一些教師教育觀念未更新，導致教育方式不當，師幼關系不平等;教師精力有限，無法充分了解各個幼兒的特點，導致“批量”化教育;教師由於“職業疲憊”，缺乏足夠的耐心和積極的態度面對幼兒，容易導致發生損害幼兒身心健康的行為

2培養幼兒快樂情緒的思路及方法

2.1積極創設安全、溫馨、舒暢的幼兒快樂情緒發展環境

首先，建立良好師幼關系，尊重鼓勵溫暖幼兒。師幼關系是幼兒園中的重要的人際關系，教師不但是知識的傳播者，更是引導幼兒心理健康發展的扶持者，師幼間互相尊重信任、民主平等，能使幼兒感到安全、溫暖、寬松、愉快，心理上得到滿足。

其次，建立良好的親子關系，引領家長學習提高家教方法。家庭對幼兒心理發展影響是最直接、最有效的。幼兒許多心理問題都來自於家庭，不可否認的是，當前幼兒的家庭普遍缺乏心理健康教育方面的知識和技能。

再次，建立良好的同伴關系，創建和諧集體。讓幼兒認同自己的班級，通過輔導獲得讓幼兒了解同伴的長處，通過開展各種游戲增進幼兒交往，通過互幫互助學會關心同伴，在交往中學會正確評價同伴和自己，逐步形成會合作、樂幫助、守規則等品質，從而獲得成功和快樂的體驗。如我們在小班階段，針對幼兒之間不熟悉的情況，針對性地開展《歡迎新夥伴》活動，在游戲“很高興認識你”、“找同伴”中，小朋友能大方地與同伴交談，還能想出各種認識朋友的方法。讓幼兒在快樂的游戲中認識同伴，了解同伴眼中的自己。

2.2組織豐富、科學的心理活動，作為快樂情緒教育的載體

2.2.1快樂教學，讓幼兒感受學習的樂趣

快樂教育是以人為本的教育，追求的是創造愉快和諧的學習環境。幼兒因為有了快樂才會擁有自信;有了快樂才會有學習的動力;有了快樂才會有創造的慾望。因此，教師應該設法使自己的教育方法能夠將快樂帶給孩子。我國著名教育家陳鶴琴先生說過：“小孩子生來是好動的，是以游戲為生命的。”在幼兒教育中，大部分的學習是通過游戲來完成的，教師在教學的過程中，應積極探索多種形式的游戲，讓幼兒在不知不覺中接受學習內容，明白人生道理;除此以外，教師還應善於發現生活中的點點滴滴，善於從幼兒的行為中捕捉細節，組織有效的心理活動。另外要根據一些節日或主題活動及時更換室內環境布置、充分發揮環境的教育功能。

2.2.2將健康教育滲透到日常生活中，減少幼兒心理壓力

日常生活中蘊藏著許多心理健康教育的時機，每天隨時隨地要發揮隨機教育的智能，教師要堅持每天和每個幼兒或者說說話，或進行目光交流。在與幼兒交往中，讓鼓勵、贊賞、微笑的行為成為一種習慣，讓每個幼兒都有不斷獲得成功體驗的機會，不斷積累成功經驗。創設平台讓有個別差異幼兒的獲得鍛煉的機會，如：協助教師做力所能及的事情、做小小管理員，以及多點與其互動，鼓勵其與其他幼兒合作、發展友誼。同時要及時表揚他們的閃光點，讓幼兒不斷地看到自己在原有的基礎上獲得進步，並獲得快樂情緒、增強自信，減少心理壓力，促進幼兒健康發展。

3結論及建議

隨著幼教改革的深入進展和時代的發展，堅持以人為本、堅持以幼兒發展為本的教育理念正逐漸落實到實際幼教工作中。在這個崇尚以人為本的時代里，工作在第一線的我們更要努力跟上時代的步伐，用愈加成熟的教育理念培養今天的孩子，讓孩子在“快樂中學會快樂”，快樂地過好每一天。

㈦ 如何教孩子學會正確表達情緒

如何教孩子學會正確表達情緒？

每個父母都會遇到一個煩惱，那就是孩子遇到一些小問題就鬧情緒，你跟他講道理吧，他還不聽，最後自己也陷入了情緒之中。

比如使用威脅的話語：你再那樣給我試試！或者用勸的方式：不要哭，等下次再給你買好吃的，再或者給孩子貼個標簽：你可是男孩子，男兒有淚不輕彈等等。其實這樣的應對方式都不是最好的辦法，孩子鬧情緒是很正常的。

人腦中負責理性情緒的部分發育比較晚，需要到20歲以後才能夠完全成熟，所以當孩子情緒表現出來的時候，理智可能還沒有反應過來。如果家長採取了威脅、哄勸、貼標簽等方式時，也會給孩子形成不好的心理暗示，這對孩子今後學習調控自己的情緒沒有任何好處。

家長需要讓孩子學會描述情緒。 每個人都有四種基本情緒，分別是快樂、憤怒、悲哀和恐懼。當孩子鬧情緒的時候，家長首先需要冷靜下來，比如，就快到吃中午飯的時間了，孩子卻突然鬧著想喝奶茶，被你拒絕後就開始鬧情緒，不停地跺腳、發脾氣。不嘛，我就是要喝奶茶。這時候你可以問問他，你這樣跺腳不疼啊，你是不是生氣了？當孩子開始思考這些問題的答案時，就是調動大腦中的理性部分。

當理性部分開始運轉，孩子開始用語言定義自己的情緒時，情緒也會慢慢的消退。 記住，家長在和孩子交流的時候，自己的情緒一定要控制住，只有你的情緒穩定了，才能給孩子樹立一個好榜樣。

家長可以引導孩子思考情緒。 每一次孩子鬧情緒的時候都是一次成長的機會，在描述完情緒之後，家長可以引導孩子想一想自己的情緒時從哪裡來的，怎樣才能消除這樣的負面情緒。

比如，孩子說不出不被喝奶茶的時候感到的憤怒，家長可以問孩子：你是不是覺得連讓你喝奶茶這樣的小要求都不會滿足的話讓你感到生氣了？孩子會說：是的，我現在很生氣。家長可以接著問：那麼要怎麼做你才不會生氣呢？孩子會說：讓我喝奶茶，我就不生氣了，我還會很開心呢。這樣明白了孩子的需求，也就知道該怎樣做進行下一步了。

家長可以帶著孩子一起回顧一下整個過程。 理解了孩子的需求之後，家長可以說：如果我是你，我想要干什麼幹不成，我也會很生氣，不過我會想再過一會兒就要吃飯了，如果這個時候喝奶茶的話，等一會兒就可能吃不午飯了，如果吃過午飯之後我再喝奶茶，那麼媽媽就不會反對的。這個時候孩子已經冷靜下來了，在感受到了家長的理解的同時，也就明白了自己的需求時可以被滿足的，這樣情緒就會慢慢的消退。這個時候家長還可以抓住機會，進一步幫助孩子反思：你看生氣也不會幫你解決問題對不對？而且如果你對我生氣的話，我也會很難受的，你能感受到我的不高興嗎？這個時候家長還可以表現出很難受的樣子，這也是幫助孩子學習觀察他人情緒的好機會。

這里簡單給大家介紹學會讓孩子控制情緒的十個NLP親子教育的小技巧：1、讓孩子認同自己，有情緒空間2、讓孩子認識情緒，表達情緒3、讓孩子體驗情緒，洞察他人情緒4、讓孩子學會樂觀地面對生活5、教會孩子適當宣洩不良情緒6、以身作則，先要學會控制自己的情緒 7、在預見到孩子可能會失望的情況下先給孩子打個「預防針」 8、傾聽孩子並和TA一起尋求解決方案9、孩子成功控制住情緒時要及時鼓勵 10、該堅持的原則一定要堅持 建議您有時間可以親臨中國NLP培訓學院親子課堂現場，不僅可以感受氛圍，也可以和其他家長交流教育孩子的經驗，更重要的是帶著您的問題可以當時請教老師，獲得更精湛的家庭教育學識！教育孩子的第一步應該從自身開始，從成為一個好父母開始，孩子的成長，父母不能缺席，孩子的未來你更耽擱不起！可以聯系中國NLP知心姐姐共同探討親子教育問題！